خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد پستان در مردان؛ دلایل و راه های درمانی
مردان می شوند عبارتند از: ژنیکوماستی به گزارش شفاآنلاین : ژنیکوماستی باعث رشد و تورم غیرطبیعی در پستان مردان در هر سنی می شود. تغییر شکل یا اندازه متفاوت است و می تواند باعث بروز درد شود. ژنیکوماستی می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد، جایی که استروژن افزایش و تستوسترون کاهش می یابد. چاقی و افزایش سن نیز از دیگر علل احتمالی بروز این بیماری محسوب می شوند. کیست ...
لیگ فوتبال بالای 80 ساله های ژاپن
است اما مسئولان برگزارکننده گفته اند که انتظار دارند در ابتدا سه تیم در این لیگ حضور داشته باشند. با افزایش سن جمعیت ژاپن، گزینه های زیادی تریبرای فعال ماندن سالمندان در دسترس است. آمارها نشان می دهد که سالمندان مشارکت خود را در این گونه برنامه ها از جمله ورزش های گروهی افزایش می دهند. موتسوهیکو نومورا، 82 ساله، بازیکن پیشین تیم ملی ژاپن که بیش ترین گل را در سال 1965 به ثمر ...
کمردرد؛ عارضه ای جدی که نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد
اگر کمردرد شما به تازگی شروع شده است، بهترین کار ممکن این است که یک لیست تهیه کنید. در لیست خود تمامی علائم، زمان ها، تاریخ ها و فعالیت هایی که باعث ایجاد درد یا بدتر یا بهتر شدن آن می شوند را یادداشت کنید. اگر کمردرد شما خود به خود برطرف نشد، این اطلاعات را به پزشک خانواده خود نشان دهید. آیا شما هم درگیر کمردرد هستید؟ این تنها مشکل شما نیست. همه افراد در شرایط خاصی از زندگی خود دچار ...
پزشکم می گفت شما یک معجزه هستید!
...> - چه شد که به شیراز رفتید؟ نی ریز بودیم. سن و سال چندانی نداشتم که پدرم دانشگاه اصفهان قبول شد و ما مجبور شدیم به اصفهان برویم. بعد از تحصیل ایشان به شیراز آمدیم و همان جا ساکن شدیم، چون پدرم هم دبیر بود. - زمان کودکی هم ورزش می کردید؟ در دوران مدرسه در سطح معمول ورزش می کردم. زمانی هم که دبیر بودم، مشغله کارم خیلی زیاد بود. از این رو ورزش را بعد از بازنشستگی و حدوداً در ...
آخرین آمار تجرد قطعی در ایران | سهم عجیب زنان از مجرد بودن | 3 راه حل برای ازدواج در دوران سالمندی
به گزارش همشهری آنلاین، میانگین سن بازنشستگی در کشور 53سال است و سن امید به زندگی 83سال؛ یعنی 30سال زندگی پس از فراغت از کار برای سالمندان ایرانی، اما مشکل اینجاست که پدیده سالمندی تنها در کشور رو به افزایش است. سال88 حدود 5.8درصد سالمندان مرد و 20.5درصد از سالمندان زن، تنها بودند. سال95 هم 0.9درصد از افراد هرگز ازدواج نکردند که از این تعداد 37درصد مرد و 63درصد زن بودند، اما حالا این ...
پیش بینی خطر سرطان سینه
به گزارش مردم فردا ، عوامل خطر از جمله عوامل موثر در بروز سرطان سینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: جنسیت- سرطان سینه در خانم ها بیشتر شایع است. سن- احتمال ابتلا به سرطان سینه با بالا رفتن سن افزایش می یابد. ژنتیک- اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه را داشته باشید احتمال مبتلا شدن به این بیماری بسیار بیشتر خواهد بود. چاقی- اضافه وزن یا مصرف غذاهای چرب، احتمال ...
