کم خونی تان را با طب سنتی درمان کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای تقویت قلب
خونی داشتند. زیرا کم خونی موجب نارسایی قلبی و قلب درد می شود. راه های زیادی برای جلوگیری از حاد شدن کم خونی وجود دارد. مراجعه به پزشک، دریافت ویتامین و داروی قلب درد و رژیم غذایی سرشار از پروتئین باعث بهبود جریان خون و افزایش هموگلوبین می شود. مزایای گوشت سفید مانند مرغ بدون پوست و ماهی از گوشت قرمز بیشتر است. در رژیم غذایی خود 3 وعده در هفته ماهی مصرف کنید ولی 2 وعده در هفته گوشت قرمز ...
از عوارض خوردن یخ چه می دانیم؟
خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد. افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
چیزی را انکار می کنند. از نظر طب جدید ما قبول نداریم که چیزی گرم یا سرد باشد. این سردی و گرمی را بیشتر در طب سنتی قبول دارند، اما در تغذیه چیزی به این شکل وجود ندارد. ماست های پروبیوتیک بهتر از مصرف ماست های ساده وی ادامه داد: ما باکتری هایی مانند بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس در دستگاه گوارش داریم که دوست داریم این باکتری ها در دستگاه گوارش مان بیشتر باشند تا باکتری های مضر را ...
چربی خون بالا چیست؛ علائم، عوارض و راه های درمان
و دانه ها، از منابع خوب غذایی هستند که می توانید در رژیم غذایی خود از آنها استفاده کنید. کلسترول بالای خون چه عوارضی دارد؟ کلسترول خون اگر بالا باشد، در عروق مختلف رسوب می کند و می تواند موجب تنگی و انسداد عروق مختلف شود و در عمل ارگان های مختلف بدن مشکل ایجاد کند. درمان چربی خون در طب سنتی از نظر کارشناسان طب سنتی اولین راهکار برای کاهش چربی خون کاهش ...
غلبه بر چربی خون بالا با شربتی سنتی
آفتاب نیوز : امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A، C، D، E، K، گروه ویتامین های B مانند B 1، B 2، B 3، B 6، B 9 ...
میوه کاکتوس | خواص، عوارض و نحوه مصرف آن
عنوان انجیر هندی (Indian Fig Opuntia) شناخته می شود. نوپال که بیشتر به عنوان میوه کاکتوس شناخته می شود، طعمی شبیه هندوانه و آدامس بادکنکی دارد. می توان پوست این میوه را کند و آن را به صورت خام خورد. میوه کاکتوس بیشتر مصرف خوراکی و درمانی دارد. برخی داروهای مکمل نیز از خواص این میوه بهره برده اند و به شکل قرص، کپسول یا شربت عرضه شده اند. حامیان میوه کاکتوس از قدرت این میوه برای درمان ...
طب سنتی/ خواص و فواید فوق العاده ادویه پاپریکا
پاپریکا را با منبع چربی هایی مانند روغن زیتون ترکیب کنید تا از مزایای کاروتنوئیدها به طور کامل استفاده کنید. پاپریکا با نرمال کردن اسید در معده در هضم غذا کمک می کند. یک محرک عالی است، که با تقویت گوارش و اسیدهای معده ، هضم را تسهیل می کند. می توان از آن برای درمان سوء هاضمه استفاده کرد. با این وجود، مقدار زیاد پاپریکا ممکن است با سایر داروها در تعامل باشد، بنابراین توصیه می شود قبل از ...
این سبزی برای افرادی که مداوم دچار سر درد می شوند مضر است
) است. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: سبزی تره اگر با غذا و بعد از آن خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا می شود و مزاج را لینت می دهد و نیروی جنسی را تقویت می کند. زارعیان خاطرنشان کرد: مصرف مداوم تره می تواند چشم را آزرده کند و لثه ها را تحث تأثیر قرار دهد و ضعیف کند همچنین گرم مزاجان نیز از خوردن آن ضرر می بینند لذا بهتر است برای رفع عوارض خوردن تره ...
