خانه
آیا استفاده از چای سبز در دوران شیردهی مجاز است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت های اساسی قهوه با چای، کدام یک بهتر هست ؟
. دلیلش هم این هست که شما می توانید 2 الی 3 فنجان چای در روز بنوشید ولی همچنان به اندازه یک فنجان قهوه کافئین دریافت نکرده باشید. نوشیدن چای همچنین به لطف ترکیبات دیگر به غیر از کافئین، که عوارض جانبی کمتری در کاهش انرژی دارد، به افزایش انرژی کمک می کند. هنگامی که به دنبال افزایش انرژی هستید، هر دو نوشیدنی انتخاب های سالمی هستند. فقط به خاطر داشته باشید که مصرف قهوه خود را به یک یا دو ...
6 کربوهیدرات سالم برای کمک به کنترل قند خون
؛ اما شرایط برنج قهوه ای به طور کامل متفاوت است؛ چرا که این نوع برنج آسیاب نشده و برای همین خواص مغذی آن حفظ شده است. در واقع اگر شما به جای حدود 340 گرم برنج سفیدی که در هفته مصرف می کنید، برنج قهوه ای مصرف کنید، خطر ابتلا به دیابت، تا 16 درصد کاهش می یابد. عدس نصف فنجان عدس حاوی 9 گرم پروتئین و 8 گرم فیبر است. البته عدس حاوی پتاسیم نیز هست و به کنترل فشار خون کمک می کند. کنترل ...
نوشیدنی های گیاهی و طبیعی مناسب برای درمان سرماخوردگی
آب پرتقال به اندازه نصف یک پرتقال 2 قاشق چای خوری لیموی تازه یک چهارم قاشق چای خوری پودر دارچین آب گرم طرز تهیه : تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و بعد از پنج دقیقه آن را نوش جان کنید . این چای به گلوی شما احساس آرامش می دهد و انرژی شما را بالا می برد. مواد لازم: مقدار کمی نعناع تازه 2 فنجان آب طعم دهنده ...
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
دریافتند سبزیجات چلیپایی خام بر عملکرد تیروئید تأثیر می گذارند. به همین دلیل، مصرف زیاد کلم، شلغم و تربچه، به خصوص اگر دچار کمبود ید باشید، توصیه نمی شود. دلیلش این است که این محصولات حاوی گلوکوزینولات هستند که دارای نیتروژن و گوگرد است. وقتی این عناصر وارد بدن می شوند، تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهند. مصرف محصولات حاوی کافئین زیاد بسیاری از ما روز خود را با یک فنجان قهوه ...
این ماسک های خانگی هر مشکل پوستی را حل می کنند
پوستی با ماسک خانگی برای جوش های سر سیاه مواد لازم 2 قاشق چایخوری ژلاتین بدون طعم 2 قاشق غذاخوری آب 6 کپسول زغال فعال (باز شکسته) همه مواد را با هم مخلوط کنید، سپس یک لایه نسبتاً ضخیم روی بینی خود بکشید. زغال فعال به عنوان یک آهنربا طبیعی عمل می کند و به جذب چربی اضافی از پوست شما کمک می کند. از این ماسک برای مناطقی که دارای چربی طبیعی و مستعد جوش سرسیاه هستند استفاده کنید. فقط توجه داشته باشید وقتی این ماسک خشک می شود به ماسک لایه بردار تبدیل می شود، بنابراین از آن فقط روی بینی و قسمتی از پوست که حساسیت کمتری دارد استفاده کنید. ...
با چند تکنیک ساده ثروتم را دو برابر کردم
ایران هستید چرا که ایران در زمره پربارترین این محصول قرار گرفته است. انواع کشمش : کشمش سبز که معمولا خیلی کشیده است و محصولی ارزشمند برای صادرات است . کشمش پلویی که این نوع به رنگ قهوه ای روشن است و ظاهر آن گرد و بیضی شکل است . کشمش زرد که این نوع کشمش هم اکثرا صادراتی است و به همین دلیل تولید کننده برای اینکه محصول ماندگاری بالایی داشته باشد به آن تیزاب می زند رنگ طلایی و زرد این محصول بخاطر وجود ...
