خانهرژیم پر کلسیم و پتاسیم از سنگ کلیه جلوگیری می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله قلبی یا سکته مغزی در کمین مبتلایان به نقرس
...: از آسیب مفاصل گرفته تا از دست دادن استخوان و آسیب کلیه. اکنون، مطالعه محققان دانشگاه ناتینگهام در بریتانیا گزارش می دهد که خطر حملات قلبی و سکته به طور موقت در چهار ماه پس از عود نقرس افزایش می یابد. این تحقیق نشان داد افراد مبتلا به نقرس که حمله قلبی یا سکته مغزی داشتند دو برابر بیشتر احتمال داشت که 60 روز قبل از این رویداد، دچار عود نقرس شده باشند. آن ها ...
نشانه های کم آبی بدن در بزرگسالان و کودکان
به دلیل وجود کافئین و کاتچین دارای اثرات دیورتیک و ادرار آوری هستند و مصرف زیاد آن ها باعث دفع آب از بدن و تشدید کم آبی می شود. وی تصریح کرد: نکته بسیار مهم آن است که برای نگهداری بیشتر آب در بدن به خصوص در دمای بالا و تحت فعالیت های شدید ورزشی و غیر ورزشی، بهتر است بخشی از نیاز به مایعات در طول روز از نوشیدنی های ورزشی دارای الکترولیت های مورد نیاز بدن مانند سدیم و پتاسیم تأمین شود تا ضمن ...
علائم خطرناک کم آبی بدن که باید جدی بگیرید!
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: قهوه و چای پررنگ به دلیل وجود کافئین و کاتچین دارای اثرات دیورتیک و ادرار آوری هستند و مصرف زیاد آن ها باعث دفع آب از بدن و تشدید کم آبی می شود. وی تصریح کرد: نکته بسیار مهم آن است که برای نگهداری بیشتر آب در بدن به خصوص در دمای بالا و تحت فعالیت های شدید ورزشی و غیر ورزشی، بهتر است بخشی از نیاز به مایعات در طول روز از نوشیدنی های ورزشی دارای الکترولیت های مورد نیاز بدن مانند سدیم و پتاسیم تأمین شود تا ضمن دریافت کافی آب، الکترولیت هایی که حین تعریق از بدن دفع شده اند نیز جایگزین شود. ...
رژیم غذایی برای بهبود التهاب روده
شفاآنلاین سلامت سالم ترین رژیم غذایی برای روده حاوی غذاهای گیاهی و ماهی است. به گزارش شفاآنلاین : میکروبیوم روده در حفظ سلامت کلی نقش دارد، به ویژه در رابطه با بیماری های التهابی . در حالی که متخصصان گمان می کنند مصرف رژیم غذایی با باکتری های روده مرتبط است، مطالعات بیشتری برای بررسی نقش رژیم غذایی مورد نیاز است . تحقیقات جدید 61 غذا را به 61 گونه باکتریایی و 249 فرآیند متابولیک مرتبط ...
با این تمرین ذهنی لاغر شوید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، در واقع بر اساس این مطالعات مشخص شد آگاهی ذهن نه تنها با کاهش میزان چربی شکمی مرتبط است، بلکه 34 درصد کمتر احتمال چاقی را نیز دارد. باید توجه داشت که هوشیار بودن لزوماً به معنای مراقبه نیست، بلکه فقط می تواند به معنای تمرکز حواس در انجام کارهای روزمره باشد. برخی از افراد به طور طبیعی هوشیارتر هستند، اما این ویژگی قابل آموزش است. اهمیت هوشیاری ذهنی ...
مواد شیمیایی ظروف آشپزی با سرطان کبد مرتبط است
.... این مواد در طول زمان و بسیار آهسته در خاک، آب آشامیدنی، و بدن تجزیه می شوند. به گزارش نیویورک پست، یک مطالعه جدید که ارتباط بین سرطان کبد و مواد شیمیایی را بررسی کرده است، نشان می دهد که افرادی با بیشترین تماس با این مواد شیمیایی، 350 درصد بیشتر احتمال دارد که در نهایت به سرطان کبد مبتلا شوند. پی اف ای اس نخستین بار در دهه 1930، ماده انقلابی موثری در ساخت ظروف نچسب (hello ...