بعد از 50 سالگی این میوه ها را حتما بخورید
کمی از قندها را وارد بدن می کند. سیب های سبز از این نظر گزینه بهتری محسوب می شوند زیرا قند کمتری دارند و درنتیجه قند خون را هم کمتر تحت تاثیر قرار می دهند. این ویژگی بسیار مهم است زیرا حفظ تعادل در قند خون به حفظ انرژی پایدار کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت را در ادامه زندگی کاهش دهد. استفاده از سیب سبز همراه با منابع پروتئینی و فیبردار باکیفیت مانند مغزها و دانه های خام، راه ...
خواص عجیب جوشانده پوست پرتقال برای درمان سرفه
شده است، بلکه به خاطر سرفه، سرماخوردگی و آبریزش بینی نیز معروف است. گرفتگی قفسه سینه در روزهای سرد پیش رو تنفس را دشوار می کند. شربت های سرفه ممکن است تا حدودی کمک کنند، اما به اندازه یک درمان طبیعی مانند چای پوست پرتقال موثر نیستند. پوست پرتقال چهار برابر بهتر از میوه پرتقال است، چراکه سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و فیتوکمیکال های خاصی هستند که فوق ...
دلیل خسته از خواب بیدار شدن چیست؟
؛ این شرایط همچنین می تواند بر زمان لازم برای به خواب رفتن و همچنین اینکه (و چند بار) در طول شب از خواب بیدار می شوید تأثیر منفی بگذارد. گاهی اوقات دارو های مورد استفاده برای درمان افسردگی یا اضطراب می توانند عوارض جانبی مانند بی خوابی یا مسدود کردن مراحل عمیق تر خواب داشته باشند. 4. خواب ناسازگار گاهی اوقات برنامه های ما در روز های هفته با آخر هفته ها متفاوت است. همچنین برنامه ها برای ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
هندی براساس بررسی های انجام شده، دو داروی آسپرین و ایبوپروفن با مصرف تمر هندی به صورت هم زمان تداخل دارویی دارند. در ضمن مصرف هم زمان دارو های مربوط به سیستم گوارش با تمر هندی توصیه نمی شود. بهتر است پس از اتمام دوره درمان طبق دستور پزشک از این میوه به صورت چاشنی روی غذا استفاده کنید. عوارض تمر هندی در صورت مصرف بیش از حد • مصرف بیش از حد تمر هندی ممکن است روی فشار خون و قند خون ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
وچروک و جای زخم روی پوست جلوگیری می کند و همچنین باعث افزایش اکسیژن رسانی و گردش خون در پوست می گردد، درنهایت می توان گفت که عصاره میوه عناب باعث شادابی پوست صورت می گردد. کنترل و کاهش استرس و اضطراب: میوه عناب مانند برخی داروهای کاهش اضطراب و آرام بخش عمل می کند. مصرف میوه عناب باعث تنظیم هورمون های بدن می شود و روی آرامش ذهن و بدن شما مؤثر است. خاصیت تنظیم گردش خون: میوه عناب به دلیل دارا بودن ...
منبع انرژی سالم و طبیعی برای بدن
آفتاب قرار می دهند، اما به طور معمول برای مقدار زیاد آن می توان از یک دستگاه خشک کن استفاده کرد. به محض خشک شدن انگور، فواید بسیاری در کشمش حاصل شده که در ادامه این مطلب لعبت استاد علی عسکری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی و عضو انجمن بازار گیاهان دارویی به آن ها اشاره می کند: ترکیبات و خواص کشمش منبع خوب عناصر مغذی و ویتامین هایی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم، مس، بور، ویتامین آ ...
خوردنی های سالمی که به هیچ وجه نباید زیاد بخوریم
بدن به آن عادت ندارد می تواند باعث ناراحتی دستگاه گوارش شود. سبزیجات چلیپایی می توانند در نحوه استفاده تیروئید از ید اختلال ایجاد کنند. ید به بدن در تولید هورمون های تیروئید کمک می کند و در رشد استخوان و مغز در دوران بارداری و نوزادان نقش دارد. افرادی که داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین (کومادین) مصرف می کنند باید مراقب میزان مصرف باشند. لیمو خاصیت اسیدی دارد ...
