سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه پنجشنبه 6 مرداد 1401
بعدی تان را بر اساس آنها بر دارید. اگر به فکر تغییری در زندگی تان هستید، هر چه زودتر اقدامات آن را فراهم کنید. روابط عاطفی تان را مستحکم تر کنید و اجازه دهید عشق تمامی لحظه هایتان را پر کند. برای خوب زندگی کردن اهمیت زیادی قائل هستید، شعار شما این است که باید به من خوش بگذرد. به سبب بزرگی روح و دست و دلبازی تان مورد تحسین و توجه دیگران قرار خواهید گرفت. ♑ فال روز متولدین دی در ...
علائم سردی معده و دلایل بروز آن
ایجاد این حالت دامن بزند. سبک زندگی ناسالم سرعت زندگی بالا، استرس و رژیم غذایی نامنظم و استراحت ناکافی از جمله عاداتی هستند که نه تنها سبک زندگی را بر هم می زنند، بلکه به طحال و معده شما نیز آسیب می رسانند. هنگامی که عملکرد طحال و معده تحت تاثیر منفی قرار می گیرد، معده نمی تواند به درستی تغذیه شود در نتیجه این حالت رخ می دهد. آب و هوا به دنبال تغییرات ...
گیلاس بخورید تا بهتر بخوابید| این هفت کار را انجام دهید تا خواب بهتری داشته باشید
گیلاس بخورید تا بهتر بخوابید| این هفت کار را انجام دهید تا خواب بهتر ی داشته باشید پزشکان درباره فشارهایی که ممکن است در طول روز تحمل کنید و روی ریتم زندگی تان تأثیر داشته باشد هشدار می دهند. شاید شغل شما به صورتی باشد که مجبور باشید تمام طول شب بیدار بمانید. اما بهتر است گاهی این روند را تغییر دهید. احتمالاً اولین توصیه برای داشتن خواب راحت استفاده از قرص خواب است اما در اینجا می ...
روانشناسی رنگ ها در بازاریابی و برندینگ: همراه با تحلیل رنگ های پرطرفدار!
و فایرفاکس هستند. فانتا که تکلیفش کاملا مشخص است؛ نوشابه ای که قرار است احساس لذت و خوشی به شما بدهد و این کار را با ترکیب دوستی صمیمانه به خوبی هرچه تمام تر پیش می برد. از طرف دیگر مستر کارت هم قصد داشت در دنیایی که بسیاری از کارت های بانکی درگیر مرزهای جغرافیایی بودند، یک دوست صمیمی و مطمئن برای توریست ها باشد. این ماجرا درباره مرورگر فایرفاکس هم کاملا مصداق دارد. پس اگر شما هم قصد دارید احساس ...
فال حافظ 7 مرداد با تفسیر زیبا و معنی دقیق/وین سر شوریده بازآید به سامان غم مخور
اعتماد به نفس تان را فراهم می کند. لطف این دوست را پیش خودتان نگه ندارید و در اولین فرصت شما نیز محبت ایشان را تمام و کمال جبران کنید. قرار است مهمان مهمی را به منزل دعوت کنید، اما روز خوبی را برای پذیرایی از این مهمان انتخاب نکرده اید. اوضاع بر وفق مرادتان پیش نمی رود و کارها به خوبی انجام نمی شود. اجازه ندهید این شرایط زمینه نگرانی شما را فراهم کند و انجام کارهای دشوار را به روزهای آینده موکول ...
چگونه با بودجه کم خوشتیپ باشیم؟
لباس برای فرم بدن شما کدام است، از آن به عنوان راهنمای خرید لباس های جدیدتان استفاده کنید. اما خود را به پیروی از مدل های ران وِی محدود نکنید. اگر لباسی برای شما مناسب باشد، بیشتر در آن احساس خوشتیپ بودن و در عین حال، راحتی و اعتماد به نفس خواهید داشت. اما اگر لباسی مد روز بخرید که برازنده شما نیست، این حس به شما منتقل نخواهد شد. بدن تان را بپوشانید هنگامی که زمان به رخ کشیدن بدنتان ...
تکنیک های فروش محصولات در آمازون
هدف کرده و اوضاع تان را نیز به نحو قابل ملاحظه ای بهینه می سازد. متاسفانه برخی از برندها در آمازون به طور مداوم دنبال رقابت با این پلتفرم هستند. این امر می تواند شرایط بسیار دشواری برای برندها به همراه داشته و اوضاع آنها را نیز به طور چشمگیری تحت تاثیر قرار دهد. شما قرار نیست یک تنه با آمازون و محصولات محبوب در آن رقابت کنید. درست به همین دلیل باید شیوه ای متفاوت برای خودتان انتخاب کرده و به ...
