خانه
با ادویه های لاغر کننده در طب سنتی آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شفای بیماران با این زردِ شگفت انگیز!
شفابخشی آنها می شود. کاهش این آنزیم ها می تواند نشان دهنده بهبود عملکرد کبد باشد و از این رو می توان زردچوبه را به عنوان یک مکمل درمانی- کمکی خوب با خواص کاهندگی چربی خون و آنتی اکسیدانی برای این بیماری در نظر گرفت. طب سنتی چین بربرین متعلق به گروهی از ترکیبات تحت عنوان آلکالوئیدها است که رنگ زردی دارند و معمولا در قالب رنگ نیز استفاده شده و در گیاهانی همچون زردچوبه یافت می شود ...
طرز تهیه پلو سبزیجات بدون گوشت
لای برنج آبکش شده بریزید و در پایان هم کمی زعفران آب کرده و پودر زیره اضافه کنید. در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا برنج به خوبی دم بکشید. حدودا 45 دقیقه برای دم کشیدن برنج زمان نیاز دارید. نکات حواستان باشد زمانی که برنج را دم می کنید سبزیجات خرد شده اگر بسیار ریز باشد، کاملا له خواهند شد. پس به اندازه ی خرد کردن سبزیجات دقت کنید. شما می توانید از ...
7 ادویه ای که کوره چربی سوزی هستند!!
مصرف برخی چاشنی ها برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و در نتیجه لاغری و کاهش چربی های اضافه راهکاری مناسب و در دسترس است. ادویه زیادی وجود دارد که به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشد ، در ادامه تعدادی از آن ها را معرفی می کنیم : لاغری با زیره زیره متابولیسم بدن را افزایش می دهد و علاوه بر کاهش وزن ، باعث بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ و جلوگیری از یبوست می شود ...
خواص باورنکردنی غوره در طب اسلامی و مدرن + عوارض
... آبغوره برای انواع چربی های خون، قند بالای خون، غلظت خون و رژیم های لاغری علی الخصوص برای مزاج های گرم و تر بسیار مفید است. افراد دچار چاقی و دارای مزاج گرم و تر می توانند از غذاهای تهیه شده از غوره مانند آش آبغوره، خورشت کدو سبز یا خورشت سبزی (سرخ نشده) با غوره و ... در فصول گرم استفاده نمایند. کارشناسان طب اسلامی عقیده دارند فردی که به چاقی دموی مبتلا بوده و دارای ...
درمان فشارخون و تصفیه خون با این شربت
...> وی با اشاره به اینکه مصرف شربت آلبالو همراه با عسل، شست وشو دهنده مجاری ادرار است، خاطرنشان کرد: از آلبالو برای درمان سنگ مثانه نیز بهره گرفته می شود، به این صورت که پودر دانه آن باید با کمی رازیانه به صورت مخلوط استفاده شود؛ مصرف رازیانه و دانه آلبالو به طور مساوی، جهت دفع سنگ کلیه هم مناسب است و بهتر است صبح ها بعد از صبحانه مصرف شود؛ البته دانه آلبالو سمی است و باید در استفاده از آن احتیاط ...
خواص ضد سرطان زردچوبه
استفاده از مواد غذایی از موارد مهمی است که باید به آن توجه کرد: مصرف سیب یک عدد روزانه مشکل ندارد چون طبع معتدلی دارد اما همین سیب را نباید به تعداد زیاد استفاده کرد چون موجب نفخ می شود. وی تاکید کرد: قرار نیست در مصرف مواد غذایی زیاده روی کنیم. مصرف کلم در افراد عادی و در افرادی که تحت درمان هستند مشکلی ندارد. استفاده از سالادها به صورت متنوع مشکل ندارد اما افرادی که مشکل تیروئیدی ...
خورش قیمه اسفناج با لوبیا چشم بلبلی
اسفناج را یک گیاه با میزان آهن زیاد می دانند، این سبزی فقط دارای 2/71 میلی گرم آهن در 100 گرم اسفناج خام است.به رغم باور همگان، اسفناج منبع فوق العاده خوب آهن نیست، زیرا میزان اسید اکسالات آن، بدن را از جذب مواد معدنی باز می دارد.اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد. یک پیمانه اسفناج حدود 20 درصد فیبر دارد که مانع یبوست است و به هضم غذا کمک می کند. فیبر موجود در این سبزی، قند خون را پایین نگه داشته ...
