نسخه خانگی برای کنترل چربی خون
سایر منابع:
سایر خبرها
عصاره ای که کبدتان را تمیز می کند
بررسی خواص رب انار و اینکه مصرف این رب برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص رب انار حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص رب انار اظهار کرد: رب انار برای افرادی که فشار خون بالا دارند بسیار مفید است و این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. این رب به ...
سردردهای میگرنی را با این شربت تسکین دهید
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت چای ترش حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت چای ترش اظهار کرد: این شربت موجب تقویت سیستم قلبی و عروقی و پیشگیری از تصلب شرائین، کاهش و کنترل قند، فشار خون و چربی خون مخصوصا قند و فشار عصبی در افراد می شود؛ شربت چای ترش آرام بخش قلب و اعصاب است و موجب بهبود کیفیت خواب ...
طرز تهیه آش بلغور، آش خوشمزه و مقوی
اینکه حبوبات پخت، سبزی آش را اضافه کنید و نیم ساعت صبر کنید تا سبزی بپزد. در این مرحله دیگر درب قابلمه را نگذارید تا سبزی آش خوشرنگ باقی بماند. 5 بعد از اینکه سبزی پخت، کشک را اضافه کنید و بیست دقیقه زمان بدهید تا کشک با آش بجوشد. در این فاصله سیر داغ و پیاز داغ را آماده کنید. نعناع خشک را هم با روغن تفت بدهید و به قابلمه آش اضافه کنید. اجازه بدهید آش بیست دقیقه دیگر بجوشد؛ سپس آش بلغور خوشمزه شما آماده است. آش را داخل ظرف مورد نظر سرو بریزید و روی آن را با کشک، نعناع داغ، پیاز داغ و سیر داغ تزیین کنید. منبع: فرارو انتهای پیام/ ...
غذاهای محلی شیرازی
فصول سرد سال مورداستفاده قرار می گیرد. مواد لازم برای تهیه این غذا گوشت قلقلی، کشمش، پیاز داغ، ادویه، گردو، رب انار، زعفران دم کرده است. مراحل اولیه طبخ این غذا مانند کلم پلو است. گوشت قلقلی سرخ کرده را مانند کلم پلو آماده می کنیم. در مرحله بعد گردوهای خردشده را در پیاز داغ تفت می دهیم تا خوب سرخ شوند. سپس کشمش ها را نیز اضافه می کنیم و پس سرخ شدن کشمش ها گوشت های قلقلی را ...
طرز تهیه پاستا مرغ و اسفناج لذیذ و مقوی +ویدیو
: تفت دادن مرغ داخل تابه کمی روغن ریخته و سینه مرغ خرد شده را به همراه ادویه ها و سیر پوره شده اضافه کنید و هم بزنید تا مرغ تغییر رنگ دهد و خوب پخته شود. در همین حین داخل یک قابلمه مقداری آب و نمک ریخته و صبر کنید تا به جوش بیاید و قل بزند. مرحله سوم: پخت پاستا پاستا را به آب در حال جوش اضافه کنید و مقداری از آب پاستا را به مرغ اضافه کنید و هم بزنید. حالا نوبت اضافه کردن اسفناج ...
خواصی که شما را عاشق آبغوره می کند
وزن کمک زیادی کند. برای این کار بهتر است از آبغوره در سالاد استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصر بیش از اندازه آبغوره و خوردن آن به صورت ناشتا می تواند موجب ایجاد مشکلات گوارشی و زخم معده شود. خواص آبغوره برای دیابت مصرف آبغوره در طب سنتی یکی از بهترین روش های برای تنظیم قند خون است. شما می توانید با مصرف آبغوره در غذاها و اضافه کردن آن به سالاد به کاهش قند خون خود کمک ...
گیاهان دارویی که دیابت را به زانو در می آورند
دریافتند که دارچین هموگلوبین 1C A را کاهش می دهد. در هر صورت، مصرف دارچین همراه با غذا، التهابات را التیام بخشیده و در نتیجه ی کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز بدن، منجر به کاهش وزن می شود. البته، مادامی که دارچین را می پزید، فواید آن را خنثی می کنید. بنابراین آن را روی لوبیا، عدس و برنج قهو ه ای یا گوشت قرمز پخته شده امتحان کنید، و بدون قند بمانید! زیره ی سبز زیره ی ...
