خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با علل و علائم انواع بی خوابی
باشد و به یک مسئله پایدار تبدیل شود . بی خوابی گذرا کمتر از یک ماه طول می کشد و رایج ترین و گسترده ترین نوع بی خوابی در بین افراد است که اغلب با عوامل استرس زا ارتباط دارد. تغییرات ناگهانی در برنامه و مشکلات خانوادگی، شغلی یا شخصی برخی از عوامل بی خوابی هستند. برخی از این عوامل تغییرات ناگهانی برنامه و مشکلات خانوادگی ، شغلی یا شخصی است. به طور معمول فرد مبتلا به بی ...
10 عوارض و خطر گرما برای دیابتی ها
به گزارش ایلنا، عوارض و خطر گرما برای دیابتی ها چیست؟ شاید جالب باشد بدانید که افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 1 و 2 بیشتر از افرادی که دیابت ندارند، گرما را احساس می کنند. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد. از طرفی، گرما بر افراد مختلف، اثرات و عوارض گوناگونی دارد. به این معنی که برخی افراد در مقابل گرما، مقاومت جسمی کمتری دارند و ممکن است زودتر از افراد سالم و عادی، دچار علائم گرمازدگی شوند ...
بیماری عطش شدید چیست و چرا بروز می کند؟
احساس تشنگی می کنید, یا وقتی که همیشه احساس تشنگی می کنید, ممکن است نشانه هایی از اینکه چیزی در بدن شما وجود ندارد داشته باشید. بیشتر بخوانید: مهم است توجه داشته باشید که آلزایمر یک بیماری نیست, بلکه یک نشانه اساسی از شرایط پزشکی دیگر مانند دیابت است. پلی دیپسیا یکی از نشانه های دیابت به ویژه در مراحل اولیه است. افراد مبتلا به دیابت تمایل به دشواری در هضم گلوکز (قند) خون ...
توهم علائم چیست؟
این تفاوت که این نشانه های ناگهانی بروز می کند و مدت زمان آن هم حداقل یک ماه و حداکثر شش ماه طول می کشد. اختلال اسکیزوافکتیو: افراد مبتلا به این بیماری هم علائم اسکیزوفرنی را دارند هم علائم اختلالات خلقی مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی. اختلال هذیانی: مهم ترین نشانه این اختلال توهم داشتن (باوری نادرست ولی ثابت) درباره شرایط واقعی زندگی است، در این بیماری شاید فرد ...
اختلال سایکوسوماتیک چیست؟ + تشخیص، علائم، دارو و درمان اختلال روان تنی
گونه علائم برای بیماری های فیزیکی پیدا نمی کند و این به آن معنی است که تنها فشارهای روانی این فرد به شکل جسمانی بروز کرده و این علائم نشانه بروز بیماری خاصی در فرد نیستند. علائم اختلال سایکوسوماتیک افراد مبتلا به اختلال سایکوسوماتیک معمولاً افزایش ضربان قلب و تپش را در موقعیت های اضطراب آور و استرس زا بیشتر حس می کنند. این علائم را اکثر مردم در طول عمر خود بارها تجربه کرده اند ...
حمله عصبی و شبانه پانیک چیست؟ نحوه تشخیص ، علل ، علائم و درمان قطعی
عمومی اختلال استرس حاد اختلال استرس پس از سانحه اختلال وسواس فکری عملی افراد مبتلا به فوبیای خاص نیز ممکن است دچار حملات پانیک شوند و باعث بیدارشدن ناگهانی از خواب آنها شوند. حملات پانیک قبلی ترس از حمله پانیک دیگر ممکن است اضطراب را افزایش دهد. این ترس می تواند منجر به کاهش خواب، افزایش استرس و خطر بیشتر برای حملات پانیک بعدی شود. آزمایش خون ...
آیا گرایش دختران به رفتارهای پسرانه نگران کننده است؟
به گزارش برنا؛ در پارک بانوان در حال قدم زدن بودیم که چند پسر نوجوان سر راه مان قرار گرفتند.یکی از ما سوال ذهن بقیه را پرسید ؟اینجا مگر مخصوص خانم ها نیست ؟این پسر ها اینجا چه می کنند؟بخشی از موها را تراشیده و قسمتی دیگر را کوتاه کرده بودند. روی گردن های شان تاتوهایی با حروف لاتین داشتند.تی شرت های گشاد و شلوارهای زاپ دار پوشیده بودند و اگر کمی بیشتر دقت می کردی از ظرافت شان می فهمیدی که این ها دختران نوجوانی هستند که فقط خودشان را به شکل پسرها در آورده اند.خیلی ها با دیدن شان تنها سری ...
