خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
ها و دیگر بیماری های ادراری می شوند. بین روز یک لیوان آب میوه سرشار از پتاسیم میل کنید. این کار باعث تمیز شدن کبد نیز می شود. برای این کار می توانید همچنین از آب هویج، آب کرفس، آب جعفری و آب اسفناج استفاده کنید. یک لیوان دم کرده تخم هندوانه نیز بین وعده های ناهار و شام کمک کننده است. این نوشیدنی شیرین حاوی خواص دیورتیک است که به عملکرد کلیه ها و مثانه و همچنین هضم و دفع غذای مصرف شده قبل از ...
خلیلیان قیمت خرید تضمینی انواع گوشت، مرغ، شیر و تخم مرغ را اعلام کرد
و 900 تومان به اجرا گذاشته ایم. قیمت تمام شده شیر خام لیتری 845 تومان تعیین شده است که خرید تضمینی آن را 920 تومان تعیین کرده ایم. در بخش مرغ قیمت خرید تضمینی مرغ را 3900 تومان و در بخش خرید تضمینی هر کیلو تخم مرغ 2830 تا 2930 یعنی به همان قیمت تمام شده خریداری می شود.وی خرید تضمینی از مرغداران و دامداران در سال91 را بهتر از سال 90 دانست و افزود: خرید تضمینی گوشت قرمز گوشت سفید و شیر پس از تصویب ...
بهترین راه لاغری
بدن متناسب چه باید کرد ؟ چطور بخوریم که چاق نشویم ؟ بهترین راه های لاغری چیست؟ تحقیقات نشان داده که نگاه کردن در آینه هنگام غذاخوردن باعث می شود که 22 تا 32 درصد کمتر غذا مصرف کنید. از میان وعده ها استفاده کنید . میان وعده ها می تواند شامل میوه ها (یک عدد سیب، 2 خیار، هویج) و برگ های خشک(هلو و زرد آلو) و یا اینکه 1و 2 لیوان آبمیوه ها همچون: پرتقال، نارنگی، سیب زرد که کالری ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
از بین می برد. ارتباط مستقیم با افسردگی بررسی های صورت گرفته در آکادمی عصب شناسی آمریکا نشان داده افرادی که روزانه بیش از 4 فنجان یا قوطی نوشابه مصرف می کنند 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. علاوه بر این، احتمال ایجاد اضطراب به دنبال مصرف نوشابه وجود دارد. آسپارتام جزو گروهی از مواد شیمیایی خطرناک است که باعث ایجاد مسمومیت عصبی می شود و روی مغز اثر سوء می ...
عیب یابی خودرو به زبان ساده
زوایای فرمان توجه کنید. باد لاستیک تمامی وزن خودرو را به دوش می کشد و اگر تنظیم نباشد، مشکل ساز خواهد شد. میزان باد مجاز در فصل های مختلف با توجه به تاثیری که دمای هوا روی تایر و باد درون آن می گذارد متفاوت است، به همین دلیل باید طبق کاتالوگ، نسبت به تنظیم باد خودرویتان همزمان با شروع تغییرات فصلی اقدام کنید. هر تایری یک میزان مشخص برای افزایش باد دارد که زیاد بودن بیش از حد آن باعث ترکیدنش می شود ...
راههای تقویت بدن در برابر حساسیت فصلی و سرما خوردگی
سهم روزانه گوشت ها ی کم چرب مثل گوشت قرمز،مرغ، ماهی و تخم مرغ سیستم ایمنی را تقویت می کند. غذاهای چرب وسنگین و حاوی چربی های اشباع شده مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 مثل ماهی، روغن زیتون و کلزا، گردو،بادام درعملکرد مطلوب سیستم ایمنی نقش موثری دارد. سیرحاوی ترکیبات شیمیایی آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی است، مصرف ...
چگونه سلامتی خود در نوروز را حفظ کنیم؟
برای نگه داشتن بدن در حالت همیشگی و دوری از بیماری ها در این ایام، رعایت چند نکته می تواند به ما کمک کند. - یکی از دغدغه های مهم افراد هنگام نزدیک شدن به ایام نوروز، افزایش وزن است. اضافه شدن وزن به دلیل کم تحرکی و خوردن آجیل و انواع شکلات و شیرینی پیش می آید. افراد در این ایام به دلیل اینکه به سرکار، دانشگاه و یا مکان های دیگر رفت و آمد نمی کنند، ناخواسته تحرکشان پایین می آید و به این دلیل که در کنار این کم فعالیتی در مهمانی ها و دیدوبازدیدها مواد غنی ...
