سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 9 شهریور 1401
چیزی خاطر طرف مقابلتان را آزرده کرده است. مسیری که برای زندگی تان در نظر گرفته اید دوباره مرور کنید. پس از سال ها تماسی با شخصی خواهید گرفت که همچنان منتظر است. به زودی خبری به شما گفته خواهد شد، آن را به فال نیک بگیرید به حرف های پدر و مادرتان توجه کنید. آن ها در مورد موضوعی با شما صحبت می کنند که درباره اش تحقیق کرده اند. خودخواهی و انزوا گرایی را کنار بگذارید تا روزگار برایتان دلنشین شود. ...
واکنش عجیب خیابانی به بی نظمی در مراسم کاپ جام جهانی/ اصلا خاک بر سر من!
جواد خیابانی مجری برنامه رونمایی از کاپ جام جهانی 2022 در واکنش به اینکه صحبت های او باعث ایجاد بی نظمی در برنامه گفت: من مقصر هستم؟ من گفتم همه عکس خواهید گرفت؛ نگفتم همه بیایید. گفتم بنشینید یکی یکی دعوت تان می کنم. خیابانی سپس خطاب به خبرنگاران گفت: برنامه به این خوبی اجرا شده؛ شما به چه چیزی گیر دادید؟ او سپس در خصوص نحوه خارج کردن جام از مراسم گفت: این را باید به ...
خودمراقبتی از مؤلفه های مهم تاب آوری
سر کار، اضافه کردن خوراکی های تازه به سبد غذایی _ ارتباط بیشتری با افراد مهم زندگی تان داشته باشید _ روح خود را تغذیه کنید _ هر روز به 5 چیز زیبا در زندگی تان نظر انداخته و بابت آن ها شکرگزار باشید _ فهرستی از تعاریفی که از طرف دیگران دریافت می دارید، جمع آوری کرده و قدر آن را بدانید _ برای تقویت ارتباطات مهم خود، کارهای خاص انجام دهید؛ در یک رابطه سالم هر چه شادی ...
فال روزانه جمعه 11 شهریور 1401
. قصد شرکت در مصاحبه کاری را دارید و احتمال زیادی وجود دارد که در این مصاحبه آرامش خود را از دست بدهید، در نتیجه بیشتر از همیشه بر اعصاب خود تسلط داشته باشید و با حفظ آرامش از این مصاحبه سربلند بیرون بیایید. عمر خود را بیهوده تلف نکنید و به خاطر داشته باشید که وقت طلا است. همسر یا عشق زندگیتان روزی سرشار از عاشقی را برای شما در نظر دارد و عشقی ناب و فراموش نشدنی را تجربه خواهید کرد. امروز ...
فال ابجد 10 شهریور 1401
تصمیم گیری ندارید و می ترسید این تصمیم عواقب بدی برای شما به دنبال داشته باشد. اجازه ندهید برای این تصمیم گیری بیش ازحد تحت فشار قرار بگیرید و با اعتمادبه نفس کامل، تصمیمی بگیرید که صلاح شما و اعضای منزل را فراهم کند. امروز فرصتی برای انجام کار موردعلاقه تان پیدا می کنید تا به لحاظ روحی به آرامش برسید و خودتان را برای روزهای آینده آماده کنید. مهمان ناخوانده ای به دیدارتان می آید. به رغم اینکه انتظار ...
از مشاوره پیش از ازدواج چه می دانید؟
است که بیشتر یکدیگر را بشناسید و مشکلات خود را به راحتی بیان کنید. هرچه بیشتر درباره افکار و احساسات خود صادقانه و راحت صحبت کنید، نتیجه بهتری می گیرید و حتی ممکن است نکات جدیدی راجع به خود یا شریک عاطفی تان بفهمید. مشاوره پیش از ازدواج چگونه انجام می شود؟ این نوع مشاوره در قالب جلسات، به صورت زوجی یا زوج درمانی و انفرادی برنامه ریزی می شود. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج ...
یا این روش مشاجره و دعوا با همسر خود را در کمتر از پنج دقیقه متوقف کنید
دارید شما تفکر خودتان را کاملاً منطقی می بینید و فکر میکنید حرف شما درست است و او همیشه اشتباه میکند. او را قضاوت نکنید. در واقع، هردوی شما به یک اندازه حق دارید که نظرات خودتان را مطرح کنید، چه از نظر شما منطقی باشد و چه نباشد. بعضی چیزها ارزش بحث کردن را ندارند، خوب فکر کنید که رابطه تان مهمتر است یا موضوعی که در مورد آن بحث میکنید. صلح و آشتی کنید در بین بحث ...
