سایر خبرها
تغذیه و سلامت پوست
...> همه انسان ها تمایل دارند که پوست سالم و شاداب داشته باشند، اما همه افراد آگاه نیستند که مصرف برخی غذاها آثار متفاوت بر پوست آنها دارد. برنامه غذایی مناسب باید دارای مواد مغذی سالم برای حفظ سلامتی بدن و زیبایی ظاهر فرد باشد. رژیم غذایی نامناسب منجر به ریزش مو، شل شدن پوست و چروک زودرس پوست، اختلال در رنگدانه های پوست و بزرگ شدن روزنه های پوست می شود، زیرا رژیم غذایی بر روند پیری سلولی بسیار تاثیر ...
مصرف چه ویتامین ها و مکمل هایی برای پوست ضروری است؟
، دستورالعمل ها و نکات خاصی دارد که باید رعایت کرد؟ بعضی از مواد، به خصوص مواد معدنی، جذب را هم تحت تاثیر قرار می دهند، اما در جایی که یک فرد نرمال قصد دارد یک مکمل ترکیبی برای مثلا سلامت پوست خود دریافت کند این تداخلات جذب چندان اهمیتی ندارد و فرآورده موجود به گونه ای فرمول بندی شده که مورد تایید سازمان غذا و دارو است؛ افراد بیمار هم که حتما باید با پزشک خود مشورت کنند. بسیاری از داروها ...
اگر بدنتان جوش میزند این مطلب را از دست ندهید!
. • پوست خود را مرطوب نگه دارید، زیرا بدن پس از خشک شدن شروع به تولید مقادیر زیادی روغن می کند. • به طور مرتب لایه برداری کنید. • تمیز کردن پوست با آب ولرم و صابون به صورت روزانه • شستن روزانه موها با شامپو و محصولات مراقبت از مو به خصوص دوش گرفتن بعد از تعریق • جلوگیری از تماس مداوم مو با نواحی مانند صورت و پشت، جلوگیری از چرب شدن پوست ...
ژل رویال برای پوست چه فوایدی دارد؟
مصرف رویال ژلی نه تنها پوست شما درخشان تر می شود، بلکه لک های پوستی از بین می روند و با شروع افزایش سطح کلاژن پوستی سفت تر و اعتمادبه نفسی بیشتر را تجربه خواهید کرد. همین اعتمادبه نفس بالا استرس را کاهش می دهد که به خودی خود بسیاری از مشکلات پوستی را برطرف می کند. برای استفاده از رویال ژلی دستورالعمل های زیر را دنبال کنید: کپسول ژل رویال: دو یا سه کپسول 1000 میلی گرمی را در روز به عنوان ...
خواص میوه پاپایا چیست + انواع، کاربرد، فواید، عکس، مضرات و قیمت خربزه درختی
...، تقویت بینایی، بهبود عملکرد قلب، کاهش استرس، رفع آکنه ها و کنترل کردن شوره سر می توانند مؤثر عمل کنند. خواص میوه پاپایا چیست؟ پاپایا مانند دیگر میوه ها دارای خاصیت بسیاری است. خاصیت های این میوه را می توان در سه دسته سلامتی بدن انسان، سلامتی پوست و سلامتی مو بررسی کرد. خواص پاپایا برای سلامتی بدن انسان میوه پاپایا کاریکا یک میوه پر خاصیت گرمسیری است ...
بررسی رنگ پوست مردم اروپا و روش های جوانسازی آن ها
یکی از مهم ترین علت های روشنی پوست و جوانی آن در میان مردم اروپا، استفاده از بهترین محصولات غذایی و مکمل پوستی است. البته ژن اجداد آن ها نیز در این موضوع بی تاثیر نیست. ولی در این مطلب علاوه بر بررسی رنگ پوست مردم اروپا، در نهایت یک محصول ایرانی که شما را شبیه اروپایی ها خواهد کرد را معرفی می کنیم. افراد زیادی بر اساس رنگ پوست شخص مورد نظر، نسبت به دیگران حس پیدا می کنند. بنابراین در ...
