سایر منابع:
سایر خبرها
لبخندی که نشان از یک بیماری خطرناک دارد
، زایمان، سقط و مصرف نابه جای داروها (معتادان) نیز ایجاد می شود. این بیماری از طریق منافذ پوست و غدد لنفاوی وارد جریان خون شده و به اعصاب مرکزی فرد آسیب می رساند. این بیماری بین انسان و حیوان مشترک است پس دامداران، سوارکاران و به خصوص پرورش دهنده گان، اسب و گاو باید دقت داشته باشند که میکروب این بیماری از طریق کف کفش آلوده به داخل خانه وارد نشود. با پیشرفت کزاز، عضلات ...
تسکین دردها با آلبالو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خوردن آلبالو چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد آیا می دانستید به جای مصرف انواع مسکن ها و تب بر ها می توانید آلبالو را جایگزین کنید این میوه به خاطر وجود آنتی اکسیدان بالا برای درمان انواع مشکلات و بیماری های مختلف می تواند به ما کمک کند آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی چون آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می ...
سکته حس بویایی و چشایی !
، زیاده روی در مصرف غذاهای سرد بویژه توسط افراد سردمزاج، افراط در مصرف غذاهایی مثل سالادهای حاوی کاهو، پرخوری، ریزه خواری در طول روز، خوردن بدون اشتها، زیاده روی در مصرف غذاهای دیرهضم و سنگین مثل سوسیس و کالباس، زیاده روی در مصرف غذاهای لزج و چسبناک مثل غذاهای نشاسته ای، سستی در ورزش و سبک زندگی بدون تحرک یا کم تحرک، عادت به استعمال سیگار، قلیان، مواد مخدر و مصرف الکل می تواند سبب اختلال گیرنده های ...
اگر ریزش مو دارید، این غذاها را نخورید
شکر پنهان دارند دوری کنید. 4-آرد سفید آردهای سفید معمولاً همراه با شکر هستند. نان سفید، کیک، شیرینی، ماکارونی سفید و دیگر نشاسته تصفیه شده و فرآوری شده در بدن به شکر تبدیل شده و موجب نازک شدن تارهای مو می شوند. بهتر است به جای مصرف کروسانت (نوعی نان صبحانه) تا جائیکه ممکن است از آرد سبوس دار استفاده کنید. 5-الکل الکل جذب زینک که ماده معدنی مورد نیاز جهت سلامت و رشد موها است را کاهش می دهد. همچنین موها را خشک کرده و موجب شکنندگی آن ها می شود. الکل همچنین اثرات بدی برروی پوست دارد. اگر صورت تان پیرتر از سن واقعی تان است، مقصرش الکل است. ...
مرگ های خاموش و به ظاهر بی دلیل
ترشح می کنند. آدرنالین سبب افزایش شدت ضربان قلب و کارآیی آن می شود. این ماده، رگ های متصل به ماهیچه ها را گشاد می کند و علاوه بر آن موجب افرایش غلظت قند در خون می شود. به این طریق است که بدن خود را با شرایط تطبیق می دهد. مرگ های خاموش و ظاهرا بی دلیل این روانپزشک توضیح می دهد: اعتیاد مغزی حالتی است که در آن شما با مصرف طولانی مدت یک ماده باعث می شوید بدنتان به صورت مصنوعی ...
پیشگیری از بیماری های قلبی با اصلاح الگوی تغذیه
سلامانه : پرعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی از اصول تغذیه صحیح در جهت پیشگیری از بیماری ها و به نوعی رمز سلامتی انسان است. داشتن یک رژیم متعادل با انواع و اقسام غذاها تأثیر مثبتی روی سلامتی بدن می گذارد. کارشناسان می گویند اگر به اندازه کافی از غذاهای سالم و مفید نخوریم و یا بیش از حد غذاهای ناسالم مصرف کنیم، هردوی اینها باعث به خطرافتادن سلامتی می شوند. به گزارش پایگاه خبری ...
4 اشتباه ورزشی که باعث مریضی تان می شود
...، و وارد سسیستم گردش خون می کند تا دوباره به کل بدن بروند و قابلیت مبارزه با ویروس ها و باکتری ها را افزایش دهند. مشکل شماره دو: جا انداختن کلاس یوگا رفتن به کلاس یوگا و یا انجام این ورزش با نوار ویدئویی در این فصل واقعا ارزشش را دارد چون می تواند از مریض شدنتان پیشگیری کند. در یک تحقیق مشخص شد افرادی که روزانه 40 دقیقه یوگا کار می کنند بهبود قابل توجهی در سیستم ایمنی ...
دهانتان تلخ می شود؟
سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی میتواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. از جمله ...
بقایی پس از آزادی در کنار احمدی نژاد/ بهترین بنری که در مترو تهران دیده شده است/ رادیوی فارسی زبان داعش/ ...
