سایر منابع:
سایر خبرها
فواید نوشیدن آب گرم صبح گاهی
...> یک فنجان آب گرم، بخار ایجاد می کند؛ نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق این بخار ملایم ممکن است به انبساط سینوس های مسدودشده و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک کند. از آنجایی که در سرتاسر سینوس ها و گلو، غشاهای مخاطی وجود دارد، نوشیدن آب گرم ممکن است به گرم شدن آن ناحیه و تسکین گلودرد ناشی از تجمع مخاط کمک کند. بهبود عملکرد هضم نوشیدن آب به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کند ...
مواد غذایی که از پرتقال بیشتر ویتامین C دارند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بر اساس تحقیقات این ماده مغذی به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از دود سیگار، آلودگی و اشعه ماوراء بنفش خورشید کمک می کند. غذا های حاوی ویتامین C توت فرنگی توت فرهنگی با رنگ یاقوتی 85 میلی گرم ویتامین C در هر فنجان دارد و با داشتن دوز زیادی منگنز می تواند به ثابت نگه داشتن قند خون کمک کند. انبه انبه های شیرین و ...
دستور العمل های طبیعی خانگی برای درمان سینوزیت
اکالیپتوس را در دستمال خود بریزید و آن را تنفس کنید، این کار فوراً گرفتگی بینی را برای شما تسکین می دهد. برای رسیدن به نتیجه بهتر روزانه از آن استفاده کنید. فلفل تند پودر فلفل قرمز یکی از موثرترین ادویه ها برای درمان سینوزیت در خانه است که اگر به درستی استفاده شود، می تواند راه های مسدود شده بینی را باز و سینوس ها را پاک کند، کافی است پودر فلفل قرمز را در یک فنجان آب (ترجیحا داغ) مخلوط کنید و خوب هم بزنید حالا روزی دو تا سه بار از این دمنوش بنوشید. اگر دوست داشتید مقداری عسل هم اضافه کنید. working(); ...
عوارض جرم روی دندان بر لثه
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، افشین تبریزی، دندانپزشک در گفت وگو با رادیو سلامت با بیان این که باقی مانده مواد غذایی باکتری های موجود در دهان را می سازند،گفت: باقی مانده های ریز غذا، روی دندان ها می نشینند و تشکیل پلاک می دهند، اگر این پلاک را تمیز و مسواک نکنیم جرم تشکیل می شود. جرم می تواند باعث تحلیل لثه و تخریب استخوان های نگه دارنده دندان ها شود و اگر جرم گیری ...
فال سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 16 دی 1401
و سرور به خانه شما روی می آورد - محقق شدن یک آرزو - دریافت کمکی از ماورا - قابلیت عمل کردن به یک قول - بر آورده شدن حاجت – نذر و نیاز گوش : نصیحت پذیری – خبر های تازه اردک : سود فراوان بدست آوردن از راه تلاش و کوشش در مدت زمانی کوتاه. فال قهوه 16 دی 1401 برای متولدین تیر در فال قهوه شما دیده شد: میمون : زیرکی - موزیگری – شیطنت – جستن از خطر ...
علائم زیاده روی در مصرف قهوه
کافئین موجود در قهوه، نوعی محرک برای افزایش هوشیاری و سطح انرژی است. کافئین با اتصال به گیرنده های آدنوزین مغز باعث افزایش احساس آرامش و رفع خستگی می شود و کاری می کند که شما هوشیاری بیشتری در طول روز داشته باشید. با این حال، زیاده روی در مصرف قهوه می تواند با افزایش تحریک پذیری عصبی باعث ایجاد احساس اضطراب و استرس شود. از این رو، متخصصان بر این باورند که هرچند نوشیدن یک فنجان قهوه ...
چگونه بدون نوشیدن روزانه 8 لیوان آب بدن را هیدراته کنید؟
از 90 درصد آن آب است. پلاسمای خون انرژی، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول های بدن می رساند، بنابراین نقشی بسیار موثر در زنده ماندن ما دارد. آب همچنین به دفع مواد زائد از طریق کلیه ها و همین طور روان نگه داشتن مفاصل، عملکرد سیستم گوارشی، کنترل دمای بدن و سلامت پوست کمک می کند. اگر آب کافی مصرف نکنید، ممکن است علائم کم آبی مانند سردرد، سرگیجه، خستگی، تمرکز کم، یبوست و خشکی دهان ...
