بهترین دمنوش برای جلوگیری از اضافه وزن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی عناب
صدا وسیما: عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی است و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید. عناب خونساز، ملین و دارای لعاب بسیار است و سینه را نرم می نماید. استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها ...
خواص فوق العاده دمنوش انار + طرز تهیه
. پیشنهاد می کنیم به مدت 4 تا 5 هفته به جای چای معمولی سیاه از این دمنوش میل کنید. برای تهیه این دمنوش، یک مشت دانه انار آبدار ترجیحاً ترش مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودرنشده به همراه 5 لیوان آب جوش در درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. طرز مصرف این دمنوش به این صورت است که 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به همراه 1/3 لیوان عرق ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن!
است اختلال در سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری افراد باشد، به همین دلیل این مسئله نیز باید توسط درمانگر یا متخصص مورد بررسی قرار بگیرد. گاهی بروز مشکل در عملکرد دستگاه گوارش یا یکی از اندام هایی که در سوخت وساز بدن تاثیر گذار است، موجب هضم یا جذب مناسب مواد غذایی و ماده مفید خوراکی ها شده و در مدت زمان کوتاهی کمتر از 2 هفته موجب لاغری فرد می شود، پس برای رسیدن به وزن، متناسب و افزایش وزن، بهتر ...
5 خاصیت بی نظیر به لیمو
.... به لیمو برای افراد دارای اضطراب و استرس بسیار مفید می باشد. یک فنجان از دمنوش به لیمو می تواند موجب آرامش و تمدد اعصاب گردد و همچنین خستگی بدن را رفع نماید. به لیمو با آنتی اکسیدان هایی که موجب تعادل هورمونی در بدن می شوند این خاصیت را دارد. از گذشته از به لیمو به عنوان یک نوشیدنی آرامش بخش در کاهش اضطراب استفاده می کردند. افرادی که از تمدد اعصاب رنج می برند می توانند از دمنوش به ...
نسخه بی برو برگرد طب سنتی برای مقابله با تب کودکان
دکتر حمیدرضا آزادی فر پزشک عمومی و کارشناس طب سنتی، راهکارهای چگونگی مواجهه با تب کودکان را بررسی کنیم. دکتر حمیدرضا آزادی فر پزشک عمومی و کارشناس طب سنتی چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ پزشکان معتقدند که تب همیشه بیانگر وجود عفونت در بدن نیست و گاهی از یک ویروس نشأت می گیرد که در این صورت اصلا نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ها و حتی مراجعه به پزشک نیست. تب ویروسی معمولا ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر؛ از دفع سنگ کلیه تا درمان کبد چرب
غذاخوری خاکشیر را درون یک لیوان آب گرم بریزید و هم بزنید، برای تأثیر بیشتر بهتر است این شربت را صبح و شب مصرف کنید. کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به بیماری کبد چرب عنوان کرد: خاکشیر ادرارآور است، وقتی دفع ادرار افزایش پیدا کند، سموم زیادی از بدن دفع می شود، در نتیجه کبد پاکسازی و کبد چرب نیز درمان خواهد شد، علاوه بر بهبود کبد چرب، با دفع چربی و سموم به مرور زمان وزن بدن نیز کاهش پیدا ...
فواید و مضرات جوانه گندم
خواهند کرد. نسخه های مشهور درمانی و زیبایی جوانه گندم جوانه گندم برای لاغر و چاق شدن یکی از معروف ترین نسخه های جوانه گندم برای کاهش و افزایش وزن است و جالب است بدانید این خوردنی طبیعی پرخاصیت توانایی هر دو را دارد تنها کافیست به این روش از آن استفاده کنید :برای لاغری پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا و برای اضافه وزن و چاق شدن ...
در دوران پریودی چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟
کاهش دهد. مطالعات اندکی این را تایید می کنند اما یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که زنجبیل به طور موثری تهوع و استفراغ را در سه ماهه اول بارداری کاهش می دهد. البته زیاد زنجبیل مصرف نکنید : مصرف بیش از 4 گرم زنجبیل در یک روز می تواند باعث سوزش سر دل و معده درد شود. 5. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از آهن و پروتئین است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید ...
