خانه
یک آخرهفته جذاب با سالادهای خوشرنگ و لعاب پاییزی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد لوبیا مکزیکی
لوبیا و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، پیاز و خیار سرشار از مواد مغذی است که می تواند جایگزین مناسبی برای وعده های غذایی به خصوص شام باشد. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد لوبیا مکزیکی همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد لوبیا مکزیکی کاهو: یک بوته فلفل دلمه ای رنگی: 1 عدد فلفل سبز ...
با این 5 دسر سالم و خوشمزه خودتان را خوشحال کنید! + دستور پخت مواد لازم
دقیقه در یخچال قرار دهید. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید و پس از اینکه خمیر را به صورت چند گلوله درآوردید و آن ها را در شکر غلتاندید، خمیر را در فر قرار دهید. سپس 10 دقیقه صبر کنید تا بپزند و قهوه ای طلایی شوند. درنهایت، اگر مهمان دارید یا می خواهید برا اعضای خانواده خود دسری خوشمزه و سالم را تهیه کنید، دستورالعمل هایی که در این مطلب مطرح شد برای شما مفید خواهد بود. این دسرها بسیار خوشمزه هستند و برای تهیه آن ها نیاز به مواد اولیه پرکالری یا دارای قند بالا نیست. بنابراین، می توانند بهترین گزینه برای افرادی باشند که به سلامتی خود اهمیت می دهند. ...
آب گوشت خوشمزه میخوای درست کنی این نکات رو رعایت کن / ضمناً ادویه مخصوص رو بیا بهت بگم چیه!
از روش هایی ست که می توانید به کار ببرید. حتما حبوبات را به مدت 12 ساعت درون آب بخیسانید و 2 تا 3 بار آبش را عوض نمایید. با خیسانده شدن حبوبات، بهتر طعم گرفته و آبگوشت را غلیظ تر می کنند. ادویه های آبگوشت شامل فلفل سیاه، پودر لیمو عمانی، دارچین، پودر زنجبیل، پودر هل، زردچوبه، پودر شنبلیه، زیره سیاه، زیره سبز و دانه گشنیز هستند، می توانید همه این مواد را با هم مخلوط و درون ظرفی نگهداری ...
نحوه تهیه سوپ انار
چه لازم داریم؟ آب انار: یک لیوان عدس ریز: نصف لیوان پیاز متوسط: یک عدد کره: 50گرم برنج نیم دانه: نصف لیوان گوشت چرخکرده: 250 گرم کشمش پلویی: 2قاشق غذاخوری نعنا: 2قاشق غذاخوری جعفری تازه خردشده: 2قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده: 2قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم ...
عجله داری، وقت نداری؟ اشکنه تخم مرغ با سیب زمینی درست کن / ساده و خیلی خوشمزه
.... گوجه فرنگی را پوست بگیرید و به صورت مکعبی ریز خرد کنید و به مواد اضافه کنید. مرحله سوم: تهیه اشکنه تخم مرغ همه مواد را باهم یک تفت دهید تا یکدست شود و در انتها باید 2 تا 3 پیمانه آب جوش بریزید بریزید و درب قابلمه را قرار دهید تا به جوش بیاید و بعد حرارت را کم کنید و فلفل سیاه و نمک و ادویه زعتر را اضافه کنید و بگذارید تا یک ربع پخته شود و بعد از یک ربع باید تخم مرغ ها را ...
شغلی که پولدار بودن را اجبار زندگیتان میکند
می شوند. در میان انواع این محصول گونه ی بزرگ و قرمز آن رایج ترین و خوش طعم ترین گونه است. گوجه فرنگی قرمز استفاده از انواع موجود گوجه فرنگی قرمز و رنگی در سالاد یا غذا از جمله خورشت بامیه می تواند طعم و رنگ منحصر به فردی را ایجاد نماید. گوجه های گیلاسی کوچک رنگی می توانند جلوه ی بسیار زیبایی به غذاهای شما داده و در روی انواع پیتزا استفاده شوند یکی از راه های استفاده از گوجه های گیلاسی ...
6 روش ویژه پختن تخم مرغ که تا به حال تجربه نکرده اید!
Benedict) نیز استفاده کنید. برای درست کردن تخم مرغ آب پز بدون پوست، در ظرفی تا ارتفاع 5 سانتی متر آب بریزید. سپس به آن نصف قاشق چای خوری سرکه اضافه کنید و شعله را روشن کنید تا آب به حالت نیم جوش برسد. در همین حین، تخم مرغ (که حتما باید تازه باشد) را در کاسه ای بشکنید. زمانی که آب در حالت نیم جوش است، آن را به آرامی هم بزنید تا حالت چرخشی در مرکز ظرف ایجاد شود. سپس تخم مرغ را در ...
طرز تهیه خوراک بادمجان فنری؛ یک غذای مجلسی و خوشمزه با گوشت چرخ کرده
آنها را میشوئیم ودر آبکش قرار میدهیم. یک عدد پیاز را روی گوشت چرخ کرده رنده میکنیم و فلفل قرمز کمی فلفل سیاه و نمک را به مواد میافزائیم و با دست مخلوط میکنیم درون برشهای بادمجان را با گوشت پر میکنیم و اضافی گوشت را از سطح بادمجان پاک میکنیم وقتی تمام برشها را با گوشت پر کردیم آنها را کمی سرخ میکنیم و یک لیوان کوچک آب و کمی نمک روی آنها میریزیم و در ظرف را میبندیم تا بادمجانها بپزد حرارت ...