8 کار چندش آور اما مفید برای بدن/حتما بخوانید
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا گوش هایتان جرم دارند یا چرا باد شکم دارید؟ این کارهای به ظاهر مشمئز کننده ی بدن مان در حقیقت برای حفظ سلامت کلی ما هستند. به همین دلیل شاید بدبو، بدمنظره یا دردسری تمام عیار به نظر برسند اما برای داشتن بهترین عملکرد ممکن به آن ها نیازمندید. در ادامه با کاربرد آن ها آشنا خواهیم شد. اگر در گوش خود احساس گرفتگی می کنید، ممکن است به دلیل انباشت جرم با ...
فال سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 15 دی 1401
...> در فال قهوه شما دیده شد: تخم مرغ بزرگ : بخت و اقبال بزرگ تخم مرغ : در مدت زمان کوتاه صاحب مال و ثروت زیادی خواهید شد - موفقیت و خوشحالی. گل : شادی بزرگ - دوستی واقعی - جوان حساس و خجالتی - خوشحالی بزرگ – دوستان شفیق – دختر یا پسر مطلوب بسته : رهائی از گرفتاری - نگرانی به مرور زمان بر طرف خواهد شد. جعبه : داشتن همسری همدم و معاشر که کمتر ...
100 فایده باورنکردنی سرکه سیب که تاکنون نمیدانستید!
باعث دور شدن بسیاری از بیماری ها میشود. برای این نتیجه،یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید و هر روز از آن بنوشید. 42. ساختمان سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند سرکه سیب،آب گرم،دارچین و عسل را با هم ترکیب کنید و روزانه آن را بنوشید. مزه آن، کاملا مشابه به یک سرکه داغ است. 43. هم در چای هم در نوشیدنی های سرد قابل استفاده است ...
طرز تهیه روغن دنبه بدون بو و خوش طعم در خانه
بیندازید و صبر کنید دنبه روی حرارت ملایم به روغن بیفتد. زمانی که دنبه کاملا سرخ شد درون آبکش بریزید تا روغنش جدا شود و صبر کنید خنک گردد. روغن دنبه را از پارچه نخی رد کنید تا کاملا صاف شود و داخل شیشه در دار در یخچال نگهداری نمایید. روش دوم تهیه روغن دنبه خانگی بدون بو مواد لازم روغن دنبه خانگی بدون بو دنبه گوسفند 1 کیلوگرم سرکه 1 فنجان پیاز ...
ماجرای شیرینِ قهوه و کافی
که نوشیدن قهوه از نظر شرعی مجاز است. ورود قهوه به ایران در دوران صفویه، قهوه را برای اولین بار، زوار مکه به ایران آوردند. کمی طول کشید تا این نوشیدنی جدید به تدریج جای خود را در میان نوشیدنی های روزمره پیدا کند. در سال 1664 میلادی کاشف الدین، داروساز مشهور عصر صفویه، رساله ای در مورد فواید و مضرات قهوه نوشت. رساله او، باعث ایجاد علاقه در شاه عباس کبیر برای استفاده از قهوه شد ...
فال روزانه قهوه 16 دی 1401 را اینجا بخوانید
اموال خود در راه دوستان – جمع شدن دوستان قدیمی گوش : نصیحت پذیری – خبر های تازه کلاه : رسیدن به جاه و مقام – با پشتکار به مقام رسیدن – از حیله دوستان خود را پنهان کنید – خبر دهنده موفقیت است – نشان دهنده موفقیت همراه با ریسک می باشد. فال روزانه قهوه متولدین آبان در فال قهوه شما دیده شد: آب : سرچشمه روشنی و آبادانی است و گشایش و توانائی در ...
خستگی بیش از حد، تنبلی نیست
خستگی در برخی افراد می شود. راه حل: به تدریج مصرف قهوه، چای، شکلات، نوشابه ها و داروهای حاوی کافئین را کاهش دهید. توقف ناگهانی می تواند باعث ترک کافئین و خستگی بیشتر شود. کم آبی بدن خستگی شما می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. چه در حال انجام تمرینات ورزشی باشید و چه پشت میز کارتان نشسته باشید، بدن شما به آب نیاز دارد تا خوب کار کند و خنک بماند. اگر تشنه هستید، در حال ...
(عکس) با نقشه آکنه صورت بیماری های پنهان خود را بشناسید!
سیگنال های داخل بدن ظاهر می شود. خود بدن می تواند این سیگنال ها را به دلایل طبیعی مانند هورمون های طبیعی ارسال کند یا می تواند توسط احساسات، استرس، غذا و دارو تحریک شود. نقشه آکنه صورت چیست؟ روند های خاصی از آکنه در مناطق خاص وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا ریشه مشکل را پیدا کنید. نوع آکنه اگر نگوییم بیشتر از محل پدید آمد آن، لااقل به همان اندازه مهم است، آکنه کیستیک عمیق ...
