فواید و مضراتی کافئین برای بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
دستور غذای ساده با برنج قهوه ای
.... اگر فردی قصد کاهش وزن دارد، بهتر است در رژیم غذایی خود بجای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده کند. بهبود اختلال های عصبی: جوانه برنج قهوه ای دارای مواد مفیدی از جمله اسید گاما آمینوبوتیریک است که این ماده از بروز اختلال های عصبی مانند آلزایمر پیشگیری می کند. بهبود عملکرد دستگاه گوارش بدن: فیبر موجود در برنج قهوه ای فعالیت دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و از یبوست جلوگیری می کند. ...
خوراکی هایی که برای سلامت روده مفید است
بیماری حکایت دارد. پروبیوتیک ها به باکتری های مفیدی اطلاق می شود که در سیستم گوارش هستند و تاثیرات متعددی برای سلامت بدن دارند. تا به حال یافته های مختلفی در مورد نقش این باکتری ها در پیشگیری و درمان بیماری های مختلف تایید شده که از آن جمله می توان به بهبود علائم اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها اشاره کرد. مطالعات جدید نشان می دهد که این باکتری ها به طرز قابل توجهی درد و علائم سندرم ...
گیاه طول عمر، ضد افسردگی و استرس را بشناسید
. با وجود آن که هر دو دسته موش های پیر و جوان بهبود در روند یادگیری و قدرت حافظه را از خود نشان دادند، این تاثیر در موش های مسن تر بیشتر بود. - ممکن است به درمان بیماری آلزایمر کمک کند از آن جایی که گوتوکولا ویژگی تقویت حافظه و عملکرد عصبی را دارا است، محققان پتانسیل درمان بیماری آلزایمر را نیز به آن نسبت می دهند. در واقع، یک مطالعه در سال 2012 روی موش ها نشان داد که عصاره ...
ترمیم کلیه های آسیب دیده بر اثر دیابت ممکن شد
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، دیابت مشکلات زیادی در بدن ایجاد می کند، اما یکی از شایع ترین آن ها بیماری کلیوی است. دوره های طولانی افزایش قند خون می تواند به نفرون ها، واحد های تصفیه کننده کوچک در کلیه ها، آسیب برساند که این شرایط می تواند منجر به اختلال عملکرد کلیه و در نهایت نارسایی شود. طی این مطالعه جدید، محققان در سنگاپور و آلمان یک عامل بالقوه را بررسی کردند ...
علت بروز اختلال خود زشت انگاری چیست؟
اینکه شیوع این اختلال بین زنان بیشتر است، تصریح می کند: زنان توجه بیشتری به صورت و ظاهر خود دارند، اما مباحث مهارتی مانند رانندگی کردن، بر اعتماد به نفس مردان تاثیرگذارتر است. بسیاری از افرادی که اقدام به انجام جراحی های زیبایی می کنند، دغدغه بهبود شرایط ظاهری و درپی آن افزایش اعتماد به نفس را دارند. وی با بیان اینکه بسیاری از افراد با بهانه وجود نقص در صورت یا بدن خود تصمیم به عمل ...
اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید
حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را یکباره ترک ...
15 درمان خانگی برای رفع جای آکنه صورت
استفاده می کنند. عسل را می توان به انواع ماسک های صورت افزود یا با استفاده از انگشت تمیز یا پد پنبه ای روی آکنه ها قرار دارد. 5) سیر: بسیاری از متخصصان طب سنتی از سیر برای درمان عفونت ها و افزایش توانایی بدن برای مبارزه با میکروب ها و عفونت ها استفاده می کنند. سیر حاوی ترکیبات آلی گوگرد است که اثرات طبیعی ضد باکتری و ضد التهابی دارد و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و توقف عفونت ها کمک ...
آیا پارانوئید قابل درمان است؟
پذیرند و به هیچ عنوان راضی نمیشوند برای درمان به یک روان شناس یا روانپزشک مراجعه کنند. راه های درمانی متعددی برای این بیماری وجود دارد اما در ابتدا باید فرد بیمار با درمانگر در ارتباط باشد تا بتوان یک درمان مناسب را آغاز کرد. مرحله اول برای درمان بیماران پارانوئید متقاعد کردن آنها برای پذیرفتن اختلال روانی است. درمان هایی که درمانگر پیشنهاد می دهد شامل: درمان دارویی، روان درمانی و تمرینات ساده برای ...
آمپول نوروبیون چیست؟ بهترین زمان تزریق چه وقت است؟
ویتامین B6 باعث جذب پروتئین و چربی در بدن شده و ضد تهوع است؛ کمبود ویتامین B6 باعث تورم بدن، ریزش موها و خونریزی می شود و پوست سر شوره می زند؛ اگر این کمبود ادامه پیدا کند باعث کم خونی و از بین رفتن بافت های بدن می گردد. همچنین کمبود این ویتامین ضعف اعصاب، دشواری در راه رفتن و درد شکم را به وجود می آورد؛ دیدید خانم هایی که دچار حالت استفراغ حاملگی می شوند؟ این افراد بهتر است ...
