خانه
چگونه با خواسته های نامطلوب کودکمان مقابله کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 ترفند ساده و بی دردسر برای لاغر شدن بدون خرج اضافه!
همیشه لازم نیست برای لاغر شدن کلی هزینه کنید و خرج روی دست خودتان بگذارید. روش هایی هم وجود دارد که می توانید بدون خرج اضافه لاغر شوید! این خوب نیست؟ حتی اگر وقت، پول و انگیزه کافی برای رفتن به باشگاه یا تهیه غذاهای خانگی برای خودتان ندارید (یا آدم تنبلی هستید که تمام وقت خود را مقابل تلویزیون یا لپ تاپ می گذرانید)، هنوز هم پیشنهادهای آسان اما مؤثری برای شما داریم که با به کارگیری آنها ...
آیا شما حریم ندارید ؟
خصوصی تان را با افرادی که به تازگی ملاقات کرده اید به اشتراک بگذارید که راه آسیب زدن و فریب دادن تان را باز می کند. اما بعد، وقتی کسی می خواهد به شما نزدیک شود، وحشت زده می شوید. نمی دانید چطور نیاز ها و خواسته های تان را با دیگران به اشتراک بگذارید و ممکن است از مشکلات و مسائل مربوط به صمیمیت رنج ببرید. 7. همیشه قربانی موقعیت هستید. شما همیشه حس می کنید که دیگران با شما ...
کوچه آشتی کنان بن بست نیست
حال تلاش هستید. چرا می گویند دعوا نمک زندگی است چراکه در نبود اختلاف تلاشی برای ساخته شدن وجود ندارد. دعوا نکردن شما با شریک زندگی تان ممکن است نشان از خستگی برای ادامه زندگی باشد یا اینکه از به اشتراک گذاشتن احساسات واقعی خود خسته باشید. از سویی بی اعتمادی برای بیان خواسته ها و نیاز های مختلف در زندگی مشترک و عاطفی بخش دیگری از دلایل شکل گیری دعواست. به هر حال اختلاف اجتناب ناپذیر است و همه زوج ...
رفتاری که میگه همسرت داره ازت سوء استفاده میکنه!
این نوع رفتار قرار می گیرید، ممکن است متوجه ترفندهای سوء استفاده کننده نشوید و او به آزار دادن تان ادامه دهد. فرد سوء استفاده گر می تواند همسر یا هر فرد دیگری باشد که از نظر عاطفی به او نزدیک هستید. همچنین او می تواند شریک کاری، پدر یا مادر و یا سرپرست تان باشد. فرقی نمی کند او چه کسی است؛ هیچ کس حق ندارد با شما چنین رفتاری داشته باشد. در ادامه، به این مقوله بیشتر پرداخته ایم و به شما در ...
چه نوع شخصیت هایی بیشتر قهر می کنند؟
ناخوداگاه دارد، این افراد راه دیگری برای رسیدن به خواسته های خود نمی بینند. شما به عنوان کسی که اشتباه بودن این روش آگاهید سعی کنید به او کمک کنید. اگر غلط بودن رفتارهایش را به او گوش زد می کنید راه درست و رفتار صحیح را هم به او بگویید. توضیح دهید که به عنوان دوست یا پارتنر نیاز دارید با شما چطور رفتار شود و عادت بد قهر کردن چطور می تواند به رابطه تان آسیب جدی وارد کند. بگویید که همانطور که شما با ...
از عقده پدر چه می دانید؟
. راهکارهای مقابله با این مشکل اگر در کودکی پدری داشتید که غایب بوده یا به لحاظ احساسی در جریان بزرگ شدن شما غیرمتعهدانه رفتار کرده است، ممکن است تا به امروز همچنان از اثرات منفی آن ارتباط رنج برده باشید. خوشبختانه، به گفته کِیتلین کانتور درمانگر رابطه و روابط جنسی، برای غلبه بر این چالش ها راه هایی وجود دارد. نخستین گام در مواجهه با این مشکل اینست که بپذیرید پدر شما مسئول مشکل شماست ...