راهکار های افزایش اعتماد به نفس در زندگی شخصی
...، جذاب و در عین حال مؤدبانه برای مکالمه خود انتخاب کنید، تا نشان دهنده اعتماد به نفس شما باشد. این طوری عزت نفس تان بیشتر می شود و به خودتان ایمان می آورید. برای اینکه جدی تر به نظر برسید، از هیجان و عصبی بودن پرهیز کنید و درهنگام تکلم زیادی نخندید. اگر افراد پیرامون شما، حس مدیریت و رهبری را در کلام شما احساس کنند، با تمام توجه به صحبت هایتان گوش خواهند داد. با مثبت فکر کردن، درست عمل ...
تست: چقدر زیبا هستید؟!
و از بدن و اندام خود احساس رضایت می کنید. این که فیزیک و چهره تان را دوست دارید در بالا بردن اعتمادبه نفس تان بسیار موثر است. امتیاز شما بین 33-17 است: شما هنوز در مورد خود به اطمینان نرسیده اید، گاهی از بدن خود بسیار راضی هستید و گاهی با کوچک ترین حرف یا انتقادی از طرف دیگران، در مورد خود دچار شک و تردید می شوید. سعی کنید بیشتر به خودتان اعتماد داشته باشید، به خود بباورانید که هر آنچه ...
زنان از این 7 مرد متنفر هستند
ها و شخصیت و شرایطی دارید. برای اینکه رابطه عاطفی خوبی داشته باشید به مطلب آیا فقط عشق برای ازدواج کافی است؟ سر بزنید. ویژگی های بد مردان از نگاه زنان مردهایی که وسط حرف های شما به گوشی شان نگاه می کنند شما حرف می زنید و فکر می کنید او حواسش کاملا به شماست، اما گرما گرم گفتگوی تان، به گوشی اش نگاه می کند و عملا اعلام می کند که اهمیتی به حرف های شما و حضورتان نمی دهد. ...
فال امروز؛ فال روزانه شخصی 10 شهریور
آن نمی دیدید، امروز زمانی ست که پیشرفت قابل ملاحظه ای را مشاهده می کنید و همین موضوع انرژی شما را دوبرابر می کند. باید به شما تبریک بگوییم زیرا از پس هر کاری که مقابل تان قرار گیرد، به خوبی بر می آیید. به همین روند خود ادامه دهید تا به اهداف اصلی تان هر چه سریع تر برسید. شما برای رابطه تان بسیار انرژی می گذارید اما لازم نیست خودتان را برای دیگران نادیده بگیرید. همین که تعادل را رعایت کنید، کافی ست ...
با این 11 کار، همیشه در محیط کار محترم باشید
توانند برای همه داشته باشند با کارکنان تان صحبت کنید. کارمندان را تشویق کنید تا سؤال کنند و بدانند که در شرکت چه می گذرد؛ یک راه ساده برای انجام این کار انتشار یک خبرنامه ی داخلی است. 8. کارکنان دوست دارند تشویق شوند این کار اعتماد آنها به توانایی هایشان را بالا می برد و به آنها انگیزه می دهد تا بیشتر کار کنند و مسئولیت ها و مهارت های جدیدی یاد بگیرند. اگر لازم است از عملکردِ ...
فال روزانه| فال امروز چهارشنبه 9 شهریور 1401
منفی را از خود دور کنید و به جای آن مثبت اندیش تر باشید. اگر مجرد هستید، در اواخر سال نیمه گمشده تان را در یک میهمانی پیدا می کنید. ماههای مهر و بهمن در انتظار خبرهای خوب باشید. فال روزانه متولدین فروردین شخصی از علاقه اش با شما صحبت می کند اما شما آن را جدی نمی گیرید. بهتر است که خیلی بی تفاوت خودتان را نشان ندهید زیرا در آینده پشیمانی به سراغتان می آید. امروز در بیان حرف ...
هیچ گاه در زندگی زناشویی این جملات را به کار نبرید!
این است که در نظر داشته باشیم استفاده از برخی الفاظ بار تحقیر و توهین و تخریب شخصیت طرف مقابل را دارد مثل اینکه به همسرتان بگویید احمق ، زشت ، چاق ، لاغر مردنی ، بی ادب یا هر چیز دیگری که شخصیت او را هدف بگیرد و باعث ناراحتی و کم اعتماد به نفسی اش از خودش شود. باید در نظر داشته باشیم که همسرمان همان انتخابی است که ابتدا داشتیم پس با همه کم و کاستی ها و خوبی و بدی ها او را پذیرفتیم و ...