علائم سندروم پای بی قرار چیست؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، سندرم پای بی قرار را یک اختلال خواب می دانند، زیرا معمولا زمانی که در حال استراحت هستید رخ می دهد یا تشدید می شود. در این شرایط ممکن است برای خوابیدن یا نشستن به مدت طولانی (برای مثال در تئاتر یا ماشین) مشکل داشته باشید. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند تشدید شود. همچنین با گذشت زمان، کمبود خواب می تواند مشکلاتی را در محل کار یا خانه ...
تا دیر نشده باید کاری کرد
تأثیر مخدر یا استرس، به جمعیتی تیراندازی می کنند و بعد می گویند صدایی به آنها چنین گفته است (آیا این صدا شیطان است؟) . در صفحه بعد، نویسنده کلیپ کینکل را مثال می آورد که به پدر و مادر و سپس افراد دبیرستانش در اورگان تیراندازی کرد و بعداً در بازجویی در جواب این سؤال که چرا چنین کرده، گفت صدایی از او چنین خواسته بود. اشاره نویسنده در این کتاب به شکل گیری سبک زندگی کاملاً برنامه ریزی شده ...
روز جهانی لکنت زبان در تقویم 1401؛ تاریخچه، دلایل و درمان
زندگی می کنند ، جلب می کند. معمولاً وقتی افراد به لکنت اشاره می کنند ، تکرار یک کلمه خاص را تصور می کنند. لکنت به اشکال دیگر از جمله طویل شدن مصوت یا هجا وجود دارد. این حالت نیز متغیر است ، به این معنی که شدت لکنت متناقض است. بعضی روزها ممکن است فرد فقط چند بار لکنت داشته باشد در حالیکه بعضی دیگر ممکن است لکنت در بیشتر تعاملات آنها تأثیر بگذارد. لکنت بیش از آنکه افراد بتوانند فعل و ...
تاثیر ورزش بر درمان اختلال نعوظ
وجود دارد که می تواند در درمان اختلال نعوظ برای افراد مفید واقع شود. این ورزش ها را در ادامه معرفی کرده و نحوه انجام شان را بررسی کرده ایم؛ بنابراین نگران نباشید و با دنبال کردن ورزش های گفته شده، سعی در حل مشکل خود داشته باشید. آیا اختلال نعوظ زودگذر مشکلی جدی است؟ اگر دچار اختلال نعوظ زودگذر شده اید، بایستی این نکته را بدانید که ناتوانی زودگذر اصلا نگران کننده نیست و پس از ...
“زردچوبه” برای این افراد سم است!
حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. محققان ترکیب ضدالتهابی کورکومین را در درمان مشکلات مزمنی از قبلی بیماری های قلبی، سرطان و آلزایمر مفید می دانند. گرچه این ادویه بسیار مفید است، ولی مصرف آن برای برخی افراد توصیه نمی شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک جزو این دسته هستند، سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ...
اُتیسم دیگر بیماری خاص نیست؟!
خانواده اتیسم در ایران چندنفرند؟ این انجمن در حال حاضر 27 دفتر استانی در کشور دارد و افراد دارای اختلال اتیسم و تاکنون پنج هزار و 600 خانواده دارای این فرزندان، عضو این انجمن شده اند که سه هزار و 200 خانواده از ساکنان استان تهران و مابقی از سایر استان های کشور هستند؛ البته بسیاری از خانواده ها متأسفانه انجمن را نمی شناسند و از خدمات این انجمن اطلاعی ندارند. اتیسم یعنی چه و چه کسانی به این اختلال دچار می ...
آسیب های دریافت پیام و تماس صوتی
علایم تلفن هراسی شامل به تأخیر انداختن یا پرهیز از پاسخ دادن به علت افزایش اضطراب و احساس عصبانیت، قبل، در جریان و پس از تلفن و وسواس یا نگرانی درباره حرف هایی است که به صورت صوتی خواهید شنید. علایم جسمی شامل تهوع، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، سرگیجه و تنش عضلانی است. اگر چنین نشانه هایی را دارید، تنها نیستید چراکه بر اساس یک نظرسنجی در انگلیس، 61 درصد افراد دچار این اختلال هستند. وارد ...
رهایی از استرس با آگاهی از تله های ذهنی
مزاحم در ذهن مان خلاص شویم این افکار بیشتر بازمی گردند تا راه را بر آرامش ما ببندند. متوجه می شوید هر چه سخت تر بکوشید افکارتان را سرکوب کنید، آنها با قدرت بیشتر اجبار را در ذهن تان فریاد خواهند زد. خوشبختانه راه متفاوتی هم وجود دارد. ماهیت افکار منفی تکراری به گونه ای است که اغلب فکر می کنیم نمی توانیم عدم اطمینان را بپذیریم، باید مطمئن شویم، تقریبا همه چیز را تحت کنترل داشته باشیم، عادت ...
