خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ورزشی پای پرانتزی بزرگسالان!
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی و به وسیله ورزش های مخصوص از بهترین و موثرین روش ها برای اصلاح فرم زانو است. همچنین این شرایط می تواند با چاقی یا استفاده بیش از حد از مفاصل زانو تشدید و در ادامه به یک مشکل جدی برای فرد تبدیل شود و معمولا با رسیدن به این مرحله درمان به سختی امکان پذیر خواهد بود. درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی از بهترین و موثرین روش هایی است که در اصلاح فرم زانو بسیار تاثیرگذار است. ...
دیسک گردن چیست ؟ و راه های پیشگیری از دیسک گردن
دیسککتومی جزئی، دیسککتومی (برداشتن دیسک) یا لامینوتومی اصلاح کرد. این جراحی های ستون فقرات را می توان با استفاده از روش کم تهاجمی شامل برش های کوچکتر و ابزارهای کوچک انجام داد. درمان دیسک گردن با جراحی همه بیماران مبتلا به گردن درد نیاز به جراحی ندارند. در واقع، بیش از 95٪ علائم را از طریق درمان های غیر جراحی مانند ورزش، دارو، فیزیوتراپی و مراقبت های کایروپراکتیک تسکین داده می شوند ...
با دکتر میر پا از پیشروی عفونت در انگشتان پا جلوگیری کنید
استفاده نمایید. در هنگام ورزش از کتانی های ورزشی استفاده کنید. نباید های جلوگیری از عفونت قارچی از به اشتراک گذاشتن ناخنگیر های خود با دیگران خودداری کنید. از پوشیدن کفش های غیر استاندارد خودداری کنید و کفش طبی زنانه و کفش طبی مردانه با پنجه پهن را انتخاب کنید. از جوراب های تنگ و کفش هایی که گردش خون در پاها را کاهش می دهند، خودداری کنید. در صورت امکان در محل کار، از صندل های طبی و بالاخص بیماران دیابتی از صندل های دیابتی استفاده نمایید. برای درمان عفونت های ناخن پا به کلینیک دکتر میرپا مراجعه کنید. ...
وقتی فناوری رویای راه رفتن را برای معلولان محقق کرد
تحقق ببخشند که اثر روانی بسیار مثبتی بر روحیه آن ها دارد. آنا: این محصول برای معلولان چگونه قابل استفاده است؟ اکسوپد شخصی جدیدترین نسخه از ربات اسکلت بیرونی پایین تنه است که قادر است وزن بیمار را تحمل کرده و به زمین انتقال دهد. این ربات بر روی لباس های کاربر پوشیده می شود. اکسوپد از چهار موتور الکتریکی پر قدرت در مفاصل لگن و زانو بهره می برد که قادرند پا های بیمار را با الگو ...
راهکارهای ارتوپدی درمانکده برای کارمندان و افراد دارای اضافه وزن
استفاده کنید حرکات ورزشی خاص و اصولی را انجام دهید در صورت نیاز، از لوازم کمک حرکتی مانند عصا استفاده کنید نسبت به هر درد مفصلی و استخوانی حساس و پیگیر باشید از یکجا نشینی پرهیز کرده و سعی کنید تحرک داشته باشید بهترین رفتار برای جلوگیری از ایجاد آسیب های استخوانی، مخصوصا آسیب به زانو ها برای افراد دارای اضافه وزن، کاهش وزن است. کاهش وزن باعث می شود ...
همه چیز درباره آب آوردن زانو
آب آوردن زانو پیشگیری کرد اما روش هایی وجود دارند که احتمال این عارضه را کمتر می کنند: . وزن اضافی تان را کاهش دهید: کاهش وزن می تواند از فشار وارد بر لگن و پاها بکاهد. . ورزش های کم شدت انجام دهید: اگر دردی در زانو، لگن یا قوزک پاهایتان دارید از انجام ورزش های پرشدت مثلاً اسکوات عمیق خودداری کنید. . تمریناتی برای تقویت عضلات مرتبط با مفصل انجام دهید: از یک مربی ...
چطور از ظاهر شدن رگ های واریسی جلوگیری کنیم؟
...: تغییرات ناخوشایند در رگ های خونی پاها مشکل بسیاری از افراد است؛ اگرچه به نظر می رسد که استعداد ابتلا به این مشکل ارثی است، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از واریس انجام دهید. شاید نتوان به طور کامل از رگ های واریسی و عنکبوتی اجتناب کرد، اما می توان وقوع آنها را به تاخیر انداخت و از شدت آنها کاست. در بیشتر موارد، رگ های واریسی و رگ های عنکبوتی به دلیل ضعف ...
