خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با علائم بسیار عجیب و غریب بارداری
وعده غذایی بسیار تند ظاهر شود، اما ممکن است نشانه بارداری نیز باشد. در واقع، سوء هاضمه در دوران بارداری بسیار رایج است زیرا کودک در حال رشد مدام به شکم شما فشار می آورد. برای تسکین این احساس ناخوشایند، سعی کنید کافئین را کاهش دهید و وعده های غذایی کوچک را اغلب به جای وعده های بزرگ 3 بار در روز مصرف کنید. ورم کردن ممکن است یکی از اولین علائم بارداری باشد. زمان بارداری سطح پروژسترون سر به ...
شایع ترین علل اختلاف و درگیری بین زوجین
عوامل تشدید درگیری بین زوجین همین امور روزمره است مثلا شاید ناراحتید که شریک زندگیتان هیچوقت ظرفها را نمی شوید یا سرویس بهداشتی را تمیز نمی کند. شاید مشکلتان فشار کارهای روزمره باشد یا شاید عدم قدردانی شریک زندگیتان ، این درگیری ها معمولا راهی برای به دست گرفتن کنترل و قدرت و تسلط در رابطه است. اگر فشار کارهای روزمره برایتان زیاد است تقسیم کار کنید و اگر نیاز به احساس ارزشمند بودن دارید ...
خستگی دلسوزی یعنی چه؟ + علائم و درمان
کاری نداشته باشید. شما میخواهید راه حلی برای مشکل دیگران پیدا کنید ولی هیچ قدرتی برای تصیم گیری ندارید. اگر دقت کرده باشید زمانی که فرد با مشکلات و استرس های شخصی روبرو می شود میتواند تصمیم بگیرد و کاری برای بهبود شرایط انجام دهد ولی در مواجهه با مشکلات دیگران نمیتوانید او را مجبور کنید تصمیم مورد نظر شما را بگیرد و همین امر باعث ایجاد احساس نا امیدی می شود. عادت های ناسالم ...
رسانه ها در رفع مشکلات و کمک به توسعه نقش بسزایی دارند
مشکلات و معضلات باشید. وی به معضلات مختلف و موانع پیشرفت استان اشاره کرد و گفت: انتصابات سفارشی، پارتی بازی، فرار سرمایه گذار با وجود منابع مختلف در استان و عدم عمل به وعده ها از جمله عوامل عدم پیشرفت استان است. وی بیان کرد: قدردانی از مردم، پیگیری مشکلات، رساندن صدای مردم به مسئولان از جمله مهمترین وظایف و قدردانی از حضور و مشارکت مردمی در صحنه های مختلف محسوب می شود. خرمدل به نقش تعهد برای اثرگذاری و فراگیری مطلوب اشاره کرد و گفت: رسانه ها باید عالمانه، صرفا برای رضایت خدا و نه رضایت مسئول قلم بزنند تا اثرگذاری آنها چند برابر شود. کهگیلویه و ب ...
نیکبخش: پژوهش های کاربردی باید در اختیار مدیران تصمیم ساز باشد / متقی فر: پژوهش از ارکان رشد و تکامل ...
ساختمان جوانان وزارت ورزش و جوانان برگزار شد. در ابتدای این نشست دکتر رضا نیک بخش ضمن خیرمقدم، در خصوص اهمیت ارائه یافته های طرح پژوهشی انجام شده نکاتی را بیان کرد و گفت: تحقیقات و پژوهشها می بایست کاربردی باشند و به زبان ساده در اختیار مدیران تصمیم ساز مرتبط قرار گیرد تا تصمیم گیری دقیق و مطلوب صورت پذیرد. وی ضمن تقدیر از حضور حجت الاسلام و المسلمین متقی فر مدیرکل برنامه ریزی و توسعه ...