وضعیت نگران کننده مصرف مواد مخدر در زنان قزوینی/ جوانان 17 تا 30 ساله بیشترین مراجعان مراکز مشاوره ترک ...
یک کارشناس ارشد مشاوره در گفت وگو با خبرنگار ایلنا در قزوین با اشاره به اینکه اعتیاد به مواد مخدر علاوه بر جسم بر روان انسان نیز تاثیرات منفی می گذارد گفت: اعتیاد به انواع مواد مخدر باعث بروز اختلالات روانی و شخصیتی در فرد مبتلا به اعتیاد می شود که برای درمان آن به حمایت خانواده و جامعه و مشاوره و دارو درمانی نیاز است،حتی در بسیاری از موارد مشاهده شده که شدت اختلالات روانی به قدری زیاد است که به ...
سوارکاری و فواید آن برای تناسب اندام و روان
...، بزرگسالانی که پس از سکته مغزی بهبود می یابند، بیماران دچار ناتوانی های روانپزشکی، و جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) همگی کاهش استرس و اضطراب، بهبود تعادل و قدرت را در اثر سوارکاری تجربه می کنند و کیفیت زندگی بهبود یافته را از طریق هیپوتراپی گزارش می کنند. مطالعات همچنین بهبود خلق و خو و تمرکز را در بزرگسالان و کودکان مبتلا به اسکیزوفرنی و اختلال کم توجهی بیش فعالی ...
اختلال خود زشت پنداری چیست و چه علائمی دارد؟
بسیاری به سختی در اجتماع و حتی جمع های دوستانه و خانوادگی ظاهر می شوند. این اختلال بر عملکرد فرد مبتلا در زندگی و روابط او تاثیری منفی بر جای می گذارد. اختلال خود زشت انگاری در هر فرد متفاوت است. برای برخی از ما نگرانی هایی در مورد ظاهرمان باعث می شود به سختی در اجتماع، جمعیت و نزد افراد دیگر حضور پیدا کنیم. این مشکل می تواند روی زندگی کاری و روابط ما با افراد دیگر اثر داشته باشد. ...
با این گیاه معده خود را جلا دهید
. استفاده از ریشه، پودر یا شیره این گیاه باعث درمان زخم معده، ورم، احساس سنگینی، تقویت و کاهش اسید معده می شود. عظمایی تاکید کرد: بهترین زمان مصرف شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا است. استفاده نصف قاشق چایخوری از شیره این گیاه در آب جوش ولرم یا استفاده از یک قاشق مربا خوری پودر آن در یک لیوان آب و مصرف ریشه آن به صورت دمنوش مفید است. استفاده از گیاه شیرین بیان در افراد مبتلا به دیابت باید با ...
6 راهکار برای کاهش استرس شریک زندگی
زندگی خود کمک کنید تا از بیرون کمک بگیرد اگر سطح استرس شریک زندگی شما تاثیر شدیدی بر زندگی و عملکرد او دارد و یا باعث اضطراب یا افسردگی وی شده است، وقت آن رسیده است که به دنبال درمان باشید. چگونه می توانید بفهمید که استرس همسرتان به این حد رسیده است؟ خوب، گاهی اوقات افزایش سطح استرس کوتاه مدت است، اما گاهی اوقات می تواند تأثیرات شدیدی بر زندگی یا روابط یک فرد داشته باشد. جیل ای ...
علائم و راهکارهای درمان وسواس فکری در کودکان
می یابد: هر چه اعضای خانواده مبتلا به این اختلال به فرد نزدیک تر باشند و در زمان شروع علائم جوان تر باشند، خطر ابتلای فرد یاد شده به این عارضه بیشتر می شود. - استرس: استرس ناشی از مشکلات روابط، مشکلات در مدرسه و بیماری می تواند محرک های قوی برای علائم OCD در کودکان باشد. درمان وسواس فکری در کودکان به طور کلی، درمان وسواس فکری در کودکان، فرآیندی طولانی مدت و زمانبر است ...
آنچه مردان باید در مورد سلامت آلت تناسلی بدانند
موارد مختلفی وجود دارد از جمله اقدامات بهداشتی، تغییرات سبک زندگی و هر گونه شرایط بهداشتی زمینه ای که می تواند بر سلامت آلت تناسلی شما تأثیر بگذارد، به گزارش اول فارس به نقل از هلث لاین اولین چیزی که با فکر به سلامت آلت تناسلی به ذهن می رسد ، عفونت های مقاربتی و اختلال نعوظ است. اختلال عملکرد نعوظ می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی، مانند سطح پایین تستوسترون باشد . سطوح ...
