7 بیماری ناشی از چاقی/ چاقیِ مرضی در 3 درصد ایرانیان
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام افراد چاق باید جراحی شوند؟
مهمترین آن شاخص توده بدنی یا BMI است و از تقسیم، وزن فرد بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر، به دست می آید. اگر حاصل این عدد (شاخص توده بدنی)، بین 18/5 الی 25 باشد، فرد در محدوده نرمال، بین 25 تا 30 اضافه وزن، 30 تا 35 چاقی درجه یک، 35 الی 40 چاقی درجه 2 و BMI بالای 40 را چاقی مرضی می گویند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآوری کرد: نوع فعالیت هر فرد، در میزان وزن وی، تاثیر ...
هشدار جدی به آقایان؛ این علائم را تا دیر نشده جدی بگیرید
تغییرات در وضعیت جسمانی خود توجه کنند تا ار خطر برخی بیماری ها در امان بمانند. _ کاهش وزن بدون دلیل، از دست دادن وزن یکی از اولین نشانه های بسیاری از بیماری ها، از جمله سرطان است. _ تنگی نفس بعد از یک پیاده روی ساده ممکن است نشانه اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد. _ تکرر ادرار می تواند نشانه ای از دیابت باشد. _ خروپف شدید ...
چرا نباید درباره بدن دیگران اظهار نظر کنیم؟
ناسالم برای تغییر ظاهرش تشویق کند. 2. ممکن است تغییرات وزن به خاطر ابتلا به بیماری باشد گاهی تغییر اندازه بدن نتیجه نوعی بیماری یا شرایط پزشکی مربوط به جسم یا روان است. کاهش وزن هم ممکن است به علت نوعی بیماری مانند سرطان یا بیماری خودایمنی باشد. طبق تحقیقات، کاهش وزن ناخواسته در افراد بالای 65 سال با افزایش خطر ابتلا به بیماری و مرگ ومیر همراه است. برخی از بیماری هایی که معمولا ...
شاه علامت سرطان روده بزرگ را بشناسید/ دومین سرطان شایع مردان
ایجاد کننده سرطان روده بزرگ باشند. در این بیماری، نوع سبک زندگی بسیار مهم است، اگر در سبک زندگی افراد، تحرک کافی و غذای سالم وجود داشته باشد، احتمال ابتلاء به سرطان کولون کمتر خواهد بود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سیگار و الکل را جزو دیگر عوامل ایجاد کننده سرطان برشمرد و از سن، به عنوان یک عامل مهم در بروز این سرطان نام برد و گفت: هرچه سن فرد بالاتر رود، احتمال بروز ...
چه روغنی و برای چه مصارفی؟
روغن ها برای ما اهمیت زیادی دارد. در ادامه به بررسی روغن های پرطرفدار و تاثیراتش بر سلامت بدن خواهیم پرداخت. روغن زیتون روغن زیتون به دلیل داشتن اسید اولئیک، امگا 3 و 6 به افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک فراوانی می کند. همچنین روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان سینه، پروستات و ... نقش به سزایی دارد. ترکیبات آنتی اکسیدان و اسید چرب اولئیک موجود در روغن زیتون ...
چگونه کودکان را از چاقی نجات دهیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، در مقایسه با کودکان با وزن مناسب، کودکان دارای اضافه وزن یا چاقی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم، آپنه خواب، مشکلات استخوان و مفاصل، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی هستند و به دنبال آن بزرگسالان چاق نیز در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی، بسیاری از انواع سرطان، مرگ زودرس و بیماری های روانی مانند افسردگی و اضطراب هستند. اگرچه هیچ راه حل واحدی برای مقابله با چاقی وجود ...
12 راه کاهش وزن پس از 50 سالگی
. به طور میانگین بزرگسالان به تدریج در طول زمان وزن اضافه می کنند. با این وجود، افرادی که آجیل را به رژیم غذایی خود اضافه کردند در دراز مدت افزایش وزن کم تری داشتند و در نهایت در معرض خطر کم تری برای ابتلا به چاقی قرار داشتند. به ازای هر نصف وعده آجیل که افراد در طول روز مصرف می کردند در چهار سال بعدی با افزایش وزن کم تری مواجه می شدند و در 20 تا 24 سال بعدی عمرشان با خطر چاقی کم تری مواجه بودند ...