هیدروسل نقره می تواند برای مقابله با بیماری ها موثر باشد؟
که تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با یک عفونت طولانی می تواند کمک کند. نقره دارای خواص ضدمیکروبی است، اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه نقره در هنگام مصرف خوراکی مؤثر است، وجود ندارد. این که آیا نانوذرات نقره که توسط ازن احاطه شده و از طریق سیستم آبی به سلول منتقل می شوند، قدرت جنگی داخل سلولی را بر علیه عوامل بیماری زا افزایش می دهد یا نه هنوز مشخص نیست. هیدروسل نقره برای درمان ...
قرص زینک چیست + موارد مصرف و موادغذایی حاوی زینک
زینک یا روی، یک ریزمغذی ضروری است که تقریباً برای همه جنبه های سلامتی بسیار مهم است و بعد از آهن می توان به عنوان فراوان ترین ماده معدنی کمیاب در بدن از آن یاد کرد. در ساختار زینک یا همان روی، بیش از 300 آنزیم فعال وجود دارد که هر کدام از آن ها، می توانند واکنش های مختلفی را در بدن تسهیل کنند و باعث بهبود کارکرد بدن شوند و از مهم ترین دلایل اختلال در رشد برخی از کودکان، کمبود زینک است. دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید. ...
درمان زانو درد | علت و درمان درد زانو با بهترین روش های خانگی
درجه ها می توانند متفاوت از دیگری باشند. بسیاری از زانو دردهای خفیف با درمان های ساده بهبود می یابند، اما برخی دیگر ممکن است نیازمند درمان های دیگری باشند. انتخاب روش درمان درد زانو همچنین به دلایل به وجود آمدن زانو درد نیز بستگی خواهد داشت. برخی از اصلی ترین روش های درمان زانو درد به شرح زیر می باشند:. درمان درد زانو با روش های خانگی زانو درد ناراحتی شایعی است که بر اثر ...
ماندگاری قلب در خارج از بدن با کمک یک دارو
این عضو بدن و ایجاد زمان بیشتری برای آماده شدن به منظور جراحی، بهبود بخشد. کاهش تعداد قلب های اهدایی از بین رفته مزیت دیگر این روش است. یوجین چن، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: می توان انتظار داشت که اصول کلی این روش برای حفظ سایر اندام ها مانند ریه ها، کبد و کلیه ها نیز قابل اعمال باشد. من همچنین پیش بینی می کنم که این استراتژی درمانی برای سایر شرایطی که جریان خون مختل می شود، مانند ...
هنگام بیماری چه خوراکی هایی بخوریم؟
تواند به تسکین گلودرد منجر شوند. - در مواقع سرماخوردگی و آنفلوآنزا از خوراکی های زیر اجتناب کنید: برخی شواهد نشان می دهد مصرف لبنیات باعث افزایش تولید و تجمع ماده مخاطی شده که می تواند به انسداد سینوس منجر شود.کافئین نیز می تواند به کمبود آب بدن و در نتیجه تغلیظ خلط شود اما با این وجود برخی از نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه حاوی آنتی اکسیدان های تقویت کننده ایمنی هستند که در ...
روشی جدید برای درمان نارسایی کلیه
گروه علمی: مطالعه جدید امیدها را برای افرادی که نارسایی کلیه دارند؛ به ویژه آن هایی که بر اثر دیابت دچار مشکلاتی در آن شده اند ارائه می دهد.تیمی بین المللی از دانشمندان به کشفی پیشگامانه دست یافته اند که می تواند درمان عوارض ناشی از دیابت و سایر بیماری ها را به شدت بهبود بخشد. دانشمندان سنگاپور و آلمان راهی برای بازسازی کلیه هایی که در اثر بیماری آسیب دیده اند، بازیابی عملکرد و جلوگیری ...
علت ایجاد لک بارداری روی صورت چیست؟
دانست و گفت: بروز این لک ها از علائم بلندمدت بلوغ پس از گذر سال ها است و عواملی نظیر مصرف دارو های ضدبارداری، بارداری و تابش نور آفتاب و تجربه استرس آن را تشدید می کند. وی در ادامه گفت: لک های حاملگی سال به سال و در گذر زمان تیره تر می شوند و معمولا روند رو به بهبود ندارند، حتی در طول درمان با قطع روند درمانی لک ها به صورت فرد بازمی گردند. این متخصص پوست، مو، زیبایی درباره ...
بازسازی کلیه برای معکوس کردن آسیب ناشی از دیابت
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، مطالعه جدید دانشمندان امید ها را برای افرادی که نارسایی کلیه دارند؛ به ویژه آن هایی که بر اثر دیابت دچار مشکلاتی در آن شده اند ارائه می دهد. تیمی بین المللی از دانشمندان به کشفی پیشگامانه دست یافته اند که می تواند درمان عوارض ناشی از دیابت و سایر بیماری ها را به شدت بهبود بخشد. دانشمندان سنگاپور و آلمان راهی برای بازسازی کلیه هایی که در اثر ...
