خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از غذای تند چی بخوریم؟
اثر کپسایسین موجود در فلفل های تند را خنثی می کنند. به همین خاطر است که خوردن شیر بعد از غذاهای تند مثل آب روی آتش است و سوزش دهانتان را کم می کند. 2- نان وقتی قرار است یک غذای تند مکزیکی یا هندی سفارش دهید، حتما میزان نان همراه غذا را دو برابر در نظر بگیرید. اگر نان کنار غذای تندتان باشد، بعد از خوردن آن با مشکل بعد از خوردن غذای تند چه کنیم مواجه نمی شوید! چون گیرنده های ...
سرطان معده و راه های پیشگیری از آن را بشناسیم
دنیا رو به کاهش است اما در کشورهای در حال توسعه، شیوع سرطان معده، یا ثابت مانده یا در حال افزایش است. شایع ترین علائم ابتلا به سرطان معده: _ مشکل در بلع _ سوزش سردل _ سوء هاضمه _ دل درد _ احساس نفخ بعد از غذا _ احساس سیری بعد از خوردن مقدار کمی غذا _ حالت تهوع و استفراغ _ کاهش ناخواسته وزن ...
خواص شگفت انگیز فلفل سبز
...: چندین مطالعه نشان می دهد که کپسایسین موجود در فلفل سبز از بدن در برابر سرطان سینه، پانکراس، استخوان و روده بزرگ محافظت و چرخه سلولی رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. همچنین این ترکیب به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می کند و قند خون را کاهش می دهند توجه به این نکته ضروری است که اگر از سوزش سردل یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) رنج می برید، فلفل تند مصرف نکنید چرا که معده را بسیار تحریک می کند. ...
هرگز ایستاده آب نخورید! | بلایی که ایستاده آب خوردن سرتان می آورد !
کلیه ها آسیب می زند، از این رو غالباً ناخالصی ها در کلیه ها و مثانه باقی می ماند، که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیه ها شود. نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ایجاد زخم و سوزش معده می شود هنگامی که در حالت ایستاده آب می نوشید، باعث می شوید که آب به نیمه پایینی مری پاشیده می شود و موجب جریان یافتن اسیدهای معده به سمت عقب احساس سوزش کند. ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه سس پاپریکای لذیذ خانگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چاشنی های گوناگونی برای مزه دارتر کردن غذا بکار می رود که سس ها جزئی از آن ها هستند. یکی از محبوب ترین چاشنی های غذا، سس پاپریکا است که با افزودن آن به غذا، طعم آن را کاملا متحول خواهد کرد. در این بخش طرز تهیه سس پاپریکا را آورده ایم، این سس را در خانه تهیه کنید و از طعم کبابی تند و شیرین آن همراه غذا لذت ببرید. بیشتر بخوانید: فلفل دلمه ای ...
در صورت مسمومیت حتما این اقدامات را انجام دهید
کامل سلامتی، روزانه یک فنجان چای زنجبیل را میل کنید. خوردن ماست و پودر بلوط برای درمان مسمومیت غذایی بعد از چند ساعت بهترین راه مصرف ماست است. این ماده غذایی به پاکسازی دستگاه گوارش کمک زیادی می کند و باعث می شود از شر باکتری های مضر خلاص شوید. اگر ماست را با کمی پونه یا نعناع خشک ترکیب کنید، تاثیر بیشتری در درمان مسمومیت غذایی دارد. اگر مسمومیت با معده درد شدید همراه است، یک ...
سبزیجاتی که باید در تابستان مصرف شود
... کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته 5 وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای قرمز یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید ...
13 روش درمانی عجیب و غریب در طول تاریخ
رژیم غذایی آن ها ذرات شن وجود داشت. شن و ماسه تقریباً وارد همه چیز می شد، از جمله غذا. به دلیل ماهیت سنگی شن، جویدن آن باعث از بین رفتن مینای دندان می شد. بدین ترتیب اعصاب و رگ های خونی بیرون افتاده و باعث دندان درد می شد. ظاهراً مصریان باستان به این باور رسیده بودند که موش مرده درمان مناسبی برای این معضل است. آن ها موش های مرده را خرد کرده و به خمیر تبدیل می کردند و آن را مستقیماً را روی موضع درد ...
