خانه
عکس/ بزرگترین تمساح جهان که رکورددار گینس است!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خوراکی که دشمن کوچک شدن شکم هستند
افزوده زیاد داشته باشند و بیش از حد مصرف شوند، می توانند به افزایش وزن و افزایش خطر چاقی شکمی، که به عنوان چربی احشایی نیز شناخته می شود، کمک کنند. مانند هر غذای دیگری، محتوای غذایی غذا های منجمد می تواند بسیار متفاوت باشد. غذا های فرآوری شده جای تعجب نیست که اگر می خواهید چربی شکم خود را از بین ببرید، مجبور باشید غذا های فرآوری شده را به طور کامل از لیست غذا های روزانه تان حذف ...
سفر به جزیره ابوموسی؛ یکی از جزایر دیدنی خلیج فارس
جزیره گیاهان و جانوران جزیره ابوموسی معرفی جزیره در خلیج فارس جنوبی ترین جزیره، جزیره ابوموسی است و بیشترین فاصله را تا سواحل شمالی خلیج فارس دارد. این جزیره تا بندر لنگه 75 کیلومتر و تا بندرعباس 22 کیلومتر فاصله داشته و مدت زمانی که یک ناوچه نیروی دریایی طول میکشد تا از بندرعباس به این جزیره برسد، 9 تا 10 ساعت است. براساس راهنمای سفر به جزیره ابوموسی باید بدانید که شهرستان ...
برای کاهش وزن زمان خوردن مهمتر است یا حجم غذا؟
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز انجام شد، عادات بیش از 500 نفر در زمان صرف غذا را به مدت 6 سال دنبال کرد و دریافت که تغییر وزن بیشتر تحت تأثیر اندازه و دفعات وعده های غذایی است تا فاصله زمانی میان وعده ها. این مطالعه روند محبوب روزه داری متناوب را به عنوان یک استراتژی مفید کاهش وزن به چالش می کشد. **رژیم ...
5راهکار برای کاهش خطر سرطان
با شدت متوسط (چیزی که ضربان قلبتان را بالا ببرد) با فعالیت های ساده مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا حتی استفاده از پله به جای آسانسور می تواند انتخاب خوبی باشد. درست غذا بخورید سرطان روده دومین قاتل بزرگ سرطان در انگلستان و چهارمین سرطان شایع در جهان است. بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات است. ...
با خوردن غذای چرب مغزتان کند می شود
های عصبی را تحریک می کند و مسیر های سیگنال دهی طبیعی را برای تحریک نورون هایی که نحوه عملکرد معده را کنترل می کنند، فعال می کند. این اتفاق باعث می شود معده به درستی منقبض می شود تا در پاسخ به عبور غذا از سیستم گوارشی پر و تخلیه شود. هنگامی که آستروسیت ها مهار می شوند، کاهش مواد شیمیایی سیگنال دهنده منجر به تأخیر در هضم می شود، زیرا معده به درستی وظیفه اش را انجام نمی دهد. ...
با خواص معجزه آسای روغن نارگیل آشنا شوید
در غذا های دیگر انباشته نمی شود. 3- چربی های شکم را از بین می برد بسیاری از افراد از تجمع چربی در اطراف کمر و در ناحیه شکم رنج می برند که موجب بدفرمی ظاهر بدن و نیز بروز مشکلاتی مانند دیابت، عفونت یا بیماری قلبی می شود؛ روغن نارگیل برای کاهش و آب شدن این چربی ها مفید است. در یک مطالعه که روی گروهی از مردان چاق انجام شد، نشان داد مصرف تقریباً سی گرم روغن نارگیل برای ...
میل شدید به مصرف شیرینی نشانه چیست؟
کافی غذا نمی خورند داشتن یک منبع کربوهیدرات مثل سیب زمینی شیرین در وعده های غذایی می تواند با افزودن کالری به وعده های غذایی مقابله کند. گوشت و ماهی: گنجاندن منبع پروتئین مانند گوشت، مرغ یا ماهی در وعده های غذایی ممکن است به جلوگیری از هوس شکر کمک کند .در حقیقت، اگر می خواهید وزن کم کنید، خوردن مقادیر کافی پروتئین ممکن است برای مدیریت مصرف مواد غذایی، نیاز به غذا و وزن بسیار ...
هوس های غذایی و نکاتی که باید جدی بگیریم / شما چی میل دارید؟!
دارید : بین چاقی و کمبود خواب پیوند واضحی وجود دارد ، نه تنها به این دلیل که کاهش وزن دشوار می شود ، بلکه به این دلیل است که بدن شما هنگام خستگی میل به قند دارد. از آنجا که بیشتر محصولات قندی موجود پر از قند تصفیه شده است ، این عادت می تواند عواقب جدی برای سلامتی شما داشته باشد. در عوض : شیرینی ها ، دونات ها و... را با میوه هایی مانند گیلاس ، هلو یا هندوانه جایگزین کنید. میوه ...
