خانهببینید | داشتن چربی در هر قسمت از بدن چه معنایی برای سلامتی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عاملی مهم و تاثیرگذار در ابتلا به "سرطان"!
نواندیش : طبق یافته های جدید، پس از سن خاصی، گذر عمر افراد می تواند بیش از عوامل ژنتیکی، سلامت را به خطر اندازد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، براساس این تحقیق که در مجله نیچر منتشر شده، برای افراد بالای 50 سال، تفاوت های ژنتیکی و دی ان ای بر میزان ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند سرطان، زوال عقل و دیابت، اثر کمتری دارد. محققان افزودند که پیش از 50 سالگی ...
آیا کرونا باعث اختلال نعوظ در مردان می شود؟
تواند به افت خلق و اختلال نعوظ ارتباط داشته باشد. 3- تحلیل روی سلامت کلی اختلال نعوظ معمولا نشانه ای از یک مشکل زمینه است. مردان دارای سلامت نامناسب از نظر ابتلا به اختلال نعوظ و همچنین بروز واکنش شدید به بیماری کرونا در معرض خطر بالا تری قرار دارند. از آنجایی که ویروس می تواند مشکلات سلامتی بسیاری را در بدن ایجاد کند، سلامت کلی ضعیف یکی از نگرانی های مرتبط با اختلال نعوظ و ...
عوارض وحشتناک بی تحرکی
این نتیجه رسیده اند که حرکات منظم بدنی باعث تحریک جریان خون تازه و ارسال مواد مغذی به دیسک های بین مهره ای می شود. اما نشستن های طولانی مدت به برهم خوردن هم ترازی دیسک ها و تشکیل کلاژن های سخت بین تاندون ها و لیگمان ها منجر می شود. ابتلا به سندرم متابولیک: محققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا ...
5 گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
آفتاب نیوز : این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است. محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد، اما راه دستیابی به مواد ...
3 باور نادرست درباره سویا | آیا مصرف سویا باعث زوال عقل می شود؟
انجام شده اند، نشان می دهند که نه تنها هیچ رابطه مستقیم و اثبات شده ای بین مصرف سویا و فراورده های حاوی سویا با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل وجود ندارد بلکه آنتی اکسیدان های فراوان موجود در سویا می توانند تاثیر مثبتی بر عملکرد مغز داشته باشند. باور نادرست سوم: سویا مانع از جذب ریزمغذی ها در بدن شود اگر به مطالب مرتبط با تغذیه و صنایع غذایی علاقه مند باشید، حتما اصطلاحی با نام ...
خواص قهوه؛ چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟
...> نوشیدن قهوه با کاهش احتمال بروز سکته ی قلبی همراه است. یک بررسی نشان داد که نوشیدن سه تا پنج فنجان قهوه در روز با کاهش 15 درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط است. قهوه خاصیت تب بری دارد و آرامش بخش و انرژی زاست. مقادیر بالای کافئین، منیزیم و پتاسیم موجود در قهوه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و افزایش وزن می شود. محققان دریافتند افرادی ...
راهکارهایی برای ضد سرطان شدن بدن
و حرکت کنید بدون شک ورزش عامل مهمی در پیشگیری از سرطان است. اگرچه تغییر رژیم غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ایده بسیار خوبی است؛ اما شروع یک برنامه ورزشی منظم نیز بسیار مفید خواهد بود. در واقع ورزش به کاهش وزن کمک کرده و مانع از اضافه وزن و بی تحرکی می شود و سلامت بدن را در امان نگه میدارد. مطالعات زیادی نشان داده است که اضافه وزن و چاقی احتمال ...
زنان بیشتر از مردان به آلزایمر مبتلا می شوند
در کلیولند بود. به گفته محققان، زنان تقریباً دو برابر مردان در معرض ابتلاء به بیماری آلزایمر هستند، اما درک کمی از علت این بیماری وجود دارد. کشف دلایلی که در پس چرایی و چگونگی ایجاد آلزایمر وجود دارد به طور فزاینده ای مهم است چراکه محققان می توانند اهداف دارویی جدیدی را تعیین کنند. همه زنان دارای یک جفت کروموزوم X هستند. در اوایل رشد جنین یکی از کروموزوم های X ...
افزایش PSA همیشه به علت سرطان پروستات نیست
سرطان پروستات است نه ابتلای صد درصدی. بلکه PSA نشان دهنده ضرورت انجام تست های بیشتر جهت رد یا اثبات سرطان در این افراد است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه انجمن اورولوژی و مجمع سرطان آمریکا توصیه کرده اند که در تمام مردان از 50 سالگی بصورت سالانه PSA اندازه گیری شود گفت: اگر در خانواده شخص (پدر، برادر) سابقه سرطان پروستات باشد انجام آزمایشات دوره ای برای فرد از سن 40 ...
