غذاهایی که سرما خوردگی را بدتر می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مضر برای سرماخوردگی
دوران سرماخوردگی بیشتر می کند ، سیستم ایمنی هم برای کارکرد بهتر باید رطوبت خود را حفظ کند. نان اگر به مصرف گلوتن آلرژی خفیفی هم دارید، حتما باید از مصرف نان هنگام سرماخوردگی خودداری کنید. در چنین شرایطی مصرف گندم باعث ایجاد التهاب در دوران سرماخوردگی می شود و مخاط را افزایش خواهد داد. فلفل قرمز غذاهای تند حاوی فلفل قرمز در دوران سرماخوردگی هستند و باید به ...
گلودرد؛ علل و راه های درمان آن
به گزارش گرئه اجتماعی ایسکانیوز ، چرک خشک کن گلو یک آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت گلو ناشی از عفونت باکتریایی است که باعث التهاب گلو می شود. در بسیاری از موارد مراجعه به پزشک نیاز نیست و با مصرف قوی ترین آنتی بیوتیک ها می توان چرک گلو را درمان کرد. در کنار مشکل چرک گلو، خلط پشت گلو نیز دغدغه بسیاری از افرادی است که دچار گلو درد عفونی می شوند. در این مقاله علائم، علت و راه های درمان چرک کردن ...
رژیم غذایی که روی مغز، احساس و افکار اثر مخرب دارد
ی با کیفیت در مغز مصرف غذا های خوب و با کیفیت که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند؛ زباله (رادیکال های آزاد) که در هنگام استفاده از اکسیژن توسط بدن ایجاد می شود، می تواند به سلول ها آسیب برساند. رژیم های غذایی سرشار از قند های تصفیه شده برای مغز مضر هستند علاوه بر بدتر شدن ...
لیست قیمت فلفل دلمه ای تلخ در مراکز فروش تهران
تعادل بدن و حفظ مایعات موثر بوده و باعث عملکرد بهتر ماهیچه ها و تنظیم فشار خون می شود. نقش فلفل دلمه ای در درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، اسهال و زخم معده اثبات شده است، همچنین در کاهش علائم تنفسی مانند آسم، عفونت ریه، گلو درد و خونریزی بینی موثر است. انتهای پیام/
چگونه به سلامت روده هایتان کمک کنید؟
از فواید ورزش برای سلامت روده ها بهره مند شوند. الکل ممنوع نوشیدن الکل اثر منفی بر میکروبیوم روده می گذارد. مصرف الکل با گاستریت مرتبط است و روده ها را ملتهب می کند. این التهاب می تواند منجر به سوزش سردل، ناراحتی مزمن، زخم معده و عفونت های باکتریایی شود. نوشیدن الکل با التهابی که در روده ها ایجاد می کند، میکروبیوم روده را تحت تاثیر قرار داده و جلوی عملکرد مناسب آن را می گیرد. ...
کدام دل درد کودکان خطرناک است؟
خون باشد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: عفونت تنفسی هم می تواند باعث دل درد در کودک شود؛ همچنین عفونت ادراری نیز می تواند با دل درد همراه باشد. وی دل درد در کودکان زیر 6 ماه بالاخص شیرخواران زیر 3 ماه را کولیک و آلرژی به شیر گاو و ریفلاکس معده به مری عنوان کرد و گفت: از 6 ماه به بعد عفونت روده و عفونت های خارج روده ای، حتی سابقه ضربه به شکم می تواند باعث دل درد حاد ...
زنجبیل تند پرخاصیت/خواص زنجبیل در رژیم غذایی
برای سلامتی بدن دارد. زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد. زنجبیل یکی از گیاهان بسیار مصرف در جهان است که از ...