8 میلیون ایرانی چاق هستند
در افراد با سن بیشتر از 20 سال، بالاتر است. همچنین شمار افراد چاق در ایران از سال 1359 تا کنون پنج و نیم برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن سه و نیم برابر شده است. عزیزی عوامل ایجاد چاقی را ژنتیکی و اپی ژنتیکی اعلام کرد و گفت: مسائل ژنتیکی همگام با عوامل محیطی از جله تغذیه، سبک زندگی، فعالیت بدنی و استرس تحت عنوان مسائل اپی ژنتیکی می تواند عامل بروز چاقی و اضافه وزن باشد. وی ...
چطور از لیز خوردن سالمندان روی سرامیک پیشگیری کنیم ؟
لیز خوردن روی سرامیک یکی از اتفاقات بسیار خطرناک است که احتمال پیش آمدهای ناگوار و آسیب های مختلف وجود دارد، هرچند که ممکن است در نظر برخی افراد مسئله مهمی نباشد اما اهمیت آن را زمانی درک می کنید که در منزل شما کودک یا افراد مسن ساکن باشند در چنین شرایطی این مسئله بیش از پیش حائز اهمیت است؛ بنابراین بهتر است قبل از این اتفاق روش های جلوگیری از لیز خوردن روی سرامیک را با هم بیاموزیم. ...
10 علامت کمبود پتاسیم بدن که ممکن است نادیده بگیرید
...> عوامل زیادی می توانند باعث ایجاد احساس ضعف در شما شوند، که مشخص کردن کمبود پتاسیم به عنوان علت را دشوار می کند. با این حال، اگر بعد از ورزش و خواب کافی احساس خستگی می کنید، سطح پایین پتاسیم ممکن است دلیل آن باشد. سطح پایین پتاسیم می تواند باعث یبوست شود. پتاسیم به انتقال سیگنال ها از مغز به ماهیچه های دستگاه گوارش کمک می کند تا آنها بتوانند غذا را منقبض کرده و به حرکت درآورند. اگر سطح ...
کمردرد مردان بعد از رابطه زناشویی/ علت چیست؟
بین پایین شکم و ران شما بیرون بزند، معمولا اگر سوراخی در دیواره عضلانی وجود داشته باشد که باید در بدو تولد بسته می شد. شایع ترین علامت برآمدگی یا توده ای است. این باعث درد در ناحیه کشاله ران، به ویژه در هنگام فعالیت های فشاری، از جمله مقاربت می شود. بافت اسکار از درمان های قبلی. اگر عمل جراحی انجام داده اید و بافت زخم در نزدیکی شکم، لگن یا پرینه شما قرار دارد، ممکن است باعث ایجاد ناراحتی ...
سلولیت در کدام قسمت های بدن ایجاد می شود؟
باسن دارد. به همین علت سلولیت هم بیشتر در همین قسمت های بدن ایجاد می شود. اگر بدن شما تمایل به تجمع چربی در شکم یا قسمت های دیگر داشته باشد احتمالا در این قسمت ها شاهد سلولیت بیشتری خواهید بود مثل مردان که بدنشان بیشتر تمایل به تجمع چربی در شکم دارد. شاید این توضیح کامل نباشد ولی به سادگی نشان دهنده علت وجود سلولیت در مکان های خاص بدن در افراد است. بهتر است به یاد داشته باشید که سلولیت ...
عضلات ضعیف ممکن است پیری را تسریع کنند
... او گفت: غربالگری قدرت گرفتن فرصتی را برای طراحی مداخلات برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از شروع یا پیشرفت این رویداد های بهداشتی نامطلوب مربوط به سن فراهم می کند. ما برای پزشکان فشار آورده ایم که از قدرت گرفتن در کلینیک های خود استفاده کنند و فقط در سالمندان این نوع استفاده شده است. با این حال، افراد زیادی از این استفاده نمی کنند، حتی اگر صد ها نشریه را دیده ایم که نشان می دهند قدرت گرفتن ...
معرفی خدمات پرستاری در تهران
...> پرستار سالمند در منزل برخی سالمندان با افزایش سن رفته رفته توانایی های خود را نسبت به گذشته از دست می دهند و نیاز به مراقبت دارند . حال برخی از این سالمندان تنها نیاز به همدم و کمک در کارهای منزل دارند و برخی دیگر حتی نظافت شخصی خود را نیز نمی توانند انجام دهند و به پرستار شبانه روزی نیاز دارند . مرکز پرستاری امید نرسینگ با استخدام پرستاران حرفه ای و اعزام آنها به منازل افراد جهت ...
