نشانه های فقر مواد مغذی در بدن چیست؟
سایر خبرها
تصاویر مرد 45 ساله ای که با اکسیر جوانی دوباره 18 ساله می شود
گیری روزانه قند خون، تغییرات ضربان قلب و سطح اکسیژن خون را فراموش کرد. آزمایش های خون و ادرار هم در برنامه ماهانه او قرار دارند و البته هر ماه، این کارآفرین اسکن های MRI، سونوگرافی و کولونوسکوپی هم انجام می دهد. زولمن و تیمش از طریق اندازه گیری های بی شمار، به این نتیجه رسیده اند که قلب جانسون حالا 37 سال سن دارد، پوست او مانند یک فرد 28 ساله است و ظرفیت ریه و آمادگی بدنی اش تفاوتی با ...
علائم و نشانه های کمبود آهن در بدن
ضربان قلب اند. کمبود آهن می تواند عملکرد تیروئید را مختل کند و باعث کم کاری تیروئید شود. کم کاری تیروئید اغلب زود تشخیص داده نمی شود و حدود 60 درصد از افرادی که کم کاری تیروئید دارند از آن بی اطلاع اند. اگر می بینید کم انرژی هستید، وزن اضافه کرده اید یا حتی دمای بدنتان پایین است برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید. باردارید جنین برای رشد به آهن نیاز دارد و این آهن را از بدن مادر می گیرد. خیلی از ...
مقاله | 26 صدمه جسمی خود ارضایی
بدن پخش شود تا انزال به صورت کامل و صحیح انجام شود اما پس از انزال کاملا ضربان قلب به ریتم عادی خود برمیگردد به این دلیل است که افراد در هنگام انزال شاید احساس گرما کنند دلیل این حرارت هم این است که در ان هنگام سوخت و ساز بدن و بخصوص ضربان قلب تا حد امکان بالا رفته و باعث گرما و تعریق میشود با دانستن این مطلب میتوان نتیجه کلی گرفت که اگر با انزال غیر طبیعی و افراطی مانند خود ارضایی ...
هنگام راه رفتن ماسک بزنیم یا هنگام دویدن؟
، گفت: در زمان دویدن اگر اکسیژن لازم به مغز، ریه و خون نرسد موجب می شود ضربان قلب بالا رود و همین مسئله فشار خون را نیز بالا می برد و در نهایت به سیستم قلبی و ریوی فشار وارد می شود. صالحی افزود: علاوه بر این در زمان دویدن و یا فعالیت ورزشی سنگین فرد تعریق خواهد داشت و به طور مثال ماسک های جراحی پس از چند دقیقه فعالیت خیس می شوند و کارایی خود را از دست می دهند و در عین حال ممکن است به خوبی ...
اطلاعات دارویی پیرامون فاموتیدین
: بیماری ری فلاکس معده (GERD). ری فلاکس زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به مری شما (لوله ای که دهان شمارا به معده متصل می کند) برگردد. این شرایط ممکن است باعث احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو، طعم ترش در دهان یا آروغ زدن شود. آسیب ناشی از اسید به پوشش مری شما. هنگامی که اسید معده به سمت بالا و به قسمت پایینی مری شما پاشیده می شود، می تواند به سلول های بافتی در مری آسیب برساند ...
مراقب قلب خود باشیم
مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین می شود، باید زیر نظر یک پزشک یا متخصص تغذیه وزن بدن به میزان متناسب باقد، جنس و سن باشد. صادقی تاکید می کند: مصرف دخانیات سبب افزایش ضربان قلب می شود و فشار خون را هم بالا می برد، همچنین سیگار با اثر روی عوامل انعقادی و نیز غلیظ کردن خون، احتمال تشکیل لخته و بسته شدن سرخرگ ها را افزایش می دهد. وی ادامه می دهد: سیگار با اثر بر رگ های کوچک ...
دلایل ابتلا به سردردهای میگرنی
میگرن مزمن است. * حساسیت به محرک های حسی: محرک های حسی از قبیل نور چراغ یا عطرهای قوی باعث شروع حملات میگرن می شوند. به گفته محققان تحریک غشاء سیستم عصبی مرکزی باعث تحریک گیرنده های درد در مغز می شود. برای کاهش حساسیت به نور می توان از عینک آفتابی حتی در شب استفاده کرد. * مشکلات قلبی پنهان: مطالعات نشان داده اند کسانی که از میگرن رنج می برند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات ...
