سایر منابع:
سایر خبرها
چه مواردی باعث ریفلاکس در معده می شود ؟
پرچرب مانند خامه ترش، پنیر و شیر کامل، چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید هنگام غذا خوردن صاف بنشینید و 45 تا 60 دقیقه بعد (نشسته یا ایستاده) بمانید حداقل سه ساعت بعد از غذا خوردن صبر کنید تا به رختخواب بروید. سعی کنید از لباس هایی که در ناحیه شکم تنگ هستند استفاده نکنید. آنها می توانند معده شما را فشار داده و اسید را به سمت مری فشار دهند. ا استفاده از بلوک های چوبی زیر پایه تخت، سر تخت را 6 تا 8 ...
خرید کشک خشک مرغوب از سایت های معتبر و با سابقه
تهیه کرد،نوع خالص و درجه یک کشک خشک گاوی در این مجموعه عرضه می شود که علاوه بر ارزش غذایی بالا از بهداشت و سلامت کافی هم برخوردار می باشند، از طرفی تولید آنها توسط تولید کنندگان معتبر انجام گرفته است و شما با خرید این محصول قطعاً احساس رضایت خواهید داشت و به عنوان یک ماده غذایی سالم می توانید در غذاهای خود آنها را به کار ببرید. اید راز سلامتی و زیبایی پوست و موی افراد روستایی و عشایری به نوع خوراک ...
آیا واقعا پرتقال برای سرماخوردگی مفید است؟
سرماخوردگی از آن دست بیماری هایی است که باعث ضعف و ناتوانی بدن می شود. وقتی به این بیماری مبتلا می شوید، احساس کوفتگی و ضعف تمام بدن شما را فرا می گیرد. یکی از دلایل آن کم خونی است که باعث بی حس شدن بدن می شود. اما وقتی در زمان سرماخوردگی پرتقال مصرف می کنید، فولات و ویتامین C موجود در این میوه باعث افزایش جذب آهن غذا در خون می شود. در نتیجه بدن توان مقاومت بیشتری برای مقابله با بیماری سرماخوردگی ...
تأثیرات منفی استرس بر بدن
سریع و افزایش ضربان قلب نیز می تواند آسیب ببیند. در این شرایط افزایش اسید معده می تواند احتمال سوزش سر دل یا رفلاکس معده را نیز بیشتر کند. البته استرس باعث ایجاد زخم گوارشی نمی شود، اما می تواند خطر ابتلا به زخم گوارشی را افزایش دهد. استرس همچنین با تأثیر بر نحوه حرکت غذا در بدن می تواند منجر به اسهال یا یبوست نیز بشود. استرس همچنین می تواند کارکردهای سیستم عضلانی، سیستم جنسی و تولیدمثل و سیستم ...
خونریزی های مقعدی برای چیست ؟
اطراف مقعد است. این زمانی اتفاق می افتد که مدفوع بسیار سفت دارید که دفع آن دشوار است. فشار اضافی حرکت روده باعث می شود پوست باز شود. شقاق مقعدی می تواند باعث شود هنگام رفتن به دستشویی خون ببینید و همچنین در هنگام اجابت مزاج احساس سوزش کنید. شقاق مقعدی معمولاً با گذشت زمان خود به خود از بین می رود. آبسه مقعدی یا فیستول : در واقع غدد کوچکی در داخل مقعد شما وجود دارد که به دفع مدفوع کمک می کنند. این غدد ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب/نشانه های کمبود آب بدن که باید بدانید
تواند تعداد دفعات ادرار شبانه را افزایش دهد. میزان ادرار شما در شب کاهش می یابد و به شما اجازه می دهد شش تا هشت ساعت بدون وقفه بخوابید. نوشیدن یک یا دو لیوان آب قبل از خواب می تواند این چرخه را تغییر دهد. کمبود خواب می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر منفی بگذارد. کمبود خواب می تواند بر توانایی بالقوه فرد برای پیشرفت تاثیر بگذارد و باعث عوارض مانند فشار خون بالا، سطح کلسترول بالا و افزایش وزن ...
این خوراکی ها را قبل از خواب نخورید!