ادرار کف آلود را جدی بگیرید + عوارض و درمان
مختلفی مانند رژیم غذایی، داروها و بیماری ها باعث تغییر رنگ ادرار و میزان کف موجود در ادرار می گردند. اگر ادرار کف آلود به نظر برسد، ممکن است مثانه شما کاملا از ادرار پر باشد و با تحریک آب سریع با فشار دفع و به توالت برخورد کند. اما بعضی شرایط هم منجر به کفی شدن ادرار می شوند که باعث می شود برای این مشکل به پزشک مراجعه کنید. عواملی که باعث کفی شدن ادرار می شود را پیدا کنید و بدانید که در صروت بروز ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذایی
که چاقی دارند، وجود دارد. اسیدهای چرب امگا 3، چربی های سالمی هستند که به خاطر فواید سلامتی شأن شناخته شده هستند. در مطالعه جدید، محققان 1589 مورد سرطان سینه زنان و 1621 فرد بدون سرطان سینه را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها افراد مبتلا به سرطان سینه را که اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کرده بودند، ارزیابی کردند و داده ها را با افراد بدون سرطان سینه که اسیدهای چرب امگا 3 مصرف ...
کشفی مهم برای تشخیص و درمان سرطان و اختلالات مغزی
نورون های نوزاد به مکان های مناسب در طول رشد مغز مورد استفاده قرار می گیرد و هم توسط سلول های تومور برای متاستاز به اندام های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. محققان اظهار داشته اند، مطالعه ما نه تنها رشد یکی از مهم ترین اندام های بدن، یعنی مغز را روشن می کند، بلکه نشان می دهد که چگونه همان پروتئینی که کلید رشد مغز است می تواند علت یا هدف گسترش سرطان در بدن باشد. فرآیند ...
راهکارهایی برای بهبود گرگرفتگی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از موسسه ملی کنهسالی تحقیقات نشان داده است که می تواند الگوهای متفاوتی از زمان تجربه اولین گرگرفتگی در زنان و مدت زمان وجود داشته باشد و زنان آفریقایی آمریکایی و اسپانیایی تبار سال های بیشتری نسبت به زنان سفیدپوست و آسیایی دچار گرگرفتگی می شوند. ممکن است تصمیم بگیرید که نیازی به تغییر سبک زندگی یا بررسی گزینه های درمانی ندارید زیرا علائم شما خفیف است. اما ...
فاکتورهای اصلی ابتلا به سرطان
جمعیت عمومی هستیم که می توانند از غربالگری و پیشگیری سرطان پیشرفته بهره ببرند. برای شناسایی فاکتورهای مرتبط با بیش از 2 درصد ریسک ابتلاء به سرطان در طول پنج سال، محققان دو مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند که شامل حدود 430 هزار شرکت کننده بدون سابقه شخصی سرطان بود. آنها تا پنج سال تحت نظر بودند. در طول این مدت، 15,226 نفر مبتلا به سرطان تشخیص داده شدند. خطر نسبی سرطان ...
چرایی بازگشت به اعتیاد
مراکز بازپروری برای چندمین بار اقدام به ترک اعتیاد کرده اند و شاید دفعات ترک آن ها آن قدر زیاد باشد که به طور مشخص به یاد نیاورند. برخی از مطالعات نشان می دهد که حداقل دو نفر از سه بیماری که برای قطع مصرف ترکیبات تریاک اقدام کرده اند پس از شش ماه بازگشت داشته اند. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند که تنها 20 تا 50 درصد بیماران می توانند به قطع مصرف مؤثر بعد از یک سال ادامه دهند. در ...
سیر تا پیاز آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا بدانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سنگ کیسه صفرا ،سنگ ها یا توده هایی هستند که در صفرا یا مجرای صفراوی تولید می شوند برخی از مواد سخت می شوند؛ کیسه صفرا یک کیسه کوچک واقع در سمت راست بدن، در زیر کبد است. برخی از مواد شیمیایی موجود در کیسه صفرا می توانند به یک سنگ بزرگ یا چندین ذره کوچک تبدیل شوند. کیسه صفرا یک اندام کوچک واقع در زیر کبد است و سنگ ها می توانند زمانی درست شوند که تعادل خوبی از مواد ...
