سایر منابع:
سایر خبرها
خواص توت خشک برای سلامتی
مواد مغذی آن به طور کامل جذب بدن گردد از مصرف آن با غذاهای گوشتی و دیر هضم اکیداً خودداری شود چرا که موجب به وجود آمدن نفخ در شکم و روده ها می کند و مشکلاتی را به بار می آورد. عوارض و مضرات توت سفید: همانطور که خوردن هر چیزی دارای مزایایی است به موازات آن دارای معایبی نیز می باشد که هر کسی با توجه به شناختی که از مزاج خود دارد باید بداند خوردن چه چیزی برایش مفید و خوردن چه ...
توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها
.... مریم مهارت، یکی از موادغذایی موثر در حفظ سلامت ریه ها را انوع سبزی های زرد و نارنجی دانست و گفت: مصرف بالای هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، زردآلو، آلو، طالبی، موز و انبه در چنین مواقعی توصیه می شود زیرا این میوه و سبزی ها به دلیل داشتن بتاکاروتن بالا و تبدیل این ماده به ویتامین A، پس از مصرف، به بدن کمک می کند تا اثرات مضر ناشی از ریزگردها کاهش یابد. این کارشناس تغذیه، مصرف ...
رژیم غذایی در آندومتریوز
شود که هیچ برنامه غذایی موجب درمان اندومتریوز نمی شود، اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان علائم و عوارض این بیماری را کم تر کرد. توصیه های تغذیه ای در بیماران اندومتریوز در جهت برگشت تعادل هورمونی و کاهش سطوح استروژن و کاهش واکنش های التهابی در بدن است. محدود کردن مصرف مواد غذایی حاوی چربی ترانس و اشباع شده غذاهای سرخ کرده و فرآوری شده و همچنین فست فودها سرشار از چربی های ...
حلوا ارده خونگی فقط با 3قلم مواد | طرز تهیه حلوا ارده خانگی که نمی دانستید+ ویدئو
حلوا ارده خانگی فقط با 3قلم مواد کافیه فقط یکبار درستش کنی مطمعنم عاشقش میشی مواد لازم: یک لیوان شیرخشک یک لیوان پودر قند یک لیوان ارده نکته شیرخشک باید از قنادی تهیه کنیه(شیرخشک شیرین) یکی از فراورده های کنجدی محبوب بین ایرانیان، حلوا ارده است که به عنوان یک صبحانۀ مقوی یا میان وعده ای انرژی زا مصرف می شود. مادۀ اصلی ...
هر کدام از دندان ها با کدام عضو بدن ارتباط دارند؟
. زمانی که سرطان ریه در گردن و سر پخش می شود نیز موجب درد می شود. التهاب غشای موکوس در یک یا هر دو سینوس منجر به سینوزیت می شود. این عارضه درد و فشار در دندان های عقبی بالا را به وجود می آورد، زیرا ریشه ی این دندان ها به انتهای سینوس ها نزدیک است. البته یک دندان درد واقعی نیز می تواند احساس درد سینوزیت را ایجاد می کندیکی از دلایل ابتلا به سینوزیت، مشکلات دندانی است. شاید تا ...
این خوراکی ها خیلی بیشتراز پرتقال ویتامین c دارند
مواد غذایی که ویتامین c بسیار زیادتر از پرتقال دارند مضرات مصرف نوشابه برای سلامتی بدن خوراکی های مفید برای تقویت بینایی چشم طبع میوه انگور سرد است یا گرم؟ ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال فلفل چیلی فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای سبز کیل بروکلی پاپایا توت فرنگی گل کلم جوانه های بروکسل آناناس کیوی انبه مواد غذایی که ویتامین c بسیار زیادتر از پرتقال دارند به گزارش اقتصاد آنلاین ...
