سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاه رفع سرماخوردگی
را آرام و خروج خلط را تسهیل می کند و اثر محرک بر روی ترشح معده دارد؛ از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. همچنین پونه کوهی کار روده را منظم می کند و در درمان ناراحتی های کبدی، اسهال خونی و ناراحتی های عصبی اختلالات گوارشی موثر است.
دستور تهیه چند غذا برای تقویت سیستم ایمنی
... در پایان پس از اینکه سبزی سوپ به طور کامل پخت آنرا از روی حرارت بر می داریم و با جعفری خرد شده تزیین می کنیم. آب لیمو ترش را می توانیم در اواخر پخت سوپ بعد از اضافه کردن جعفری اضافه کنیم یا اینکه در زمان سرو اضافه کنیم. نکته سوپ مرغ به دلیل اینکه هیچ موادی ندارد که باعث لعاب شود ممکن است کمی آبکی می شود. برای جلوگیری از آبکی شدن سوپ مرغ می توانید مقدار کمی رشته سوپی به ...
سنگ صفرا و درمانهای خانگی آن
هنوز ثابت نشده است که درمان های خانگی یک درمان موثر برای سنگ های کیسه صفرا باشند اما می توانند به عنوان تسکین دهنده مورد استفاده قرار گیرند و همچنین به سلامت گوارش و کیسه صفرا کمک کنند. به گزارش نباءخبر،صفرا در کبد ساخته می شود و برای هضم چربی های موجود در غذای شما ضروری است. هنگام غذا خوردن، صفرا از کبد به روده کوچک شما حرکت می کند. با این حال، زمانی که شما غذا نمی خورید، صفرا در کیسه ...
غذاهایی که علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند
معده درد نیز رنج می برید، به هیچ وجه غذایتان را تند نکنید. میوه های خانواده مرکبات: اگرچه این میوه ها سرشار از ویتامین C هستند، اما به کسانی که در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا معده درد دارند، باز هم توصیه می شود علاوه بر غذاهای تند، از مصرف مرکبات اجتناب کنند چون این میوه ها باعث تحریک معده شده و حالت تهوع را تشدید می کنند. غذاهای چرب: وقتی سرما می خورید یا آنفلوآنزا دارید ...
از فواید هلیله سیاه چه می دانید؟
شست وشو می دهد و به سیستم هضم و جذب مواد در معده کمک می کند. همچنین در افزایش سرعت متابولیسم بدن مؤثر است و با تقویت ترشح صفرا به مصرف چربی های بدن کمک و چاقی را مهار می کند. 6. بهبود اختلالات چشمی از خواص هلیله سیاه برای چشم، تأثیر آن در بهبود انواع اختلالات چشمی است. می توان از آب هلیله سیاه برای شست وشوی چشم ها استفاده کرد. هلیله سیاه را یک شب در آب بخیسانید و صبح روز بعد از ...
پس از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
شود هضم غذا صورت گیرد. به دنبال هضم غذا کربوهیدرات های موجود در غذا شروع به تجزیه شدن کرده و تبدیل به قند فوق العاده ساده ای بنام گلوکز می شود. بدن از این قند برای متابولیسم و سوخت رسانی به ماهیچه ها استفاده می کند. قلب نیز این قند را حفظ خواهد کرد. قبل از آنکه قند به جریان خون وارد شود چربی حاصل از پنیر پیتزا باعث می شود تا سرعت آن افزایش یابد. بدن انرژی خود را از سوزاندن و تجزیه ...
این غذاها علائم آنفولانزا را بدتر می کنند
... _ کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها نیز باعث افزایش قند خون می شوند. البته همه کربوهیدرات ها بد نیستند. نان گندم کامل، غلات کامل و ... را در هنگام سرماخوردگی مصرف کنید چون حاوی فیبر فراوان است و التهاب بدن را کاهش می دهد. _ غذاهای تند: ادویه های تند اگرچه برای رفع احتقان بینی در هنگام سرماخوردگی مفیدند، اما اگر مبتلا به آنفلوآنزا هستید و از معده درد نیز رنج می برید، به ...
