این غذاهای خوشمزه عقلتان را زایل می کند!
سایر منابع:
سایر خبرها
هفت عادت سبک زندگی برای کاهش ریسک زوال عقل در افراد دیابتی
خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر و زوال عقل هستند. ابتلاء به دیابت همچنین یک عامل خطر برای زوال عقل، به ویژه دیابت نوع 2 است. افراد مبتلا به دیابت می توانند با پزشک خود برای مدیریت وضعیت خود و بهبود سلامت خود همکاری کنند. محققان در این مطالعه بررسی کردند که چگونه هفت عادت سبک زندگی سالم بر خطر زوال عقل تأثیر می گذارد. عادات شامل: • سیگار نکشیدن • عدم مصرف الکل • فعالیت بدنی ...
کابوس های شبانه در میانسالی نشانه هشدار دهنده زوال عقل است
دوران میانسالی ، بسیار دشوار است. بنابراین، کشف این موضوع که کابوس ها در افراد میانسال و مسن تر ممکن است با افزایش خطر زوال عقل مرتبط باشد، می تواند به شناسایی زودهنگام این گروه از افراد کمک کند. او هشدار داد: با این حال، این مطالعه نمی تواند ثابت کند که کابوس ها منجر به زوال عقل می شوند، فقط به نظر می رسد که یک ارتباط وجود دارد. اوتایکو همچنین دریافت که خطر زوال عقل مرتبط ...
خواب خوب شب سیستم ایمنی را تقویت می کند
سرعت بخشد ، که به نوبه خود با افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. به گفته محققان، خواب بر عملکرد بهینه تقریباً هر سلول و اندام بدن تأثیر می گذارد. این مطالعه از یافته های مطالعات جمعیتی بزرگ تر حمایت می کند، که نشان می دهد خواب می تواند یک اثر محافظتی در برابر شرایط مختلف از جمله بیماری قلبی، سرطان و زوال عقل داشته باشد. نویسندگان این مطالعه گفتند: ایجاد الگوهای خواب ...
توصیه به مصرف روزانه یک نوشیدنی با خواص ضد دیابتی
Li) نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه علم و صنعت ووهان در چین گفت: یافته های بدست آمده قابل توجه است، زیرا نشان می دهد افراد می توانند با انجام یک کار ساده همچون نوشیدن روزانه چای خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند. وی افزود: اثر محافظتی این نوشیدنی در صورتی که همراه با شیر مصرف شود بیشتر می شود. به گزارش گاردین، اگرچه در این مطالعه، بررسی تاثیر افزودن چای در شیر بخشی از تحقیق نبوده، تحقیقاتی که در گذشته انجام شده حاکی از آن است محصولات لبنی می تواند خواص ضد دیابتی داشته باشد. ...
اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم برای مبارزه با دیابت
دیابت نوع 2 کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشند . افراد مبتلا به T2D نه تنها در معرض خطر ابتلا به عوارضی هستند که مستقیماً از آن ناشی می شود بلکه در معرض خطر حوادث قلبی عروقی نیز هستند. فشار خون بالا و بیماری قلبی در این جمعیت بیمار شایع تر است و هر دو علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده هستند. با توجه به یافته های علمی محدود در مورد تأثیر برخی غذاها برای دیابت نوع 2، مانند چای، لبنیات ...
میان وعده های خوشمزه ای که باعث سرطان می شوند!
: پژوهشگران دریافتند که غذاهای فوق فرآوری شده از قبیل نوشابه، تنقلات بسته بندی شده، نان ، کیک و بیسکوییت های صنعتی، مارگارین و محصولات آماده پیش فرآوری شده یا گرم کردنی با خطر بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط هستند. این مطالعه همچنین نشان داد مردانی که نوشیدنی های قندی مصرف می کنند، در مقایسه با آن ها که کمترین مقدار از این نوع نوشیدنی را مصرف می کنند، 21 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده ...
مصرف گردوباکاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مهر، مغزیجات آجیلی، از جمله گردو، به طور کلی بخشی از یک رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شود زیرا سطح بالایی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم دارند. محققان دانشگاه مینه سوتا دریافتند افرادی که گردو مصرف می کنند نسبت به افرادی که گردو نمی خورند، با خطر کمتر بیماری قلبی روبرو هستند. تیم تحقیق همچنین گزارش داد که گردو خواران به طور کلی رژیم غذایی ...
