خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهان تصفیه کننده خون را بشناسید
از شریان ها و مغز می شود و از آنجایی که غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است، منجر به خلاص شدن خون از سموم شده و ریزش مو را نیز متوقف می کند. این مدرس دانشگاه ادامه داد: گیاه قاصدک حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است که دستگاه گوارش را از سموم پاک کرده و به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می کند. ساده ترین راه برای مصرف این گیاه در قالب جوشاندن برگ آن ...
ترکیب خوراکی که مقاومت بدن تان را بالا می برد
کم مصرف شود. مصرف سیب رنده شده با دارچین بدن را از بیماری محافظت می کند وی خاطرنشان کرد: استفاده از موادی مانند روغن گاو، اضافه کردن کمی دارچین به چای، مصرف نخودآب بدون گوشت، سیب رنده شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهر ها شناخته می شوند. دستیار تخصصی طب ایرانی یادآور شد: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی ...
تاثیر فوق العاده آرتیشو در پاکسازی کبد چرب و کیسه صفرا
رسیده است. در صورتی که سنگ کسیه صفرا حدود 2 تا 3 میلی گرم باشد می توان با استفاده مستمر و منظم این گیاه، آنها را دفع کرد. کاهش تقریبا 59 درصدی کلسترول و 82 درصدی تری گلیسیرید از جمله اثرات دیگر آرتیشو است. 10 تا 20 برگ آرتیشو را به مدت 15 دقیقه در نیم تا یک لیتر آب بجوشانید. این دمنوش را در طول روز بعد از غذا به مدت 45 روز استفاده کنید تا از این طریق آنزیم های کبدی تنظیم شده و کبد سم ...
رفع بوی بد عرق با چند راهکار ساده
استفاده از گیاه رزماری است. این گیاه دارویی در کاهش تعریق بدن مؤثر است. برای از بین بردن بوی بد بدن نصف فنجان برگ خشک رزماری را به چهار فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه بدهید ده دقیقه خیس بخورد و سپس آن را در آب وان تان بریزید. 15 تا 20 دقیقه در وان غوطه ور باشید. بعد از بیرون آمدن از وان، فورا پوست تان را خشک کنید. این کار را روزی یک بار انجام بدهید تا در طول روز خوش بو باشید. دانه ...
چه خوراکی هایی برای افراد کم اشتها خوب است؟
تحریک اشتها عالی است. همچنین به کاهش درد معده کمک می کند. روش مصرف: نصف قاشق چایخوری آب زنجبیل را بردارید و کمی نمک به آن اضافه کنید. این مخلوط را یک ساعت قبل از غذا به مدت 10 روز به طور منظم مصرف کنید. همچنین می توانید چای زنجبیل بخورید. آمله به کاهش اشتها ناشی از مشکلات گوارشی کمک می کند. عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و کبد را سم زدایی می کند. آمله سرشار از ویتامین سی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. روش مصرف: دو قاشق چایخوری آمله، آب لیمو و عسل را در یک فنجان آب مخلوط کنید. این معجون را هر روز صبح با معده خالی بنوشید. ...
اگر مبتلا به نقرص هستید این خوراکی ها را نخورید
توصیه هایی که به بیماران مبتلا به نقرس می شود کنترل وکاهش وزن است. با کاهش وزن به دلیل بهبود عملکرد بدن و کنترل قند و فشار خون احتمال بروز حملات نقرس کاهش می یابد. • ورزش و افزایش فعالیت های بدنی: با ورزش منظم می توان وزن خود را کنترل کرده و سطح اسید اوریک خون را پایین نگه داشت و با این کار خطر ابتلا به نقرس را از خود دور کرد. • مصرف ویتامین c: مکمل های ویتامین C در جلوگیری از حمله های نقرس مثمر ثمر واقع می شود. همچنین استفاده از ویتامین c باعث افزایش عملکرد کلیه شده و به دفع بیشتر اسید اوریک کمک می کند. ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
. از خواص بابونه برای معده و دستگاه گوارش هم استفاده می شود. دمنوش بابونه در درمان سندرم روده ی تحریک پذیر، ناراحتی معده، گاز و پیشگیری از زخم معده اثرگذار است. مطالعات انجام شده روی حیوانات به این نتیجه رسیده اند که خواص ضدالتهابی و ضدانقباض چای بابونه در پیشگیری از اسهال مؤثر است. برطرف کردن چین وچروک را هم می توانیم در لیست خواص بابونه قرار دهیم. رادیکال های آزاد در بدن منجر ...