های جاسوسی آمریکا و انگلیس از اسرائیل توسط ادوارد اسنودن، کارمند سابق سازمان اطلاعات آمریکا که پس از فرار از این کشور اطلاعات محرمانه زیادی را فاش کرده، منتشر شده است . مطالب فاش شده شکست سنگینی برای سازمان جاسوسی رژیم صهیونیستی محسوب می شود و باعث سرشکستی مقامات این سازمان شده است . این اسناد نشان می دهد که تمامی دستورات و اطلاعات رد و بدل شده میان پهپادهای صیهونیستی و پایگاه های هدایت آنها؛ اعم از ...
لطفا دست از سر نمک بردارید
مصرف کم فیبر، میوه ها و سبزی ها علل اصلی آن است. به گفته وی، علل اصلی 5 بیماری از 7 بیماری فشارخون، چربی و قند خون بالا، بیماری های ناشی از مواد دخانی، چاقی و کم تحرکی تغذیه ناسالم است. عبدالهی ادامه داد: در دنیا ثابت شده است که با تغذیه سالم می توان از 80 درصد بیماری های قلبی و 30 درصد سرطان ها پیشگیری کرد. این نمک مخفی است در زیر غذا مظهری متخصص تغذیه با ...
ناخن شکننده و این روش های مراقبتی
عبارت است از گوشت گاو، بوقلمون، اردک، مرغ، میگو و تخم مرغ. منابع گیاهی آهن سویا، عدس، لوبیا و سبوس است. با مصرف ویتامین C می توانید به جذب آهن حیوانی به بدن کمک کنید؛ البته سعی کنید مواد غذایی غنی از آهن، زینک، ویتامین B و گوگرد مصرف کنید چون مواد غذایی پروتئینی که غنی از اسیدهای آمینه، ویتامین B و گوگرد هستند، سبب سخت و زیبا شدن ناخن هایتان می شوند. لاک ممنوع استفاده بیش از حد ...
بفرمائید غذاهای اصیل ایرانی!
غذایی است. صنعتی که به دلیل نیاز روزانه، لذت و جذابیت نهفته در آن یکی از پتانسیل های مهم برای نفوذ فرهنگی و ایجاد تغییر در عادات فردی و اجتماعی را دارا می باشد. غذا خوردن ما روش و طریقتی است از نحوه زندگی ما که بر گرفته از سبک زندگی ماست. فاکتورهای فراوان دیگری وجود دارند که تعیین کننده نوع غذای یک فرد یا جامعه هستند این فاکتورها برخی مربوط به سلایق شخصی فرد و برخی مربوط به تاثیرات و ...
تقویت سیستم ایمنی بدن
قاط به عنوان غذایی هایی که غنی از مواد غذایی و ضد بیماری هستند در وعده های غذایی ما قرار گیرند. گاهی اوقات، با مواردی که منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود آگاه نیستیم. بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها با چربی و قند بسته بندی شده کهبه طور طبیعی، باعث افزایش وزن می شود. با این حال، اثرات قند و چربی در سیستم ایمنی بدنهم مشهود است . حق با مادربزرگتان بود که می گفت هر کس در روز یک سیب بخورد ...
از این بیماری ها فاصله بگیرید!
...> پیشگیری از حمله قاتلی به نام بیماری قلبی مهم ترین راه پیشگیری، سبک زندگی سالم است که حتی می تواند تاثیر عوامل ژنتیکی ابتلا به بیماری های قلبی را هم به حداقل برساند. فعالیت بدنی، دوری از استرس، پرهیز از مصرف سیگار، مصرف غذاهای سالم و سبزیجات، کنترل قند و فشار خون و... همگی جزء کارهایی است که می توان برای پیشگیری انجام داد. درد قفسه سینه مهم ترین و ابتدایی ترین علامت بیماری و سکته قلبی ...
پایمال شدن حق، بدون پول و پارتی
امید به زندگی دارد. نابرابری در توزیع درآمد باعث می شود کشوری مانند آمریکا که درآمد سرانه بالاتری نسبت به ژاپن و سوئد دارد، امید به زندگی آن در وضعیت پایین تری باشد. علاوه بر امید به زندگی، شاخص هایی مانند سلامت و مشکلات اجتماعی، مرگ ومیر نوزادان، افت تحصیلی کودکان، میزان قتل، جمعیت زندانیان، میزان زایمان در نوجوانی، اعتماد، چاقی، مصرف الکل و مواد مخدر و بیماری های روانی نیز متأثر از وضعیت ...
