آیا خوردن گوجه فرنگی باعث رفع خستگی می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری/ دمنوش زنجبیل و دارچین برای کاهش وزن
افزایش تولید شیره معده، روند هضم را بهبود می بخشد. به سرعت متابولیسم و سوزاندن چربی کمک می کند. سطح قند خون را تنظیم می کند و این باعث کاهش میزان انسولین و مقدار چربی انباشته شده در برخی از نواحی بدن می شود. ترانزیت روده را تنظیم و از تورم شکم جلوگیری می کند. عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشد و به دفع مایعات انباشته شده کمک می کند. اشتها را کاهش می دهد. ...
استرس چطور باعث ایجاد یبوست می شود؟
در زمان مناسب از روده ها خارج نشود امکان بازجذب و بازگشت آنها به دستگاه گردش خون وجود دارد، یبوست هم به دلیل ایجاد حس ناخوشایند و هم به دلیل دفع نشدن مواد زاید، علاوه بر تاثیرات منفی جسمی می تواند به شدت بر حالات روانی فرد نیز اثر منفی بگذارد. داروهای رایج، درمان قطعی یبوست نیستند داروهای رایج، درمان قطعی یبوست نیستند و به محض قطع آنها شاهد برگشت یبوست هستیم ضمن آنکه بسیاری ...
کمبود پروتئین در بدن این نشانه ها را دارد
افزایش جذب پروتئین: راه های ساده ای وجود دارند که به ما کمک می کنند پروتئین بیشتری از غذاها جذب کنیم، چند راهکار مهم عبارتند از: - سعی کنید در فواصل منظم و در وعده های غذایی متنوع و متعدد در روز از غذاهای دارای پروتئین استفاده کنید. - با جویدن بهتر غذا می توانید جذب مواد مغذی در روده را افزایش دهید. - پس از مصرف غذا، فعالیت ورزشی شدید انجام ندهید؛ اما برای ...
تمبرهندی چه خواصی دارد؟
درمان مناسب برای دیابت است. این میوه اساساً جذب کربوهیدرات ها توسط سیستم گوارشی شما را متوقف می کند. کربوهیدرات ها هنگام هضم، تبدیل به قند یا چربی می شوند، این همان چیزی است که افراد دیابتی باید در آن متفاوت باشند. بنابراین، تمبر هندی می تواند به شما در نظارت و کنترل سطح گلوکز خون شما کمک کند و دیابت را کنترل کند. خواص ضد التهابی دارد تمبر هندی، هنگامی که به شکل روغن های اسانسی ...
سرطان های زنان
. درمان: درمان سرطان پستان می تواند بسیار موثر بوده، احتمال بقای بر درمان به 90 درصد و بالاتر برسد، به ویژه زمانی که زود تشخیص داده شود. درمان عموما شامل جراحی و رادیوتراپی برای کنترل بیماری در پستان، غدد لنفاوی، و بافتهای اطراف، و درمان سیستمیک برای درمان و یا کاهش خطر متاستاز می باشد. داروهای ضد سرطان شامل داروهای هورمونی، شیمی درمانی و در برخی موارد آنتی بادی ها می باشند. ...
نقش تغذیه در پیشگیری از فشارخون بالا
مبتلا به فشارخون بالا، مصرف مقادیر کافی مواد غذایی حاوی پتاسیم از حملات مغزی جلوگیری می کند. بسیاری از پژوهش ها نشان داده اند که پتاسیم هم در پیشگیری و هم در درمان پرفشاری خون مؤثر است. زمانی که بدن سدیم را جذب می کند، پتاسیم را دفع می کند و بالعکس. در حین فرآوری مواد غذایی در کارخانه های صنایع غذایی، غذا چند مرحله را طی می کند و در طی این پروسه ها به تدریج پتاسیم خود را از دست داده و نمک به آن ...
درد معده دارید؟ به پشت کمرتان می زند؟ بیا تا یک درمان اساسی رو نشونت بدم
...، می تواند تاثیر سریع و محسوسی داشته باشد.بهترین پیشنهاد برای استفاده خانگی از نعناع برای کسانی که از معده درد رنج می برند، نوشیدن چای نعناع است .همچنین روغن نعناع هم عصاره ای از نعناع است که در درمان دردهای معده استفاده می شود. گشنیز از خانواده جعفری دارای رایحه خوش بواست که مقوی معده، ضداسپاسم، ضددرد (دل درد)، ضدمیکروب، ضدقارچ، تقویت کننده قوای جنسی، هضم کننده غذا، صفراآور، آرام ...
آشنایی با دمنوش قهوه و لیمو، یک چربی سوزی قوی
با خوردن این خوراکی ها قبل خواب سریع لاغر شوید! مزیت های لیمو تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت جلوگیری از بیماری های قلبی افزایش هضم غذا تسکین ناراحتی های دستگاه گوارش تقویت عضلات روده و معده افزایش بینایی تسریع در عمل تنفس آرامش اعصاب تقویت پیاز مو اثر بخشی در درمان روماتیس ...
