سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه شیر ماهی به روش اصل جنوبی ها
توانید بر روی سس بگذارید تا 15 دقیقه حرارت ملایم ببینند. وعده ی غذایی جنوبی شما آماده است؛ نوش جان کنید. طرز تهیه شیر ماهی کبابی مواد لازم ماهی شیر 800 گرم پیاز درشت 1 الی 2 عدد زعفران دم کرده به مقدار لازم روغن زیتون 5 الی 6 قاشق ماست 3 قاشق غذا خوری ترخون یا گشنیز خرد شده 1 الی2 قاشق نمک و فلفل به مقدار کافی دستور تهیه ...
طرز تهیه فته بادمجان؛ پیش غذای خوشمزه مدیترانه ای+ویدیو
دهید تا طلایی شود. سپس گوشت را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید. ادویه ها، رب انار و رب گوجه فرنگی را به گوشت و پیاز اضافه کنید و بعد از کمی تفت خوردن از روی حرارت بردارید. بادمجان ها را شسته و خشک کنید و سپس داخل کمی روغن تفت دهید. برای تهیه ی سس ارده، سیرها را له کرده و با ماست، ارده، آب لیمو ترش تازه، نمک و فلفل مخلوط کنید. مقداری از گوشت را داخل هر بادمجان قرار دهید و با دست رول کنید. رول های گوشت و بادمجان را داخل ظرف بچینید و نان های برشته و سس ارده را روی آن بریزید. ...
طرز تهیه رولت مرغ، خوشمزه و مجلسی
قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: نصف فنجان هویج آبپز: 2 عدد زرشک: نصف فنجان نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پاپریکا: به میزان لازم روغن برای سرخ کردن: به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس مخصوص پیاز: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری روغن: به میزان لازم نمک و زردچوبه: به میزان لازم آب جوش: 1 لیوان نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به مرغ یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذا ها انتخاب مواد ...
سالاد هندوانه و پنیر فتا
سالاد می دهد. در یک کاسه کوچک، سرکه بالزامیک، روغن زیتون، نمک و فلفل را اضافه کنید. آن ها را با همزن بزنید تا یکدست شود. سپس کنار بگذارید. میوه ها و سبزیجات را خرد کنید. در یک کاسه بزرگ یا بشقاب سرو، هندوانه مکعبی سرد شده، خیار و پیاز قرمز را اضافه کنید. درست قبل از سرو این سالاد روی آن را با پنیر فتا خرد شده، نعناع تازه، ریحان تازه تزئین کنید و سس بالزامیک روی آن بپاشید. ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر به 3 روش فوری
مطمئن شوید که به خوبی پخته شده باشند. تمام مواد و ترکیبات لازم را از جمله کنسرو ذرت، کنسرو نخود فرنگی، سوسیس خرد شده، کالباس، خیار شور، فلفل شیرین قلمی، پنیر پیتزا، کره و سس مایونز را با هم مخلوط کنید. دقت داشته باشید که ترکیبات خود را به صورت ریز خرد کنید. درون سیب زمینی های پخته شده را خالی کنید و یک قاشق پنیر پیتزا و کره داخل آن بریزید. سپس تمام موادی که آماده کرده بودید ...
دست پیچ سینه مرغ
مواد لازم سینه مرغ پخته و نگینی خردشده............... 1 عدد برگ اسفناج تازه............. 10 برگ کرفس کوچک................ 1 شاخه گردو.............. 5 عدد خردل ................2 قاشق سوپ خوری سس مایونز................. 1 قاشق سوپ خوری سرخالی زیتون سبز بی هسته................ 10 عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک ...
طرز تهیه دختر لوس ؛ یک غذای اصیل گیلانی
عدد گوجه فرنگی 3 عدد سیر 6 تا 7 حبه کره 20 گرم گردو 100 گرم رب انار ترش 1 قاشق غذا خوری سبزی معطر 2 قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم بیشتربخوانید: طرز تهیه خورش شامی گیلانی طرز تهیه دختر لوس مرحله اول برای تهیه دختر لوس شمالی در ابتدای کار، لازم است گوجه ها را کبابی ...
