خانهبا خواص فوق العاده مویز بیشتر آشنا شویم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه های مناسب برای صبحانه
... 1. موز موز انتخاب عالی مغذی برای صبحانه است. این میوه سرشار از فیبرهای غذایی و پتاسیم است، در تنظیم قند خون نقش دارد و انرژی لازم طی ساعات اولیه روز را تامین می کند. حفظ سلامت قلب، استخوان ها و پوست، بهبود عملکرد سیستم گوارش و مقابله با یبوست نیز از دیگر فواید خوردن موز به عنوان صبحانه است. مطالعات نشان می دهد خوردن موز پیش از فعالیت ورزشی باعث تقویت توانایی بدن می شود و سوخت وساز ...
چجوری میشه از شر موهای زیرپوستی راحت شد؟ + ترفندهای خانگی
همراه باشید تا به راحتی از شر موهای زیر پوستی خلاص شوید. موهای زیر پوستی صورت و بدن چیست؟ زمانی که موها به جای اینکه به سطح پوست برسند در ناحیه داخل پوست رشد می کنند در این صورت دچار رویش موی زیر پوستی صورت و بدن می شویم. رشد موهای زیر پوستی پا یا سایر نواحی بدن بعد از تراشیده شدن یا اپیلاسیون اتفاق می افتد. رشد موهای زیر پوستی در بیشتر اوقات همراه با برجستگی های روی پوست ...
اشخاصی که نباید آسپرین مصرف کنند
خون بالا هم توصیه نمی شود. افراد سالم ازمصرف آسپرین خودداری کنند متخصصان انگلیسی دریافتند افراد سالم به دلیل خطر خون ریزی، باید از مصرف روزانه آسپرین خودداری کنند زیرا علاوه بر عوارض قطع ناگهانی آسپرین، مصرف آن می تواند خطر خون ریزی را بیش از 40 درصد افزایش دهد. سکته و مصرف آسپرین افراد به طور معمول دچار دو نوع سکته می شوند:سکته ایسکمیک که ناشی ازلخته ای ...
روش هایی ساده برای جلوگیری از سفیدی زودرس موهای سر
... حقایق سریع در مورد موهای سفید : دلایل زیادی به جز افزایش سن می تواند باعث سفید شدن موهای شما شود. به عنوان مثال؛ کمبود ویتامین و سیگار کشیدن در جوان ها می تواند باعث سفید شدن زودرس موها شود. کمبود ویتامین موهای سفید و خاکستری ممکن است در هر سنی شروع به رشد کنند و ممکن است توسط طیف وسیعی از عوامل مختلف ایجاد شوند. هر گونه کمبود ویتامین B-6، B-12، بیوتین ...
با یک نارنگی شوره های سر را محو کنید!
از 30 دقیقه موها را بشویید و حالت دهید. استفاده از دم کرده پوست نارنگی: چای گیاهی نارنگی نیز برای داشتن موهایی سالم کاربرد دارد. چای را با پوست خشک نارنگی درست کنید؛ نارنگی را پوست بگیرید، آن را در قطعات کوچک برش دهید و بگذارید برای چند روز خشک شود. خلال پوست نارنگی آماده نیز قابل خریداری است. آن را دم کنید و روی موهای خشک یا مرطوب ماساژ دهید، آبکشی کنید و به صورت معمول حالت ...
ویتامین های مورد نیاز بدن در فصل سرد
زمستان و با مایل شدن نور خورشید، نیاز شما به این ویتامین بیشتر می شود. در طول زمستان احتمال بروز دردهای استخوانی و مفصلی به دلیل عدم تابش کافی نور خورشید بیشتر است. به گفته متخصصان تمام بزرگسالان زیر 70 سال باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین D مصرف کنند و حداقل 30 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید باشند. ویتامین E: مصرف این ویتامین برای کمک به حفظ سلامت پوست ضروری است و از خشکی پوست در ...
تمام عواملی که می توانند موجب سفیدی زودرس موها شوند
...، این اتفاق می تواند رخ دهد. برای دیگران، اولین تارهای سفید نسبتا دیر به نظر می رسند. ویتامین ها و مواد معدنی می توانند نقش حیاتی در رشد و ترمیم موها ایفا کنند. در میان آن ها روی، آهن، سلنیوم، مس و منیزیم وجود دارد. روی و مس برای سلامتی مو و پوست ضروری هستند. شما باید ویتامین های کافی به ویژه ب 12 و بیوتین داشته باشید. کمبود ویتامین ث و ایی یکی از دلایل موی سفید است. کمبود این ها می ...
