خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی مزایای مصاحبه شغلی آنلاین و غیرحضوری
بتوانید با تمرکز بالا در جلسه شرکت کنید. همچنین اگر نوری پشت سر یا بالای سر شما قرار دارد، در صورت امکان جای خود را عوض کنید؛ زیرا این نورپردازی باعث سایه افتادن روی صورتتان و کیفیت پایین تصویر شما می شود. از پس زمینه های مجازی استفاده نکنید برخی از پلتفرم ها مانند اسکایپ این امکان را به شما می دهند که یک پس زمینه مجازی برای خود انتخاب کنید؛ اما بهتر است این کار را انجام ...
عادات روزانه ای که خواب شما را خراب می کند
: *استفاده از صفحه نمایش زمان خواب نور آبی تلفن همراه ریتم شبانه روزی افراد را برهم می زند و نامنظم می کند و درنهایت آن ها را از به خواب رفتن و یا خواب آرام داشتن باز می دارد. این نور آبی می تواند تولید ملاتونین در بدن را که هورمون اصلی کنترل کننده چرخه خواب و بیداری است سرکوب کند. ملاتونین ناکافی باعث بی خوابی، تحریک پذیری و خواب آلودگی در طول روز می شود. *خوردن ...
8 ترفند ساده که سلامت شما را بهبود می بخشد
...: زندگی سالم نباید پیچیده باشد. تغییرات و بررسی های کوچک می تواند تفاوت بزرگی در احساس شما ایجاد کند. به گزارش روزیاتو؛ از مشکلات بزرگ بعدی، جلوگیری کند. در اینجا 8 مورد از بهترین ترفندهای سلامتی کشف شده در سال 2022 آورده شده است. 1. تست نیشگون گرفتن پوست برای تشخیص کم آبی بدن نیشگون گرفتن سریع پوست می تواند یکی از راه هایی باشد که بفهمید آیا بدن شما به ...
تست هوش/ در عرض چند ثانیه می توانید مسواک را در تصویر پیدا کنید؟ + جواب معما
به گزارش رکنا، شما باید در این تصویری با استفاده از مهارت های استدلال منطقی به پاسخ برسید و تشخیص دهید در این تصویر کجاست؟ فقط افراد با ضریب هوشی و دقت و تیزبینی بالا می توانند مسواک را در این تصویر پیدا کنند جواب تست هوش فقط کافی بود کمی با دقت بیشتر به این تصویر نگاه کنید، آنگاه متوجه مسواک مخفی شده در کنار تخت دختر و زیر کتاب ها می شدید... کدخبر: 854520 1401/09/29 12:29:05 لینک کپی شد ...
میخوای بهت بگم دارای چه شخصیتی هستی؟ طرز نشستن خودت رو بگو تا بهت بگم!
، متوجه خواهید شد که چرا همیشه تاکید می شود اگر می خواهید دیگران دید خوبی نسبت به شما داشته باشند، صاف بنشینید. صاف نشستن نشان می دهد اعتماد به نفس دارید و قابل اعتماد و قوی هستید. شما با این نوع نشستن به دیگران نشان می دهید که آمادگی رویارویی با هر چالشی را دارید. ضربدری کردن مچ پاها از نکات شخصیت شناسی از طرز نشستن افراد وقتی می نشینید باید به حالت پاهای خود دقت داشته باشید ...
عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
این عادات اشاره می کنیم: * استفاده از تلفن همراه قبل از خواب نور آبی که از صفحه نمایش تلفن همراه شما ساطع می شود، کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می دهد. نور آبی می تواند تولید ملاتونین در بدن را که هورمون اصلی کنترل کننده چرخه خواب و بیداری است، مختل کند. ملاتونین ناکافی می تواند باعث بی خوابی، حساس شدن و خواب آلودگی در طول روز شود. * خوردن مقدار زیادی غذا قبل از خواب ...
