خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 رفتاری که هرگز نباید در روابط خود تحمل کنید
، برعکس به گردن شما می اندازند . این رفتار می تواند به شکل جملاتی مانند اگر تو...، پس من نمی خواهم...یا تقصیر تو بود. بیان شود. سرزنش می تواند سبب شود احساس گناه کنید. این احساسات باعث می شود خود را فراموش کنید. می تواند توجه را از آن چه احساس می کنید و نیاز دارید، به آن چه که ظاهرا انجام داده اید یا انجام نداده اید، از بین ببرد. وابستگی اجباری در زندگی مشترک برخی از ...
مشاوره|بعد از مشاجره چطور با همسرم رفتار کنم؟
داشته باشیم که در زندگی مشترک ممکن است مشکل و بحث در زمینه تربیت بچه، اشتغال و غیره به وجود می آید. وقتی آمادگی داشته باشیم راحت تر می توانیم با آن رو به رو شویم. -آغازگر مشاجره نباشید در ابتدا سعی کنید آغازگر مشاجره نباشید. هرچقدر کمتر به سمت دعوا بروید بهتر است. اگر همسرتان چیزی به شما گفت که ناراحت شده اید، با یک لبخند رد کنید.در یک زمان مناسب به او بگویید که از دستش ناراحت ...
این روابط عاشقانه بی دوام است بهش دل نبند!
آن رسیده که فرد دیگری را بیابید که احساس عشق را در شما زنده کند. زندگی خیلی کوتاه است. گرچه ممکن است اوقات خوبی در رابطه تجربه کنید، ولی شاید بعضی اوقات احساس می کنید نمی توانید خودتان باشید. خانم رانتری می گوید این هم نشانه روشنی از آن است که رابطه به پایان خود نزدیک شده است.او می گوید: اگر مدام رفتار و احوال شریک خود را زیر نظر دارید تا خطر ناراحت کردن، عصبی شدن، یا خشن بودن او را کاهش ...
چند قانون مهم که مادرها باید بدانند + نکات تربیت بچه
...، به تدریج خاموش می شود ) قانون سوم : رفتارهای بد کودک را تصحیح کنید. ( اما تنها از روش های اصلاحی ملایم استفاده کنید ) نکات قابل توجه درباره قانون او وقتی فرزند شما به دلیل رفتاری پاداش دریافت کند آن رفتار تقویت می شود؛ یعنی احتمال وقوع دوباره اش در آینده افزایش می یابد. با این حال، انواع پاداش ها در سه دسته کلی پاداش های اجتماعی، پاداش های فعالیتی و پاداش های ...
فال ابجد روزانه امروز دوشنبه 31 مرداد 1401
فال شما : آ ج آ تعبیر : اعضای خانواده همیشه پشتیبان و حامی شما در کارها بوده اند و اجازه نداده اند تا زحمت های تان به باد برود، این رفتار را پیش خودتان نگذارید و شما نیز لحظه ای از پشتیبانی اعضای خانواده غافل نشوید و به اهل منزل ثابت کنید که در لحظات دشوار و سخت، همیشه در کنارشان هستید. اطرافیان شما را به عنوان فرد زحمت کش و پرتلاشی می شناسند که لحظه ای دست از تلاش و کوشش بر نمی دارد ...
افراد کنترل گر چگونه اطرافیان خود را آزار می دهد؟
اثبات آن نباشید، زیرا مشاجره و جدل با این افراد بی فایده است. آن ها معمولا اعصاب شما را نشانه می گیرند بنابراین به جای عصبانیت آرامش خود را حفظ کرده و آگاه باشید این افراد در زمان عصبانیت شما بهتر می توانند کنترل همه چیز را به دست بگیرند. اگر رفتار های فرد کنترل گر بر شغل یا رابطه عاطفی شما تاثیری منفی گذاشته حتما از مشاور کمک بگیرید، اما اگر به این نتیجه رسیدید تلاش های شما برای ...
اگر می خواهید زنی عاشقتان شود بخوانید!
یک مرد با انگیزه برای آنها جذابیت دارد. هدف داشتن در زندگی شخصی تان نیز بسیار مفید است. وقتی عادات غذایی سالم ، نظم ، انضباط و غیره را جایگزین عادت های قبلی میکنید، احساس خوبی نسبت به زندگیتان پیدا میکنید و یک شریک بهتر، یک دوست بهتر و به طور کلی فرد بهتری می شوید و به زندگی ای که دارید افتخار خواهید کرد. ارتباط مستقیم و خوب وقتی از چیزی عصبانی هستید و میخواهید آن ...
