خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سرکه طبیعی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی
...> کمترین و بیشترین ترکیبات فنلی نیز مربوط به این دو سرکه بوده است. تنوع سرکه ها کاربردهای گسترده ای در مواد غذایی ایجاد می کند؛ با توجه به اینکه امروزه مصرف ترکیبات طبیعی ضداکسایشی به علت اثرات مفید و سلامتی بخش آنها در درمان و پیشگیری از بیماری ها رو به افزایش است؛ سرکه طبیعی می تواند به عنوان یک محصول دارای ترکیبات ضد اکسایشی مورد استفاده قرار گیرد. سرکه عناب نیز با توجه به خواص دارویی منحصر به ...
خواص سرکه سیب برای بیماران دیابتی
12 هفته انجام شده است. برخی از محققان معتقد بودند که اسید استیک سرکه ممکن است متابولیسم را تسریع کند. اما داده ها این را ثابت نکرد. ممکن است افراد به دلیل اثر دارونما وزن بیشتری از دست بدهند. یا شاید اسید استیک باعث ایجاد حالت تهوع در آنها شده که باعث شده کمتر غذا بخورند. ممکن است قند خون را کاهش دهد چندین مطالعه کوچکتر نشان داده اند که مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری ...
خواص قهوه برای "لاغری"/ قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب و عادت های غذایی مردم در استفاده از غذاهای پرچرب با کالری بالا، نرخ چاقی در کشورهای صنعتی رو به افزایش است؛ از این رو بسیاری از افراد به دنبال رسیدن به وزن ایده آل خود از طریق مصرف برخی مواد غذایی هستند. در سال های اخیر قهوه به یکی از محبوب ترین و متداول ترین نوشیدنی ها تبدیل شده ...
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
رادیکال های آزاد می تواند به سلول ها آسیب برساند و باعث بروز سرطان شود. وجود ویتامین A، و همچنین شیبول و بتولینیک اسید، باعث تقویت خواص ضد سرطان این میوه است. کسانی که از بیماری دیابت رنج می برند در اغلب مواقع ولع زیادی برای خوردن دارند. بیماران دیابتی برای مقابله با گرسنگی می توانند این میوه را که فیبر فراوانی دارد، بخورند. همچنین معروف است که خرمالو سطح قند خون را تنظیم می کند. ...
مراکز فروش شیره خرما در اصفهان
ارگانیک جزو مواد غذایی است که از انرژی بالایی برخوردارند و برای مواقعی که بدن نیاز به انرژی بیشتری دارد می توانید با مصرف آن این نیاز انرژی را برطرف کنید. شیره خرما ارگانیک از خواص و فواید فراوانی برخوردار می باشد و سبب درمان برخی از بیماری ها و درد ها می شود؛ به همین دلیل این محصول در میان مردم از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف روزانه و منظم آن برای افراد سرد مزاج باعث می شود تا بدنشان همیشه ...
از خواص و خطرات نمک هیمالیا چه می دانید؟
نمک صورتی هیمالیایی چیست ؟ نحوه ی استفاده چرا بدن ما به نمک احتیاج دارد؟ باورهای رایج در مورد خواص نمک هیمالیا سرشار از مواد معدنی داشتن سدیم کمتر نمکی طبیعی تر کمک به آب رسانی بدن خطرات و ملاحظات میزان مصرف یُد میزان مصرف سدیم مقدار سدیم موجود در هر میزان نمک: سخن آخر نمک صورتی هیمالیایی چیست ؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ مردم ادعا می کنند که این نمک از نمک عادی سالم تر است. ...
خواص شگفت انگیز شلغم که حیرت زده تان می کند
به گزارش نصر، شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند، اما متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم. مصرف شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان انواع بیماری ها دارد. در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا ...