فواید و معایب مصرف فلفل سیاه برای بدن
ضدالتهابی زردچوبه را به وجود می آورد. با این حال، اثربخشی کورکومین زمانی به حداکثر می رسد که در کنار فلفل سیاه قرار بگیرد. 2. کمک به کاهش کلسترول خون اگرچه مطالعات انجام شده بر روی نمونه های انسانی در این زمینه محدود هستند، اما همین مطالعات نشان می دهند که فلفل سیاه می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند و با بعضی از سرطان ها نیز مبارزه کند. گزارشی که در Pharmaceutical Biology ...
خورش به آلو غذای سنتی کرمان
این خورش انواع گوناگون دارد که یا با انواع گوشت و یا بدون گوشت تهیه می شود. در قزوین شما با نوع دیگری از خورش به آشنا می شوید. همان طور که می بینید این میوه طرفداران زیادی دارد در اینجا سعی می کنیم تعدادی از خاصیت های این میوه خوشمزه را برای شما عزیزان بازگو کنیم. میوه به دارای گوشت خشک و کرکی است که طعمی ترش و تقریباً گس دارد. این میوه بسیار سودمند بوده و دارای خواص زیادی است. میوه ، گل ، دانه و ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
آزاد در بدن می شود. سم زدایی و سلامت کبد/ ریحان به دلیل خواص بی نظیر خود می تواند از عملکرد کبد در مقابل بیماری های مختلف جلوگیری کند. شما می توانید به راحتی با مصرف ریحان سم زدایی بدن خود را انجام دهید. درمان سر درد/ شما از برگ ریحان می توانید برای درمان سردرد استفاده کنید ، رایحه ی ریحان باعث کاهش دردهای اعصاب شده و ضربان رگ های خونی مغز را کاهش می دهد. شما می بایست مقداری پودر ریحان را در یک ...
آموزش طرز پخت خورش پسته کرمانی
البته مردم دامغان هم نیز خورشتی به همین نام دارند زیرا همان طور که می دانید دامغان هم پسته های معروفی دارد. پسته در واقع جزء خشکبار و آجیلی جات است و اکثر مردم آن را به صورت آجیل مصرف می کنند و کمتر کسی است که از آن برای تهیه غذا استفاده کند. در اینجا شما را با تعدادی از خواص این خوراکی خوشمزه آشنا می کنیم. مصرف پسته مزایای زیادی در سلامت بدن دارد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم ، کنترل ...
بدون گوشت و برنج یک کوفته خوشمزه بپزید
گروه سبک زندگی تیتریک ، کوفته بادمجان یکی از انواع کوفته های بسیار خوشمزه است و برخلاف تصور همگان از گوشت در این کوفته استفاده نمی شود. شما می توانید کوفته بادمجان را بدون گوشت و لپه برای وعده ناهار یا شام تهیه کنید و مطمئن باشید عاشق طعم و مزه آن خواهید شد. مواد لازم برای تهیه کوفته بادمجان بدون گوشت بادمجان 500 گرم پیاز متوسط 1 عدد پودر سیر 1 قاشق چای خوری سبزی خشک معطر 1 قاشق چای ...
آموزش پخت خورش خلال معروف ترین خورش کرمانشاه
انواع آنتی اکسیدان ها بوده، بنابراین مصرف بادام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان، فراموشی، آلزایمر و آب مروارید می شود. از دیگر خواص بادام جلوگیری از تخریب سلول ها و DNA بوده، بادام بر سلامت پروستات موثر است. در ادامه شما را با قیمه نثار قزوین و خورش برگه زردآلو سمنان آشنا می کنیم. مواد لازم گوشت گوساله : 400 گرم خلال بادام : 2 قاشق غذاخوری زرشک سیاه پاک شده : 2 قاشق غذاخوری ...
3 کیلو لاغری در 48 ساعت! + دستورالعمل
به گزارش اقتصاد آنلاین، آیا ممکن است در 48 ساعت در حدود 3 کیلو وزن از دست داد؟ این باورکردنی نیست ولی ممکن می باشد. اگر از چاقی رنج می برید و می خواهید وزن اضافه خود را پایین بیاورید به شما پیشنهاد می کنیم این دستورالعمل را دنبال کنید. هر موقع که صحبت از کاهش وزن می شود به فعالیت های فیزیکی و رژیم غذایی بر می خوریم و افراد همیشه باید سعی کنند که سوخت و ساز بدن خود را بالا ببرند تا ...
