سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت های مصوب محصولات لبنی به صنوف ابلاغ شد
دنیای اقتصاد : اتاق اصناف ایران، قیمت مصوب محصولات لبنی مشمول طرح مردمی سازی یارانه ها را به صنوف ابلاغ کرد. سعید ممبینی، رئیس اتاق اصناف ایران در نامه ای به روسای اتاق های اصناف سراسر کشور موضوع عرضه محصولات لبنی مشمول طرح مردمی سازی یارانه ها با قیمت مصوب را ابلاغ کرد. بر اساس این نامه شیر نایلونی 900گرمی کم چرب برای مصرف کننده 150هزار ریال، شیر بطری یک لیتری کم چرب 180هزار ریال، ماست کم چرب دبه ای 5/ 2کیلویی و 2کیلویی 399هزار و 498هزار ریال، پنیر یو.اف نسبتا پرچرب 400گرمی 370هزار ریال اعلام شد. ...
کینوا چیست؟
سرطان کبد تبدیل شود. مطالعه دیگری بر روی موش های آزمایشگاهی به طور مشابه نشان داد که مصرف کینوا از کبد چرب در موش های چاق جلوگیری کرده است. اکثرا انواع کینوا طعم ملایم و ترد دارند، اگرچه برخی تفاوت های ظریف بافت و طعم بین انواع کینوا وجود دارد. کینوا سفید ملایم ترین طعم را دارد. در بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود و در بین سه نوع اصلی، نرم ترین بافت را دارد. کینوا قرمز بافت کمی ...
دانستنی هایی جالب درباره خمیر ترش ؛ قدیمی ترین نان خمیرترش جهان را ببینید | چگونه خمیر مایه درست کنیم؟
آرد را مصرف کرده و آنها را به دی اکسید کربن تبدیل می کند؛ همان چیزی است که به خمیر حباب می دهد. برای این کار به آرد، آب، ترازو و البته صبر احتیاج دارید. 50 گرم آب را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید و در یک ظرف در دار شیشه ای بریزید و در آشپزخانه بگذارید. بعد از 24 ساعت، نیمی از مخلوط حاصله را بردارید و به جای آن 25 گرم آرد با همین مقدار آب به شیشه اضافه کنید. این کار را 7 روز ادامه دهید تا ...
پیشنهاد ارزان طب سنتی برای پرپشت شدن مو
رسان دارند و به حفظ سلامت موها کمک بیشتری خواهند کرد. مواد مورد نیاز: برای درست کردن این ماسک یک قاشق چای خوری روغن نارگیل، آب یک عدد لیموی تازه، یک دوم پیمانه ماست ساده و یک عدد تخم مرغ مورد نیاز است. نحوه آماده سازی و مصرف:کافی است این ترکیبات را داخل یک کاسه ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط شوند. از نوک انگشتان تان برای گذاشتن ماسک روی کف سر استفاده کنید و سپس انگشت ها ...
قیمت های مصوب محصولات لبنی به صنوف ابلاغ شد
مختلف جامعه با قیمت مناسب پیرو مباحث مطروحه در جلسه روز یکشنبه 26 تیر ماه سال 1401، با حضور نمایندگان وزارت جهاد کشاورزی، سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، نمایندگانی از اتاق اصناف ایران و نیز انجمن صنایع فرآورده های لبنی ایران مبنی بر عرضه به میزان مکفی محصولات لبنی مشمول طرح مردمی سازی یارانه ها با قیمت تعیین شده توسط کارگروه تنظیم بازار کشور، نرخ ها به شرح ذیل توافق شد. مورد ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
صدای ایران - در بیماری اسهال اجابت مزاج ما حالت جامد ندارد و گاهی بافتی بسیار شل و روان دارد. اسهال بیماری شایعی است که ممکن است چند بار در سال به آن مبتلا شویم. البته معمولا اسهال بیشتر از 3 روز طول نمی کشد. افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مزمن مانند سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا بیماری کرون بیش از این تعداد دچار اسهال می شوند. بیماری اسهال علاوه بر شل شدن مدفوع، نشانه های گوارشی دیگری نیز ...
گیاهی با هزار ویک خاصیت
. مصرف جوشانده و شربت تره، در موارد گرفتگی صدا، زکام، سرفه، برونشیت و تمامی اختلالات حاد دستگاه تنفشی مؤثر است. انواع تره فشار خون را پایین می آورد و خوردن آن برای معالجه تمامی عفونت ها مفید است. در کاربرد خارجی، اگر تره به صورت له شده بر روی محل گزیدگی زنبور قرار گیرد، باعث تسکین درد می شود. خوردن 9 گرم تخم تره بو داده در روز، برای درمان اسهال مزمن و ...