بهترین و مناسب ترین رفتار دوران نامزدی چگونه است؟
رفتار غیر ارادی و یا نابهنگام، حکم اصلی را صادر کرد و نامزدتان را در دسته انسان های خوب و یا بد قرار دهید ، ولی تکرار رفتارهای ساده در روابط وی، که شما را ازار میدهد و یا خوشحال میکند ، بطورحتم در زندگی آیندتان هم اتفاق می افتد. بنابراین بهتر است رفتارهای همسر آینده تان را به خوبی بررسی و آنالیز کنید و عمیقا فکر کنید که آیا میتوانید با این رفتار های به ظاهر کوچک و یا ساده، کنار بیایید و یا خیر ...
باید ها و نباید های مردانه در رفتار با همسر باردار
آنقدر استرس و نگرانی همراه همسرتان است که دیگر او شبیه گذشته نمی تواند با شما وقت بگذارد و حتی ممکن است درخود فرو رفته و منزوی هم بشود. یشتربخوانید: مردان تا چند سالگی بچه دار میشوند؟ شکایتی نکنید بسیار سخت است که در این 9 ماه بارداری حرف بشنوید، وزن اضافه کنید، کار خانه را انجام دهید و رابطه زناشویی تان هم کم شود به علاوه تنهایی بار بزرگی از استرس داشته ...
عوارض و نشانه های پرخوری عصبی در بدن
مختلف درمانی استفاده کنند و از ابزار های مختلفی برای کمک به شما در پیشبرد وضعیت بهبودی تان استفاده کنند. خط اول درمان معمولاً رفتار درمانی شناختی برای فرد است (CBT) ، یک گفتگوی درمانی یک به یک و نسبتاً کوتاه مدت است که می تواند به شما در درک چگونگی ارتباط افکار و احساسات منفی در مورد خود و مواد غذایی با اختلال در خوردن، کمک کند. درمانگر شما به شما یاد می دهد تا عادات غذایی و الگو های فکری خود را با ...
در برابر دشمنان اسلام و جمهوری اسلامی ساکت نباشید
در روستای تجن جار از توابع آمل. تحصیلات ابتدائی اش در دبستان شهید محمد تجن جاری فعلی سپری شد. دانش آموز پایه دوّم راهنمایی در مدرسه شهید طبری آمل بود که به قصد عزیمت به جبهه، ترک تحصیل کرد. اوقات فراغت مجید علاوه بر کار کشاورزی، به انجمن فعالیت های فرهنگی و مذهبی در محل می گذشت. عزیزالله در مورد برادرش چنین می گوید: با پدر و مادر بسیار مهربان بود. او تا جایی که از دستش بر می ...
حضور وزیر ورزش در اردوی تیم ملی پس از بازی با الجزایر/ سجادی: همه ما به شما افتخار می کنیم
تهران برسند ما پیگیری را شروع کردیم. دستورات و گردش کارهای خوبی اتفاق افتاده. تمام مسائلی که به همکاران من گفتید توسط من به آقای رییس جمهور منتقل شده است. در هر صورت ایشان به من تکلیف کردند که خدمت تان برسیم و ان شاءالله تا جام جهانی بیشتر از گذشته در کنار شما باشیم. وی افزود: من را هم به عنوان خادم ورزش و جوانان یار خودتان بدانید و مطمئن باشید مدیریت و رفتار ورزشی ما با شما ادامه خواهد داشت ...
اختراعی که هزاران برابر سریعتر آب اقیانوس ها را شیرین می کند
ذاتاً آب گریز است، جزء مهم تفلون است. تفلون همچنین می تواند برای افزایش جریان آب لوله ها با پوشاندن سطح داخلی آن ها استفاده شود. یوشیمیتسو ایتوه از گروه شیمی و بیوتکنولوژی دانشگاه توکیو و همچنین همکارانش، مجذوب این رفتار تفلون شدند. بنابراین، آن ها با الهام از این رفتار تصمیم گرفتند تا بررسی کنند که چگونه خطوط لوله یا کانال های فلوئور ممکن است در مقیاسی متفاوت مانند نانو، کار کنند. ایتوه ...