پخش گل گاوزبان وحشی با قیمت مناسب
شگفت انگیزی ارام می کنند. این گیاه را به دو صورت خام و پخته می توان مصرف کرد. اگر فرد قصد داشته باشد که این گیاه را به صورت پخته مصرف کند بایستی ابتدا ان ها را بشوید و سپس ان ها را بپزند و صاف کنند و ان را به عنوان جایگزینی برای اسفناج مصرف کند، در برخی از سالاد ها نیز میتوان از گل گاو زبان استفاده کرد. دم کردن گل گاو زبان کاربرد بیشتری دارد و امروز افراد ان را بیشتر به صورت ...
توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی زائران اربعین
.... افرادی که به این مقدار فعالیت عادت ندارند، قبل از سفر فعالیت بدنی خود را زیاد کنند. بعد از بازگشت از سفر نیز حتما به ورزش ادامه دهند. وی افزود: از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذا های سنگین، چرب و پر ادویه خودداری و در صورت امکان بیشتر غذا های آبکی مثل سوپ و آش مصرف کنید. مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در ادامه گفت: از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای پررنگ ...
طب سنتی/ بهترین مواد گیاهی برای تقویت حافظه
وجود رنگدانه ای موسوم به کورکومین است و ترکیب زرد دراین ادویه نیز مربوط به این ماده است که در بهبود حافظه و تمرکز در بزرگسالان نقش بسیاری دارد. کورکومین اثرات متعددی مانند درمان بیماری هایی نظیر آلرژی، دیابت و زخم معده دارد و باعث کاهش التهاب و بهبود جریان خون می شود که به افزایش عملکرد مغز کمک می کند. زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو در افراد دچار زوال حافظه خفیف ناشی از افزایش سن موجب ...
با مصرف ویتامینD چربی بسوزانید
...> خوردن مکمل ایده خوبی است. در واقع برخی از متخصصان مقدار هزار تا 2 هزار واحد ویتامین D را به صورت مکمل در کنار یک رژیم غذایی غنی از ویتامین D روزانه پیشنهاد می کنند. این فرضیه بیشتر از دید هورمونی مورد حمایت متخصصان است. اگر شما اضافه وزن داشته باشید یعنی BMI شما بالای 25 باشد، به احتمال زیاد به مقدار بیشتری ویتامین D نیاز دارید. چربی بدن ویتامین D را به دام انداخته و مانع استفاده آن در ...
هشداری به بزرگسالان/ برای چاقی صورت شیرخشک مصرف نکنید
بین رفتن تدریجی بافت کلیه و کبد شده و فرد دچار عدم کنترل قند خون شده و مستعد ابتلا به بیماری دیابت می شود. این متخصص تغذیه مصرف خودسرانه پودرهای شیرخشک را برای افرادی که با نارسایی کلیوی مواجه هستند، موجب پیشرفت بیماری در این افراد اعلام کرد و گفت: یکی از عوارض جدی مصرف شیرخشک به منظور تامین ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن و چاق شدن، بروز عوارض خود چاقی است که سلامتی افراد را تحت ...
ضعف بدنتان را بدون دارو و مکمل رفع کنید
خستگی و ضعف را تسکین خواهد داد. هم چنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به جوان سازی و تازه کردن بدن کمک می کند. برای رفع خستگی و بی حالی، این گیاه را به غذاها، ماست و اسموتی هایتان اضافه کنید. اگر هرگونه داروی دیگری را مصرف می کنید، حتما قبل از استفاده از این گیاه با پزشک خود مشورت کنید. طب فشاری یک تکنیک چینی است که می تواند به تسکین سفتی مفاصل، افسردگی، خستگی و غیره کمک کند. اصل اساسی ...
