خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آپنه خواب در بارداری چگونه درمان می شود ؟
این وجود از آنجایی که بسیاری از افراد از ابتلا خود به این عارضه بی اطلاع هستند پی بردن به آمار دقیق این افراد کار دشواری است. این جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی گفت : احتمال ابتلا به آپنه خواب در دوران بارداری و دوره پس از یائسگی بیشتر است. گرچه عوارضی نظیر تنگی نفس یا ...
15 علامت هشدار دهنده فوری که نشان می دهند شما با یک فرد سمی سر و کار دارید
اول خبر خوب: دنیا مملو از افراد صادق، مهربان و سازگار است. اکنون خبر بد: همچنین افراد زیادی وجود دارند که از نظر عاطفی سالم نیستند، افرادی که در دستکاری احساسات شما، دروغ و تقلب ماهر هستند. قطعا اینها کسانی هستند که می خواهید از آنها دور بمانید. شما می توانید با دانستن خصوصیات یک فرد سمی، از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید. 1. شخص خیلی زیاد صحبت می کند و خیلی کم گوش ...
پیش بینی طول عمر با ساعت های پیری
به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم در ادامه نوشت: سن زیستی (سن بیولوژیک) شاخصی از وضعیت تندرستی عمومی یک فرد و درواقع میانگینی از وضعیت سلامت بافت های مختلف بدن است. از سن زیستی برای ارزیابی فرآیند پیری به شیوه دقیق تر و ردیابی مسیر آسیب و از کارافتادگی بافت های بدن در طول زمان استفاده می شود. محاسبه این سن کار چندان آسانی نیست. دانشمندان، یک دهه گذشته را صرف ساخت ابزارهایی به نام ساعت های پیری کرده اند که نشانگرهای بدن را برای تعیین سن بیولوژیک ارزیابی می کند. این ساعت ها با نشان دادن این که چ ...
احساس قلقلک در گلو چیست و چه باید کرد؟
...، بنابراین هوایی که فرد به درون ریه می کشد خشک تر از هوای داخل بدن است. دیگر علائم EIB: . سرفه . تنگی نفس . خس خس سینه . کاهش استقامت . گرفتگی سینه . ناراحتی معده شما ممکن است دو سه دقیقه بعد از شروع ورزش متوجه علائم شوید و این علائم تا 10 تا 15 دقیقه بعد از توقف ورزش ادامه دارند. محرک های داخل هوا نیز می توانند حین فعالیت های خاصی، علائم EIB را ...
مدت زمان افسردگی بعد از زایمان چقدر است؟
افزایش پیدا می کند و همین امر می تواند منجر به افسردگی فرد شود. بدن مادران باردار و مادرانی که تازه زایمان کرده اند به روزانه 13 لیوان آب نیاز دارد. در صورت تامین آب بدن، علائم افسردگی کمتر ظاهر می شوند و قطعا شدت بسیار کمتری دارند. کاهش مصرف الکل و کافئین: مصرف بی رویه الکل و مشروبات الکلی می تواند نقش بسیار مهمی در افسردگی افراد داشته باشند. از طرفی اگر در مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین ...
آیا غیرطبیعی بودن Ferritin خون خطرناک است؟
مبتلا هستید که باعث می شود بدن شما بیش از حد آهن ذخیره کند. همچنین می تواند به بیماری کبد، آرتریت روماتوئید، سایر شرایط التهابی یا پرکاری تیروئید اشاره کند. برخی از انواع سرطان نیز می توانند باعث بالا رفتن سطح فریتین خون شوند. سطوح بالای فریتین می تواند به مفاصل، قلب، کبد و پانکراس آسیب برساند. آهن بیش از حد اغلب به دلیل یک بیماری ارثی به نام هموکروماتوز ایجاد می شود. بسیاری از افراد ...
8 نکته برای مراقبت از پوست های دهیدراته
ریزی ناشی از ترک خوردن پوست لب نشوید. مقدار کافی میوه و سبزیجات برای رژیم غذایی روزانه شما ضروری است. مقدار مناسبی آب در این محصولات وجود دارد که می تواند توسط بدن جذب شود و به هیدراته نگه داشتن شما کمک کند و ویتامین های مورد نیاز پوست را برای درخشندگی طبیعی و درخشان می دهد. فیبر موجود در میوه ها و قند طبیعی آب به کارکرد بهتر بدن کمک می کند. آووکادو، موز، پرتقال، سیب، هویج، هندوانه و ...