طرز تهیه یک خیارشور خانگی و زینتی را بیاموزید
حبه فلفل تند 3 عدد آب 18 لیوان نمک یک لیوان طرز تهیه خیارشور مرحله اول در ابتدا برای درست کردن خیار شور یک قابلمه را روی حرارت اجاق گاز قرار می دهیم و 18 لیوان آب در آن می ریزیم و اجازه می دهیم تا به جوش بیاید سپس یک لیوان نمک به آن می افزاییم. مرحله دوم با ملاقه آب و نمک داخل قابلمه را کمی هم می زنیم تا نمک در آب ...
خاگینه خرما
چهارم پیمانه زعفران آب کرده ..................1 قاشق سوپ خوری بیشتربخوانید: طرز تهیه خاگینه تبریزی روش تهیه خرماها را با چنگال له کرده و سپس به همراه هل، دارچین، گردو و روغن مایع در ظرفی با یکدیگر کاملاً مخلوط کنید و کنار بگذارید. برای درست کردن مایه خاگینه تخم مرغ ها را در ظرفی، با همزن دستی کاملاً مخلوط کرده و وانیل را به آن اضافه کنید، سپس ماست ...
ویتامین E در چه چیزهایی وجود دارد؟ | بیشترین ویتامین E در این میوه هاست
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین E یک ویتامین ضروری است که در بیشتر غذاها یافت می شود. برخی از غذاها، ازجمله روغن ها، دانه ها و آجیل ها از منابع فوق العاده غنی این ویتامین هستند. منابعی که بیشترین میزان ویتامین ای را دارند عبارت اند از (DV به معنای ارزش روزانه غذایی است): روغن جوانه گندم: هر یک قاشق غذاخوری 20 میلی گرم (135٪ DV)؛ تخمۀ آفتابگردان: هر 100 گرم 35 میلی گرم (234٪ DV ...
طرز تهیه ماهی سرخ شده مجلسی به روش رستورانی
مواد مرینت بافت خود را از دست می دهد و بهتر است ماهی را به صورت تازه تازه تهیه و سرو کنید. مواد لازم برای تهیه ماهی سرخ شده با برنج ماهی دلخواه 1 عدد برنج 2 پیمانه آرد 1 پیمانه آبلیموترش یا آب نارنج تازه 3 ق غذا خوری پیاز 1 عدد سیر 3 حبه زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، ادویه مخصوص ماهی، پاپریکا به مقدار لازم طرز تهیه ...
جعفری پلو
مواد لازم کره....................100 گرم پیاز بزرگ، نگینی شده................1 عدد سیر ریزشده...............1 حبه سینه مرغ، حبه ای خردشده................400 گرم نمک و فلفل................ به مقدار لازم پودر کاری......................مقداری قرص عصاره مرغ..................1 عدد جعفری خردشده ...
سم زدایی پوست با ماسک بهاری
...: نصف 1 عدد عسل: 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل: نصف قاشق چایخوری طرز تهیه با کمک یک قاشق غذا خوری، گوشت داخل آووکادو را خارج کنید. سپس با استفاده از یک چنگال آن را کاملاً له، نرم و خامه ای شکل کنید. در ادامه سایر مواد را به آن اضافه کنید و بعد از اینکه خوب هم زدید آن را روی صورت خود بمالید. دقت داشته باشید ماسک با ناحیه اطراف چشم تان برخورد نداشته باشد ...
در تابستان از خوردن هلو غافل نشوید
...، این میوه دارای چربی کم، پتاسیم بالا و فاقد کلسترول و سدیم بوده و همچنین سرشار از فیبر محلول و نامحلول است که سیری را بهبود می بخشد و می تواند به هضم خوب و سلامت روده کمک کند. هلو وقتی با غذا همراه شود خوب عمل می کند. این میوه را می توان به سالاد اضافه یا با یک قاشق ماست مصرف کرد. هلو همچنین می تواند طعم شگفت آوری شیرینی را به سس ها اضافه کند. مایا وادیولو، دانشیار دپارتمان تغذیه و ...
درمان بوی بد دهان با روش های خانگی
درمان می کند. استفاده از روغن نارگیل روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. هر روز به مدت 5 الی 10 دقیقه مقداری روغن نارگیل را در دهان خود چرخانده و بیرون بریزید، سپس دهانتان را با آب ولرم شستشو دهید. شستشوی دهان با زنجبیل هر چند روز یک بار ریشه زنجبیل را رنده و فشرده کنید تا آب تازه آن خارج شود. 1 قاشق چایخوری از این آب را با 1 لیوان آب گرم ...