نگران میزان این دو چربی در بدن باشید
کلسترول برای ساخت و نگه داشتن قسمت های اصلی سلول ها مانند غشای سلول و همچنین ساخت چند هورمون اساسی از جمله استروژن، پروژسترون، ویتامین دی و استروئید ها بسیار مهم است. تری گلیسیرید نیز زنجیره ای از اسید های رب هستند که بخش اعظمی از انرژی مورد نیاز برای عملکرد بافت های بدن را تامین می کنند؛ بنابراین شما نمی توانید بدون هیچ یک از این چربی ها زندگی کنید. اما هنگامی که سطح کلسترول خون و یا ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای بدن
... فعالیت جنسی و داشتن رابطه زناشویی باعث کاهش فشار خون می شود. رابطه جنسی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می شود بر اساس مطالعات علمی مردانی که حداقل 21 بار در ماه در هنگام رابطه جنسی انزال می شوند در معرض خطر پایین تری جهت ابتلا به سرطان پروستات هستند. رابطه جنسی کاهش دهنده استرس رابطه جنسی بدن را برای ترشح مواد شیمیایی تولید کننده احساس خوب هدف ...
چه افرادی در خطر ابتلا به سرطان سینه هستند؟
سالگی بروز می کنند. سابقه خانوادگی و جهش های ژنی: سابقه خانوادگی مثبت، خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. در 20 تا 30 درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه خانوادگی وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که شاید فقط حدود 10درصد موارد سرطان پستان با عوامل ارثی مرتبط است و این ممکن است برخی از زنان را وادار کند تا به روش های پیشگیری و بررسی های غربالگری اهمیت دهند. سن ...
دارو و مکمل های مضر برای مردان بالای 40 سال
را هم افزایش می دهند. افزایش این هورمون باعث افزایش بافت سینه، التهاب مغز، تورم کل بدن، اختلال نعوظ و اختلال در خلق و خوی در مردان می شود؛ پس بهتر است از یک نوع مسدود کننده استروژن مثل کریزین که منشا آن سبزیجات خانواده کلم است، استفاده کنید. مصرفِ این نوع از مکمل ها باعث افزایش سطح استروژن و کاهش سطح تستوسترون در مردانِ حساس به سویا می شود. اگر سطح تستوسترون پایین یا سطح استروژن بالایی ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز
فشار خون کمک می کند. حتما این میوه را به شکل طبیعی خود مصرف کرده تا ویتامین ث و سایر آنتی اکسیدان های موجود در آن را از دست ندهید، انجیر خشک قند زیادی دارد. سیب سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان خطر ابتلا به برخی سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، آسم و دیابت را کاهش می دهد و به از بین بردن مواد سرطان زا از بدن کمک می کند. گلابی گلابی سرشار از آنتی اکسیدان ...
چه کسی به واکسن HPV نیاز دارد؟
یا زنان در معرض ویروس تزریق شود. این واکسن می تواند از سرطان واژن و فرج نیز پیشگیری کند. علاوه بر این، این واکسن می تواند نقش مهمی در جلوگیری از زگیل تناسلی، سرطان مقعد و سرطان دهان، گلو، سر و گردن در زنان و مردان دارد. در تئوری، واکسیناسیون پسران در برابر انواع HPV مرتبط با سرطان دهانه رحم نیز ممکن است با کاهش احتمال انتقال به محافظت از دختران در برابر ویروس کمک کند. واکسن ...
چگونه استرس خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
مانند کلسترول بالا یا فشار خون بالا را افزایش دهد. زمانی که فرد دچار استرس مزمن می شود، بدن در معرض سطوح دائماً بالا و ناسالم هورمون های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول قرار می گیرد. نتایج بررسی های انجام شده نیز نشان می دهد که استرس باعث لخته شدن خون و افزایش خطر حمله قلبی می شود. متخصصان نیز اعلام کرده اند که استرس مزمن منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود و به دیواره شریان ها ...
این زمان غذا خوردن گرسنگی را بیشتر می کند!
به گزارش اقتصادآنلاین، مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد خوردن دیروقت مواد غذایی ممکن است گرسنگی را افزایش داده، کالری سوزانده شده را کاهش و باعث تغییرات مولکولی در بافت چربی شود که در مجموع خطر چاقی را بیشتر می کند. طی این مطالعات، محققان بیمارستان زنان بریگهام در بوستون، دریافتند که مصرف مواد مغذی، فعالیت بدنی، خواب و قرار گرفتن در معرض نور را در میان شرکت کنندگان در مطالعه به شدت ...