سیستم ایمنی ضعیف بدن و عواقب بدی که در انتظار است
عوامل مضر مانند ویروس ها، باکتری ها و آلرژن ها هستند و در هنگام حمله این عوامل، سیستم ایمنی ناجی بدن ما به شمار می آید. اما گاهی عواملی مانند مصرف مواد مغذی کمتر، کمبود خواب و استرس زیاد این سیستم مهم را ضعیف می کند و در نتیجه شما به طعمه ای راحت برای میکروب ها تبدیل می شوید. • دست ها، انگشت ها، گوش ها و پاهای سرد • اسهالی که بیش از یک هفته طول می کشد؛ • ریزش مو ...
آمپول نوروبیون را چند روز یکبار بزنیم؟
استفاده می شود، اما تولید کننده های آن فواید آن را برای استفاده از موارد زیر هم ارتقا داده اند. بهبود سلامت سیستم عصبی تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سوخت و ساز بدن حفظ سلامت مو و پوست افزایش سلامت کبد ویتامین B مانند بسیاری از ویتامین های دیگر در بدن، نقش مهمی در سیستم بدن اعمال می کند. ویتامین B در متابولیسم مواد مغذی، عملکرد سیستم عصبی، عملکرد پوست، تولید گلبول قرمز و ... دخیل ...
زوال عقل به کمبود این ویتامین ربط دارد
، تپش قلب، تنگی نفس، زخم های باز در دهان، تغییر در پوست، مو یا رنگ ناخن دست از دلایل کمبود این ویتامین است. مکمل های ویتامین B معمولا غذا هایی که ما در طول روز مصرف می کنیم منبع غنی ویتامین B هستند، اما با این حال اگر فرد نتواند ویتامین موردنیاز خود را به دلایلی از طریق مصرف غذا های مختلف به دست بیاورد باید با تجویز پزشک از مکمل های ویتامین B استفاده کند. چون این ویتامین در حفظ سلامت سلول و بالا نگه داشتن انرژی موثر است؛ بنابراین افراد مسن و زنان باردار که بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین B قرار دارند باید حواسشان به کمبود این ویتامین باشد. ...
خواص شیره انگور
خواص شیره انگور در درمان اکثر بیماری ها بسیار موثر است. شیره انگور سرشار از ویتامین می باشد. مصرف شیره انگور سبب افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین مصرف آن در پیشگیری از سرطان تاثیرگذار است. با مصرف شیره انگور می توانید سلامت پوست و موی خود را تامین کنید. در ادامه شما را با خاصیت های مختلف شیره انگور بیشتر آشنا خواهیم کرد. خواص شیره انگور در درمان بیماری ها شیره ...
کاشت مو به روش FCI چیست و چقدر هزینه دارد ؟
.... با این حال به صورت قطعی نمی توان گفت که این روش برای همه افراد متقاضی کاشت مو مناسب است، زیرا این عمل زیبایی به طور کلی برای برخی افراد مناسب نیست چراکه شرایط و وضعیت بدن یا سر آنها برای کاشت مو مساعد نیست. برای مثال افرادی که بیماری های خاص پوست و مو دارند یا در معرض تشعشعات رادیواکتیو شدید قرار گرفته اند. از این رو برای این مورد حتما نظر پزشک برای افراد زیباجو شرط انجام این نوع ...
خرید شامپو کراتین و ضد ریزش مو و ضد شوره
مو در فرمولاسیون غنی این شامپو وجود دارد. شما می توانید با کمک این ترکیبات سودمند، سلامت و زیبایی موها خود را تضمین کنید و گامی بزرگ در جهت ارتقاء سلامت موهای خود بردارید. شامپو بدون سولفات کراتینه فلوس فلاور این محصول با ایجاد لایه ای محافظتی بر روی موها می تواند در روند ترمیم و رفع وزی موها تاثیرگذار باشد. جالب است بدانید که پاک کنندگی قوی این شامپو آن هم بدون حضور سولفات ...
