سایر منابع:
سایر خبرها
خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
بازی از دست می دهد، مصرف می شود. 9. تثبیت سطح کلسترول: آب انگور برای کاهش کلسترول ؛ یکی از بهترین کاربردهای آن است. سطح کلسترول با مصرف آب انگور یا حتی اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما حفظ می شود. روزانه یک لیوان آب انگور باعث کاهش میزان کلسترول بدن می شود. این یک لیوان آب انگور در مواد مغذی و سایر اجزای آن بسیار غنی است. کلسترول بد موجود در بدن ما باعث ایجاد انسداد هایی در ...
این علائم یعنی به اندازه کافی آب نمی خورید
در روزهای گرم تابستان توصیه می شود حتما نوشیدن روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب موردتوجه باشد. البته برای نوشیدن آب نباید منتظر احساس تشنگی بود، زیرا این حالت بیانگر کاهش رطوبت بدن است. همچنین کاهش آب بدن حالت فقط با احساس تشنگی همراه نیست و بسیاری مشکلات دیگر نیز می تواند ناشی از مصرف ناکافی آب و مایعات باشد. در ادامه این مطلب به علائم کم آبی اشاره خواهیم کرد که نشان از خوردن ناکافی مایعات است ...
چرا پزشکان توصیه می کنند که باید روزانه زیتون مصرف کنیم؟
به گزارش سایت طلا، زیتون در سراسر سال در دسترس ما قرار دارد. زیتونی که تازه از درخت چیده شده است برای مصرف بیش از اندازه تلخ است و نیازمند پشت سر گذاشتن مراحلی برای کاهش این تلخی است. در ادامه با برخی از فواید سلامت مهم این ماده غذایی مغذی بیشتر آشنا می شویم. کاهش التهاب التهاب می تواند عامل موثر در بسیاری از بیماری های مهم محسوب شود. افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در بدن می تواند به ...
بهترین خواص دارویی عناب چیست ؟
مطالعات فیتوشیمیایی روی بخش های مختلف این گیاه شامل برگ، دانه، میوه، پوست و ریشه نشان می دهد که این گیاه دارای خواص دارویی بوده و برای اختلالات گوارشی، ضعف، ناراحتی های کبد، چاقی، ناراحتی های ادراری، دیابت، عفونت های پوستی، تقویت اشتها، از بین بردن تب و نیز درمان بیماری هایی مانند فارنژیت، برونشیت، کم خونی، اسهال و بی خوابی استفاده می شود. گیاهشناسی عناب ارتفاع درخت عناب به 8-6 ...
محبوب ترین نان های رژیمی ؛ شگفت انگیزترین خواص نان جو کدامند؟
های قلبی عروقی پیش گیری می شود. موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می گردد. باعث تحریک انسولین سازی در بدن فرد می شود و برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند مصرف نان جو بسیار توصیه می گردد. وجود ویتامین های گروه ب: موجب تقویت حافظه، شادابی و زیبایی پوست، آرامش و پیش گیری از نرمی استخوان در کودکان می شود. از خواص نان جو می توان به وجود مواد ضدسرطانی ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
مصرف کنند. کودکانی که fast foodمصرف میکنند و یا کودکانی که گیاه خوارند و یا رژیم های بدون لبنیات دارند ،قدی کوتاه دارند . مصرف نوشیدنی های کربوناتی موجب کاهش ویتامین و دفع مواد معدنی بدن می شود که تأثیر منفی بر رشد قد دارد. تأثیر مواد مغذی بر رشد قدی ویتامینA موجب رشد و ساختن بافت ها و استخوان ها میشود و منابع غذایی مهم ان عبارت اند از شیر- تخم مرغ – پنیر – سبزیجات ...
میوه ممنوعه در آمریکا چیست و چه فوایدی دارد؟! (+عکس)
. هریک از این ترکیبات می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ، تسکین گلودرد و کاهش علائم سرماخوردگی کمک کنند. برگ های انگور سیاه نیز دارای ویژگی های درمانی زیر هستند: - پروفایل ضد میکروب - ضد التهاب - ضد ویروس - ضد عفونی کننده - ضد سرطان یک مطالعه معتبر نشان داده که مکمل های انگور سیاه پاسخ ایمنی را در افرادی که به طور منظم ورزش ...
3 نوشیدنی برای تامین آب بدن
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، در این مطلب به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند. این نوشیدنی ها عبارتند از: نوشیدنی زنجبیل و لیمو دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپخوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید اما پیش از جوش آمدن بردارید و ...
هشدار جدی درباره خوردن گل گاوزبان ؛ این دمنوش فشارخون را بالا می برد
دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان ...
موثرترین دمنوش ها برای تقویت مغز
... خواص دارچین دارچین محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن ...
دمنوش بنفشه چه خواصی دارد؟
استفاده کرد. بدین معنی که، برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن مفید هستند و به دفع سریع ضایعات و سموم از بدن کمک می کنند. همچنین غدد لنفاوی که مسئولیت حذف سایر مواد ناخواسته از خون را دارد، نیز کمک می کند. 6. درمان مشکلات پوستی با مصرف دم نوش بنفشه برگ های این گیاهان برای پوست نیز مفید هستند. بهترین درمان برای برخی از مشکلات پوستی نسبتاً دائمی مانند اگزما، پسوریازیس و آکنه ...