زیتون و معجزات سلامتی!
...، فیبر: 1.6 گرم و چربی: 10.9 گرم. چربی : زیتون حاوی 11 تا 15 درصد چربی است که 74 درصد آن اسید اولئیک است که نوعی اسید چرب تک غیراشباع است. این جزء خاصیت اصلی روغن زیتون است. اسید اولئیک با چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. حتی ممکن است به مبارزه با سرطان نیز کمک کند . کربوهیدرات: کربوهیدرات ها 4 تا 6 درصد از زیتون ها را تشکیل می دهد که همین خاصیت باعث شده ...
دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
...> هضم دهانی یا جویدن کافی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ به این صورت که هر لقمه را کوچک برداریم و به اندازه 30 مرتبه در دهان بجویم تا به خوبی با بزاق دهان آغشته شود و به خوبی هضم دهانی انجام شود. در یک وعده غذایی، دو نوع غذا میل نشود و از درهم خوری به شدت پرهیز شود. مصرف لبنیات مانند ماست که خود یک غذای کامل است، نباید با غذاهای دیگر همراه باشد. در زمان هایی که ...
آیا مصرف پیاز باعث کاهش وزن می شود؟
باعث کاهش وزن می شود. پیاز حاوی فلاونوئیدی به نام کوئرستین است که به افزایش متابولیسم و جلوگیری از تجمع چربی در بدن کمک می کند. دیگر مزایای مصرف پیاز پیاز سرشار از اینولین و فروکتوالیگوساکاریدها است که هر دو پربیوتیک ضروری برای سلامت روده هستند، آن ها می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و تعداد میکروارگانیسم های مفید معده را افزایش دهند. افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت ...
اگر این نشانه رایج را دارید پتاسیم بدنتان کم است/ مواد غذایی دارای پتاسیم
فشار خون، تنگی نفس یا درد قفسه سینه همراه باشد. 2 گرم پتاسیم در روز برای حفظ سلامت و جلوگیری از بروز علائم ذکرشده، لازم است خوراکی های سرشار از پتاسیم در برنامه غذایی روزانه جای گیرد. لوبیا سفید، عدس، اسفناج، سیب زمینی، کلم، قارچ، آووکادو، موز، زردآلو، آناناس، مرکبات، گردو، بادام، پسته، خرما و انجیر خشک بهترین منابع غذایی پتاسیم هستند. گوشت، ماهی های چرب، کاکائو، جوانه گندم و غلات سبوس دار نیز حاوی این ماده معدنی هستند. البته مقدار پتاسیم دریافتی از طریق مواد غذایی باید روزانه بین 2 تا 6 گرم باشد که حداقل برای تامین نیاز بدن باید 2 گرم دریافت شود. ...
چربی خون خطرناک اما مهارشدنی
باید تا حد امکان از رژیم غذایی حذف شوند. مطالعه ای آینده نگر نشان داده است که مصرف بیسکویت ها (به خصوص از نوع کرم دار)، دسرهای لبنی پرچرب و خامه و پنیر خامه ای نقش پررنگی در افزایش تری گلیسیرید خون دارد. از طرف دیگر مصرف فرآورده هایی با قند بالا مثل آب میوه های صنعتی، کمپوت ها و ژله ها می توانند منجر به کاهش HDL شوند (نشریه Nutritional Epidemiology. سال 2020). بیشتربخوانید: ...
سیستم ایمنی خود را با این غذاها تقویت کنید
...> هندوانه دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی و ترکیبات زیست فعالی است که به تندرستی ما کمک می کند. مصرف آن نه تنها با کاهش نشانگرهای التهابی مرتبط است، بلکه با بهبود پاسخ ایمنی نیز مرتبط است. برای کاهش خطر بیماری آن را بخورید. ماست یکی دیگر از مواد غذایی خوشمزه و سالم که به ما کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن را در شرایط مطلوب حفظ کنیم، ماست طبیعی است. به لطف محتوای پروبیوتیک، یعنی کشت ...
طرز تهیه ته چین هویج
غذاهای سنتی و مجلسی ایرانی می باشد که از دیرباز مورد توجه بوده و جزو غذاهای اصیل کشور به شمار می رود. پای ثابت سفره های ایرانی ته چین ها هستند و یکی از رازهای خوشمزگی آن ها استفاده از ماست غلیظ و چکیده می باشد. ته چین ها معمولا با گوشت مرغ و انواع سبزی تهیه می شوند. می توانید این ته چین را به راحتی در منزل آماده کنید و از خوردن آن در کنار اعضای خانواده لذت ببرید. مواد لازم ...