نقش قهوه سیاه و تلخ در کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قهوه، محبوب ترین نوشیدنی جهان است. ولی مشکل اینجاست که در کافی شاپ ها با مقدار زیاد شکر یا خامه سرو می شود اما توصیه ما به شما، مصرف قهوه سیاه و تلخ است. مصرف قهوه سیاه فاقد شیر و شکر در صبح، نه تنها به این که شما از خواب بیدار شوید کمک می کند. بلکه مصرف یک فنجان قهوه سیاه به افزایش متابولیسم بدن به میزان 12 درصد کمک می کند. بر اساس مطالعه ای که در ...
راه هایی برای پرپشت کردن ابرو
... مواد لازم برای پرپشت کردن ابرو با روغن ویتامین E کپسول ویتامین E طرز استفاده از روغن ویتامین E برای پرپشت کردن ابرو با این ویتامین ابتدا کپسول ویتامین را باز کنید و روغن داخل آن را روی ابرو های خود بمالید. چند دقیقه ماساژ دهید و بگذارید به مدت یک شب روی پوست شما باقی بماند. برای گرفتن نتیجه بهتر این کار را هر شب پیش از رفتن به رختخواب انجام دهید ...
طرز درست کردن شکلات صبحانه
کاکائو برای سلامتی شامل کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و مغز، قند خون و کنترل وزن و دندان ها و پوست سالم است. افزودن به رژیم غذایی با روش های خلاقانه مقوی و آسان است.در این محصول به دلیل استفاده از پودر کاکائو منبع خوبی از آهن، مس، منیزیم و ... محسوب می شود. کرم کاکائو، روغن و شکر بالایی دارد و انرژی زاست. اگر در کرم کاکائو فندق یا دانه های آجیلی استفاده شود، به دلیل داشتن اسید های چرب ...
جرم گیری دندان ضرر دارد یا ندارد؟
. وی در پاسخ به این پرسش که هنگام مصرف چای یا قهوه، ایجاد رنگ روی دندان ها جرم است، تصریح کرد: یکی از عوامل ایجاد جرم مصرف کافئین و تئین، عامل دیگر استتعمال سیگار و استفاده از قلیان است، اما این موارد به عنوان تنها عوامل ایجاد جرم روی دندان نیست. این دندانپزشک ادامه داد: نوشیدن چای رقیق در کمک به این مساله تاثیرگذار است، اما نباید بیشتر از سه فنجان چای در طول روز مصرف کرد. ...
مراقب دستانت باش ...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، هنگامی که مراقبت از پوست را تمرین کنید، جوان و سالم نگه داشتن پوست دست و کل بدن آسان است؛ اما فاکتور هایی وجود دارد که دست ها را پیرتر نشان می دهند مانند:لکه های پیری، چروک، پوست نازک، خشکی پوست، ناخن های شکننده؛ اما با مراقبت از دست ها، جلوگیری از تابش خورشید، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم می توانید پوست درخشانی داشته باشید. نشانه هایی که دست ها ...
بهترین زمان مصرف قهوه
به گزارش گروه سلامت حیات ؛ بیشتر افراد فکر می کنند بهترین زمان نوشیدن قهوه، صبح است، اما سطح هورمون کورتیزول در بدن از لحظه ای که از خواب بیدار می شوید شروع به افزایش می کند؛ پس اگر هنگام خوردن صبحانه یا در مسیر رفتن به محل کار را به عنوان بهترین زمان مصرف قهوه اختصاص دهید ، حداکثر استفاده را از آن نمی برید و ممکن است برای خودتان استرس بی دلیل به وجود آورید.به همین شکل، اگر بهترین زمان مصرف قهوه ...
تنها راهکار علمی ِتضمینی برای پسردار شدن
مردان بر جنسیت نوزاد تأثیر می گذارند نه زنان. مردان اسپرمی را ارائه می کنند که دارای کروموزوم جنسی X (دختر) یا Y (پسر) است. هیچ تضمین قطعی برای داشتن یک جنس خاص وجود ندارد. یکی از بیضه ها اسپرم دختر و دیگری اسپرم پسر تولید نمی کند. هر دو تعداد مساوی اسپرم X و Y تولید می کنند و به طور کاملا شانسی و تصادفی است که کدام یک از اسپرم ها تخمک را بارور می کند. به نظر می رسد برخی از مردان اسپرم ...
جایگزین های سالم نوشابه انرژی زا
به گزارش شهرآرانیوز، آیا احساس خستگی و بی انرژی بودن می کنید؟ پس با این نوشیدنی های انرژی زای خانگی انرژی بگیرید. از مرکبات گرفته تا اسموتی های سبز و مایعات الکترولیت دار همگی می توانند به شما انرژی سالمی بدهند. همهٔ ما می دانیم که هیدراته ماندن بدن و داشتن انرژی چقدر برای انجام کار های روزمره مان لازم است. اما گاهی آب به تن هایی برای این امر کافی نیست. نوشیدنی پرتقالی ...