خواص سیب برای سلامتی
چشمگیر احتمال ابتلا به چاقی شدید در ارتباط است. مصرف فیبر ممکن است سرعت هضم غذا را کاهش دهد و باعث شود با وجود مصرف کالری کمتر، احساس سیری بیشتر کنید. فیبر ممکن است سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشد و باکتری های مفید موجود در روده را تغذیه کند که این موضوع می تواند به سلامت متابولیک و کنترل وزن کمک کند. در مطالعات انجام شده روی خانم های دچار اضافه وزن شدید که رژیم غذایی کم ...
خواص بی نظیر کاهو برای سلامتی بدن / اگر اضطراب دارید کاهو بخورید
ارزش غذایی کاهو خواص و مزایای کاهو چیست؟ 1. مبارزه با التهاب 2. کمک به کاهش وزن 3. بهبود سلامت مغز 4. بهبود سلامت قلب 5. مبارزه با سرطان 6. کاهش خطر ابتلا به دیابت 7. بهبود سلامت چشم 8. بهبود هضم و سلامت گوارش 9. کمک به درمان بی خوابی 10. بهبود سلامت استخوان 11. بهبود سیستم ایمنی بدن 12. مناسب برای دوران بارداری 13. بهبود قدرت عضلانی و متابولیسم 14. بهبود سلامت پوست و مو 15. مبارزه با کم خونی 16 ...
نوک سینه اضافی-فرعی، پدیده ای نادر که در مردها شایع تر است
سلامتی همراه باشد. 1- سرطان سینه و نوک سینه سوم اگر پلی ماستی دارید، بافت اضافی سینه در برابر همان بیماری هایی آسیب پذیر است که می تواند بافت معمولی سینه را تحت تاثیر قرار دهد. نوک سینه سوم هم باید مانند سینه معمولی از نظر سرطان سینه معاینه شود . خطر ابتلا به سرطان سینه با جهش ژنتیکی مرتبط است. اگر نوک سینه سوم دارید، لازم است از پزشک خود در مورد آزمایش ژنتیکی سئوال بپرسید ...
اگر بدنتان این نشانه ها را دارد خطرناک است/ شاید مرگتان نزدیگ باشد!
...، لبه های آن حالت غیرعادی داشته و یا رنگ و رو رفته باشد احتمالا دچار مشکلات حادی شده اید. اگر هر نوع مورد عجیبی درباره ناخن هایتان دیدید حتما به پزشک مراجعه کنید. 2.اندام شما اگر می خواهید که تا سنین 60 و 70 سالگی یا بیشتر از آن به خوبی و سالم زندگی کنید، باید وضعیت جسمی خود را جدی بگیرید. این به معنای آن است که باید شاخص حجم بدن تان در طیف مناسبی باشد – یعنی اضافه وزن ...
عوارض رژیم لاغری سریع
آهسته کاهش بیش تر در دور کمر، دور باسن، توده چربی و درصد چربی بدن دیده، اما در لاغری سریع کم شدن آب بدن و توده بدون چربی بیش تر دیده شد. کاهش وزن بدون توجه به شدت آن می تواند شاخص های آنتروپومتریک را بهبود بخشد، اگرچه ترکیب بدن پس از رژیم آهسته بهتر است. به همین دلیل بهترین راهکار برای لاغری موثر، آهسته و پیوسته حرکت کردن است. در این صورت اگر بعد از چند ماه یا یک سال، رژیم لاغری خود را قطع کنید، وزن تان بازنمی گردد. ...
سرطان پستان با بالاترین شیوع در خراسان شمالی
درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه مبتلایان شناسایی شده سرطان خدمات رایگان درمانی دریافت می کنند، عنوان کرد: خدمات شیمی درمانی، پرتو درمانی و خدمات پاراکلینیکی در بیمارستان امام علی(ع) به صورت رایگان به این بیماران ارائه می شود. وی با بیان اینکه 90 درصد داروهای بیماران سرطانی، تحت پوشش های بیمه و رایگان است، ادامه داد: 10 درصد سهم بیماران نیز اگر خارج از استطاعت آن ها ...
هشدار شیوع ویروس های عفونی /علائم ناگهانی آنفلوآنزا را بشناسید
کمتر می شد؛ بنابراین ابتلا به این ویروس ها اتفاق جدید و غیرعادی نیست. وی با بیان اینکه انتظار ابتلا به پیک های مختلف بیماری های ویروسی در فصل سرما وجود دارد، افزود: این ویروس ها علائم خود را در قسمت فوقانی دستگاه گوارش نشان می دهند، معمولا ریه ها را درگیر نمی کنند مگر در مواردی که فرد سیستم ایمنی ضعیف یا بیماری خاصی داشته باشد؛ در این صورت درگیری ریه نیز اتفاق می افتد و فرد مستعد ...