همه چیز درباره دانه کتان به عنوان بمب لاغری
مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد افرادی که به مدت یک ماه هر روز 10 تا 20 گرم پودر دانه کتان مصرف می کردند، شاهد کاهش 8 تا 20 درصدی سطح قند خون خود بودند. دانه کتان سرشار از ویتامین E است در میان بسیاری از مواد مغذی و مواد معدنی موجود در دانه کتان، نمی توان ویتامین E را نادیده گرفت. آنتی اکسیدانی مانند ویتامین E می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. علاوه بر این، می تواند خطر ابتلا به ...
با خواص فوق العاده مویز بیشتر آشنا شویم
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد پُررنگ را می شناسند اما کشمش سیاه یا مویز فواید بیشتری برای سلامتی دارد. مویز، انگور سیاه خشک شده است که آب دار و شیرین است و فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگی های قاعدگی را تسکین می دهد، به سلامت روان و بهبود خلق وخو کمک می کند، ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. ...
درمان گرفتگی رگ قلب با بهترین داروهای گیاهی و خانگی
... این ماده غذای با کاهش سطح کلسترول بد در خون، که یکی از دلایل اصلی شریانهای مسدود شده را کاهش می دهد. همچنین بهبود گردش خون و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. 1/2 قاشق چایخوری فلفل قرمز را داخل یک فنجان آب گرم حل کنید و تا چند هفته روزی 2 بار از این معجون بنوشید. زردچوبه ادویه ای که بارها و بارها از ان برای درمان یاد کرده ایم در اینجا نقش درمانی برای رفع ...
ادویه ای برای آب کردن چربی های شکم
. بنابراین اگر باردار هستید یا به کودکتان شیر می دهید حتما پیش از استفاده از زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید. افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند نیز باید در مصرف زنجبیل احتیاط کنند. کاهش وزن اضافه فقط جنبه زیبایی ندارد، به سلامتی تان مربوط است خیلی از افراد فقط با هدف زیباتر و خوش اندام تر شدن تصمیم به کاهش وزن می گیرند و به همین دلیل در تله ی رژیم های لاغری ناسالم می افتند؛ اما خیلی از این روش ها به سلامتی آسیب می زنند. بهتر است به دنبال روش های فوری کاهش وزن نباشید. به مرور زمان و با پیروی از یک سبک زندگی سالم می توانید به هدفتان برسید. ...
آیا موز باعث چاقی می شود؟
کیفیت خواب کمک کند. تریپتوفان نوعی اسید آمینه است که در مواد غذایی خاصی مانند موز یا گوشت بوقلمون یافت می شود. دریافت تریپتوفان کافی می تواند باعث افزایش ترشح سروتونین در بدن، ایجاد حس آرامش و افزایش کیفیت خواب شود. میان وعده ای مناسب برای ورزشکاران کربوهیدرات موجود در موز می تواند منبع خوبی برای تامین انرژی ورزشکاران باشد. تحقیقات نشان داده اند که اگر ورزشکاران نیمه حرفه ای تا حرفه ای حدود 30 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی یک عدد موز مصرف کنند، انرژی و توانایی بیشتری برای فعالیت بدنی شان خواهند داشت. بیشتربخوانید: با خواص و فواید میوه موز بیشتر آشنا شوید ...
تاثیر پیاز در ارتقای سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب و پوست
پیاز بیماری قند از جمله بیماری های خاموشی است که فرد ممکن است حتی تا مدت های طولانی نیز متوجه این موضوع نشود که به قند خون مبتلا شده است. این موضوع سبب می شود تا روز به روز میزان قند بیمار افزایش پیدا کند و فرصت برای درمان از دست برود. مصرف مداوم و مرتب پیاز سبب می شود تا سطح قند خون در فرد کاهش پیدا کند. این موضوع نیز به دلیل وجود گوگرد است که می تواند اهمیت زیادی در این زمینه داشته باشد ...