تجمع چربی در هر نقطه از بدن علامت هشدار برای کدام بیماری ها است؟
. سینه در مردان و زنان، افزایش چربی سینه، یک علامت هشدار برای خطر ابتلا به سرطان در آینده است. سلول های چربی هورمون استروژن را تولید می کنند و افزایش استروژن می تواند شانس ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. سلول های چربی اضافی در این قسمت همچنین باعث التهاب در بدن می شوند که می تواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. بازوها افزایش چربی بالای بازوها ...
تغییراتی باورنکردنی برای سلامتی شما
...> تنهایی و دوری کردن از اجتماع به گفته دکتر ریگود تدوالکار، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، 8 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه ...
امواج وای فای منجر به مشکلات ناباروری در مردان می شود
در خانه صرف می کنند که بیشتر این زمان در وضعیتی نشسته و بی تحرک هستند؛ و هر چه نقش تکنولوژی در زندگی برجسته تر باشد زمان بیشتری در وضعیت نشسته و بدون تحرک می گذرد. شیوه زندگی کم تحرک با خطرات جدی سلامتی همراه است، از جمله خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلسترول بالا، سکته مغزی، دیابت نوع2 و برخی از سرطان ها. 12. بی خوابی زمانی که شما صرف تلفن همراه می کنید می تواند بر مدت زمانی ...
آلودگی هوا چگونه سلامت جنسی افراد را تهدید می کند؟!
میل جنسی ( سرد مزاجی زن و مرد ) شده است.آلودگی هوا روی همگان تاثیر می گذارد این دومین علت اصلی مرگ ناشی از بیماریهای غیر واگیر پس از استعمال دخانیات است. نقش آلودگی هوا بر سلامت جنسی و باروری ساعدنیوز نوشت: آلودگی هوا یکی از فاکتورهایی است که علاوه بر تهدید سلامت قلبی - عروقی و سرطان زایی، خطر اختلال در باروری و عدم تمایل جنسی را نیز به دنبال خواهد داشت. با توجه به اینکه این ...
ا گر می خواهید گیاه خوار شوید بخوانید
آفتاب نیوز : انتخاب این نوع رژیم همچنین راهی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان هیا روده بزرگ، سینه، پروستات و سایر سرطان ها است ضمن این که راهی مناسب برای حفظ سلامت محیط زیست محسوب می شود. با این حال قبل از انتخاب رژیم غذایی گیاهی و رفتن به سوی گیاه خواری باید نکات مهمی را دنبال کنید: به اندازه کافی آهن بخورید: گیاه خواران باید بدانند که منابع گیاهی سرشار از آهن قدرت ...
نارنگی چه خواصی دارد؟
. یبوست نارنگی دارای مقادیر بالایی فیبر است که حرکات روده را بهبود بخشیده و برای درمان یبوست مفید می باشد. 13. فشار خون نارنگی حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که فشار خون بالا را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. 14. بدنسازی نارنگی مقادیر بالایی پتاسیم دارد که باعث بهبود عملکرد بدنسازان شده و عضله سازی در تمرینات بدنسازی را ...
10 مزیت چای سبز
. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش چربی های بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی کمک می کند. افزایش طول عمر: از آنجا که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد، خود راهی است برای تجربه عمر طولانی تر. منبع:سلامت
نمود زگیل تناسلی در نواحی دیگر بدن به جز دستگاه تناسلی
سوال : آیا زگیل تناسلی در نواحی دیگری به جز دستگاه تناسلی نمود پیدا می کند؟ پاسخ : یکی از شایع ترین بیماری های جنسی و مقاربتی زگیل تناسلی می باشد که ناشی از ویروس اچ پی وی یا پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. آلوده شدن به گروهی از ویروس های اچ پی وی در زنان میتواند منجر به سرطان رحم و سرطان دهانه رحم شود. برخی دیگر از انواع HPV میتواند باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ شوند. عفونت HPV ...
"خواص سیب"/ فواید شگفت انگیز سیب برای تضمین سلامتی و درمان طیف گسترده ای از بیماری ها
به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داده است که مصرف تنها یک وعده سیب در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع2 را تا سه درصد کاهش دهد. اثرات آنتی اکسیدانی سیب ها چیست؟ آنتی اکسیدان های موجود در سیب می توانند اثرات مفیدی در برابر انواع خاصی از سرطان ها از جمله سرطان ریه، پستان و دستگاه گوارش داشته باشد. این آنتی اکسیدان ها همچنین باعث کاهش حملات آسم می شود ...