ماسک های طبیعی ضد جوش
زردچوبه سه قاشق چای خوری ماست یونانی یک قاشق چای خوری عسل تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید و به کمک تکه ای پنبه یا یک برس آرایشی ماسک را بر روی پوست خود قرار دهید، ماسک را دور چشم، دهان و ابرو قرار ندهید پس از 10 تا 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید، برای پاک کردن صورت از یک دستمال نرم استفاده کنید، اگر رنگ زرد زردچوبه باقی مانده باشد، می توانید سرکه سیب سرخ را با آب مخلوط کنید و به کمک آن زردی زردچوبه را پاک کنید. بیشتربخوانید: چطور با قهوه یک ماسک موی معجزه آسا بسازیم؟ ...
افراط در خوردن چای ممنوع
دار می تواند وابستگی روانی ایجاد کند؛ بنابراین لازم است به برخی اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه در این زمینه توجه کرد: بارداری و شیردهی اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به ...
وزن چه تاثیری روی قدرت باروری خانم ها دارد؟
موارد زیر اشاره کرد: سقط جنین ابتلای مادر به فشار خون بالا در دوران بارداری ابتلای مادر به پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) ابتلای مادر به دیابت بارداری عدم امکان زایمان طبیعی مرده زایی همچنین نوزادانی که از مادران دارای اضافه وزن متولد می شوند ممکن است با خطر چاقی در دوران کودکی و بزرگسالی، نقایص مادرزادی و سایر مشکلات سلامتی مواجه شوند. پیشنهاد ویژه نی نی بان: مصرف ...
قطره ای ضروری برای رشد مغز
کافی دارای آهن، ویتامین D و سایر مواد مغذی دیگر است. پزشک کودک میزان دقیق مصرف شیر خشک و تعداد دفعات آن در شبانه روز توسط نوزاد را تعیین می کند و همچنین درباره تغییر اندازه آن، هنگام آغاز تغذیه کودک با غذاهای جامد بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. جلوگیری از سیاه شدن دندان ها قطره آهن باعث پوسیدگی دندان در کودکان نمی شود و تنها موجب تغییر رنگ و سیاه شدن دندان ها می شود ...
برنامه غذایی مفید برای افرادی که همیشه خسته اند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زمانی که احساس خستگی می کنید ممکن است به سراغ یک فنجان قهوه بروید که این میزان کافئین بسیار به شما انرژی می بخشد اما با تغییراتی در رژیم غذایی خود می توانید انرژی روزانه تان را افزایش دهید. با مصرف این مواد می توانید انرژی بیشتر از 5 فنجان قهوه دریافت کنید که بسیار شما را هوشمند تر نگه می دارد. بیشتر بخوانید: مصرف غلات سبوس دار بهترین راه ...
قهوه نباید بیش از چهار بار در روز مصرف شود
کورتیکوتروپین (CRH) را آزاد و روی غدد پوست چربی تولید کند. با این عملکرد منافذ پوست افراد مسدود و منجر به بروز چین و چروک پوستی می شود. افزودن فرآورده های شیر در هر فنجان قهوه نیز ممکن است در ایجاد جوش نقش داشته باشد. در یک مورد مشابه انجمن آکادمی پوست آمریکا به چندین مطالعه اشاره می کند که شیر گاو را با آکنه مرتبط می داند. با وجود دیدگاه های منفی موجود نسبت به رابطه مصرف کافئین و ...
با مصرف چای سیاه از برخی از بیماری ها در امان بمانید
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، تحقیقات نشان داده مصرف یک فنجان چای سیاه معمولی می تواند به شما کمک کند تا در اواخر زندگی از سلامتی بهتری برخوردار باشید. محققان می گویند، اگر فردی تمایل به مصرف چای ندارد، خوراکی های دیگری وجود دارد که می توان به رژیم غذایی اضافه کرد. کلید این مزیت فلاونوئیدها هستند که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها و نوشیدنی های رایج مانند چای سیاه و سبز ...
بیماری هایی که با نوشیدن چای پدید می آیند
دار می تواند وابستگی روانی ایجاد کند؛ بنابراین لازم است به برخی اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه در این زمینه توجه کرد: بارداری و شیردهی اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به ...
عوارض افسردگی بعد از زایمان را جدی بگیرید
زایمان نیز ادامه یابد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: اگر در مادر نشانه های افسردگی با طول مدت مشخص وجود داشته باشد می توانیم نام آن را افسردگی پس از زایمان بگذاریم، اما معمولاً بین افسردگی پس از زایمان و قبل از آن باید تفاوت قائل شد. عباسی با بیان اینکه معمولاً در 80 درصد زنان دو تا سه روز بعد از بارداری تا دو هفته بعد، نشانه هایی از افسردگی را تجربه ...