خواص گلابی خشک
همچنین سبب کمتر شدن فشار خون در بدن و کمتر شدن خطر ابتلا به انواع سکته های مغزی و قلبی میشود. جلوگیری از کم خونی از بهترین ویژگی های گلابی خشک میتوان به جلوگیری از ابتلا به کم خونی شد که این عمل به دلیل وجود مس و اهن است. این ویتامین ها باعث شده اند که گلابی خشک یکی از راه های درمان طبیعیه بیماریه کم خونی باشد. به دلیل وجود مواد معدنی زیاد در این میوه خشک گردن خون در بدن افزایش میابد و به این سبب به تولیده گلبول های بدن کمک میشود. ### پایان خبر رسمی ...
درمان فوری سردرد با یک معجون
عسل طبیعی، شش فنجان آب، سه عدد لیمو ترش تازه و مقداری برگ اسطوخودوس نیاز دارید. تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک تابه آن را حرارت ملایم دهید تا یک ترکیب یکدست درست شود. می توانید آن را حتی در یخچال هم نگهداری کنید. اسطوخودوس دارای خواص درمانی فراوانی است و کارشناسان بیش از 150 ترکیب فعال را در آن شناسایی کرده اند برای سلامت بدن بسیار مفید است. خاصیت ضد ...
چگونه قند خون را با روش های طب سنتی کنترل کنیم؟
پایین آوردن قند خون است. برای مصرف آن باید ناشتا باشید و روزی دو مرتبه صبح و عصر به مقدار یک استکان میل نمایید. عرق برگ گردو برای کاهش قند خون در طب سنتی برگ درخت گردو خاصیت کاهش دهنده ی قند خون دارد. اگر از برگ این درخت عرق تهیه شود و روزانه دو نوبت استفاده شود تاثیر چشمگیری در کاهش میزان قند خون خواهد داشت. البته می توانید آن را آب پرتقال یا آب معمولی هم مخلوط کنید. ...
خوردن روزانه هسته زردآلو چه تاثیری بر روی بدن شما دارد؟
از نظر متخصصان تغذیه، خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است. مزیت ها و خواص هسته زردآلو هسته زردآلو علاوه بر استفاده عطر و طعم آن به صورت خام و یا همراه با غذا، به عنوان یک روغن مرغوب برای پخت و پز و همچنین تولید لوازم آرایشی استفاده می شود. مزیت هسته زردآلو برای درمان ورم مفاصل خاصیت ضد التهابی ...
نسخه پیچی گیاهی برای فشارخونی ها
فشارخون دیاستولیک و سیستولیک می شود؛ البته از این گیاه، مادران باردار یا شیرده استفاده نکنند. سیر: این گیاه دارای خواص بی شمار و سرشار از آنتی اکسیدان است که موجب کاهش چربی خون می شود و با پایین آوردن گلوکز سرم خون، فشارخون را نیز در افراد مبتلا به فشارخون بالا کاهش می دهد. به همین دلیل مصرف سیر خشک یا تازه را نباید فراموش کرد. هل: در مطالعه ای تحقیقی به طور روزانه به شرکت کنندگان پودر هل داده و ...
یک دنیا خاصیت در یک لیوان آب انگور
...> کودک را به خوردن آب انگور طبیعی عادت دهید و رژیم انگور را در مورد آن اجرا کنید؛ از راشتیسم یا نرمی استخوان بچه ها جلوگیری می کند. برای درمان درد کمر تا زانو یا سیاتیک، در حمام بعد از شستن خود مدتی درون آب گرم بنشینید و بعد از بیرون آمدن از وان، تفاله ی انگور را به بدن بمالید ومدتی صبر کنید، بعد آن را بشویید. برای برطرف شدن چین و چروک صورت، دو برابر آب انگور را با یک برابر ...
مصرف این نوشیدنی در 20 روز بیماری قلبتان را درمان می کند
خواصی مثل رفع ناراحتی های معده، مشکلات ریوی، خلط آور، درد های قاعدگی، سرفه، تقویت قلب، ضد نفخ، ورم روده و اسهال را دارد. خاصیت برگ و میوه به تخم به نیز خواص بسیاری دارد و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شود. لعاب تخم به نیز برای درمان سرماخوردگی، مخاط ریه، سرفه و انواع زخم ها کاربرد دارد. از این لعاب چند نوبت در روز مصرف کنید. شکوفه این میوه نیز خاصیت های فراوانی ...
تیر خلاص این گیاه به دیابت
شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می دهد؛ در دانه ...
این دمنوش معطر شادی آور است
، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز شربتی تهیه می شد که در زمان جنگ جیره بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. گل سرخ مصارف مختلفی دارد و خوراکی ...