سردرد های نخاعی چگونه درمان می شوند؟
. گاهی اوقات پزشک انجام "ام آرآی" را برای رد سایر دلایل احتمالی برای تشخیص این نوع سردرد توصیه می کند. دکتر دلشاد در پاسخ به این پرسش که " سردرد نخاعی چگونه درمان می شود "، عنوان کرد: پزشک سعی بر این دارد که ابتدا روش های ابتدایی را برای درمان بیماران مبتلا به سردرد نخاعی در نظر ...
درمان آسیب های ورزشی رایج در ناحیه کمر توسط متخصص درد
متخصص درد فردی است که تخصص لازم در انجام درمان های پیشرفته و موثر برای درمان درد در هر ناحیه از بدن از جمله ستون فقرات را دارد. هر زمانی که شروع به ورزش حرفه ای می کنید، در معرض خطر آسیب دیدگی قرار می گیرید. آسیب در ناحیه کمر جزء شایع ترین آسیب هاست، به همین جهت احتمال آسیب دیدگی در این قسمت در هر ورزشی وجود دارد. در صورت وجود چنین مشکلی باید درمان دردهای خود را به دست فردی ...
همه چیز در خصوص تعویض مفصل زانو
فیزیوتراپی موثر نبوده، توصیه می شود. این عمل زمانی انجام می شود که ناراحتی و درد زانو کیفیت زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار داده باشد. عدم درمان درد زانو عواقب وخیمی را به دنبال دارد. در این حالت استخوان زانو سائیده شده و فرد به بیماری آرتروز مبتلا می شود. همین امر باعث محدودیت دامنه حرکتی بیمار می شود. بنابراین در صورت وجود درد و ناراحتی در مفاصل زانو از پیگیری های پزشکی همچون تعویض مفصل زانو غافل نشوید. ...
افزایش قد با طب سوزنی
افزایش قد، مفاصل بدن است. زانوها یکی از پرکاربردترین مفاصل برای این کار است. شست پا و در مواردی دست نیز از دیگر نقاط طب سوزنی برای افزایش قد است. عموما در این نقاط به ماساژ مخصوص برای فعال کردن هورمون رشد می پردازند.اما میزان افزایش قد با طب سوزنی به سه عامل بستگی دارد:زمان شروع درمان: هرچه زودتر درمان را شروع کنیم، میزان افزایش قد بیشتر است. زیر سن بلوغ افزایش قدی حدود 10 سانتی متر و در اوایل بلوغ ...
تصاویرِ متداول ترین گزیدگی ها
خاراندن نیز از عوارض خارش شدید محل گزش است. 6.نیش کک شکل ظاهری: نیش کک مانند گزش ساس یا شپش برجستگی های قرمز رنگی هستند که به صورت خطوط و خوشه ظاهر می شوند. آنها به طور مشخص کوچک هستند و اغلب هاله های قرمز رنگی در اطراف خود دارند. کک ها در اطراف مچ پاها و در محل های گرم بدن مانند زانو، کشاله ران و زیر بغل گاز می گیرند البته کک معمولا حیوانات خانگی شما را ترجیح می دهد. ...
علت ترک خوردن لب ها چیست؟
است آلرژی پیدا کنند. این واکنش معمولاً خود را به شکل تورم و پوسته پوسته شدن لب ها نشان می دهد که با قرارگیری در معرض باد و خورشید تشدید می شوند. 1)مرطوب کردن شما می توانید از رطوبت ساز و دستگاه بخور استفاده کنید. این دستگاه ها باعث افزایش رطوبت هوای محیط شده و به پیشگیری و درمان ترک لب ها کمک می کنند. 2)پماد هیدروکورتیزون پزشکان برای کنترل این شرایط و ...
دلایل ،تشخیص و انتقال فلج اطفال/چگونه پیشگیری کنیم؟
. فیزیوتراپی یا کاردرمانی می تواند به ضعف بازو یا پا ناشی از فلج اطفال کمک کند و ممکن است نتایج درازمدت را بهبود بخشد، به خصوص اگر در اوایل دوره بیماری اجرا شود. پزشک باید با متخصصان عصب شناسی و بیماری های عفونی مشورت کنند تا در مورد درمان های احتمالی بحث کنند و مداخلات خاصی را به صورت موردی توصیه کنند. اگر فکر می کنید شما یا یکی از اعضای خانواده تان علائم فلج اطفال را دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس بروید. ...
آشنایی با مهیج ترین رشته ورزشی دنیا و المپیک+تصاویر/ با انواع شنا چه حد آشنایی دارید؟
به گزارش رکنا، چنانچه شما هم از آن دسته افرادی هستید که به علت ترس از آب در کودکی یا اتفاقی در گذشته همچنان نسبت به ورزش فوق العاده شنا گارد دارید، آشنایی با انواع شنا می تواند به ترس شما از ثبت نام در یک آموزشگاه شنا معتبر و اهمیت به سلامتی خاتمه دهد. در کل می توان گفت 4 نوع شنا اصلی وجود دارد که عبارتند از شنای کرال سینه ، کرال پشت ، قورباغه و پروانه . همچنین با یادگیری حرکت دوچرخه و تمرین آن ...