6 اشتباه رایج در مراقبت از دندان
.... کارهای سخت را به دندان های 6 به بعد بسپارید و فراموش نکنید به دلیل جویدن مواد غذایی سخت تر احتمال پوسیدگی این دندان ها بیشتر است. دقت و زمان بیشتری برای دندان های عقب خود بگذارید. 6.موارد ضروری چای برای شما ضروری است بعد از مصرف مواد غذایی حاوی رنگ از مسواک استفاده کنید. این مواد غذایی تنوع زیادی دارند. یکی از این موارد چای است. نوشیدن چای در میان ما ایرانی ها ...
سلامت و بهداشت آب
. نیتریت می تواند هموگلوبین خون را اکسیده کرده و به مت هموگلوبین تبدیل کند که این ماده عمل اکسیژن رسانی به بدن را مختل می کند همچنین نیتریت با بعضی آمین ها و آمیدهای بدن آمیخته شده و باعث پیدایش نیتروزامین که ماده ای سرطان زا است، می شود. فلوئور نیز از عناصر مهم موجود در آب می باشد. اهمیت بهداشت دهان و دندان بر کسی پوشیده نیست و تدابیر زیادی جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و حفظ سلامت آنها انجام می ...
میتوانیم قرص کلسیم را با شیر بخوریم؟
...، در حالی که منبع مواد مغذی غذاها هستند، نه مکمل ها. محققان دریافتند که دوزهای مکمل کلسیم بیش از 1000 میلی گرم در روز با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. فانگ فانگ ژانگ، دانشیار دانشگاه تافتز در ایالات متحده گفت: از آنجایی که مطالعات مزایا و مضرات بالقوه استفاده از مکمل ها ادامه دارد، برخی از مطالعات ارتباط بین مصرف بیش از حد مواد مغذی و پیامدهای نامطلوب از جمله ...
خواص بابونه برای هر چی که فکرشو بکنید
... ارزش غذایی بابونه به گزارش verywellhealth؛ بابونه هرچند در مقادیر جزئی، دارای مواد معدنی و مغذی فراوانی است. یک فنجان چای بابونه (237 میلی لیتر) 2000 کالری انرژی به بدن می دهد و 0٫47 گرم کربوهیدرات دارد. بابونه اغلب به شکل دمنوش مصرف می شود. جدول ارزش غذایی 100 گرم چای بابونه را می بینید: ماده غذایی ارزش آب 99٫7 گرم خاکستر (مواد ...
7 عادت مناسب برای مراقبت از دندان
...> خوردن میوه و سبزیجات تازه استفاده از انواع مواد گیاهی و میوه ها برای سلامت دندان ضروری است. در واقع این محصولات ارگانیک و بدون رنگ، جدا از ارزش غذایی که دارند به دلیل وجود قند طبیعی باعث پوسیدگی دندان نمیشوند. مصرف میوه و سبزیجات تازه به سلامت عمومی بدن کمک می کند و سیستم ایمنی شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها تقویت می کند. در کنار استفاده از میوه و سبزیجات مقدار زیادی آب در طول روز ...
بیشتر کدام دندانتان درد می کند؟ بخوانید تا علت را بدانید
در دهان ایجاد کند. زمانی که سرطان ریه در گردن و سر پخش می شود نیز موجب درد می شود. سینوزیت التهاب غشای موکوس در یک یا هر دو سینوس منجر به سینوزیت می شود. این عارضه درد و فشار در دندان های عقبی بالا را به وجود می آورد، زیرا ریشه این دندان ها به انتهای سینوس ها نزدیک است. البته یک دندان درد واقعی نیز می تواند احساس درد سینوزیت را ایجاد کند. یکی از دلایل ابتلا به سینوزیت ...
