خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای بهبود عملکرد سیستم گوارش
اغلب در مورد پاکسازی داخل بدن کاری انجام نمی دهیم. تنقیه (واردکردن آب یا هر مایع دیگر به داخل روده بزرگ) برای پاکسازی روده توصیه می شود (البته با مشورت پزشک). معمولا این کار را برای درمان برخی بیماری ها انجام می دهند. با دفع هر نوع ماده باقی مانده در روده عملکرد سیستم گوارشی و کبد بهبود می یابد. بنابراین دفع این سموم به وضعیت کلی بدن کمک خواهد کرد. دمنوش بابونه و زنجبیل مصرف شود ...
رسم مهمان کشی!/ پرندگان مهاجر در فریدون کنار چگونه خرید و فروش می شوند؟
نیز 80 درصد صید کاهش پیدا می کند، می گوید: این اتفاق خوبی است زیرا روش صید به صورت تورهای هوایی برای غاز دام کم شده است. محیط زیست از ابتدای فصل به دامگاه دارها کتبا ابلاغ کرد که هر دامگاه دار تنها اجازه استفاده از یک کِرس را دارد، چون این روش بهترین نوع صید برای صیادان و بدترین روش برای پرندگان است و از این طریق تعداد بیشتری پرنده صید می شود. محیط زیست عرصه جنگ است این فعال ...
دلم یک خواب دلچسب می خواهد!
انجام دهید به هر سو کشیده می شوید. با این حال، اگر در زمان استرس، از خواب غافل شوید، چرخه معیوبی ایجاد خواهید کرد که در آن همیشه خسته و فرسوده هستید و شاید بیمار و رنجور هم شوید. ورزش کنید ورزش کردن، عضلات را آرام کرده و تنش را فرو می نشاند. فقط حواستان باشد که ساعات انتهایی روز ورزش نکنید، چون ورزش باعث افزایش آدرنالین شده و بواسطه هیجانی که در شما ایجاد می کند ...
رنگ تان زرد است؟ شاید بیلی روبین خون تان بالاست؟
داروها استفاده کنند و باید قبل از مصرف هر دارویی پزشک را از بیماری خود آگاه کنند. مصرف برخی مواد غذایی مانند باقلا هم در این افراد باعث بالا رفتن بیلی روبین می شود. به هپاتیت مبتلا شده اید؟ مشکلات کبدی مانند هپاتیت ویروسی یا غیر ویروسی یا هپاتیت های الکلی هم می توانند باعث بالا رفتن بیلی روبین در خون شوند. هر مشکلی که در سلول های کبدی وجود داشته باشد و سلول ها نتوانند به ...
همه خواص و مضرات قهوه
معمولا دارای 80 میلی گرم کافئین می باشد . البته در قهوه بغیر از کافئین ، آلکالوئیدهای دیگری مانند آدنین ، گزانتین ، هایپوگزانتین و گوانین وجود دارد . قهوه ای که به مصرف نوشیدن می رسد قهوه بو داده است زیرا قهوه سبز را نمی توان مصرف کرذ قهوه پس از بودادن عطری مطبوع پیدا می کند وبرنگ قهو ه ای در می آید و تغییرات شیمیایی بسیاری در آن بوجود می آید . قهوه بو ...
10 فرمان کاربردی برای پیشگیری از سردرد
نیم ساعت ورزش به لحاظ تنظیم گردش خون موجب پیشگیری از سر درد می شود .همچنین ورزش به صورت منظم باعث آزاد شدن "آندورفین "در بدن شده که این هورمون باعث بهتر شدن خلق و خوی فرد نیز شود. 4-خواب مناسب: کمتر از 6 ساعت و بیشتر از 8 ساعت خواب برای انسان مضر است .کاهش خواب خصوصا خواب های شبانه باعث بروز سردرد های مداوم می شود . همچنین توصیه می شود تا در طول روز افراد نیم ساعت استراحت و خواب ...
تا جای ممکن نباید مینیسک ورزشکاران خارج شود
...، حرکات اصلاحی نسبی است؛ به این صورت که اگر پارگی مینیسک پایدار (Stable) و درجه دو باشد، مینیسک معمولاً چهار تا شش هفته باید بی حرکت بماند و سپس ورزشکار حرکات اصلاحی را آغاز کند تا توان خود را بازیابد. عضو هیات رییسه هیات پزشکی ورزشی خوزستان ادامه داد: چنانچه پارگی مینیسک ناپایدار (Unstable) و درجه سه بود، باز هم باید فرد چهار تا شش هفته بی حرکت بماند و پس از آن با استفاده از "بریس" به ...