رئیس جمهور خواست از هیچ کمکی به تیم ملی فوتبال دریغ نکنم
که به همکاران من گفتید توسط من به آقای رئیس جمهور منتقل شده است. در هر صورت آقای رئیسی به من تکلیف کرد که خدمت تان برسیم و ان شاءالله تا جام جهانی بیشتر از گذشته در کنار شما باشیم. وی افزود: من را هم به عنوان خادم ورزش و جوانان یار خودتان بدانید و مطمئن باشید مدیریت و رفتار ورزشی ما با شما ادامه خواهد داشت، حتما استاندارد و حرفه ای و امیدوارم که قوت قلبی داشته باشید و بیشتر از گذشته ...
حضور وزیر ورزش در اردوی تیم ملی پس از بازی با الجزایر/ سجادی: همه ما به شما افتخار می کنیم
تهران برسند ما پیگیری را شروع کردیم. دستورات و گردش کارهای خوبی اتفاق افتاده. تمام مسائلی که به همکاران من گفتید توسط من به آقای رییس جمهور منتقل شده است. در هر صورت ایشان به من تکلیف کردند که خدمت تان برسیم و ان شاءالله تا جام جهانی بیشتر از گذشته در کنار شما باشیم. وی افزود: من را هم به عنوان خادم ورزش و جوانان یار خودتان بدانید و مطمئن باشید مدیریت و رفتار ورزشی ما با شما ادامه خواهد داشت ...
ساخت دستگاهی که آب شور را هزار برابر سریع تر تصفیه می کند
رسیدیم که ارزش زمان و تلاش برای ایجاد یک نمونه کار را دارد. وی در ادامه اشاره می کند که درحال حاضر دو راه اصلی برای نمک زدایی آب وجود دارد: روش حرارتی که عبارت است از استفاده از گرما برای تبخیر آب دریا به طوری که درنهایت به صورت آب خالص متراکم شود؛ یا اسمز معکوس که در آن از اعمال فشار برای وارد کردن آب به غشایی استفاده می کنند و این غشا به نوعی نمک زدایی از آب را رقم می زند. هر دوی این ...
فرصتی ویژه برای بهبود عملکرد سایت با CDN ابر آروان
، سایت شما از طریق چند سرور قابلیت دسترسی دارد و هر کاربر متناسب با موقعیت خود، از نزدیک ترین سرور اطلاعات را دریافت می کند. این تکنیک باعث افزایش سرعت بارگذاری سایت شما می شود. همین طور با وجود CDN سایت تان هیچ وقت از دسترس خارج نمی شود. با استفاده از شبکه توزیع محتوا، ترافیک زیاد از روی سرور اصلی برداشته شده و میان چندین سرور ابری پراکنده می شود. کاهش ترافیک، از استهلاک سرور اصلی جلوگیری ...
وقتی همسرت به حرفت گوش نمی ده
افراد برای تأیید علاقه و توجه فرد مقابل به بررسی واکنش او در برابر قهرشان می پردازند. همچنین ممکن است یکی از زوجین، بعد از تنش ها و چالش های حل نشده فراوانی که با همسرش داشته، راه حلِ ادامه زندگی را در هم زیستیِ قهرآمیز بداند؛ طوری که با سکوت، تعامل و هم صحبتی نداشتن با همسرش، هم خود را از گزندِ رفتار طرف مقابل حفظ کند و هم در تنش های بعدی بی گناه بماند. گاهی افراد به دنبالِ ناکامی در انتظار و خواسته ...
تاثیر خشونت والدین بر کودکان
؛ برای مثال، کودک گفتاری ناپسند را ماه ها قبل از زبان پدر یا مادر شنیده، اما برون ریزی آن امروز صورت می گیرد. این مدت به تشخیص کودک و شرایط او بستگی دارد که چه زمان، چگونه و در برابر چه کسی کلام زشت را به کار برد. در بعضی خانواده ها، والدین با فرزندان خود بسیار خصمانه رفتار می کنند و درعین حال آنان را آزاد می گذارند. به این گروه از پدر و مادرها، والدین خصمانه آزاد گذارنده می گویند؛ آنها خود از حرف ...