8 ماده غذایی چاق کننده+عوارض
. این دو ماده ی غذایی، کالری بسیار زیادی دارند. کافیست تا چند هفته پشت سر هم از این غذاها مصرف شود تا وزن فرد، چندین کیلو افزایش پیدا کند. البته افراد لاغر، مطمئنا کم مصرف می کنند و زود سیر می شوند. اما اگر کسی که دچار لاغری مفرط است از این غذا به طور مداوم استفاده کند، می توان انتظار داشت که چاق شود. سیب زمینی سرخ شده این ماده ی غذایی فوق العاده خوشمزه و سرشار از آهن و نشاسته ...
با این کنسرو به دور دنیا سفر کن
که می تواند جایگزینی عالی برای انواع گوشت ها باشد کنسرو خوراک لوبیا چیتی را می توان به جای یک وعده غذایی کامل یا تهیه خوراک مرغ لوبیا چیتی به کار برد ازنظر ارزش غذایی هر فنجان لوبیای کنسرو شده (100گرم)، مقدار 85.83 کیلو کالری دارد و میزان چربی آن 2.75 گرم می باشد. کنسرو خوراک لوبیا چیتی را می توان به عنوان یک پیش غذا استفاده کرد که زمان پخت کمی نیاز داشته و نسبت به لوبیای معمولی درصد ...
دیابت را بدون دارو کنترل کنید
شود و از طریق آزمایش خون، از صحت سلامت خود اطمینان یابید. در صورت ابتلا، برای درمان دیابت پرهیز غذایی بسیار سفارش می شود تا وزن پایین آید؛ در این بیماران اشتها افزایش می یابد و میل این افراد به غذا زیاد می شود، با افزایش اشتها وزن بالا می رود و باعث می شود دیابت بدتر شود. تغذیه دیابتی ها باید پس از آزمایش های لازم و با توجه به میزان قند خون، وعده های مختلف غذایی تنظیم شود. قند خون ...
از آسیب های رژیم های فانتزی بر بدن باخبرید؟
پروتئین سالم، در یک چهارم سوم سبزیجات و در بخش آخر میوه جات باید وجود داشته باشد، همچنین در کنار رژیم غذایی باید ورزش نیز انجام شود. برخی از افراد چاقی را به مزاج و طبع افراد ربط می دهند که این مسئله پایه علمی ندارد. مصرف برخی داروها برای کاهش وزن مانند متفورمین برای افراد سالم به صورت خودسرانه توصیه نمی شود، دارو تنها برای افراد دارای بیماری های زمینه ای مانند فشارخون، قندخون و ... زیرنظر پزشک باید تجویز شود. ...
خانم ها این خوراکی ها را حتما مصرف کنند/ توصیه مهم تغذیه ای برای سلامتی
... وقتی صحبت از سلامتی می شود، غذا های دریایی اساساً یک جادوی تغذیه ای هستند. ریما کلاینر متخصص تغذیه می گوید: غذا های دریایی مانند میگو، ماهی قزل آلا و تن، یک انتخاب خوشمزه و سالم هستند که می تواند از عوامل مختلف سلامتی در زنان حمایت کند. غذا های دریایی سرشار از پروتئین و کم کالری بوده و می توانند به زنان کمک کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنند و در عین حال سلامت مو و پوست آن ها را تقویت می ...
بودجۀ 2 میلیون پوندی برای ترویج باقالی؛ چرا باقالی مهم است؟!
درباره ی این محصول و گنجاندن آن در رژیم غذایی از دانشجویان نظرسنجی کنند. مَت تِبیت که مدیر غذاخوری دانشگاه است و در این برنامه ی پژوهشی مشارکت دارد گفته است: از دانشجویان می پرسیم به غذا های تهیه شده از باقالی یا غنی شده با آن امتیاز دهند، غذا هایی مثل نان، نان لواش و حمص (خوراکی خمیرمانند از نخود پخته و کوبیده و سیر و غیره). از آن ها می پرسیم چقدر احساس سیری می کنند، تا چه مدت سیر می مانند و چقدر این غذا ها را دوست دارند. امیدواریم باقالی حس سیری را تقویت کند و مواد مغذی غذا های لذیذ را بیشتر کند. ...
چرا باید کمپین کاهش وزن راه اندازی شود؟
داشته باشند، الگوهای تغذیه، سطح فعالیت بدنی و حتی روال خواب. عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت (SDH)، ژنتیک و حتی مصرف برخی داروها نیز نقش دارند. مهم ترین راهکارهای پیشگیری از چاقی اما رفتارهای غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش فعالیت های کم تحرک (مانند تماشای تلویزیون و نوارهای ویدیویی و انجام بازی های رایانه ای) و به عبارتی اصلاح سبک زندگی است. مدت هاست کمپین های پیشگیری ...