فیبر خوراکی از آلرژی غذایی جلوگیری می کند
هایی هستند که برای هضم کردن فیبر خوراکی ضرورت دارد و زمانیکه این باکتری ها فیبر را تجزیه می کنند ماده ای تولید کرده که به پیشگیری از واکنش های آلرژیک به مواد غذایی کمک می کند. محققان بیان کردند: تاکنون تحقیقات مرتبط با این ایده عمدتا روی موش های آزمایشگاهی انجام شده و احتمال نقش فاکتورهای غذایی در افزایش بی سابقه میزان آلرژی وجود نداشته اما درصورتی که این نتایج در مطالعات انسانی هم ...
12 خوراکی برتر برای راحت سوزاندن چربی
حاوی هفت گرم پروتیین و سایر مواد مغذی مفید است. مطالعات نشان داده است که مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه به اندازه قابل توجهی مقدار مصرف کالری در بقیه روز را کاهش می دهد. پروتیین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آن است. ***سیب و در کل میوه ها زمانی که پای کاهش وزن به میان می آید ...
9 اصل طلایی برای مقابله با کلسترول بالا
توان به جنگ کلسترول بالا رفت البته با تکیه بر این قواعد : اصل اول : در وعده های غذایی نباید زیاد از گوشت استفاده کرد. حبوبات و سبزیجات جایگزین خوبی برای گوشتند . از گوشت های کم چربی استفاده کنید . حداقل هفته ای دوبار ماهی بخورید . اصل دوم : در هفته فقط یک یا دو تخم مرغ بخورید . سفیده تخم مرغ، چربی و کلسترول ندارد، بنابراین می توانید آن را مصرف کنید ...
بلغمی مزاج ها از دیدگاه طب اسلامی
...: پزشک و محقق طب اسلامی گفت: آب خوردن در میان وعده ی غذایی و یک نفس آب خوردن بلغم تولید می کند و سبب بیماری های سرد به ویژه بیماری های گوارشی می شود. مریم نواب زاده گفت: بلغم طبیعی در واقع یک ذخیره غذایی در بدن است که به صورت خام وجود دارد و در صورت نیاز بدن به غذا با تأثیر از حرارت موجود در بدن به غذا و خون تبدیل می شود. وی افزود: بلغم در همه ی بدن پراکنده است، مفصل ها ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی
به آرامی به موها بمالید و اجازه دهید دو ساعت روی موهای تان بماند سپس موها را با آب ولرم کاملا آبکشی کنید. • برای موهای تیره دو قاشق غذاخوری حنا و چهار قاشق غذاخوری وسمه را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. بعد از پنج دقیقه یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید. قبل از رنگ کردن، موها را با یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم ماساژ دهید و سپس موها را با این مواد رنگ کنید. یک تا دو ساعت صبر کنید، بعد ...
راهنمای خرید خودروی سدان متوسط
...> پیشنهاد نهایی النترا با وجود قیمت پایین تر نسبت به سراتو جدید و شباهت های فراوان با هوندای سوناتا، جایگاه مناسبی در کلاس سدان های کوچک شهری دارد. اما توان پایین تر پیشرانه نسبت به کیا سراتو، باعث شده تا اگر به دنبال قدرت بیشتر و سواری جذاب تر هستید، کیا سراتو را انتخاب کنید. فولکس واگن پاسات یکی از بازیگران آلمانی این روزهای بازار خودروی کشور، برند معتبر فولکس واگن است ...
نظارت ویژه نوروزی با فعالیت شعب سیار بازرسی / تشکیل 34 هزار پرونده تخلف در استان
تنظیم بازار و خدمات سفر کالاهای پرتقاضای فعلی بازار در دستور کار قرار دارد، افزود: در این راستا کالاهایی همچون مرغ، تخم مرغ، گوشت برنج، قند، روغن، شکر، شیرینی، آجیل، تنقلات، مواد پروتئینی، میوه و تره بار، البسه، کیف و کفش، شیر و فرآورده های لبنی، سوخت، آژانس های مسافرتی، حمل و نقل درون شهری و برون شهری و بین شهری و تمام اقلام دارویی و مواد خوردنی و آشامیدنی مورد بررسی در این طرح تعیین شده است. ...
نقش موثر تعاونی کشاورزان در افزایش صادرات غیرنفتی
در تعاریف اقتصاد مقاومتی، وضعیت بهره وری از بخش های مهم اقتصاد کشور اعم از صنعت و معدن، خدمات و تاکید ویژه یی بر بخش کشاورزی صورت پذیرفته است. امروزه تمام کشورهای دنیا به دنبال استفاده بهینه و حداکثری از سرمایه گذاری های انجام شده در بخش تولید بوده تا بتوانند با مصرف منابع کمتر به مقدار تولید بیشتری دست یابند. برای افزایش بهره وری در اقتصاد ایران باید به بخش کشاورزی به عنوان یکی از مهم ...