مایلی کهن: شاید با عباس آقا پنجم هم نمی شدیم
چه می گویم؟ باختن به عربستان در آزادی جای شکر دارد. چطور آدم می تواند درباره اینها صحبت کند. این تیم ملی ایران بود که باخت. در حال حاضر نوع انتقاد شما از کی روش و حمایت برخی رسانه ها از سرمربی تیم ملی باعث به وجود آمدن دو جبهه طرفدار خارجی و مخالف مربی خارجی شده است. شما خودتان را در جبهه مخالف مربی خارجی می دانید؟ اصلا بحث این حرف ها نیست. اولا بنده بیشترین کلاس های مربیگری را ...
چند توصیه بهداشتی که در رابطه جنسی مقعدی بهتر است رعایت کنید
چون باردار نمی شوید نباید کاندوم داشته باشید چربیهایی که روی پوست ناحیه مقعد وجود دارد میتواند باعث انتقال هر نوع بیماری مقاربتی جنسی که همسرتان به آن مبتلاست، میشود زیرا دسترسی مستقیم به جریان خون دارد. حتی اگر هیچ نوع بیماری مقاربتی وجود نداشته باشد باید از کاندوم استفاده کنید. √ در رابطه جنسی مقعدی از داروهای شل کننده عضلات استفاده نکنید برخی افراد از داروهایی مانند نیترات ...
جراحی های زیبایی پر سر و صدا! +تصاویر
خواهد صورتش فانتزی و عروسکی باشد، به درد بازی در چنین پروژه هایی نمی خورد، یا باید تبدیل به بازیگر کلیپ ها و تیزرهای تبلیغاتی بشود یا اصلا قید بازیگری را بزند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از هفته نامه چلچراغ، اتفاقا در سریالی مثل شهرزاد هم پُرند بازیگرانی که دماغ عمل کرده اند و کارگردان نتوانسته آن را پنهان کند. اما ماجرای دماغ عمل کردن و زیبایی صورت یک طرف و تبدیل شدنت به یک عروسک ...
همه چیز درباره ضایعه های پوستی در کودکان
ضایعه آنچنان زیاد نیست و خود را به صورت تاول های کوچک نشان می دهد. • ضایعه های گال معولا باعث احساس خارش می شوند، مخصوصا شب ها و بعد از حمام کردن. درمال گال: خوشبختانه درمان گال ساده است، چند انتخاب درمانی برای گال: 1- اگر متوجه شدید فرزندتان دچار ضایعه پوستی همراه با خارش است که پس از دو یا سه روز از بین نرفته، به پزشک مراجعه کنید. 2- پزشک ممکن ...
راههایی ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
تواند منجر به بیماری های قلبی و عروقی و عروق مغزی گردد. دیابت، اختلالی در متابولیسم قند خون است که می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد. افراد مبتلا به دیابت نوع یک، نیاز به کنترل دقیق میزان قند خون دارند که معمولا توسط درمان انسولینی صورت می گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع دو هم، نیازمند کنترل تغذیه، مدیریت وزن و گاهی درمان دارویی برای حفظ میزان مناسب قند خون هستند. • کاهش کلسترول خون ...
نور اسلام در ایرانِ آفریقا
، منطق، علوم حدیث، فلسفه، قواعد دستور زبان و ادبیات عرب و تفسیر قرآن است و از آنجا که در این روش آموزشی بر منابع عربی تأکید می شود، این کار باعث شده مردم نیجریه هم زبان عرب را یاد بگیرند و هم با فرهنگ اسلامی و قرآنی آشنا شوند. جنبش اسلامی یکی از زمینه های اصلی ظهور و بروز اعتقادات اسلامی بین مردم نیجریه، شکل گیری جنبش اسلامی در این کشور است. نکته جالب اینکه اغلب نیروهای جنبش ...
اعجاز علمی قرآن در پدیده ابر
فراوان ترین آنهاست (کاویانی و علیجانی، مبانی هواشناسی، 217). ج) لقاح ابر و گیاهان: دسته سوم از مفسران معتقدند بادها علاوه بر تلقیح درختان، وظیفه تلقیح ابرها را نیز بر عهده دارند (ر.ک: طبری، جامع البیان، 14/14؛ ابن کثیر دمشقی، تفسیر القرآن العظیم، 4/455). برخی پژوهشگران معاصر همچون دکتر رضایی اصفهانی نیز لقاح ابرها و گیاهان را حداقل چیزی می دانند که در این آیه می توان از کلمه لواقح در رابطه ...
این حق برای همه محفوظ است...