انواع اختلالات دو قطبی و شیوه های درمان
...> مشکل در شروع و به پایان رساندن کارها- حتی کارهای روزمره گریه کردن زیاد و یا احساس نیاز به گریه و عدم توانایی گریستن پرهیز از مواجهه با افراد 2- شیدایی یا هیجان : شیدایی یک احساس خوشحالی، افزایش انرژی و خوش بینی بیش ازاندازه است. این حالت می تواند آن قدر شدید باشد که فکر کردن و قضاوت شما را تحت تأثیر قرار دهد. ممکن است تفکرات عجیبی راجع به خود داشته ...
فال حافظ امروز 30 آذر ” شب یلدای 1401 ” با تفسیر دقیق و زیبا
به دردسر نیفتید. صبا خاک وجود ما بدان عالی جناب انداز بود کان شاه خوبان را نظر بر منظر اندازیم یکی از عقل می لافد یکی طامات می بافد بیا کاین داوری ها را به پیش داور اندازیم فال حافظ امروز شما نشان می دهد سعی کنید در زندگی حواس تان را خوب جمع کنید که اطرافیان تان می خواهند به شما لطمه وارد کند و شما را در زندگی تان با شکست های زیادی رو به رو ...
تست شخصیت؛ چقدر از زندگیت راضی هستی؟! تصاویر پاسخ می دهند
تست شخصیت درخت و صورت اگر میخواهید در چالش های بیشتری شرکت کنید این صفحه را ببینید پاسخ تست شخصیت درخت و صورت درخت: صورت: به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در تست شخصیت امروز به این سوال مهم که رضایت از زندگی چیست؟ آیا ما از زندگی خود رضایت داریم؟ رسیدن به رضایت در زندگی ما را تبدیل به یک انسان شاد و خوشبخت خواهد کرد و البته جالب است که این رابطه به صورت برعکس نیز صدق میکند. تست شخصیت ...
تست هوش تصویری؛ عکس کودکی کدام بازیگر است؟
سینما دیده اید به یاد بیاورید و در نتیجهآن ها رو از روی عکس کودکی شان بشناسید. این تست علاوه بر این که طبیعتا بیشتر جنبه تفریح و سرگرمی دارد به شما کمک میکندتا خودتان رو محک بزنید و ببینید تا چه حد در شناسایی تصویری که احتمالا روزی در یک صفحه ای دیده اید خوب هستید؟ آیا خوب این تصویر رو به یاد می آورید یا نه؟! پس در ادامه با ما همراه باشید. سوال: در زیر دو تصویر وجود ...
این علائم می گویند دچار خستگی ذهنی شده اید
قطع ارتباط با دوستان و همکاران خود می کند. اگر این احساس ادامه یابد، می تواند شما را به یک فرد منزوی و افسرده تبدیل کند. خستگی ذهنی، غلبه بر چالش ها را تقریباً غیرممکن می کند فقدان قدرت درونی و اعتمادبه نفس باعث می شود در مواجهه با یک عامل استرس زای حاد کمتر انعطاف پذیر باشید. درواقع، انعطاف پذیری پایین باعث می شود چالش های کاری یا زندگی را به جای فرصتی برای یادگیری و رشد، به ...
معمای توهم نوری جالب: تنها 1 درصد می توانند موش پنهان شده در قفسه را در 11 ثانیه پیدا کنند
فرادید | توهمات نوری بخشی از حوزه روانکاوی هستند، زیرا تا حدودی نحوه درک شما از اطراف را نشان می دهند. یکی از این تصاویر هوشمندانه را می توانید در این مطلب ببینید که موشی داخل قفسه اتاق پنهان شده است. افراد با ضریب هوشی بالا می توانند این تست توهم نوری را حل کنند. فقط 1 درصد از مردم می توانند موش پنهان شده دراین تصویر را در 11 ثانیه ببینند. به گزارش فرادید؛ توهمات نوری ذهن شما را فریب ...