با شناخت این علائم احتمال بروز سرطان در مردان را شناسایی کنید
مثانه است. این نوع سرطان در افرادی که سیگار می کشند بسیار رایج تر از افرادی است که تا به حال هرگز سیگار نکشیده اند. التهاب پروستات (پروستاتیت)، سرطان پروستات و عفونت های مجاری ادراری نیز می تواند باعث ایجاد خون در ادرار شود. سوزش مداوم سر دل سوزش مداوم سر دل، بیش از این نشانه است که شما باید در شب زودتر غذا بخورید یا آنچه را که در بشقاب خود دارید تغییر دهید. این می تواند نشانه ...
دلیل افزایش سوزش معده و قلب با افزایش سن
معده را به سمت بالا برمی گرداند و ممکن است یک نوع احساس ترشی و تلخی را هم در پشت گلو حس کنید و باعث نفخ، درد قفسه سینه یا سوزش سینه هم شود. درمان سوزش معده و قلب:چگونه سوزش قلب را بهبود ببخشیم؟ مصرف دارو های بدون نسخه، بعضی از آنتی اسید ها، بلاکر های h2 یا مسدود کننده های پروتون می توانند باعث کاهش اسید معده شوند که البته بهتر است اول از همه از پزشک خود کمک بگیرید. ...
آشنایی با خواص درمانی و ارزش غذایی تخم کرفس
توانند از وخیم تر شدن آن جلوگیری کنند. مضرات تخم کرفس موارد منع مصرف تخم کرفس برای افرادی که دارای قند خون پایین و یا التهاب حاد کلیه یا آلرژی به کرفس هستند، وجود دارد که سبب بروز مضرات تخم کرفس در آن ها می شود. همچنین در دوران بارداری به علت آن که باعث خونریزی و سقط جنین می گردد، تخم کرفس منع مصرف دارد. برای منع مصرف آن در دوران شیردهی هیچ تحقیقی انجام نشده است؛ اما بهتر است ...
نشانه هایی که به شما می گوید قند بالایی مصرف می کنید!
مخدر بیشتری طلب می کند. احساس تنبلی در طول روز وقتی نوسانات قند خون زیاد شود باعث احساس خستگی می گردد، زیرا بدن نمی تواند به طور مناسب از قند خون (گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. برای همین انرژی بدن کم می شود و فرد احساس خستگی می کند. افزایش وزن قند اضافی یعنی کالری اضافی. مصرف بیش از حد قند همچنین مقاومت در برابر هورمون لپتین را موجب ...
پرخوری شما 20 دلیل دارد!
. پرخوری می کنید چون به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی کنید. 2. پرخوری می کنید چون شب ها به اندازه کافی خواب و استراحت ندارید. 3. پرخوری می کنید چون دیر می خوابید هر چند که 8 ساعت مورد نیاز شبانه روز را خوابیده باشید. 4. پرخوری می کنید چون بیش از اندازه کربوهیدرات های تصفیه شده مثل شیرینی، شکلات، قند و شکر و مربا و امثال آن مصرف می کنید. 5. پرخوری می کنید چون ...
راه درمان نفخ شکم چیست؟
گزینه ای مناسب برای تسکین بیماری های گوارشی به حساب می آید. دمنوش نعناع باعث مهار شدن سلول های ایمنی در معده می شوند. این سلول ها گاهی اوقات تولید گاز می کنند و نفخ معده را به وجود می آورند. اگر امکان استفاده از چای نعناع را ندارید، عرق نعناع را جایگزین آن کنید؛ همچنین با ماساژ دادن روغن نعناع روی معده می توانید به بهبود نفخ شکم کمک کنید. از دوران قدیم برای درمان درد معده از چای زنجبیل ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
بدن می شود. _ کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها نیز باعث افزایش قند خون می شوند. البته همه کربوهیدرات ها بد نیستند. نان گندم کامل، غلات کامل و ... را در هنگام سرماخوردگی مصرف کنید چون حاوی فیبر فراوان است و التهاب بدن را کاهش می دهد. _ غذاهای تند: ادویه های تند اگرچه برای رفع احتقان بینی در هنگام سرماخوردگی مفیدند، اما اگر مبتلا به آنفلوآنزا هستید و از معده درد نیز رنج می برید ...