رژیم غذایی از دو ماه قبل بارداری در تعیین جنسیت موثر است
مجله Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences منتشر شده است. محققان یک ارتباط قوی بین مصرف یک رژیم غذایی پرانرژی در زمان لقاح و به دنیا آوردن پسر پیدا کردند. در چهار دهه گذشته نرخ تولد پسران در کشورهای صنعتی از جمله بریتانیا، ایالات متحده و کانادا به طور پیوسته در حال کاهش بوده است. به گفته محققان، این کاهش اندک است، اما ثابت است و در حدود یک مورد از هر 1000 تولد ...
روزهای آلوده کودکان اوتیسم را روانه بیمارستان می کند
بیمارستان برای کودکان مبتلا به اوتیسم، به ویژه برای پسران مرتبط است. در آلودگی PM2.5، به ازای افزایش هر 10 میکروگرم در هر متر مکعب هوا، 17 درصد خطر بستری شدن در بیمارستان برای اوتیسم افزایش می یابد. افزایش 10 قسمت در میلیارد NO2 با 9 درصد خطر بیشتر و برای O3 با 3 درصد خطر بیشتر همراه بود. محققان محاسبه کردند که قرار گرفتن در معرض این آلاینده ها با 29 درصد بیشتر خطر بستری شدن در ...
چه نوع لنز هایی عفونت چشمی را افزایش می دهند؟
بیماری نابینا می شوند. به طور کلی، 25 درصد از بیماران، برای بازیابی بینایی، به پیوند قرنیه نیاز دارند. برای این مطالعه، محققان بیش از 200 بیمار را مورد بررسی قرار دادند، از میان این افراد 83 نفر به AK، مبتلا بودند. پژوهشگران دریافتند، افرادی که از لنزهای تماسی قابل استفاده مجدد استفاده می کردند، 3.8 برابر بیشتر از افرادی که از لنزهای یکبار مصرف استفاده می کردند، در معرض ابتلا به AK قرار ...
مصرف محصولات لبنی خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد
انجام شده نشان می دهد که غذاهای لبنی ممکن است در برابر دیابت نوع دوم نقش محافظتی داشته باشد یا تاثیری در شروع آن نداشته باشد. مصرف 200 گرم شیر یا 100 گرم ماست خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را به ترتیب به میزان 10 و شش درصد کاهش می دهد. یک فنجان لبنیات پرچرب و لبنیات کم چرب هرکدام به ترتیب با پنج و سه درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم مرتبط بودند. محصولات لبنی منبعی از مواد مغذی، ویتامین ...
نقش حفاظتی محصولات لبنی در مقابل دیابت نوع2
.... دکتر آنالیزا جیوسو ، عضو تیم تحقیق، گفت: یادگیری بیشتر در مورد اینکه چگونه اجزای مختلف رژیم غذایی باعث افزایش یا کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 می شود، کلید پیشگیری از دیابت است. برای این منظور، محققان 13 متاآنالیز موجود را در مورد اینکه کدام غذا ها با افزایش خطر دیابت نوع2 مرتبط هستند، بررسی کردند. بررسی ها نشان داد مصرف روزانه 100 گرم گوشت با 20 درصد خطر ...
هر 7 دقیقه یک نفر در کشور دچار آلزایمر می شود
بالا رفتن سن، اندکی فراموشکار شدن در افراد طبیعی است اما در بیماری آلزایمر این اختلال حافظه به تدریج پیشرفت می کند. یک هشتم از افراد دارای 65 سال و بیشتر، این حالت مخرب زوال عقل را دارند. آلزایمر در مرحله اول ممکن است برای خانواده و دوستان قابل تشخیص نباشد اما قبل از بروز، علائم هشداری از خود نشان می دهد. چگونه می توان آغاز فراموشی (که معمولا بی خطر است) در افراد را به سبب آلزایمر تشخیص ...