سرگیجه نشانه چیست و باید به کدام پزشک مراجعه کنیم؟
بروز پیدا می کند، فعالیت های روزانه ی فرد را مختل کرده و همراه با سرگیجه، وزوز در گوش و درد گوش را هم برای فرد به وجود می آورد که در این شرایط شما برای مطلع شدن از علت سرگیجه باید به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید. ابتلا به بیماری هیپوگلایسمی یکی از بیماری هایی که می تواند گریبانگیر هر فردی بشود، بیماری هیپوگلایسمی یا همان بیماری قند خون پایین است . زمانی که شما به این بیماری ...
دلیل بی اعتمادی همسرم چیست؟ چطور اعتمادش را به دست آورم؟
: ریشه در دوران کودکی فرد دارد احساس شک، نگرانی و عدم اعتماد گاهی می تواند ریشه در کودکی شما داشته باشد. شیوه ای که در کودکی با شما رفتار می شده، با شما وارد دوران بزرگسالی تان می شود. مثلاً اگر به عنوان یک کودک نادیده گرفته می شدید، اکنون نیز می ترسید که به عنوان یک بزرگسال شما را نادیده بگیرند. کمبود عزت نفس یکی از عوامل اصلی شک و بی اعتمادی افراد به ...
خودآگاهی هیجانی چیست؟
.... حتی این نادیده گرفتن ها می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و مشکلات جسمانی منتهی شود. شاید اینجا سؤال پیش بیاید که مثلاً هر وقت فرد خشم را احساس کرد باید به بروز رفتاری دست بزند؟ موضوع مهم برای پاسخ به این پرسش این است که بدانیم ما هیچ هیجان مثبت یا منفی نداریم و خشم نیز هیجانی مثبت است که معمولاً در مقابل ناکامی یا برخورد با بدرفتاری ایجاد می شود و همه ما در زندگی در مواجهه ...
چرا کودکم خجالتی است؟ + یک دلیل مهم که نمی دانید
علت خجالتی بودن کودکان و ریشه خجالت کشیدن بچه ها علت خجالتی بودن کودک راه های کمک به کودک خجالتی علت خجالتی بودن کودکان و ریشه خجالت کشیدن بچه ها به گزارش اقتصاد آنلاین؛اگر کودکتان وقتی افراد با او صحبت می کنند غالباً سرش را بین پاها یا پشت شما پنهان می کند و در برابر امتحان کردن چیزهای جدید مقاومت می کند، ممکن است به این نتیجه رسیده باشید که او به طور طبیعی خجالتی و کمروست. او همچنین ...
فال روزانه سه شنبه 1 شهریور 1401
نسبت به توانایی ها و استعداد های خود دچار شک و تردید شوید. ناراحت و افسرده نشوید و انگیزه خود را از دست ندهید. مهارت های شما در سطح بسیار بالایی قرار دارند، به جای دلسرد شدن نگاه مجددی به وضعیت موجود بیندازید و ببینید چه چیزی باعث شده است میزان پیشرفت شما به آن سرعتی که خودتان می خواسته اید نباشد. از چیزی که حق شماست سرسری نگذرید وگرنه برای دیگران عادت می شود که حق شما را نادیده بگیرند. در کارهایتان ثابت قدم باشید و از مشورت با بزرگتر ها استفاده کنید. به مال دنیا دل نبندید و طمع نداشته باشید، بیهوده خسته تان می کند. موضوعی شما را آزار می دهد، در مورد آن با فردی امین صحبت کنید. ...
فال روزانه| فال امروز سه شنبه 1 شهریور 1401
، شرایط بهتری را برای پیشرفت در کار و زندگی فراهم کنید. مواظب سلامتیتان باشید و کاری نکنید که سلامت وجود نازنینتان به خطر بیافتد. مهمان ناخوانده ای به شما سر می زند و در ابتدا از حضور این مهمان ناراحت می شوید، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد چرا که این مهمان خبرهای خوشی با خود به همراه آورده و زمینه شادی و نشاط شما و دیگر افراد خانواده را فراهم می کند. با فرد مهم و سرشناسی ملاقات می کنید و این فرد ...
چرا زود عصبانی می شوم؟ + راه حل درمان
انواع عصبانیت علل زود عصبی شدن دوران کودکی و نحوه تربیت شما تجربیات گذشته شرایط فعلی نشانه های فردی که زود عصبی می شود نفس عمیق بکشید علائم هشداردهنده را بشناسید یک لحظه فکر کنید حرف بزنید به جای دادزدن تنوع را فراموش نکنید به فواید و مضرات عصبانیت فکر کنید از مهارت حل مشکل استفاده کنید خشم تان را با فریاد خالی نکنید موقعیت را بپذیرید به سلامت خود بیندیشید از متخصص کمک بگیرید به گزارش ...