فیلم هایی که نباید همراه کودکان تماشا کرد
.... میزان اثرپذیری برنامه های تلویزیونی در کودکان متفاوت است تحقیقات نشان می دهد که کودکان می توانند به طور قابل توجهی تحت تأثیر فیلم قرار بگیرند و این می تواند تأثیر واقعی بر نحوه نگرش آن ها به خود و جهان اطراف داشته باشد. کودکان همچنین با شخصیت هایی که در انیمیشن ها و فیلم ها می بینند همذات پنداری می کنند و می خواهند از آن ها تقلید کنند؛ به خصوص شخصیت هایی که ازنظر آن ها ...
چرا وقتی خوابیده ایم دست هایمان خواب می روند؟
به گزارش گروه سلامت حیات ؛ خوابیده اید، ناگهان نیمه شب از خواب بیدار می شوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دست ها یا انگشتانتان است. گاهی هم شاید این طور به نظر برسد که انگار کسی دست هایتان را قطع کرده است. این شرایط اغلب می تواند احساس ترس ایجاد کند؛ اما در واقع می تواند دلیل خطرناکی نداشته باشد، مثلاً وضعیت بد بدن در خواب. هم گرفتگی و هم کرختی ناخوشایند است، چه ...
علائم کراتینین زیاد در بدن
وجود دارد - نوع 1 و نوع 2. علائم دیابت نوع 1 می تواند به سرعت ایجاد شود در حالی که علائم نوع 2 اغلب به تدریج ایجاد می شوند. علائم عمومی دیابت عبارتند از: احساس تشنگی شدید تکرر ادرار افزایش اشتها احساس خستگی تاری دید احساس بی حسی یا گزگز در دست ها و پاها بهبود آهسته زخم فشار خون بالا فشار ...
چالش های رژیم های سخت بر سلامت روان
عصبی می باشد به طوری که به آن مغز دوم نیز می گویند. همان طور که عوامل روحی و روانی زمان انتقال مواد در لوله گوارش را تحت تأثیر قرار می دهند. باکتری هایی که در لوله گوارش نیز زندگی می کنند به وسیله مواد تولیدی شان می توانند بر عملکرد مغز و رفتار اثر بگذارند. عفونت های دستگاه گوارش همراه با میکروارگانیسم های مضر می توانند با افزایش نفوذپذیری غشای دستگاه گوارش به عوامل بیماری زا عملکرد مغز ...
قراردادهای قطعه سازان و خودروسازان اصلاح نشده است
حسن وطنی با اشاره به اصلاح نشدن قراردادهای خودروسازان و قطعه سازان با وجود گذشت حدود 9 ماه از سال، اظهار کرد: در قراردادهای موصوف، بندی پیش بینی شده که بر پایه آن با مثبت یا منفی 5 درصد تغییر در نرخ ها و قیمت های عوامل مؤثر بر قیمت تمام شده قطعات، این قراردادها می تواند سیستماتیک اصلاح شود؛ بندی که هیچ وقت اجرایی نشده است. عضو هیأت مدیره انجمن صنایع همگن نیرو محرکه و قطعه سازان خودروی ...
فرجی راد: ایران و آمریکا به صورت غیرعلنی با هم مذاکره کنند
پایان داد. نقش عربستان در تحت فشار قرار دادن ایران در بحث برجام چیست؟ به هرحال ما یک تنش مهم با سعودی ها داریم که حالا در این تنش طرف چینی ها تا حدی نقش پیدا کرده. عربستان و اسراییل و حتی امارات در طول دو سالی که مذاکرات انجام می شد؛ خیلی فشار بر امریکا فشار می آوردند که تن به مذاکرات ندهند یا در نهایت اگر توافقی انجام شدٰ چیزی برای ایران نداشته باشد و ایران غنی سازی را به ...