خواص پای مرغ؛ باید ها و نباید های آن
هم رقم چشم گیری نیست. در مورد آهن هم همین طور است و پای مرغ تنها بین پنج تا شش درصد از آهن بدن را فراهم می کند. در مورد ویتامین A و D هم باز روال به همین شکل است و نمی توان روی پنجه مرغ به عنوان یک ماده مغذی تامین کننده ویتامین ها حساب جدی باز کرد. همچنین کلسترل موجود در پای مرغ تا حدی بالاست و این می تواند برای برخی از افراد مضر باشد. پای مرغ چه خواصی دارد؟ با وجود اطلاعات مربوط ...
لازم است سرمان را در حمام دو بار بشوییم؟
چند بار سرمان را در حمام بشوییم پوست سر یکی از ضخیم ترین پوست هایی است که ما دارید، اما احتمالاً به اندازه پوست صورت و بدن خود به آن توجه نمی کنیم. آیا هنگام خرید شامپو به جای توجه به نوع پوست سر به دنبال ماسک ها و شامپوهایی هستید که موهای شما را شاداب کنند؟ پوست سر معمولاً تا زمانی که به عارضه ای مبتلا نشود مورد توجه قرار نمی گیرد. پوست سر نیز مانند صورت برای مرطوب نگه ...
چه شانه ای مناسب موهایی است که ریزش دارد؟
افتد که از دست دادن ساقه های مو سریع تر از حالت طبیعی باشد. ریزشِ 50 الی 100 عدد ساقه مو در روز طبیعی است؛ البته ممکن است این ریزش مو موقتی باشد و به دلایل مختلف مانند کمبود مواد مغذی، بیماری، استرس، کاهش وزن یا استفاده از قرص های ضد بارداری اتفاق بیفتد؛ اما به هر حال راهکارهای کمک کننده ای هم هستند. مثلاً این که شما از یک شانه مناسب استفاده کنید، شانه های که مشخصاتش را در بخش های قبلی بهداشت و ...
با افتادگی پوست بعد از کاهش وزن چه کنیم + روش های سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
...، پوست شما را تحت استرس قرار می دهد، پس باید بیشترین تلاشتان را بنمایید تا از رژیم یو یو دوری کنید. برای پیشگیری از شل شدن پوست رژیم یویویی نگیرید اگر جزو افرادی هستید که مرتب در حال رژیم گرفتن هستید و تا کمی وزن کم می کنید، رژیم خود را کنار می گذارید و بعد از افزایش وزن مجدد دوباره رژیم جدیدی را شروع می کنید، باید بدانید با این کار پوستتان را تحت استرس قرار می دهید. در چنین ...
آنتی اکسیدان دشمن اصلی استرس اکسیداتیو
ایده بسیار خوب محسوب می شود و علاقه مندان می توانند با استفاده از کرفس، دارچین و دیگر مواد اولیه آنتی اکسیدان های مناسبی ایجاد کرده و ترکیبات آرایشی بهداشتی تولید کنند. وی اشاره کرد: به دلیل اینکه چشم بیش از دیگر نقاط بدن در معرض استرس اکسیداتیو قرار دارد، آنتی اکسیدان های چشم و پوست نیز بسیار مطرح شده است. به تازگی نیز دانشمندان ایرانی توانسته اند از شیر شتر آنتی اکسیدان استخراج کنند و از آن جایی که تصور می شد، این مواد تنها از گیاه به دست می آید، کشف دانشمندان ایرانی بسیار حائز اهمیت است. کد خبر 600799 ...
دستگاه لیزر تیتانیوم را بهتر بشناسید
... در طول درمان شما بیشتر ماساژ را روی پوست خود حس می کنید به همین علت می توان گفت که این امر کاملاً بدون درد است. روند درمانی آن بسیار سریع است. در هر نقطه از بدن خود می توانید از لیزر تیتانیوم استفاده کنید. قبل و بعد از استفاده از دستگاه لیزر تیتانیوم چه اقداماتی را باید انجام داد؟ برای استفاده از دستگاه لیزر تیتانیوم به یک سری از اقدامات پرداخت تا ...