بابک خطی * گروه مقالات: انتخابات و حضور در آن یکی از مسایل جذاب و مهم حداقل سال های اخیر است، که طبعا در نزدیکی زمان واقعه مورد توجه بیشتری قرار گرفته، گاهی به جدال بین افراد، نحله های اجتماعی مختلف وگروه های سیاسی یا روشنفکری منجر می گردد. به نظر می رسد منشأ و ماهیت تضارب دو گانه "شرکت-عدم شرکت "مربوط به قسمت هایی از جامعه باشد که از سوی دو طیف ایجاد و با نوعی نسخه پیچی یک طرفه باعث شکل ...
کاهش مصرف باتری با زمینه مشکی / آموزش
دانند که در این بین می توان به بستن اپلیکیشن های در حال اجرا، کاهش نور صفحه نمایش و موارد مشابه اشاره کرد. خاموش کردن قابلیت های ارتباطی و فعال سازی حالت ذخیره انرژی نیز تاثیر زیادی در کاهش مصرف باتری دارد. اما باید توجه داشت که استفاده از تصویر زمینه مشکی رنگ باعث می شود که باتری دستگاه طول عمر بیشتری داشته باشد. اما دلیل این موضوع چیست؟! آیا انجام چنین کاری در تمام نمایشگر ها تاثیرگذار خواهد بود ...
چند توصیه مراقبتی برای استخوان ها + تصاویر
شکستگی در خانواده مادری می تواند از علائم هشدار دهنده برای برخی از افراد باشد تا بیشتر مراقب چگونگی ورزش و تغذیه خود باشند . با استفاده از آزمون تراکم استخوان می توان پوکی استخوان را تشخیص داد 3. آزمون تراکم استخوان بیشترین جرم استخوانی معمولا حدود سن 30 سالگی است، و پس از آن بدن شروع به از دست دادن تراکم استخوان می کند. یک تست سریع و بدون درد، به نام اسکن DEXA ...
بررسی بازگشت IBM به ایران /تلفیق اخلاق مداری و اقتصاد در بنگاه داری
بالاتر دست یافت. می توان گفت SOLUTION PROVIDER شدن، نقش ای بی ام را منحصربه فرد کرد؟ شاید به علت توانمندی هایی که داشت این طور باشد. سیکل شرکت ها همیشه می تواند به این شکل باشد که یک روند مثبت را بالا بروند اما در جایی متوقف شده و افول می کنند. اینجاست که مدیریت ایفای نقش می کند و باید سازمان خود را مجدداً به روند رو به رشد سابق بازگرداند در غیر این صورت، افول ادامه یافته و به ...
5 عادت بد در محل کار که برای سلامتی مضرند
پاشنه بلند (چهل ساعت در هفته و به مدت دو سال یا بیشتر) سبب از کار افتادن و یا کاهش کارایی عضلات پا خواهد شد. پوشیدن هر روزه ی این نوع کفش ها فشارهای وارده بر پا مخصوصا ساق پا را افزایش می دهد و ممکن است باعث بروز درد پا و کمر شود. تنهایی غذا خوردن احساس تنهایی تأثیرات منفی بر سلامتی انسان به جای می گذارد. داشتن دوست و برقراری رابطه و تعامل با دیگران بر سلامت انسان تأثیرات ...
چگونه از فلج مغزی کودکان جلوگیری کنیم
، در 18 ماه اول زندگی مشخص می شوند. وی توضیح داد: گاهی این نوزادان در بدو تولد، علایمی دارند که آنها را از نوزادان دیگر متمایز می کند مثلا دیر گردن می گیرند. این علایم به صورت ناتوانی در رسیدن به استانداردهای حرکتی، مانند ' عملکرد حرکتی خشن و نامتقارن و افزایش توان عضلات یا کاهش توان عضله ' نمایان می شوند. علیرضالو گفت: به تدریج اختلا لهای شناختی و حرکتی، رفتاری، گاهی تشنج و ...
هشدار درباره شیوع زیکا در سراسر قاره آمریکا
روز نو : سازمان بهداشت جهانی هشدار داد ویروس زیکا که احتمالا باعث به دنیا آمدن نوزادان با سرهای کوچک می شود، در سراسر قاره آمریکا گسترش خواهد یافت. این بیماری که در اکثر موارد بدون علامت است یا علائم خفیفی همچون تب خفیف، سردرد و درد مفاصل دارد تاکنون در 21 کشور در کارائیب، آمریکای شمالی و آمریکای جنوبی مشاهده شده است. با شیوع ویروس زیکا در کشورهای آمریکای لاتین و تولد چندین ...