این مواد غذایی را هرگز باهم نخورید | خطر جدی در کمین است
ایرانی ها از ابتدا به انداختن سفره های رنگارنگ میل و رغبت زیادی داشته اند و تنوع مواد غذایی در سفره آن ها از نکات قابل توجه برای مردم ایران زمین بوده است. این تنوع در خوراکی ها و خوردن غذا های مختلف به ویژه در مهمانی ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می شود.در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می شود و دانستن ...
بلایی که حمام قبل از خواب بر سرتان می آورد!
به افزایش وزن شود. عمل گوارش به افزایش گردش خون به سمت معده نیاز دارد و حمام کردن باعث می شود خون به طرف قسمت های دیگری از بدن جریان یابد. اگر احساس می کنید شب ها حتماً باید حمام کنید، بهتر است بعد از خوردن غذا، دست کم 30 دقیقه صبر کنید. 4- برای موهایتان بد است رفتن به حمام قبل از خواب، آن هم زمانی که موها هنوز خیس هستنتد، اصلاً به نفع موها نیست. خوابیدن با موی خیس باعث می شود بالش رطوبت را به خود جذب کند و یک محیط گرم و مرطوب بی عیب و نقص برای رشد باکتری های مضر ایجاد می شود. این امر ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در ناحیه کف سر شود، از جمله خارش، تحریک پوست و شوره . ...
عوارض حمام رفتن قبل از خواب
خوردن یک شام خوشمزه و رفتن به یک حمام داغ بلافاصله بعد از آن، شاید روش خوبی برای به پایان رساندن روز و درنهایت خوابیدن به نظر برسد. اما حقیقت آن است که رفتن به حمام، بلافاصله بعد از خوردن غذا ممکن است دستگاه گوارش بدن را سردرگم کند و منجر به افزایش وزن شود. عمل گوارش به افزایش گردش خون به سمت معده نیاز دارد و حمام کردن باعث می شود خون به طرف قسمت های دیگری از بدن جریان یابد. اگر احساس می کنید ...
علت درد قفسه سینه چیست؟
می آید. تحریک پذیری هنگام وارد کردن فشار به سینه. دردی که برای ساعت ها مدام می ماند. علایم معمول سوزش سر دل- یک احساس دردناک و سوزان پشت سینه - می تواند با مشکلات قلبی و یا معده ایجاد شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر درد قفسه سینه جدید یا غیرقابل توضیحی دارید و یا مشکوک هستید که دچار حمله قلبی شوید, فوراً به اورژانس زنگ بزنید. علل درد ...
هشدار؛ خوردن این غذاهای خوشمزه کورتان می کند!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، یک چشم پزشک برجسته از ایالات متحده هشدار داده است که برخی از عادات غذایی ما می تواند باعث از بین رفتن بینایی ما شود که یکی از این عادات غذایی شامل خوردن غذا های زیاد سرخ شده است که می تواند به بینایی آسیب برساند. دکتر برایان واچلر توضیح می دهد که چربی های ترانس که اغلب در غذا های سرخ شده یافت می شوند، با ایجاد دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن (AMD) مرتبط ...
این مواد غذایی موجب “سقط جنین” می شوند
، کاکائو، پودر گوارانا، نوشیدنی های گازدار کولادار و نوشیدنی های انرژی زا را نام برد. 2-صدف خام صدف خام و بطور کلی غذا های دریایی اگر بصورت خام مصرف شود، اثرات سوء بر همه مردم به ویژه زنان باردار دارد؛ لذا می بایست از خوردن این غذا ها در دوران بارداری پرهیز نمایید. 3-لبنیات و شیر غیرپاستوریزه: احتمال دارد در لبنیات و شیر غیرپاستوریزه، باکتری لیستریا موجود باشد. این ...
عادت های بدی که به دندان ها آسیب می زنند
. طعم ها و انواع مختلفی از خمیردندان و ترکیب آن وجود دارد، اما محتوای "فلوراید" آن همچنان مهم ترین است. عدم استفاده از نخ دندان نخ دندان نه تنها ذرات غذا را از روی دندان ها پاک می کند، بلکه به تمیز کردن اطراف لثه ها، جایی که میکروب ها جمع می شوند و باعث بوی بد دهان می شوند، کمک می کند. مردم معمولاً از نخ دندان استفاده نمی کنند، زیرا آن را خسته کننده و دشوار می دانند. ...