نکاتی مهم درباره معذرت خواهی از همسر
نشده اید و همین باعث می شود که دلتان نخواهد عذرخواهی کنید. به خاطر کاری که کرده اید، شرمنده هستید: گاهی اوقات ممکن است بدون فکر اظهار نظری کرده باشید یا بدون در نظر گرفتن شرایط؛ کارِ خطایی انجام داده باشید که در موردش شرمنده اید. اما وقتی حس تان را به همسرتان نشان بدهید و ببیند که چقدر بی غل و غش هستید، حتما درکتان خواهد کرد و شما را خواهد بخشید. می خواهید طرف مقابل اشتباهش را بپذیرد :اهمیت ...
چگونه باید فشارهای روحی و روانی را تخلیه کنیم؟
...، موضوع را با فردی که از دست او ناراحت هستید، در میان بگذارید. گاهی اوقات بسیاری از رنجش های ما سوء برداشت نادرست از رفتار دیگران است پس با هم بدون عصبانیت حرف بزنید شاید او دلیلی برای رنجاندن شما داشته باشد که بعد از شنیدنش به او حق دهید پس با هم صحبت کنید و دلخوری را برطرف کنید. سعی کنید با کوتاه ترین و تاثیرگذارترین کلمه ها حرف تان را بیان کنید. زمانی برای تفریح بگذارید ...
بهترین راه های کنترل استرس برای بازگرداندن آرامش به زندگی
...، سعی کنید راهی برای کاهش تعهدات و وظایف خود پیدا کنید. صحبت کردن درباره ی این موضوع از انجام آن آسان تر است، اما وقتی موفق به انجام آن می شوید، استرس زیادی از زندگی تان خارج می شود. اتخاذ عادت هایی که باعث بهبود تاب آوری و افزایش مقاومت در برابر بحران ها می شوند، به شما کمک می کند که استرسی را که با آن مواجه می شوید بهتر مدیریت کنید. معاشرت با دیگران زندگی ما را غنی تر ...
چگونه به زن مورد علاقه مان نزدیک شویم؟
. شاید او نیز با این شیوه احساس راحتی بیشتری کند. جواب نه را بپذیرید یکی از چیزهایی که باید قبل از نزدیک شدن به فرد مورد علاقه تان در نظر بگیرید این است که واقع بین باشید یعنی ممکن است از او جواب نه بشنوید. این بدان معنی نیست که از همان اول دیدی منفی و ناامیدانه داشته باشید اما باید انتظار شنیدن هر جوابی را بکشید. اما حتی در این شرایط هم خونسردی و اعتماد به نفس خودتان را حفظ کنید و با احترام از او جدا شوید. اگر چه شما به هر دلیلی جواب رد شنیده اید اما حداقل می توانید خوشحال باشید که تلاش تان را کرده اید. پ ...
عروس ایده آل مادر شوهر؛ رازهایی که نمی دانید!
کنند یا شما را نصیحت می کنند، بدبین نباشید و در مورد پیشنهادات و نصایح آنها طوری رفتار نمایید که خانواده خودتان هستند. از خانواده تان بیش از حد تعریف نکنید اگر دائما از خانواده تان در مقابل خانواده همسرتان تعریف کنید، ممکن است آنها دچار سوتفاهم شوند حتی اگر شما منظور خاصی نداشته باشید. کلام آخر در این مقاله رازهای تبدیل شدن به عروس ایده آل مادرشوهر را با شما در میان گذاشتیم. اصل اول احترام به مادر شوهر است. سعی کنید مادر همسرتان را مانند مادر خود دوست داشته باشید. با رعایت این نکات می توانید زندگی خوبی کنار همسر و خانواده همسرتان تجربه کنید. ...
آن لحظه ای که عاشق می شوی دقیقا همین شکلی است!
درباره ی آینده ای خوش با او تصویرسازی و رؤیاپردازی می کنید. حال تان خوب است و شاد و امیدوار می شوید، چه چیزی از این بهتر؟ حواس تان باشد وقتی این احساسات را تجربه کردید، تردیدها را کنار بگذارید و برای حفظ حال واحوالی خوش و شاعرانه تلاش کنید. از کجا بدانیم، احساسات دوسویه است؟ شاید از عاشق بودن خود اطمینان داشته باشیم، اما شناخت احساسات طرف مقابل چیز دیگری است. آیا او هم عاشق ...
چگونه در آزمون آیلتس خوب عمل کنیم؟
تعیین سطح را نیز ارائه می دهند. بخش دیگری از نقاط قوت و ضعف شما هنگام یادگیری زبان مشخص می شود. برای مثال ممکن است مهارت تان در بخش اسپیکینگ بیشتر از بخش رایتینگ باشد. روی نقاط ضعف خود کار کنید تا مطمئن شوید روی نمره کل شما تاثیر منفی نمی گذارند. برنامه مطالعاتی داشته باشید قبل از شروع مطالعه برای آزمون آیلتس حتما برنامه ریزی کنید! تدوین برنامه ای دقیق برای آمادگی آزمون آیلتس باعث افزایش سرعت، تمرکز ...