سرفه خشک؛ دلایل و راه های درمان
مشکلات باکتریایی دارند. توجه عسل درمانی عالی برای کودکان و بزرگسالان است؛ اما هرگز این مسئله را از یاد نبرید که به دلیل احتمال بروز بوتولیسم مصرف آن در کودکان زیر 2 سال خطرناک است. طریقه مصرف برای کنترل سرفه ها 1 تا 3 مرتبه در روز هر بار 1 قاشق غذا خوری عسل طبیعی مصرف کنید. در صورتی که سرفه هنگام خواب موجب آزار و نارحتی تان می شود، قبل از خوابیدن یک قاشق ...
ترکیب این دو خوراکی یبوست را درمان می کند
مغز"گردو" بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود؛ خوردن گردو با انجیر کوبیده در رفع یبوست افراد بسیار موثر است و در رفع فراموشی کمک کننده است. "گردو" میوه درختی دارای سه پوست جداگانه است که هر کدام خواص خاص خود را دارند مثلا پوست سبز گردو در رنگرزی استفاده می شود, قسمت خوراکی آن مغز "گردو"است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین های A, ...
لیست غذاهای جنوبی ایران؛ از خوزستان تا سیستان و بلوچستان
بلوچستان و همچنین در افغانستان، پاکستان و هند طرفداران زیادی دارد. دو پیازه آلوی شیرازی، دو پیازه گوشت، دو پیازه سیب زمینی، دو پیازه بادمجان، دو پیازه تخم مرغ، دو پیازه مرغ و دو پیازه میگوی بوشهری از بهترین نسخه های این غذا هستند. دو پیازه که در واقع، همان دو پیازه سیب زمینیست، یک غذای ساده و کاملا گیاهی حساب می شود که با پیاز داغ زیاد به عنوان ماده اولیه، سیب زمینی، جعفری، نمک، فلفل ...
تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟
هستید با خوردن داروهای گیاهی خاص و تغییر نوع تغذیه، آن را به شرایط گرم مزاجی نزدیک کنید تا تعدیل شود و اگر گرم مزاج هستید؛ برعکس عمل کنید. در ادامه به جزئیات نوع تغذیه مناسب هر مزاج اشاره خواهیم کرد. طبع هر یک از مواد غذایی و غذاهای مناسب هر مزاج از نظر طب سنتی مواد غذایی شامل نان جو، گوشت گاو، ماهی، مرغ صنعتی، کره، کرفس، گل کلم، گیلاس، مرکبات، زرشک، کشک، قارچ، بادمجان، ریواس ...
عوارض مرگبار خوردن چای
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از تسنیم، سید علی خدایی درباره چای, اظهار داشت: طبیعت چای طبق نظر حکمای طب سنتی, گرم و خشک است و از نظر خواص, آرامبخش و تسکین دهنده بعضی از سردردها hست. نکات زیر باید در نوشیدن چای رعایت شود: به گفته خدایی مصرف چای خیلی داغ, ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب رسانده و حتی زمینه ساز ایجاد سرطان در این نواحی شود، و باید پرهیز از آن شود، نوشیدن چای به ...
نقش فیزیوتراپی در درمان بیماری هموفیلی
خون در اندام کم و خونریزی هم کاهش یابد. همچنین این راهکارها به جذب خونریزی کمک کرده و با سرد کردن و کمپرس مفصل می توان به کاهش ادامه خونریزی کمک کرد.این عضو انجمن فیزیوتراپی ایران مطرح کرد: مکانیسم آسیب مفصل و اندام در بیماران هموفیلی به گونه ای است که با هر بار خونریزی در مفصل و ...
8 دستور غذای رژیمی با گل کلم
اضافه کنید و صبر کنید گل کلم ها نیم پز شوند. برنج را آبکش کنید و لابه لایه برنج از مواد گل کلم بریزید و بگذارید دم بکشد. کوکو گل کلم رژیمی مواد لازم کوکو گل کلم رژیمی گل کلم 600 گرم تخم مرغ 4 الی 5 عدد پیاز درشت رنده شده 1 عدد آرد 1/5 قاشق غذا خوری جعفری خرد شده ...
