خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش عوارض جانبی پرتو درمانی به کمک چای سبز
...، مفید واقع شود. سرطان پستان تعداد زیادی از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال 2020، 2.3 میلیون زن مبتلا به سرطان پستان تشخیص داده شده و این بیماری منجر به مرگ 685 هزار نفر شده است. نتایج یک مطالعه 20 ساله نشان داده است که برای درمان زنان مبتلا به سرطان پستان، پرتودهی همچنان یک درمان مناسب محسوب می شود. با این حال، یکی از عوارض جانبی ...
هنگام دویدن چه عضلاتی درگیر هستند؟
این صورت، فرم شما آسیب می بیند و خطر درد و آسیب افزایش می یابد. بسیاری از افراد در مقایسه با عضله چهار سر ران، همسترینگ ضعیفی دارند که می تواند منجر به جبران بیش از حد و عدم تعادل در لگن، زانو و به طور کلی گام بلند برداشتن شود. حتما بخوانید: اصول و روش دویدن؛ چگونه راحت و صحیح بدویم؟ عضلات ساق پا این عضلات در پشت ساق پا قرار دارند. با هر بار فشار دادن زمین و بالا ...
علت درد کتف و شانه چپ و روش های درمان
... آنژین ناپایدار نشان می دهد که فرد در خطر حمله قلبی است. یک متخصص پزشکی باید افراد مبتلا به آنژین ناپایدار را در اورژانس ارزیابی کند. آسیب اسکلتی عضلانی درد در بازوی چپ می تواند به دلیل آسیب بافت ماهیچه ای یا استخوان ایجاد شود. درد بازوی چپ اگر دارای ویژگی های زیر باشد احتمالاً در نتیجه مشکلات قلبی نیست: 1- این درد تیز است مانند فرو کردن چاقو در شانه و در هر ...
درمان سرگیجه با ورزش و دستورالعمل های خانگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سرگیجه با سبکی سر و حواس پرتی تفاوت دارد و افراد مبتلا به آن احساس میکنند که در حقیقت میچرخند،درحال افتادن هستند و یا اینکه دنیا به دور سرشان میچرخد. پزشک می تواند داروهایی را برای درمان علائم سرگیجه تجویز کند، فیزیوتراپی نیز می تواند به بهبود مشکلات تعادلی کمک کند. در مطلب " درمان قطعی و همیشگی سرگیجه به روش خانگی " نسخه های گیاهی و طبیعی آن را کامل معرفی کردیم ...
آیا توانایی ایستادن روی یک پا، خطر مرگ زودهنگام را پیش بینی می کند؟
...> مطالعه اخیر چه موضوعی را بررسی کرد؟ به گزارش نیوساینتیست ، محققان از گروهی از افراد بین 51 تا 75 سال درخواست کردند به مدت 10 ثانیه روی یک پا بایستند، در حالتی که یکی از پاهایشان ساق پای دیگر را لمس کند (تا حدی شبیه به فلامینگو). افرادی که نتوانستند به مدت 10 ثانیه در این حالت تعادل خود را حفظ کنند، احتمال مرگ بالاتری در هفت سال آینده داشتند. نتایج مطالعه نشان می دهد نرخ مرگ ...
همه چیز درباره ویتامین دی/ فواید و مضرات آن
ویتامین D سبب می شود افراد مسن کمتر به آلزایمر مبتلا شوند. کمبود ویتامین D با ابتلا به زوال عقل و آلزایمر مرتبط است، بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ویتامین د اغلب برای درمان بیماری پاراتیروئید استفاده می شود. ویتامین D منجر به هایپرپاراتیروئیسم ثانویه شده و حتی موارد خفیف کمبود ویتامین D نیز منجر به افزایش جذب ...
تسکین درد، از درمان میگرن تا معده با فشار گوش
کرده و از بدتر شدن درد جلوگیری کند. 5. سیر برای گوش درد سیر مدتهاست که در طب سنتی برای تسکین انواع درد مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از تحقیقات نشان می دهند که سیر دارای خاصیت ضدمیکروبی است و می تواند با عفونت مبارزه کند. افراد نباید از آن به عنوان یک جایگزین برای آنتی بیوتیک هایی که پزشک توصیه کرده است، استفاده نمایند. بلکه برای سریع تر کردن تسکین، اضافه کردن سیر به رژیم ...
گلودرد را جدی بگیرید!