تولد دو نوزاد از نطفه هایی که 30سال منجمد بودند
...: زنی به نام ریچل ریج وی در تاریخ 31 اکتبر دوقلویی ها با اسامی لیدیا و تیموتی را در بیمارستانی در تنسی آمریکا به دنیا آورد که تفاوت بزرگ با زایمان های دیگر داشت: نطفه این دو نوزاد در سال 1992 تشکیل شده بود. به گزارش CNN، ریچل و همسرش، فیلیپ چند سال پیش با اصطلاح اهدای رویان آشنا شدند و تصمیم گرفتند تعداد فرزندان خود را که تا آن زمان چهار نفر بود، با استفاده از رویان های منجمد ...
دمنوش هایی که برای کاهش استرس معجزه می کنند
هستند و قرن هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است. یکی از روش های کاهش استرس و آرام شدن اعصاب، نوشیدن دمنوش های گیاهی است.در این گزارش قرار است به این مساله بپردازیم و دمنوش هایی را که برای آرامش اعصاب مفید هستند به شما معرفی کنیم. انواع دمنوش برای آرامش اعصاب درست است که حتی گرمای دلپذیر یک فنجان چای شما را آرام می ...
همه چیز درباره "دیابت بارداری" و نحوه کنترل و درمان آن
خطر بیشتر ابتلا به دیابت بارداری هستند. شانس ابتلای شما به دیابت بارداری بیشتر خواهد بود چنانچه: - سابقه قبلی دیابت بارداری داشته باشید. - دچار اضافه وزن باشید. - در خانواده شما فرد دیابتی وجود دارد. - زایمان نوزاد بالای 4 کیلوگرم. - بارداران دارای پیشینه مرده زایی، سقط مکرر و نوزادان دچار نقص عضو. - سن بالاتر از 25 سال. - سابقه فشار خون بالا. باید ...
خطرات و مزایای سونوگرافی داپلر برای جنین
. چه زمانی به سونوگرافی داپلر برای جنین نیاز است؟ اگر نوزادان با مشکلات رشد شناسایی شوند، اقداماتی همچون زایمان زودرس به جلوگیری از بیماری جدی و حتی مرگ نوزاد کمک می کند. با این حال استفاده از سونوگرافی داپلر گاهی سبب افزایش احتمال زایمان سزارین می شود. شریان رحمی خون، مواد مغذی را برای جنین در رحم مادر فراهم می کند. این شریان در دوران بارداری نرم و حساس می شود و ...
فال قهوه سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 2 آذر 1401
شما قهوه خود را میل می کنید مقداری مواد غیر حلال و جامدی در ته فنجان باقی می ماند که به اشکال و تصاویر مختلفی شباهت دارند گمان آن می رود که به نحوی ارتباطی بین نوشنده قهوه و این تصاویر وجود دارد که سبب شکل گیری فالی به نام فال قهوه می شود. تغییر این شکلها نوعی آینده بینی به حساب آمده که حتی مجامع و مراکز و انجمن ها و نشریات مربوط به آن دایر گردیده است. اساس فال قهوه به اشکال مورد مشاهده ...
ثروتمند شدنم را مدیون کسب و کارم هستم
تولیدکنندگان مصالح ساختمانی، در صنعت روند رو به رشدی داشته و همواره در تلاش هستند تا مصالحی مطابق با نیاز روز جامعه، تولید کرده و تحویل مشتریان بدهند. آجرهای سنتی، از دسته مصالح مدرن و امروزی است که مطابق با تکنولوژی نوین طراحی می شوند. این محصولات، از مصالح مشتری پسند و پرطرفداری هستند که کاربردهای گوناگون آن ها، نظر مخاطبان و علاقمندان را به خود جلب می کند. شما هم اگر به فکر ایجاد یک تغییر و یا تحولاتی جدید در عرصه ساختمان سازی و محوطه سازی در فضای باز هستید، خوب است از مصالحی استفاده کنید که هم زیبا و چشم نواز بوده و هم از نظر مقاومت و دوام، قابل اعتماد باشند. ...