نشانه ای که می گوید روحتان بیمار است
این نشانه ها یعنی روحتان بیمار است نه جسم تان 1- ضعف حافظه یا کوری چهره؟ 2- ناله و شکایت یا خود بیمار انگاری؟ 3- تمیز و مرتب بودن یا اختلال وسواس فکری عملی؟ 4- صرفه جویی یا اختلال انبار کردن؟ 5- مراقبت افراطی یا سندروم مونچاوزن؟ 6- حواس پرتی یا گمشدگی مکانی؟ 7- احساس اشمئزاز یا سندروم مثانه ی خجالتی؟ 8- تغذیه ی سالم یا وسواس سالم خوری؟ 9- حال بد روحی یا افسردگی؟ 10- ترس یا فوبیا؟ 11- تشویش بیهوده ...
چند پیشنهاد متفاوت در صورت احساس ابتلا به کرونا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ابتلا به کرونا را نباید شوخی بگیرید. اگر احساس کردید که به این ویروس آلوده شده اید، به گونه ای رفتار نکنید که انگار اتفاق معمولی افتاده است. اگر می خواهید بدن تان واقعاً ریکاوری شود، بهتر است که کمی بیشتر به این بیماری اهمیت دهید و تا حد ممکن هم استراحت کنید. بیشتر بخوانید: در این قسمت به شما خواهیم گفت که در صورت ابتلا به کرونا چه کارهایی ...
چه نوع شخصیت هایی بیشتر قهر می کنند؟
را ترک کند یا مشغول کار خود شود و زنی که با حالت عصبی لب ورچیده و آه می کشد، به هر حال قهر کردن هر کیفیتی که داشته باشد یا از طرف هر کدام از دوطرف که اتفاق بیفتد نشانه هایی دارد که ما بعضی از این نشانه ها را به شما خواهیم گفت: افراد اهل قهر معمولا بلافاصله به غار تنهایی خود پناه می برند. هر زمان که دل شان بخواهد از حرف زدن با طرف مقابل اجتناب می کنند و جواب او را نمی دهند. ...
ترفندهای ساده برای رسیدن به موفقیت
برای طراحی مسیر موفقیت شخصی مورد توجه قرار بگیرد را توضیح داده ایم: 1. موفقیت را برای خودتان معنی کنید از نظر شما، موفقیت چیست و چه معنایی دارد؟ آیا داشتن پول کافی یا درآمدی بیش از آنچه که نیاز داشته باشید، به شما این احساس را می دهد که موفق هستید؟ آیا داشتن یک خانه ی زیبا با قیمتی بیش از 50 میلیارد تومان در جردن باعث می شود که احساس موفقیت کنید؟ ...
چطور در برابر خواسته های نامعقول دیگران نه بگوئیم؟
کسانی که کم اهمیت ترند. می توانید به کارهای منطقی و متناسب با خودتان بله می گویید و مجبور نخواهید شد که به خاطر عدم توانایی تان در نه گفتن، بیش از اندازه کار کنید یا کارهایی انجام دهید که به شما ارتباطی ندارد. 5. از خود بپرسید چرا از پاسخ منفی که دادید، خوشحال نیستید؟ پیش از اینکه از پاسخ منفی خود احساس بدی داشته باشید، علت این ناراحتی را جستجو کنید، آیا فکر می کنید که با دادن پاسخ منفی ...
این عادت های بد برای ما مفید هستند!
...> تحقیقات پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ِ آمریکا نشان داده کسانی که موضوع وقت شناسی را جدی نمی گیرند، احتمالاً اضطراب کمتری دارند. این افراد احتمالاً سبک زندگی سالم تر و شادتری هم دارند. خواب ماندن قطع زنگ ساعت هنگام صبح و خوابیدن دوباره، شاید برای زندگی شغلی تان خیلی خوب نباشد اما برای سلامت تان مفید است. تحقیقات نشان داده خواب به کاهش اضطراب و بهبود ...
تجهیزات موردنیاز برای شروع فعالیت در دنیای پادکست ها
مهمترین ابزارها و نرم افزارهای مورد نیاز برای شروع به کار در قالب یک تولیدکننده پادکست است. این امر می تواند برای شما جذابیت های بی نهایت زیادی به همراه داشته و اوضاع تان را نیز به طور چشمگیری تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه برخی از مهمترین تجهیزات و سپس نرم افزارهای مورد نیاز برای طراحی پادکست را مورد بررسی دقیق قرار خواهیم داد. این امر می تواند به شما کمک شایانی برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف ...