شگفت انگیزترین خواص نان جو را بدانید
...> موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد. باعث تحریک انسولین سازی در بدن فرد می شود و برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند مصرف نان جو بسیار توصیه می گردد. وجود ویتامین های گروه ب: موجب تقویت حافظه، شادابی و زیبایی پوست، آرامش و پیش گیری از نرمی استخوان در کودکان می شود. از خواص نان جو می توان به وجود مواد ضدسرطانی اشاره داشت که باعث سرکوب عوامل سرطان به خصوص پیش ...
چرا پزشکان توصیه می کنند که باید روزانه زیتون مصرف کنیم؟
به گزارش سایت طلا، زیتون در سراسر سال در دسترس ما قرار دارد. زیتونی که تازه از درخت چیده شده است برای مصرف بیش از اندازه تلخ است و نیازمند پشت سر گذاشتن مراحلی برای کاهش این تلخی است. در ادامه با برخی از فواید سلامت مهم این ماده غذایی مغذی بیشتر آشنا می شویم. کاهش التهاب التهاب می تواند عامل موثر در بسیاری از بیماری های مهم محسوب شود. افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در بدن می تواند به ...
تغذیه ایمن در دوران بارداری
میزان بالایی آکریل آمید مصرف می کنند، نوزدان کم وزنی به دنیا می آورند. طی این مطالعه مشخص شد مادرانی که در دوران بارداری از این ماده استفاده کرده بودند، نوزادشان 132 گرم سبک تر و دور سرشان 3/0 سانتیمتر کوچک تر از دیگر نوزادان بود. بیشتربخوانید: بهترین رژیم غذایی برای مبارزه با کم خونی این مواد غذایی باعث کم خونی می شود بیماری های ناشی از آلودگی های غذا ...
تولید 7300 تنی گوشت سفید در محمودآباد/ارزش اقتصادی 4200 میلیاردی
از شهرستان را دارد. هادی زاده بیان کرد: گوشت مرغ حاوی فسفر است که در ساختمان دندان ها و استخوان ها نیز نقش مفیدی دارد، گوشت مرغ علاوه بر اینکه حاوی انواع مختلفی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف از جمله فسفر، اسید امینه تریپتوفان، نیاسین، ویتامین B6 و سلنیوم است و برای سلامتی انسان اهمیت ویژه دارد. وی تصریح کرد: تقویت استخوان ها، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب، کاهش خطر بروز آرتروز، پیشگیری از سرطان، کمک به رشد کودکان، پیشگیری از آلزایمر، سلامت قلب و عروق از خواص گوشت مرغ است. ...
مضرات کفش نامناسب برای قلب
خونی و عفونت را در پی دارند. کفش مناسب تقویت کننده گردش خون در بدن و قلب افرادی که با مشکلاتی هم چون اختلال در عملکرد قلب و فرایند خون رسانی روبه رو هستند با انتخاب کفش مناسب میتوانند تاثیر بسزایی در بهبود چنین مشکلاتی داشته باشند. کارشناسان به اینگونه افراد توصیه میکنند که از کفش های نرم و راحت و طبی استفاده کنند تا کمترین فشار و آسیب به پاها وارد شود و با ماساژ دادن کف ...
چای با دندان هایتان چه می کند؟
آیا چای سیاه برای شما مفید است؟ تأثیرات منفی چای سیاه توصیه ما برای دندان های زرد شده با چای سیاه به گزارش اقتصاد آنلاین؛این احتمال زیاد است که شما نیز مانند بسیاری از ایرانیان عاشق یک فنجان چای باشید. در ایران ، به طور متوسط سالانه حدود 120هزار تن چای مصرف می شود. به طور خاص چای سیاه ، رنگ و طعم متمایز خود را از مرحله اکسیداسیون به دست می آورد و همین امر باعث مزه متفاوت چای سیاه نسبت ...