نکات طلایی برای خداحافظی با دیابت
( اف پی جی) را انجام دهند. در حال حاضر، پیشگیری از دیابت می تواند بسته به شخص و نیازهای آنها، متفاوت باشد. رعایت نکات زیر می تواند تا حد زیادی احتمال ابتلا به این قند نه چندان شیرین را شما کاهش دهد. 1.مصرف فیبر خود را افزایش دهید غذاهای سرشار از فیبر در پیشگیری از دیابت نقش مهمی دارند و باعث بهبود هضم و جلوگیری از افزایش قند خون می شود. هچنین خوردن مواد غذایی حاوی فیبر کمک می ...
قیمت حلوا ارده سنتی اردکان یزد
صورت مصرف بیش از حد و عدم تحرک سبب چاقی و اضافه وزن شما خواهد شد.پس اگر تحرک ندارید و یا ورزش نمی کنید از این محصول به مقدار کمتر استفاده کنید. موادی که در ارده به کار رفته است را اینجا برای شما معرفی می کنیم که با خواص بی نظیر حلوا ارده اردکان یزد آشنا شوید. ریشه چوبک: ریشه چوبک که به میزان اندکی در این محصول به کار رفته است، علاوه بر تسکین سکسکه، عطسه آور و خلط آور است و در درمان ...
خواص پوست انار ، 9 فایده شگفت انگیز آن + نحوه استفاده از پوست انار
...، احتمالاً به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان ها، کمک کند. پوست انار ممکن است عوامل خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت را کاهش دهد. یک مطالعه کوچک 30 روزه نشان داد که مکمل با 1000 میلی گرم عصاره پوست انار با عمل به عنوان یک عامل ضد التهابی باعث بهبود سطح کلسترول و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاقی می شود. خواص پوست انار، در مطالعه دیگری شامل 37 فرد مبتلا به ...
روش خانگی برای درمان آکنه
تخمین زده می شود که آکنه تا 85 درصد از افراد جوان بین 12 تا 25 سال را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در دنیا است. باید بدانید که درمان آن همیشه آسان نیست و استفاده از درمان های خانگی فقط می تواند برای جوش های خفیف موثر باشد. گیاه آلوئه ورا برای درمان آکنه گیاه آلوئه ورا به شکل گسترده ای در صنایع لوازم آرایشی بهداشتی استفاده می شود. ژل به ...
حلوا ارده رژیمی رادمان بروجرد
عضلانی و استخوانی می توان اشاره نمود. در پایان این مقاله در صدد هستیم تا در مورد حلوا ارده کنجد خانگی از لرستان نکاتی را مطرح نماییم تا با در نظر گرفتن تمام شرایط نسبت به دریافت این محصول اقدام نمایید. از فایده های عمده حلوا ارده لرستان موارد زیر است: دارا بودن ویتامین های D ،E ، B غذایی مناسب جهت افزایش اشتها کاهش کلسترول خون کنترل سطح قند افراد ...
جایگزین هایی سالم برای سس مایونز
به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، افراط در مصرف سس مایونز به ویژه در دوران کودکی از یک سو باعث تجمع چربی و بروز چاقی صددرصد در بزرگسالی و از سوی دیگر باعث بروز اختلال در عملکرد مکانیسم های سیری و گرسنگی و افزایش کالری دریافتی می شود. می توانید ترکیباتی را جایگزین سس مایونز کنید. عسل و لیمو یک چهارم پیمانه آبلیمو تازه، یک قاشق غذاخوری عسل، یک موسیر ریز شده را ...
10 خاصیت شگفت انگیز هِل
...، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب هل دارای خواص آنتی اکسیدانی است به همین دلیل برای قلب مفید است. این ادویه حاوی فیبر است که یک ماده مغذی است و می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و سلامت قلب را بهبود بخشد. هل سطح فشار خون را کاهش می دهد؛ این موضوع بر افزایش سلامت قلب اثرگذار است. ...