مرگی شیرین از استقبال سیگار
هم هستند، ایجاد می شود؛ بیماری های مزمنی که می توانند باعث بروز تنگی نفس شوند. چرا از سیگار کشیدن لذت می بریم؟ به گفته این متخصص، وقتی نیکوتین وارد بدن می شود، در عرض 10 ثانیه در مغز ما ماده ای ترشح می شود به اسم دوپامین و اندورفین . هورمون های دوپامین و اندورفین باعث حس لذت و ریلکس بودن می شوند در واقع، حس لذتی که با کشیدن سیگار به وجود می آید، همان عاملی است که باعث اعتیاد به آن ...
8 راهکار مفید برای کنترل استرس در کودکان
کودک شما به حمایت متخصص نیاز داشته باشد. 5 نفس عمیق بکشید یه این شکل که برای 5 ثانیه نفس را از طریق بینی به داخل بکشید و 5 ثانیه از دهان خارج کنید. در طول این تنفس شکم شما بزرگ و کوچک می شود. 7. سیل اخبار را محدود کنید مراقب باشید که فرزندانتان چقدر در معرض اخبار قرار دارند، کودکان کوچکتر را از دیدن صحنه های ناراحت کننده و خشن دور کنید. با بچه های بزرگتر، در مورد اینکه ...
9 اشتباه خطرناکی که هر روز ندانسته مرتکب می شویم
...، حالت تهوع و استفراغ شوند. در بدترین حالت، ممکن است حتی دچار مسمومیت ناشی از عطر یا اسپری یا سرطان شوید. 5- ترکاندن جوش ها ترکاندن جوش ها اول از همه می تواند باعث بدتر شدن آن ها و حتی باقی ماندن جای جوش ها رو پوست شود، بنابراین این کار در واقع کمکی نمی کند. در صورت ما یک ناحیه به نام مثلث خطر وجود دارد که ارتباط مسقیمی با مغز دارد و اگر با فشار دادن و ترکاندن جوش های آن ...
چطور روز خوبی را شروع کنیم ؟
...، لایه ای از باکتری که پلاک نامیده می شود در دهان شما ساخته می شود و لازم است بعد از بیدار شدن این پلاک ها را با مسواک زدن از بین ببرید. همچنین مسواک زدن باعث می شود یک لایه ی فلورایدی محافظ در برابر قند ها و اسید هایی که با خوردن صبحانه به دهان شما وارد می شوند، تشکیل گردد. در ضمن علاوه بر مسواک زدن باید زبان خود را هم تمیز کنید. اینجا به 4 دلیل برای این کار اشاره شده است: ...
همه گرفتار چشم های رنگی عباس بودند! + عکس
مردها هم نگاه نمی کرد. تو صورت زنها که کلا به خاطر حیا، نگاه نمی کرد. به خیلی چیزها نگاه نمی کرد. دوست نداشت خیلی حرفا رو بزنه. دوست نداشت خیلی حرف بزنه خیلی چیزها رو بشنوه و ببینه. مثلا یکی از حرفهایی که به من می زد می گفتم اینا رو تو از کجا می دونی؟ من با این سن م نمی دونم این چیزا رو! می گفت مامان بعدا می فهمی من چی می گم؛ من الان نمی تونم بهت همه چیز رو بگم. عباس واقعیت ها رو می دید. ...
طرز تهیه دمنوش زعفران و گلاب و خواص آن
درمان بیماری های عفونی گیاه مفیدی به شمار می رود. زعفران همچنین خواص زیادی برای پوست و مو دارد و برای هضم غذا و تقویت سیستم گوارش نیز مفید است. خواص گلاب برای بدن گلاب نیز مانند زعفران دارای خواص فراوان و شگفت انگیزی است. از خواص گلاب، می توان به خواص آن برای دهان و دندان ،در درمان آفت دهن و دردهای دندانی اشاره کرد. به دلیل وجود ویتامین C در گلاب، این عرق برای پوست و مو بسیار ...
شغل های عجیب و غریب امروزی
انگلستان شرکتی وجود دارد که اسم آن را (اندوهگین اجاره کن) گذاشته اند، تخصص این شرکت اجاره افراد گریه کن و اندوهگین در مراسم تدفین است و برای هر دو ساعت 70 دلار درآمد دارد. مربی موج سواری سگ ها: می توانید آن ها را در برخی کمپ های ساحلی پیدا کنید. مربی ها به شما و سگتان می آموزند که چگونه سوار امواج شوید، برخی از مکان ها فقط مختص آموزش سگ هاست، بدون در نظر گرفتن برنامه ای برای آموزش صاحبان ...