غذاهایی که سرما خوردگی را بدتر می کنند
آنفلوآنزا معده درد دارند، باز هم توصیه می شود علاوه بر غذاهای تند، از مصرف مرکبات اجتناب کنند چون این میوه ها باعث تحریک معده شده و حالت تهوع را تشدید می کنند. وقتی سرما می خورید یا آنفلوآنزا دارید، اشتهایتان کم می شود. در این هنگام مصرف غذاهای چرب التهاب بدن را بالا می برد. این نوع آب نبات حاوی سوربیتول است که می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند. سوربیتول قابل هضم نیست و می ...
درمان خانگی آنفلوآنزا با استفاده از 10 روش ساده و موثر
اینجا منظور از رژیم غذایی مناسب، مصرف غذاهای نرم، کم کالری، کم فیبر، پخته (نه خام) و بدون ادویه است. اگر مبتلا به آنفولانزای گوارشی هستید، در هر وعده غذای کمتری بخورید. این نوع آنفولانزا می تواند موجب حالت تهوع، دل پیچه و اسهال شود. هضم کردن غذاهای نرم برای معده آسان تر بوده و به کاهش مشکلات معده کمک می کند. غذاهایی که راحت تر هضم می شوند: رژیم غذایی BRAT (موز، برنج ...
لاغری/ 5 غذای ساده و خوشمزه رژیمی با سیب زمینی آب پز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سیب زمینی یکی از مواد غذایی است که به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالایی که دارد در رژیم لاغری جایگاه خاصی پیدا کرده است. سیب زمینی می تواند تا مدت ها شمارا سیر نگه دارد و مانع از پرخوری شود. سیب زمینی سرشار از نشاسته مقاوم است که بدن قادر به هضم آن نیست ولی به تغذیه پروبیوتیک های روده کمک میکند. بیشتر بخوانید: نشاسته مقاوم به دلیل این که باعث می ...
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
بدن و همچنین بوی بدن دهان مفید هستند. روغن های قوی موجود در آنها برای ایجاد رایحه ای خوش روی پوست و همچنین دهان تاثیرگذار هستند. این گیاهان می توانند مانند یک دهان شویه عمل کنند تا بوها را موقتاً بپوشانند. بعلاوه، عطر دلپذیری از خود به جای می گذارند. پس ادامه دهید و بعد از شام از آن چاشنی جعفری بنوشید. حتی اگر نتایج فقط برای چند دقیقه باقی بماند، بهتر از هیچ است. با این حال، به خاطر داشته ...
چاقی باورنکردنی با خوراکی های ترش!
به گزارش رکنا، اگر جزو طرفدارهای خوشمزه های ترش مثل لواشک، قره قروت و تمرهندی هستید اما برای تان هم تصمیم قطعی دارید باید به این خوراکی ها تا حد ممکن بی اعتنایی کنید. بله! این خوراکی ها حتی از نوع خانگی نمی توانند جایگزین سایر تنقلات یا حتی میوه ها باشند. ما علت های زیادی هم برای توصیه مان داریم: این مدل خوراکی ها اسید معده را زیاد می کنند و به هضم و جذب غذا کمک ...
زنجبیل تند پرخاصیت/خواص زنجبیل در رژیم غذایی
می باشد و به همین دلیل برای پیشگیری از ناباروری در مردان بسیار مناسب است. علاوه بر این مصرف زنجبیل باعث تولید و ترشح بیشتر هورمون های جنسی نیز می شود. اگر در زمان پریود با درد زیاد و مشکلات دیگر مواجه می شوید بهتر است زنجبیل را در رژیم غذایی خود جای دهید این مصرف این ادویه پر فایده باعث می شود علائم و دردهای دوران قاعدگی کاهش یابد. در طب کهن هم برای درمان مشکلات مربوط به قاعدگی از چای ...
چگونه از شر تلخی دهان خلاص شویم؟
توصیه برای کمک به لذت بردن از غذا (در صورت تغییر موقت حس چشایی) آمده است: - اگر طعم همه غذاها برایتان مانند هم است، غذاهایی با طعم قوی تر مصرف کنید. - با استفاده از گیاهان معطر، سس و ادویه طعم بیشتری به غذا بدهید - گوشت قرمز را در سرکه یا آب میوه بخوابانید یا آن را با سس کاری یا سس شیرین یا ترش مصرف کنید. - غذاهای سرد ممکن است طعم بهتری از غذاهای گرم داشته ...