طب سنتی/ بررسی کامل خواص میوه ی گیاه کبر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گیاه کبر افزودنی بسیار لذیذ و خوشمزه ای برای برخی از غذاهای مدیترانه ای به شمار می رود اما برخی از جوانه های کوچک این گل به دلیل تلخی غیر قابل خوردن است. کبرها دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد دیابتی هستند به طوری که از آنها از سالیان کهن برای درمان استفاده می کردند. در این بخش شما را با کبرها، ترکیبات فعال آنها، فواید سلامتی و عوارض جانبی آن، آشنا ...
برگ تربچه و خواصی بی شمار
حال کالری بسیار کمی به شما اضافه می کند؛ بنابراین مصرف آن برای کسانی که اضافه وزن دارند توصیه می شود. 12. سرطان همانطور که گفتیم برگ تربچه حاوی ویتامین ث و خواص سم زدایی است. این مواد به بهبود سرطان به ویژه سرطان کلون، کلیه، روده و معده بسیار کمک می کنند. در کنار خواص ضد سرطانی، برگ تربچه همچنین ممکن است برای تنظیم میزان قند خون مفید باشد و به درمان دیابت کمک کند. ...
آشنایی با خواص دارویی و درمانی سقز
... 13. سقز برای جلوگیری از گلوکوم : گلوکوم یک بیماری اعصاب بینایی چشم است که منجر به تاری دید و کوری می شود. مطالعات نشان داده اند که سقز قبل از جذب شدن در جریان خون، به از بین بردن باکتری های گوارشی کمک می کند و مستقیماً با جلوگیری از آب سیاه در ارتباط است. خواص استفاده از سقز 14. سقز عفونت های متعدد را درمان می کند: از آنجا که سقز یک داروی ضد التهاب و ...
درمان دیسک کمر: از درمان خانگی تا جراحی
...> در اینجا برخی درمان ها برای کاهش درد فتق دیسک بیان شده است: سرما و گرما درمانی استفاده از سرما یا گرما درمانی برای کمر می تواند فشار عضلانی را رفع کند که معمولا همراه با فتق دیسک کمر ایجاد می شود. گرما به شل شدن عضلات سفت شده که باعث اسپاسم می شوند کمک می کند، جریان خون را افزایش می دهد و کشسانی بافت پیوندی را بهبود می بخشد. کاهش موضعی دمای بافت، اثر ضد التهابی و ضد درد را ...
مزاج شناسی؛ تغذیه مناسب مزاج های مختلف در فصل سرما
ملس میوه فصل است و خوردنش بعد از غذا بسیار عالی است. به خصوص افرادی که نقرس، چربی خون، فشار خون دارند لازم است انار بخورند. او با اشاره به تجربه شخصی اش از مصرف انار که به یکی از بیمارانش توصیه کرده بود توضیح می دهد: ما موردی داشتیم که خانمی وسواس داشتند به او توصیه کردیم چهل روز انار مصرف کنند بعد دیدیم که وسواسشان خوب شد. مزاج شناسی مزاج گرم و خشک لاغر اندام، زنگ ...
خواص باورنکردنی اسپند دود کردن
میل کنید 13-شیاف گرد دانه اسفند با روغن ایرسا دهانه عروق و خون بو اسیر را باز می کند 14-بخور دانه های اسفند برای تسکین درد دندان بسیار مفید است 15-روغن اسفند از نظر طبیعت گرم وخشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق خوردن و چه استفاده از ضماد آن مفید است تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم بسیار مفید ...
پیشگیری از نفخ نوزادان با دارو و لوازم ضد نفخ
نوزاد را برطرف کنید که ما در این مقاله قصد داریم به وسایلی در قالب دارو و لوازم ضد نفخ اشاره کنیم که استفاده از آن فوق العاده کمک کننده خواهد بود. معرفی قطره ضد نفخ نوزادی یکی از مهم ترین لوازم به جهت استفاده در درمان نفخ نوزاد، قطره ضد نفخ نوزاد است که در واقع یک مکمل دارویی محسوب می شود که به صورت گیاهی تهیه شده است. این قطره قابلیت کنترل و رفع درد های شکمی نوزادان را دارد و در واقع ...
آیا از خواص میوه زیبایی خبر دارید
مثبتی بر سلامت قلب و عروق و پیشگیری از انواع سرطان خواهد داشت. شاید شنیده باشید که از به به عنوان میوه زیبایی یاد می شود. شاید خواص فوق العاده به در درمان لک های پوستی و آکنه علت اصلی این نامگذاری باشد. مواد موجود در به همچنین می تواند موجب روشنی و درخشندگی پوست شود. به همین علت امروزه انواع مختلفی از ماسک ها و کرم ها با استفاده از این میوه تهیه می شوند. ماسک های خانگی بسیاری هم ...
میوه خوشمزه ای که مصرفش در پاییز موجب سلامتی می شود
...، روشن و بدون لک به شما می دهد. خرمالو مشکلات گوارشی را برطرف می کند. این میوه که در چین میوه ای الهی است، سرشار از ویتامین های گروه B مانند B1، B2 و B3 و فیبرهای محلول است و برای سلامت دستگاه گوارش بسیار موثرند. فیبر موجود در آن حرکات روده را برای دفع مواد زائد جامد از بدن آسان می کند و از مشکلاتی مانند نفخ جلوگیری می کند. ویتامین های B موجود در آن، تجزیه مواد گوارشی از جمله پروتئین ...