این علائم می گویند دچار خستگی ذهنی شده اید
وخیمی قرار دهد. وقتی مغز احساس خستگی می کند و نمی تواند به درستی کار کند، بهره وری، مهارت تصمیم گیری، حافظه و به طورکلی زندگی تحت تأثیر قرار می گیرد؛ به عنوان مثال، زمانی که شما ازنظر ذهنی خسته هستید، به سختی می توانید بر انجام امور تمرکز کنید و حتی کارهای ساده خانگی مانند شستن ظرف ها یا شستن لباس ها دست وپا گیر به نظر می رسند. ازآنجایی که خستگی ذهنی به یک احساس نسبتاً شایع در بین مردم تبدیل شده ...
خلاقیت چگونه بر آینده ما تأثیر می گذارد؟
قرار می دهد تا استفاده از آزمایشگری و مهارت های حل مسئله را تقویت کرده و افراد را جهت استفاده از دیدگاه های متنوع و متعدد و ایجاد طرح های پیچیده تر، آماده کند (پرکینز، 1986). اغلب کارهای خلاق توسط افرادی که با آن حوزه یا رشته آشنا بوده و اطلاعاتی درآن زمینه داشته اند انجام شده است. ازاین رو بی شک برای پدیدآوردن آثاری خلاق در عرصه ای خاص، شخص باید با آنچه قبلاً انجام گرفته آشنایی داشته باشد. اگر ...
اگر میل جنسی ندارید، این کارها را انجام دهید
یک مرحله به طور موقت برای زنان است، اما گاهی اوقات، لازم است به دنبال توصیه های روانی و پزشکی کارشناسان باشند متاسفانه، حل این مشکل عمدتاً به دلیل به بسیاری از عوامل اساسی که منجر به کمبود میل جنسی می شود آسان نیست امید خود را از دست ندهید همیشه چیز هایی که شما می توانید انجام دهید و یا درمان پزشکی برای کمک به شما وجود دارد. میل جنسی کم، تعاریف مختلفی برای افراد مختلف دارد و ممکن است ...
پیاده روی در صبحگاه چه فایده ای دارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، پیاده روی ورزشی آرام، کم فشار، ارزان و آسان است که می تواند به شما برای سلامت جسمی و تناسب اندام کمک کند، ورزشی ساده و مطمئن که نیازی به تمرین نداشته و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. پیاده روی به کمترین تجهیزات نیاز دارد و می تواند در هر زمانی از روز انجام شود. شما می توانید از منزل خارج شوید و پیاده روی کنید بدون آنکه نگران برخی خطرات مرتبط با ...
چگونه افرادی با فرهنگ و قومیت مختلف استخدام کنیم؟
هایی را که برای این نقش کاملا ضروری هستند را فهرست کنید. به خاطر داشته باشید که خواندن شرح شغلی توسط کارجو اولین تعامل شما با او است. بنابراین، چرا این تجربه را به یک تجربه مثبت تبدیل نکنید؟ صاف و صادق باشید هیچ راه حل سریعی برای رسیدن به تنوع در محل کار وجود ندارد و البته ممکن است برخی اوقات اشتباهاتی نیز رخ دهد. درست است که از اشتباهات مردم احساس ناخوشایندی خواهند داشت، اما ...
5 پرچم قرمز مهم در مورد فرا رسیدن زمان کاهش وزن
مصرف کنید یکی از مهم ترین کارهایی که برای کنترل فشار خون باید انجام دهید کاهش وزن است. 2-آزمایش خون مثبت برای کلسترول بالا و یا پیش دیابت یکی دیگر از دلایل مهم بودن معاینات فیزیکی مداوم این است که پزشک شما می تواند تشخیص دهد که آیا نیاز به آزمایش خون دارید تا مشخص شود به پیش دیابت، دیابت و کلسترول بالا دچار شده اید یا خیر. دیابت و کلسترول بالا بیماری های مزمن جدی هستند که می ...