آموزش پیتزا سنگی در ماهی تابه، بدون نیاز به فر
: 2 عدد سس کچاب: 3 قاشق غذاخوری سنگ ریزه: به میزان لازم مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزا شیر یا آب: یک لیوان پودر خمیر مایه: یک قاشق غذاخوری سرپر شکر: یک قاشق چای خوری تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: 6 قاشق غذاخوری آرد سفید گندم: سه لیوان سرخالی نمک: یک قاشق مرباخوری سر پر نکات مربوط به ...
“آش میوه”، طعمی لذیذ و به یادماندنی از شهر اردبیل
مانده را رنده ریز بزنید و با گوشت چرخ کرده مخلوط کنید و کمی نمک و زردچوبه و فلفل سیاه بزنید و از مواد به اندازه فندوق برداشته و در دست خوب گرد کنید سپس داخل آش بریزید. در ادامه لواشک و نمک را اضافه کنید و بگذارید همه مواد آش پخته شود دقت کنید نباید میوه ها آنقدر پخته شوند تا له شود و شکل ظاهری خود را از دست دهند در ادامه رشته ها به سه قسمت تقسیم کنید و داخل آش ریخته و بلافاصله هم بزنید تا رشته ها بهم نچسبند و بعد از افزودن رشته آلبالو و زغال اخته را نیز بریزید و 20 الی 15 دقیقه زمان دهید تا آش جا افتاده و لعاب دار شود در انتها آش را با نعنا و پیاز داغ و میوه خشک تزئین کنید.نوش جان ...
طرز تهیه سالاد کاردینال مجلسی
مرغ 200 گرم خیارشور 100 گرم سیب زمینی 250 گرم مغز گردو 1 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری مغز کاهو 3 عدد برنج 1⁄2 پیمانه سس مایونز 1⁄2 پیمانه ماست کیسه ای 1⁄2 پیمانه خامه صبحانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و آب لیمو ترش تازه به مقدار کافی طرز تهیه سالاد کاردینال ...
آموزش پخت غذایی متفاوت با بادمجان + فیلم
برای پخت غذایی متفاوت و خوشمزه به 2 عدد بادمجان، 1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت، 4 قاشق غذاخوری آرد، 1 عدد تخم مرغ، 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی، 1 حبه سیر، 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی، 1 قاشق چایخوری خردل فرانسوی، 80 میلی لیتر سس سویا و 1 قاشق چایخوری شکر و کمی گشنیز یا جعفری نیاز دارید.
بهترین میوه ها برای درمان فوری کبد چرب
.... به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو ، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید. ...
گراتن پاستا
مواد لازم برای 4 نفر پیاز داغ...................... 1 قاشق غذاخوری روغن.................. 2 قاشق سوپخوری گوشت چرخکرده.................... 150 گرم رب گوجه فرنگی.................... 1 قاشق سوپخوری قارچ خرد کرده................... 100 گرم فلفل دلمه رنگی خرد کرده....................1 عدد متوسط (100 گرم) کنسرو ذرت ...
دستور پخت پلو تن ماهی جنوبی
طور که مشخص است برای تهیه این پلو به تن ماهی نیاز دارید که می توانید با توجه به تعداد نفرات و برنج آن را بیشتر کنید. مواد لازم برای تهیه پلو تن ماهی پیاز بزرگ 1 عدد سیر 2 حبه بزرگ تن ماهی 1 عدد تمر هندی 150 گرم (با هسته) زردچوبه، فلفل سیاه، فلفل قرمز، تخم گشنیز و نمک به مقدار لازم برنج 2 پیمانه سبزی پلویی 2 پیمانه شنبلیله خشک دلخواه ...
دستور پخت لازانیا مرغ و اسفناج +ویدیو
...> فیلم اصلی مواد لازم برای تهیه لازانیا مرغ و اسفناج در فر سینه مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 حبه اسفناح خرد شده 3 پیمانه قارچ 10 عدد لازانیا 1 بسته کره 1 ق غذا خوری آرد 1 ق غذا خوری شیر 1 پیمانه پنیر پیتزا رنده شده به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، آویشن، کاری به مقدار لازم مرحله اول: پخت مرغ ابتدا سینه مرغ را با ...