ساپینتو حرف یحیی گل محمدی را وتو کرد
ریکاردو ساپینتو سرمربی پرتغالی استقلال ساعاتی بعد از یحیی گل محمدی همتای خود در پرسپولیس در نشست خبری حضور یافت. ساپینتو درباره دربی 99 پایتخت صحبت های جالبی انجام داد که مشروح آن را در ادامه می خوانید: عصر همگی بخیر، باعث افتخار است که دوباره در کنار شما عزیزان هستیم. درباره یکماه و 18 روزی که لیگ به خاطر جام جهانی تعطیل بود، باید بگویم قبل از تعطیلی شرایط خوبی داشتیم. بازی آخر ما هم ...
چطور استرس را از بین ببریم؟
گرفتگی عضلات احساس گرفتگی یا پری در ناحیه گلو یا قفسه سینه نفس تنگی و افزایش ضربان قلب سرگیجه عرق سرد و دستان مرطوب خستگی مفرط مشکلات خواب (احساس عدم راحتی در به خواب رفتن و بیدار شدن) سردرد و کمردرد تهوع و اسهال کاهش یا افزایش وزن خواب آلودگی منگی یا غش ...
چگونه شب ها زود (5 دقیقه ای) و راحت بخوابیم؟!
استرس سوق پیدا کنید و حواس پرتی در کار و زندگی پیدا کنید و کنترل هیجان (مدیریت هیجان) بسیار سخت می شود. اگر از کم خوابی رنج می برید این نکات را برای این که راحت تر و سریع تر به خواب بروید انجام دهید. رمان ، داستان ، شعر و یا هرچیزی که توجه شما را بدون تلاش اضافی برای درک مطلب به خود جلب می کند و حس و حال خوبی به شما می دهد می تواند مطلب مناسبی برای مطالعه فرح بخش آخر شب باشد ...
5 راهکار برای کم کردن پر خوری عصبی
باشگاه یا حرکات ورزشی در منزل را نداشته باشید. اما پیاده روی در فضای باز می تواند شما را آرام تر کند؛ و در عین حال گوش کردن به موسیقی موردعلاقه که حس آرامش به شما منتقل کند. موسیقی در تغییر خلق و خوی افراد بسیار قدرتمند است. این کار ممکن است در ابتدا سخت باشد. اما اگر به آن عادت کنید و هر بار که استرس دارید، آن را انجام دهید، کم کم برای شما عادی می شود؛ و دیگر نیازی نیست با پرخوری خودتان را آرام ...
رابطه میان اضطراب و اختلال خواب / چگونه کیفیت خواب خود را بهبود ببخشیم؟
علائم مشکلات گوارشی علل تحقیق در مورد اضطراب و خواب درمان ها روان درمانی دارو طب جایگزین نکات سبک زندگی مراقبه نفس عمیق زمینه سازی لیست برای انجام کار عادات خواب سالم روزانه ورزش کنید یک برنامه خواب تهیه کنید قبل از خواب از محرک ها اجتناب کنید وسایل الکترونیکی را خاموش کنید راحت باشید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد به گزارش اقتصاد آنلاین، گاهی اوقات اضطراب بیشتر از حد معمول باقی می ...
بیش از 15 سنجاب را در تصویر پیدا کن / البته بهت بگم زمان پیدا کردن هم مهم است!
امروز تست دیگری را برایتان قرار داده ایم. روند کاملا ساده است و ماننده تست هوش ها و تست بینایی های گذشته شما اگر خواستید می توانید جواب این تست را در بخش کامنت ها با دیگران به اشتراک بگذارید. (تقلب نکنید و فقط تمرکز کنید!) این تست ضریب هوشی راهی سرگرم کننده برای شناخت ضریب هوشی شماست. شما باید دراین تست هوش تصویری با استفاده از مهارت های استدلال منطقی به پاسخ برسید و تشخیص ...