نکاتی برای پاکسازی جسمی زائران اربعین
مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا با تأکید بر حفظ سلامت زائران اربعین در طول مسیر، اظهار کرد: پرهیز از پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم و غلیظ مانند انواع فست فودها، ماکارونی، غذاهای پرچرب، کم خوری، سالم خوری و درمان کردن یبوست پیش از سفر، آماده سازی بدن با حرکات ساده ورزشی و دفع اخلاط و مواد زائد بدن از این طریق، می تواند سلامت جسمی را برای زائران اربعین در طول سفر، تأمین کند. وی افزود ...
این ترشیجات شما را لاغر می کند
عضلات بوده و مصرف متعادل آن ضروری است. وی بیان کرد: حداکثر مصرف نمک 5 گرم در روز است که در کشور ما 2 تا 3 برابر بیش از این میزان است و غذا های کنسرو شده، چیپس، پفک و تخمه های بو داده بیشترین میزان نمک را دارند. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه معده به شدت به غذا های شیرین علاقمند است، اظهار داشت: استفاده از قند های صنعتی سبب چاقی، فشارخون، چربی، پوسیدگی دندان، بزرگ شدن ...
12 درمان خانگی برای معده درد
دارید یا حس دل پیچه یا سنگینی در معده خود می کنید. توجه کنید که اگر مشکل گوارشی مزمن دارید باید این درمان را هر روز داشته باشید. راه حل: زنجبیل راه حل این مشکل استفاده از ریشه هایی مثل زنجبیل یا دانه هایی مثل رازیانه است. زنجبیل را می توانید هم به صورت رنده شده، هم کنسرو شده و هم پودر خشک مصرف کنید. زنجبیل همراه غذا در دستگاه گوارش شما حرکت کرده و هضم را راحت می کند. تجربه نشان داده ریشه ...
درمان های خانگی بزرگ شدن طحال
داشته باشد. طحال بزرگ علل بزرگ شدن طحال عفونت های باکتریایی ویروس ها سرطان پخش شده در بدن مصرف الکل یا داروهای روانگردان التهابات مربوط به رژیم غذایی با مواد شیمیایی بالا ، مواد نگهدارنده ، حشره کش ها و یا دیگر سم ها بیماری های کبدی بیماری های خونی سلول های خونی غیر طبیعی اختلال در غدد لنفاوی واکنش های خود ایمنی ...
برای درمان چه بیماری هایی پیش دکتر متخصص گوارش و کبد برویم؟
بیماری به وجود آن پی می برد. علائمی که می توانند دلیل بر وجود سندروم روده تحریک پذیر باشند عبارتند از: دردهای شکی، احساس نفخ و ورم معده، اسهال و یبوست. برای درمان این بیماری می توان از روش های طبیعی مثل کاهش سطح استرس، رژیم غذایی سالم و تغییر در سبک زندگی استفاده کرد. اما در تعدادی از بیماران به استفاده از دارو و مشاوره پزشکی نیاز است. دستگاه گوارش یکی از دستگاه های بزرگ بدن ...
همه آنچه که باید درباره شوره سر بدانید
شدگی سر افزایش پیدا می کند. شوره سر همچنین ممکن است به شکل برآمدگی ها یا دلمه بر روی پوست سر ظاهر شود. غالبا خارش نیز به همراه شوه سر وجود دارد و پوست سر نیز ممکن است براثر خارش قرمز شود. دلایل بروز شوره سر بر اساس مبانی و منابع طب سنتی ایرانی شوره سر مانند بساری دیگر از مشکلات پوستی حاصل عدم تعادل در بدن و عدم توانایی دفع مواد نامطلوب و اضافی بدن از راه های معمول است. بدین ...
لنف ادم، از علائم تا درمان
شود که مهمترین آنها عبارتند ازمحافظت از بازو و پا در برابر آسیب و صدمه، استراحت دادن به بازو و پا در طول سپری شدن دوره نقاهت بعد از درمان سرطان، عدم استفاده از کمپرس سرد و گرم در بازو و پا، بالا نگه داشتن بازو و پا و دوری از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان. وی تصریح کرد ...