رقص قیمت ها درشب عید
مصرف کنندگان توزیع می شود ندارند و همین موضوع باعث شده تا مرغ ارزان نشود. شیر برای سومین بار در سال 93 گران شد برخی برندهای معروف لبنیات در چند روز اخیر قیمت شیر و فرآورده های لبنی را برای سومین بار افزایش داده است. به طوری که قیمت شیر کم چرب با افزایش 200 تا 300 تومان به 2 هزار و 400 تا 2 هزار و 500 تومان و قیمت شیر پرچرب با افزایش 200 تومان به 2 هزار و 700 تومان در هر بطری ...
کوچولو اینشتین می شود اگر...
گویند با مصرف پنج ماده غذایی می توان به باهوش تر شدن بچه ها کمک کرد. به گزارش نچرال هلث، از نظر محققان کودکانی که از ماهی های آزاد تغذیه می کنند، سیب زمینی می خورند، تخم مرغ را در برنامه غذایی شان جا می دهند، با حبوبات میانه خوبی دارند و اهل خوردن توت های سرشار از آنتی اکسیدان مثل توت فرنگی هستند، هر روز باهوش تر از قبل می شوند. پژوهشگران در این بررسی ها ادعای قدیمی ای که می گفت کودک ...
آیا دستگاه های دراز و نشست لاغر می کنند؟
. تعادل باید بین تغذیه، حرکت های فیزیکی و مسائل روحی روانی در افراد وجود داشته باشد. زمانی که این تعادل برهم بخورد، افزایش چربی در خون می تواند موجب چاقی و اضافه وزن افراد شود. به همین دلیل، ابزارهایی هم که به کار می بریم برای تعادل ایجاد است. در مورد هر فردی که برای درمان چاقی به پزشک مراجعه می کند چند اقدام انجام می شود: الف) انجام مشاوره روان شناسی و مشخص کردن مشکلات روحی روانی ...
یک رژیم غذایی سالم و مناسب، مخصوص شما!
ازاندازه کلسترول و چربی های اشباع، علاوه بر چاقی و اضافه وزن، عوارض مهم دیگری مانند ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی یا سکته ها و حمله های قلبی را هم به دنبال خواهد داشت. ازاین رو، شما باید مصرف گوشت قرمز را در برنامه غذایی تان به حداقل ممکن برسانید، مرغ و انواع ماکیان یا غذاهای دریایی را تا حد امکان با روش بخارپز تهیه کنید، شیر و لبنیات کم چرب بخورید و استفاده از روغن های سالم و گیاهی مانند روغن ...
با خوردن خوش اخلاق شوید!
گروه اجتماعی، برای همه ما پیش آمده که عصر یک روز تعطیل، خسته و بی حوصله به سراغ یخچال می رویم، در آن را باز می کنیم و به دنبال چیزی می گردیم که با خوردن آن، حالمان بهتر شود. انگار خوردن بعضی چیز ها می تواند در تغییر حال ما تأثیر گذار باشد. به گزارش بولتن نیوز، مثلا صدای گاز زدن سیب یا هویج، وقتی عصبانی هستیم می تواند اندکی از خشم ما را کم کند و حس بهتری به ما بدهد یا خوردن پرتقال به ...
روزهای آخر سال چه غذایی بخوریم؟
... به چه میزان مواد غذایی اضافه تر نیاز است؟ اگر در طول روز به طور خالص 3 ساعت فعالیت برای خانه تکانی داشته باشید در حدود 600 کالری انرژی خواهید سوزاند. این میزان کالری را از طریق یکی از پیشنهاد های زیر در طول روز می توانید تامین کنید. لازم نیست همه این مواد را با هم مصرف کنید بلکه به اندازه هر یک از این پیشنهاد ها در طول روز می توانید علاوه بر برنامه غذایتان مصرف کنید: ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
چرب و شیرین پناه ببرید و ناهار هم حسابی و بیش از اندازه بخورید و دچار مشکل اضافه وزن شوید. 28- وسط روز هم میوه و سبزی بخورید. به جای اینکه همراه خودتان بیسکویت و کیک سر کار ببرید، هر روز صبح چند عدد هویج، چند ساقه کرفس و چند عدد میوه فصل داخل کیسه بریزید و با خودتان ببرید یا اینکه سالاد میوه و سبزی درست کنید. متخصصان تغذیه مصرف 3 تا 5 عدد میوه و سبزی در طول روز را مرتب توصیه می کنند ...
6 غذای قلب
در بدن، از قلب ما در برابر عوامل بیماری زا محافظت کنند. به همین دلیل به تمام افراد و آنهایی که سابقه بیماری قلبی دارند، توصیه می شود که لوبیاقرمز و سیاه را حداقل هفته ای 2 بار در رژیم غذایی شان بگنجانند. 3. بادام بین مغزهای مختلف، مغز بادام خام دارای بیشترین خاصیت برای حفظ سلامت قلب است. بیماران قلبی و افراد سالمی که می خواهند قلب سالمی داشته باشند می توانند روزی 8-5 عدد مغز ...
