خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا شما حریم ندارید ؟
ترسیم می کنید، شناور هایی که انتهای منطقه عمیق را نشان می دهند. آیا در روابط و زندگیِ شخصی تان چنین علامت ها، محدودیت ها و نشانه های توقفی دارید؟ چرا به حریم یا مرز احتیاج داریم؟ اگر برای خودتان مرز های سالم تعیین نکنید، احتمال اینکه مدام تحتِ فرمان و امر دیگران باشید، بسیار زیاد می شود. شما به دیگران اجازه می دهید که چگونه فکر کردن، چگونه رفتار کردن و چگونه احساس کردن تان را به ...
رفتاری که میگه همسرت داره ازت سوء استفاده میکنه!
هیچ جلوه می دهند. در این گونه مواقع از زبان بدن شان کمک گرفته تا نشان دهند موضوع مورد توجه تان بی اهمیت است. مانند رو برگرداندن، سرتکان دادن و آه کشیدن. 8. شوخی کردن آنها در مورد برخی چیزها با شما شوخی می کنند و سربه سرتان می گذارند که ممکن است تا حدی درست باشند یا کاملا ساختگی باشند. به هرحال باعث می شوند که احمق به نظر بیایید. 9. طعنه زدن و تیکه انداختن ...
فضانوردی با افتتاح حساب امن پی پال
قبل از اینکه شنا رو شروع کنی، از عمقش بپرس شاید شما هم قبلاً این ضرب المثل را جایی شنیده باشید. همگی زخم های مشترکی داریم و به یک اندازه از آن ها درد می کشیم. ما هم مثل شما که با درآمد دلاری قصد تجربه ی مسیر تازه ای را دارید، قبل از شیرجه سؤال های زیادی از خودمان پرسیدیم. شبیه به تمام صاحبان کسب وکارهای کوچک، شرکت های بزرگ و صادرکننده ، فریلنسرها و افرادی که قصد اتصال به بازار بین المللی را دارند ...
روانشناسی زرد چطور جیب شما را خالی می کند؟
؛ زیرا متعالی ترین و نزدیک ترین ارتعاش به خداست. اگر ما تمام برکات زندگی خود را ببینیم و بابت آنها شکرگزار باشیم قطعا خود باعث جاری شدن برکات خواهد شد. حال آنکه مدام این ارتعاش را مرور کنیم و همین را به ذهن ناخودآگاه امانت دارمان بسپاریم تا برکات بیشتری را جذب زندگی ما کند. توسعه فردی: در این بخش شما یاد می گیرید که با استفاده از ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه تان به موفقیت برسید. در این دوره ...
علائم بیماری و نشانه های خطرناک در بدن
زرد پیدا می کند. ممکن است بعد از آسیب دیدگی ناخن یا به خاطر جویدن زیاد، متوجه این نقاط سفید بشوید؛ اما به هر حال اگر بدونِ هیچ دلیلی این نقاط سفید روی ناخن تان ظاهر شده اند؛ نشان از مشکلی در سلامتی شما دارند. خیلی از اوقات هم می تواند نشان دهنده کمبود زینک، کلسیم یا حتی پروتئین باشد. باد کردن و تغییر شکل ناخن های انگشتان دست اتفاقی است که به خاطر مشکلات ریه رخ می دهد؛ البته ...
و اقعیت هایی از بلاگرها و ویدیوهای دروغین | اینفلوئنسرها را دنبال نکنید | همه چیز لو رفت
این ها می افتید و تحقیق نشان می دهد مقایسه چطور به افزایش حس اضطراب، نگرانی و حس ناکافی بودن دامن می زند. اگر هم از سر نفرت ورزی این ها را دنبال می کنید که حرص بخورید و بعد مسخره شون کنید، این رفتار مخرب و ناسالم است و بدتر از همه خودتان را از درون می جود و خرد می کند و تصویر بیرونی تان هم آدمی به غایت گوش تلخ است. همان قدر که ضروری است در واقعیت با آدم هایی معاشرت کنید که دوستشان دارید، از آن ها انرژی و انگیزه می گیرید، واقعی اند با همه کمبودها و زخم ها و ترس های آدمی زاد، صداقت دارند و ازشون چیزی یاد می گیرید و احساس می کنید بودن شان شما را تهی نمی کند، با شبکه اجتماعی رفتار کنید. ...