بشود برای اینکه بیمار ممکن است بعد از این گلودرد ویروسی دچار عوارضی همچون سینوزیت حاد و یا حتی ذات الریه بشود. اگر گلودرد چرکی درمان نشود چه عارضه ای دارد؟ قطعا باید آنتی بیوتیک تجویز کرد، مخصوصا در افراد پائین تر از سن 16 سال برای اینکه اگر گلودردی که بیمار به علت باکتری استرتوپوک بتا همولیتیک A دارد، احتمال دارد بیمار تحت شرایط خاصی که ممکن است استعداد ژنتیکی هم درآن دخیل باشد ...
درمان خار پاشنه
آناتومیکی مانند صافی کف پا هستند شایع است. بارزترین علامت آن درد هنگام راه رفتن در صبح است. خار پاشنه که مانند احساس سنگ یا ناخن در کف پا است، می تواند با تشخیص و درمان زود بهبود یابد. در درمان از ورزش، یخ، دارو های ضد التهابی، کفی استفاده می شود. در صورت عدم درمان، راه رفتن را مختل می کند، مزمن می شود و می تواند مشکلات دیگری ایجاد کند. خار پاشنه برآمدگی استخوانی تشکیل شده توسط ...
درباره سرطان پروستات بیشتر بدانیم
اتفاق بیافتد، که نشان می دهد در برخی موارد ممکن است عوامل ارثی یا ژنتیکی وجود داشته باشد. احتمال بیماری در فردی که پدر یا برادرش مبتلا به سرطان پروستات باشند دو برابر سایر مردان است. همچنین احتمال داشتن سرطان پروستات در افراد با سابقه قوی خانوادگی سرطان پستان و تخمدان بیشتر از افراد بدون سابقه خانوادگی است. تغییرات ژنی: : تعدادی از تغییرات ارثی ژن باعث افزایش ریسک سرطان پروستات می شود ...
0 تا 100 پروتئین وی: عوارض، مزایا، نحوه مصرف و...
مختلف تولید شود. پروتئین وی یکی از انواع پروتئین ها است که به عنوان مکمل با هدف بهبود سنتز پروتئین و رشد عضلات در کنار ورزش های مقاومتی توسط ورزشکاران به کار برده می شود. علاوه بر این افزایش قدرت و از دست دادن مقدار قابل توجهی از چربی اضافه بدن و کمک به لاغری در افراد از جمله ویژگی های پروتئین وی است که امروزه مورد استقبال تمامی افراد به عنوان یک مکمل قرار گرفته است. در این مقاله می ...
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟ / 11 خاصیت هندوانه
بالینی در نظر گرفته می شوند و به جای شیرینی های کم چرب هندوانه می خورند سیری بیشتری را تجربه می کنند. خوردن روزانه هندوانه با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، فشار خون و دور کمر افراد مرتبط بود. 6- ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد تحقیقات نشان می دهند که مصرف غذا های حاوی لیکوپن ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2012 میلادی که در مجله ...
مورد قطعی ابتلا به "وبا" در استان کرمانشاه شناسایی نشده است
اقلیم کردستان عراق موارد فراوان و در استان کردستان در همجواری با کرمانشاه تاکنون 10 مورد قطعی شناسایی شده است. شکیبا گفت: وبا یک بیماری اسهالی واگیردار و مخصوص انسان است که توسط نوعی باکتری بنام ویبریوکلرا ایجاد می شود. وی عنوان کرد: افراد مبتلا دارای اسهال آبکی بدون تب، حجیم و جهنده با دفعات اجابت مزاج غیرقابل شمارش و بسیار زیاد، درد شکم، استفراغ بدون حالت تهوع قبلی، عطش و ...
افزایش ابتلا به زوال عقل به دلیل مشکلات قلبی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این مطالعه، داده های بیش از 200 هزار نفر افراد 60 سال یا بالاتر را بررسی کرد. تیم تحقیق بین المللی افرادی را که به بیماری های متابولیک قلبی دیابت، سکته، یا حمله قلبی یا ترکیبی از این سه تشخیص داده شده بودند و کسانی که در ادامه به زوال عقل مبتلا شدند، شناسایی کردند. بیشتر بخوانید: در این جمعیت مورد مطالعه، محققان دریافتند که هر چه یک فرد ...
خواص بی نظیر سیاه دانه برای سلامتی
...، دندان درد، گرفتگی بینی و درمان کرم های روده استفاده می کردند. همچنین برای آبسه و درمان انگل ها نیز مورداستفاده قرار می گرفت؛ در این گزارش به خواص آتن می پردازیم: 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی اکسیدان ها تأثیر چشمگیری ...