ویتامین A دوستدار قلب شما
تحقیقات نشان می دهند در مدل حیوانی موش ، چاقی ناشی از رژیم غذایی اختلال بیشتری در ژن های دخیل در عملکرد قلب را در صورت همراه شدن با کمبود ویتامین A با استفاده از رویکرد ترکیبی رژیم غذایی و ژنتیکی نشان داده است. این مطالعه در مجله آمریکایی فیزیولوژی-قلب و فیزیولوژی گردش خون منتشر شده است. تیم تحقیقاتی مستقر در دانشکده پزشکی هانوفر آلمان، در مدل حیوانی موش با کمبود ویتامین A ...
اگر همیشه احساس خستگی می کنید؛ حتما بخوانید!
آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ ماده ای در خون که اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. یک فرد دچار کمبود آهن ممکن است احساس خستگی کند زیرا بدنش اکسیژن کافی را از طریق گردش خون دریافت نمی کند. متخصصان اضافه کردن غذاهای غنی از آهن مانند گوشت گاو، گوشت بره، مرغ، اسفناج، کلم بروکلی، توت فرنگی و هندوانه به رژیم غذایی را توصیه می کنند. ...
کاربردهای بوتاکس در زیبایی
وارد گردش خون می شود، با دوزی که برای باز کردن چروک ها به کار می رود تقریباً هیچ عارضه سیستمیک مهمی ایجاد نمی کند. البته مثل هر تزریق دیگری ممکن است سوزش، قرمزی و کبودی محل تزریق اتفاق بیفتد که پس از چند ساعت خودبه خود برطرف می گردد. به علاوه در برخی از افراد پس از تزریق بوتاکس سردرد یا تهوع خفیف یا علائم سرماخوردگی ایجاد می شود که معمولاً ظرف 2-3 روز بهبود می یابد. عارضه جدی تری که گاهی ...
می دانید گیاه دارویی آمی ویسناگا به چه دردی می خورد؟
خون کمک می کند. این گیاه به دلیل اثرات ضد اسپاسم قوی روی عروق کرونر به آرامش رگ های خونی نیز یاری می رساند. گفتنی است که می توان از آن برای افزایش سطح HDL، اشکال خفیف آنژین (درد قفسه سینه)، ضربان قلب نامنظم (آریتمی)، نارسایی احتقانی قلب و تصلب شرایین استفاده کرد. – محافظت از کلیه ها، کبد و کیسه صفرا گیاه مورد بحث ادرار آور است و به پیشگیری و درمان سنگ های کلیوی کمک می کند ...
دهه فجر برگ زرین دیگری را در تاریخ حیات آدمی گشود
در مسیر صحیح به کار گیری کند این خود شکر نعمت است و موجب افزایش نعمت در دنیا و بیمه آن نعمت می شود وبالعکس آن هم نابودی نعمت است خداوند در قرآن این وعده را عنایت فرمود. ماموستا مرادی خاطرنشان کرد: سعدی شیرازی هم ترجمه آن را در یک بیت شعر چنین گفته است شکر نعمت نعمتت افزون کند، کفرنعمت از کفت بیرون کند . بعداً اشاره به نعمتهای سلامتی و هوا و اب و غذا از دیدگاه علم روز کرد و نعمت هایی که مواد غذایی پرتئینی و نشاسته و چربی را در بدن ما هضم می کنند مثل آب دهان و شیره معده و غیره را تشریح نمود بعداز ذکر چند حدیث و روایت و دعای خیر خطبه را پایان داد. ...
نحوه استفاده از ماساژور تفنگی
روی هر ساق هر پا در کمتر از پنج دقیقه، گردش خون را تقویت کرده و عضلات خود را برای ورزش آماده خواهید کرد. از دیگر اجزای مهم گرم کردن ، مانند کشش پویا و تمرینات هوازی سبک برای بالا بردن ضربان قلب خود غافل نشوید . با این حال، درمان ضربه ای جایگزینی برای تحرک و آماده سازی عمدی نیست. استفاده از ماساژور تفنگی بعد از تمرین بعد از تمرین، می توانید از ماساژور تفنگی خود به ...
درباره چربی خون بیشتر بدانید
. از علائم افزایش چربی خون می توان به خشکی دهان و تلخی زبان، سرگیجه، افزایش دمای بدن و گرگرفتگی، سوزن سوزن شدن کف پا، خستگی مزمن، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب به دلیل گرفتگی عروق و فشار خون بالا اشاره کرد. متاسفانه در بسیاری از موارد چربی خون علائم بارزی ایجاد نمی کند و بیمار حتی تا زمانی که دچار عوارض جدی مانند فشار خون بالا، حمله قلبی یا سکته مغزی نشود، نمی داند که کلسترول یا تری گلیسیرید ...