دلیل افزایش سوزش معده و قلب با افزایش سن
باعث نفخ، درد قفسه سینه یا سوزش سینه هم شود. مصرف دارو های بدون نسخه، بعضی از آنتی اسید ها، بلاکر های h2 یا مسدود کننده های پروتون می توانند باعث کاهش اسید معده شوند که البته بهتر است اول از همه از پزشک خود کمک بگیرید. مصرف غذا های پر ادویه، چرب، اسیدی و غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید. از کافئین، گوجه فرنگی و فلفل هم استفاده نکنید. خوابیدن شما باید به گونه ای ...
راه درمان نفخ شکم چیست؟
با ملین کردن معده، باعث از بین رفتن یبوست نیز می شود. به طور حتم مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای گوارشی، مطمئن ترین و سریع ترین راه درمان نفخ شکم است. چراکه گاهی اوقات ممکن است نفخ معده علامتی از بیماری دیگر باشد؛ بنابراین با داشتن علائم زیر به همراه نفخ شکم، حتما به پزشک مراجعه کرده و از درمان خانگی پرهیز کنید. این موارد ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسند، اما اگر به ...
آب فاتر پاک کننده کبد و معده + فیلم
کلیه یا پروستات ضروری است. بر اساس روایات آب فاتر در صورتی که ناشتا استفاده شود باعث پاک شدن معده و کبد، خوشبو شدن بدن و دهان، محکم شدن دندان ها، جلا دادن چشم و بینایی قوی، درمان ، فرونشاندن گرمی معده و درمان میگرن می شود. خستگی، بی حالی، سنگ کلیه، یبوست و بواسیر از جمله عوارض کم آبی بدن به شمار می رود و افرادی که آب کافی نمی نوشند اغلب دچار غلبه سودا یا صفرا می شوند. ...
9 راه برای اینکه کمتر گوشت بخوریم
داشته باشیم. 2. شام را مانند صبحانه بخورید نسبت به سبک زندگی ای که دارید، شام را هم مانند صبحانه مان آماده کنیم. منظور همان لقمه های کوچک و با فاصله از هم است. این روند غذایی باعث می شود که حجم کمتری غذا را در زمان بیشتری بخوریم و معده قبل از خواب، هضم کامل را انجام دهد که دچار رفلکس معده نشویم. 3. سبزیجات، شماره (1) برنامه غذایی سبزیجات را تنها به صورت ...
چگونه می توان درد سینه ناشی از قلب یا معده را تشخیص داد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، متخصصان اعلام کرده اند که درد ناشی از زخم های گوارشی حالت سوزشی دارد و به صورت پیچشی یا مچاله شدن احساس می شود. یکی از بیماری های رایجی که علائم آن ممکن است شبیه بیماری قلبی باشد، زخم معده است، این بیماری می تواند باعث بروز علائمی مانند احساس درد قفسه سینه شود افراد مبتلا به بیماری های قلبی نیز ممکن است درگیر این نوع درد شوند. زمانی که فرد ...
چای ترش و خواص آنتی اکسیدانی آن
را نشان دهند. یک مطالعه با استفاده از همستر نشان داد که چای ترش به کاهش نشانگر های آسیب کبدی کمک می کند. در یک مطالعه دیگر که روی انسان انجام شد، عصاره هیبیسکوس توانست خطر نارسایی کبد را کاهش دهد. تاثیر چای ترش در هضم غذا از دیگر خواص چای ترش این است که موجب هضم بهتر و بیشتر غذا می شود که باعث افزایش ترشح اسید در معده شده و علاوه بر جذب موثر غذا، سوخت و ساز بدن را ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
بدن می شود. _ کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها نیز باعث افزایش قند خون می شوند. البته همه کربوهیدرات ها بد نیستند. نان گندم کامل، غلات کامل و ... را در هنگام سرماخوردگی مصرف کنید چون حاوی فیبر فراوان است و التهاب بدن را کاهش می دهد. _ غذاهای تند: ادویه های تند اگرچه برای رفع احتقان بینی در هنگام سرماخوردگی مفیدند، اما اگر مبتلا به آنفلوآنزا هستید و از معده درد نیز ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود، اما بتدریج پاها بی حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی شود. مشکلات معده: دیابت همچنین به عصب هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش گفته می شود، رخ می دهد و شما ...