نکاتی داغ برای تغذیه در فصل تابستان
سیستم گوارش می شوند. مصرف غذاها و نوشیدنی های بسیار سرد باعث می شود که عمل هضم غذا متوقف شود. غذاها و نوشیدنی های سرد باعث جلوگیری از عرق کردن می شوند. در روزهای خیلی گرم از ادویه های تند استفاده کنید البته اگر مشکلات گوارشی ندارید زیرا مصرف ادویه های تند باعث می شود شما بهتر عرق کنید. همراه با میوه و سالاد بهتر است ادویه ها و سبزی های تند مثل فلفل را مصرف نمایید. هوای ...
مواد غذایی که خیلی بیشتراز پرتقال، ویتامین c دارند
مصرف روزانه) و 3 کالری است. زعفران درمانی خوبی برای آسم، سیاه سرفه، مشکل بی خوابی، سوزش معده، افسردگی و ... است. پودر میخک ادویه ها منبع خوبی از ویتامین C هستند. یک قاشق غذاخوری میخک آسیاب شده 5، 66 میلی گرم ویتامین سی دارد که معادل 9 درصد از مصرف لازم روزانه ی بدن است. گشنیز خشک گشنیز خشک منبع عالی برای ویتامین C و منیزیم است. یک قاشق چای خوری گشنیز خشک حاوی 11 ...
چی میخوریم که سردیمون میشه؟
...> به گزارش اقتصاد آنلاین، مجموعه ای از غذاها هستند که در لیست غذاهای سرد و تر قرار می گیرند. از جمله این غذاها می توان به هندوانه اشاره کرد. این غذا اصلی ترین غذای سرد محسوب می شود. یکی از نشان های غذاهای سرد و تر افزایش تعداد دفعات ادرار است. برای مثال نوشیدنی چای سیاه طبع سرد دارد و میزان دفعات ادرار را زیاد می کند. غذاهای سرد تاثیر خنک کنندگی بر روی بدن دارند. به محض خوردن آن احساس ...
این گیاه محرک نیروی جنسی است
بزرگسالان سمیتی نشان نداده است، ولی در کودکان می توان ایجاد مسمومیت کند. همچنین در حد مصرف درمانی تاکنون عارضه خاصی از آن گزارش نشده، ولی ممکن است در بعضی افراد و یا با مصرف زیاد آن اسهال، نفخ، سوزش هنگام ادرار، سوزش معده، سردرد، گیجی و تشنج ایجاد شود. همچنین، صمغ آن ممکن است درماتیت های پوستی ایجاد کند. موارد منع مصرف: زنان باردار، زنان شیرده و کودکان ترکیبات مهم: ...
بیماری های قلبی چیست و چه علائم و نشانه هایی دارد؟
دارند که این خود نشان دهنده حملات قلبی است. احساس گیجی یا سبکی سر هم از علائم بیماری های قلبی است که در بسیاری از مواقع احساس گیجی باعث از دست دادن لحظه ای تعادل یا احساس ضعف می شود البته این اتفاق گاهی به علت نخوردن غذا یا نوشیدنی کافی یا برخواستن از جای خود به طور ناگهانی می باشد. خروپف این که هنگام چرت زدن کمی خرخر کنید، طبیعی است. اما خروپف غیرمعمول با صدای بلندی که به نظر ...
علائم سردی معده و دلایل بروز آن
...> بیماران مبتلا به این وضعیت اغلب احساس سرما یا لرز می کنند و تمایل به گرما یا مصرف نوشیدنی های گرم دارند. حالت تهوع و استفراغ سردی معده باعث تداخل انرژی های این ناحیه از بدن شده و اسید و سایر محتویات در امتداد مری بالا می برد که منجر به رفلاکس اسید، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ می شود. اسهال اسهال یا مدفوع شل در میان بیماران با این مشکل شایع است و شاید در ...
خطرات باورنکردنی مصرف چای برای بدن!