10 راهکار ساده برای کاهش طبیعی اضطراب
؟ اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است. این احساس ترس یا نگرانی است که حاصل ترکیبی از عواملی است که محققان معتقدند از ژنتیک گرفته تا محیط و شیمی مغز را در بر می گیرد. برخی از علائم رایج اضطراب عبارتند از: افزایش ضربان قلب تنفس سریع و پی در پی بی قراری مشکل در تمرکز با این حال، توجه به این نکته مهم است که اضطراب می تواند به روش های مختلفی برای افراد مختلف ظاهر ...
اضطراب در امتحان نوعی خوداشتغالی ذهنی است
سبب کم انگاری و تردید در مورد توانائی های فرد شده و اغلب باعث ارزیابی منفی و عدم تمرکز حواس و واکنش های جسمانی نامطلوب می گردد. وی ضمن معرفی علائم اضطراب، هم صحبتی با شخص مورد اعتماد و مشاور، روش های ایجاد تمرکز، ورزش های تنفسی عمیق و حساسیت زدایی و آرام سازی را از جمله روش های بهبود اضطراب دانست و بر بهره گیری از روش های کاربردی جهت کاهش استرس تاکید کرد. علائم اضطراب ...
اگر باهوشی بگو ببینم کدوم موتور زودتر به پمپ بنزین می رسد؟
شما باید در این تست هوش تصویری با استفاده از مهارت های استدلال منطقی به پاسخ برسید و تشخیص دهید کدام موتور زودتر به پمپ بنزین میرسد..؟ فقط افراد با ضریب هوشی بالا می توانند بگویند کدام موتور زودتر به پمپ بنزین میرسد؟ جواب معما و موتوری که زودتر می رسد جواب تست هوش با کمی دقت متوجه می شدید که موتور B راه درست را می رود، و زودتر از باقی موترو ها به پمپ بنزین خواهد رسید... ...
5 علائم ترسناک که از مرگ احتمالی رم کامپیوتر خبر می دهند
ری استارت کنید. پس از این کار، چند تست اجرا می شود و در نهایت امر پس از چند ری استارتِ احتمالی، شما وارد صفحه ی دسکتاپ می شوید. هر مشکلی که توسط نرم افزار پیدا شود، در بخش اعلان (نوتیفیکیشن) در بخش تسک بار به نمایش در می آید. در کنارِ این تست که به شدت رایج است، شما می توانید از Memtest هم استفاده کنید. این تست دوم، تقریبا نزدیک به 20 سال توسط کارشناسان و کاربران مورد استفاده قرار می ...
تست دشوار ضریب هوشی: آیا می توانید عدد پنهان شده در تصویر را در 20 ثانیه پیدا کنید؟
تصاویر توانایی تفکر و دید شما را به چالش می کشند. توهمات نوری بخشی از حوزه روانکاوی هستند، زیرا تا حدودی نحوه درک شما از اطراف را نشان می دهند. یکی از این تصاویر هوشمندانه را می توانید در این مطلب ببینید که در این اتاق عددی پنهان شده است. آیا برای انجام چالش در 20 ثانیه آماده اید؟ . . . بار دیگر تصویر را باد زاویه دیدی متفاوت و با ...
چند روش برای خوابیدن سریع
را خالی کنید؛ دهان خود را ببندید و از طریق بینی نفس بکشید و در ذهن تان تا 4 بشمارید؛ نفس خود را حبس کرده و در ذهن تان تا 7 بشمارید؛ دهان خود را باز کنید و با 8 شماره نفس خود را کاملاً بیرون دهید؛ این چرخه را حداقل سه بار دیگر تکرار کنید. یوگا، مدیتیشن و ذهن آگاهی را تمرین کنید اغلب افراد زمانی که استرس دارند، سخت تر به خواب می روند. یوگا، مدیتیشن و تمرکز حواس ابزاری برای آرام کردن ذهن و ...