راهنمای خرید میز غذاخوری؛ میز محبوب اهالی خانه
میز غذاخوری برای هر قد و قامتی باید وقتی پشت آن می نشینید تا زیر قفسه سینه تان باشد؛ طوری که نه پشت میز احساس خفگی کنید و نه برای غذا خوردن خم شوید. آرنج های تان هم باید خیلی راحت در امتداد بدن تان روی میز قرار بگیرد و فاصله آرنج تا بدن تان بیشتر از 40 سانت نباشد. - علاوه بر بودجه ای که برای خرید میز غذاخوری در نظر می گیرید، این موضوع که خانه پر رفت و آمدی دارید یا نه و سبک دکوراسیون ...
با فکر غذا بخورید!
خود حمله نکنید. - به طور کامل غذا را بجوید. - حواس پرتی خود را با خاموش کردن تلویزیون و پایین گذاشتن گوشی از بین ببرید. - در سکوت غذا بخورید. - تمرکز بر روی چگونگی مواد غذایی باعث می شود شما احساس راحتی کنید. - در زمانی که شما سیر هستید خوردن را متوقف کنید. - از خود بپرسید که چرا شما غذا می خورید آیا شما واقعاً گرسنه هستید؟ آیا آن سالم است؟ - برای شروع، این یک ایده خوب است که انتخاب یک وعده غذا در روز و روی این نقاط تمرکز کنید. سپس شما می توانید بر روی اجرای این عادات در وعده های غذایی دیگر تمرکز کنید. ...
داشتن فرزندی زیبا با خوردن برخی میوه ها هنگام بارداری
...> وی در ادامه افزود: میوه هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند. وی خاطرنشان کرد: آب انار آنتی اکسیدان قوی است و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می شود. میوه های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد می شود و محفظه های پوستی را باز می کند. ...
توصیه های اسلام برای خوردن غذا
وارث : اسلام دین عقلانیت و حکمت بوده و احکام آن از سوی خداوند متعال برای هدایت و یاری انسان در مسیر زندگی مادی و معنوی وضع شده است. این دین کامل و جامع برای همه امور زندگی انسان از جمله تغذیه قوانین و احکامی دارد و ما در این گزارش سعی کردیم ترتیب و آداب صحیح غذا خوردن را برای شما کاربران گرامی جمع آوری کنیم. یکی از سفارشات پیامبر(ص) آن بود که غذا خوردن در سه وعده یعنی صبح، ظهر و شب را ...
دلیل سیاهی رفتن چشم چیست؟
سیاهی رفتن چشم می شود و بعد از چند لحظه مشکل حل می شود. همچنین به هنگام تعرق شدید آب نمک زیادی از بدن دفع می شود و در صورت استفاده نکردن از مایعات فرد دچار سیاهی رفتن چشم می شود. وی تاکید کرد: مشکل فشار خون را جدی بگیرید. از جمله عواملی که منجر به این مشکل می شوند خونریزی کردن، ناراحتی کلیه و قلب، کاهش قند خون و اسهال و استفراغ را می توان نام برد. وی ادامه داد: سرما خوردگی و ...
پروتز فقط مختص زیبایی نیست
گذاری محدودیت سنی دارد؟ انجام پروتز گذاری مفصل در هر سنی وابسته به شرایط به وجود آمده ممکن است احساس نشود اما اغلب اوقات در افراد بالای 60 سال نیاز بیشتری احساس می شود. به هر حال درست است که پروتز به عنوان یک مفصل جدید جایگزین می شود اما همان اندام هیچ وقت مثل قبل برای فرد نخواهد بود. این متخصص ارتوپد در خصوص عوارض جایگزین کردن پروتز به عنوان یک معضل اذعان کرد: ممکن است پس از ...
علاج تهوع در ورزش چیست؟
این دلیل ایجاد می شود که تمام انرژی بدن صرف گوارش و هضم غذای خورده شده می گردد و جریان خون بیشتر به سمت سیستم گوارشی رفته و کمتر به سمت عضلات و ماهیچه ها می رود. دکتر رحیمی در خصوص احساس ضعف در هنگام ورزش نیز گفت:کاهش قند خون ، احساس ضعف و افت انرژی بدن در هنگام ورزش به دلیل خالی بودن معده ورزشکار را باعث می گردد، بنابراین شما باید مقداری غذای سبک پیش از ورزش مصرف کنید تا انرژی لازم برای ...
بقایی پس از آزادی در کنار احمدی نژاد/ رادیوی فارسی زبان داعش/ مطهری تائید صلاحیت شد؟/ روایت جدید از نگاه ...
اطلاعات جدیدی را داده است که نشان می دهد، سازمان های اطلاعاتی آمریکا و انگلیس از عملیات های رژیم صهیونیستی علیه ایران، سوریه و مقاومت در غزه جاسوسی می کردند. به گزارش روزنامه صهیونیستی یدیعوت آحارونوت، بر اساس اطلاعات تازه منتشر شده، سازمان های اطلاعاتی آمریکا و انگلیس با رمزگشایی از هواپیماهای بدون سرنشین (پهپاد) رژیم صهیونیستی اقدام به جاسوسی گسترده و "جنجالی" از این رژیم طی 18 سال گذشته کرده اند ...