کمبود کدام ویتامین در بدن باعث خستگی مداوم می شود؟
مصرف کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. اما آیا می دانید الزام مصرف آن در بزرگسالان همانند کودکان ضروری است؟ خوردن کلسیم برای انرژی بدن، عملکرد بهتر عضلات و توده طبیعی خون، حیاتی است. اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان مان برای تقویت وسلامت استخوان ها و دندان هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان ...
با این 2 راهکار ساده قند خون را کنترل کنید
با افزایش سن، احتمال ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می یابد، اما شما می توانید با تغییر سبک زندگی در دو حوزه مهم زندگی تان، از بروز دیابت پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر بیندازید. با افزایش سن احتمال بروز ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می یابد. اگر شما 45 سال و بیشتر سن داشته یا افزایش وزن داشته باشید، در معرض بروز خطر دیابت نوع دو یا پیش دیابت قرار دارید. وجود سابقه خانوادگی ...
تاثیر بوکال فت و لیفت (با نخ و ابرو) در زیبایی صورت
باعث افتادگی ابروها و پلک ها می شود. به غیر از افزایش سن، عوامل دیگری نیز در افتادگی ابروها نقش دارند، از جمله: علل ژنتیکی: برخی افراد به دلایل ژنتیکی با افتادگی پلک و ابرو به دنیا می آیند. کاهش وزن قوی: در افرادی که قبلا اضافه وزن داشتند، کاهش وزن باعث کاهش لایه های چربی زیر پوست ابرو نیز می شود. این کاهش چربی منجر به افتادگی پلک و ابرو می شود. از برخی بیماری ها ...
دشمن سرطان را بشناسید!
به گزارش سرویس سلامت صبح قزوین به نقل از روزنامه جام جم، در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی برای ورزش هم فرصتی در نظر گرفته اید یا نه؟ اگر جواب شما منفی است که اوضاع خراب است! اگر جواب شما مثبت است از همین هفته، برنامه ورزشی خود را طوری طراحی کنید که ورزش های هوازی یا ایروبیک در اولویت قرار گیرند؛ حتی در همین هوای سرد. چرا؟ به دلیل اینکه ورزش های هوازی به شکل ویژه ای بدن را در مقابل ابتلا به سرطان ...
19 روش برای کاهش ابتلا به آلزایمر
را در نظر داشته باشند. دلایل متقنی وجود دارد که نشان می دهد هورمون درمانی زنان با استروژن بعد از سن یائسگی، برای بهبود شناختی آنان مفید نیست. دکتر آیزاکسون در این زمینه می گوید: من کاملا با این نظر موافقم. اما در حوالی سن یائسگی یا در مورد یائسگی زودرس، هورمون درمانی به عنوان جایگزین، گاهی با در نظر گرفتن سایر عوامل می تواند مفید باشد. آخرین مورد هم آن است که برخی از دارو های ...
راهکارهای طب سنتی برای ارتقای سلامت سالمندان
، اظهار کرد: برای این که عملکرد همه اعضای بدن در حالت طبیعی خود باشد و سلامت اعضای بدن حفظ شود باید همه افراد به این اصل توجه داشته باشند. حتی سالمندان نیز از این قضیه مستثنی نیستند اما انتظار و توقعی که از این گروه سنی داریم همانند جوانان و حتی میانسالان نیست. وی ادامه داد: نکته مهم با توجه به شرایط این گروه سنی این است که ورزش آن ها در فواصل زمانی مختلف روز انجام شود و حرکت بدنی معتدلی ...