بهترین زمان برای مصرف شیر
.... هر لیوان شیر چند کالری دارد؟ هر لیوان شیر معادل 240 گرم است و یک لیوان شیر بی چربی 90 کالری، یک لیوان شیر کم چربی 120 کالری و یک لیوان شیر پرچرب 150 کالری انرژی تولید می کند. شیر به طور معمول هنگامی که از گاو، گوسفند، شتر و بز دوشیده می شود، حاوی 3.5 درصد چربی است و شیرهایی با چربی بالاتر از 2.5 درصد پرچرب و پایین تر از آن کم چرب محسوب شده و به آن دسته از ...
با این 8 خوراکی خود را لاغر کنید
دانه چیا، 40درصد از نیاز روزانه فیبر بدن را تامین می کند. می توانید هنگام صبحانه، همراه با مربای توت فرنگی، پودینگ و البته میان وعده های روز دانه چیا مصرف کنید. 2. ماهی های چرب غذا های دریایی سرشار از پروتئین هستند و در کاهش گرسنگی موثرند و شما را ساعت ها سیر نگه می دارند. درضمن غذا های دریایی حاوی اسید های چرب ضروری همچون امگا3 هستند که در سالم نگهداشتن قلب و مغزتان موثرند ...
گیاهان دارویی که دیابت را به زانو در می آورند
شدند را به دو گروه تقسیم و به یک گروه به مدت 9 ماه کپسول کروکومین (1500 میلی گرم) و به گروه دیگر 9 ماه دارونما داده شد. در پایان مطالعه، محققان دریافتند که 16.4٪ از افراد تحت بررسی که دارونما مصرف نموده بودند به دیابت نوع 2 مبتلا شدند، درحالی که هیچ یک از آن هایی که روزانه کروکومین خورده بودند، به دیابت مبتلا نشدند . شیرین برگ (سرده) شیرین برگ یا استیویا تنها شیرین کننده ایست ...
افزایش قیمت دوباره ماست در بازار
در این خبر به بررسی قیمت انواع ماست در بازار پرداخته شده است. نام کالا قیمت (تومان) ماست پاک مقدار450 گرم 14,650 ماست پرچرب پگاه مقدار 1000 گرم 28,180 ماست پروبیوتیک پرچرب مانیزان مقدار 900 گرم 30,000 ماست سون پر چرب کاله مقدار 900 گرم 38,500 ماست محلی شیراز رامک مقدار 900 گرم 43,400 ماست پروبیوتیک پرچرب مانیزان - 1.5 کیلوگرم ...
راهکار هایی برای رفع گرمازدگی
بخورید مصرف ماست با آب برای مقابله با گرمازدگی بسیار مفید است و پیشنهاد می شود برای درمان گرمازدگی ماست بخورید. دو قاشق ماست را با کمی نمک و پودر زیره در آب حل کرده و بنوشید. با نوشیدن 1 الی 2 لیوان دوغ در روز های گرم می توانید تا حد زیادی از گرمازدگی جلوگیری کنید. ماست به دلیل داشتن آب باعث طراوت و سرد شدن بدن تان می شود. همچنین ماست شامل پروبیوتیک ها، پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین ...
خواصی که شما را عاشق آبغوره می کند
مضرات آن بر سلامت بدن بسیار زیاد است. توجه به بهترین زمان مصرف آبغوره و مقدار مصرف آن می تواند به شما کمک کند تا از فواید ارزشمند این ماده غذایی برخوردار شوید. طبع آبغوره سرد است یا گرم؟ آبغوره دارای طبع سرد است و از همین رو خواص و مضرات آبغوره برای همه افراد یکسان نیست. خوردن این نوشیدنی برای افراد سرد مزاج و بلغمی و کسانی که به ضعف اعصاب مبتلا هستند، مناسب نیست. ...
“کباب مرغ مراکشی”، غذایی فوق العاده لذیذ و متفاوت
های مرغ را جدا کنید و هر سینه مرغ را از پهنا به 2-3 قسمت برش بزنید ،سپس تکه های مرغ را به سس اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید ، روی کاسه را با سلفون بپوشانید و حداقل به مدت 4 ساعت در یخچال استراحت دهید. مرغ ها را داخل تابه ای که چرب کرده اید یا سینی مخصوص کباب کردن قرار دهید ، پس از اینکه طلایی شد برگردانید تا طرف دیگر مرغ نیز برشته و طلایی شود سپس کباب مرغ را به همراه ماست و برنج سرو کنید. ...