با خبرچینی کودکان چگونه برخورد کنیم؟
مهمترین دلیل خبرچین شدن کودکان، رفتار خود والدین است، زیرا درک حریم خصوصی و اهمیت حفظ آن برای کودکان سخت است. به گزارش ایرنا، بچه ها به دلایل مختلفی خبرچینی می کنند. اکثر آن ها نمی دانند این کار اشتباه است و نباید تکرار کنند و معمولا انگیزه های متفاوت بچگانه دارند. مثلا برخی از انگیزه های کودکان برای خبرچینی کردند عبارت است از: ناراحت و عصبی شدن از کسی مثل خواهر، برادر، مادر ...
چطور با کودکی که "دست بِزن" دارد، برخورد کنیم؟
گوهریسنا انزانی در گفت وگو با ایران اکونومیست، با بیان اینکه "دست بِزن" داشتن کودک نوعی رفتار مشاهده ای است که می تواند علل متفاوتی داشته باشد، اظهار کرد: حتما پیش از بروز رفتار "دست بِزن" در کودک، فکرهایی در ذهن او فعال شده و او احساساتی را تجربه کرده است. به گفته وی، زمینه این افکار گاهی می تواند بر اساس الگو برداری از والدین باشد و والدینی که عادت دارند یکدیگر یا فرزندان را به هنگام ...
فال روزانه دوشنبه 31 مرداد 1401/ مغرور نباشید!
توسط خانواده و دوستان تان خود مورد علاقه و احترام هستید. امروز به زندگی عاشقانه خود ادامه خواهید داد. قدرش را بدان. از تلاش برای رفتار منطقی در رابطه با شریک زندگی خود دست بردارید، تسلیم احساسات خود شوید، هیچ منطقی در عشق وجود ندارد. همیشه این عادت شماست که کمی بیشتر از آنچه از شما خواسته می شود انجام دهید، اما باید در حین انجام این کار به سلامت خود توجه کنید. انرژی ...
برادرم شکست عشقی سنگین خورده است
برادرتان کمک می کند. به طور کلی در این روزها و در رفتار با برادرتان، شنونده خوبی برای او باشید. از قضاوت کردن برادرتان و آن فرد، خودداری کنید. در صورت امکان این نکات را به دیگر اعضای خانواده تان هم بگویید تا رعایت کنند. عجله ای برای خوب شدنش نداشته باشید در این دوره فرد ممکن است حالات هیجانی متفاوتی را تجربه کند مثل انکار این اتفاق تا خشم، غم، احساس گناه، ترس و بدبینی و نهایت ...
درباره مازوخیسم جنسی چه می دانید؟
احساس می کنید که در دنیا مورد بی مهری قرار می گیرید: همیشه باید کمی بیشتر تلاش می کردید تا توسط اطرافیانتان پذیرفته شوید و تلاش فعلی هرگز کافی نبود. منتقد درونی تان به هر کاری که انجام می دهید حمله می کند و شما را به افراط های بیشتر سوق می دهد تا ارزش خود را ثابت کنید. بدن شما ممکن است محکم باشد، که نماد دفاع شما در برابر سوء استفاده یا مزاحمتی است که در دوران کودکی تجربه کرده ...
چند دلیل اینکه همسرتان با شما بد رفتاری می کند
او را دوست ندارید یا برایش ارزش قائل نیستید خصوصا اگر انتظارات او چیزهای ساده ای باشد. خودش را دوست ندارد انتظار نداشته باشید کسی که خودش را دوست ندارد، شما را دوست داشته باشد . ممکن است همسرتان به خاطر مسائلی که فکرش را هم نمی کنید از درون آسیب دیده باشد و به شما نمیگوید. اگر افسرده است، اضطراب دارد یا از خودش متنفر است ، با او صحبت کنید. ممکن است نیاز به حمایت داشته باشد ...
خیانت عاطفی چیست؟ علائم و مراحل خیانت عاطفی در مردان و زنان +
.... آیا چیزی وجود دارد که شما و دوست جدیدتان بدانید اما هیچ کس دیگری از آن مسائل اطلاع نداشته باشد؟ اسرار در روابط انسانی به عنوان پیوندهایی عمل می کنند که افراد را در کنار هم نگه می دارد، بنابراین اگر اطلاعاتی را با این شخص جدید به اشتراک می گذارید که هیچ کس از آن ها اطلاعی ندارد (به خصوص همسرتان)، شما در وضعیت خطرناکی قرار دارید. با این کار شما رابطه ی خودتان را ...
اهمیت شناخت شریک زندگی قبل از ازدواج
در یادگیری نحوه درک بهتر شریک زندگی تان کلیدی باشند. زبان بدن و نشانه های فیزیکی چیزهای زیادی را در مورد احساس یک فرد در پاسخ به موقعیت ها، اعمال یا کلمات خاص نشان می دهد. اگر شروع به خواندن زبان بدن همسرتان کنید، درک ناخودآگاهی از پاسخ ها و افکار او خواهید داشت. ممکن است متوجه الگوی رفتار آنها شوید یا احساسات واقعی آنها را در مورد چیزهای خاصی تشخیص دهید. این مشاهدات به شما ...