رکوردشکنی موشک فالکون با محموله 17 تنی
اسپیس ایکس بود که قبلاً دو مأموریت با خدمه به ایستگاه فضایی بین المللی انجام داده است. پرتاب موشک فالکون 9 اسپیس ایکس مانند همیشه، اسپیس ایکس مراحل اولیه پرواز را به صورت زنده از طریق کانال یوتیوب خود پخش کرد. در ادامه می توانید ویدیو کوتاهی از زمان پرتاب موشک را مشاهده کنید. تقریباً 9 دقیقه پس از خروج از سکوی پرتاب، تقویت کننده مرحله اول فالکون 9 به زمین بازگشت ...
ورزشی که عمر را زیاد می کند
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. به گزارش روند بازار به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می کنند، نسبت به آن هایی که فعالیت های متوسطی مانند تنیس دوستانه، کار های خانه یا شنا انجام می دهند ...
چند غذای محلی کردستان که باید امتحان کرد
غذاهای مرسوم عشایر و دامداران است از گوشت بره چند ماهه استفاده می شود. گوشت به قطعات بزرگ تقسیم و بعد سیخ ها بر روی آتش کباب می شوند. ماهی کباب در کنار دریاچه زریوار در 2 کیلومتری مریوان رستوران هایی هست که ماهی کباب هایش در ایران بینظیر است. در اینجا بیشتر ماهی ها از همین دریاچه صید می شوند و بعد از طعم دار شدن بر روی زغال کباب می شوند. آش دوغه وا با دیدن ...
خواص پرشمار ماش ؛ طبع و مصلح ماش چیست؟
پرخاصیت با افراد سرد مزاج ناسازگار است و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند. برای اطلاع از طبع ماش، مصلحات، خواص و نحوه مصرف آن با ما همراه باشید. طبع ماش و مصلحات آن در طب سنتی ماش یکی از حبوبات پرخاصیت است که ایرانیان قدیم آن را مچ می نامیدند؛ این دانه های پرخاصیت نسبت به برخی حبوبات دیگر مانند باقالی نفخ کمتری دارند. طبع ماش در طب سنتی سرد و خشک است، از این رو از غذا های ...
محبوب ترین غذاهای محلی کردستان چیست؟
... رشته پلو رشته پلو غذایی است که در مناطق مختلفی از ایران به عنوان غذای سنتی شناخته می شود و در میان کردها هم طرفداران خاص خود را دارد. برای تهیه این غذا از رشته پلویی و برنج استفاده می کنند. در برخی مواقع این غذا بدون خورش سرو می شود و گاهی اوقات گوشت یا مرغ در کنار آن قرار می دهند. استفاده از کشمش نیز در برخی نقاط مرسوم است. گردول برای تهیه گردول ابتدا برنج یا ...
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در آمل برگزار شد
این ورزش را انجام دهند تا باعث افزایش شور، نشاط، سلامت و همبستگی بیشترهم در بین خانواده ها و هم در جامعه شود. وی با بیان اینکه، راهبرد اداره کل ورزش وجوانان مازندران توسعه ورزش همگانی و ایجاد نشاط اجتماعی در سطح شهرستان ها است، تصریح کرد: برای اجرای همایش های پیاده روی انتظار هست که همه دستگاه های اجرایی و خدماتی با فراهم کردن زیرساخت ها کمک کننده باشند. مدیرکل ورزش و جوانان ...
عملیات گمرکی بیش از 134 میلیون تن کالا های وارداتی و صادراتی کشور
متولی هستند مانند سازمان ملی استاندارد، سازمان غذا و داروی کشور و سازمان دامپزشکی تشریفات این را انجام می دهد. ما تقریبا 70 درصد کالا های اساسی ما از گمرک بندر امام و در مرحله بعد گمرک شهید رجایی، گمرک چابهار، گمرک امیرآباد در شمال و در نوشهر انزلی انجام می شود. از حیث ارائه خدمات گمرکی که سوال شما در مورد رسوب است، گمرک به صورت دائم و 24 ساعته حضور دارد و تا آخرین محموله ای که در آن روز احصا شده ...
سوءتغذیه در افغانستان در بالاترین سطح خود
. همچنین یک پروژه آموزشی که به نزدیک 40 هزار نفر از زنان خدمات ارائه می داد نیز تعطیل شده است و در یک مورد دیگر نیز توقف برنامه موسوم به میان وعده در مدرسه 616 هزار دانش آموز را از دریافت خدمات تغذیه ای محروم کرده است. انیسه صمدی پرستار 32 ساله یک کلینیک تغذیه در کابل گفت که بدون حمایت آژانس هایی مانند برنامه جهانی غذا و سازمان بهداشت جهانی اکثر کودکان و مادران خواهند مرد. او روز پنجشنبه به ...