آیا افزایش وزن ناشی از خوردن غذاهای دارای کالری زیاد است!؟
بیشتر کند. برخی از افراد از نظر ژنتیکی راحت تر از دیگران وزن اضافه کنند. با افزایش سن طبیعی است که با افزایش سن وزن اضافه کنید. در این دوران بدن شما کاهش عضلات و کاهش متابولیسم را تجربه خواهید کرد. بدن تان بیش از حد آب را نگه می دارید زمانی که بدن شما مایعات اضافی بدن را به جای دفع ذخیره می کند؛ ممکن است وزن شما زیاد شود. احتباس آب، با کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف منیزیم درمان خواهد شد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
افراد دارای 40 سال، چکاپ چشم را جدی بگیرند
قابل برگشت نیست و باید از قبل جلوگیری شود تا فشار چشم پایین بیاید. وی در خصوص نشانه یا علائم آب سیاه گفت: متاسفانه آب سیاه علائمی ندارد. ما در معاینات روزمره که برای افراد انجام می دهیم حتما فشار را می گیریم و درمان می کنیم. از سن چهل سال به بالا باید به دکتر مراجعه کرد و چکاپ کرد. در اکثر سالمندان و کسانی که عمل می کنند، مگس پرانی است که عارضه ای ندارد و مداوایی هم ندارد. بیشتر تحمل است و کم ...
مراقبت های بعد از عمل سرطان سینه چیست؟
و تا دو ماه از انجام ورزش و بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنند. بعد از عمل جراحی درمان باید ادامه پیدا کند. در مواردی که جراحی توده سرطانی را از بین برده باشد، چکاپ هایی برای کنترل سرطان انجام می شود؛ اما اگر هنوز غدد سرطانی وجود داشته باشد، درمان سرطان سینه ادامه خواهد داشت و طبق نظر برخی از پزشک ها ممکن است دارو های متعددی مانند ویال نولبین تجویز شود. البته، در نظر داشته باشید که نوع ...
دلیل لخته شدن خون در قاعدگی چیست؟ + چگونه مانع لخته شدن خون در پریودی شویم؟
لخته های خونی نهایتا باید در سه روز ابتدایی دوران قاعدگی شما مشاهده شوند نه تمام طول دوران پریود. اگر لخته خون در پریود شما مشخصات متفاوتی نسبت به چیزهای گفته شده داشت، حتما موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. اما گاهی اوقات هم احتمال دارد همین لخته های خونی دلایل مهمتری داشته و نشانه مشکلی باشند. در ادامه این دلایل را بررسی می کنیم. آیا وجود لخته خون در پریودی خطرناک است؟ ...
5 مورد از بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در 30 سالگی!
. بله، هیچ کسی منکر جوانی و زیبایی شما نیست اما باید حواس تان به سلامت تان باشد، چرا که به سن مهمی وارد می شوید. به عبارت دیگر، همه آن عادت های سالمی که نادیده شان می گیرید، می توانند بستر یک زندگی ناسالم تر را برای دوران بعد از 40 سالگی آماده و فراهم کنند. 1-به فکر توده های عضلانی خود نیستید! انجام ورزش های هوازی بهترین و تنها کاری است که باعث سلامت قلب و عروق و تناسب ...
تازه های وبگردی
وزن بعد از 50 سالگی ضرورتی ندارد که آن را یک نبرد سخت و دشوار قلمداد کنید. گاهی اوقات، چند تغییر در سبک زندگی کافی است تا ترازو را آن طور که می خواهید حرکت کند. چه اتفاقی در 50 سالگی رخ می دهد که ممکن است به کاهش وزن شما کمک نکند؟ به نقل از menshealth، علاوه بر سبک زندگی بی تحرک تر از آن چه در دهه دوم و سوم عمر خود داشتید ممکن است بدن شما قدری متفاوت عمل کند. با افزایش سن متابولیسم ...
پریودهای نامنظم و دل نگرانی های خانم ها/ دلایل را بدانید
که در آن، مدت زمان بین قاعدگی های متوالی اختلاف زیادی با یکدیگر دارند، شایع ترین سنین وقوع، درست بعد از بلوغ و درست بعد از یائسگی است. در این جا به برخی از عللی که باعث عقب افتادن پریود می شود، اشاره می کنیم: ممکن است تصور کنید مصرف داروهای ضدبارداری به شما کمک می کند تا پریود منظمی داشته باشید اما باید بدانید همیشه این طور نیست. قرص های کنترل بارداری حاوی هورمون ...