حسودترین افراد متولد چه ماهی هستند؟
رابطه برگردانید، متوجه حسادت درون شما می شوند. معمولاً جزء افرادی هستند که کمترین میزان حسادت را دارند. اسفند اسفند ماهی ها افراد حسودی نیستند اما طبیعتاً احساساتی رفتار می کنند و شاید در رابطه کمی حسادت به خرج دهند؛ مخصوصا اگر احساس کنند که رابطه شان آشفته شده است. مردان اسفند ماهی عاشق خانم های صادق و با درک بالا هستند و اینکه طرف مقابل با آن ها صادقانه و مستقیم رفتار کند، به ...
عاداتی که اعتماد بنفس شما را نابود می کند!
را به زبان بیاورید یا در ذهن داشته باشید، در هر دو صورت برای شما بار منفی خواهد داشت. در واقع مثل این است که خودتان سم مصرف کنید و انتظار داشته باشید فردِ دیگری بمیرد و در نهایت تنها شما هستید که از توان و اعتماد به نفس تان کاسته می شود. اگر هم به دنبال عادت رفتاری مثبتی به عنوان جایگزین این رفتار بودید، بهتر است سعی کنید از قضاوت دیگران به دور باشید و تنها به افکار مثبت راجع به دیگران راه بدهید ...
باور نمی کنید این رفتار چقدر مضر است + نشانه های مثبت گرایی سمی
.... مثبت گرایی سمی اَشکال گوناگونی دارد: وقتی اتفاق بدی می افتد، از قبیل از دست دادن شغل، برخی به شما می گویند فقط فکر خوب کن یا به جنبه ی مثبتش نگاه کن . این اظهارنظر ها در ظاهر دلسوزانه به نظر می رسند، اما مانع می شوند فرد بتواند چیزی از تجربه ی تلخ از دست دادن شغلش بگوید. - پس از تجربه ی برخی از انواعِ از دست دادن ها، مثبت گرای سمی به شما می گوید: هر پیشامدی بنا ...
چگونه با مردی که قهرکرده آشتی کنیم؟
.... برای اینکه رابطه عاطفی خوبی داشته باشید به مطلب این کار رابطه عاشقانه شما را نابود می کند! سر بزنید. قهر مردان در رابطه عاطفی چگونه با مردی که قهر کرده آشتی کنیم؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا باید علت قهر را بررسی کنید. اگر قهر مرد با یک دلیل منطقی همراه بود و به او حق می دهید که از شما ناراحت باشد بهتر است راه های آشتی با مردان را که در ادامه آورده ایم امتحان کنید ...
افرادی که نسبت به هر مساله ای منفی نگر هستند دارای اختلالات جدی اند/ پارانوئید یا اسکیزوفرنی
در واقع نوعی اختلال شخصیتی است که برخی افراد را دچار بدبینی و شک می کند. این افراد، به همه چیز مشکوک اند حتی مقدسات، به کسی اعتماد نمیکنند،مدام در این باورند که دیگران قصد صدمه به آنها را دارند،فکر می کنند، در رفتار و گفتار دیگران نسبت به آنها نیت و قصد خوبی نیست و همه قصد دارند آنها را فریب دهند یا به اصطلاح بپیچانند . این افراد، با کوچکترین چیزی احساس میکنند به شخصیت یا اعتبارشان ...
فال روزانه یکشنبه 30 مرداد 1401
.... دوستی قدیمی امروز به دیدارتان می آید و لحظه های خوشی را در کنار هم سپری می کنید. دیدارهای گذشته را با این دوست قدیمی تازه کنید و در آینده شما هم سری به ایشان بزنید. انسان حساس و زودرنجی هستید و از رفتار و گفتار اطرافیان بی دلیل ناراحت می شوید. ادامه این روحیه شما را به فرد منزوی تبدیل می کند که کسی علاقه ای به رابطه با شما ندارد، در نتیجه از امروز تصمیم بگیرید که این رفتار را کنار بگذارید و ...
10 نکته برای اینکه جای ناامیدی را به امید بدهید/ناامیدی چیست؟
: به آنچه در اطرافتان می گذرد، توجه نکنید و خوش باشید دکتر ویلیام نوس می گوید: “قبول کنید که کمی ناراحتی، واقعا اهمیتی ندارد.” دکتر فرد استراس بورگر در ادامه می گوید: “بپذیرید که احساس پریشانی زودگذر است و از این که ناراحت هستید خود را بیشتر نرنجانید.” شش: ذخیره نگرانی خود را تخلیه کنید دو لیست تهیه کنید، در یکی ریشه های نگرانی و استرس در شما و در دیگری راه مقابله ...