فواید چای سفید | از سلامت قلب تا استفاده در محصولات آرایشی و زیبایی
اثر ضد التهابی نیز شناخته می شود. محققان در یک مطالعه این دو چای را با هم مخلوط کردند. و دریافتند که فرمول ترکیبی این دو با افزایش اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی مرتبط است. بر اساس مطالعه ای که اخیرا انجام شده؛ التهاب مزمن با بیماری قلبی، چاقی، دیابت و برخی سرطان ها همراه با سایر بیماری های دیگر مرتبط است. بر اساس یک مطالعه، چای سفید مصرف انرژی شما را با کاهش وزن افزایش می دهد. همچنین ...
فاکتورهای اصلی ابتلا به سرطان چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور شناسایی فاکتورهای اصلی ابتلا به سرطان، دو مطالعه را تجزیه و تحلیل کردند که شامل حدود 430 هزار شرکت کننده بدون سابقه شخصی سرطان می شد. این افراد تا پنج سال تحت نظر بودند، در طول این مدت 15 هزار و 226 نفر به سرطان مبتلا شدند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که خطر نسبی سرطان برای سیگاری های فعلی در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار ...
کاهش وزن و لاغری فوری با مصرف قهوه و لیمو شدنی است؟
در بدن کمک می کند. عمل ادرار آور لیمو یک ماده غذایی ادرارآور است که علاوه بر پاکسازی اندام های گوارشی، از عملکرد سیستم ادراری حمایت کرده و به دفع صحیح مواد زائد توسط کلیه ها کمک می کند. غنای فیبر لیمو سرشار از فیبر محلول و به ویژه پکتین است و به تنظیم انتقال و جذب چربی ها و قندها کمک می کند. پکتین دارای اثر حفظ نمک های صفراوی اضافی و کلسترول و تسهیل دفع آنها از طریق روده ...
درد پایین شکم سمت چپ در زنان و مردان نشانه چیست؟
می کند که در داخل کلیه یا حالب شما حرکت کند. حالب لوله ای است که کلیه را به مثانه متصل می کند. سنگ کلیه ممکن است باعث درد شدید در پهلو و پشت و زیر دنده های شما شود. درد همچنین ممکن است به صورت موجی بیاید و از لحظه ای به لحظه دیگر با حرکت سنگ در مجرای ادرار بهتر یا بدتر شود. شما ممکن است علائم زیر را تجربه کنید : ادرار صورتی، قرمز، قهوه ای، کدر یا بدبو ...
بلایی که خوردن همبرگر بر سرمان می آورد
با افزایش وزن و مشکلات سلامتی مرتبط است. یکی از این بررسی ها، تعداد دفعات خوردن 3000 بزرگسال جوان در رستوران های فست فود یا رستوران های سبک را بررسی کرده و وزن، سایز دور کمر و سایر اقدامات متابولیکی را با هم مقایسه کرده است. محققان گزارش دادند افرادی که از ابتدای مطالعه بیشترین فست فود را مصرف می کردند به طور متوسط 6 کیلوگرم وزن بیشتر و سایز کمر بزرگ تر از افرادی داشتند که کمترین فست فود را ...
مصرف زیاد زردچوبه ضرر دارد؟
مقدار محدود مصرف شود. یا به عبارتی زردچوبه زمانی برای بدن مفید است که مقدار مشخصی از آن در اختیار بدن قرار گیرد. استفاده از زردچوبه در غذاها نیز بسیار کم است. اساسا کمتر از یک قاشق پودر زردچوبه در غذاهای هندی استفاده می شود. چه مقدار زردچوبه باید در روز مصرف کرد؟ طبق چندین گزارش بهداشتی، به طور ایده آل یک فرد می تواند حدود 500 میلی گرم زردچوبه در روز مصرف کند. در ...
برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
چیست؟ به گزارش جامعه 24 بدن انسان از مواد غذایی برای تامین انرژی و ترمیم بافت ها استفاده می کند و بعد از اینکه از مواد مورد نیاز استفاده کرد، مواد زائد را در از طریق جریان خون وارد کلیه ها می کند تا از طریق ادرار از بدن دفع شود. مواد زائد حاصل از برخی از مواد غذایی در مجاری ادراری تولید کریستال و سنگ کلیه می کنند. شکل گیری سنگ کلیه دلایل مختلفی دارد. اغلب در صورت کاهش ادرار یا ...