با یک تست دقیق روانشناسی اعصاب خود را محک بزنید!
تست دقیق زیر میزان عصبی بودن یا مقاوم بودن شما را نشان می دهد. با اانجام آن خودتان را محک بزنید. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ آزمونی که برای شما در نظر گرفته ایم استاندارد روان شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از 10 موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید. بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و ...
به خانمم می گویند یک تکه ماهی !
زیادی روی روان وی داشته باشد. همچنین در یک شرایط آرام و مناسب و بدون این که حالت تهاجمی و انتقادی شدید به خود بگیرید، نگرانی و انتظارات خود را با دلایل منطقی به خانم تان منتقل کنید. مثلا به او بگویید: من می دانم که نباید با خانم های نامحرم خیلی گرم بگیرم و سعی می کنم این موضوع را رعایت کنم و انتظار دارم شما هم این موضوع را مدنظر داشته باشید تا خدای ناخواسته جایگاه اجتماعی، وجهه شما و همچنین رابطه عاطفی ما تحت تاثیر این موضوع قرار نگیرد . نویسنده : دکتر حسین محرابی | روان شناس به خانمم می گویند یک تکه ماهی ! ...
چه نوع شخصیت هایی بیشتر قهر می کنند؟
احترام با آن ها برخورد می کنید انتظار همچین رفتاری را هم دارید. 4. ماندن در این رابطه آسیب زا نامش فداکاری نیست ممکن است شما تمام تلاش خود را بکنید ولی شخص مقابل دست از رفتارهای غلط و قهرکردنش برندارد. اگر حس می کنید آرامش و زندگی شما مختل شده است دلیلی ندارد بیش از این خود را در معرض این رفتار مخرب قرار دهید. این افراد حتی ممکن است هنگام جدایی با سرزنش کردن شما و سلب مسئولیت از خودشان، سعی در ایجاد احساس گناه در شما داشته باشند. در این مواقع بهتر است قوی باشید، آرامش خود را در اولویت قرا دهید و به این رابطه مخرب پایان دهید. منبع: vidafallah ...
چند ماده غذایی که میتواند پشه ها فراری دهد
در ادامه برخی از ترفند های فراری دادن پشه ها به کمک اسانس ها را برایتان آورده ایم. پودر وانیل شما می توانید با ترکیب پودر وانیل و لوسیون بچه به میزان 1 به 10، معجونی درست کنید که پشه ها را فراری دهد. اگر لوسیون کودک ندارید، می توانید به جای آن از آب استفاده کنید. وانیل را در کمی آب مخلوط کنید و آن را به بدن تان بمالید. آنیس، گل میخک، ریحان و اکالیپتوس ...
چگونه بهترین همسر دنیا باشیم؟
بهترین همسر دنیا شوید 1. مرد خوب هرگز نمی گذارد فراموش کنید که چقدر عاشق تان است مشکل بسیاری از خانم ها این است که دیگر هیچ مهر و محبتی در زندگی مشترک شان حس نمی کنند، چراکه از جانب همسرشان رفتار خاصی مبنی بر دوست داشته شدن و خواستنی بودن نمی بینند و احساس می کنند که قدرشان دانسته نمی شود. این درحالی است که مرد خوب همیشه به همسرش یادآوری می کند که چقدر برایش ارزشمند است. اگر کسی واقعا ...
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
متوجه شوید یک رفتار با چه توجیهی از دوست قدیمی تان سر زده، اول او را متهم و بعد محکوم می کنید؟ وقتی رییستان کار بیشتری را به شما می پسرد، گیج و کلافه می شوید و احساس می کنید قلبتان از سینه تان در حال بیرون زدن است نگرانی در مورد آینده و فکر و خیال خانه نداشته و کمبود پس انداز، زندگی آرام امروزتان را هم تلخ کرده است؟ شاید همین نشانه ها برای تشخیص اضطرابی که به جانتان افتاده، کافی باشد؛ اما ...