طب سنتی/ سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهی
.... سوءهاضمه به صورت دل درد، نفخ، اسپاسم، ترش کردن معده اسهال، پیوست و یا بد هضم شدن غذا در افراد ظاهر می شود در صورتی که این افراد بخواهند جهت درمان خود از دارو استفاده کنند عوارض مصرف دارو های شیمیائی باعث نگرانی آنها خواهد بود اما همه ما می توانیم با درمان های خانگی بدون عوارض این بیماری شایع را بهبود بخشیم. یکی از راهکارهای عالی برای درمان سوء هاضمه هیدراته نگه داشتن ...
فواید سلامتی گیاه رزماری برای پوست
گرفته است، اما عطر و طعم مشخصه ی آن را ندارد. رزماری دارای طعم تلخ، گرم و گس تری است و استفاده از آن در سس، سوپ، خورش، کباب و چاشنی بسیار رایج است. اگرچه مقادیر کمی از رزماری که به عنوان طعم دهنده در غذا ها استفاده می شود، نمی تواند تاثیر زیادی بر روی بدن داشته باشد، اما اضافه کردن مرتب برگ آن به غذا ها می تواند مزایای بسیاری داشته باشد. تاریخچه استفاده از رزماری: رزماری یکی از ...
هزاران خاصیت عدس برای سلامتی را دریابید
... 1. کاهش کلسترول خون: عدس حاوی فیبر محلول است که می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. LDL یا همان کلسترول بد عامل اصلی سفت شدن دیواره ی رگ ها یا آترواسکلروز است. برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن، به جای استفاده از گوشت که ممکن است باعث افزایش سطح کلسترول خون شود، بهتر است عدس مصرف کنید. 2. عدس برای حفظ سطح مطلوب میزان طبیعی قند خون: مصرف خوراکی هایی با شاخص گلوکز ...
سلامت قلب زنان با این هفت توصیه غذایی
، آووکادو، آجیل و دانه ها جایگزین کرد. همچنین اسیدهای چرب امگا3، نوع خاصی از چربی های اشباع نشده هستند که در بیشتر ماهی های چرب، مانند سالمون، خال مخالی، تن و شاه ماهی و البته گردو و دانه کتان وجود دارند. دوری از نمک مصرف نمک زیاد فشار خون را افزایش داده و قلب را در خطر ابتلا به بیماری قرار می دهد. تمام غذاهای فرآوری شده در بازار، مانند کنسروها و مواد غذایی آماده، حاوی ...
خوراکی های مضر برای سلامت روده ها
غذایی در نهایت در روده تجزیه می شوند و به شکل ساده ای وارد بدن می شوند که می تواند وارد جریان خون شده و به عنوان مواد مغذی در بدن ما تحویل داده شود که این امر تنها با یک سیستم گوارشی سالم امکان پذیر است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، خطرناکترین غذا ها که تعادل باکتری های روده را بهم زده و سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می دهند شامل موارد زیر هستند: دانه ...
خواص شگفت انگیز لجن درمانی چیست؟
گاهی اوقات، طبیعت بهترین درمان را پیش روی ما می گذارد. طبیعت این قدرت را دارد که بسیاری از مشکلات را از ریشه حل کند، بدون اینکه عوارض جانبی ای را که داروها اغلب از خود به جای می گذارند داشته باشد. زمین سرشار از مواد معدنی و مواد مغذی است که می تواند بدن ما را درمان کند و به ما کمک کند که سبک زندگی بهتری داشته باشیم. لجن درمانی یا گل درمانی یکی از این درمان های فوق العاده است که می ...
خوراکی های مفید در درمان تهوع
پرخاصیت می باشد و یک نوع داروی طبیعی محسوب می شود. برای درمان حالت تهوع می توان از زنجبیل استفاده نمود چرا که این ادویه به علت داشتن جینجرول که ترکیب بیواکتیو اصلی به شمار می رود برای رفع این حالت موثر است. طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف زنجبیل برای حالت تهوع در دوران بارداری یا بعد از شیمی درمانی و عمل های جراحی و عوارض بیهوشی مثمر ثمر واقع شده است. این ادویه می تواند بدون ایجاد عوارض ...
