خانه
6 روش طبیعی برای افزایش وزن !
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی با مو های سفید همین حالا!
.... این توصیه ها را جدی بگیرید! برای پیشگیری از سفید شدن و خاکستری شدن مو ها نه تنها استفاده از ماسک گیاهی توصیه می شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد می تواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن مو ها داشته باشد. به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیب های خوراکی ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
از افزایش سن افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از 30 سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول ها در اندام های مختلف بدن کمک می کند به این افراد کمک می کند تا در میانسالی حداقل افزایش وزن را تجربه کنند ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
از چاقی ناشی از افزایش سن افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از 30 سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول ها در اندام های مختلف بدن کمک می کند به این افراد کمک می کند تا در میانسالی حداقل افزایش وزن را ...
با این ترکیب خانگی به سرعت وزن کم کنید
به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامین C، E و A موجود در این ترکیب عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و بدن را در مقابل انواع بیماری ها، خصوصا سرطان محافظت می کند. عظمایی گفت: این سبزیجات سرشار از فیبر هستند و به همین خاطر موجب، کاهش وزن، لاغری و حفظ تناسب اندام می شوند؛ خوردن این سبزیجات عملکرد روده ها را بهبود بخشیده و یبوست رفع می کند ...
شربتی که ضربان قلبتان را مثل ساعت تنظیم می کند
: استفاده از این شربت برای متعادل کردن بدن افراد لاغر اندام و طبع خیلی گرم بسیار مفید است، ترکیب این مواد خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و استفاده از آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، به عبارتی دیگر خوردن آن بدن را در مقابل انواع بیماری ها محافظت می کند. وی تصریح کرد: نوشیدن شربت بید موجب تقویت و تنظیم ضربان قلب و کنترل قند و فشار چربی خون می شود و تاثیر چشم گیری بر کنترل بیماری ها و اختلالات ...
با این شربت خانگی از شر درد های مفصلی خلاص شوید
هستند بسیار مفید خواهد بود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت تخم ترشک تأثیر فوق العاده چشمگیری در کنترل قند، چربی و فشار خون دارد همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی آن بدن را در برابر انواع بیماری ها، به خصوص سرطان ها محافظت می کند؛ نوشیدن این شربت موجب تقویت و استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و برای افراد مبتلا به آرتروز بسیار مفید است. او تاکید کرد: این شربت خاصیت چربی سوزی ...
این دانه های جادویی موقع دفع سنگ کلیه به دادتان می رسند
...> دفع سنگ کلیه با جوشانده ترنجبین و خاک شیر رمضانی گیوی مصرف روزانه جوشانده ترکیب ترنجبین، خاکشیر و عرق خارشتر را در درمان سنگ کلیه و دفع آن موثر دانست و اظهار کرد: در صورتی که افراد به دلایل گوناگون به التهاب کلیه و مجاری ادراری دچار شده باشند، باید روزانه چهار لیوان شربت خاکشیر را به همراه مقداری کم سکنجبین میل کنند. او بیان کرد: افراد لاغر و کم اشتها هم می توانند صبح ها ناشتا ...
زخم کشکک چیست؟
دکتر مرادی در این باره می گوید: عارضه سندرم درد پاتلوفمورال یا زخم کشکک باعث ایجاد درد در جلو و اطراف کاسه زانوی شما می شود. گاهی اوقات این سندرم "زانوی دونده" نامیده می شود و در افراد شرکت کننده در ورزش هایی که شامل دویدن و پریدن هستند، رایج تر است. وی بیان کرد: درد زانو اغلب هنگامی که شما در حال دویدن هستید، از پله ها بالا یا پایین می روید، برای مدت طولانی نشسته اید، یا زمان اسکات زدن افزایش می یابد.درمان های ساده مانند استراحت و گذاشتن یخ اغلب برای کاهش درد مبتلایان به زخم کشک کمک می کنند، اما بعضی اوقات فیزیوتراپی برای کاهش درد پاتلوفمورال ضروری است. این فوق تخصص درد اظهار کرد:سندرم درد پاتلوفمورال که باعث آسیب ...