7 فایده بوسیدن که احتمالا نمی دانید! + 15 تیر روز جهانی بوسه
...> حقایقی درباره بوسه یک بوسه ضربان قلب را از 60 – 80 بار در دقیقه به 110 می رساند و گردش خون را سریع تر می کند. باعث می شود سه برابر بیشتر هوا به شش ها برسد و ماهیچه های گردن و کمر را هم فعال می کند. سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند! خوب است که بدانید احتمال ابتلا به بیماری از راه دست دادن، بیش تر از بوسیدن است. بوسه باعث کاهش اضطراب می شود. بوسیدن در آرام کردن شما و کاهش اضطراب موثر است و باعث ...
راه هایی برای اعتماد کردن
شاید برای شما دشوار باشد، اما اعتمادسازی بخش اساسی هر رابطه ایست. پس باید آن را اولویت زندگی تان قرار دهید حتی اگر چالش برانگیز باشد. قابل اعتماد باشید : اگر می خواهید میان خودتان و شخصی اعتماد ایجاد کنید اول باید مایل به اعتماد کردن به او باشید، یعنی درباره ی احساسات، عقاید، افکار و حدودتان با او صادق باشید. دوم باید فهمیده و باشعور باشید به این معنا که اگر آن شخص ناخواسته خدشه ای به ...
12 تکنیک حرفه ای برای جر و بحث خانم ها و آقایان در خانه
گفتن عدم شرکت در جشن تولد دوستم باعث ناراحتی من شد بسیار متفاوت است. این در واقع کمک می کند تا احساسات و ناامیدی های خود را بدون سرزنش کردن که معمولاً به خوبی به پایان نمی رسد، به اشتراک بگذارید. هنگامی که شخصی شروع به استفاده از کلمات تعمیم دهنده می کند، مانند همیشه و هرگز ، به طور خودکار موقعیت را بزرگ نمایی می کند و باعث می شود که فرد مقابل رفتار تدافعی بگیرد. اگر روی به اشتراک گذاشتن ...
چند میگیری نابود کنی؟
...> میخواهید مردمتان را درک کنید یا میخواهید ابرقدرت هایتان را؟ مردم را با تکرار روزهای تلخشان ، و تصویری که از صبح دیده اند و شما برای بار دهم جلوی دیدگانشان میگذارید ، درک میکنید؟ نگاه این مردم ، به دبنال رهایی از این وضع نیست؟ راهی برای رهایی دارید؟ یا صرفا امر شده به شما که آنچنان صفحات سیاه را سیاه تر نشان دهید تا دیگر امیدی از خاک این کشور بیرون نزند! مدام پشت تریبون های مجازی و حقیقی تان نقش اشک بازی کنید ، صفحات تلخ مردم را تلخ تر نشان دهید، تا سال بعد در کشور دیگری در نهایت رفاه و آسایش زندگی کنید. ...
فال امروز 22 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
...، امروز کمی بی صبر و قرار شده اید و دلتان می خواهد همه چیز را به هم بریزید تا زودتر به خواسته تان برسید. انگار داشتن یک روش و برنامه ریزی دقیق اهمیت خود را برای شما از دست داده و فقط می خواهید در یک چشم به هم زدن تغییراتی بزرگ ایجاد کنید. حداقل سعی کنید این کار را به تنهایی انجام ندهید و از چند نفر کمک بگیرید. شاید این همراهانتان بتوانند جلوی شما را بگیرند تا از گرفتن تصمیمات عجولانه خودداری کنید ...
راه بازسازی عشق و دوباره علاقه مند کردن همسر
می توانم انجام دهم تا کارها دفعه بعد بهتر پیش برود؟ مرحله دوم مسئولیت و تاثیر نقش خودتان را بدون قضاوت، سرزنش یا شرمساری قبول کنید. مرحله سوم یک تا سه پیشنهاد را برای به روز کردن خودتان در این رابطه بنویسید. چگونه همسرتان را تغییر دهید شاید همسرتان قابلیت تبدیل شدن به آدم بهتری را داشته باشد، همان طور که شما و در واقع همگی ما می توانیم بهتر ...