چگونه خودمان را ببخشیم؟
زیبا خواهند بود، برای مثال بسیاری از افراد فکر می کنند اینکه شما بتوانید قادر به بخشش خود باشید نشانه ضعف درونی تان است. در صورتی که توانایی گسترش همدلی و درک در زمان آسیب و مشکل هرگز آسان نیست. در بسیاری از موارد، بخشش بسیار سخت تر از آن است که به خودتان اجازه دهید که در خشم و پشیمانی باقی بمانید. بسیاری از افراد به طور طبیعی احساسات منفی درون خود را بار ها و بار ها مرور می کنند. این ...
نشانه های مخفی اینکه کسی شما را دوست دارد
دیگران میگوییم برایمان مهم هستند. کنجکاوی روابط ما را تقویت می کند، زیرا بین دو نفراحساس صمیمیت ایجاد می کند . او از شما سوالات زیادی می پرسد تا در مورد شما بیشتر بداند ( گذشته شما، علایق شما، چیزهایی که دوست دارید و ندارید . ) گفتگوهای عمیق داشتن یک مکالمه عمیق، یعنی زمانی که احساس میکنید دنیای بیرون وجود ندارد. یکی از آن نشانه هایی است که شما عاشق یکدیگر هستید . حتی اگر ...
هوای پدر و مادرهای بازنشسته تان را داشته باشید
می شد که دور هم بخوریم! . ولی برای این مسأله هم فکر کرده ایم؛ یک راهکار ساده که کمی جلوتر می گوییم. اما از این زاویه به موضوع نگاه کنید که پدر و مادر از دیدن استقلال فرزند و اینکه او آنقدر بزرگ شده که دست خالی جایی نمی رود، ذوق می کنند. پس توجه شان را به این نکته جلب کنید تا احساس بدی نداشته باشند و از کار شما معذب نشوند. *راهکاری برای جلوگیری از دلخوری اگر پدر و ...
بهترین روش برای عذرخواهی
مان تمام شود (جدا از ناپسند بودنِ صدمه به احساسات دیگران، احتمالا شما هم قبول دارید که پیدا کردن دوست یا پیدا کردن شغل جدید چندان راحت نیستند!) هرچند عذرخواهی بابت اشتباهات، دشوار به نظر می رسد اما از آنجایی که در بهبود رابطه ی آسیب دیده نقش حیاتی ایفا می کند، در این نوشته می خواهیم درباره ی عذرخواهی و نحوه ی بیان آن با شما صحبت کنیم. برای عذرخواهی آماده شوید 1. حق با کیست را رها کنید ...
شما هم صبح ها استرس میگیرید؟
...> کاهش ترس از روزِ پیشِ رو؛ تغییر کارهای روزمره برای کاهش استرس صبح؛ رفع اضطراب و استرس روزانه. به خاطر داشته باشید که بیشتر اضطراب صبحگاهی ناشی از افکار شما درباره ی چگونگی گذراندن روز و مواجهه با استرس های در طول روز است. به همین دلیل راهکارهای مفید برای جلوگیری از اضطراب صبحگاهی در آینده به شرح زیر است: 1. پیاده روی ورزشی اولین کاری که هر ...
گزینه یحیی همه را سر کار گذاشته است
مثل زنده یاد دهداری می خواهند؟ مرحوم دهداری یا چرا راه دور برویم کارلوس کی روش! در زمان کی روش نظم و انضباط حرف اول و آخر را می زد. من نمی خواهم اسم بیاورم و شما بهتر از من می دانید چه بازیکنان بزرگی را مثل آب خوردن خط زد تا بازیکن سالاری مُد نشود. دراگان اسکوچیچ شاید از لحاظ فنی مربی خوبی باشد یا زحمت زیادی هم می کشد اما مربیگری فقط تمرین دادن نیست. ولی قرار است کریم باقری ...
فال 4 مرداد
حقیقت را خواهد فهمید. تیر : حتی اگر شما تعطیلات آخر هفته خیلی پرمشغله ای داشته باشید ، ولی هر روزی که آغاز می شود شما جدی تر می شوید. ممکن است شما توانایی این را نداشته باشید که به همه قرار ملاقات های کاری تان برسید و چون نمی توانید در تمام جلسات شرکت کنید نگران عکس العمل دیگران هستید. اگر کسی قصد دارد برنامه های شما را تغییر دهد او را موفق کنید. در حال حاضر شما بهتر از هر کس دیگری می ...
بهترین روش ریلکس شدن بعد یک روز سخت کاری
تمرکز شما را در ادامه ی روز تامین کند و به کیفیت خواب شبانه ی شما هم کمک کند. یکی از مسایل مهم در این زمینه این است که شما زمان اختصاص داده شده به دراز کشیدن را به هیچ کار دیگری اختصاص ندهید. گوشی خود را کنار بگذارید و در حین دراز کشیدن با آن کار نکنید؛ همینطور مطالعه و سایر فعالیت های دیگر را تعطیل کنید. چشمان خود را ببندید و چند دقیقه فقط دراز بکشید تا زمانی که احساس کنید تنش جسمی تان ...