افزایش شیوع کمردرد در دوران پاندمی کرونا
منجر به پیامدهای منفی بر روند سلامت جسمانی جوامع گردید. در دوران کرونا به دلیل قرنطینه ی عمومی، فاصله گذاری اجتماعی و بسته شدن مراکز ورزشی، سبک زندگی کم تحرک رواج بیشتری پیدا کرده است. اگرچه اختلالات تنفسی، تب، سرفه از علائم بالینی شایع کرونا می باشد، دردهای اسکلتی عضلانی نیز در اکثر بیماران مبتلا به کرونا به عنوان علائم بالینی شایع دیده شده است، به طوری که بررسی نتایج مطالعات علمی نشان می ...
ویتامین D و تاثیر آن بر روحیه و سرحالی شما
این ویتامین در خلق و خوی افراد است. دکتر اسکات شرایبر پزشک و متخصص در زمینه توانبخشی و مراقبت تغذیه ای درباره اهمیت ویتامین D در سلامت بدن گفت: این ویتامین خواص و تاثیرات زیادی دارد که بسیاری از آن اطلاع ندارند. بیشتر افراد از تاثیر ویتامین D در استخوان سازی باخبرند، اما پژوهش ها نشان داده است که همه سلول های بدن دارای گیرنده های ویتامین D بوده و تاثیر زیادی در سلامت بدن دارد ...
علائم آرتروز زانو چیست و روش های درمان آن کدام است؟
عوارض جانبی مانند دل درد در کرم ها و پمادها کمتر از داروهای خوراکی است. داروهای جدید برای درمان آرتروز زانو، در حال کشف و تولید هستند. اکثر داروها، چه به شکل قرص یا آمپول، برای درمان علائم آرتروز هستند و این روند را متوقف نخواهند کرد. جراحی ورزش، درمان و وزن مناسب، معمولاً باعث بهبود علائم، درد و توانایی انجام فعالیت های روزانه در اکثر افراد مبتلا به آرتروز زانو می شود ...
افزایش سطح کیفی زندگی با چند راهکار ساده
داده می شود و تعادل مناسبی بین عضلات ران برقرار می شود؛ استخوان کشکک حفاظت می شود و عملاً آن درد قدام زانو که خیلی از خانم های خانه دار یا افراد جامعه با آن روبرو هستند، پیشگیری می شود. وی افزود: نکته اینجا است که شما باید با یک فیزیوتراپیست حاذق در ارتباط باشید تا از آموزش ها، تمرینات و درمان های درست که می تواند شما را سلامت نگه دارد، برخوردار شوید و همیشه در اوج انرژی و کارآیی زندگی ...
علائم فیزیکی افسردگی که اغلب افراد درباره آن نمی دانند
...> بسیاری از درد های مزمن، سردرد و میگرن به افسردگی مرتبط هستند و در حالی که افسردگی می تواند منجر به سردرد شود، علائم متداول در افراد مبتلا به میگرن نیز دیده می شود.مطالعه ای که در سال 2009 منتشر شد حاکی از آن است که ارتباط ویژه ای بین افسردگی و میگرن با هاله وجود دارد و این ارتباط عمدتاً ناشی از همپوشانی عوامل خطر پذیری است. به طور مشابه، یک مطالعه در سال 2011 در ژورنال سردرد و درد گزارش ...
همه چیز درباره سندروم دم اسبی
دکتر مرادی در این باره می گوید: سندروم دم اسبی هنگامی رخ می دهد که ریشه های عصبی دم اسبی فشرده شده و باعث اختلال در عملکرد حسی و حرکتی در اندام های تحتانی و مثانه می شوند. وی ادامه داد: بیماران مبتلا به این سندروم در اغلب موارد به صورت اورژانسی در بیمارستان پذیرفته می شوند زیرا سندرم دم اسبی می تواند به بی اختیاری و حتی فلج دائمی منجر شود. این فوق تخصص درد بیان کرد: منطقه دم اسبی، ساختاری در انتهای ستون فقرات اکثر مهره داران بوده که شامل ریشه های عصبی و ریز ریشه هایی از بالا می باشد. وی توضیح داد: در انسان، از آنجایی که رشد طناب نخاعی در طفولیت متوقف می شود در حالیکه رشد استخوان های ...
به این 6 دلیل مهم حتما باید موز بخورید
تواند اثرات معکوس داشته باشد. بر اساس مطالعه منتشر شده در Journal of Functional Foods، دریافت نشاسته مقاوم از طریق مصرف موزهای نارس قبل از وعده های غذایی اصلی می تواند تا 14 درصد از کل کالری دریافتی روزانه را کاهش دهد. البته مصرف موزهای رسیده نیز همچنان می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا همان تغییرات شیمیایی را در بدن به وجود می آورد. اگر هر سال به ویروس آنفلوآنزا مبتلا می شوید، پس حتما موز ...