اگر می خوای سالم بمونی از کبد خودت مراقبت کن/ عواملی که سلامتی کبد را به خطر می اندازد را بشناس!
افراد توصیه می شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند. ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد مفید است . پیاده روی باید تند باشد، طوری که فرد تعریق داشته باشد و ضربان قلب او افزایش یابد. پیاده روی معمول گرچه موثر است، اما کافی نیست. در این افراد کاهش وزن باید تدریجی و مداوم باشد. کاهش وزن ناگهانی کبد چرب را تشدید می کند. حداکثر 5 تا 7 درصد کاهش وزن طی شش تا 12 ماه ...
گوشت قرمز برای سلامتی مضر است؟
گوشت قرمز فرآوری شده و فرآوری نشده با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها، به ویژه سرطان های روده بزرگ و سینه مرتبط است. در واقع، در سال 2015، آژانس سرطان سازمان جهانی بهداشت (WHO) گوشت قرمز را به عنوان سرطان زا برای انسان طبقه بندی کرد. آنها همچنین گوشت فرآوری شده را به عنوان "عامل سرطان زا برای انسان" طبقه بندی و اشاره کردند که نشان داده شده گوشت فرآوری شده باعث سرطان روده بزرگ می شود ...
آشنایی با نوروپاتی دیابتی دردناک
گیرند و به دنبال آن دست ها و بازوها درگیر می شوند. علائم و نشانه های نوروپاتی محیطی اغلب در شب بدتر شده و ممکن است شامل موارد زیر باشد: احساس بی حسی یا کاهش توانایی احساس درد یا تغییرات دما احساس خارش یا سوزش درد یا گرفتگی شدید افزایش حساسیت نسبت به لمس، برای بعضی افراد، حتی تحمل وزن یک ملحفه می تواند دردناک باشد. ضعف عضلانی از دست ...
بهترین زمان انجام تست پاپ اسمیر را بدانید
هشدار می دهد. این یک آزمایش قابل اعتماد است. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که غربالگری عادی پاپ اسمیر 92 درصد موارد سرطان دهانه رحم را تشخیص می دهد. با این حال، طبق تحقیقات، مواردی از نتایج منفی و مثبت کاذب نیز وجود دارد. اغلب نتایج آزمایش پاپ اسمیر به صورت طبیعی است. این بدان معناست که شما باید طبق برنامه پیشنهادی برای آزمایش های آینده اقدام کنید. ممکن است این نتایج را به عنوان یک تست ...
با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید!
موجب خواص کاهو می شود. از جمله خواص کاهو می توان به مواردی مانند پیشگیری از سرطان، درمان دیابت، افزایش سلامت پوست، تقویت رشد مو، درمان بی خوابی، درمان اضطراب و افسردگی، درمان کبد چرب، حفظ سلامت کبد، لاغری و کاهش وزن، حفظ سلامت مادر باردار و جنین، بهبود هضم، تقویت معده و دستگاه گوارش، کنترل سطح فشار خون، درمان یبوست و اسهال، درمان غلظت خون، مفید در عضله سازی، کاهش کلسترول خون، درمان سرماخوردگی، درمان ...
این افراد در روز بیش از 2 فنجان قهوه نخورند
قهوه زیاد ممکن است فشار خون را افزایش داده و منجر به اضطراب، تپش قلب و اختلالات خواب شود. علاوه بر این، مطالعات متعددی نشان داده اند که نوشیدن قهوه به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را کاهش دهد و به کاهش خطر افسردگی کمک کند. از جنبه مضر، قهوه زیاد ممکن است فشار خون را افزایش داده و منجر به اضطراب، تپش قلب و اختلالات خواب شود. ...
با این آجیل، قند خون، کلسترول و وزن را کنترل کنید
میشود و طبق مطالعات متعدد، انرژی جذب شده از آجیل ها نسبت به مواد مغذی آن ها کم تر از انتظار است. تامین انرژی مورد نیاز بدن: گردو با تامین انرژی مورد نیاز بدنتان سبب کاهش وزن شما میشود پس همانطور که بخش تناسب اندام اشاره کرده است زمانی که گردو مصرف کنید سایر کالری های دیگر از مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید. بهبود سلامت دل و روده: سلامت شکم برای مدیریت ...