پنج راه علمی برای آب کردن چربی احشایی
چاقی در سراسر دنیا به یک اپیدمی تبدیل شده و تعداد کمی از مردم از این مسئله اطلاع دارند. اپیدمی چربی احشایی نوعی چربی عمیق است که در اطراف اندام های حیاتی مثل کبد جمع می شود و با بیماری هایی مثل بیماری های قلبی و فشار خون بالا در ارتباط است. ممکن است تصور کنید که فقط افرادی که اضافه وزن یا چاقی دارند چربی احشایی بیش از حد دارند، اما این طور نیست. افراد لاغر، به ویژه افراد غیرفعال و ...
علیزاده، عضو کمیسیون پزشکی قانونی کشور مطرح کرد هر هفته 2 مرگ زیر تیغ جراحان زیبایی غیر مجاز در کشور
محسوب می شوند البته بعضی از این عمل ها در حوزه درمان قرار دارد به طور مثال افرادی که BMI (شاخص توده بدنی) بالای 35 تا 40 دارند، در حیطه اعمال جراحی درمانی چاقی قرار می گیرند. وی در پاسخ به این سوال که قبل از جراحی چاقی چه نکاتی مد نظر قرار می گیرد، افزود: انجام معاینات بالینی دقیق(BMI)، میزان قدرت کشسانی پوست، وجود فتق های ناشناخته، مصرف سیگار و مواد مخدر و همچنین آزمایشات کامل و بررسی ...
معجزه مصرف این ادویه ایرانی برای بدن
کبابی در غذاهای چینی وجود دارد. گسترش جهانی این ادویه به اندازه اسناد تاریخی آن گسترده است و نوشته هایی از زیره در متون پزشکی یونان باستان وجود دارد که قدمت آن به قرن پنجم قبل از میلاد بازمی گردد. در طب مدرن تصور می شود که زیره دارای خواص ضد سرطانی در کنار بسیاری از فواید دیگر است. چه از مصرف کنندگان مشتاق زیره سبز باشید و چه هرگز این ادویه خاکی را امتحان نکرده اید، در اینجا می توانید ...
ببینید | درمان واریس با طب سنتی
سرد است. شما وقتی به یکبار پاها را در یک لگن آب سرد قرار می دهید و یا بر روی رگ ها یخ می زنید، به بدن شوک وارد می شود. البته برای درمان واریس با آب سرد و یا یخ باید به طور مداوم این کار را انجام دهید. در طی روز 10 دقیقه آن را تکرار کنید. استفاده از سرکه سیب می تواند به بهبود رگ های واریسی کمک زیادی کند. نوشیدن یک لیوان آب با دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در بلند مدت به درمان این عارضه کمک ...
کنترل وزن و نقش ورزش / چربی های اضافی را با ورزش بسوازنید
اندام بهتر، تقویت اعتماد به نفس و بهبود وضعیت خواب هم می شود. برای کنترل وزن لازم است که بین جذب انرژی و مصرف انرژی تعادل برقرار باشد. افراد چاق که خواستار کاهش وزن خود هستند، بایستی مصرف انرژی آنها از جذب انرژی بیشتر باشد تا مقداری از چربی های ذخیره شده در بافت های بدن سوخته شود و فرد به وزن ایده ال خود نزدیک شود. حداقل فعالیت فیزیکی که برای حفظ سلامت لازم می باشد 150 دقیقه از ...
علت استفراغ خونی چیست؟
مرگ می شود؟ استفراغ خون ناشی از خونریزی بیش از حد می تواند باعث شوک ناشی از خونریزی داخلی دستگاه گوارش شود. علائم شایع شوک عبارتند از : تنفس سریع و کم عمق ضربان قلب سریع ادرار کم پوست رنگ پریده پوست سرد گیجی غش کردن سرگیجه هنگام ایستادن تاری دید اگر فوراً درمان نشود، شوک می تواند منجر به اختلال عملکرد غیرقابل برگشت اندام، نارسایی چند عضوی و مرگ شود . اگر ...