فال سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 14 دی 1401
فروردین متولدین آذر فال قهوه روزانه متولدین فروردین متولدین دی فال قهوه روزانه متولدین فروردین متولدین بهمن فال قهوه روزانه متولدین فروردین متولدین اسفند زمانی که شما قهوه خود را میل می کنید مقداری مواد غیر حلال و جامدی در ته فنجان باقی می ماند که به اشکال و تصاویر مختلفی شباهت دارند گمان آن می رود که به نحوی ارتباطی بین نوشنده قهوه و این تصاویر وجود دارد که سبب شکل گیری فالی به نام فال قهوه ...
7 راه برای تشویق بدن به داشتن عملکرد مفید / چگونه سطح دوپامین افزایش می یابد؟
دوپامین چگونه کار می کند چه چیزی باعث کاهش سطح دوپامین می شود؟ شرایط پزشکی: رژیم غذایی نامناسب: سوء مصرف مواد: داروهای خاص: چگونه سطح دوپامین خود را به طور طبیعی افزایش دهیم؟ به اندازه کافی خوابیدن گوش دادن به موسیقی رژیم غذایی سالم را حفظ کنید تحرک داشته باشید مدیتیشن قندهای فرآوری شده را کاهش دهید عوامل استرس زا را از زندگی خود حذف کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، راه هایی برای تشویق بدن ...
فال روزانه قهوه 15 دی 1401 را اینجا بخوانید
: دچار یک گرفتاری می شوید ولی زود بر طرف خواهد شد. سیب : صاحب فرزند شدن – خیر و خوشی – خبر خوش – برکت – کامل و خوب بودن راه : به مسافرت و اعمال خوب در دراز مدت تعبیر می شود. فنجان : در اثر کار و کوشش، نتیجه مطلوب بدست آوردن – هدیه و پاداش گرفتن. جعبه : داشتن همسری همدم و معاشر که کمتر ناسازگاری میکند. چراغ : کدبانوی منزل است – زندگی خوش و راحتی ...
(تصاویر) بزغاله ای بامزه که بلندترین گوش های دنیا را دارد
به گزارش فرارو، آن ها در دو طرف صورت کوچک شیرین او آویزان می شوند و هنگام راه رفتن تکان می خورند. سیمبا یک نژاد بز نوبیایی است که به خاطر گوش های بلندش شناخته می شود که هدف مهمی دارد: کمک به خنک نگه داشتن بدن در هوای گرم. اما حتی بر اساس استاندارد های نوبی، گوش های سیمبا دراز است، به طوری که او یک رکورد جهانی را به دست آورده است. در کراچی پاکستان، جایی که سیمبا در آن زندگی می کند، دمای هوا در حال حاضر 32 درجه سانتیگراد است. ...
کنار هم نگهداشتن این میوه ها و سبزیجات اشتباه است
.... اگر می خواهید مقداری ادویه های گیاهی به غذا اضافه کنید و طعم آن را بهبود ببخشید، باید بدانید که چگونه آنها را تازه نگه دارید. می توانید ادویه ها را استفاده نکنید، بلکه خود گیاه را خریداری کنید. برگ این گیاهان را تازه نگه داشته و به طور کامل خشک کنید سپس آن ها را داخل یک ظرف شیشه ای یا فنجان بریزید و کمی آب داخلش بریزید و آن ها را داخل فریزر بگذارید. مثلا گیاهانی مثل ...
شرایط احساس لذت خود را بشناسید
، شکلات، بادام زمینی، بلغور، لوبیا، سبزیجات برگ سبز، قهوه و جنسینگ وجود دارد. مواد غذایی پروبیوتیک دار معده حاوی سلول های عصبی زیادی است که یک انتقال دهنده عصبی مثل دوپامین را تولید می کند؛ از این رو استفاده از مواد غذایی پروبیوتیک دار مثل ماست و کفیر می تواند باعث افزایش دوپامین شود. مواد غذایی حاوی منیزیم منیزیم خاصیت ضد افسردگی دارد. خوردن غذاهای حاوی ...
هورمونی برای شادی و نشاط
دوپامین می شود. زردچوبه کورکومین ماده فعال زردچوبه است. کورکومین به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی باعث افزایش سطح دوپامین می شود. مواد غذایی که باعث اختلال دوپامین می شوند همچنین غذاهایی شامل چربی های اشباع مانند چربی حیوانی، روغن پالم و روغن نارگیل باعث اختلال در عملکرد دوپامین می شوند که نباید از آن ها استفاده شود. خواب کافی کمبود ...