مزایای ماست پروبیوتیک
، آهن، مس ، فسفر، روِی و منگنز را افزایش دهند. از سوی دیگر گزارش شده است ، پروبیوتیک ها می توانند میزان کلسترول سرم خون را کاهش دهند . جلوگیری از التهاب معده ای ،روده ای حاد و انواع اسهال از دیگر فواید مصرف پروبیوتیک هاست . ثابت شده محصولات تخمیری شیر و باکتری های اسید لاکتیک موجود در آن بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارندومقاومت بدن را در مقابل عفونت ، سرطان و حساسیت افزایش ...
قرص آزیترومایسین چیست؟ موارد مصرف و عوارض
باکتری ایجاد می شود که از عوارض نادر مصرف این دارو است و اگر اسهال شدید و مداوم، درد شکم یا معده و گرفتگی عضلانی و همچنین نشانه های خون در مدفوع داشتید با پزشک تماس بگیرید. ترشحات دهانی یا عفونت های مخمری ترشحات دهانی یا عفونت های مخمری به دلیل استفاده مداوم از آزیترومایسین برای مدت طولانی ایجاد می شود و درصورتی که علائم سفیدرنگ دردهان مشاهده کردید یا تغییر در ترشحات واژن دارید ...
آیا ویتامین پاستیلی مفید است؟
است داشته باشند. دکتر لوئیس می گوید: با این حال، امروزه آنها نسبت به انواع قرص های ویتامین ها در دسترس تر هستند. به عبارت دیگر، هضم آنها نه تنها برای معده آسان تر هستند، بلکه می توانند به طور موثرتری توسط بدن شما جذب شوند. با تمام تفاسیری که گفته شد، اگر نمی توانید نسخه معمولی مکمل ها را مصرف کنید و کمبود ویتامین دارید، مکمل های پاستیلی بهتر از عدم مصرف مکمل ها است. مزایا و ...
همه چیز درباره تخمه آفتابگردان
و کلسترول بالا موثر بوده و باعث کاهش آن ها می شود. مصرف تخمه میزان هیپرگلیسمی را کاهش می دهد و در نتیجه کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت را در پی دارد. افراد مبتلا به دیابت گلیکاسیون پیشرفته تولید می کنند که موجب آسیب به بدن می شود. تخمه آفتابگردان دارای ترکیباتی است که این مواد را مهار می کند. وجود سینارین در تخمه آفتابگردان سبب کاهش تری گلیسیرید و کلسترول می شود که این موضوع برای ...
درمان سریع خانگی و گیاهی گرفتگی صدا + علت، داروی گیاهی، دمنوش خانگی و میوه
صورت نیاز می توانید از شربت آلومینیوم ام جی با تجویز پزشک استفاده کنید. مقدار زیادی آب بخورید تا رنگ ادرار شما شفاف شود. اگر گرفتگی صدای شما به علت سرما خوردن است، سوپ مرغ بخورید چراکه گرمای سوپ مرغ، گلو را مدت زمان زیادی مرطوب نگه می دارد. به مقدار زیاد سیر بخورید چون سیر ترشح مخاطی را کم می کند. اگر می توانید با پزشک مشورت کنید و مصرف آسپرین را قطع کنید چراکه باعث می شود گرفتگی صدای شما بیشتر شود ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از ایرنا ، یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 ...
غذاهایی که علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند
افزایش التهاب در بدن می شود. کربوهیدرات های ساده: این نوع کربوهیدرات ها نیز باعث افزایش قند خون می شوند. البته همه کربوهیدرات ها بد نیستند. نان گندم کامل، غلات کامل و ... را در هنگام سرماخوردگی مصرف کنید چون حاوی فیبر فراوان است و التهاب بدن را کاهش می دهد. غذاهای تند: ادویه های تند اگرچه برای رفع احتقان بینی در هنگام سرماخوردگی مفیدند، اما اگر مبتلا به آنفلوآنزا هستید و از ...