چگونه با کودکان بیش فعال باید رفتار کرد؟
داشتن فرزند ADHD یا همان بیش فعال نیازمند رفتارهای خاصی از پدر و مادر بودن است. اگر بخواهید مانند پدر و مادرهای معمولی با فرزندان خود رفتار کنید و سعی کنید آنها را مثل سایر کودکان عادی بزرگ و تربیت کنید، بدون شک هم شما و هم فرزند بیش فعال شما اذیت خواهد شد. پس باید چکار کنیم؟ چگونه با کودک بیش فعال خود رفتار کنیم؟ آیا رفتار با کودکان بیش فعال تا این اندازه با کودکان عادی متفاوت است ...
چطور از تله رهاشدگی، رها شویم؟
زندگی تان ترس از رهاشدن دارید. باید توانایی شناسایی وقت هایی که این حس در شما به وجود می آید را داشته باشید. آیا علتش تنهاییِ شما در زندگی و اینکه مجبورید در مقابل حسِ ازدست دادن از خودتان محافظت کنید، نیست؟ آیا فقدانی را در جایی از زندگی تان تجربه می کنید؟ ممکن است والدِ بیماری داشته باشید، ازدواج تان در آستانه جدایی باشد، در رابطه متزلزلی باشید یا همسرتان رابطه را ترک کرده باشد. چرخه ...
6 روش درمان خانگی برای تمیز کردن جرم گوش
بار استفاده از این روش درمان خانگی می تواند برای تمیز کردن جرم گوش شما موثر باشد. علاوه بر این، محلول آب اکسیژنه اثر ضدعفونی کننده نیز دارد و از مجرای گوش در برابر عفونت های مکرر محافظت می کند. روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را حرارت دهید و با قطره چکان به آرامی آن را در گوش کیپ شده ی خود بریزید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود. الان می توانید سر خود را به ...
پژمان جمشیدی برای تولد داور عصرجدید سنگ تمام گذاشت | تبریک جانانه تمام بازیگران به داور عصرجدید
گویید؟ پدر و مادرتان چه می کنند؟ پدر و مادرم هر دو فرهنگی بازنشسته هستند. مادرم معلم اول دبستان بود و پدر دبیر زمین شناسی و زیست شناسی بود. او لیسانس تربیت بدنی دارد و فوق لیسانس زمین شناسی. پدر پیش از انقلاب سال ها رئیس هیات کشتی کرج بود. بعد از انقلاب رئیس هیات کوه نوردی کرج شد. فکر می کنم او از بهترین کوهنوردهای تاریخ ایران است. مادرم هم زمانی والیبال بازی می کرد. نسبتا خانواده ام ...
روش و سلوک حجت الاسلام شفیعی باید استمرار یابد
کرد . مسئول نهاد نمایندگی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ابراز کرد: رسالت ما بعد از درگذشت این عالم فقید و برجسته این است که روش و سلوک ایشان را که برخاسته از آموزه های دینی بود، با در رفتار خود نشان دهیم و حفظ کنیم؛ ایشان در عین حالی که مسئولیتی بر عهده داشت اما با معنویت و اخلاق زندگی می کرد. در ادامه این جلسه سید محمدهادی شفیعی نیز با بیان اینکه تعامل حاج آقا برای ما ...
17 روش افزایش خلاقیت
شما را از قید و بند ها رها می کند و به سمت ریسک خلاقانه ای که شاید در نور زیاد ترسناک به نظر برسد تشویق می کند. 10. راه حل های مختلف را پیدا کنید. بار دیگر که به مشکل برخورد کردید، به راه حل های مختلف فکر کنید. به جای قانع شدن به نخستین ایده ای که به ذهن تان می رسد، برای فکر کردن به راه حل های دیگر وقت صرف کنید. همین فعالیت ساده یک راه عالی برای تقویت مهارت های حل مسئله و تفکر خلاقانه ...