بهترین تغذیه تابستان از نظر طب سنتی و بوعلی سینا
مواد غذایی خنک مصرف کنید نوشیدنی های سنتی بنوشید اگر گرمازده شده اید، خاکشیر استفاده کنید غذا های آب پز بخورید میوه های ملس مصرف کنید سالادتان را بدون سس میل کنید استراحت کافی داشته باشید دوش آب سرد بگیرید ترشیجات بخورید آب بیشتری بنوشید فعالیت سبک ورزشی کنید گرسنگی و تشنگی را برطرف کنید ناهارتان باید سبک باشد گوشت های سفید بخورید کاهش بوی بد بدن با اصلاح تغذیه در تابستان به گزارش ...
آموش مرحله به مرحله درست کردن پیراشکی سیب زمینی خوش طعم + طرز تهیه
های پوره شده کاملا خنک شوند. 2 در مرحله بعد پیاز را خرد کنید و همراه با کمی روغن داخل ماهی تابه بریزید. ماهی تابه را روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا پیاز کمی نرم و سبک شود؛ سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید. نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را روی گوشت بریزید و کمی تفت بدهید. 3 بعد از اینکه گوشت با پیاز تفت خورد، قارچ و فلفل دلمه ای خرد شده را به گوشت اضافه کنید. درب ماهی تابه را ...
خواص جادویی دمنوش گل محمدی
، پکتین و ویتامین های گروه B بوده که مصرف آن باعث از بین بردن التهاب و عفونت در بدن خواهد شد. 2. رفع مشکلات کبد و کلیه استفاده از چای گل محمدی به صورت روزانه برای بیمارانی که از مشکلاتی نظیر سنگ کلیه و اختلالات کبدی رنج می برند مفید بوده و نیز باعث خروج سم از بدن خواهد شد. 3. کمک به کاهش وزن مصرف دمنوش گل محمدی با کاهش اشتها و نیز کمک به چربی سوزی و هضم ...
از کاربرد گوارگام، جوش شیرین و ثعلب در صنایع غذایی چه می دانید؟
رطوبت در محصولات مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده از مواد مغذی سرشار نیست، اما کالری کم و فیبر زیادی دارد و موجب می شود تا بعد از صرف غذا هضم راحت تر انجام شود. کارخانجات تولید لبنیات در تولید محصولاتی مثل شیر، بستنی، شیرکاکائو و... از این صمغ استفاده می کنند. کارخانه های تولید سوسیس و کالباس نیز از خواص گوارگام در تهیه محصولات بهره می برند. این صمغ در تولید ژله، ماکارونی، نان و ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت
: مصرف موز، نارگیل، مربا، فلفل، بادنجان، ارده شیره، کنجد، عسل، چیپس، پفک، غذاهای صنعتی، غذاهای چرب، خامه، سس، شیرینی های قنادی و زرده تخم مرغ و همچنین استحمام و شستشو بیش از حد با آب گرم و مصرف لوازم آرایشی و کرم های نامناسب در افراد مبتلا به جوش، جای جوش و اسکار موجب تشدید عوارض می شود. جوش چیست؟ حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه ...
طرز تهیه چند غذای لذیذ با بادمجان
بادمجان به دلیل خوش خوراک بودن و تنوع بالای غذایی به عنوان محبوب ترین صیفی جات شناخته شده. لیست غذا با بادمجان بدون گوشت و مرغ انتخاب را برای شما راحت می کند. بادمجان یکی از صیفی جات محبوب به شمار می رود که بخاطر داشتن آنتوسیانین، آنتی اکسیدانی برای کاهش بسیاری از بیماری های خطرناک محسوب می شود و از طرفی دیگر خواص بیشمار دیگری دارد و همین امر باعث شده است که به اهمیت آن در حوزه آشپزی ...
علت و راه درمان سرگیجه ناگهانی، مداوم و طولانی
...> زنجبیل زنجبیل علائم سرگیجه و بیماری حرکت را از بین می برد. همچنین مصرف زنجبیل برای درمان حالت تهوع بانوان باردار نیز توصیه می شود. زنجبیل را به شکل های گوناگون می توانید مصرف کنید. می توانید زنجبیل را به صورت تازه میل کنید، پودر زنجبیل را به غذا اضافه کنید، دمنوش زنجبیل بنوشید یا مکمل زنجبیل مصرف کنید. در هر حال همواره پیش از مصرف هر نوع مکملی، حتی مکمل های طبیعی باید ...