مهم ترین نشانه سلامت بدن را بشناسید
یا دور کمر، احتمال بیشتری برای زنده ماندن در 15 سال بعد داشتند. هر چاقی ناسالم نیست رابطه بین فعالیت بدنی، سلامت قلب و کاهش چربی آن طور که بسیاری از ما تصور می کنیم ساده نیست.اگر یک انسان به اندازه کافی فعالیت داشته باشد، برخی از متخصصان معتقدند که بدون در نظر گرفتن اضافه وزن باید میزان سلامتی آن ها را بررسی کرد .با توجه به این که کاهش وزن و افزایش وزن چقدر می تواند متناقض باشد، این یافته های اخیر قدرت بیشتری را در دست افراد قرار می دهد.اگر می خواهید تناسب اندام و قلب سالمی داشته باشید، فقط نیاز به کمی فعالیت بدنی دارید . مترجم : مهسا کسنوی | منبع : مجله FAT ...
با نوشیدن روزانه 3 لیوان از این چای لاغر شوید!
یا دارای اضافه وزن در روند رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه ای که دریافت می کنند نیز تجدیدنظر کنند. اینگونه نیست که ما هر میزان کالری که دوست داریم به بدن برسانیم و توقع داشته باشیم با نوشیدن یک تا 2 لیوان چای سبز در روز لاغر شویم و کالری بسوزانیم. چند فنجان چای سبز بنوشید؟ اگر برای افزایش سوخت وساز بدن قصد دارید چای سبز را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، باید توجه داشته ...
علل و معلول اشتهای کاذب
...، باوجود رعایت توصیه های فوق، همچنان اشتهای کاذب داریم و به اضافه وزن هم دچار شده ایم و از مشکلات گوارشی هم رنج می بریم، علاوه بر رعایت توصیه های فوق، باید به درمان هم فکر کنیم؛ چراکه دیگر احساس اشتهای سالم نداریم؛ از منظر طب ایرانی، برخی مشکلات به ویژه اختلال ها و سوءمزاج های معده و دستگاه گوارش باعث اشتهای کاذب می شوند. در این مواقع اختلال های گوارشی، اشتهای گوارش فرد را دریک سیکل معیوب قرار ...
بهترین و جسورانه ترین لباس عروس برای آنهایی که اضافه وزن دارند!
بیشتر لباس ها و مدل هایی که می بینیم، مربوط به افرادی می شود که اندام لاغر و متوسط دارند. کافی است اضافه وزن پیدا کنید تا ببینید دنیای لباس و مد با شما چه اندازه نامهربان می شود. هر چند در دهه اخیر این وضعیت بسیار بهبود پیدا کرده و مارک هایی به بازار آمده اند که خاص افراد با اضافه وزن بالا لباس تولید می کنند اما هنوز هم پیدا کردن لباس برای این گروه مشکل است. حالا بیایید و فکر کنید که ...
ترفندهای جادویی کوچک نشان دادن شکم!
لباس روی لاغر ترین قسمت بدن قرار می گیرد و هیکل را کوچک تر از اندازه واقعی نشان می دهد. لباس راسته بپوشید شلوار، دامن و پیراهن راسته بهترین دوست شما هستند. لباس راسته بدن را قاب بندی و تمام مشکلات اندام را زیر خود پنهان می کند و بدن را صاف و ترکه ای نشان می دهد. اگر به دنبال خرید مانتو هستید، به مطلب این رنگ مانتو را هر خانم شیک پوشی دارد مراجعه کنید. از کمربند ...
قیمت اسانس زیره سیاه اصل در مراکز معتبر بسیار ارزان می باشد
است که با افزایش متابولیسم بدن به افرادی که وزن بالایی دارند برای لاغر شدن و کاهش چربی به این افراد کمک زیادی خواهد کرد و برای برطرف سازی نفخ شکم، سوء هاضمه، انگل معده و روده و ضد تشنج مورد استفاده قرار میگیرد. قیمت زیره سیاه کوهی زیره یک ادویه ی فوق العاده است که در آشپزیها و طب سنتی بسیار از آن استفاده می شود زیرا طعم غذاها با زیره متفاوت و خاص می شود که طعم بسیار خوبی پیدا ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
درمان آن تلاش می کنند. اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد، اما ما به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آنکه این شیوه ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آن ها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید. 1. معجون شگفت آور خیار و گلاب خیار به دلیل بافتی که دارد در ...