5 ویژگی شگفت انگیز افراد جذاب / خودتان را محک بزنید !
روی بهبود آنها کار کنید. وقتی اینگونه باشید درچشم همه قابل احترام خواهید بود. نیازی نیست از داشته های دیگران بترسید یا بخواهید جای شخص دیگری زندگی کنید. این زندگی، زندگی شماست. به عنوان یک موجود زنده شما توانایی ساختن شخصیت خودتان را به هرشکلی که دوست دارید خواهید داشت. انجام دادن یک یا همه موارد عنوان شده بالا، شما را به یک شخصیت تحسین برانگیز تبدیل خواهد کرد. این نشانه ها و عمل به آنها در نهایت باعث ایجاد شادی و آرامش در زندگی تان خواهد شد. کدخبر: 774353 1401/05/04 06:30: ...
نکات طلایی برای رابطه خوب عروس و خواهرشوهر
مشکل دارید، نمی توانید با خانواده او یک رابطه عاطفی برقرار کنید. وقتی شما با همسرتان یک رابطه خوب برقرار می کنید در آینده در زندگی مشترک تان از یک منبع قوی و خوب به نام حمایت اجتماعی خانواده برخوردار خواهید بود. حمایت اجتماعی خانواده ها در موقعیت های تنش زا، استرس زا و بحران های زندگی بهترین پناهگاه و مناسب ترین عامل کمک کننده است. هر چه شبکه ارتباطی ما پویاتر و غنی تر باشد و منابع ...
فال ابجد امروز 4 مرداد 1401
.... این رفتار را پیش خودتان نگذارید و به عشق زندگی تان ثابت کنید که شما نیز از هر فرصتی برای عشق و عاشقی بهره می گیرید. فال ابجد امروز متولدین خرداد ابجد فال شما : ب آ د تعبیر : به خاطر داشته باشید که زندگی همیشه فراز و فرودهای خاص خودش را دارد و اجازه ندهید، مشکلات روزمره، روز شما را خراب کند. نگرانی های مالی زیادی دارید و نبود ثبات مالی زمینه اضطراب و آشفتگی شما را فراهم ...
7 صبحانه عالی برای مردان
.... 2. اوتمیل اوتمیل فیبر دارد و به این ترتیب از کلسترول بالا و عارضه های قلبی که در آقایان شایع است پیشگیری می کند. فیبر همچنین احساس سیری در شما ایجاد کرده و اجازه نمی دهد در طول روز پرخوری کنید. این قابلیت به خصوص برای مردان که در طول روز فعالیت بدنی داشته و مدام گرسنه می شوند بسیار مفید است. اوتمیل را می توانید از ترکیب جو دو سر پرک، شیر، آجیل، موز، کره بادام زمینی و ...
تاثیر باورنکردنی کفش بر سلامت قلب
اولین زمان کفش خود را تعویض کنید. یکی از ورزش های موثر در بهبود چنین وضعیتی انجام ورزش های کششی به ویژه شنا است. اگر هریک از نشانه های ذکر شده در قسمت بالا را بر روی پا های خود مشاهده کردید کفش های خود را تعویض کنید چراکه بر اساس تحقیقات ارائه شده کفش های پاشنه بلندو یا کفش هایی که پای فرد را میزند میتوانند از عوامل مهم مشکل در خون رسانی به عضلات پا باشند و مضراتی هم، چون ...
این دختران شما را دوست دارند
داشته باشد . از شما دور میشود و سرد رفتار میکند ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد، اما اغلب زنان وقتی حسادت می کنند کنار می روند و از مردان فاصله میگیرند. اگر احساس می کنید که انرژی و اشتیاق او نسبت به شما تغییر کرده است و با شما سرد رفتار می کند، برای ایجاد احساس امنیت با او ارتباط برقرار کنید . احساس مالکیت وقتی با دوستان دیگرتان وقت می گذرانید ،خوشحال نمی ...
بهترین محصولات سازگار با محیط زیست برای فروش آنلاین
تغییرات اقلیمی در طول دهه های اخیر برای بسیاری از مردم دنیا مهمترین خبر بوده است. این امر زندگی مردم را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار داده و تاثیر بزرگی بر روی سبک زندگی آنها نیز داشته است. امروزه بسیاری از مردم دیگر عادت های خرید سابق شان را دنبال نمی کنند. در این میان نیز به دنبال استفاده از محصولاتی سازگار با محیط زیست همراه با کمترین تاثیر بر روی تغییرات اقلیمی هستند. اگر برند شما به دنبال ...