فواید سلامتی سنجد
و خوردن آن از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند. میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی است. سنجد رفع کننده سموم معده و روده است. التهاب را کاهش می دهد تحقیقات اخیر نشان داد که عصاره میوه زیتون روسی به کاهش قابل توجه درد و التهاب در زنان مبتلا به زانو کمک می کند. زخم ها را درمان می کند ...
پس از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به پنیر پیتزا یا گلوتن حساسیت داشته باشید آن ها می توانند باعث نفخ شکمی شوند زیرا بدن هضم غذا را آزاد و گازهای باقی مانده را رها می کند. 15-20 دقیقه پس از خوردن : حال آن که کربوهیدرات بیشتری مصرف کرده اید قند ها در جریان خون افزایش میابند، لوزالمعده هورمون انسولین را ترشح می کند تا سلول ها از قند به عنوان سوخت استفاده کنند. این امر سبب می شود قند خون در سطح بالایی قرار گیرد ...
آشنایی با علائم هشدار بیماری گاستروانتریت برای کودکان
حسین رحمانی در گفت وگویی، در رابطه با بیماری گاستروانتریت، اظهار کرد: گاستروانتریت یا التهاب معده و روده است که به آن در اصطلاح عامیانه، اسهال و استفراغ می گویند. وی با بیان اینکه بیماری گاستروانتریت در بیش از 90 درصد موارد علل عفونی دارد، افزود: استفراغ، اسهال آبکی و دردهای چنگه ای شکم از جمله علائم بیماری گاستروانتریت است. این مسئول در رابطه با درمان بیماری گاستروانتریت ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
کنید در خوردن غذا زیاده روی کرده اید، 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنید. با این کار، نه تنها غذای خود را هضم می کنید؛ بلکه به لحاظ روحی و روانی نیز سبک می شوید. هضم سریع غذا به بهبود سطح قند خون نیز کمک می کند. 5. ماست و توت می توانید ماست یونانی که داخل آن توت ریخته اید را بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از ...
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
روی پوست خود دارند. تمام این مشکلات ناشی از موادی است که شما در طول روز مصرف می کنید. ما چند نمونه برای بهبود بوی بدن سراغ داریم. همچنین با شناخت مواد غذایی که باعث ایجاد بوی نامطبوع در بدن می شوند می توانید تا حد زیادی به خوش بو ماندن بدن خود کمک کنید. میوه و سبزیجات تازه احساس ما پس از خوردن یک قاچ سیب یا هندوانه بسیار بهتر و سبک تر از خوردن مقدار زیادی فست فود چرب و ...
نکات حیاتی قبل و بعد از عمل جراحی
به گزارش رکنا، هر نوع که باشد، رعایت چند نکته ضروری است. در کل آنچه عرف است دوش گرفتن قبل از عمل، ناشتا بودن، داشتن شخصی به عنوان همراه و کارت شناسایی است اما نکات دیگری نیز وجود دارد که به بررسی آنها می پردازیم. مایعات رقیق بنوشید خالی بودن معده از هر نوع مایعات یا موادغذایی هنگام بیهوشی ضروری است زیرا احتمال خفه شدن حین عمل وجود دارد، اما مصرف آب کافی یک روز قبل از جراحی ...
فقر ویتامین ب 12 چیست؟
B12 مصرف نمی کنند، ممکن است دچار کمبود ویتامین B12 شوند. گاستریت : ورم معده التهاب مخاط معده است و یکی از علل شایع کمبود ویتامین B12 است.گاستریت می تواند باعث کمبود ویتامین B12 به دلیل کمبود اسید هیدروکلریک در معده شما شود که برای جذب ویتامین B12 مورد نیاز است. کم خونی خطرناک : افرادی که دارای کم خونی خطرناک است، یک بیماری نادر پزشکی، قادر به ساخت فاکتور ذاتی، پروتئینی که توسط معده شما ساخته می ...