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
داود حاج محمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره فواید گیاه پونه اظهار کرد: در منابع طب سنتی سه نوع پونه کوهی، پونه بیابانی و پونه نهر وجود دارد که معمولا خواص پونه کوهی از آن دو نوع دیگر بیشتر است. او افزود: متاسفانه امروزه برخی از گیاهان را با عنوان پونه در مطب ها و عطاری ها معرفی می کنند که پونه کوهی نیست و مصرف آن هیچ تاثیری ندارد. خواص درمانی پونه حاج محمد خانی با ...
10 خاصیت مصرف فلفل قرمز
C به تشکیل و حفظ بافت های ارتباطی و عروقی کمک می کند و اطمینان می دهد که بدن شما قوی است و گردش خون مناسب است. 5. میگرن را تسکین می دهد کپسایسین فلفل چیلی نیز پتانسیل بالایی در درمان سردرد و میگرن دارد. بر اساس مطالعه ای که توسط آکادمی آمریکایی عصب شناسی در فیلادلفیا انجام شد، 18 بیمار مبتلا به سردرد با کپسایسین داخل بینی تحت درمان قرار گرفتند. 6. ممکن است عملکرد ...
خورش بامیه و گوشت
ماده اصلی این خورش ، بامیه است که در فصل تابستان برداشت می شود همچنین منطقه اصلی برای پرورش آن جنوب کشور است. این میوه دارای طعمی عالی و بی نظیر است که توانسته خود را در بین خورشت های ایرانی جای دهد. طعم این میوه باعث بخشیدن طعم جدید و عالی به این خورشت شده است. از لحاظ طب سنتی این خورشت دارای طبع سرد می باشد در نتیجه بهترین زمان برای سرو آن در فصل تابستان است. شما می توانید این خورشت را در منزل ...
این 9 دمنوش، بی خوابی را ضربه فنی می کند
قبل از خواب عادت کنید، می تواند به آماده شدن مغز شما برای به خواب رفتن کمک کند. در این جا 9 مورد از بهترین دمنوش ها برای خواب وجود دارد که به شما کمک می کند، سریعتر بخوابید. همچنین در کل شب خواب بهتری داشته باشید. بابونه؛ بهترین دمنوش های خواب آور بابونه گیاهی است که قرن ها به عنوان دارویی خواب آور استفاده می شود. این روزها، این ماده اصلی، چایی برای زمان خواب است. گیاه ...
زخم معده را با نسخه طب سنتی درمان کنید
غذاهای مفید برای زخم معده در طب سنتی عسل درمان قطعی زخم معده مواد غذایی حاوی فلاونوئید مواد غذایی حاوی پروبیوتیک آلوئه ورا درمان خانگی زخم معده موز سبز درمان خانگی زخم معده آب کلم راه درمان خانگی زخم معده غذاهای ممنوعه برای درمان زخم معده چه داروی گیاهی برای زخم معده خوب است؟ شیرین بیان بهترین دمنوش برای زخم معده سیر و درمان خانگی زخم معده زردچوبه و درمان طبیعی زخم معده کُندر و درمان خانگی زخم ...
تسکین درد آرتروز و رفع بیماری های قلبی با این ادویه
زردچوبه که در سراسر هند و سایر مناطق آسیا رشد می کند، یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پودر کاری است. این ماده عمدتا به صورت ادویه یا مکمل یافت می شود و به عنوان ادویه معمولاً برای جلا دادن به کاری، طعم دادن به سیب زمینی سرخ کرده، سوپ و حتی اسموتی استفاده می شود. هر زمان که غذاهای با رنگ روشن داشته باشیم، می دانیم که ترکیبات گیاهی در آنجا کار بزرگی انجام می دهند که زردچوبه طلایی و درخشان ...
نابودی دیابت با این ادویه ضدسرطان
برای دیابت کورومین موجود در زردچوبه برای افراد دیابتی بسیار مفید است. این رنگدانه ی مفید باعث فعال شدن آنزیم AMPK می شود که روی جذب گلوکز تأثیر می گذارد. در نتیجه به کنترل میزان قند خون و ثابت نگه داشتن آن کمک زیادی می کند. اگر شما هم از بیماری دیابت رنج می برید حتماً زردچوبه را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. 2- زردچوبه: ضدالتهاب طبیعی کورکومین به داشتن خواص ...