مداوم این غذاها از جمله مهم ترین علت های بیماری های مزمن و قلبی عروقی است اما باید دانست که خوردن غذاهای سرخ شده در شب می تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد. این غذاها با احساس سنگینی همراه است که در نتیجه به خواب رفتن مشکل می شود. البته سوزش معده و سوءهاضمه نیز از دیگر پیامدهاست که روند خواب را مختل می کند. بنابراین، بهتر است شام به روش بخارپز یا کبابی آماده شود. خوراکی های سرشار از ...
راهکارهایی برای بهبود و افزایش شیر مادر در روز جهانی کودک
جو کاملاً مرغوب و مناسب باشد رنگ ماءالشعیر به سرخی ملایم مایل می شود. برای پیمانه، از فنجان کوچک قهوه خوری استفاده شود که حدودا از این ترکیب روزی 3-4 لیوان بدست آید و همان روز مصرف شود . کسانی که معده سرد یا تر داشته باشند، بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق غذاخوری عسل یا نبات حل کنند و سپس بنوشند. اگر با خوردن این دارو، دچار نفخ، سنگینی یا ترش کردن معده می شوید هم، این مقدار عسل را اضافه کنید. در ...
چند ماده ی غذایی برای احساس سیری طولانی تر
خواص شگفت انگیز گوارشی اش مصرف می شود. زنجبیل چه در اسموتی ها و چه به عنوان یک افزودنی خوشمزه کننده می تواند به بدنتان انرژی بدهد و گوارشتان را بهتر کند، بنابراین کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد. زیتون زیتون غنی از فیبر و چربی های سالم است که اگر در حد اعتدال مصرف کنید می تواند اشتها را کنترل کند. در واقع چربی های زیتون، سیگنال هایی به مغز می فرستند که به شما می گویند معده تان ...
بعد از غذا خوردن، از 7 عادت ناسالم اجتناب کنید
...، خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می شود. حداقل تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. دوش گرفتن: حمام کردن باعث افزایش جریان خون در دست ها، پا ها و سطح بدن و کاهش جریان خون در اطراف معده می شود، در نتیجه باعث اختلال در هضم غذا می شود. حداقل 30 دقیقه بعد از صرف غذا صبر کنید و بعد دوش بگیرید یا ...
زمستان امسال زیر پالتو چی بپوشم؟
.... دامن کوتاه اگر قصد دارید به مهمانی بروید و می خواهید کمی از استایل اسپرت خارج شوید، می توانید دامن های تنگ و کوتاه چرم تا بالای زانو را زیر پالتو استفاده کنید. برای بالاتنه نیز بهتر است پیراهن شما کوتاه باشد و زیاد آزاد نباشد تا با دامن شما هماهنگی داشته باشد. بلوز بافت بلوزهای بافت یکی از لباس هایی هستند که هر فردی باید در کمد لباس خود برای جواب ...
مزایای استفاده کردن از کمربندهای طبی چیست؟
برخی کارها را نیز در هنگام انتخاب کمربند طبی انجام داد. ابتدا، سایز مناسب انتخاب کنید. نیاز به یک سری اندازه گیری دارید، مثلا اندازه لباس و اندازه های کمر شما. زمانی که کمربند طبی به طور کامل کمر و دنبالچه را پوشانده، یعنی سایز مناسبی انتخاب کرده اید. کمربند طبی نباید خیلی تنگ یا گشاد باشد. گزینه درمانی جامع است. به خاطر اعتیادآوری مسکن ها، بسیاری از بیماران به دنبال گزینه رفع ...
اهمیت تست یو بی تی در آزمایش تشخیص میکروب معده
. برای آگاهی بیشتر از اهمیت تست یو بی تی در آزمایش تشخیص میکروب معده به سراغ آزمایشگاه دکتر مهدوی آیت الله کاشانی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به آزمایشگاه دکتر مهدوی آیت الله کاشانی یا دریافت نوبت از آزمایشگاه دکتر مهدوی آیت الله کاشانی کلیک کنید. آزمایشگاه دکتر مهدوی آیت الله کاشانی 44975498 09124839182 ...
تمام بایدهای داشتن یک استایل پلنگی ویژه خانم های شیک پسند!
