سایر منابع:
سایر خبرها
ابتلا به سرطان معده در این گروه خونی بیشتر است!
ابتلا به سرطان پانکراس اگرچه افرادی با گروه خونی به غیرA، کمتر در معرض سرطان معده هستند، ولی آنها باید نگران سرطان دیگری، به نام سرطان پانکراس باشند. در مطالعه منتشره در ژورنال اپیدمیولوژی سرطان در سال 2015، محققان دریافتند که همه افراد با گروه خونی به غیر از گروه خونی O، ریسک بالاتری برای ابتلا به سرطان پانکراس دارند و افرادی با گروه خونی B، 59% بیشتر درمعرض ابتلا به این سرطان قرار دارند ...
با خواص گردو و مضرات آن بیشتر آشنا شوید
همچنین در پوست گردو موادی همچون امولسیون، قند و اسید های آلی، فسفات، اگزالات کلسیم، اسید مالیک و اسید سیتریک وجود دارد که همگی این ها در قسمت گوشت دار پوسته آن که سبز رنگ است وجود دارد. همانطور که گفته شد فواید گردو برای سلامتی بدن بسیار زیاد است به نحوی که این میوه می تواند در پیشگیری از سرطان و بهبود بیماری های قلبی کمک کند. از عصاره گردو در محصولات زیبایی و بهداشتی مانند شامپو ها و انواع روغن های مفید برای پوست استفاده می شود که در ادامه به تشریح خواص گردو می پردازیم. گردو مفید بر ...
نتایج یک تحقیق جدید | احتمالا بسیاری از قرص های خود را اشتباه مصرف می کنید!
نتایج یک تحقیق جدید: احتمالاً بسیاری قرص های خود را اشتباه مصرف می کنند! بدترین وضعیت بعد خوردن قرص و دارو: دراز کشیدن به پهلوی چپ هنگامی که یک قرص را می خورید، این قرص سفری طولانی و پیچیده را آغاز می کند: به معده شما و سپس روده های پیچ خورده تان می رود، جذب می شود و به جریان خون وارد می شود. اما جذب قرص ممکن است با مشکل مواجه شود، به طوری که ممکن است یک ساعت بیشتر طول بکشد ...
10 خاصیت خرما
از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. در مورد خواص خرما برای سرماخوردگی و آنفولانزا نیز باید بدانید که مصرف این میوه مغذی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع بیماری ها می شود و به دلیل ...
با خوردن این 5 میوه فشارخون خود را کنترل کنید
.... غذاهای غنی از کلسیم مصرف کنید: هرچند که هنوز تاثیر منابع کلسیم بر روی کاهش فشار خون به طور واضح مشخص نشده، رژیم های غذایی دارای کلسیم ارتباط مستقیمی را با سطح فشار خون سالم نشان داده اند. برای بزرگسالان، میزان کلسیم دریافتی 1000 میلی گرم در روز پیشنهاد شده که برای بانوان بالاتر از سن 50 و آقایان بالاتر از سن 70 1200 میلی گرم در روز است. ...
9 عادت مرتبط با زندگی طولانی تر و شادتر
باشد و منجر به نارسایی قلبی شود. هم چنین، مصرف زیاد مشروبات الکلی می تواند باعث افزایش (سطح قند خون) و افزایش وزن شود. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2020 میلادی نشان داد که اجتناب از مصرفالکل می تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری های مزمن مرتبط باشد و دست کم چندین سال به طول عمر شما بیافزاید. 8 سیگار نکشید سیگار یک عامل خطر اصلی است ...
برنامه سختگیرانه چین برای نجات 4 میلیون انسان! – خبر نیوز
افراد است. بالا بودن فشار خون سیستولیک، با مشکلات قلبی عروقی مرتبط است و مصرف بیش از حد نمک، در افزایش فشار سیستولیک موثر است. طبق اعلام پزشکان، کاهش تنها یک گرم نمک در مصرف روزانه، ریسک بیماری های ایسکمیک قلب را 4% و ریسک حملات قلبی را تا 6% کاهش خواهد داد. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که اگر افراد تا سال 2030 روزانه یک گرم کمتر نمک مصرف کنند، می توان از ابتلای 9 میلیون نفر در چین به ...
چرا بعد از خوردن غذا به دل درد دچار می شویم؟
...> علل انسدادی موارد زیر می تواند منجر به انسداد دستگاه گوارش شود. سرطان: سرطان می تواند در هر عضوی از شکم و دستگاه گوارش ایجاد شود. بدخیمی های لوزالمعده یا معده با توجه به ضرورت هضم مناسب، اغلب به درد پس ا غذا مربوط می شوند. سنگ کیسه صفرا: ربع بالای سمت راست شکم به طور خاص محل کیسه صفرا است. کیسه صفرا بخشی از دستگاه گوارش است و مسئول ساخت صفرا است، مایعی که به تجزیه چربی کمک ...