طرز تهیه خوشمزه ترین کیک فصل
همزن دستی بزنید تا کاملا مخلوط شوند؛ سپس گیلاس ها را به مایه کیک اضافه کنید و هم بزنید. 5 قالب مورد نظر را با کره سرد چرب کنید و کمی آرد روی آن بپاشید. مایه کیک را داخل قالب بریزید و چند بار قالب را روی کابینت بکوبید تا هوای اضافه آن خارج شود. قالب کیک را داخل فر 180 درجه سانتیگراد که از قبل گرم کرده اید، به مدت 50 دقیقه قرار بدهید تا کیک بپزد. بعد از اینکه کیک پخت، قالب را از فر خارج کنید تا کاملا خنک شود؛ سپس کیک را داخل ظرف مورد نظر سرو برگردانید و روی کیک را به دلخواه با مربا یا مارمالاد و پودر قند تزیین کنید. نوش جان. ...
کاهش وزن سریع با خوردن این نوشیدنی ها
انرژی زا است. فهوه تلخ یک منبع غنی از آنتی اکسیدان و بدون کالری است. مطالعات نشان داده که مصرف متعادل قهوه (3 تا 4 فنجان در روز) تمرکز و خلق را بهبود داده و خطر دیابت نوع 2 و بعضی انواع سرطان را کاهش میدهد. وقتی به فنجان قهوه خود مقادیر زیاد خامه یا چاشنی های قندی اضافه میکنید آن را پر چربی و شکر کرده اید. قهوه های مخصوص در هر فنجان 570 کالری دارند: احتمالاً بیشتر از یک وعده کامل! اگر قهوه ...
کیک کاپوچینو
مستطیل 30 20 را چرب کرده و با کاغذ بپوشانید. قهوه را در آب جوش ریخته کنار بگذارید تا خنک شود. تخم مرغ ها را با شکر قهوه ای بزنید تا کشدار و غلیظ شود. قهوة رقیق شده را داخل مواد بریزید سپس شکلات سیاه آب شده، ماست خامه ای و آرد مخلوط شده با بکینگ پودر و مواد را داخل قالب بریزید و به مدت 25 دقیقه قراردهید. بعد از پخت ار فر خارج کنید و در همان قالب بگذارید تا خنک شود. بعد از خنک شدن با ...
تست کامل مزاج شناسی، مزاج شما چیست؟
گروه سردمزاج یا گرم مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند. شما می توانید از هر کجای ...
طرز تهیه قرابیه خرمایی ساده و خوشمزه با طعم کره
قرابیه خرمایی یکی از انواع شیرینی ها بسیار خوشمزه و ساده می باشد و برای کسانی که دوست دارند یک شیرینی شیک برای پذیرایی داشته باشند گزینه خوبی می باشد، قرابیه خرمایی از یک خمیر کره ای تهیه شده است که بسیار لطیف و نرم می باشد. شما می توانید این قرابیه خوش طعم و مزه را برای عصرانه یا یک دورهمی جذاب تهیه کنید. در این پست مراحل تهیه قرابیه خرمایی را قدم به قدم به شما یاد خواهیم داد تا بتوانید این ...
خواص خارق العاده هویج | برای چه هویج بخوریم ؟ +تصویر
. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود. هویج دارای ویتامین کا است ، همین امر باعث می شود تا ترمیم استخوان ها به سرعت انجام شود ، پتاسیم موجود در هویج باعث تقویت استخوان ها می شود. هویج دارای ویتامین کا می باشد ، این ویتامین از لخته شدن خون در بدن جلوگیری می کند. اگر می خواهید پوکی استخوان نگیرید ویتامین کا مصرف کنید. برای پاکسازی ...
طرز تهیه چای ماسالا با شیر و قهوه
ترکیبات موردنظرتان آماده شدف آن را از روی حرارت بردارید و در حدود یک دقیقه کنار بگذارید تا مواد و ادویه جات داخل آن کمی ته نشین شود، سپس مخلوط چای را با یک صافی تمیز فیلتر کنید و داخل فنجان بریزید. همچنین می توانید قبل از سرو چای را کف دار کنید. در صورت اضافه نکردن شکر، می توانید به آن شکر قهوه ای یا سفید اضافه کنید، چون یک طعم سنتی به چای ماسالا می دهد، اما می توانید با عسل، شکر نارگیل و سایر شیرین کننده های دیگر آن را میل کنید. منبع: ایسکانیوز ...
معرفی عسل کنار و خرید آن از فروشگاه کوهچی
آبان از نقاط مختلف به مناطقی که دارای پوشش گیاهی کنار هستند کوچ می کنند. از آنجایی که درخت کنار بیش از 40 گونه ی متفاوت دارد، عسل حاصل از هر کدام از نظر طعم و رنگ با یکدیگر مقداری فرق دارند بنابراین نوع درخت کنار و منطقه برداشت آن نیز در رنگ عسل کنار تأثیر گذار است، همچنین گفتنی است که عسل کنار در ابتدا معمولاً رنگ روشنی دارد و با گذشت زمان تیره شده و حتی ممکن است بعد از چند ماه کاملاً ...