دانستنی پوست و مو/ روش های خانگی برای داشتن موی بلند
شت شدن موها می شود. برای جلوگیری ا رنگ دادن حنا می توانید پیش از استفاده آن را به مدت 6 دقیقه بر روی حرارت تفت دهید. هفته ای یک بار حنای تازه را به همراه دو قاشق روغن زیتون، آملا، بنفشه یا بادام تلخ و دو قاشق ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و 3 تا 4 ساعت پیش از حمام به ساقه و کف سر خود بزنید و سپس آن را بشویید. خواص آلوئه ورا خواص آلوئه ورا 4. ماسک عسل و آلوئه ...
پاک کردن لاک ناخن با چند قطره آبلیمو
به گزارش اقتصادآنلاین، آبلیمو به تقویت و درخشان کردن ناخن کمک می کند. 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب و آن را گرم کنید، تا حدی که دست تان نسوزد. با استفاده از یک تکه پنبه، آن را به ناخن ها بمالید و در طول شب دستکش بپوشید.می توانید آبلیموی تازه را با مقدار مساوی روغن آرگان ترکیب کنید و ناخن ها را به مدت 20 دقیقه در آن قرار بدهید. هر دو راهکار پیشنهادشده را به مدت 2 تا ...
طرز تهیه پلویی خوش عطر برای جلوگیری از آلزایمر
ماهی بوشهری (3 تا 4 نفر) برنج 3 پیمانه سبوس برنج یک قاشق مرباخوری ماهی شیر 3 تکه لوبیا چشم بلبلی 100 گرم (دلخواه) سبزیجات (گشنیز، تره، شوید، شنبلیله) 200 گرم تمر هندی رقیق شده با آب یک لیوان پیاز 2 عدد متوسط سیر 5 حبه آب یک لیوان رب گوجه فرنگی محلی یک قاشق غذاخوری ادویه ماهی (هل ...
دستور پخت کدو برگر گیاهی
احساس سیری کنید و از پر خوری کردن دست بردارید. کدو باعث سلامت قلب می شود و برای کسانی که دیابت دارند گزینه بسیار خوبی می باشد. مواد لازم برای تهیه کدو برگر کدو سبز 2 عدد شوید 2 ق غذا خوری تخم مرغ 2 عدد سیر 3 حبه پودر سوخاری 6 ق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه به مقدار لازم مرحله اول: آماده سازی ابتدا کدو ها را خوب بشورید و ...
طرز تهیه امگشت پلوی خوزستان
: نصف پیمانه سیر: 3 حبه گردو: 3 عدد پیاز متوسط: 1 عدد گرد لیمو: 1 قاشق چایخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل گام 1 ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و در ماهی تابه تفت دهید. گام 2 سپس سیر رنده شده و زردچوبه را اضافه و تفت دهید. گام 3 ماهی خرد شده و سبزی ...
با این روش به سرعت لاغر شوید ! | با این چاشنی دو سوته به وزن ایده آل برسید
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی درباره لاغری گفت: سرکه های بالزامیک صنعتی فرآیند ساخت طبیعی را دارا نبوده و اگر این سرکه به طور سنتی ساخته شود، دارای خواص درمانی فراوانی است. وی افزود: هر 100 گرم سرکه بالزامیک 17 گرم کربوهیدرات، 27 میلی گرم کلسیم، 7.0 آهن، 12 میلی گرم فسفر، 23 میلی گرم سدیم دارد و حداکثر مقدار مصرف آن در روز 3 قاشق غذاخوری به همراه روغن زیتون همراه با سالاد است. ...
انواع براونی و بلوندی؛ دسرهای نرم و خوشمزه!
آن ها را در مایکروفر بگذارید. مواد لازم آرد: 2 پیمانه شکر سفید: 2 پیمانه پودر کاکائوی تلخ: 1 قاشق چای خوری بیکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری نمک: 1 قاشق چای خوری موز: 1 پیمانه (سیاه و له شده) شیر سویا یا بادام: 1/4 پیمانه روغن کانولا: 1/4 پیمانه چیپس شکلاتی تیره: 1 پیمانه (بدون مواد لبنی) ...