از ابتلا تا درمان بیماری آنفلوآنزا
...، ورزش یا سیگار کشیدن خودداری کنند. تهویه منظم اتاق بیمار و هوای تازه نیز مهم است. مصرف دارو در صورت ابتلا به آنفلوآنزا نیازی به مصرف دارو نیست. با این حال، برخی داروها می توانند به کاهش علایم کمک کنند. برای کاهش تب و درد می توان از مسکن های حاوی پاراستامول یا ایبوپروفن استفاده کرد. غرغره کردن با محلول آب نمک یا چای مریم گلی می تواند گلودرد را تسکین دهد. شرایط ...
علائمی که نشان از مشکلاتی در بدن هستند
می تواند خطرناک باشد باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. وقتی باید دستشویی بروید، باید دستشویی بروید! اما اگر مزاجتان شما را در وضعیت اورژانسی قرار می دهد و باعث می شود طی روز بارها اسهال شوید، می تواند علامت کولیت زخمی روده باشد. این بیماری باعث التهاب روده بزرگ و ایجاد زخم هایی در آن می شود. به دلیل ناراحتی های ایجاد شده از این زخم ها، فرد مجبور می شود مکرراً روده ها را تخلیه کند ...
تمام واقعیت ها درباره بیماری سلیاک!
سلیاک در خون ضروری باشد. پزشک آزمایش های دیگری را برای بررسی کمبود مواد مغذی انجام خواهد داد، مانند آزمایش خون برای تشخیص سطح آهن. سطح پایین آهن (که می تواند باعث کم خونی شود) می تواند در بیماری سلیاک رخ دهد. گاهی پزشک از روده کوچک شما بیوپسی می گیرد تا آسیب به پرزها را بررسی کند. در بیوپسی، پزشک یک آندوسکوپ (لوله نازک و توخالی) را از طریق دهان شما و داخل روده کوچک وارد می ...
ارتباط بین کم خونی و بیماری های کلیوی چیست؟
خونی در اثر کاهش میزان گلبول قرمز سالم در بدن بوده و در نتیجه انتقال اکسیژن و مواد غذایی به سایر سلول های بدن با اختلال شدید روبرو خواهد شد. نشانه های دیده شده از عارضه کم خونی در بیماران آن عبارت از: ضعف، بی حالی، رنگ پریدگی، لختگی خون، پارگی شریان خون، سرد شدن دست و پا در کنار ورم مفاصل است. از طرفی با ایجاد مشکلات کلیوی در بدن بیمار امکان تولید هورمون اریتروپویتین در بدن با کاهش روبرو شده و کارکرد ...
داروهای گیاهی برای تسکین میگرن
درمان موارد زیر گسترش یافته است: میگرن سرگیجه التهاب مشکلات تنفسی این گیاه ممکن است عوارض جانبی جزئی مانند نفخ، آفت و حالت تهوع ایجاد کند. همچنین ممکن است در صورت قطع مصرف، عوارض جانبی متوسطی را تجربه کنید. این عوارض جانبی می تواند شامل مشکلات خواب، افزایش سردرد و درد مفاصل باشد. زنان باردار، افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند و افراد مبتلا به آلرژی ...
راهنمای خرید تخت بیمارستانی برقی سه شکن
خود را طی نماید. بهترین و پر استفاده ترین این دسته از محصولات تخت سه شکن می باشد که اکثراً در بیمارستان ها و مراکز درمانی و منازلی که در آنها بیمار نگهداری می شود مورد استفاده قرار می گیرند و با امکاناتی که برای بیمار فراهم می کند محیطی بسیار ایده آل را برای نگهداری از بیماران ایجاد می نماید امکانات این تخت به این ترتیب است که شما می توانید بالا تنه بیمار را تنظیم کنید قسمت زیر زانو بیمار ...
همه چیز راجع به جوراب مردانه
در دمای مطلوب و راحت نگه می دارند. این جوراب های فوق العاده همه کاره هستند، زیرا به لطف طراحی ساده و تک رنگ شان، می توان از آن ها هم برای ورزش و هم برای هر لباس روزمره استفاده کرد. این جوراب ها دارای نواحی تقویت شده مانند انگشتان پا و پاشنه پا هستند که از الاستین ساخته شده است، ماده ای که عرق را دفع می کند، سریع خشک می شود، دوام بیشتری دارد و در برابر دمای بالا مقاومت می کند. این جوراب ...