دلایل عدم مصرف تخم مرغ عسلی و غذاهای خام در دوران بارداری
سلامانه : زنان باردار از تخم مرغ نیمه خام و گوشت ها و انواع کباب هایی که بصورت نیمه پخته هستند نباید استفاده کنند. دکتر آزیتا زنهاری متخصص زنان و زایمان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: زنان باردار از تخم مرغ نیمه خام و گوشت ها و انواع کباب هایی که بصورت نیمه پخته هستند نباید استفاده کنند. زیرا که این آلودگی منجر به سقط جنین و یا اثراتی بر روی مغز جنین می گردد. وی افزود ...
محمدحسین بدری، ژورنالیستِ اجتماعیِ زاینده
، کوچک ترین مخترع ایرانی، جامعه ایرانی و انقلاب اسلامی، نقد سینما و جشنواره فجر، پول نفت و مدیریت فرهنگی، مشکلات زراعت و زندگی کشاورزی، شاعر دهاتی، بازگشت کشاورزان آمریکایی به کشاورزی سنتی و آفات کشاورزی مدرن، مدیریت مصرف و منابع آب، شعر اجتماعی، برنامه سمت خدا، قناعت و سادگی، موسیقی انقلاب، خوابگاه دانشجویی، شأن اجتماعی کار، تأثیر انقلاب اسلامی بر جایگاه دین در عرصه جهانی، سفر حج و خانواده، بچه ها و ...
چقدر ادعاها درباره مزایای سلامتی روغن ماهی درست هستند؟
: vگفته می شود روغن ماهی به بیماران ام اس کمک می کند. با این حال تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه بیمارستان برگن در نروژ در آوریل 2012 صورت گرفت، این خاصیت اسیدهای چرب امگا3 را تأیید نکرد. vسرطان پروستات، یک تحقیق نشان داد در صورتی که مردان رژیم غذایی کم چرب را رعایت کنند، روغن ماهی می تواند خطر بروز سرطان پروستات را در آنها کاهش دهد. این در حالی است که تحقیق دیگری مصرف امگا ...
چندش ترین لباس دنیا +عکس
به گزارش باشگاه خبرنگاران، موج گسترده عکس های سلفی این روزها تمام دنیا را فراگرفته است و هر روز میلیون ها تصویر به همین صورت گرفته می شود و شاید صدها هزار عدد از آن ها نیز در شبکه های اجتماعی مختلف به اشتراک گذاشته می شود. برخی افراد و جامعه شناسان این موج را خوب نمی دانند و به شکل های گوناگون به آن اعتراض می کنند. دو هنرمند انگلیسی برای اعتراض به عکس های سلفی یک لباس از پوست مرغ درست ...
خودروهای کروک برای خواص!
کانورتیبل ها در چنین زمانی است که می توانند با خیال راحت سقف خود را کنار بزنند و از فضای باز لذت ببرند. باید اعتراف کرد که هر خودرویی که سقف ندارد و یا مجهز به سقف جمع شونده است، چنین لذتی را القا نمی کند. در تابستان 2014 تنها اسم 10 مدل می درخشد. آلفارومئو 4C Spider قیمت: شروع از 83 هزار دلار بعد از رونمایی نسخه کوپه در نمایشگاه ژنو سال گذشته، همه چشم ها به دنبال ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
منافعی برای جلوگیری از فرار مالیاتی داشته باشد. بیش از 110 کشور دنیا تاکنون موافقت نامه دوجانبه با آمریکا در این خصوص را (به صورت نهایی یا اولیه) امضا کرده اند. منفعت بالقوه برای سایر کشورها در امضای این توافق نامه این است که برای آنها نیز امکان دسترسی به حساب شهروندان خود در بانک های آمریکایی را فراهم می کند. حتی برخی کشورها در حال تهیه نسخه بومی خود از این قانون هستند که این توافق نامه را ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
...، تجسّم نور و روشنائی است، مرکز توجّه تمامی موجودات و عارفان است، فرزندی پاک از خانواده پاکان می باشد، گوینده ای حقّگو و هدایتگر است، او مرکز و محور امامت و رهبریّت است. ایام فاطمیه چه روزهایی است؟ این احتمال وجود دارد که ماه های قمری از رحلت پیامبر(ص) تا شهادت حضرت زهرا(س) 29 روز بوده باشد، حال آنکه در صورت کامل بودن ماه های قبل، روز شهادت سیزدهم جمادی الاول و یا سوم ...