بهترین شیر پاک کن های طبیعی و مفید برای پوست
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شیر پاک کن محصولی برای پاک کردن آرایش خانم ها میباشد و یک پاک کننده ایده آل برای پوست همه افراد است و هیچ گونه محدودیت جنسی یا سنی ندارد. شیر پاک کن های کرمی موجود در بازار ممکن است با پوست شما سازگار نباشد، اما شیر پاک کن طبیعی و شیرپاکن هایی که با مواد اولیه طبیعی و گیاهی ساخته می شوند علاوه بر پاکسازی پوست در حفظ سلامت و زیبایی پوست نیز موثر است. در این مطلب ...
توجه به اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقای سلامتی ضروری ست
کاهش داد. روغن ها و غذاهای آماده تجاری با بدن ما چه می کنند؟ محمدی، افزایش مصرف روغن و چربی به ویژه چربی های اشباع از طریق مصرف بی رویه فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده را موجب افزایش شیوع بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی_عروقی، دیابت و برخی سرطان ها به ویژه سرطان پستان و پروستات دانست و گفت: استفاده از چربی های غیراشباع باعث کاهش سطح کلسترول بد خون و خطر ابتلا به ...
خرید سرکه سفید استاندارد قزوین
به کاهش وزن خود نماییم. همچنین این محصول قند خون را کاهش می دهد و به تنظیم سطح قند خون کمک زیادی می نماید که در کنترل آن نقش مهمی دارد و می توان توسط آن سلامتی خود را تقویت نماییم. لازم به ذکر است که به دلیل خاصیت میکروبی، می تواند از آلودگیهای پوستی جلوگیری نمود چرا که یک داروی طبیعی می باشد و افراد از آن بخوبی استفاده می نمایند تا از خواص بیشمار آن بهره مند شوند. یکی از خوراکیهای ...
خوردن موز باعث چاقی می شود؟
موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان می کنند که مصرف موز می تواند باعث ابتلا به اضافه وزن و چاقی شود. با این حال، هر یک عدد موز متوسط حاوی تنها 105 کیلوکالری انرژی است. این میزان کالری حتی از کالری یک لیوان شیر هم کمتر است. بنابراین، شما می ...
کره بادام زمینی خانگی تهیه کنید
آنتی اکسیدان هایی از جمله رِزوراتول است که تاثیر آن در مقابله با سرطان و کاهش احتمال ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی عروقی و تحلیل شناختی تایید شده است. البته باید توجه داشت در مورد کره بادام زمینی همانند دیگر محصولات چرب باید این ماده غذایی در حد متعادل مصرف شود. روش تهیه کره بادام زمینی در خانه در صورت عدم دسترسی به کره بادام زمینی باکیفیت می توانید این محصول را در منزل آماده ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش چربی خون
....یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که 25 زن که روزانه 280 میلی لیتر آب گوجه فرنگی به مدت 2 ماه می نوشیدند، کاهش سطح کلسترول خون را تجربه کردند. شرکت کنندگان 20 تا 30 ساله بودند و دارای شاخص توده بدنی حداقل 20 بودند. 5. اسموتی توت بسیاری از انواع توت ها سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند که هر دو ممکن است به کاهش سطح کلسترول کمک کنند.به طور خاص، آنتوسیانین ها، یک عامل آنتی ...
خوردن این میوه پاییزی را از دست ندهید
مصرف روزانه نارنگی در روز های سرد پاییزی می تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به تنظیم فشار خون، حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی و اکسیژن رسانی بهتر به عضلات بدن کمک کند. به گزارش وقت صبح به نقل از مهر: فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، یکی از این میوه های پاییزی، خیلی خاص است. فصل پاییز که از راه می رسد، با خودش ...
چند راه ساده برای درمان دندان درد/ پزشک خود باشید
...،از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟ مصرف قند و شکر را محدود کنید. چرا که به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری ها عمل میکند که ممکن است،باعث دندان درد شود نوشیدنی های خیلی سرد و یا خیلی گرم ننوشید به منطقه آسیب دیده حرارت مستقیم ندهید کرم ها یا ژل های ضد درد را روی لثه آلوده نکنید، زیرا ممکن است موجب آسیب آن شوند. ...