پاراستزی از علت تا درمان
دکتر ولییان دراینباره می گوید: پاراستزی یا بی حسی و خواب رفتن اندام ها، احساس مور مور و سوزشی است که فرد در پاها، اندام تحتانی، بازوها و دست ها تجربه می کند. وی ادامه داد: پاراستزی مزمن اغلب از نشانه های وجود اختلالات عصبی ناشی از تروما (صدمه) به عصب و یا اختلالاتی عصبی است که درکنار بیماری و مشکل زمینه ای بروز می کند. این فوق تخصص درد اظهار کرد: پاراستزی می تواند به دنبال اختلالاتی که سیستم اعصاب مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ مثل حملات ایسکمیک گذاری مغزی (مینی سکته مغزی)، ام اس، التهاب دو طرفه طناب نخاعی و حتی آنسفالیت، تومور یا حتی عارضه های عروقی (مثل جراحت و آسیب) سبب اعمال فشار اضافه بر روی طناب نخاعی و مغز و در نهایت سبب بروز پاراستزی می شود. وی مطرح کرد: سندروم در تنگنا قرار گرفتن عصب همان سندروم عصب تحت فشار است که در صورت اعمال فشار مستقیم روی ...
علائم هشدار دهنده اضطراب در محل کار که باید جدی گرفته شود
به گزارش اقتصاد آنلاین، اگر اضطراب را قبل از اینکه حاد شود متوجه نشویم، زمانی به خود می آییم که دیگر یک بیمار روانی واقعی هستیم. از آنجایی که محل کار محیط اصلی برای فشار، استرس و اضطراب است، بسیار اهمیت دارد که مراقب سلامت روان خود باشیم و هر از چند گاهی رفتارهای خود در محل کار را ارزیابی کنیم. در زیر برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که نشان می دهد اضطراب شما ممکن است بر ...
تیر خلاص کاربران توییتر به ایلان ماسک: استعفا بده!
بگویم که نمی خواهم مدیرعامل هیچ شرکتی باشم. علاوه بر آن، ماسک این روزها با فشار شدید سرمایه گذاران تسلا برای بازگرداندن تمرکز این میلیاردر پرحاشیه به شرکت خودروسازی خود مواجه شده است. از زمان تصاحب توییتر توسط او در پایان اکتبر، ارزش سهام تسلا به طور قابل توجهی کاهش یافته و از ماه دسامبر، 22 درصد از ارزش خود را از دست داده است. همه این عوامل باعث شد تا برخی از سرسخت ترین حامیان ماسک نیز علیه این میلیاردر ماجراجو موضع بگیرند. ...
فال روزانه تاروت امروز سه شنبه 29 آذر 1401
. امروزه نیز افرادی که به تاروت تسلط داشته باشند نادرند و یا هزینه های زیادی را دریافت می کنند. تاروت یک بسته کارت بازی است که از اواسط قرن پانزدهم میلادی در مناطقی از اروپا برای انجام بازی هایی مانند تاروچینی ایتالیایی، تاروت فرانسوی و K nigrufen اتریشی استفاده می شد، که بسیاری از آن ها هنوز هم بازی می شوند. در اواخر قرن 18 میلادی، برخی از انواع تاروت، به عنوان روشی برای پیشگویی و دست ...
تیر خلاصِ کاربران توئیتر به عالیجناب ماسک !
حضور در دادگاهی گفت: صادقانه بگویم که نمی خواهم مدیرعامل هیچ شرکتی باشم. علاوه بر آن، ماسک این روزها با فشار شدید سرمایه گذاران تسلا برای بازگرداندن تمرکز این میلیاردر پرحاشیه به شرکت خودروسازی خود مواجه شده است. از زمان تصاحب توییتر توسط او در پایان اکتبر، ارزش سهام تسلا به طور قابل توجهی کاهش یافته و از ماه دسامبر، 22 درصد از ارزش خود را از دست داده است. همه این عوامل باعث شد تا برخی از سرسخت ترین حامیان ماسک نیز علیه این میلیاردر ماجراجو موضع بگیرند. پ ...