اگر این دردها به سراغتان آمد، سریع نزد پزشک بروید
استاد سرطان شناسی مهمترین نشانه هایی را که در بدن خبر از احتمال ابتلا به سرطان می دهند تشریح کرد. به گزارش وقت صبح به نقل از فارس، محمد اسماعیل اکبری، استاد سرطان شناسی درباره مهمترین نشانه های ابتلا به سرطان گفت: برای سرطان ما هیچ نشانه ثابتی نداریم و هیچ آزمایش و عکسی نداریم که از فردی بگیریم و بگوییم مبتلا به سرطان است. وی ادامه داد: نشانه هایی در مجموع داریم که مهم است ...
چگونه خروپف نکنیم؟
خروپف کردن یکی از آزاردهنده ترین عادت هایی است که بسیاری از افراد هنگام خواب به آن مبتلا هستند که اغلب موجب بدخوابی و اختلال خواب به ویژه در اطرافیان و همسر فرد می شود. اما با انجام راهکارهایی می توان این عادت را ترک کرد. به گزارش اینتیتر به نقل از سیناپرس، ، از آنجایی که خرخر کردن به شدت می تواند باعث بی خوابی و آزار به خصوص همسر و دیگران شود، محققان همواره روش هایی را به این افراد ...
هشدار جدی هنگام مصرف گوجه سبز
، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می کند. سیستم ایمنی بدن مصرف مداوم گوجه سبز در فصل تابستان سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز، بدن را در مقابل عوامل عفونی مقاوم کرده و با التهاب و رادیکال های آزاد مخرب مقابله می کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. دهان و دندان مصرف مداوم گوجه سبز به دلیل بالا بودن مقدار ...
خواص عرق چهل گیاه برای سلامتی
...: در این مقاله قصد داریم تمام خواص عرق چهل گیاه را مورد بررسی قرار دهیم. بهتر است جهت آشنایی بیشتر با این نوع عرق گیاهی و ترکیبات آن ما را دنبال کنید. یکی از انواع عرقیات گیاهی که خواص و فواید فوق العاده ای برای بدن انسان دارد عرق چهل گیاه است. این نوع عرق جایگاه بسیار خاصی در طب سنتی دارد. طبیعت این نوع عرق بسیار گرم است و تاثیر آن روی افراد مزاج سرد بیشتر از افرادی است که مزاجی گرم ...
ایمپلنت فوری دیجیتال
ابتلا و گسترش عفونت کاهش خواهد یافت . مدت زمان ایمپلنت فوری دیجیتال برای 1 یا 2 ایمپلنت دندان حدودا 20 دقیقه زمان نیاز دارد. مزیت های ایمپلنت دیجیتال چیست؟ کمک به حفظ بهداشت دهان و دندان ها کاهش خطا در جراحی کاشت ایمپلنت دندان و بالاتر رفتن درصد موفقیت بالابردن اعتماد به نفس افراد و شباهت بسیار زیاد با دندان طبیعی فرد ماندگاری بسیار بالا و نتیجه طولانی مدت توانایی کاشت چند پایه ایمپلنت ...
مجازات خواستگار دروغگو چیست؟
...: در بسیاری از مواقع دروغگویی و فریب دادن دیگران جرم محسوب می شود و مجازات قانونی دارد، اما اگر فرد دروغگو خواستگار شما باشد، چه مجازاتی را باید طی کند؟ اگر هر یک از زوجین قبل از عقد ازدواج به طرف مقابل خود درباره میزان تحصیلات، تمکن مالی، موقعیت اجتماعی، شغل و سمت خود یا وضعیت تأهلش دروغ بگوید باید مجازات قانونی را طی کند. بر اساس قانون هرگاه یکی از زوجین پیش از عقد ...
استرس واقعا میتونه باعث خستگی بشه؟
دست داده است؟ این حالت، پاسخ مستقیم بدن شما نسبت به استرسی است که در چنین روزی تجربه کرده اید. البته این حالت تهوع فقط یک تلاطم جزئی معده نیست، ممکن است به مشکلات گوارشی دیگری مانند استفراغ، درد شکم و نظایر آن نیز منجر شود. سندروم خستگی مزمن چیست؟ سندرم خستگی مزمن، (CFS) نوعی اختلال پیچیده ای است که با خستگی شدید مشخص می شود و هیچ علت مشخصی ندارد. سندروم خستگی مزمن با هیچ ...
علائم گرفتگی سه رگ اصلی قلب
ممکن است مشکل آنژین یا حمله قلبی رخ دهد. در این شرایط فرد ممکن است درگیر علائمی نظیر درد قفسه سینه،حالت تهوع، آشفتگی شدید، سرفه و ضعف گردد.دکتر افشاری توضیح داد: انباشته شدن پلاک و سفت شدن عروق و شریان های خونی منجر به محدود شدن جریان خون در آنها شده و در نتیجه ارگان های بدن و بافت ها ...