تفاوت موز سبز و زرد چیست ؟ | معرفی فواید موز سبز برای سلامت بدن
پایین کلسترول با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. به همین دلیل موز سبز نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد بلکه سبب کاهش سطح قند خون نیز می شود و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. موز سبز سرشار از پتاسیم است. این ماده معدنی گشادکننده عروق است. که به تنظیم سطح فشار خون در بدن کمک می کند. پس از اگر می خواهید به سلامت قلب و عروق خود توجه کنید موز سبز مصرف ...
آیا خوردن گوجه فرنگی باعث رفع خستگی می شود؟
روده بکار می رود. میوه این گیاه که قسمت اصلی آن است به صورت خام یا پخته در سالاد، انواع سس ها، سوپ و انواع مواد غذایی به طور وسیع در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. اکثرا گوجه فرنگی را در زمانی که به رنگ قرمز است استفاده می کنند و کمتر از میوه سبز آن استفاده می شود. گوجه فرنگی، ترشی معده را از بین می برد و برای از بین بردن زیادی ترشی معده اثر خوبی دارد و بدن را در مقابل امراض عفونی و ...
آشنایی با علل و راه های درمان کبد چرب و ناسالم
... درد مبهم در سمت راست بالای شکم خستگی مفرط و احساس ضعف کاهش وزن بدون زمینه و ناگهانی همگی از نشانه های کبد چرب پیشرفته هستند. اگر این بیماری در اوج خود باشد، علائم بیشتری نیز نمایان خواهد شد. زرد شدن پوست و سفیدی چشم، خارش پوست، تورم در پاها، ران و شکم از علائم اوجگیری این عارضه هستند. اگر این نشانه ها را در بدن خود مشاهده کردید، فورا جهت بررسی وضعیت کبد چرب ...
دمنوش زنجبیل و دارچین؛ معجزه گر سلامتی و موثر برای کاهش وزن
خواص دمنوش زنجبیل و دارچین 1- درمان ریفلاکس یا سوزش سر دل 2- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 3- بالا رفتن انرژی بدن و رفع خستگی 4- کاهش درد دوران قاعدگی 5- درمان مشکلات گوارشی 6- لاغری و کاهش وزن خواص زنجبیل برای لاغری خواص دارچین برای لاغری دستور دمنوش لاغری زنجبیل و دارچین+ زمان مصرف انواع چای زنجبیل و دارچین و لیمو برای لاغری دستوالعمل چای زنجبیل، دارچین و لیمو با نعناع 7- خاصیت دمنوش زنجبیل و ...
چگونه پسوریازیس را درمان کنیم؟
...: پسوریازیس یک بیماری ایمنی است که می تواند در هر ناحیه ای از بدن از جمله پوست سر، دست ها، پاها و اندام تناسلی ایجاد شود. بیماری پوستی که معمولاً در اوایل بزرگسالی و سپس در سنین 50 سالگی ظاهر می شود و دلیل آن، تسریع فرآیند جایگزینی پوست است. در حالی که سلول های طبیعی پوست انسان معمولاً در عرض 21 تا 28 روز جایگزین می شوند، سلول های پوستی افراد مبتلا به پسوریازیس در عرض چند روز ...
کارهایی که میلیاردرها هر روز انجام می دهند
رفتار شما در جامعه می تواند بسیار مهم باشد، در واقع مهم ترین عنصر در فرمول موفقیت دانستن طرز برخورد با مردم است. باقالا سبز جالب است بدانید که باقلا سبز خشک برای دیابت نیز مفید است.این گیاه در مناطق سرد سیری در اردیبهشت ماه کشت می شود. باقلی سرشار از فولات، آهن، املاح مغذی برای بدن مانند منیزیم، کلسیم، روی و مس می باشد و ارزش غذایی بالایی دارد.آهن موجود در دانه ی باقالا سبز ...