مطالعه جدید: خطر لخته شدن خون تا یک سال بعد از ابتلا به کرونا کماکان وجود دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق مطالعات صورت گرفته روی سوابق پزشکی 48 میلیون بزرگسال واکسینه نشده از نخستین موج همه گیری کووید 19، ابتلا به این بیماری می تواند خطر به وجود آمدن لخته های خونی را تا حداقل 49 هفته پس از ابتلا افزایش دهد. یافته های مطالعه مذکور که توسط محققانی از دانشگاه های بریستول، کمبریج، ادینبرو و سوان سی صورت گرفته نشان می دهد همه گیری کووید 19 طی سال 2020 همچنین سبب ایجاد 10,500 مورد حمله قلبی، سکته و سایر ناراحت ...
آموزش خواندن برگه آزمایش در منزل
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. آموزش خواندن برگه آزمایش در منزل تولد یک گرگ قطبی از طریق شبیه سازی خوک در زمان دایناسورها این شکلی بوده! پیشنهاد غیر اخلاقی همسر به زن جوان تهرانی جزئیات مزایده خودروهای وارداتی قدیمی مشخص شد خطر ابتلا به زوال عقل با این غذاهای خوشمزه 4 ترفند ساده ...
میزان خطر لخته شدن خون پس از کرونا چقدر است؟
برابر بیشتر از یک فرد دیگر بدون کووید -19 بود. این خطر در هفته دوم به شدت کاهش یافته است و به چهار برابر رسیده است. به گفته محققان، خطر بروز لخته خون شریانی بین هفته های 27 تا 49 پس از بیماری کووید -19، تقریباً 30 درصد افزایش یافته است. براساس مطالعه انجام شده، خطر ترومبوز ورید عمقی، لخته هایی که در رگ های بزرگ تشکیل می شوند در میان افراد مبتلا به بیماری کووید -19 تقریباً دو برابر بیشتر ...
از نوسازی 9 هزار کلاس درس جدید برای سال تحصیلی 1401 تا 10 فایده شگفت انگیز چای رزماری
به معنای عوارض کمتر بعد از حمله قلبی در حالی که تصور می شود مراقبت های دندانی و پزشکی مرتبط هستند، محققان تعجب کرده اند که چقدر مراقبت از دهان بر یک بیماری جدی قلبی تاثیر دارد. نقش حفاظتی محصولات لبنی در مقابل دیابت نوع2 نتایج یک مطالعه جدید، مصرف محصولات لبنی را با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و مصرف گوشت های قرمز و فرآوری شده را با خطر بالاتر ابتلا به این بیماری مرتبط دانست. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
دیدن خواب های بد در میانسالی نشانه چیست؟
دیجیاتو نوشت: محققان در مطالعه ای دریافته اند که دیدن مکرر خواب های بد در میانسالی می تواند ریسک ابتلا به زوال عقل در کهنسالی را افزایش دهد. مطالعه ای تازه نشان می دهد افرادی که در میانسالی به دفعات خواب های بد می بینند، احتمالا با نرخ بالاتری از نظر افت توانایی های شناختی روبرو هستند و احتمالا با گذر زمان و پیر شدن، ریسک ابتلا به زوال عقل بیشتر آن ها را تهدید می کند. پیش تر ...
کرونا خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد
در طول دوره مطالعه به کووید -19 مبتلا شدند. محققان آن ها را به مدت یک سال پیگیری کردند تا متوجه شوند آیا خطر ابتلا به آلزایمر در آن ها با بقیه افراد گروه متفاوت است یا خیر؟ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ارتباط معناداری بین بیماری آلزایمر و عفونت کووید -19 وجود دارد و سن تنها عامل خطر نیست. احتمال تشخیص آلزایمر در زنان پس از ابتلا به کووید 82 درصد و در مردان 50 درصد بیشتر بود ...
مواد غذایی ضد آلزایمر چیست؟
اختلال شناختی خفیف تا زوال عقل.مطالعات نیز فواید ویژه ای در حافظه کلی، حافظه فضایی و حافظه فعال یافته اند. سبزیجات سبز سبزیجات سبز حاوی ویتامین هستند که عملکرد مغز را تقویت می کنند. در مطالعه ای بزرگسالانی که 58 سال تا 99 ساله بودند خوردن کلم پیچ حدود 11 سال جوان تر سن شناختی مرتبط بود. مطالعات دیگر باعث کاهش خطر جنون در افراد مبتلا به اسید فولیک (ویتامین ب9)شده است که در سبزیجات ...