سوالات رایج درباره سکته قلبی
ها به دیابت مبتلا بوده باشد. البته توصیه می شود که آزمایش های لازم را نیز انجام دهید. چه افرادی در معرض سکته قلبی قرار دارند؟ ریزفاکتورهای مختلفی برای بالا بردن احتمال بروز سکته در افراد وجود دارد. این ریزفاکتورها عبارتند از: افزایش فشار خون، میزان پایین کلسترول HDL و میزان بالای کسترول LDL و تری گلیسرید، سابقه ی خانوادگی بیماری قلبی، سن بالا، یائسگی در زنان، دیابت، بیماری یا ...
علت کمردرد در ورزشکاران و راه های جلوگیری از آن
و پاها کشیده می شود و اغلب درد عصب سیاتیک نامیده می شود و با بی حسی یا گزگز پاها و ضعف همراه خواهد شد. ورزشکاران مسن ممکن است به هرکدام از موارد بالا مبتلا شوند اما احتمال ابتلای آن ها به بیماری های دژنراتیو ستون فقرات، فتق دیسک مزمن و درد مکانیکی (حرکتی)، به دلیل مشکلات وزنی، بیشتر خواهد بود. وقتی برای درمان دیسک کمر برنامه ریزی می کنید، هدف اصلی باید بازیابی کارکرد عادی ...
مولکول ضد گرسنگی را بشناسید و لاغر شوید
یک مولکول بود، بلکه آن تیم فرمول شیمیایی آن را نیز تجزیه کردند، که نشان داد آن ترکیبی از دو ماده شیمیایی طبیعی است: لاکتات و فنیل آلانین. لاکتات همان چیزی است که باعث ایجاد احساس درد می شود، در حالی که ما از عضلات خود تا حد خستگی کار می کشیم. ازدیاد بیش از اندازه این ترکیب در یاخته های ماهیچه ای سبب گرفتگی و درد ماهیچه ها می شود، در حالی که فنیل آلانین یک آمینو اسید است که به عنوان یک ...
تغذیه مناسب، ورزش و دوری از سیگار، مهم ترین راه های پیشگیری از سکته مغزی
سکته همراه با علامت هایی است که سکته های گذرا نامیده می شود. در سکته های گذرا ممکن است افراد در زمان های کوتاه دچار برخی اختلالات شوند به عنوان مثال فرد ممکن است برای نیم ساعت دچار گزگز دست باشد و یا برای چند دقیقه ای کم بینا شود. این علائم، علامت های هشدار دهنده برای بروز سکته جدی هستند و افراد مبتلا به این علائم باید نسبت به سلامت خود توجه بیشتری داشته باشند و به پزشک متخصص مراجعه کنند ...
فقرا کم تحرک تر هستند
های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از سرطان و دیابت نوع 2 همراه است. در حالی که سطوح بیشتری از فعالیت بدنی برای بهبود خطر بیماری های قلبی عروقی در کل جمعیت توصیه می شود، یک بررسی سیستمیک در سال 2019 نشان داد که سطوح بالاتر زمان نشستن روزانه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت مرتبط بوده و این امر مستقل از فعالیت بدنی است. در مطالعه حاضر، یک تیم پژوهشی چینی در یک ...
فوایدی مهم درباره کاهش وزن که بد نیست بدانید
.... این امر به این دلیل است که اضافه وزن می تواند به غدد آدرنالی و سیستم تنفسی فشار وارد کند و علائم آسم و آلرژی را بدتر کند. بعد از کاهش وزن، ممکن است طعم غذاها را بهتر تشخیص دهید. طبق مطالعه دانشگاه استنفورد، افراد مبتلا به اضافه وزن حساسیت کمتری نسبت به افراد لاغر دارند. ممکن است به این دلیل باشد که حس چشایی با استفاده بیش از حد کمی از کار می افتد.غذاهای سالم را امتحان کنید که ...
تنها راه تشخیص فشار خون بالا؛ چگونه با این بیماری مبارزه کنیم؟
خون بالا در حالی که بنیاد قلب بریتانیا (BHF) می گوید بالا بودن فشار خون به ندرت علائم قابل توجهی دارد ، موارد زیر می تواند نشانه ای از این بیماری باشد: تنگی نفس سردرد تاری دید خونریزی بینی درد قفسه سینه سرگیجه مرکز پزشکی آکادمیک مایو کلینیک، مستقر در ایالات متحده، هشدار می دهد: بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا هیچ علامت یا عوارضی ندارند، حتی ...