این افراد سیستم ایمنی بالایی دارند
...، سطوح بالاتری از بهزیستی عاطفی داشتند و استرس را به شکلی متفاوت و همچنین با شدت کمتر از آن هایی که بدبین بودند، تجربه می کردند. دکتر Lewina O. Lee، نویسنده مطالعه و روانشناس بالینی در مرکز ملی اختلال استرس پس از سانحه می گوید: "مطالعه مد نظر یک سناریو احتمالی را ارزیابی می کند که آیا افراد خوش بین تر استرس روزانه را به نحو سازنده تری مدیریت می کنند یا خیر؟ این موضوع سبب می شود تا ...
این افراد سیستم ایمنی بالایی دارند
در مطالعه، سطوح بالاتری از بهزیستی عاطفی داشتند و استرس را به شکلی متفاوت و همچنین با شدت کمتر از آنهایی که بدبین بودند، تجربه می کردند. این مطالعه نشان داد که شرکت کنندگان خوش بین، خلق و خوی مثبت پایدارتری داشتند. دکتر Lewina O. Lee، نویسنده مطالعه و روانشناس بالینی در مرکز ملی اختلال استرس پس از سانحه می گوید: "مطالعه مد نظر یک سناریو احتمالی را ارزیابی می کند که آیا افراد خوش بین ...
فواید نوشتن خاطرات روزانه
را بازنمایی کند و به نوعی آرامش و آسایش برسد. این برون ریزی های آگاهانه، کم کم روحیه شما را بهتر می کند. خاطرات روان شناختی دوران کودکی تعدادی از افراد، حاوی زخم ها و تاول هایی است که هر یک درد روانی خود را دارند، خصوصاً زمانی که زخم ها درمان نشده و به صورت رنج روانی و شرمندگی مزمن درآمده باشند که فرد با یادآوری ناخودآگاه آن ها، دچار عدم ثبات خلقی می شود. اگر این زخم ها جدی گرفته نشوند، در آینده ...
تاثیرات کرونا بر رفتار آدم ها
: متاسفانه ترس و نگرانی از کرونا و صدماتی که این ویروس کشنده به جوامع سراسر دنیا زده است، بیماری های ذهنی متعددی همچون سندرم اضطراب کووید-19 و اختلال خوردن ناشی از عالم گیری ایجاد کرده است که افراد بسیاری از دنیا به این بیماری های ذهنی مبتلا شده اند. بنابر بررسی ها، شیوع افسردگی و اضطراب در دنیا 25درصد افزایش داشته است. همچنین اختلال خوردن یا استفاده از مواد مخدر در نوجوانان دنیا 25درصد ...
ترفندهایی برای ترک ناخن جویدن در کودکان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، شروع جویدن ناخن از دوران کودکی بوده تا دوران نوجوانی این روند افزایش می یابد. حتی در برخی افراد تا بزرگسالی ادامه دارد. عدم تمرکز و رفتارهای ناشی از آن همچنین حس عدم ثبات و مشکلات زندگی فردی در نوجوانان، جویدن ناخن را تشدید می کند. چرا کودکان ناخن می جوند کودک شما ممکن است به دلایل زیادی مثل کنجکاوی، بی حوصلگی، تسکین استرس، عادت یا تقلید، ناخن هایش ...
پیاده روی بعد از غذا چه فوایدی دارد؟
قند خون فرد کمک می کند. با این حال، شواهد محدودی در مورد فواید پیاده روی بعد از غذا وجود دارد. پیاده روی از بسیاری جهات باعث بهبود سلامتی می شود و فرد می تواند در طول روز از مزایای آن بهره مند شود. افراد باید طول، شدت و زمان پیاده روی را متناسب با آنها انتخاب کنند. CDC پیاده روی 30 دقیقه فعالیت متوسط در روز را توصیه می کند. به همین دلیل ایده خوبی است که این میزان حرکت را هدف قرار دهید. گردآورنده: صادق رمضانی ...
اعتیادی از جنس کار
مثل هر اعتیاد دیگری، فرد معتاد به کار، در توقف کار کردن مداوم ناتوان است، اگرچه منجر به اختلال در زندگی شخصی یا آسیب های فیزیکی و روانی شود. اعتیاد به کار معمولا از نیاز اجباری به کسب موقعیت و موفقیت یا فرار از استرس ها سرچشمه می گیرد و معمولا ناشی از موفقیت های شغلی است، برای همین معمولا بین افراد ایده آل گرا شایع تر است . امروز یعنی 5 جولای، روز جهانی اعتیاد به کار نام گذاری شده و به همین دلیل ...