دلایل هوس شیرینی و راه حل سرکوب آن
برخی از دیگران حقیقی تر است. مطالعه ای در ژانویه 2009 در ژورنال "رفتار خوردن" گزارش شد، افزایش مصرف غذاهای شیرین توسط افراد مبتلا به اضافه وزن را هنگامی که سطح تریپتوفان کاهش یافته است گزارش داد. استرس و مصرف قند چیزهای کمی می توانند عادات غذایی سالم را سریع تر از استرس برهم بزنند نه اینکه سبک زندگی حول آن را ذکر کنند. رهایی غیرقابل اجتناب از کورتیزول که با یک محرک استرس همراه ...
این دانه سلامت ناخن ها، مو و پوست را بهبود می بخشند
. برای افراد مبتلا به دیابت مناسب هستند زیرا سطوح گلوکز خون را تنظیم می کنند. محتوای امگا-3 آنها هشت برابر بیشتر از ماهی سالمون است و از این رو ماده غذایی فوق العاده ای برای سلامت مغز و قلب محسوب می شوند طریقه استفاده دانه های چیا عطر و طعمی آجیلی و ملایم دارند و با غذاهای خوش طعم و شیرین می توان آنها را مصرف کرد. مشابه با دانه های کتان، آنها را نیز می توان ...
دختران هرگز این خوراکی را نخورند
.... ضعف اعضای رئیسه که شامل مغز، قلب و کبد است خود از علل نازایی محسوب می شود چرا که پدر یا مادری که مبتلا به بیماری کبد چرب است، تخمک یا اسپرم چنین پدر و مادری ضعیف بوده و بر کیفیت نطفه تأثیر گذار است. اختلال در ترشح هورمون های مغزی مانند هیپوتالاموس و هیپوفیز ناشی از ضعف مغز بوده که از علل ناباروری است. امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی، افراد بیشتر غذا های با طبع سرد مانند ...
دوایی برای درمان هر بیماری
التهاب عصبی یا التهاب بافت مغز کمک کند، که ممکن است در درمان بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کننده باشد. اختلالات متابولیک و کمک به کاهش وزن زمانی که روغن سیاه دانه به عنوان مکمل مصرف شود، می تواند به افراد در مبارزه با چاقی و اختلالات متابولیک کمک کند. مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از آن به عنوان مکمل ممکن است وزن بدن و BMI را کاهش دهد، اما تحقیقات بیشتری ...
دارو را کنار بگذارید و زخم معده را با این نسخه ها درمان کنید
حرارت ملایم دم بکشد. برای اینکه طعم تلخ دمنوش گلپر آزاردهنده نباشد می توانید همراه با عسل یا خرما، توت خشک یا نبات میل کنید. بیماران قلبی و خانم های باردار مجاز به مصرف دمنوش گلپر نیستند. 9. دمنوش مریم گلی کاهش اضطراب، پایین آوردن ریسک ابتلا به سرطان، کم کردن علائم یائسگی، سم زدایی از بدن، تسکین درد معده و تحریک سیستم ایمنی بدن تنها برخی از مزایای مصرف دمنوش مریم گلی هستند. 2 ...
دارویی برای پاکسازی بدن از سموم
...> این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دوگرم آن به همراه عسل صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است، همچنین از گیاه جدوار ختایی برای پاکسازی بدن از کل سموم استفاده می شود. حیدری بیان کرد: بهترین داروی گیاهی برای سم زدایی کبد، گیاه خارمریم و قاصدک که استفاده از دمنوش ترکیبی آن ها فوق العاده موثر بوده و برای کبد ...
ماساژ ژاپنی درمانی برای دردهای ملال آور
سردردها تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها دارد. می خواهید اشتهای تان را کنترل کنید، این نقطه را ماساژ دهید یکی از متدهای شیاتسو برای کنترل میزان اشتها در افراد دچار اضافه وزن و چاق بهره گیری از ماساژ گوش است. برای این منظور ماساژ بخش غضروفی گوش به بیماران توصیه می شود. فردی که تمایل دارد میزان غذای کمتری بخورد و اشتهایش را کنترل کند باید هنگام نزدیک شدن وعده غذایی یک ...