حسگری که با خوردن مقدار زیادی چیپس، هشدار می دهد
که غلظت سدیم به حد آستانه در یک روز می رسد، به استفاده کننده هشدار داده می شود. بنابراین اگر یک خانم مسن با فشار خون بالا، چیپس سیب زمینی بخورد و مقدار سدیم دریافتی او به حد آستانه برسد، یک هشدار دریافت می کند و از خوردن بیشتر سدیم جلوگیری می کند. کاستانزو می گوید: فشار خون بالا یک مشکل بسیار جدی است و تا کنون هیچ گونه ابزاری وجود ندارد که این اطلاعات را کنترل کند. یک نرم افزار با سیستم ...
چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟
، اما تصور می شود که اختلالات هورمونی در دوره یائسگی نقش موثری داشته باشد. سعی کنید مقدار نمک و کربوهیدرات های فرآوری شده را در رژیم غذایی خود کمتر کنید تا آب بدن از دست نرود. اما از مصرف غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات که سرشار از فیبر هستند چشم پوشی نکنید. سویا بخورید سویا حاوی استروژن گیاهی است؛ از این رو بسیاری از زنان تصور می کنند که مصرف آن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان+ عواملی که نوجوانان را به این رفتارها سوق می دهد
، بالا رفتن فشار خون و دمای بدن، تمایل شدید به مصرف آب، نامنظم شدن ضربان قلب، لرزش اندام، تشنج، تخریب بافت های بدن، آسیب دیدن سیستم ایمنی، مسمومیت. عوارض روانی: در ابتدا فرد در خود احساس لذات شدید می کند، اعتماد به نفس او بالا می رود یا جرأتش بسیار زیاد می شود. خلق و خوی افراد به شدت تغییر می کند (از مهربانی تا پرخاشگری)، اضطراب زیاد، توهم شدید و اختلال در ادراک، بی قراری شدید، دیوانگی ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
...، متخصصان تغذیه درباره رژیم لاغری سریع توضیح می دهند و شما را با عوارض و مزایای احتمالی آنها آشنا می کنند. در این مطلب با ما باشید تا با همه عوارض رژیم 15 روزه کانادایی آشنا شوید. رژیم 15روزه کانادایی روز اول صبحانه: یک فنجان قهوه+یک حبه قند ناهار: 2عدد تخم مرغ سفت آبپز+اسفناج پخته+یک عدد گوجه فرنگی شام: 300گرم گوشت پخته یا کبابی+کاهو+ آب لیموترش روز ...
پرونده شماره 33 ؛ 113 سالگی خالق بوف کور
بوف کور سایه انداخته بود، باعث شد تا منِ خواننده کم سن و سال با نوعی پیش داوری کتاب را دست بگیرم؛ در زندگی زخم هایی هست که مثل خوره روح را آهسته در انزوا می خورد و می تراشید . این دردها را نمی شود به کسی اظهار کرد، چون عموما عادت دارند که این دردهای باورنکردنی را جزو اتفاقات و پیشامدهای نادر و عجیب بشمارند . . . . صادقانه اعتراف می کنم، چند صفحه از کتاب را که خواندم، ادامه اش برایم مشکل شد ...
از سلامت جسمانی و روانی تا بهبود زندگی
روش دیگری برای عادت سازی فعالیت های جسمی استفاده می کند برای مثال این سرویس در ابتدا از کاربر درخواست می کند که هدف خود را نظیر کاهش وزن یا خوردن غذاهای بهتر مشخص کند و سپس سیستم کار های لازم را برای رسیدن به آن هدف انجام خواهد داد . از طریق اپلیکیشن Lifesum می توان میزان فعالیت های روزانه و مصرف غذا را کنترل کرد . 7 Minute Workou: این اپلیکیشن باعث می شود که ورزش را نیز در جریان کار های ...
بقایی پس از آزادی در کنار احمدی نژاد/ بهترین بنری که در مترو تهران دیده شده است/ رادیوی فارسی زبان داعش/ ...
فرهنگ و دین و شهادت کاشان بدون هماهنگی از تهران افرادی را برای برنامه هایی که در شأن شهر دارالمومنین کاشان نیست اعزام می کنند و من خیلی متأثر شدم . آیت الله نمازی گفت: ما روی حفظ اصول و آرمان ها و ارزشها محکم ایستاده ایم و اجازه نمی دهیم کسی ارزش ها را که نتیجه و ثمره خون هزاران شهدا و جانبازان و ایثارگران و آزادگان است مورد هتک قرار بگیرد. سیاست و تدبیر من و مسؤولان شهرستان مختومه شدن پرونده است ...