فال حافظ امروز دوشنبه 23 خرداد/ صد گدای همچو خود را بعد از این قارون کنم
امروز شما نشان می دهد بسیار انسان آزاده و نترسی هستید. هیچ وقت کاری نمی کنید که باعث سرافکندگی تان شود. همیشه در صدد رفع عیوب و اشکالات خودتان هستید. غمی در دل دارید که بسیار سنگین است. فقط از خدا بخواهید تا ستم هایی که به شما روا شده فراموش و دل تان دوباره مالامال از مهر و دوستی شود. چو سرو اگر بخرامی دمی به گلزاری خورد ز غیرت روی تو هر گلی خاری سرم برفت و زمانی به ...
از عقده پدر چه می دانید؟
تصدیق کردید چگونه باور های شکل گرفته در کودکی تان بر روابط کنونی شما اثر گذاشته است می توانید آن ها را با باور های جدید و سالم تر جایگزین کنید. کانتور به این نتیجه رسیده است بخشی از این یادگیری به این صورت است که وقتی با فردی در رابطه هستید که از نظر عاطفی از شما دور است یا آن طور که شما می خواهید با شما رفتار نمی کند، این مشکلی نیست که شما نیاز به حل کردن آن داشته باشید بلکه اطلاعاتی است که درباره ...
بررسی و تحلیل علل بروز اضطراب جدایی در بزرگسالان
. البته نکته مهم اینجاست که تمام این رفتارها ممکن است به دلیل تجربه خیانت دیدن قبلی یا رفتارهای مشکوک شریک عاطفیتان ایجاد شده باشد ولی اگر شریک عاطفی شما فردی متعهد است و به رابطه اش با شما پایبند است باید برای رفع مشکلتان به روان درمانگر مراجعه کنید. تشخیص این که علت واکنش های شما رفتار مشکوک شریک عاطفیتان است یا این که دچار اختلال ترس از جدایی هستید برای شما کار سختی است پس ...
علف هرز زندگی مشترک چیست؟
. باید مواردی را که در زندگی ما تاثیر می گذارند و یا به مشکلاتمان دامن می زنند؛ مانند دخالت های دیگران، مشکلات اقتصادی و بیماری ها را بشناسیم و از رشد آنها جلوگیری کنیم. خیلی از زوج ها پس از گذشت چند سال از زندگی مشترکشان این مسائل را فراموش کرده یا نادیده می گیرند و پس از پیش آمد کردن مشکلات، تازه به این می اندیشند که چه چیز باعث شد که زندگی شان به جای فعلی برسد. درحالیکه ...
6 راهکار مهم برای تقویت اعتماد به نفس
دست ندهید و وقتی صحبت می کنید مستقیما به فرد مقابل تان نگاه کنید. 2. درست لباس بپوشید وقتی ظاهرتان خوب باشد احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. لباس ها و لوازم مناسب انتخاب کنید، زندگی و کارتان را جوری نظم و ترتیب بدهید که در خور شخصیت شما باشد و احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید، همه ی اینها باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود. لباس تان باید طوری باشد که موفقیت را ...
چند نوع ازدواج هایی که ریسک بالایی برای طلاق دارند
می کنند، احتمال طلاق شان کمتر است. تحقیقات نشان داده به تاخیر انداختن ازدواج هرگز ثبات آن را تضمین نمی کند. افرادی که فکر می کنند هر چه در سن بالاتری ازدواج کنند در ازدواج شان موفق ترند، کاملا در اشتباه اند. در واقع افرادی که از اوایل دهه 20 سالگی تا اوایل دهه 30 سالگی ازدواج می کنند، نبست به افرادی که پس از 32 سالگی ازدواج می کنند، رابطه موفق تری دارند یا به بیانی دیگر اواخر ...