دروغ هایی که در مورد زندگی مشترک به خود می گویید
به خودمان دروغ نگوییم . عنوان این فراخوان نباید به کسی بر بخورد، چرا که ما انسانیم و می دانیم که انسان استاد خودفریبی است و به تجربه موقعیتهایی را در زندگی دریافته ایم که چیزهای غلط را برای خود درست نمایانده و از پذیرش چیزهای درست امتناع کرده ایم. خود فریبی، دروغ گفتن به خود است و وقتی اتفاق می افتد که ما به جای یک دلیل واقعی یک دلیل دیگر را که در کوتاه مدت کمتر آسیب زاست برای رفتار خود ...
اثرات شگفت انگیز مسافرت و گردش رفتن بر سلامتی روحی افراد
سفر کردن، بهترین و موثر ترین درمان را برای بهبود روح و روان خود انتخاب کند. مهم ترین تاثیرات سفر در سلامت روان فرد، تأمین نیازهای روان از طریق دستیابی به نشاط و آرامش فکریست. تاثیر سفر بر روابط انسان براساس نظرسنجی انجمن اتحادیه مسافرتی ایالات متحده تجربه سفر با شریک زندگیمی تواند این دسته از روابط را تقویت کند. hین امر تأثیر خوبی بر روی بهزیستی ذهنی و عزت نفس شما می ...
آنچه در مورد وسواس جنسی باید بدانید
موقعیت های مختلف آن ها را تجربه میکند ، یکی از انواع وسواس های جنسی میتوان تصاویر یا افکار جنسی در رابطه با محارم باشد که میتواند به صورت تصور کردن بوسیدن یا رابطه جنسی با فرد در فکر بیمار ، تکرار شود بدون این که واقعا انجام شده باشد. وسواس جنسی رواج زیادی دارد و تقریبا یک چهارم افراد وسواسی دارای وسواس جنسی هستند. البته به طور قطع می توان گفت که اغلب بیمارانی که دچار وسواس جنسی شده اند ...
علت پرکاری تیروئید چیست؟
نفس عوارض و شرایطی که می توانند سبب پرکاری تیروئید شوند شامل موارد زیر می شوند: . بیماری گریوز: در این اختلال، سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله ور می شود و در نتیجه تیروئید، هورمون زیادی تولید می کند. بیماری گریوز یک عارضهٔ وراثتی می باشد، یعنی اگر عضوی از خانواده شما بیماری گریوز داشته باشد، این احتمال وجود دارد که شما و دیگر اعضای خانواده تان نیز به این بیماری دچار شوید ...
راز سلامتی با عرقیات گیاهی؛ از درمان نفخ معده تا اضافه وزن
کریمی با بیان اینکه به کمک عرق کاسنی بدن را سم زدایی کنید، اضافه کرد: گرم مزاج ها در بهار و تابستان، مدام از حرارت و التهاب پوست شکایت می کنند، اما عرق کاسنی، به خاطر طبع سردی که دارد می تواند آتش درون این افراد را کمتر کند و احساس گر گرفتگی شان را از بین ببرد، افرادی که کبدشان خوب کار نمی کند، می توانند با خوردن این عرق فعالیت کبدشان را بهبود بخشند، بدن شان را پاک سازی و سموم انباشته را ...
میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف چقدر است؟
و مهم ترین مشکل برای نداشتن خواب کافی عدم تسلط و مدیریت زمان است. بسیار پیش می آید که بعضی انسان ها برای انجام کار های بیشتر یا انجام کار های مازاد باید از وقت خواب خود بزنند. اگر این مشکل و انجام فعالیت مازاد به صورت گذرا و در مدت محدودی باشد، تاثیرات عمیقی بر ذهن و روان نمی گذارد. اما در صورت دائمی بودن این شب بیداری ها مشکلات عمیق و عوارض سنگینی بر ذهن و فرسودگی چهره و بدن می گذارد. ...
قیمت پروتز لب سال 1401 چقدر است؟
قبل از آشنایی با قیمت پروتز لب سال 1401، لازم است به چند نکته بپردازیم: این روزها، یکی از محبوب ترین روش های پروتز لب، استفاده از فیلرهای پوستی است که می توان آن ها را در لب و اطراف دهان تزریق کرد. رایج ترین فیلرهایی که امروزه استفاده می شوند، محصولاتی هستند که در خود، موادی مشابه با اسید هیالورونیک دارند. هیالورونیک، ماده ای طبیعی است که در بدن انسان یافت می شود و می تواند حجم لب های شما ...