ببینید | پیشگیری از ابتلا به سرطان معده
تعداد بازدید : 53 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یک پزشک متخصص با حضور در برنامه طبیب به ارائه راهکار هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان معده پرداخته است.
مزایای ماست پروبیوتیک
که هر بار که برای غذا خوردن می نشینید، همچنان یک وعده غذایی متعادل و سالم ایجاد می کنید. اگرچه افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما آسیبی به شما نمی رساند، تعادل همچنان نقش کلیدی دارد. افزودن بیش از حد فقط یک ماده غذایی، بدن شما را از بهره مندی از مزایای گروه های غذایی دیگر باز می دارد. چگونه مکمل پروبیوتیک مصرف کنم؟ راه های مختلفی برای مصرف مکمل پروبیوتیک وجود ...
از تسکین دندان درد تا لاغری با این گیاه
فتلیه کردن آن در بینی، خون ریزی بینی را قطع می کند. اگر زیره را در سرکه خیس کنید و بعد در آفتاب خشک کنید و بکوبید، ویار خاک خوردن را در زنان باردار از بین می برد. اگر جوشانده زیره و آویشن را در دهان بگردانید، نقش موثری در تسکین دندان درد دارد. مصرف زیره برای افراد سردمزاج و سالمندان واقعا مفید است، ولی زیاده روی در مصرف عرق زیره باعث لاغری می شود. اگر زیره را با دارچین و شوید و سایر ادویه ها به گوشت اضافه کنید و بپزید، غذایی لطیف و سریع الهضم و ملین و بدون نفخ خواهید داشت. پ ...
11 گزینه گیاهی برای افزایش سوخت و ساز بدن
می کنند. سرکه سیب: سرکه سیب یکی از بهترین گزینه های غذایی در آشپزخانه شماست و باعث تحریک معده می شود تا آنزیم های بیشتری تولید کند. این روند باعث افزایش هضم کارآمدتر و جذب مواد مغذی می شود. گریپ فروت: تمام میوه های خانواده مرکبات به دلیل حجم فیبر بالا و ویتامین سی موجود در آن ها شناخته شده هستند. اما گریپ فروت یک ابرقهرمان برای کنترل سطح انسولین است. این میوه غنی از آنتی ...
این 7 ماده غذایی را به خاطر سلامت روده ها نخورید
دانه ها عملکرد روده را بهبود می بخشد، گلوتن دانه های تصفیه شده می تواند منجر به برخی مشکلات گوارشی شود. گلوتن به طور صحیح هضم نشده یا متابولیزه نمی شود و در نتیجه عوارضی مانند آلرژی یا واکنش های جانبی را به همراه دارد. مصرف بیش از حد گلوتن منجر به افزایش سطح التهاب می شود و اگر این التهاب کنترل نشود، با بیماری های خودایمنی مانند دیابت، آرتروز، آلزایمر، لوپوس، فیبرومیالژیا، ام اس و بیماری کرون همراه ...
آیا ویتامین پاستیلی مفید است؟
برای معده آسان تر هستند، بلکه می توانند به طور موثرتری توسط بدن شما جذب شوند. با تمام تفاسیری که گفته شد، اگر نمی توانید نسخه معمولی مکمل ها را مصرف کنید و کمبود ویتامین دارید، مکمل های پاستیلی بهتر از عدم مصرف مکمل ها است. مزایا و معایب ویتامین های پاستیلی مثبت : مصرف آسان برای افرادی که نمی توانند قرص های معده را قورت دهند، ویتامین های آدامسی برای پر ...
قرص آزیترومایسین چیست؟ موارد مصرف و عوارض
علائمتان برطرف شده است کامل کنید. کپسول آزیترومایسین بهتر است با معده ی خالی (یک ساعت قبل یا دو ساعت پس از غذا) مصرف شود ولی در صورت معده درد،می توان آن را همراه با غذا مصرف کرد. قرص و سوسپانسیون آزیترومایسین با غذا تداخلی ندارد و می توان آن را قبل یا پس از غذا مصرف کرد . مصرف خوراکی آزیترومایسین ممکن است بصورت تک دوز و یا بصورت دوره ی 5 تا 3 روزه باشد به همین دلیل مقدار و نوبت مصرف را حتما از پزشک ...