چگونه با خواسته های نامطلوب کودکمان مقابله کنیم
کودک به تجربه دریابد که بعد از مدتی لج بازی و گریه به هدفش می رسد، این کار را خواهد کرد. او اگر بداند که بعد از 5، 10 یا 15 بار تکرار تقاضا، به هدفش می رسد، کارش را ادامه خواهد داد. بنابراین، وقتی تصمیمی گرفتید تا آخر روی تصمیم تان بمانید. با توجه به این که باید روی تصمیم تان بمانید، حتماً قبل از تصمیم به "نه" گفتن به کودک، جوانب آن را بسنجید و "نه" الکی به او نگویید. نکته نهایی: در "نه" گفتن به کودک تان با سایر اعضای خانواده هماهنگی رفتار داشته باشید و این گونه نباشد که وقتی پدر نه گفت، مادر به او بله بگوید و بالعکس. ...
با این روش ها خجالت را کنار بگذارید
میباشند خودشان از این موضوع خبر دارند و کسانی که نزدیک نیستند هم شاید اصلا آن قدر با شما تعامل نداشته باشند که این موضوع را متوجه شوند. خجالتی بودن تان به این توی چشمی هم که خودتان فکر میکنید نیست. 2. آرام باشید اگر دیگران بحث خجالتی بودن شما را پیش کشیدند خیلی معمولی باشید. اگر ضروری شد راجع به آن صحبت کنید اصلا نقطه ضعف نشان ندهید. 3. گاهی خودتان را توجیه کنید ...
خانم های جذاب هیچ وقت این رفتارو نمیکنن!
چیست؟ از همین ابتدای مقاله باید به شما بگوییم که برای درک بهتر رفتارهای زنان جذاب و باوقار باید باورهای کلیشه ای تان را دور بریزید؛ مثلا یادتان باشد که ثروت یا طرز صحبت کردن خاصی یا طرز لباس پوشیدن نیست که بانوان را جذاب و باوقار می کند. ماجرا پیچیده تر از این حرف هاست. برای جذابیت و خاص بودن باید به رفتارهایی عمیق تر از اینها مسلط شد. وقار و جذابیت نوعی رفتار است که باید آن ...
نگرانم دوست پسرم ازم سوء استفاده کند
نفر را هم می دانستم چون احساس می کنم هنوز سرد و گرم روزگار را نچشیده باشید.معمولا کسانی که با شک و تردید در یک رابطه رفتار می کنند، ممکن است برای خود دلایلی داشته باشند که در هر صورت قابل تامل است و در بیشتر موارد می توان گفت که خیلی نباید به آن ها اتکا کرد زیرا به هر دلیلی این رفتار را داشته باشند، حس خوبی را به فرد مقابل منتقل نمی کنند. درباره امتناع از دادن اطلاعات، این رفتار می تواند حاکی از ترس ...
6 رفتار خاص آن هایی که در سلامت روانی اند
فرادید | وقتی به عنوان یک روان درمان گر به موضوعی فکر می کنم تا درباره چگونگی بهبودِ سلامتِ روانی و افزایشِ انعطاف و سازش پذیریِ افراد بنویسم، متوجه می شوم که عنوان هایی که باید درباره شان نوشت، کم نیستند. به گزارش فرادید؛ هرچه باشد، ما در عصر پرالتهابی زندگی می کنیم که عدمِ قطعیت درباره آینده فردی و آینده جهان ِ اطراف مان بسیار زیاد است؛ بنابراین تصمیم گرفتم برای افزایش آگاهی درباره سلامتِ ذهنی، مطلبی بنویسم که افرا ...
بهبود رابطه جنسی با چند توصیه کاربردی
رفتارها و عملکردها جنسی تمرکز نکنید و در عوض از احساسات تان برای لذت بردن و سرخوشی استفاده کنید. این کار کمک می کند از فشار جنسی که بیشتر افراد از آن شکایت دارند بکاهید. تمرین این شیوه به شما کمک می کند ترس های ناشی از این طرز فکر را که باور دارید باید همه چیز را در مورد روابط جنسی بدانید حذف کنید. تعریف تان را از رابطه ی جنسی تصحیح کنید و گسترش دهید رابطه ی جنسی فقط دخول نیست. جهت ...