از نیروی جنسی تا تقویت معده با این آجیل گران قیمت
پسته درخت دوپایه ای است که ارتفاع آن به حدود پنج متر می رسد و بحالت خودرو در ایران و افغانستان می روید . برگهای درخت پسته متناوب و مرکب از 2 یا 3 برگچه نوک تیز با یک برگچه انتهایی است وبرنگ سبز روشن می باشد . گلهای آن خوشه ای است گل نر آن فاقد گلبرگ است . خواص داروئی: خواص مغز پسته مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . 1)مغز پسته بعلت داشتن آهن خون ساز ...
گرمازدگی چیست؟
شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید تا به معجونی معجزه گر برای پیشگیری از گرمازدگی در روز های گرم تابستان تبدیل شود. دمنوش برگ نیلوفر آبی چای برگ نیلوفر آبی یا ...
اهمیت تغذیه در دوران یائسگی
استخوان به دلیل زمین خوردن، سکته مغزی، از کار افتادن کلیه، حمله قلبی، کاهش ناگهانی فشار خون در هنگام تغییر وضعیت بدن از حالت خوابیده به ایستاده و ...، بنابراین روزانه به تدریج 8 لیوان آب مصرف کنید و در نظر بگیرید که هیچ نوشیدنی دیگری اعم از چای نمی تواند نقش آب را در بدن ایفا کند. هر 4-3 ساعت یک بار یک وعده غذایی یا میان وعده مصرف نمایید و غذا خوردن را به آخر شب موکول نکنید. حتما هر روز ...
گیاهی که عقل را افزون می کند
خوبی از امگا3) ارزش بسیار دارد، زیرا کلسترول را پایین می آورد و خطر لخته خونی و حمله قلبی را کاهش می دهد. * جهت دفع کرم مصرف مقدار 60 تا 120 گرم شیره تازه خرفه و یا جوشانده دانه آن با آب یا شیر به بیماران توصیه می شود. * ضماد (مرهم) حاصل از برگهای له شده یا پخته و یا شیره برگ خرفه جهت بهبود سوختگی (در استعمال خارجی، برگهای له شده خرفه یا شیره آن را روی اعضای دچار سوختگی قرار ...
خواص فوق العاده خیار که نمی دانستید / چرا خیار در گروه ابرمغذی ها قرار می گیرد؟
که از اهمیتی کلیدی برای سلامت استخوان ها برخوردار است. یک لیوان خیار دارای پوست بیش از 20 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. دریافت ویتامین K برای شکل گیری استخوان ها ضروری است و مطالعات متعددی نشان داده اند که پایین بودن سطح ویتامین K در بدن با ابتلا به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوان ها مرتبط است. 2. خیار به تقویت سلامت قلبی و عروقی هم کمک می کند ...
از تقویت بینایی تا تقویت قلب با این میوه
...> به فشار خون کمک می کند رنگ نارنجی کدو حلوایی نشان دهنده وجود پتاسیم زیاد در این مادع غذایی است. پتاسیم برای کاهش فشار خون ضروری است. دانه های شور نشده کدو حلوایی نیز سرشار از مواد معدنی و استرول گیاهی plant sterols هستند که کلسترول خوب خون HDL را افزایش می دهد و به تنظیم و پایین ماندن سطح فشار خون کمک می کنند. کدو تنبل سرشار از پتاسیم خبر خوب دیگر در مورد قدرت ...
مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامتی در فصل گرما
انواع سبزی، صیفی و میوه در فصل تابستان به وفور یافت می شود گفت: انواع میوه ها و سبزی ها را می توان به صورت تازه یا به شکل سالاد سرد به جای وعده غذایی روزانه میل کرد. وی اضافه کرد: مصرف ماست و خیار به همراه غذا سبب خنکی می شود. حاج سید جوادی در باره نوشیدنی های مناسب فصل گرما گفت: در فصل گرما به دلیل گرمای هوا، تعریق بدن بیشتر انجام می شود و ضرورت نیاز بدن به آب و نوشیدنی بیشتر احساس می شود ...
کنترل و درمان خانگی روماتیسم
دارچین حدود 2 تا 4 گرم هر روز به عنوان ادویه استفاده کنید یا آن را با عسل ترکیب نمائید تا نتیجه بهتری بگیرید. هشدارها: دارچین را به مقدار زیاد مصرف نکنید چون می تواند برای سلامتی مضر باشد. از این گیاه برای زنان باردار یا شیرده استفاده نکنید زیرا واکنش منفی بالقوه با لخته شدن خون طبیعی بدن ایجاد می کند و ممکن است با داروهای رقیق شدن خون تداخل داشته باشد. درخت بید : ...
خواص عرقیات گیاهی
کننده کلسترول خون و تصفیه کننده آن و از تنگ شدن عروق قلبی جلوگیری می کند. عرق گل گاوزبان گاوزبان طبعی گرم دارد و تقویت کننده قلب، کبد، اعصاب، آرام بخش قوی می باشد. عرق یونجه طبع گرم دارد از مهمترین خواص عرق یونجه می توان به چاقی صورت، افزایش شیرمادران، تقویت و استحکام استخوان ها نام برد. عرق گل ختمی نشاط آور، باعث رفع التهاب مثانه و ...