این عوامل، باروری زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می دهند
پوشش داخلی آن از مواد پتروشیمی غیر استاندارد تهیه می شود، به میزان بالایی آزاد می شود. این سموم بلافاصله پس از ورود به بدن در سیستم غددی و قسمت ژنتیکی سلول وارد شده و تغییراتی را ایجاد می کنند که به نسل های بعد هم منتقل می شود بنابراین توصیه می شود در مورد استفاده از وسایل بهداشتی شخصی و مواد یکبار مصرف استاندارد توجه شود. بختیاری نیا گفت: استرس بخشی از زندگی روزانه است. باید با ...
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
سرشار از آنتی اکسیدان است که رادیکال های آزاد ناشی از اکسیژن را در بدن مان از بین می برند. این میوه همچنین اثر مواد سمی را کاهش می دهد و مانع آسیب سلولی می شود. این امر در نهایت به یک بدن سم زدایی شده و کبد سالم تر منتهی می شود. همچنین برای درمان کبد چرب مفید است. خرمالو تازه و خرمالو خشک از مواد طبیعی هستند که برای درمان درد شکم و اسهال مفید می باشند. 2 تکه خرمالو خشک را در ...
8 مزایای چشمگیر آب هویج را بشناسید
...> 2. به سلامت چشم ها کمک می کند آب هویج حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است که به سلامت چشم کمک بسیاری می کند. ویتامین A برای سلامت چشم حیاتی است. مطالعات متعددی بر مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حاوی پرویتامین A هستند انجام شده است و نتایج به کاهش خطر کوری و بیماری های مربوط به پیرچشمی با مصرف انواع میوه و سبزیجات رسید. آب هویج یک منبع عالی از لوتین و زیکسانسین است، چشم را از آسیب نور ...
علائمی که نشان می دهد پاهایتان گردش خون خوبی ندارد
پاها ضعف در گردش خون پاها علائم گوناگونی ایجاد می کند. برخی از این علامت ها واضح اند، مثلا تورم پاها. اما دیگر علامت ها معمولا به چشم نمی آیند، مثلا تغییراتی در پوست و ناخن. تورم تورم علامت گردش خون ضعیف در پاهاست. وقتی دیواره ی رگ ها ضعیف می شود، تجمع خون باعث انبساط این رگ ها می شود که رگ های عنکبوتی را ایجاد می کنند. ریسک این عارضه در حد متوسط است که به خودی خود خطرناک نیست ...
خواص پوست انار ، 9 فایده شگفت انگیز آن + نحوه استفاده از پوست انار
میوه انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هست. آنتی اکسیدان های مختلف درانار از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند. انار غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند، می توانند علائم پیری را به تاخیر اندازد. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و بروز آکنه و خال های تیره مبارزه می کند. همچنین نار به طور طبیعی پوست را روشن می کند ولی این تنها خاصیت دانه های قرمز رنگ انار نیست بلکه ...
دلایل سفیدی موها پیش از 40 سالگی
، ماهی، غلات غنی شده و نان موجود است. نور خورشید و جذب ویتامین D با تابش نور خورشید، بدن این ویتامین را تولید می کند البته می توان آن را از مواد غذایی مانند تخم مرغ و ماهی های چرب نیز به دست آورد. این ویتامین سلامت استخوان ها را تضمین می کند زیرا باعث جذب کلسیم در بدن می شود؛ البته ویتامین D تأثیر بسزایی در تولید ملانین دارد؛ پس جلوگیری از سفیدی زودرس مو با مصرف آن امکان پذیر ...
خرید تخمه هندوانه خام
کلسترول خون، کمک به سلامتی پوست، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، بهبودی در سلامت دستگاه گوارش و کمک به کنترل و درمان دیابت می شود که در پایین بیشتر در مورد خواص آن در طب سنتی صحبت خواهیم کرد، البته باید بدانید که مصرف بیش از حد تخم هندوانه مضرراتی همچون افزایش وزن و بالا رفتن فشار خون در صورت بو دادن با نمک می شود. از سوی دیگر هم خرید تخمه هندوانه به دلیل داشتن فیبر فراوان باعث ایجاد سیری ...