معرفی پرکاربردترین و بهترین محصولات دکتر خیراندیش
لایف استایل قابل درمان است. در ادامه به معرفی دو محصول پرکاربرد و روزمره دکتر خیراندیش که فاقد عوارض نیز می باشد، می پردازیم: شربت شونیسل یکی از فراورده های طب اسلامی و سنتی است که خواص بسیار زیادی دارد. فواید این شربت شامل کمک به درمان دیابت، درمان زود انزالی، تنظیم و تعادل اخلاط بدن، درمان آسم و... می باشد. این شربت از ترکیب روغن سیاه دانه خوراکی، سرکه و عسل به ...
گلابی شاه میوه؛ خواص، مضرات و طبع گلابی
ه ها و کاهش گلودرد کمک می کند. مصرف گلابی از ابتلا به سرطان ریه جلوگیری می کند. خواص گلابی برای کرونا از خواص گلابی می توان در دوران کرونا استفاده کرد زیرا این شاه میوه مقادیر زیاد ریز مغذی ها مانند ویتامین ها و انواع آنتی اکسیدان دارد. همچنین خاصیت ضد التهابی گلابی باعث از بین بردن علائم و عوارض کرونا می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خواص گلابی برای سرماخوردگی از خواص گلابی برای درمان س ...
توصیه های طب سنتی برای پیاده روی اربعین
شور که در آب مقداری نمک بریزد و با عسل شیرین نمائید برطرف می شود. درمان اسهال گرم: با خوردن زیاد گرمی ها پدید می آید مثل زیاد خوردن حلوا، خرما، چای نبات و... که از علائم آن می توان به سوزش شدید در مجاری دفعی اشاره نمود که حتی ممکن است همراه با خون ریزی باشد که برای درمان آن بایستی خوراکی های سرد و خنک میل نمود مانند ماست، دوغ، برنج، کاهو و... گرمی ها موجب تشدید این نوع اسهال می شود. ...
شربتی که آرامش را به شما هدیه می دهد
گلاب موجب تقویت معده و هضم بهتر غذا می شود و نفخ معده را هم از بین می برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی شربت زعفران و گلاب را برای مبتلایان به آسم و قند، فشار و چربی خون مفید دانست و افزود: این شربت خون ساز است و باعث تقویت عمومی بدن و قلب هم می شود. عظمایی تاکید کرد: شربت زعفران و گلاب حافظه را تقویت می کند و برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون هم مناسب است. وی با ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
...: ابتلا به اسهال دلایل مختلفی دارد، مانند آنفولانزا یا خوردن غذا یا ماده غذایی خاصی که بدن شما با آن سازگاری ندارد. از آن جا که بعضی از غذاها نشانه های بیماری را شدیدتر می کنند، بهتر است که در طی دوران بیماری از مصرف آن ها پرهیز کنیم. بنابراین باید بدانیم که برای درمان اسهال چه بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم. در زمان درمان خانگی اسهال به ویژه در 24 ساعت اول باید غذاهای سبک و ...
شربت گیلاس؛ مفید برای چربی سوزی و زیبایی پوست
رشدشان به تاخیر افتاده، مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت گیلاس نقش موثری در کارکرد منظم قلب، معده و روده دارد؛ این شربت کبد، کلیه و مجاری ادراری را هم پاکسازی می کند. درمان روماتیسم با شربت گیلاس عظمایی تاکید کرد: شربت گیلاس برای مبتلایان به نقرس، آرتریت، روماتیسم مفصلی و ورم مفاصل بسیار مفید است؛ مصرف این شربت 30 دقیقه قبل از غذا موجب احساس سیری ...
این بیماران لب به زردچوبه نزنند!
تصریح کرد: این گیاه برای بیماران با سابقه سنگ کیسه صفرا و مبتلایان به زخم معده نباید بیش از حد استفاده شود و استفاده ادویه هایی مانند زردچوبه نباید بیش از هفت گرم باشد. وی ادامه داد: زردچوبه ضمن خواصی که دارد، نباید با دارو های ضد انعقاد مصرف شود و بهتر است هفت روز قبل از هر عمل جراحی، مصرف آن به حداقل برسد. این متخصص در مورد رفع ضرر زردچوبه برای مشکلات قلبی نیز گفت: برای رفع عوارض مصرف این گیاه باید از آب لیموترش و اترج استفاده کرد. ...