خواص شگفت انگیز شاهی | مزیت و عوارض جانبی شاهی
توانید داشته باشید. این مطلب در مورد فواید شاهی و هر گونه عوارض جانبی بالقوه آن بحث می کند. به خواندن ادامه دهید. شاهی سرشار از ایزوتیوسیانات است که به پیشگیری از سرطان و تقویت ایمنی کمک کند. نیترات موجود در این سبزی سلامت قلب را تقویت می کند و همچنین عملکرد بدنی را افزایش می دهد. سایر مواد مغذی موجود در این سبزی می تواند به پیشگیری از پوکی استخوان و درمان دیابت نیز کمک کند. ...
خواص باورنکردنی این گیاه بدبو برای سلامت بدن!
در درمان سوء هاضمه. درمان سرماخوردگی، التهاب نایژه ها سرفه، تب، التهاب دهان و گلو. موارد مصرف مورد تائید سازمان بهداشت جهانی بر اساس داده های بالینی به عنوان درمان کمکی در درمان رژیمی هیپرلیپیدمی و پیشگیری از تغییرات عروقی آترواسکلروتیک (وابسته به سن). درمان افزایش فشار خون خفیف. اثرات جانبی بعد از استنشاق گیاه پودر شده، واکنش های آلرژیک مثل درماتیت تماسیی و حمله آسم ممکن است ...
خوراکی های مفید در درمان تهوع
شفاآنلاین سلامت داشتن حالا تهوع ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که عبارتند از: عفونت یا ویروس در سیستم گوارشی به گزارش شفاآنلاین : خوردن غذای مسموم که با مصرف آن باکتری ها وارد معده شده و منجر به مسمومیت می شوند. رفلاکس معده که افراد درگیر با آن با خوردن برخی غذا ها در قسمت ورودی معده خود با سوزش مواجه شده و هنگام برگشت غذا از معده به مری با حالت تهوع روبرو می شوند. عوارض ...
شکلات و خواص شوکه کننده آن!
در یک روز می تواند به سلامت قلب کمک و از فراموشی در سالمندان جلوگیری کند. محققین دریافتند که هات چاکلت به رسیدن جریان خون به بخشی از مغز که به آن نیاز دارد کمک می کند و باعث بهبود جریان خون می شود. فواید شکلات برای سلامتی پیش گیری از بیماری های قلبی تحقیقاتی که درباره فواید شکلات برای قلب انجام شد، مصرف یک بار در هفته شکلات را برای کاهش بیماری های قلبی تا یک سوم موثر ...
مرگ حتمی با خوردن دانه های این میوه/ مراقب باشید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از روزیاتو، سیب از زمان های بسیار قدیم به خاطر طبیعت مفیدش شناخته شده است. در واقع سیب یکی از قدیمی ترین میوه های شناخته شده و حاوی فواید بیشمار است. مقدار زیاد ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، فلانوئیدها و فیبر خوراکی موجود در این میوه به پیشگیری از سرطان، آلزایمر، پارکینسون، سنگ کیسه صفرا، فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی کمک می کند. سیب همچنین ...
تغذیه در بزرگی خوش خیم پروستات ( قسمت 2 )
گرم گوجه فرنگی در طول هفته منجر به کاهش 43 درصد خطر بروز سرطان پروستات می شود. همچنین با افزایش مصرف گوجه فرنگی و رساندن مقدار آن به 1350 گرم در طول هفته، خطر بروز 56 درصد کاهش می یابد. علاوه بر این به ازای افزایش مصرف 2 میلی گرم لیکوپن، خطر سرطان پروستات 1 درصد کاهش می یابد. در همان سال مطالعه ای فراآنالیز با بررسی چندین مطالعه دیگر به این نتیجه رسید که هیچ ارتباطی میان مصرف گوجه فرنگی و سرطان ...
خاصیت سیب برای مقابله با بیماری ها
...، نسبت به افرادی که میوه نمی خورند، 7 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. همچنین طبق یک بررسی در سال 2011، افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. یک سیب متوسط حاوی 1/25 گرم کربوهیدرات دارد که 9/18 گرم آن شکر است. با این حال، قادر به فراهم آوردن فیبر و سایر مواد مغذی دیگر است که به معنی یک میان وعده شیرین همراه با فواید ...