عجیب ترین روش های ماساژ در خانه
بخشیدن به کل بدن است. این روش با مالش ماهیچه ها با ضربات سر خوردن طولانی در جهت برگشت خون به قلب انجام می شود. با این حال، ماساژ درمانی سوئدی مزایای دیگری فراتر از آرامش را ارائه می دهد. ماساژ سوئدی در افزایش سطح اکسیژن در خون، کاهش سموم عضلانی، افزایش فشار خون و افزایش انعطاف پذیری برای کاهش تنش بسیار مفید است. مطالعه ای که توسط مرکز ملی طب مکمل و جایگزین انجام شد و در نیویورک تایمز منتشر شد ...
راهنمای خرید کرسی برقی با لحاف و میز کرسی باکیفیت
گیرد و باید از آنها محافظت کنیم. هوای سرد در زمستان بیماری های مزمن مفصلی مانند زانو و کمر درد را تشدید می کند. در زمستان از گرمای آن زیر کرسی استفاده کنید تا به تسکین درد مفاصل کمک کنید. در فصل سرد، تمرکز گردش خون برای محافظت از اندام های حیاتی مانند قلب، مغز و کلیه است. سرما باعث انقباض ماهیچه ها، بسته شدن منافذ پوست و انقباض عروق خونی می شود. نشستن زیر کرسی باعث تعادل گردش ...
چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است؟
طبق تحقیقات پزشکان هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود. هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود. این ماده با خون ترکیب شده و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می گذارد. با عمل ...
برایان جانسون؛ 45 ساله ای که قرار است 18 ساله شود!/ تلاش 30 پزشک برای جوان سازی یک ثروتمند (+فیلم و عکس)
می دهد برایان جانسون حداقل از بیشتر افراد 45 ساله سالم تر است. چربی بدن وی بین 5 تا 6 درصد است که موجب می شود عضلات و رگ های وی به خوبی نمایان شوند. اما آنچه در بدن وی رخ می دهد پزشکان را بیشتر هیجان زده می کند. به گفته آنها، نتایج آزمایش ها نشان می دهد که وی حداقل پنج سال از سن بیولوژیکی کلی خود کاسته است. نتایج آزمایش ها نشان می دهد که وی دارای قلب یک فرد 37 ساله، پوست فردی 28 ساله و ...
کم تحرکی عملکرد مغز را مختل می کند
...، هر آنچه که ضربان قلب را بالا ببرد یا باعث احساس گرما در فرد شود، در نظر گرفته شد. پس از تجزیه و تحلیل داده های مربوط به فعالیت شرکت کنندگان، محققان دریافتند افرادی که ورزش را برای داشتن هشت دقیقه بی تحرکی رها کردند، بین یک تا دو درصد کاهش در نمرات مربوط به عملکرد شناختی داشتند. هنگامی که افراد ورزش شدید را با شش دقیقه فعالیت بدنی سبک یا هفت دقیقه خواب جایگزین کردند ...
اگر خال کوبی دارید، برای خرید ساعت هوشمند دست نگه دارید!
هوشمند است. اگرچه این محصول در درجه اول ردیاب خواب و ریکاوری محسوب می شود، اما از زمان عرضه موارد دیگری مانند بررسی ضربان قلب هنگام تمرین، نظارت بر اکسیژن خون و ردیابی پریود نیز به آن اضافه شده است. همچنین ویژگی های پایه ای تر مانند ردیابی گام، ضربان قلب در حالت استراحت و یادآوری برای حرکت در هر ساعت نیز توسط این حلقه ارائه می شود. همچنین در Oura Ring قابلیت هایی مانند تشخیص دمای بدن ...
خوردن این غذاها به خانم ها توصیه می شود
های دریایی سرشار از پروتئین و کم کالری بوده و می توانند به زنان کمک کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنند و در عین حال سلامت مو و پوست آن ها را تقویت می کند. درضمن غذا های دریایی مملو از اسید های چرب امگا 3 هستند که سلامت قلب، مغز و چشم را بهبود می بخشد و در عین حال التهاب را کاهش می دهد که می تواند به از بین بردن نفخ و ناراحتی که در طول چرخه قاعدگی زنان رخ می دهد کمک کند. بذر کتان ...
رابطه مستقیم کاهش درجه هوا و افزایش خطر سکته قلبی
شده است؛ چرا که هوای سرد، افزایش فشار خون و همچنین افزایش نیاز بدن به اکسیژن موجب افزایش احتمال سکته می شود. زمانی که گردش خون در قلب متوقف می شود، سکته قلبی رخ می دهد. بنابر اعلام مدیکال نیوز تودی، زمانی که دمای هوا کاهش پیدا می کند، رگ های خونی به سمت منقبض شدن تمایل پیدا می کنند؛ مسئله ای که در واقع افزایش فشار خون و پیچیده تر شدن گردش خون در رگ ها را موجب می شود و این مسئله کاملا ...