آیا غذاهای حاوی نشاسته سالم هستند؟
قلبی عروقی همراه است. ذرت منبع غنی نشاسته است اما حاوی مقدار زیادی قند و فیبر بسیار کمی است. از این رو، مصرف ذرت ممکن است سطح گلوکز خون را افزایش دهد. علاوه بر این، مصرف بیش از حد ذرت نیز سبب سندرم روده تحریک پذیر و چاقی می شود. با این حال، نشاسته اگر در غذاهای سالم و کامل مصرف شود، فواید زیادی دارد. تامین انرژی بدن غذاهای نشاسته ای به دلیل محتوای ...
کهیر چیست؟+ راه های درمان با طب سنتی
4 بار بر پوست خود بمالید. آلوئه ورا یکی از گیاهان دارویی که در طب سنتی برای درمان کهیر استفاده می شود، آلوئه ورا است. روزانه دوبار ژل را از برگ های آلوئه ورا جدا کنید و به صورت مستقیم بر روی پوست بگذارید، بعد از گذشت 30 دقیقه پوست خود را با آب سرد بشویید. دمنوش ریشه شیرین بیان دمنوش شیرین بیان حاوی خواص ضد التهابی بوده و به درمان التهاب پوست و خارش ناشی ...
قیمت نعناع فلفلی خشک
می کنند قبل از استفاده این گیاه حتما با پزشک معالج خود مشورت نمایند چرا که ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد. در طب سنتی از این گیاه فلفلی بسیار استفاده می گردد و افراد باردار برای جلوگیری از تهوع می توانند نعنا فلفلی بخورند. این محصول در بسته بندی های متنوع در آراد برندینگ به فروش عرضه می رسد. قیمت آنها هم به نوع بسته بندی و وزن محصول بستگی دارد همچنین فروش این محصول به صورت ...
دمنوش مصفی خون بیز/09109483228
. چای پاک کننده خون دکتر پیز یک چای پاک کننده بدن است که به عنوان چای پاک کننده کبد چرب نیز شناخته می شود. می پرسی چرا فوی گراس؟ پس با ما همراه باشید تا در ادامه به توضیح خواص چای مصفی خون بیس بپردازیم. چای تصفیه کننده خون چیست؟ چای تصفیه کننده خون دکتر بیز یک چای کاملا طبیعی است که با تمام گیاهان موثر در درمان بیماری کبد چرب تهیه می شود. این دمنوش زیر نظر جهاد دانشگاهی، متخصصان و ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
...، درمان مشکلات پوستی و... اشاره کنیم. خودتان در خانه با گل های بابونه یک چای آرام بخش درست کنید یا از دمنوش کیسه ای بابونه استفاده کنید. بیشتر مردم می توانند بدون هیچ مشکلی از خواص بابونه بهره ببرند. با این حال عده ای از افراد ممکن است بعد از مصرف نوشیدنی ذکر شده بعضی مشکلات را تجربه کنند. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که در نوشیدن چای بابونه تعادل را رعایت کنید. بنابراین در طول روز بیشتر از یک تا دو فنجان چای بابونه ننوشید. ...
15 گیاه و ادویه موثر برای کاهش وزن
. 2-روتین این گیاه برای جذب مواد مغذی بسیار عالی است. روتین یک بیوفلاونوئید است که ضد التهاب می باشد و این به طور خاص التهاب دستگاه گوارش را کاهش می دهد. بنابراین، افراد مبتلا به آلرژی غذایی یا سلامت روده می توانند از آن سود ببرند. به علاوه، وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید مهم چیزی نیست که می خورید مهم چیزی است که جذب می کنید و روتین به بدن کمک می کند ریزمغذی ها را بهتر ...
دلایل اضافه شدن وزن در دوران قاعدگی
بیشتری جمع می کنند. احتباس آب ممکن است باعث تورم یا پف در سینه ها، معده یا اندام ها شود. این اتفاق باعث افزایش وزن بدن می شود، اما چربی را افزایش نمی دهد. نفخ نفخ پریود یا گرفتگی شکم می تواند لباس های شما را تنگ کند. این افزایش وزن واقعی نیست، اما ممکن است احساس کنید چند پوند اضافه وزن داشته اید. در طول دوره قاعدگی، تغییرات هورمونی می تواند باعث افزایش ...