فرهنگ در رسانه
مرسوم در خانواده های ایرانی است، نه تنها تاثیر منفی بر روابط بین افراد خانواده می گذارد بلکه باعث فروریختن پرده های حجاب بین اعضای خانواده و در نتیجه شکسته شدن قبح اعمال نزد آنان می شود. مثلا پدر و مادری را در نظر بگیرید که به همراه دختر یا پسر نوجوان و جوان خویش نظاره گر تصاویر فیلمی هستند که در آن اعمال زناشویی و یا حتی یک معاشقه ولو خفیف صورت می گیرد، به نظر شما چنین رفتار به ظاهر ...
زمانی که خدا، عاشق بنده اش می شود!
برای خدا باشد، ایرادی ندارد. افراد که خدایی هستند، به صورت ظاهر همان کارهایی را می کنند که ما هم می کنیم، آن ها صبح به سرکارشان می روند، یکی تدریس دارد، یکی بقّالی دارد، یکی کار دیگری دارد و مشغول است. امّا با این نگرش کار می کنند که برای خداست. امّا طبق این روایت، اگر یک لحظه از دنیا را به یاد خدا نباشیم ( ساعة را لحظه هم تعبیر کردند)، در قیامت حسرت آن را خواهیم خورد، ما مِن ساعةٍ تَمُرُّ بابنِ ...
خواص گوشت شتر
در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای رماتیسمی استفاده می شود. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که چربی خالص بوده و تقریبا 82 درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل ...
بنا: بمیرم، اسرارم فاش می شود/ استثنایی نیستم، اما خدا استثنایی نگاهم کرده است
مواقع درد و دل هایم را با خدا انجام می دهم و برخی از آنها را که قابل گفتن است با مادرم در میان می گذاشتم. بسیاری از این حرف ها بین من و خدا می ماند. خیلی از حرف ها را نمی توان به کسی به غیر از خدا زد؛ نه اینکه حرف های سختی باشد بلکه حرف های عادی را هم. مدتی هم در سوئد زندگی کرده اید. برادرم در سوئد زندگی می کرد و بعد از صحبت هایی که صورت گرفت یک باشگاه از من درخواست کرد در آنجا ...
به دنبال کار درآمدزا هستید این فهرست را بخوانید!
که اگر کامپیوتر را از تحریریه ها بردارند همه از ناتوانی به گریه می افتند. در ماه های واپسین سال گذشته بود که چند روزی استفاده از ای میل ها ناممکن شد. بعدها که کارشناسان حوزه فناوری در یک سایت خبری به تحلیل ماجرا پرداختند، آمارهای شگفت آوری از میزان خسارت های اقتصادی بابت همان چند روز مسدودشدن ای میل ها به دست آمد. در واقع امروز معاملات تجاری مهم و رد و بدل شدن پول در شبکه ...
چربی سوزی وعضلانی کردن پاها با چه ورزشی؟
امکان شکستگی در این افراد بسیار است، توصیه می شود؛ به شرط اینکه زیاد روی فرمان دوچرخه خم نشوند و تنه شان حالت ایستاده و صاف داشته باشد. افراد دیابتی که دچار زخم پا هستند و راه رفتن طولانی باعث زخم شدن پاهایشان می شود نیز بهتر است از این دوچرخه ها استفاده کنند. اسپینینگ می تواند راه بسیار خوبی برای تمرین با شدت بالا،سوزاندن کالری، کاهش وزن و حفظ عضلات در شکل خود باشد. در واقع ...
این زنان در زندگی شان زخم هایی هست که...
مصرف گراس در بین زن ها برای شکسته شدن قبح مصرف موادمخدر است و دلیل افزایش مصرف شیشه به خاطر مصرف این ماده صنعتی توسط شریک جنسی شان است. در روابط آغازین پیش از ازدواج، فرهنگ استفاده از مواد از فردی به فرد دیگر منتقل می شود، به این معنی که خیلی از مصرف کنندگان، مواد را به عنوان یک ابزار کمک آمیزشی می دانند، بنابراین زن ها هم با همین انگیزه از دروازه اعتیاد عبور می کنند. هرچند که دروازه ...
فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا
و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش درد های دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان! چرا مصرف آب ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی ...
عامل 70 درصد سردردهای میگرنی
. متاسفانه بسیاری از بیماران مبتلا به میگرن های دوره ای و یا مزمن به دلیل ناکافی بودن اثر بخشی داروها و یا عوارض جانبی ناخوشایند از داروهای پیشگیری و یا درمان میگرن استفاده نمی کنند. همچنین در 10 سال اخیر داروی جدید و موثری در این زمینه به بازار معرفی نشده است. از این رو نیاز به یک درمان پیشگیرانه با اثرات مشابه و یا حتی اثراتی بیشتر از داروهای موجود در بازار و از آن مهمتر با اثرات جانبی کمتر، احساس می ...