تزریق های داروهای کورتونی یا استروئیدی ممکن است آرتروز زانو را بدتر کنند
کنترل علائم آرتروز به عمل آید و استفاده از داروهای کورتونی یا استروئیدی باید با احتیاط بیشتری انجام شود. اسید هیالورونیک یک ماده طبیعی ژل مانند در بدن است که به خصوص در چشم ها، مفاصل و پوست یافت می شود. این ماده را می توان در آزمایشگاه ها از باکتری ها یا با استفاد از تاج خروس تولید کرد. اسید هیالورونیک به طور شایعی برای درمان آرتروز یا استئوآرتریت به کار می رود. آرتروز ...
سندروم پای بی قرار چیست و چگونه درمان می شود؟/ کمبود آهن؛ علت اصلی ابتلا به بیماری
.... این کارشناس تغذیه خاطر نشان کرد: ورزش، ترک سیگار، دوش گرفتن قبل از خواب، ماساژ، ممنوعیت مصرف الکل و خواندن کتاب قبل از خواب از جمله راهکارهای موثر در کاهش علایم این بیماری هستند. به گزارش عصرهامون سندرم پای بی قرار عارضه ای است که در آن فرد احساس ناراحتی به خصوص در ساعات بعدازظهر و هنگام خواب کرده و تلاش می کند با راه رفتن، تکان دادن یا ماساژ پاها این حس ناخوشایند را برطرف ...
ضد حمله به پانیک ها !
یا هنگام خواب تجربه کند. مدیریت حمله پانیک روان درمانی و مراجعه به پزشک برای تشخیص این که علایم شما به پانیک یا بیماری دیگری مرتبط است، از قدم های اولیه مدیریت و درمان آن است. همچنین دور کردن استرس، کاهش مصرف کافئین، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و مشورت با پزشک قبل از مصرف هر نوع مکمل غذایی به مدیریت حمله پانیک کمک می کند. اگر با انجام دادن کاری در زمان حمله پانیک آرام تر می ...
راه های پیشگیری از افتادگی پلک چشم
. اگر کسی یا چیزی به چشم شما برخورد کند ممکن است این عارضه اتفاق بیفتد. استفاده از لنزهای تماسی برای چندین سال یا مالش زیاد چشم نیز می تواند باعث آن شود. اگر افتادگی به خودی خود بهتر نشد یا با گذشت زمان بدتر شد، به پزشک خود اطلاع دهید. جراحی ممکن است در درمان مفید باشد. 3- جراحی چشم چشم شما ممکن است پس از جراحی آب مروارید، گلوکوم یا لیزیک افتادگی پیدا کند. پزشکان مطمئن نیستند ...
دلیل احساس سبکی در سر چیست؟ چه زمانی خطرناک است؟
باید کرد؟ پیش از این، اشاره کرده بودم که بیشتر اوقات احساس سبکی در سر خود به خود از بین می رود و اصلا نیازی به درمان ندارد. اما گاهی اوقات می توان از برخی روش های درمانی ساده استفاده کرد تا این احساس زودتر از بین رفته و دیگر به سراغ تان نیاید. از جمله این روش های درمانی احساس سبکی سر ساده می توان به موارد زیر اشاره کرد: آرام آرام بلند شوید و سرپا بیاستید به اندازه کافی آب بنوشید ...
علائم اولیه ایدز را بشناسید
علائم اولیه ایدز باشد. نداشتن اطلاعات کافی درباره این بیماری باعث نگرانی روزافزون مردم برای ابتلا به این بیماری می شود، مخصوصا افرادی که اطلاعات نصفه نیمه ای درباره این بیماری دارند. اگر شما هم از این دسته افراد هستید و نگران ابتلا به این بیماری، توصیه می کنیم تست های آزمایشگاهی را انجام دهید. استفراغ و اسهال اسهالی که مداوم باشد و به درمان های معمول واکنش ندهد ...
هر چیزی که باید درباره سرطان پوست "ملانوم" بدانید
... درمان اصلی ملانوم جراحی است، اگرچه درمان شما به شرایط شما بستگی دارد. اگر ملانوم در مراحل اولیه تشخیص داده شود و درمان شود، جراحی معمولاً موفقیت آمیز است. اگر ملانوم تا مرحله پیشرفته تشخیص داده نشود، درمان عمدتاً برای کاهش سرعت گسترش سرطان و کاهش علائم استفاده می شود. این روش ها معمولا شامل داروهایی است که تغییرات ژنتیکی خاصی را در ملانوم هدف قرار می دهند، مانند مهارکننده ...
درباره بیماری قلبی حین بارداری
.... این متخصص قلب و عروق ادامه داد: پزشک برای اطلاعات بیشتر درباره تاریخچه پزشکی و اینکه آیا هر یک از بستگان شما بیماری مادرزادی قلبی دارند سوال می پرسد و همچنین ممکن است برای شما انجام اکوکاردیوگرافی و تست ورزش نیز تجویز شود. این تست ها عملکرد قلبی را به پزشکان نشان می دهد. ...