لباس هایی که طرح پوست حیوانات را دارند، مثل طرح های پوست ماری و پلنگی؛ لباس هایی بسیار شیک و لوکس هستند که تقریبا در هر موقعیت و مراسمی می توانید از آن ها استفاده کنید. به همین دلیل، در مطلب امروز قصد داریم شما را با نحوه ست کردن استایل پلنگی با اکسسوری و کیف و کفش آشنا کنیم. همه چیز درباره استایل پلنگی جنس لباس پلنگی اولین نکته مهم درباره لباس هایی با طرح پوست حیوانات، این ...
دلایل بدمزه شدن دهان و راهکارهای پیشنهادی
را با آب ولرم بشویید. این کار را به مدت دو هفته روزی یک بار انجام دهید تا نتیجه بگیرید. زردچوبه یک آنتی باکتریال قوی است و تمام باکتری های بد دهان را از بین می برد. چای سبز شما به یک قاشق مرباخوری چای سبز، یک فنجان آب و کمی عسل نیاز دارید. چای سبز را در آب بریزید و آب را به جوش بیاورید، اجازه دهید پنج دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و بگذارید تا خنک بشود. عسل به آن اضافه ...
حیوانات را پوشیده کنید (طنز)
راضیه حسینی می خواهند همین بلا را سر ایران بیاورند. به زنان و دختران مان لباس حیوان بپوشانند، بعد مردها ببینند و خدای ناکرده از راه به در شوند. لطفاً هر چه سریع تر جلوی ورود این خطر بزرگ را به ایران بگیرید. خدا می داند اگر مردان ایرانی زنی را با لباس حیوان ببینند چه اتفاقاتی برایشان خواهد افتاد. مثلاً اگر زنی در لباس گرگ ماده باشد، روی مان به دیوار خیلی چیز است. یا بدتر از آن، آهوی ...
معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا
خوردن آب در هنگام اول صبح روده ها را پاکسازی می کند. به گزارش روند بازار به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، خوردن آب در هنگام ناشتایی سبب شده تا متابولیسم بدن بالا برود و ایمنی بدن افزایش پیدا می کند. پاکسازی شکم، پیشگیری از حملات میگرنی و دفع سموم بدن از دیگر خواص خوردن آب در زمان ناشتایی است. کمک به کاهش وزن، ارتقای بهبود اشتها با ایجاد احساس گرسنگی ، پاکسازی پوست و کمک ...
کدام معده درد عصبی است؟
استرس مهم ترین عامل تحریک و ترشح هورمون هایی است که موجب التهاب معده و در نتیجه ورم معده می شود. احساس پری، درد، نفخ معده، سیری زودرس و حتی گاهی احساس گرسنگی بیش از حد از علائم این بیماری محسوب می شود. گلوبوس یک احساس است که فرد به صورت اشتباه تصور می کند که یک لقمه در گلویش گیر کرده و هرچه قورت می دهد هم از بین نمی رود، اما این احساس بر اثر برگشت اسید به داخل حنجره به وجود می آید .این بیماری در ...
به خاطر 7 دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید
به گزارش ایرسا آنلاین، طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد ...
یوگا چگونه به بهبود رابطه جنسی کمک می کند؟
.... به محض اینکه با پشتی صاف و نگاهی به طرف جلو این حالت را ایجاد کردید دوپای خود را مانند دوباره یک پروانه به حرکت در بیاورید. در نتیجه زانوی شما به طرف بالا و پایین به حرکت در می آید. این حرکت را باید آرام و ملایم انجام دهید و هیچگاه بیشتر از حد توان خود پاهایتان را به بالا و پایین حرکت ندهید. هرچندبار که حرکت پرواز بال پروانه را انجام دادید پاهایتان را ریلکس و رها سازید. پاها را دراز ...
2 روش در طرز درست کردن سرکه انگور / فواید و مضرات
زدن انگورها در ظرف را ببندید توجه داشته باشید فرآیند تخمیر به وسیله پشه سرکه انجام می شود. بعد از 30 روز ترشی سرکه مناسب می شود و شما می توانید محتویات درون ظرف را در صافی بریزید تا سرکه صاف شود. در روش تهیه سرکه انگور بعد از صاف کردن سرکه ظرف سرکه صاف شده را در جایی قرار دهید تا سرکه به خوبی ته شین شود و دوباره سرکه را در درون صافی بریزید تا به خوبی صاف شود. سرکه صاف شده را ...