نحوه تعیین قیمت نعناع خشک تیار در تبریز چگونه است؟
نعناع استفاده کنید همچنین یا بخور این محصول شگفت انگیز گرفتگی بینی و سینه ی خود را برطرف کنید به طور کلی نعناع خشک پکیج کاملی است که می توان از آن برای تقویت بدن، درمان بیماری ها و سردرد استفاده کرد. عوامل مختلفی می تواند سبب اضافه وزن افراد شود مانند مصرف غذاهای پرکالری و چرب، اختلال در عملکرد غده تیروئید، به هم ریختن تعادل هورمون ها و... همچنین چاقی بیش از حد می تواند منجر به انواع بیماری ...
خانم های قد کوتاه اشتباه نکنید: این لباس ها مناسب شما نیست!
...> شلوار مناسب برای افراد کوتاه قد باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ یکی از فاکتورهای مهم برای لباس پوشیدن افراد کوتاه قد، انتخاب صحیح شلوار است. شلوارهای کلاش و گشاد هیچ کمکی برای بلند قد نشان دادن شما نخواهد کرد. پس سراغ شلوارهای اسکینی و راسته بروید. البته اگر اندام چاقی هم دارید، باید خلاف این قانون عمل کنید! چرا که خانم هایی که اغلب هم قد کوتاهی دارند و هم دچار اضافه وزن هستند، نباید ...
درمان گیاهی مناسب برای عوارض دیابت
های گروه دیابتی دریافت کننده پودر بامیه و همچنین گروه دیابتی دریافت کننده متفورمین در مقایسه با موش های گروه دیابتی که دارویی دریافت نمی کردند، کاهش پیدا کرد. همچنین وزن بدن موش ها در طول دوره آزمایش هر هفته اندازه گیری شد. بر این اساس، درمان موش های دیابتی با پودر بامیه و همچنین با داروی متفورمین، باعث بهبود و افزایش قابل توجه وزن بدن آن ها شد و نکته جالب، آنجا بود که بهبود وزن، در گروه ...
درمان ضعف عضلات کف لگن
پروستاکتومی) سلامت این عضلات به خطر می افتد و عضلات کف لگنی، توانایی کنترل حرکات انقباضی خود را از دست می دهند. یا در حالت عکس، قدرت انقباض این عضلات به قدری شدید است که عملکرد طبیعی دفع و عملکرد جنسی بدن مختل می شود. همچنین پرولاپس (افتادگی) اندام های داخلی بدن مشکل حادی برای افرادی که در معرض فشارهای شدید جسمی بوده اند به وجود می آورد. افتادگی این اندام های حیاتی بدن، زمینه ساز بیماری های مرتبط می شود ...
علت های ناباروری در زنان و مردان
را افزایش داده و تعداد اسپرمشان را نیز کاهش دهد . مشکلاتی در انتقال اسپرم به علت مشکلات جنسی، مانند انزال زودرس، بیماری های ژنتیکی خاص، مانند فیبروز کیستیک، مشکلات ساختاری مانند انسداد در بیضه یا آسیب به اندام های تناسلی. . زیاد در معرض فاکتورهای محیطی قرارگرفتن، مانند سموم و دیگر مواد شیمیایی و تشعشع. دود سیگار، الکل، ماری جوانا و استروئید های آنابولیک و مصرف داروهایی برای درمان ...
کشک در طب سنتی
خشک نیز به تری یا خشکی بدن فرد بستگی دارد. اضافه وزن در سنین بالا، یکی از نشانه های تری بیش ازاندازه بدن است. علاوه بر مواد گفته شده، می توان با مصرف هرگونه سبزیجات معطر و گرم مانند پونه، شوید، زیره و غیره طبع کشک را اصلاح کنید. خواص درمانی کشک در طب سنتی طب سنتی ایران نیز تا حد زیادی بر طب مدرن در خصوص خواص درمانی و پیشگیرانه کشک از بیماری های مختلف، صحه می گذارد ...
دلیل اصلی چاقی کشف شد!
.... بیشتر بخوانید: بدون رژیم لاغر شوید! این گروه تحقیقاتی دریافت اگر تولید انسولین در بدن کاهش یابد – همانطور که در مراحل اولیه دیابت نوع دو اتفاق می افتد – احتمال اضافه وزن وجود دارد. در حقیقت تولید انسولین کمتر از مقدار مورد نیاز در بدن می تواند به اضافه شدن وزن کمک کند. تیم تحقیقاتی در این مطالعه بر روی آنزیمی کلیدی در بدن که پیش سازهای هورمونی غیرفعال ...