آماده کردن چای به طور قابل توجهی متغیر باشد. گفته شده است که محدود کردن مصرف چای به سه فنجان در روز یا کمتر احتمالا محدوده امن برای بیشتر افراد است. اگر با کمبود آهن در بدن خود مواجه هستید، اما از نوشیدن چای نیز لذت می برید، مصرف این نوشیدنی بین وعده های غذایی و نه بلافاصله پس از خوردن غذا را به عنوان یک اقدام احتیاطی در نظر بگیرید. با انجام این کار احتمال کمتری دارد که در توانایی بدن برای ...
ایرانی- اسلامی غذا بخوریم
حتما برای شما هم پیش آمده است که در گشت و گذار در شبکه های مجازی و سایت ها از جمله اینستاگرام و یوتیوب، با ویدئوهایی مواجه شوید که در آن یک نفر یا چند نفر در یک چالش، مقدارقابل توجهی غذا را در حداقل زمان ممکن می خورند یا کاربرانی که غذای بسیار داغ یا فوق العاده تند را تناول می کنند. این موارد برای بسیاری تعجب آور است اما گویا امروز با تغییر ذائقه مخاطب جهانی نسبت به مولفه های مختلف سبک زندگی، این ...
لیست غذاهای جنوبی ایران؛ از خوزستان تا سیستان و بلوچستان
سوزان و رطوبت جنوب مستلزم خوردن غذاهایی است که بتواند اثرات مخرب آب وهوا را جبران کند و ماهی از این نظر فواید زیادی دارد. یکی از ویژگی های استثنایی غذاهای جنوبی طعم و ادویه های قوی است. طعم غذاهای تند همیشه هر ایرانی را به یاد غذاهای لذیذ جنوبی می اندازد. مردم جنوبی برخلاف غذاهای شمالی که اغلب ترش هستند، طعم های تند را دوست دارند. انواع ادویه ها و فلفل های معطر جزء اصلی و جدانشدنی غذای آن هاست ...
5 راهکار موثر جهت سفید کردن دندان ها
پوست و یا اسانس لیمو که حاوی اسید های سودمند هستند، مانند سرکه سیب، ترفندی برای سفید کردن دندان ها است. این غذا ها به طور کلی بسیار سالم هستند، مثلاً از طریق تنظیم هضم اسید معده به هضم غذا کمک می کنند، اما در صورت استفاده بیش از حد، مقدار بالای اسید نیز می تواند به صورت مضر عمل کند و باعث از بین رفتن مینای دندان ها باشد. اگر از این روش برای سفید کردن دندان هایتان استفاده می کنید، مانند سرکه سیب ...
کاهش وزن در 3 روز با خوردن میوه
لاغر می شدید که اصلا در ایران فرد چاقی پیدا نمی شد. واقعا با خوردن یک دارو نمی توان پایدار لاغر شد یک راه خوب و موثر رژیم لاغری با میوه می باشد. با درست خوردن میوه می توانید خودتان را لاغر کنید. تاثیر مصرف روزانه میوه بر کاهش وزن در کتابی درباره رژیم لاغری سریع با میوه نوشته بود که صبحانه خود را به میوه اختصاص بدهید. این کار باعث می شود که شما لاغر شوید. من برای چند روز این کار ...
خواصی که شما را عاشق آبغوره می کند
...> افرادی که به زخم معده مبتلا هستند نباید از آبغوره استفاده کنند. زیرا این کار موجب بالا رفتن مقدار اسید معده و تشدید بیماری می شود. زیاده روی در مصرف آبغوره موجب ضعف قوای جنسی می گردد. خوردن بیش از اندازه آبغوره موجب ایجاد نفخ و دل پیچه می شود. مضرات آبغوره برای کبد سرد بسیار زیاد است و نباید مصرف شود. افراد مبتلا به التهاب روده نباید از آبغوره مصرف کنند ...
چی بخوریم، بیشتر جوش می زنیم؟
...، از غذاهایی که باعث آکنه می شود 10- قهوه، از مواد غذایی که باعث جوش و آکنه می شوند 11- غذاهای حساسیت زا، عامل ایجاد جوش 12- نوشابه، از غذاهایی که باعث آکنه می شود 13- سویا، از غذاهای جوش زا 14- نان های حاوی گلوتن از غذاهای جوش آور 15- شیرینی از غذاهایی که باعث آکنه می شود خوردن چه چیزی باعث از بین رفتن جوش صورت میشود؟ جمع بندی نهایی به گزارش اقتصاد آنلاین، مطالعات اخیر نشان می دهد که ...