برای رفع خواب آلودگی و کسالت صبحگاهی این میوه ها را بخورید
به گزارش ایلنا، دراین، به معرفی 5 میوه خواهیم پرداخت که توصیه می شود در وعده صبحانه از آنها استفاده شود. این میوه ها عبارتند از: 1. موز موز انتخاب عالی مغذی برای صبحانه است. این میوه سرشار از فیبرهای غذایی و پتاسیم است، در تنظیم قند خون نقش دارد و انرژی لازم طی ساعات اولیه روز را تامین می کند. حفظ سلامت قلب، استخوان ها و پوست، بهبود عملکرد سیستم گوارش و مقابله با یبوست نیز ...
تاثیر مصرف غذاهای سالم بر سلامت روان
... کربوهیدرات ها باعث تولید سروتونین می شوند؛ سروتونین هورمون مرتبط با احساس شادی است. رژیم های غذایی کم کربوهیدرات مانند رژیم غذایی کتوژنیک می تواند سطح خلق وخو و انرژی را کاهش دهند. میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و حبوبات سرشار از کربوهیدرات ها هستند؛ مصرف این مواد غذایی به بهبود سلامت روان کمک شایانی می کند. پروبیوتیک ها ارتباط بین سلامت روده و عملکرد مغز یک ارتباط قوی ...
بازی خطرناک دودهایی که ته نشین می شود
نیز اثر منفی روی سلامت بدن افرادی دارد که با فردی سیگار زندگی می کنند. دلیل آن نیز انتقال آلاینده ها و مواد شیمیایی از دود سیگار به فضای اطراف و ته نشین شدن آن ها روی پوست بدن، موها، اشیای منزل فضای داخل خودرو، لباس و ... است. دکتر شین ساکاماکی چینگ، دکترای زیست شناسی سلولی ملکولی که نخستین بار روی این مسأله تحقیق کرده است، می گوید: پژوهش های انجام شده نشان می دهد قرارگرفتن پوست در معرض ...
تاثیر معجزه آسای آقطی سیاه در بهبود بیماری های تنفسی
میزان معادل 60% ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن است. فیبر خوراکی: 100 گرم از میوه تازه گیاه آقطی دارای 7 میلی گرم فیبر خوراکی می باشد که این میزان بیش از یک چهارم مورد نیاز روزانه است. اسید فنولیک: این اسید سرشار از آنتی اکسیدان است که موجب کاهش تخریب استرس اکسیداتیو در بدن می شود. فلاونول: گیاه آقطی و آقطی سیاه، شامل آنتی اکسیدان از نوع فلوئنول کورستین، کامپرلو و ایزورامنتین است ...
همه چیز درباره دانه کتان به عنوان بمب لاغری
به گزارش یزدفردا : امروزه گیاه کتان عمدتاً به خاطر دانه های آن که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر است، کشت می شود. به همین دلیل، بذر کتان در سال های اخیر به عنوان یک غذای سالم بسیار محبوب شده است. کارشناسان حتی آن را یک غذای فوق العاده می نامند و توصیه می کنند آنها را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهیم. فواید دانه کتان بسیار زیاد است. مصرف منظم آن می تواند سلامت جسمی و روانی ما را ...
جراحی ابدومینوپلاستی برای چه افرادی مفید است؟
؛ زیرا در مواردی ممکن است لازم باشد مصرف برخی داروها برای مدتی متوقف شود. وی توصیه کرد: لازم است در روزهای ابتدایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی مقدار زیادی آب بنوشید. نوشیدن مقدار کافی آب به خارج شدن سموم بدن کمک می کند و تورم ناشی از جراحی را کاهش می دهد. رژیم غذایی سالم و بدون چربی ...
همه خواص سرکه سیب که از آن بی خبرید
...> یکی دیگر از سرکه هایی که مصرف آن ها متداول است؛، سرکه سیب طبیعی است؛ سرکه سیب حاوی مواد معدنی زیادی است. سرکه سیب طبیعی دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده است؛ ضدباکتری و ضدقارچ است و باعث ارتقاء عمل سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا می شود. گفته می شود که سرکه سیب به افراد مبتلا به دیابت کمک می کند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. برخی مطالعات نشان داده ...
10 خاصیت شگفت انگیز هِل
...، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب هل دارای خواص آنتی اکسیدانی است به همین دلیل برای قلب مفید است. این ادویه حاوی فیبر است که یک ماده مغذی است و می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و سلامت قلب را بهبود بخشد. هل سطح فشار خون را کاهش می دهد؛ این موضوع بر افزایش سلامت قلب اثرگذار است. ...