با این 5 ترفند حافظه خود را تقویت کنید
کردن مصرف سبزیجات در سال های آخر زندگی، ضعف حافظه را جبران کنید. 3. نور بیشتری دریافت کنید یک مطالعه آزمایشگاهی در دانشگاه ایالتی میشیگان نشان داد که کار در محیطی با نور کم می تواند ساختار مغز را تغییر داده و به توانایی فرد برای به خاطر سپردن و یادگیری آسیب برساند. به گفته محققان تئوری های عصبی-بیولوژیکی نشان می دهد که چرا اطمینان از داشتن نور کافی در محل کار بسیار مهم است. ...
با مصرف میوه ای خاص به جنگ آلزایمر بروید
دانشمندان بر این باورند که آمیلوئید ها مسئول فروپاشی پردازش اطلاعات و مرگ سلول ها هستند. با این حال، بیش از یک دهه است که محققان به پروتئین دیگری به نام تاو که در داخل سلول های مغز یافت می شود به عنوان عامل اصلی محتمل اشاره می کنند. ترکیب طبیعی موجود در توت فرنگی به اسم فیستین این قابلیت را دارد که برای بسیاری از بیماری های مرتبط با افزایش سن نقش پیشگیرانه داشته باشد، چراکه سرشار از آنتی ...
تمامی خواص و فواید خاکشیر را بشناسید
، آن را با کمی عسل و عرق نعناع مخلوط کنید تا طبع خاکشیر متعادل شود. شستن خاکشیر قبل از مصرف یکی از نکات خیلی مهم است، زیرا شن ریزه ها و سنگ های کوچک موجود در خاکشیر می توانند در بدن مشکلات زیادی ایجاد کنند. جلوگیری از بروز همچین مشکلاتی حتما خاکشیر را به مدت 8 ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را چند بار بشویید تا تمام سنگ های آن خارج شود. مصرف خاکشیر در دوران شیردهی ...
پوست لیموترش را دور نریزید
مقدار مصرف کم، پوست لیمو حاوی بسیاری از مواد مغذی است. یک قاشق غذاخوری (6 گرم) از آن محتویات زیر را در خود جای داده است: کالری: 3 کربوهیدرات: 1 گرم فیبر: 1 گرم پروتئین: 0 گرم چربی: 0 گرم ویتامین ث: 9% از میانگین میزان مورد نیاز روزانه پوست لیمو حاوی مقدار زیادی فیبر و ویتامین ث است و 9 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را ...
آیا واقعا استفاده از کاپ های قاعدگی بی خطر است؟
که پس از استفاده از کاپ قاعدگی، سندرم شوک سمی را تجربه کردند. با این حال، محققان هشدار می دهند که مشخص نیست چند نفر واقعاً از کاپ های قاعدگی استفاده می کنند. بنابراین، آنها قادر به مقایسه میزان خطر این رویداد بین کاپ های قاعدگی و محصولات یکبار مصرف قاعدگی نبودند. چهار مطالعه گزارش کردند که استفاده از کاپ قاعدگی بر فلور واژن تأثیری ندارد. تحقیقاتی که کانال واژن و دهانه رحم را ...
علائم جدید بیماری آبله میمونی
در بریتانیا بررسی کرده است. در تلاش برای یافتن چگونگی تغییر آبله میمون از زمان آخرین شیوع، تیم محققان دریافته اند که برخلاف نسخه های قبلی آبله میمون، شیوع ویروس فعلی علائم جدیدی را همراه با سایر علائم کلاسیک آبله میمون ایجاد می کند. در حالی که 71 بیمار شرکت کننده در این مطالعه درد رکتوم را تجربه کرده اند، 33 بیمار از گلودرد، 31 نفر از ورم آلت تناسلی و 27 بیمار از ضایعات دهانی ...
فواید استرس برای عملکرد مغز!
نقاط قوت خود تجدید نظر و تصمیم بگیرد که آیا باید در رشته خود بماند یا درگیر کار جدیدی شود، اما با این وجود خط مرز بین مقدار کم تا متوسط استرس و استرس زیاد، خط باریکی است. طبق این مطالعه، استرس خوب ممکن است به عنوان "واکسنی" در برابر تاثیر ناملایمات در آینده عمل کند. در این مطالعه، محققان داده های بیش از 1200 بزرگسال جوان که سطح استرس درک شده خود را گزارش کرده بودند را با استفاده از ...