از خطرات مصرف کدو سبز تا تاثیر ایمنی درمانی سرطان بر باروری
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ششم شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصرف کدو برای کدام بیماران خطرناک است؟ کدوی سبز گرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف آن برای برخی بیماران مضر است. چرا مو های ما سفید می شوند؟ گرچه علت سفیدی مو در بیشتر افراد افزایش سن است، اما عواملی مانند استرس و ژنتیک نیز می توانند دلیل ...
بهترین راه برای کاهش ریزش مو
درمانی موثر دریافت کنیم. آقاسی گفت: اگر علت ریزش مو چیزی غیر از کمبود زینک در بدن باشد، مصرف این مکمل وضعیت مو های شما را بهتر نخواهد کرد. گاهی مشکلات هورمونی، تخمدان پلی کیستیک، کم کاری تیروئید و کم خونی به خصوص فقر آهن همگی از جمله بیماری هایی هستند که با علامت بالینی ریزش مو همراهند. گذشته از زمینه های ژنتیکی و وراثتی، استرس، تماس مستقیم با حرارت، استفاده مکرر از رنگ مو، سشوار و اتوی مو نیز باعث ریزیش مو و نازکی تار های آن می شود پس بهتر است برای داشتن مو هایی پرپشت و پرحجم، علاوه بر بررسی های پزشکی، کمی نیز در سبک زندگی خود دقت کنیم تا به نتیجه دلخواه برسیم. ...
فواید سلامتی گیاه رزماری برای پوست
...، این گیاه هورمون های استروژن را که باعث بروز سرطان سینه می شود غیرفعال می سازد. 3- عصاره این گیاه، با محافظت از مواد تشکیل دهنده سلول های پوست از آسیب های پوستی مربوط به سن مانند چین و چروک پیش گیری می کند. 4- مصرف منظم عصاره رزماری، عملکرد کلیه را بهبود می بخشد، جریان ادرار را افزایش می دهد و ماده معدنی لازم مانند سدیم و پتاسیم را حفظ می کند. 5- از آن جا که این ...
منبع انرژی سالم و طبیعی برای بدن
، سلامت استخوان ها، جلوگیری از بیماری های قلبی، جلوگیری از ابتلا به سرطان، کمک به سلامت کبد، درمان بی خوابی، مفید برعملکرد کلیه ها، ترمیم و صاف و شفاف کردن پوست، جلوگیری از ریزش مو و باعث تقویت اعصاب است. در ضمن به دلیل بالا بودن فیبر و قند بالا باعث ایجاد سیری در فرد روزه دار شده و انرژی بخش است. احتیاط مصرف زیاد آن باعث بروز اسهال می شود. همچنین برخی از افراد واکنش های ...
بیماری ویتیلیگو چیست؟
به این مشکل پوستی را دارند همواره توصیه می شود که به شدت از عوامل بروز استرس دور بمانند، زیرا نه تنها عامل پیدایش لکه های پوستی است، بلکه درمان آن را نیز با مشکل مواجه می کند. این بیماری می تواند روی پوست قسمت های مختلف بدن از جمله اطراف دهان و چشم، انگشتان و مچ دست، زیر بغل، کشاله ران، بخش های استخوانی هم چون آرنج و زانو، دستگاه تناسلی و همچنین مو و قسمت داخلی دهان تأثیر بگذارد. باور ...
چهره شما اسرار درونی بدنتان را فاش می کند
های شما حمایت می کنند ضعیف می شوند. اگر چشمان شما قرمز و خارش دار است، ممکن است یک واکنش آلرژیک به غذا، گرده گل، آرایش، عطرها، پاک کننده ها یا عفونتی مانند چشم صورتی باشد. ملاسما این باعث ایجاد لکه های خاکستری مایل به قهوه ای روی پوست صورت شما می شود. پزشکان دقیقاً نمی دانند چرا این اتفاق می افتد، اما می تواند در اثر مواردی مانند بارداری یا مصرف برخی از قرص های ضدبارداری ...