معمای تیزبینی؛ اگر بتوانید پرنده را در 9 ثانیه ببینید، واقعاً چشمان تیزبینی دارید
...، چراکه دانشمندان از آن ها برای مطالعه نحوه عملکرد مغز انسان و تشخیص اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی استفاده می کنند. برای تقویت مهارت های بینایی خود آماده اید؟ این چالش توهم نوری را انجام دهید تا قدرت مشاهده خود را آزمایش کنید. تصویر را یک بار دیگر ببینید. یادتان باشد در 9 ثانیه باید پرنده را پیدا کنید: تصویری که در بالا می بینید شلوغ و مملو از ابر ها و بالن هاست. پرنده ...
معمای تصویری؛ فیل متفاوت را پیدا کنید + پاسخ
توهم تصویری ، یک بازی هیجان انگیز است که برای حل آن نیاز به بینایی قوی دارید. بازی های فکری شما را وادار می کند خارج از چارچوب فکر کنید و از پتانسیل ذهنتان استفاده کنید. یکی از جدیدترین توهم های تصویری، چالش امروز است. شما باید فیل متفاوت را در این چالش پیدا کنید. بیشتربخوانید تست هوش تصویری جالب همراه با جواب پاسخ در انتهای صفحه .. .. .. این چالش خیلی سخت نبود، اگر هنوز فیل را پیدا نکردید ما پاسخ را در تصویر زیر برایتان آوردیم. منبع: سایت طلا باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
شخصیت شناسی زنان از رنگ رژ لب و لاک ناخن!
شادی درونی شما می دهد. رژ قرمز کسانی که از رنگ قرمز برای آرایش لب ها و ناخن های خود استفاده می کنند اکثرا افرادی شجاع، با اعتماد و جسور هستند. این اشخاص زمانی که تصمیم می گیرند کاری را انجام بدهند کمتر کسی می تواند آنها را از انجام آن کار منصرف نماید. این افراد عموما به همه هدف های خود می رسند و دوست دارند در همه مراحل زندگی خود بهترین باشند. لاک مشکی ...
علائم جدی و زنگ خطرهایی درباره سلامت زنان
بدانید که سردرد های میگرنی معمولا بر زنان بیشتر از مردان اثر دارد. علائم مزمن و گاهی خفیف تاثیر بسزایی در سلامت آینده افراد دارد. در این قسمت برخی از علامت ضعف در سلامتی زنان را به شما معرفی خواهیم کرد. بیشتر بخوانید: گاهی اوقات تنگی نفس بی خطر است اما گاهی نشانه ای از یک بیماری می باشد. بر اساس نظر متخصصان قلب، ممکن است زنان در هنگام ورزش دچار تنگی نفس شوند که نشانه این است ...
اگر کودک نوپای شما نمی خوابد حتما بخوانید
اگر کودک نوپای شما نمی خواهد هنگام غروب خورشید دست از لمس کردن، چشیدن و نگاه کردن به چیزها بردارد، ایجاد یک روال خواب که تمام حواس پنج گانه را درگیر می کند می تواند به ایجاد حس خواب آلود کمک کند. 1. چراغ ها را کم کنید روال قبل از خواب را با کم کردن نور و تغییر آنچه کودکتان می بیند شروع کنید. مطالعه ای روی بچه ها در نیوزلند نشان داد که هر چه بچه ها در نود دقیقه قبل از خواب بیشتر ...
انواع بیماری های روده و علائم آن
روده ها نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا می کنند. هر انسانی برای ادامه زندگی خود نیاز به روده های سالم دارد. روده ها شامل دو دسته (روده بزرگ و روده کوچک) می شوند. اما برخی از افراد دچار برخی از بیماری های روده ای می شوند. برخی از این بیماری ها را می توان با استفاده از رادیولوژی در منزل، و همچنین سرطان روده را می توان با استفاده از تست سرطان روده در منزل از بروز آن ها مطلع شد. انجام تنقیه در منزل نیز ...