چند میگیری نابود کنی؟
...> میخواهید مردمتان را درک کنید یا میخواهید ابرقدرت هایتان را؟ مردم را با تکرار روزهای تلخشان ، و تصویری که از صبح دیده اند و شما برای بار دهم جلوی دیدگانشان میگذارید ، درک میکنید؟ نگاه این مردم ، به دبنال رهایی از این وضع نیست؟ راهی برای رهایی دارید؟ یا صرفا امر شده به شما که آنچنان صفحات سیاه را سیاه تر نشان دهید تا دیگر امیدی از خاک این کشور بیرون نزند! مدام پشت تریبون های مجازی و حقیقی تان نقش اشک بازی کنید ، صفحات تلخ مردم را تلخ تر نشان دهید، تا سال بعد در کشور دیگری در نهایت رفاه و آسایش زندگی کنید. ...
تمام چیزی که واسه داشتن یه زندگی شاد لازم داریم
...، در ادامه ی این مقاله با ما همراه باشید. 1. اجتماعی باشید و با دیگران تماس فیزیکی برقرار کنید تماس فیزیکی با کسی که دوستش دارید به صورت خودکار استرس را از بین می برد. در آغوش گرفتن و گرفتن دست افرادی که دوست شان دارید باعث درمان هر دوی شما می شود. درواقع طی مطالعه ای که توسط ژورنال پزشکی مکمل و جایگزین انجام شد، محققان دریافته اند که ماساژ می تواند سیستم ایمنی بدن و ...
پیرمرد روستایی قول گرفت و رفت/غریب، ماییم بدون شما!
رود پایین زیرچانه اش. لب هایش می لرزد. دست هایی که برای دعا کردن کفشان را گود کرده رو به آسمان بیشتر. پاهای نحیفش را نشان آقا می دهد، پیش خودم فکر می کنم دردی دارد و درمان می خواهد از طبیب آل محمد(ص). زانوهایم را خم می کنم، می نشینم پشت سرش روی زمین شاید، نجواهایش را بهتر بشنوم. کلمه هایش امانم را بریده، صفای جان شده: آقا زائر خسته نمی خواهی؟ آمدم سر بزنم و دل ببرم. به من می گویند پیرمردها نمی ...
چرا آدم ها پا پس می کشند؟
آدم ها در مراحل مختلف زندگی، قید برخی از امیال و آرزوهای شان را می زنند، زیرا گمان می کنند که تلاش برای دستیابی به آن آرزو ها رابطه ای را که در آن برهه دارند، قربانی خواهد کرد. آن ها تعمداً میل خود را مدفون می کنند و طوری وانمود می کنند که گویا آن میل ها، چیز های غیرضروری یا نامرتبط با وضعیتِ آن ها هستند. اما میل های سرکوب شده با گذر زمان ممکن است پدیدار شوند و باعث شوند که آن ها در زندگی ای که انتخابِ خودشان بوده است، هر روز کم تر احساس رضایت کنند. ...
دوستان محبوب و مطلوب متولدین چه ماه هایی از سال هستند / دوست محبوب خود را بشناسید!
خودشان را با دیگران سازگار می کنند و در دوست پیدا کردن خیلی مشکل خاصی ندارند. آن ها می توانند دوستان خود را به راحتی نگه دارند و در کنار آن ها چیزهای جدیدی را تجربه کنند اما اگر از رابطه دوستانه شان جدا شوید، خیلی راحت شما را فراموش می کنند . خرداد ماهی ها عاشق سرگرمی هستند و هر کس که در اطراف شان بتواند این حس سرگرمی را به آنها القا کند را دوست می دارند. بهترین دوستان برای خرداد ماهی ها؛ فروردینی ...
فال تاروت روزانه | فال تاروت امروز شنبه 21 خرداد 1401
کارت شما: شیطان جهت موافق .یک شخص بد باطن. خشونت. فاجعه. سقوط. تجربیات عجیب کارت شما: دنیا جهت موافق موفقیت. تکامل. نتیجه نهایی. شناخت. تشخیص .افتخار. شروع دوره ای جدید کارت شما: امپراتور جهت موافق دست یابی. انجام شدن کاری. ثبات. یک شخص لایق.اعتماد. ثروت. رهبری. اقوام مذکر. قدرت و همت کارت شما: چرخ سرنوشت جهت موافق شانس ...