خطرناک ترین مواد مخدر ایران
آسیب های ناشی از مصرف بی رویه برخی داروها می تواند به بدن و زندگی ما آسیب های جبران ناپذیری وارد کند. شکی نیست که در تجربیات مصرف آن، تفاوت های فردی وجود دارد، زیرا همه افرادی که این قبیل داروها را مصرف می کنند به راحتی معتاد نمی شوند. شیشه خطرناک ترین مواد مخدر در ایران به دلیل ارزان بودن شیشه؛ بیشتر جوانان در ایران این ماده مخدر را مصرف می کنند و دچار اعتیاد سنگین می شوند ...
هشدار؛ خوردن مغز هسته زردآلو عوارض دارد!
آزمایشگاهی پیشنهاد داده است که آمیگدالین خاصیت ضد سرطانی دارد، کلینیک آزمایشیِ موسسه ملی سرطان این ماده را موثر نمی داند. ضمنا مصرف آمیگدالین، گلیکوزید سیانوژن، ممکن است باعث مسمومیت سیانیدی شود زمانی که شما غذا هایی که حاوی گلیکوزید سیانوژن هستند، می خورید، با آنزیم های بدن شما واکنش نشان می دهند و هیدروژن سیانید رها می شود. عوارض و خطرات مصرف مغز هسته ی زردآلو در مجموع ...
عوارض جدی و مضرات مصرف زعفران
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر چه مصرف زعفران برای بیشتر مردم در مقدار کم ایمن تلقی می شود اما گاهی استفاده از زعفران موجب عوارض جانبی فراوانی می شود. از زعفران برای طعم و ظاهر غذا استفاده می کنند و مصرف آن خواص فراوانی دارد اما اگر این چاشنی دوست داشتنی را زیاد مصرف نمایید ، دچار عوارض گوناگونی خواهید شد. مصرف زعفران برای برخی از افراد مضر است. بیشتر بخوانید: مصرف ...
10 عوارض مصرف زیاد زیره را بدانید و جدی بگیرید!
برای سلامتی شان خوب نیست. بنابراین دیابتی ها زیره را مصرف نکنند و یا اگر مجبور به مصرف هستند حتما اعتدال را رعایت کنند. یکی از عوارض و مضرات زیره این است که موجب خارش پوست و آلرژی می شود. افرادی که آلرژی دارند اگر مجبور به استفاده از زیره هستند حتما در مقادیر کم از این دانه مصرف کنند. باز هم تاکید می کنیم که زیره دارای خواص درمانی بی نظیری است. اما همه مواد طبیعی موجود در طبیعت مانند زیره در صورت مصرف مداوم و بی رویه عوارض جانبی به دنبال خواهند داشت. بنابراین نگران نباشید و فقط کافی است که اعتدال را رعایت کنید تا بدون هیچ مشکلی از خواص این ماده بی نظیر بهره مند شوید. ...
مردار سنگ سرطان زاست
سنگ مرداب عامل ایجاد سرطان است و استفاده از آن عوارض بسیاری برای بدن دارد. این ماده باعث ایجاد حساسیت پوستی می شود همچنین باعث افزایش فشار خون شده و با تاثیرات سوء بر سیستم خونساز بدن سبب آنمی می شود. علاوه بر این با تاثیر بر دستگاه گوارش باعث یبوست، دردهای شکمی و تهوع می شود. همچنین اکسید سرب موجب حساسیت چشم و سیستم تنفسی شده و می تواند بر روی بافت لثه، سیستم عصب مرکزی، کلیه و سیستم ...
عوارض جبران ناپذیر نخوردن صبحانه
حائز اهمیت است و افراد باید از خوراکی های مفید و پرانرژی و پر پروتئین مانند تخم مرغ، انواع لبنیات کم چرب و نان و غلات سبوس دار در این وعده استفاده کنند. این کارشناس تغذیه گفت: تخم مرغ آب پز یک خوراکی مفید برای صبحانه است، چرا که حاوی بسیاری ویتامین ها و 9 اسید آمینه ضروری است و نقش مهمی هم در تامین پروتئین بدن دارد. وی افزود: افرادی هم که اضافه وزن ندارند می توانند از کره بادام ...