شیرینی با طعم بیماری قلبی
...: یافته های ما نشان می دهد این افزودنی های غذایی که روزانه میلیون ها نفر مصرف می کنند و در هزاران غذا و نوشیدنی وجود دارد، نباید جایگزین سالم و بی خطری برای شکر در نظر گرفته شود. این مطالعه که روی 103هزار بزرگسال فرانسوی انجام شد، نشان داد بین شیرین کننده های مصنوعی و افزایش خطر بیماری های قلبی-عروقی، مغزی-عروقی و عروق کرونر ارتباط وجود دارد. محققان نوشتند: نتایج نشان می دهد شیرین کننده های ...
ارتباط بین مصرف چای و دیابت نوع دو
سبک زندگی مانند ورزش منظم و مصرف سیگار را ارائه کردند. تقریباً 46 درصد از شرکت کنندگان نوشیدن چای را گزارش کردند، حدود 10 درصد (522 نفر) تا پایان مطالعه به دیابت نوع دو مبتلا شدند. سپس تیم تحقیقاتی یک بررسی سیستماتیک از همه مطالعاتی که نوشیدن چای و خطر ابتلاء به دیابت نوع دو در بزرگسالان را تا سپتامبر 2021 بررسی کرده بودند، انجام داد. این تیم به بررسی سه نوع چای و دفعات مصرف از جمله کمتر ...
ادعایی دور از انتظار درباره نوشیدن چای فراوان
...: دانشمندان می گویند نوشیدن روزانه چهار فنجان چای، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان 17 درصد کاهش می دهد. دانشمندان با مرور سیستماتیک و متاآنالیز 19 مطالعه ی هم گروهی به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه ی چای سیاه، چای سبز و چای اولانگ ممکن است خطر ابتلای افراد به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. این مطالعات روی بیش از یک میلیون فرد بزرگ سال در هشت کشور انجام شده اند. به ...
خطر لخته شدن خون پس از ابتلا به کووید 19
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان داده است که جراحی کاهش وزن به بیماران چاق کمک می کند تا تحرک خود را بهبود بخشیده و درد طولانی مدت را تسکین دهند. به گزارش شفاآنلاین : محققان در یک مطالعه جدید افرادی را که تحت این عمل جراحی قرار گرفته بودند، به مدت 7 سال تحت نظر داشتند و 43 درصد از 1500 بیمار شرکت کننده در این مطالعه گفتند که درد مفاصل آن ها به طور قابل توجهی کمتر از قبل از جراحی باقی ...
ترکیب مرگبار هپاتیت و HIV در بیماران قلبی
...> محققان میزان حمله قلبی را بین گروه های فقط HIV و هپاتیت C به طور کلی و با افزایش سن شرکت کنندگان مقایسه کردند. شرکت کنندگان در ابتدا بین 40 تا 79 سال سن داشتند. این مطالعه نشان داد که با هر دهه افزایش سن، حملات قلبی در افراد فقط مبتلا به HIV 30 درصد و در افرادی که به هپاتیت C هم مبتلا بودند، 85 درصد افزایش می یابد. افرادی که سایر عوامل خطر بیماری قلبی را داشتند حتی در معرض خطر ...
اختلال بیش فعالی در بزرگسالی و افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی
می دهد اختلال بیش فعالی یک عامل خطر مستقل برای طیف گسترده ای از بیماری های قلبی عروقی است. این یافته ها بر اساس داده های ثبت ملی بیش از پنج میلیون بزرگسال سوئدی، از جمله حدود 37000 فرد مبتلا به اختلال بیش فعالی بدست آمد. پس از میانگین 11.8 سال پیگیری این افراد، 38 درصد از افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی در مقایسه با 24 درصد افراد بدون این اختلال، حداقل یک بار تشخیص بیماری قلبی عروقی داشتند ...
تأثیر کمبود خواب بر سلول های بنیادی ایمنی
...، کلیوی، افراد دارای دردهای مفصلی، زنان باردار و کودکان مضر است. تأثیر کمبود خواب بر سلول های بنیادی ایمنی محققان آمریکایی نشان داده اند کمبود مداوم خواب، اثری منفی و طولانی مدت بر سلول های بنیادی ایمنی می گذارد و خطر ابتلا به اختلالات التهابی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. طبق مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشکده پزشکی ایکان انجام شد، کمبود خواب مداوم می تواند بر ...