علت سنگینی معده
علایم سنگین شدن معده علائم این وضعیت زا شخصی به شخص دیگر متفاوت است. برهی از علل اصلی عبارتند از: رفلاکس اسید بوی بد دهان احساس باد شدن شکم آروغ زدن نفخ شکم سوزش سر دل حالت تهوع کاهش انرژی بی حالی دل درد یا درد معده اگر برای مدت بیش از چند روز در معرض هرکدام از علایم ذکر شده قرار گرفتید، بهتر است برای پیشگیری از ...
خواص شگفت انگیز عسل برای درمان بیماری ها
یک درمان موثر برای زخم پای مرتبط با دیابت است. زخم پای دیابتی می تواند منجر به قطع عضو شود. محققان بر این باورند که قدرت شفابخش عسل ناشی از اثرات ضد باکتریایی و ضد التهابی آن است. در صورتی که شما از یک رژیم غذایی متناسب و متعادل پیروی کنید؛ عسل میتواند به کاهش وزن شما نیز کمک کند. متخصصین تغذیه توصیه می کنند قبل از رفتن به رختخواب یک قاشق عسل بخورید. همچنین می توانید صبح زود با معده ...
2 ماده غذایی برای تضمین سلامتی شما در پیری، بدانید و آگاه باشید!
را به تاخیر می اندازد. گلاب احساس اضطراب افراد و به خصوص سالمندان را از بین می برد. خاصیت گلاب برای درمان بیماری سالمندان و افراد دیگر خواص خوردن گلاب از گذشته تا به امروز مورد توجه بسیاری از مردم بوده و هست. گلاب خاصیت درمانی بسیاری دارد. در زیر به انواع این خاصیت ها اشاره شده است. خواص خوردن گلاب برای گلو درد تقویت دید چشم ها رفلاکس معده و گوارش پایین آورنده فشار ...
انسان نباید به خود مغرور شود
کنند منظور از طبیعت چیست. آیا همین سنگ و درخت، ما را آفریده اند؟! آیت الله جوادی آملی با بیان اینکه انسان نباید به خود مغرور شود، عنوان کرد: بهترین خوراکی دنیا عسل و بهترین لباس آن ابریشم است که هر دو محصول حشرات هستند، لذا انسان نباید به خودش مغرور شود! او ادامه داد: مرگ پوسیدن نیست بلکه از پوست به درآمدن است. کسی که به این مطلب پی ببرد نه بیراهه می رود نه راه کسی را می بندد. باشگاه خبرنگاران جوان قم قم ...
این بیماری ها را با لیموترش ضربه فنی کنید!
اسید معده به مری بازمی گردد و باعث ایجاد سوزش در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است، اما خاصیت قلیایی دارد و می تواند ریفلاکس را درمان کند. فیبرومیالژیا این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک ...
یبوست یکی از علت های کمردرد
همراه کمردرد است شامل اسهال مزمن، سوزش سردل ، سوءهاضمه، نفخ و ناراحتی معده است. برخی علایم که به شما در تشخیص کمردرد بر اثر یبوست کمک می کند، به شرح زیر است: درد دائم که با دراز کشیدن به پشت از بین نمی رود.درد ناگهانی که از کمر به سمت بالا کشیده می شود. ضعف و بی حسی در قسمت پا، باسن و کف پا*از دست دادن اشتها وحالت تهوع که روی الگوی برنامه غذایی تاثیر می گذارد. مشکل در دفع مدفوع که ...
سرد مزاجی را با عسل درمان کن!
زوجین از یکدیگر شده اند و لازم است اگر شما هم به این مشکل دچار هستید به دنبال یک درمان قطعی باشید که انتخاب و خرید عسل طبیعی یکی از بهترین راه ها برای رفع این مشکل می باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی تاثیر عسل طبیعی بر روی رفع ناتوانی جنسی و سردمزاجی را بررسی کنیم. تقویت قوای جنسی آقایان با عسل طبیعی از گذشته تا به امروز روش های طبیعی برای درمان بیماری ها و مشکلات بدن ...