درد و تورم استخوان نشانه چیست؟
: بیماری پاژه استخوان که بیشتر در افراد مسن رخ می دهد، می تواند خطر ابتلا به سرطان استخوان را افزایش دهد. پرتودرمانی برای سرطان : قرار گرفتن در معرض دوزهای زیاد پرتو، مانند مواردی که در طول پرتودرمانی برای سرطان داده می شود، خطر ابتلا به سرطان استخوان را در آینده افزایش می دهد. تورم استخوان،شایع ترین علامت سرطانی شدن بافت استخوانی است ابتدا درد استخوان ساق پایش - که به طور ...
هشدار:سرطان سینه در کمین زنان بالای چهل سال
به گزارش "پارسینه" به نقل از ایسنا : یک متخصص زنان و زایمان توصیه کرد که تمام زنان از سن 40 سال به بعد سالانه ماموگرافی و غربالگری سرطان سینه را انجام دهند. دکتر طراوت فاخری به مناسبت هفته مبارزه با سرطان (11 تا 17 مهر) از سرطان سینه به عنوان یکی از شایع ترین سرطان ها در میان زنان یاد کرد و افزود: تقریبا از هر 8 تا 9 زن یک نفر مبتلا به این نوع سرطان است و این نوع سرطان شیوع بالایی دارد ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهیم؟
سرطان پستان: داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان، خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. اگر یکی از خویشاوندان درجه یک فرد مبتلا به سرطان پستان باشد، احتمال ابتلای فرد به این بیماری دو برابر می شود و اگر دو نفر از خویشاوندان درجه یک مبتلا به سرطان پستان باشند، احتمال ابتلای فرد به سرطان سه برابر می شود. خویشاوندان درجه یک والدین، خواهر و برادر و فرزندان هستند که شامل مردان نیز ...
ترشحات سفید واژن نشانه چیست؟
در طول چرخه قاعدگی تغییر کند، اما تقریباً در همه موارد، نشانه این است که همه چیز به خوبی کار می کند. با این حال، گاهی اوقات، ترشحات سفید ممکن است نشانه ای از یک مشکل اساسی باشد. برای اطلاع از اینکه چه زمانی این مایعات به این معنی است که باید به دنبال راهنمایی پزشک باشید، لازم است از انواع ترشحات سفید واژن آگاهی داشته باشید و علت بروز آنها را نیز بدانید که در ادامه به آن پرداخته ایم. انواع رایج ...
چاقی و بالا رفتن سن موجب افزایش شیوع "دیابت بارداری" می شود
...> نیرومند عنوان کرد: تاریخچه قبلی دیابت بارداری، سابقه دیابت نوع دو در بستگان درجه اول، چاقی و کم تحرکی، سابقه ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، سابقه ابتلا به فشار خون یا چربی خون بالا، سابقه تولد نوزاد با وزن بالای چهار کیلوگرم و سابقه مرگ داخل رحمی جنین از جمله عوامل خطرساز ابتلا به دیابت بارداری است. وی ادامه داد: از آنجایی که دیابت بارداری می تواند منجر به پیامدهای مادری و جنینی(سقط ...
آزمایش های لازم برای تشخیص بیماری های شایع
توصیه می کند.بدون در نظر گرفتن وزن، از سن 45 سالگی برای دیابت یا پیش دیابت غربالگری شود. علاوه بر این، افراد بدون علائم دیابت در صورت اضافه وزن یا چاق بودن و داشتن یک یا چند عامل خطر دیابت اضافی باید غربالگری شوند. در مورد همه اینها و همچنین انواع دیگر تست های غربالگری، بر اساس وضعیت پزشکی خود، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید، زیرا همه ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در مورد اینکه کدام آزمایش های غربالگری و برای کدام گروه سنی باید انجام شود توافق ندارند. ...
بورس، منتظر بودجه و اعلام سود بانکی/ رشد 24 هزار واحدی هفتگی
به گزارش ذاکرنیوز، بازار سرمایه در هفته ای که گذشت با رشد 24 هزار واحدی مواجه شده و از یک میلیون 472 هزار واحد در انتهای معاملات دو هفته قبل به جایگاه یک میلیون و 496 هزار واحد رسید. معاملات روز شنبه شاخص کل با ریزش 2840 واحدی به جایگاه یک میلیون و 469 هزار واحد رسید اما شاخص هم وزن توانست رشد 2714 واحدی را کسب کند. ارزش معاملات خرد به میزان 4,372 میلیارد توم ...