اختصاصی| جوشانده های طبیعی برای کاهش فشارخون بالا
دمنوش های گیاهی طبیعی برای کاهش فشار خون به خودی خود کار نمی کنند. آنها ممکن است فقط اثر داروهایی را که افراد مبتلا به فشار خون بالا مصرف می کنند،تقویت کنند.توجه داشته باشید که این مقاله تنها یک راهنمای کلی است و شما باید با یک متخصص بهداشت مشورت کنید تا هر گونه شک و شبهه ای را که ممکن است در مورد مصرف آنها ایجاد شود برطرف و تعیین شود که آیا آنها برای شما مفید هستند یا خیر. رویکرد ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
ادعا و همچنین موثرترین روش های مصرف چای سبز برای کمک به کاهش وزن می پردازد. چای سبز و کاهش وزن فرآیندهایی که به بدن اجازه می دهد غذا و نوشیدنی را به انرژی قابل استفاده تبدیل کند، در مجموع به عنوان متابولیسم شناخته می شوند. چای سبز ممکن است با کمک به متابولیسم بدن برای کارآمدتر شدن کاهش وزن مفید باشد. چای سبز حاوی کافئین و نوعی فلاونوئید به نام کاتچین است که یک ...
40 تدبیر کاربردی برای 20 مشکل رایج در سفر اربعین
. لذا مصرف سردی ها همانند آب زیاد و لبنیات باعث افزایش اسیدلاکتیک شده و اوضاع را بدتر می کند. اما برای پیشگیری و درمان، از ترکیب خوشمزه ارده و خرمای میزبانان عراقی غافل نشوید. همچنین خواب قیلوله داشته باشید. خواب به اندازه سبب می شود تا تخلیه سموم و اخلاط به خوبی انجام شود یا به عبارت دیگر اسیدلاکتیک در بدنتان کاهش یافته و دفع شود. و خیلی سریع بهبود یابید. استفاده موضعی از روغن بنفشه ...
طرز تهیه کرم هلو، یک دسر خوشمزه و خوشبو
ازجمله خواص آن می توان به میزانی از ویتامین های A، C، K و E و مقادیری از فولات، آهن، نیاسین، پتاسیم، کلوین، منیزیم، فسفر، روی، منگنز، مس و... اشاره کرد. هلو در کاهش خطر ابتلا به سرطان مفید است، عملکرد قلب را تقویت می کند، باعث بهبود دستگاه گوارش می شود، در تقویت بینایی موثر است، به کاهش استرس، سم زدایی و پاک سازی بدن کمک می کند؛ همچنین مصرف هلو در دوران بارداری بسیار مفید است. هنگام خرید میوه هلو توجه ...
درمان فوری کبد چرب با این روش های مناسب
به گزارش خبر دیشموک ، به نقل از برنا، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آنها تقویت دستگاه ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از آن در اولویت قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول ...
فواید، خواص و ضررهای خرمالو چیست؟
کریپتوزانتین است که از علائم ناشی از پیری زودرس مانند بروز لکه های پوستی، بیماری آلزایمر، خستگی، ضعف بینایی و ضعف عضلات جلوگیری می کنند. کلسترول و فشارخون/ خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم می باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند . سلامت کبد/ خرمالو نمی گذارد مواد سمی به سلول های بدن آسیب برسانند. در نتیجه موجب سم زدایی بدن و کمک به سلامت کبد می شود. رفع کم خونی/ خرمالو به دلیل مواد معدنی به نام ...
اگر همه کشک می خوردند، پزشکان ورشکسته می شدند
کسانی که به شیر حساسیت دارند، اغلب می توانند بدون هیچ مشکلی پروتئین را از کشک با کیفیت را دریافت کنند. پروتئین کشک دارای همه آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن، با بهترین تعادل ممکن است و می تواند جایگاهی خاص در رژیم غذایی شما داشته باشد. پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان با ارزش کمک می کند و رادیکال های آزاد را از بین می برد و در سم زدایی عوامل سرطان زا کمک می کند و ...
چگونه اسهال را درمان کنیم؟
.... نوشیدن آب و مایعات به کم آبی بدن، کمک چندانی می کند و موجب دفع سموم موجود در بدن می شود. افرادی که به اسهال مبتلا می شوند در طول روز باید بسیار آب بنوشند و پس از هر بار اجابت مزاج نیز یک فنجان آب دیگر بنوشند. البته در هنگام ابتلا به اسهال، بدن انسان جز آب، مواد معدنی و الکترولیت ها را نیز ازدست می دهد؛ بنابراین برای جبران کمبود این مواد، باید مایعات نوشید تا حاوی موادمعدنی و الکترولیت ها هستند ...