لاغری/آشنایی با دمنوش هایی برای لاغری شکم و پهلو
دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد. زنجبیل را می توان به سادگی با سایر مواد ترکیب کرد و دمنوش لاغری خوشمزه ای را تولید کرد. یکی دیگر از راه های لاغری با دمنوش استفاده از دمنوش زیره است. تهیه دمنوش با زیره می تواند سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم سریعتر غذا و کالری کمک کند و لاغری را به دنبال دارد. زیره دارای یک ماده شیمیایی طبیعی فعال به اسم ...
خطرناک ترین درد ناحیه شکمی ناشی از چیست؟ + درمان
درد شکم ممکن است شامل موارد زیر باشد: معاینه فیزیکی آزمایشات آزمایشگاهی – شمارش کامل خون (CBC)، آنزیم های کبدی، آنزیم های پانکراس (آمیلاز و لیپاز)، بارداری و آزمایش های ادرار اشعه X ساده از شکم مطالعات رادیوگرافی سونوگرافی توموگرافی کامپیوتری (CT) شکمی (شامل تمام اندام ها و روده ها) تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) ...
15 گیاه مفید که می توانید در باغچه پرورش دهید
.... در عین حال اسانس میخک برای تصفیه خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان انواع مشکلات تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد. 12- سداب (Rue) از این گیاه دارویی برای برطرف کردن نفخ، اسهال و حالت تهوع استفاده می شود. همچنین سداب می تواند بدن را از شر کرم ها خلاص کند و موجب تسکین درد ناشی از ورم مفاصل، سر درد، دندان درد، گرفتگی و اسپاسم عضلانی شود. در عین حال شما می توانید از آن برای رفع ...
این عوامل، باروری زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می دهند
برگ سبز و انواع جوانه ها، مصرف غذا های رطوبت بخش و مقوی مانند حریره بادام، شله زرد، شیر برنج، فرنی با آرد برنج، نخودآب، زرده تخم مرغ عسلی، کاهش مصرف گوشت های دیر هضم مانند گاو و گوساله و شتر، پرهیز از غذا ها و میوه های ترش و کال، ترشیجات و سرکه، ماست و دوغ زیاد و محدود کردن بادنجان، عدس و کلم، چای پررنگ و قهوه و نسکافه، غذا های صنعتی و کارخانه ای، غذا های مانده و نمک سود شده، سیر و پیاز خام، گوجه و ...
روزه آب و کاهش وزن؛ مزایا و عوارض روزه آب چیست؟
کاهش وزن و دیگر دلایل تصمیم به شروع یک دوره از این رژیم بگیرند، اما باید بدانیم که ممکن است این نوع رژیم نه تنها بر سلامت ما اثر مثبت نداشته باشد؛ بلکه ما را بیمار کند. برای مثال، کسانی که بیماری و شرایط خاص دارند و دارو مصرف می کنند، نباید به فکر امتحان کردن این رژیم غذایی باشند. کسانی که قند خون، نقرس، اختلالات غذایی، مشکلات قلبی و عروقی دارند یا باردار هستند نباید روزه آب بگیرند. خطرات ...
تاثیر پیاز در ارتقای سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب و پوست
که می تواند به هضم ساده تر غذا کمک کند. این ماده علاوه بر آن که سبب می شود تا مواد غذایی در معده و روده ها راحت تر به حرکت در بیایند و از بروز فشار به معده و روده جلوگیری می کند، می تواند حتی سبب شود تا سطح باکتری های مفیدی که در روده ها وجود دارند نیز همچنان در سطح خوبی حفظ شود. پیاز از جمله موادی است که فیبر سرشاری دارد و می تواند از بابت این مورد نیز برای سلامتی بدن مفید واقع شود. ...
5 نوشیدنی انرژی زا و مناسب برای جایگزین کردن قهوه
کافی استراحت داشته باشد و خودش را ریکاوری کند با مشکلات و بیماری های گوناگونی مواجه می شود و کارکرد مناسب خود را از دست می دهد. 3. روی فرآیند هضم غذا تأثیر می گذارد اگر تاکنون قهوه خورده باشید به خوبی می دانید که کافئین چگونه روی فعالیت دستگاه گوارشی و روده ها تأثیر می گذارد. اگر حجم بالایی از این ماده وارد بدن شود ممکن است منجر به شل شدن مدفوع یا اسهال شود و همچنین بیماری بازگشت ...
نشانه های سندروم شوگرن
تخصص درد خاطرنشان کرد: همانگونه که می دانید هیچ درمان قطعی برای بیماری های خود ایمنی وجود ندارد، اما تجربه نشان داده است که استفاده از برخی از داروها می تواند نقش موثری در کنترل این علائم داشته باشد به طور مثال استفاده از داروهای تحریک کننده بزاق، استفاده از بزاق مصنوعی برای رفع خشکی دهان ...