17 دستور العمل اسموتی رژیمی
زده یک و نیم فنجان شیر نارگیل یک فنجان موز رسیده یک عدد عصاره ی وانیل دو قاشق چای خوری پودر پروتئین دو قاشق غذا خوری پودر زردچوبه ه یک چهارم قاشق چای خوری اسموتی رژیمی انبه یک میان وعده انرژی زا برای قبل و بعد ورزش است. ترکیب این اسموتی رژیمی برای شام هم مناسب است. در صورتی که شیر نارگیل در دسترس ندارید میتوانید از شیربادام یا آب استفاده کنید. ...
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت بدن
داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید، قبل از مصرف سیر به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی با پزشک مشورت کنید. استفاده از سیر عسل : یکی دیگر از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی عسل است که برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن مقابل باکتری استفاده می شود، همچنین برای درمان سوختگی و زخم مناسب است. عسل دارای هیروژن پروکساید است و دارای غلظت بالای قند است که می تواند به متوقف کردن رشد برخی ...
لاغری/ روش هایی برای کاهش وزن موثر با مصرف زیره
بنوشید اما اگر طعم ساده آب برایتان تکراری شده است، گزینه های سالم و کم کالری زیادی وجود دارند که بدن شما را هیدراته نگه می دارند. دمنوشی مخلوط از چند گیاه می تواند نوشیدنی های فوری برای سم زدایی بدن شما فراهم آورد. به عنوان مثال می توانید دمنوش زیره یا زنجبیل را در نظر بگیرید. زیره به طور طبیعی باعث افزیش متابولیسم و در نتیجه کاهش وزن می شود. این دانه ها خواص ضد التهابی داشته و ...
آموزش طرز تهیه شربت هندوانه
هندوانه در دسته صیفی جات قرار دارد. بالغ بر 1200 نوع هندوانه وجود دارد که بر اساس رنگ گوشت آن به دسته های مختلفی مانند صورتی، نارنجی، قرمز و زرد تقسیم شده اند. این میوه داراری خواص بسیاری است که می تواند برای لاغری و کاهش وزن و همچنین برای سلامتی کل بدن مفید باشد. از هندوانه می توان برای تهیه ماسک صورت استفاه کرد. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از ماسک، مقدار کمی از آن را روی پوست ...
خوراکی های کاهش دهنده اشتها
باعث تحریک سنتز گلوکز (قند) در روده می شود و این امر طول مدت سیری را بیشتر می کند. 3. جو این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. 4. شکلات تلخ مزه ی تلخی در شکلات تلخ باعث کاهش اشتها شده و گرایش شما به مصرف چیزهای شیرین را پایین ...
شام و نهار چی بپزم که نه گوشت بخواد نه مرغ؟
پیاز داغ پوره سیب زمینی با پیاز داغ، از انواع غذا بدون گوشت و مرغ است که به سرعت و در کمترین زمان ممکن تهیه شده و گاهی مقداری نعنا نیز به آن اضافه می شود. عطر پیاز داغ و نعنای موجود در این غذا، باعث شده غذایی بسیار مطلوب و وسوسه انگیز باشد. پوره سیب زمینی به روش های مختلف و با سیب زمینی پخته و له شده درست می شود که بهتر است برای این منظور از سیب زمینی آردی استفاده گردد. برای بهتر کردن ...
خوردن عسل شما را از پزشک بی نیاز می کند!
...، مضر نخواهدبود. رضایی پور ادامه داد: عسل در طب ایرانی جزو غذا های لطیف محسوب می شود؛ یعنی پس از هضم، مقدار زیادی از آن باقی نمی ماند به همین دلیل می تواند برای افرادی که به دلیل مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش کردن و سنگینی معده، نمی توانند غذا های سنگین مصرف کنند مناسب باشد؛ زیرا علاوه بر زودهضم بودن، انرژی خوبی برای بدن فراهم می کند و از ریزمغذی های فراوانی هم برخوردار است که برای ...
آموزش دم کردن چای ماسالا هندی
گرم سال بیش از حد مصرف کنید. دارچین سطح کلسترول و تری دی گلیسیرید خون را تا حد بسیاری پایین می آورد. چای ماسالا قند خون را کنترل می کند. فلفل سیاه یکی از ادویه هایی است که می توانید آن را در چای ماسالا استفاده کنید. فلفل سیاه خاصیت ضد باکتریایی دارد و مقدار مناسب آن به هضم بهتر غذا کمک می کند. از انواع دیگر نوشیدنی می توان به : چای آلبالو ، هات چاکلت ، چای شیر و عسل و موکا سرد اشاره ...