مواد غذایی که سلامت جسمی و روحی زنان را تضمین می کند
.... با خوردن سیب زمینی شیرین، با یک تیر دو نشان می زنید. سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که به مراقبت و حفظ سلامت چشم کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که مواد غذایی غنی از کاروتنوئید، پوست را هم سالم تر و درخشان تر می کنند. 4. قارچ شیتاکه با اضافه کردن قارچ شیتاکه به رژیم غذایی تان، مس بیشتری دریافت می کنید. بدن شما برای تولید رنگدانه برای پوست و مو به مس نیاز دارد ...
نشانه های بیماری کلیوی
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از مایو کلینیک، بیماری مزمن کلیه که نارسایی مزمن کلیه نیز نامیده می شود، شامل از دست دادن تدریجی عملکرد کلیه است. کلیه های شما مواد زائد و مایعات اضافی خون را فیلتر می کنند و سپس در ادرار شما دفع می شوند. بیماری مزمن کلیوی پیشرفته می تواند باعث ایجاد سطوح خطرناک مایعات، الکترولیت ها و مواد زائد در بدن شما شود . در مراحل اولیه بیماری مزمن کلیه، ممکن است ...
سفید کردن دست و پا با روش های ساده
.... این ماسک را روی پوست تان بمالید و 20 تا 30 دقیقه صبر کنید. باقی مانده ی مواد را با آب بشویید. این کار را هر 2 یا 3 روز تکرار کنید. 4. از سویا یا نشاسته استفاده کنید مواد غذایی تهیه شده از سویا (مثل پنیر توفو “Tofu”) یا غذاهای حاوی نشاسته (مثل سیب زمینی و برنج) تأثیر زیادی بر سفید کردن پوست دست و پا دارند. می توانید پنیر توفو را له کرده و روی پوست بزنید. همچنین می توانید ورقه ...
خواص و مضرات خربزه را می دانید؟
سموم بدن بسیار مفید است. خربزه حاوی مقادیر غنی از پتاسیم است و به همین جهت بسیار مدر است. همین امر باعث می شود که باعث دفع راحت و سریع تر مواد زائد و سموم موجود در خون شود. علاوه بر این به شستشوی مثانه و کلیه ها هم کمک شایانی می کند. مضرات خربزه قند فراوان و مضر برای بیماران دیابتی خربزه حاوی مقادیر غنی از قند است که بیشتر این قند از نوع گلوکر و فروتوز ...
6 روش که برای توقف تعریق فوق العاده است
برای جلوگیری از عرق کردن، باید بدن تان خنک باشد. لباس های گشاد از پارچه های قابل تنفس مانند پنبه، کتان یا پارچه های رطوبت گیر را انتخاب کنید. از مواد محکم و الیاف مصنوعی مانند نایلون، ابریشم که می توانند سبب گرم شدن و تعریق بیشتر شما شوند، خودداری کنید. باید گفت رنگ لباس شما احتمالا تفاوت زیادی در خنک کردن بدن تان ایجاد نخواهد کرد. بدن خود را خنک نگه دارید بدن ...
حقایق شگفت انگیز درباره گریه کردن
برقراری ارتباط با جهان هستی باشد. در اغلب موارد وقتی مردم در خلوت خود گریه می کنند، در حقیقت به دنبال کمک هستند. برای مثال، از خداوند درخواست کمک می کنند. 8. به دفع سموم بدن کمک می کند شیمیدانی به نام ویلیام فری (William Frey) در اواخر دهه ی 1970 و اوایل دهه ی 1980 تحقیقاتی در مورد فواید گریه کردن انجام داد و به این نتیجه رسید که اشک به خلاص شدن بدن از شر سموم ناخواسته کمک می کند ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
شواهد پشت این ادعا و همچنین موثرترین روش های مصرف چای سبز برای کمک به کاهش وزن می پردازد. چای سبز و کاهش وزن فرآیندهایی که به بدن اجازه می دهد غذا و نوشیدنی را به انرژی قابل استفاده تبدیل کند، در مجموع به عنوان متابولیسم شناخته می شوند. چای سبز ممکن است با کمک به متابولیسم بدن برای کارآمدتر شدن کاهش وزن مفید باشد. چای سبز حاوی کافئین و نوعی فلاونوئید به نام کاتچین ...