چطور یک همسر حرف گوش کن داشته باشیم؟
نظر جسمانی قدرت داشته باشد و بتواند در آینده مادر مناسبی برای فرزندانشان باشد. با این وجود از شما انتظار دارند که به ظاهر خود اهمیت بدهید و به خودتان برسید. لباس های زیبا و تمیز بپوشید. موهایتان را مرتب کنید و در کل ظاهرتان را آراسته نگاه دارید. قابل اعتماد و وفادار باشید مردها به دنبال زن هایی هستند که بتوانند به آنها اطمینان کرده و رویشان حساب باز کنند. حقیقت اینجاست که ...
پروژه تبدیل رابطه دوستی به ازدواج با چند ترفند ساده!
کنید که آرام باشید. اگر شما سعی کنید که احساسات خود را در نهایت آرامش بیان کنید، امکان و محیط کافی را جهت حفظ یک رابطه اثربخش فراهم خواهید کرد. اعتماد اگر باور دارید که او عاشق شماست، باید به طرف مقابل خود اعتماد داشته باشید. اگر مایلید که در تبدیل دوستی به ازدواج موفق تر باشید و آینده خود را با او بسازید، بایستی اعتماد خود را به او نشان دهید. به تمامی قول هایتان ...
افزایش لذت جنسی با 12 نکته طلایی
تحریک می کند. اوج لذت را به تاخیر بیاندازید هرچه تحریک دیرتر اتفاق بیفتد، انفجار شدیدتر خواهد بود. خودتان را به ارگاسم نزدیک کرده و بعد کُند کنید. این کار را قبل از رسیدن به اوج چند مرتبه تکرار کنید. روی تنفستان متمرکز شوید رابطه جنسی تانتریک بسیار جدید و مدرن به نظر می رسد اما مهمترین امتیاز آن -- که بر تنفس متمرکز است--لذت جنسی شما را تقویت می کند. شما ...
بیشعور های زندگی تان را بشناسید / نشانه های این افراد چیست؟!
...> 4. استفاده ی نابجا از تلفن همراه هیچ چیز مانند ارسال پیامک در حین مکالمه یا حتی نگاهی سریع به تلفن همراه، اشتیاق طرف مقابل را از بین نمی برد. زمانی که در میانه ی یک مکالمه هستید، همه ی انرژی خود را برایش بگذارید. با این کار، مکالمه برای تان جذاب تر و مؤثرتر می شود. 5. داشتن ذهن بسته ذهن بسته شما را به فردی غیر دوست داشتنی تبدیل می کند. برای دوست داشتنی ...
5عبارت سمی که افراد خودشیفته در دعوا می گویند
...> اتفاق می افتد. سوءاستفاده ی روانی همیشه به صورت آشکار انجام نمی شود بلکه می تواند به صورت تکنیک های انحرافی اتفاق افتاده، طرف مقابل را گیج کرده و مقابله با مشکل را دشوارتر سازد. 4. شما را مسخره می کنند افراد خودشیفته نمی توانند همزمان احساسات منفی و مثبتی نسبت به یک فرد داشته باشند. در نتیجه ممکن است همه چیز در دعوا بدتر شود. احتمال شنیدن توهین، تحقیر، رفتارهای تمسخرآمیز مانند ...
یادگیری این مهارت ها برای زنان واجب است
چه موقع صحبت کنید داشتن اشتباهات خود کوتاه صحبت کردن سفر انفرادی کمکهای اولیه آزادی مالی و ثبات قدردانی از مردم با خودتان صلح کنید درک ارزشهای خودتان انتقادپذیری محافظت از خود عذرخواهی کردن رانندگی به گزارش اقتصاد آنلاین، سن فقط یک عدد است. همه ما افرادی را دیدیم که سن بالایی دارند اما مانند کودکان رفتار می کنند. از طرف دیگر، افرادی هم هستند که بخاطر شرایطی سختی که داشتند در سن کم به ...
دانش آموزان ما باید آینده نگر و اهل تفکر باشند
صحبت من با نوجوانان و جوانان است که امروز به نمایندگی از چند تشکل آمدند و نکاتی را گفتند. اما قبل از هرچیز سوالی را از خودتان بپرسید تا بعدا درباره پاسخش با هم صحبت کنیم. وی افزود: یک سوال مهم از خودتان بپرسید؛ من چند سال دیگر چه کسی هستم؟ چه چیزی شده ام؟ چگونه شده ام؟ هر دانش آموز باید این سوال ها را از خودش بپرسد و بگوید 10 سال دیگر چه سبکی هستم؟ این موضوع بسیار مهم است. چون شما در شور ...