اگر از سرما به خود می لرزید این مطلب را بخوانید
خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن نتواند برای انتقال اکسیژن به اندازه کافی گلبول قرمز طبیعی تولید کند. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که احساس سرما یکی از علایم رایج در بسیاری از آن هاست. علایم دیگر کم خونی شامل خستگی، رنگ پریدگی و ضربان قلب نامنظم است. کم کاری تیروئید نقش غده پروانه ای شکل تیروئید که در پایه گردن قرار دارد به تنظیم متابولیسم کمک می کند. اگر این غده به اندازه ...
نشانه های کمبود ویتامین B 12
آن ها مایل به زرد است. چرا که کمبود این ویتامین در تولید گلبول های قرمز مشکل ایجاد می کند. ویتامین B12 در تولید DNA مورد نیاز برای ساخت گلبول های قرمز نقش اساسی دارد. بدون آن سلول ها قادر به تقسیم نیستند. این مشکل باعث کمخونی مگالوبلاستیک می شود که گلبول های قرمز بسیار بزرگتر از آن می شوند که از مغز استخوان خارج شده و وارد گردش خون شوند. بنابراین، تعداد کمی گلبول قرمز در خون در گردش است و پوست ...
درد قفسه سینه حتما نشانه بیماری قلبی است؟
، ممکن است در هنگام دویدن یک درد قفسه سینه شدید و تیرکشنده احساس کنید که توسط افراد بسیاری به اشتباه، به عنوان یک حمله قلبی در نظر گرفته می شود. 2- آنژین پایدار آنژین پایدار به هر نوع درد در قفسه سینه اشاره دارد که می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. در اغلب موارد، این درد زمانی پیش میاید که عضله قلب، جریان خون کافی دریافت نمی کند به خصوص اگر لازم باشد که سخت تر کار کند. ...
اهدای خون کاملا ایمن و بی خطر/بانوان نگران کم خونی بعد از اهدا نباشند
انجام فرایند اهدا انتخاب می شود در عمل تفاوتی ندارند و کارشناس خونگیری با توجه به قضاوت و تجربه خود، رگی را که مناسب تر تشخیص دهد، انتخاب می کند؛ هر چند در صورتی که رگ های هر دو بازو مناسب خونگیری باشند، به نظر داوطلب نیز توجه خواهد کرد. آیا اهدای خون دردناک است؟ عمل خونگیری، فقط در زمان فروکردن سوزن به داخل پوست ناحیه بازو باعث ایجاد درد و سوزش مختصر در همان ناحیه می شود که آنی و ...
گاهی فشار برای باز کردن یک پیچ سفت منجر به سکته مغزی می شود
تنفس در هوای آلوده و افزایش ابتلا به سکته مغزی محمدعلی اکبریان نیا، متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرفوری در این باره بیان داشت: آلودگی هوا در شرایطی که اعلام می شود هوا برای افراد مسن مساعد نیست، فوق العاده خطرناک است چرا که آلودگی هوا و افزایش غلظت آلاینده ها در تنفس افراد باعث اختلاف در گردش خون می شود، مشکلات ضربان قلب ایجاد می کند و همین ها باعث مشکلات مغزی خواهد شد . ...
ویتامینی که به همه جای بدن می رسد!
از نقایص مادرزادی نوزاد تجویز می شود. علائم کمبود فولیک اسید کدامند؟ ضعف سردرد تپش قلب کج خلقی سوزش دهان یا زبان. ویتامین B12 یا کوبالامین آخرین نوع از انواع ویتامین ب ویتامین B12 یا کوبالامین نام دارد. این ویتامین معمولاً در غذا های حیوانی شامل گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات یافت می شود و در غذا های گیاهی کمتر وجود ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
.... با این وجود، قهوه روی روده تاثیر می گذارد و باعث تحریک حرکات روده شده و تولید اسید در معده را افزایش می دهد. در خارج از روده کافئین قهوه به عنوان عاملی تاثیرگذار در افزایش ضربان قلب و فشار خون شناخته شده است. اگر قهوه را پیش از زمان خوابیدن بنوشید خواب شما را مختل خواهد کرد". دکتر کرایر می گوید:"با این وجود، این تغییرات موقتی هستند". آیا افزایش اسید معده مشکلی ایجاد می کند؟ ...
حمله سیستم ایمنی به اعصاب
می شود. برخی از دانشمندان این روزها معتقد می باشند که ممکن است سندروم گیلن باره پس از عفونت کووید 19 رخ دهد. بیشتربخوانید: پرخوابی ؛ از علت تا راه های درمان نشانه های سندروم گیلن باره سندروم گیلن باره اغلب با گزگز و ضعف از پاها شروع می شود و به بالای بدن و بازوها گسترش می یابد. در حدود 10 درصد از افراد مبتلابه این اختلال، علائم از بازوها یا صورت شروع می ...