راز لاغری با مصرف بادام زمینی در این ساعت از روز
اجتناب کردند. گروه دیگر متشکل از 57 بزرگسال بود که 35 گرم بادام زمینی کم نمک و بو داده خشک دو بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا می خوردند. در پایان شش ماه، محققان دریافتند که هر دو گروه به کاهش وزن قابل توجهی دست یافتند و سطح قند خون را بهبود بخشیدند، اگرچه گروه مصرف کننده بادام زمینی فشار خون پایین تری نسبت به گروه کنترل داشتند. کریستینا پترسن، استادیار پژوهشی در بخش علوم تغذیه ...
فواید مصرف گیاه چغندر
شفاآنلاین سلامت چغندر (Beta vulgaris) یک سبزی ریشه ای است که سرشار از مواد مغذی ضروری، منبع عالی فیبر ، فولات (ویتامین B9)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. به گزارش شفاآنلاین : چغندر و آب چغندر با فواید سلامتی متعددی از جمله بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد ورزشی مرتبط هستند؛ زیرا بسیاری از این مزایا به دلیل محتوای بالای نیترات های معدنی چغندر است. چغندر به ...
خرید بذر کتان سیاه زرد
فیبر که سرشار از دانه های کتان است، در درجه اول فعالیت روده ها را فعال می کند و به فرد کمک می کند تا با یبوست مزمن مقابله کند. چنین اثری دانه های کتان به این دلیل است که وقتی در روده متورم می شوند، حجم محتویات روده را افزایش می دهند و در نتیجه تخلیه آن را تحریک می کنند. مصرف روزانه 50 گرم بذر کتان به مدت دو هفته یکی از گیاهان دارویی موثر برای درمان بیماریهای روده ای حتی در ...
هیجان زندگی با غذاهای تند
کمک کنند. طبق تحقیقات، کورکومین، دارویی که در زردچوبه یافت می شود به کاهش ورم کمک می کند. عمر بیشتر اگر تصمیم دارید 100 سال زندگی کنید، پس باید در غذاهایتان ادویه تند استفاده کنید. خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. همچنین مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. ...
4.45 میلیون مرگ ناشی از سرطان در جهان
...، محققان بررسی کردند که چگونه 34 عامل خطر رفتاری، متابولیکی، محیطی و شغلی در مرگ و بیماری ناشی از 23 نوع سرطان در سال 2019 نقش داشته اند. گفتنی است که عوامل خطر آفرین رفتاری مانند مصرف دخانیات، مصرف الکل، رابطه جنسی ناایمن و رژیم غذایی ناسالم مسئول اکثریت قریب به اتفاق ابتلا به سرطان در سراسر جهان بودند که عامل 3.7 میلیون مرگ در سال 2019 به شمار می روند. تقریباً 2. ...
فایده های شگفت انگیز گلابی
نخواهید کرد. محافظت از قلب محققان تاکید کردند که افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر به رژیم غذایی، فواید مختلفی برای سلامت بدن دارد. دریافت فیبر زیاد به طور منظم به کاهش فشار و کلسترول خون کمک می کند، درحالی که همین ویژگی هم خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. از آنجایی که گلابی سرشار از فیبر و پتاسیم است، سدیم اضافی را از بدن دفع می کند. سرشار از آنتی اکسیدان ...
راههای طب سنتی برای مشکل بزرگی پروستات
شامل اندام های ادراری و تناسلی است . تحقیقات فعلی در مورد اثربخشی عصاره Pygeum africanum وجود ندارد. با این حال، یک مطالعه قدیمی در سال 2007 در مورد نتایج درمان BPH در شش کشور اروپایی، بهبودهای مثبتی را در مصرف کنندگان عصاره گزارش کرد . محققان دریافتند که پس از 1 سال درمان، 43 درصد از شرکت کنندگانی که Pygeum africanum یا Serenoa repens (نخل اره ای) دریافت کرده اند، در نمرات ...
چرا مردم به خرید شیره انگور زرد و عسلی ملایر تمایل دارند+ قیمت روز
چهار قاشق غذا خوری و برای کودکان یک تا سه قاشق مربا خوری در روز مقدار مناسبی است ولی درکل مقدار مصرف آن کاملا منتاسب با ذائقه افراد است فقط باید توجه داشت که این شیره به دلیل داشتن به طبع گرم و قند بالا برای افراد گرم مزاج و دیابتی توصیه نمی شود و نباید زیاده روی کنند. امروزه در بازار شیره انگور زرد دارای قیمت های متفاوتی بوده و بستگی به کیفیت محصول دارد، مثلا هرچه شیره تازه و مرغوب باشد ...