رایج ترین دستگاه های جوان سازی پوست در ایران
ظاهری شان از سن شناسنامه ای کمتر باشد؛ عده ای به دنبال ایجاد تغییرات در صورت شان هستند و کمتر به دست و گردن شان دقت می کنند، در حالیکه به عنوان یک متخصص به مراجعینم توصیه می کنم به پوست دست و گردن علاوه بر صورت توجه کنند چرا که وقتی شما فقط به صورت توجه کنید گردن و دست شما سن شما را نشان خواهد داد؛ بنابراین اگر بخواهیم روند بهتر شدن و جوان ماندن را داشته باشیم باید به کل بدن مان توجه کنیم و کل سیستم بدنی برای ما مهم باشد؛ در کنار این موضوعات باید ورزش و تغذیه مناسب داشته باشیم تا بتوانیم بدنمان را همیشه سالم نگاه داریم. ...
علت و درمان ریزش مو، شایعات و حقایق
معمولاً از بالای سر و خط رویش مو شروع می شود و تا زمانی که فقط یک حلقه مو در پشت سر باقی بماند ادامه می یابد. زنان معمولاً نازک شدن موها را به طور یکنواخت در کل پوست سر تجربه می کنند. شایعه ششم: استرس عامل ریزش مو است. می توان گفت این شایعه تا حدی درست است اما این باور یک حقیقت جامع نیست. حقیقت: در واقع استرس روزمره معمولاً به تنهایی برای ایجاد ریزش مو کافی ...
کُند کردن روند سفیدی مو با شبدر سفید
پیری پوست را کُند می کند؛ جریان خون عروقی و فشارخون را بهبود می بخشد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت و به علت وجود کلسیم، از پوکی استخوان جلوگیری می کند. به گزارش روابط عمومی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی، دکتر حسینی در مورد میزان و نحوه مصرف این گیاه گفت: میزان مصرف آن 1 تا 5 گرم به صورت دم نوش و دو بار در روز است. ...
خوردنی های بیوتین دار و منابع طبیعی مفید برای جلوگیری از ریزش مو
...، پتاسیم، پروتئین و ویتامین دی باشند. گوشت قرمز منبع خوبی از بیوتین است. 85 گرم گوشت قرمز سالم؛ 3.8 میکروگرم بیوتین دارد که 13 درصد نیاز روزانه را فراهم می کند. بیوتین یک نوع ویتامین ب محسوب می شود که به بدن کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند و برای چشم، مو، پوست و مغز مناسب است. همچنین باعث بهبود عملکرد کبد می شود. بیوتین یک ویتامین محلول در آب است، بدن ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
نارگیل را می توان با شیر ترکیب کنید و بخورید یا سالاد خود را با تکه های نارگیل سرو کنید. آموزش جداکردن پوست نارگیل چگونه نارگیل را پوست بکنیم؟ پوست کندن نارگیل کار سختی نیست زیرا در مقابل گرما نرم می شود. بهتر است قبل از پوست کندن ، آب نارگیل را خالی کنیم و مو یا الیاف روی نارگیل را با دست یا چاقو بکنید. با دو روش پوست کندن نارگیل همراه ما باشید. برای ...
گیاهی که ناجی بیماران دیابتی است
بقراط آغاز شد که بیماری های پوست را با رایحه درمانی درمان کرد. اسطوخودوس یکی از محبوب ترین اسانس هاست که به دلیل توانایی آن در مقابله با شرایط بهداشتی متعدد ارزشمند است. اسانس اسطوخودوس می تواند به بهبود زخم، اضطراب، خواب، عفونت های قارچی حتی ریزش مو همچنین به کاهش استرس، فشار خون و سطح کورتیزول کمک کند. نتایج مطالعه منتشر شده در سال 2022 نشان داد که استنشاق اسطوخودوس در شب به ...