سلامت کارگران کشاورزی در خطر است
.... در بخشی از این مقاله آمده است: افرادی که برای رشد و برداشت غذایی که ما می خوریم کار می کنند، نقش کلیدی در تضمین سلامتی و تغذیه مناسب ما دارند. و با این حال، آن ها اغلب این کار را به بهای سلامتی خود انجام می دهند، به دلیل ترکیبی از عوامل مختلف مانند: ماهیت سخت کار کشاورزی و باغی، مشکلات دسترسی به سیستم بهداشتی برای کارگران در خطر، قرار گرفتن در معرض سموم و آفت کش ها، قرار گرفتن دائمی ...
تاریخچه کباب کوبیده در تهران / وقتی قیمت هر پرس کوبیده با 3 پرس غذا برابر بود + عکس
کسی از بیرون چلوکباب سفارش می داد، شخصی موسوم به بیرون بر، غذا را در یک ظرف مسی می گذاشت تا از دهن نیفتد و پای پیاده به محل مشتری می برد. در دوران پهلوی دوم، این کار با دوچرخه انجام می شد. خوردن چلوکباب با دست بازار بزرگ تهران مرکز چلوکبابی های شهر بود. در دوران محمدعلی شاه در تهران فقط 3 یا 4 چلوکبابی وجود داشت و آن هم در محوطه بازار. صاحبان چلوکبابی برای خود کسی بودند، آن ها ...
راهکارهای اثرگذار درمان چاقی
: متخصصان تغذیه، رژیم غذایی مناسب و تحرک بدنی را بهترین و مناسب ترین راه برای کاهش وزن می دانند. دستورالعمل های متخصصان تغذیه و رژیم درمانی هم منجر به تعدیل وزن می شود و هم سلامت فرد را تضمین می کند. او ادامه داد: همان طور که می دانیم این روزها، بازار داروها و مکمل های چاقی و لاغری داغ تر از قبل است و تبلیغات گسترده ای در این زمینه انجام می شود. همچنین این داروها با نام داروی چاقی و لاغری گیاهی ...
هر آنچه که باید درباره درد عصبی بدانید
درک درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اصطلاحاتی مانند احساس فرو رفتن چاقو در بدن، سوزش، سوزن سوزن شدن، نیش خوردن و توضیحات دیگر برای تعریف درد استفاده می شوند. درد عصبی که به نام درد نوروپاتیک نیز شناخته می شود، می تواند حتی زندگی را برای فرد دشوار سازد. اما برای بیشتر افراد، امکان تسکین درد عصبی وجود دارد. درد عصبی به طور معمول به دلیل آسیب دیدگی اعصاب و ارسال سیگنال های ...
آیا مردسالاری بنیادهای علمی دارد؟
فراگیر ، می نویسد: دلیل نبود یک رانۀ عمومی کاملا روشن است. زیست شناسان... انواع رفتار تهاجمی را واکنش هایی اختصاصی به ازدحام جمعیت در محیط می دانند. جانوران از تهاجم برای تسلط بر منابع ضروری- معمولا غذا یا پناهگاه- استفاده می کنند که در موردشان کمبود وجود دارد... بسیاری از گونه ها... هرگز دچار این کمبودها نمی شوند... چنین جانورانی معمولا در رفتاری که نسبت به همدیگر دارند آرام و صلح جو ...
ماموستا رستمی: سپاه از ارکان اصلی نظام و حامی انقلاب اسلامی است
دینی مانند قرآن را مورد هتک حرمت قرار می دهند. نماینده مردم کردستان در مجلس خبرگان رهبری خاطرنشان کرد: اهانت و آتش زدن قرآن کریم در کشورهای سوئد و هلند نه تنها هیچ خدشه ای به این کتاب مقدس وارد نمی کند بلکه این کار برای عاملان آن یک رسوایی بزرگ خواهد بود. ماموستا رستمی اظهار کرد: دین مبین اسلام آزادی واقعی انسان ها را حفظ کرامت و عزت انسانی، اجرای عدالت واقعی می داند در حالی ...
ثبت رکورد جدید 17.4 تن پرتاب محموله با راکت فالکون 9 اسپیس اکس
شرکت اسپیس اکس دیروز با پرتاب سنگین ترین محموله فضایی فالکون 9 با وزن 17,400 کیلوگرم رکورد جدیدی را در این رابطه ثبت کرد. فالکون 9 در حال حاضر تنها راکت سایز متوسط است که قادر به فرود آمدن خودکار است و اسپیس اکس از این سیستم موشکی برای عملیات های مختلفی مانند، پرتاب ماهواره های استارلینک، ارسال فضانوردان و همچنین پرتاب ماموریت های باری به ایستگاه فضایی استفاده کرده است. با این حال ...