خطر بزرگی که در کمین مردهاست
به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، انواع سرطان اکثرا در مردان بیشتر از زنان ایجاد می شود و مرگ و میر ناشی از آن نیز همینطور. یک مطالعه جدید توسط محققان موسسه ملی سرطان(NIH) داده های 171 هزار 274 مرد و 122 هزار و 826 داوطلب زن را که در مطالعه رژیم غذایی و سلامت NIH-AARP در سال های 1995-2011-شرکت کرده اند، تجزیه و تحلیل کرده است. تجزیه و تحلیل فوق نشان می دهد که تفاوت های بیولوژیکی ...
علل و عوامل اصلی که موجب سوزش گلو و مری می شوند
همراه خواهد بود : مشکلات بلع یا احساس گیر کردن غذا در گلو سرفه ای که بهبود نمی یابد و یا با خون همراه است. سوزش مداوم معده درد قفسه سینه کاهش وزن بی دلیل تغییر صدا یا خرخر گلو استفراغ قفسه سینه مقداری آب گرم را با یک چهارم یا نصف قاشق چای خوری نمک ترکیب کرده و قرقره کنید. نوشیدنی های گرم مثل چای با عسل بنوشید یا بستنی بخورید ...
ابداع ماده ای که می تواند عوارض شیمی درمانی را کاهش دهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، سرطان به عنوان یکی از مهم ترین علل مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود و سالانه میلیون ها نفر قربانی می گیرد. هرچند شیمی درمانی یکی از معمول ترین روش های درمان سرطان در جهان است، اما عوارض جانبی جدی در بیماران ایجاد می کند. البته باید توجه داشت که در بسیاری از موارد می توان شیمی درمانی را به طور موضعی انجام داد تا تأثیرگذاری دارو بیشتر شود، اما سیستم ...
دستاورد محقق ایرانی سرطان بدخیم را درمان می کند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، در اوایل سال جاری گروهی از محققان دانشگاه رایس با همکاری امید ویسه، پژوهشگر ایرانی، روشی بسیار نوین برای مقابله با سرطان تخمدان و روده بزرگ ارائه کردند که مبتنی بر کارخانه های داروسازی به شکل دانه هایی کوچک بود که در بدن ایمپلنت می شد تا کمتر از یک هفته تومورهای سرطانی را از بین ببرد. اکنون محققان این فناوری را با داروهای ایمونوتراپی دیگر ترکیب ...
از این گیاه به جای نمک استفاده کنید
پزشکان مصرف زیاد نمک را برای افراد ممنوع کرده اند چرا که فشار خون، ریسک حملات قلبی و سکته مغزی را در فرد افزایش می دهد؛ لذا محققان طب سنتی پیشنهاد می کنند برای طعم دار کردن غذا از برخی گیاهان استفاده کرد، یکی از این گیاهان ترخون است، به جای استفاده از نمک ترخون خشک را بسایید و در غذا بریزید چرا که هم طعم نمک را احساس می کنید و هم فشار خون را تنظیم می کند و هم چاقی ایجاد شده در اثر تجمع آب در بافت های بدن را برطرف می کند. ...
مهم ترین گیاهانی که بی اشتهایی را برطرف می کنند
...> 1-افسنطین Artemisia absinthium L. مقوی و اشتها آور، موثر در رفع ضعف عمل دستگاه هضم مصرف دم کرده 5تا10 در هزار سرشاخه گل دار گیاه ، هر روز به مقدار یک فنجان در روز میل کنید. 2-اگیر ترکی Acorus calamus L. اشتها آور – ،ضد نفخ، تقویت کننده اعمال دستگاه هضم ، مصرف گرد ریزوم گیاه به مقدار 1تا4 گرم در روز 3- انیس - رازیانه رومی Pimpinella anisum L. مقوی معده- هضم های منشاء عصبی-بی ...
پودر کلستیرامین برای چیست؟طرز مصرف کلستیرامین، عوارض و تداخل
توان در یک تا شش مقدار منقسم مصرف کرد. کودکان 6 سال به بالا مقدار mg/kg 80 یا g/m2 35/2 سه بار در روز مصرف می شود. مقدار مصرف نباید از 8 گرم در روز بیشتر شود. مقدار مصرف بی خطر در کودکان کوچکتر از شش سال مشخص نشده است. طرز مصرف کلستیرامین بروشور داروی کلستیرامین را قبل از شروع درمان به دقت بخوانید تا اطلاعات جامعی راجع به دارو به دست آورید. دوز و مقدار داروی کلستیرامین برای افراد متفاوت است به همین ...