رفتار مردم چین پس از سیاست کووید صفر
، بیمارستان ها تحت استرس بیشتری هستند. گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد از برخی از کارکنان پزشکی که آزمایش آنها مثبت بوده است خواسته شده است که به هر حال به کار برگردند و خطر انتقال بیشتر در بیمارستان ها وجود دارد. مردم اقداماتی را انجام می دهند که به کاهش شیوع بیماری و شاید کاهش فشار بر بیمارستان ها کمک کند. در پکن مراکز خرید و خیابان ها تا حد زیادی خالی هستند که می توان آن را یک ...
تکنیک هایی برای طولانی تر کردن رابطه جنسی
عقب نشینی کنید.می توانید استاپ فشار را چندین بار تکرار کنید یا می توانید یک بار آن را انجام دهید. روش انجام : 1. فعالیت جنسی را با تحریک طبیعی آلت تناسلی شروع کنید. 2. وقتی به نقطه ای رسیدید که فکر می کنید برای رسیدن به اوج آماده هستید،خود را متوقف کنید. 3. شما یا همسرتان می توانید نوک آلت تناسلی را فشار دهید. فشار را تا زمانی که احساس از بین برود، حفظ ...
چرا بچه من باید همیشه برنده شود؟
. اما جدا از ژن ها، بچه های من رقابت پذیری را به سطح دیگری می برند. روزان کاپانا-هاج ،مشاور حرفه ای می گوید: بعضی از بچه ها به طور طبیعی رقابتی تر از دیگران هستند . تمایل آنها صرفاً این است که به دنبال آنچه می خواهند بروند. معمولاً، این ها کودکانی هدف گراتر هستند که میل شدید به دستیابی دارند، و همچنین استعداد طبیعی در هر زمینه ای که خودشان را برای رقابت در آن تحت فشار قرار می دهند، هستند ...
زمان، با ارزش ترین دارایی
مورد نظرتان باشید. ضعف در مدیریت زمان در اغلب موارد ناشی از مشکلات و چالش های دیگری است که در قالب کمبود وقت نمایان می شود . اولویت بندی یکی از مهارت های ضروری زندگی است که در اغلب موارد منجر به تقویت توانمندی های ما می شود. مهم ترین کارهای تان را اول صبح با یک برنامه دقیق و فشرده انجام دهید تا در نیمه روز بخش مهمی از کارهای تان را انجام داده باشید. ضعف در مهارت حل مسأله و توجه بیش از حد به ...
تست شخصیت؛ می خوای بگم چقدر حواس پرتی؟ بیا اینجا!
توصیه میکنم تست شخصیت امروز را از دست ندهید. استرس افسردگی کسالت خستگی گرسنگی تاثیرات دارویی نشانه حواس پرتی هستند که همه اینها بر عدم تمرکز شما اثر می گذارد . راه حلی که پیشنهاد می شود این است که از یکی از تکنیک های کاهش استرس استفاده کنید. زمانی که دچار استرس میشوید نفس عمیق بکشید نفس عمیق ضربان قلب شما را کاهش می دهد . اکسیژن رسانی به بدن را بهتر کرده و فشار خون شما را کاهش می دهد و به طور ...
چه چیزی باعث می شود یک کودک به ADHD مبتلا شود؟
... ژن های شما در بروز برخی بیماری های جسمی یا روحی نقش دارند، اما آنها تنها بخشی از پازل هستند. هر گونه استعداد ژنتیکی که در خانواده شما وجود دارد می تواند غیرفعال بماند یا بر اثر تعامل با محیط فعال شوند. سایر عوامل خطر در دوران کودکی برای ADHD چیست؟ ADHD همچنین در کودکان و نوجوانانی که سابقه خانوادگی اختلال را ندارند، نیز تشخیص داده شده است، که این موضوع نشان می دهد بیش ...