بهترین مواد خوراکی مناسب افزایش وزن و عضله سازی
، کلسیم و برخی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است. مصرف یک یا دو لیوان شیر کامل (149 کالری در هر لیوان) همراه با غذا یا به عنوان میان وعده بهترین ماده خوراکی برای چاق شدن است. 3. برنج برنج سفید منبع کربوهیدرات مناسبی برای افزایش وزن است. در واقع فقط یک لیوان برنج سفید پخته شده (حدود 158 گرم)، 204 کالری، 44 گرم کربوهیدرات و مقدار بسیار کمی چربی دارد. برنج، ماده غذایی خوش خوراکی ...
فواید انجیر خشک و انجیر تازه
برگ درخت انجیر برای کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی مفید است. عوارض انجیر • برای درمان زگیل از شیره درخت انجیر استفاده کنید. شیره یا لاتکس درخت انجیر بدون ایجاد عوارض و تحریک پوستی به بهبود زگیل کمک می کند. • انجیر خشک حاوی ماده معدنی آهن است. مصرف انجیر خشک به صورت روزانه می تواند بخشی از نیاز بدن به آهن را تامین کند. • میوه انجیر خاصیت ادرار آور دارد. ...
ترفندهای تمیزکاری با لیموترش و نوشابه
با نوشابه جدا کردن آدامس از سطوح مختلف با نوشابه به گزارش اقتصادآنلاین، نوشابه های گازدار جزو پرطرفدارترین نوشیدنی ها هستند که به رغم تلاش برای معرفی مضرات آنها برای سلامت، هنوز بسیاری از مردم مرتب آن را مصرف می کنند. شکر بالا، مواد افزودنی، گاز دی اکسیدکربن و... تهدید کننده سلامت دندان و استخوان است و می تواند زمینه ساز چاقی، دیابت، بیماری های قلبی-عروقی و... شود. شاید شناخت کاربردهای ...
سرطان کبد و علائم آن چیست؟
شما ذخیره می کند. همچنین فاکتورهای انعقادی را برای کنترل خونریزی ایجاد می کند و مواد زائد سمی موجود در خون (مانند: مواد مخدر یا الکل) را که به ادرار و مدفوع می رود، تجزیه می کند. موسسه ملی سرطان تخمین می زند که در سال 2021، بیش از 42000 نفر به سرطان کبد مبتلا خواهند شد. علاوه بر این، تعداد موارد در حال افزایش است: از سال 1980، بروز این سرطان بیش از سه برابر شده است. سرطان کبد می تواند ...
فواید جالب نوشیدن چای با شیر!
...، سرطان و سایر مسائل کمک می کند . به طور خاص، چای سبز سرشار از فلاونوئیدهایی به نام کاتچین است، در حالی که چای سیاه دارای مقادیر بالایی از تافلاوین است . با توجه به این ترکیبات، نوشیدن چای سبز و سیاه با کاهش فشار خون، اثرات ضد سرطانی و کاهش سطح کلسترول در مطالعات حیوانی و انسانی مرتبط بوده است. از سوی دیگر، شیر سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم و پتاسیم است که برای رشد بهینه، ترکیب بدن و ...
بهترین پیشنهاد برای درمان خانگی ضعف بدن
ضعف و بی حالی بدن چیست؟ رابطه بین افسردگی و ضعف و بی حالی بدن ضعف و بی حالی بدن در بیماری های فیزیکی علائم بی حالی بدن و ضعف چیست؟ تشخیص بروز ضعف و بی حالی در بدن به چه صورت است؟ سوالاتی که پزشک برای تشخیص علت ضعف و بی حالی مطرح می کند درمان ضعف و بی حالی بدن دهیدراته شدن کم خونی سرطان حمله قلبی عوارض جانبی احتمالی ضعف و خستگی چیست؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، در این مقاله به این سوالات ...