بهترین خوراکی ها برای داشتن قلب سالم
، اسفناج و کلم پیچ وقتی صحبت از سلامتی شما می شود، سبزیجات سبز تیره می توانند به قلب شما کمک کنند. اینها سرشار از کاروتنوئیدها هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و با ترکیبات بالقوه مضر در بدن شما مقابله می کنند. آنها همچنین دارای فیبر بالا و حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند. 13.قهوه یکی دیگر از نوشیدنی های پرمصرف یعنی قهوه می تواند سلامت قلب را ...
خواص دارویی بی نظیر خوردن لیموی منجمد!
، باید لیموها را پس از یخ زدن کامل، رنده کنید. بلافاصله متوجه عطر طبیعی فوق العاده آن خواهید شد! در اینجا چند مثال ساده آورده شده است: – 25 گرم (0.8 اونس) لیمو رنده شده منجمد را در ماست طبیعی بدون شکر بگنجانید. – برای ناهار، 25 گرم (0.8 اونس) لیموی رنده شده منجمد را به سالاد خود اضافه کنید. همچنین می توانید مقداری اسفناج، آجیل، پنیر تازه، چند تکه ماهی سالمون و ...
6 روش نگهداری انواع مواد غذایی که هرکسی باید بداند
نگهداری انواع مواد غذایی است که ارزش خوراکی شما را بالاتر می برد. تخمیر با دارابودن پروبیوتیک یا همان باکتری های مفید، برای سیستم گوارش و ایمنی مفید است. برای تخمیر، ابتدا مواد غذایی خرد یا رنده می شوند و سپس آب نمک (یا مواد شور دیگر مثل آب پنیر) به آن ها اضافه می شود. انواع شور با این روش درست می شوند و در کنار غذاها، چاشنی خوبی به حساب می آیند. 5. ترشی انداختن خوشمزه ترین روش ...
میان وعده های پاییزی خوشمزه + دستور تهیه
به مقدار لازم نیاز دارید. برای تهیه این سالاد کافی است تماد مواد را با هم ترکیب کنید و در یخچال بگذارید. سالاد شما آماده مصرف است. شما می توانید به جای سس از ماست نیز استفاده کنید. رولت بوقلمون بوقلمون یک غذای مغذی، خوشمزه و حاوی پروتئین نیست که منجر به حس سیری در افراد می شود و به عنوان یک عصرانه کم کالری بسیار مفید است. برای تهیه این رولت مقوی به 4 برش سینه بوقلمون پخته، 4 ...
ته چین کباب تابه ای با طعم فوق العاده خوشمزه رو این طوری درست کن
دندانه های ریز رنده، رنده می کنیم، سپس از صافی رد می کنیم تا آب اضافی آن گرفته شود. در ادامه پیاز را به همراه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه کاری به گوشت چرخ کرده اضافه می کنیم، سپس ورز می دهیم. مرحله سوم در این مرحله یک تابه مناسب روی حرارت ملایم قرار می دهیم، سپس مقداری روغن مایع درون آن می ریزیم و اجازه می دهیم روغن به خوبی گرم شود. در ادامه مقداری از مواد گوشتی بر می ...
طرز تهیه خوارک بادمجان و قارچ ؛ ویژه گیاه خواران
ماهی تابه اضافه کنید و همه مواد را با هم مخلوط کنید. حالا اجاق گاز را خاموش کنید و خوارک آماده را داخل ظرف سرو بکشید. خوراک خوشمزه شما در این مرحله آماده است، نوش جان. 1 ابتدا بادمجان ها را پوست کنید؛ سپس به صورت مکعبی خرد کنید. بادمجان های خرد شده را به مدت 15 دقیقه داخل آب و نمک بریزید تا بماند؛ سپس آبکش کنید. بعد از اینکه آب اضافی بادمجان کشیده شد، کمی روغن داخل ماهی تابه بریزید و ...
چطور در برابر آنفولانزا ایمن شویم؟/قول می دهیم نظرتان در مورد کدو عوض می شود!
سوم پیمانه پوره کدو حلوایی، یک سوم پیمانه کره بادام زمینی، شش قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق جوش شیرین، کمی نمک و کمی وانیل و در صورت تمایل شکلات چیپسی. برای درست کردن این کلوچه رژیمی همه مواد را با هم در میکسر مخلوط کنید و داخل قالب مناسب بریزید و در فر 180 درجه قرار بدهید. بعد از هفت تا هشت دقیقه کلوچه شما حاضر است. نوش جانتان. همانطور که در بالاتر گفته ایم با این میوه جذابِ پاییزی می توان ...
طرز تهیه آش عباسعلی؛ آش لذیذ و سنتی کرمانشاه
مواد لازم طرز تهیه نکات تغذیه ای خواص نخود لوبیا قرمز عدس راهنمای خرید و نگهداری از حبوبات به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید؛ طرز تهیه آش عباسعلی ؛ یکی از آش های معروف و سنتی کرمانشاه و ترکیبی از غلات و حبوبات و گوشت که که معمولا در فصل های پاییز و زمستان درست می شود. آش عباسعلی یکی از انواع آش ها می باشد که با قدمتی 200 ساله دارد و چرا اسم این آش عباسعلی است داستان ...
بهترین صبحانه برای افراد دیابتی
...، آب پز یا اسکرامبل لذت ببرید. از طرف دیگر، سعی کنید یک املت سالم و خوشمزه با انواع سبزیجات مانند اسفناج، قارچ و فلفل دلمه ای درست کنید. بلغور جو، بهترین صبحانه برای افراد دیابتی بلغور جو دوسر، یکی از بهترین صبحانه ها برای افراد دیابتی است. اگرچه جو دوسر نسبتاً کربوهیدرات بالایی دارد، اما بلغور جو دوسر گزینه خوبی برای افراد مبتلا به دیابت است، زیرا ممکن است به دلیل محتوای فیبر بالا ...