ترفندهای ساده برای تسکین و درمان سردرد بدون دارو
باعث سردرد می شود. برای سردردهای کششی عضلانی، کمپرس داغ و یا سرد می تواند باعث تسکین شوند. برای کمپرس سرد، یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید تا از آسیب زدن به پوست شما جلوگیری شود. کمپرس یخ را بر روی پیشانی و یا گونه ها قرار دهید، هر جایی که بیش ترین میزان درد وجود دارد.فقط کمپرس سرد را بیش از 10 دقیقه در یک زمان استفاده نکنید. برای کمپرس گرم، می توانید آن را از داروخانه ها ...
بزرگترین فروشگاه زنجیره ای قهوه در ایران
کافی میکس یا همان قهوه فوری گرفته تا کاپوچینو و ... همان مشتقاتی هستند که اگر طعم تلخ قهوه را نپسندید، این طعم دلچسب شما را راضی نگه می دارد. کشف و استفاده از دانه های قهوه و یا حتی فرآورده های آن هر کدام بر اثر برخی از نیاز ها و یا اتفاق ها به وجود آمده اند. برای مثال کشف دانه های قهوه در اتیوپی راهبان مسیحی را بر آن داشت که به عبادت شبانه روی آورند. کافی میکس که در واقع ترکیبی از شیر ...
آشنایی با بهترین انواع قهوه
بهترین نوع قهوه به ذائقه شما و نوع دم کردن شما بستگی دارد پس این موضوع کاملا سلیقه ای است و این که ترجیح میدهید کافئین زیاد مصرف کنید یا کم. زندگی کوتاه است ، به خاطرش بیدار بمانیم آشنایی با بهترین انواع قهوه قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. برای بسیاری از افراد، تصور شروع یک روز بدون قهوه، سخت است. اگر شما هم عاشق قهوه هستید، احتمالاً می دانید که نوع قهوه ای ...
سیسمونی نوزاد توانست مرا به آرزوی کودکی ام برساند
باید بگوییم تخت نوزاد دو طبقه علاوه بر نرمی و ناراحتی باید ضد آب باشد حال ما در این میان به تخت نوزاد ضد آب می پردازیم تا شما با خیال راحت و با اطلاعات بسیار کافی این محصول را بتوانید خریداری کنید. تخت نوزاد باید دارای خاصیت ضد آب باشد زیرا در بعضی موارد اگر دستشویی نوزاد از مای بیبی آن بیرون زد تخت را کثیف نکند و به درون تشک آن نیز نفوذ نکند به همین علت می توانید از تختی استفاده کنید که خاصیت ضد ...
خواص بی نظیر میوه نارگیل برای سلامتی بدن
زیرا علیرغم وجود تأثیرات بسیار مفید، روغن نارگیل حاوی مقادیر بالایی اسید چرب اشباع است. برخی مطالعات می گویند مصرف نارگیل باعث بهبود علائم ناشی از آلزایمر و زوال عقل می شود. بر اساس این نظریه، آسیب ناشی از آلزایمر توانایی مغز را برای استفاده از منبع انرژی اولیه خود که گلوکز نام دارد، مختل می کند. زمانی که بدن روغن نارگیل و مواد مشابه را می سوزاند، موادی به نام "کتون" تولید می کند که این ...
4 روغن معجزه گر برای موهای خشک و کدر!
انتخابی برای تقویت موها است. این روغن به عنوان یک حالت دهنده طبیعی عمل می کند و به معنای واقعی بافت موهای شما را بهبود می بخشد. مواد مغذی موجود در روغن پیاز به اندازه کافی مو را تغذیه می کند تا از شکستن، نازک شدن موها جلوگیری کند. همچنین سطح PH پوست سر شما را حفظ می کند که باعث رشد بهتر و سالم مو می شود. نحوه استفاده از روغن پیاز چند قطره روغن پیاز را روی کف دست خود بریزید و هر ...
چند روش ساده برای درمان گرفتگی صدا
گرمایش خشک شده و موجب تحریک بیشتر گلو می شود. گرفتن یک دوش آب گرم هم می تواند به بهبود گرفتگی صدای شما کمک کند. مصرف زیاد مایعات راحت ترین روشی که برای درمان گرفتگی صدا وجود دارد، مصرف زیاد مایعات است. با نوشیدن روزانه 10 الی 12 لیوان آب، می توان مشکل کم آبی بدن را رفع کرد. در طول مدت درمان از نوشیدن مایعات کافئین دار مانند قهوه خودداری کنید. اگر گرفتگی صدای شما در اثر ...