10 فایده شگفت انگیز سرما برای بدن
...> بدن در هوای سرد بیشتر فعالیت می کند تا بتواند دمای مرکزی خود را حفظ کند. وقتی هوا سرد است، بدن ما از میزان قابل توجهی انرژی برای گرم نگهداشتن خود استفاده می کند و هوایی که تنفس می کنیم را مرطوب می کند. چربی قهوه ای بدن را بیشتر می کند بیشتر چربی های موجود در بدن انسان رنگی سفید مانند دارد، اما چربی قهوه ای بدن که همان سلول های چربی حاوی میتوکندری است انرژی می سوزاند و در بدن ...
بهترین مواد غذایی برای درمان و جلوگیری از تشدید آنفولانزا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افراد معمولا در بیماری هایی مثل آنفولانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند ، اگرچه که مواد غذایی خاصی وجود دارد که می تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند. هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا باید به اندازه کافی از غذاهای مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفولانزای او زودتر انجام شود. در این قسمت به شرح این که چه ...
در زمان سرماخوردگی چه غذاهایی بخوریم؟
سوپ مرغ خاصیت ضد ویروسی و ضد سرماخوردگی دارد و ممکن است یکی از بهترین غذاهایی باشد که برای آنفلوآنزا یا به عنوان تغذیه در سرماخوردگی مصرف می شود. ترکیبات موجود در سوپ مرغ برای تقویت ایمنی با یکدیگر همکاری می کنند. خوردن سوپ مرغ گرم، عملکرد بدن را بهبود بخشیده و از مجاری بینی نیز در برابر باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند. ماهی، لبنیات کم چرب، ماکیان، غلات کامل، مغزها، دانه ...
تاثیر کافئین بر بدن را بشناسیم
یک فنجان 227 میلی لیتری قهوه حاوی 95 تا 200 میلیگرم کافئین است، درحالیکه یک نوشیدنی انرژی زا 340 میلی لیتری حاوی 70 تا 100 میلیگرم کافئین است. طبق توصیه متخصصان، زنان باردار، زنان شیرده یا افراد مبتلا به مشکلاتی نظیر اضطراب، زخم معده یا ضربان نامنظم قلب باید مصرف کافئین را محدود کرده یا از مصرف آن اجتناب نمایند. طبق ارزیابی محققان، کافئین به طرق زیر بر بدن تاثیر می گذارد: - با تحریک ...
چند راهکار برای مقابله با دردهای مزمن
منظم برای شل کردن مفاصل است. البته در کنار این روش، بهبود وضعیت رژیم غذایی و دریافت میزان کافی خواب، می تواند به میزان چشمگیری از میزان استرس و در نتیجه درد مزمن ناشی از آن بکاهد. * نوشیدن مقادیر زیاد آب: یکی از دلایل تشدید دردهای مزمن دهیدراتاسیون یا کم آبی بدن است. در حالی که نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی های شیرین برای رفع کم آبی بدن می تواند آسان باشد، اما توصیه متخصصان بر نوشیدن مقدار ...
این افراد لب به آویشن نزنند
آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، این گیاه برای بهبود و درمان بیماری ها استفاده می شود و یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار ...
این نشانه ها می گوید مرگتان نزدیک است!
بدن را مختل می کند و در نهایت منجر به اختلال در عملکردهای اساسی بدن می شود. افرادی که دچار اختلالات شخصیت مرزی هستند، به شدت در ارتباط با دیگران مشکل دارند و پس از مدتی به خودکشی فکر می کنند. اختلالات شخصیت مرزی جزو بیماری هایی هست که در مرگ زودرس نقش دارد. اگر می خواهید روابط عاطفی خوبی داشته باشید به مطلب این مردان بهترین گزینه برای ازدواج هستند سر بزنید. افسردگی ...
از شر رگ های واریسی با کلینیک دکتر ضربان خلاص شو
.... استفاده از جوراب واریس: نقش مهمی در پیشگیری و بهبود رگ های واریس دارد. روش های مختلفی برای درمان واریس وجود دارد که می تواند در رفع این بیماری موثر باشد. نمونه هایی از این روش ها عبارتند از: • درمان واریس با لیزر • جراحی واریس • اسکلروتراپی • فلبکتومی ها • چسب بافتی اما در کلینیک دکتر ضربان علاوه بر تمامی این درمان های رایج، روش های دیگری نیز برای درمان واریس وجود دارد که تحت عنوان درمان سریع واریس به آنها می پردازیم. ...
خلاصی از آبریزش بینی با طب سنتی + آموزش
ممکن است باعث ایجاد باکتری هایی شود که سبب بوتولیسم می شوند. خواص آرام بخش، ضد باکتری و ضد ویروسی عسل،باعث کاهش علائم مختلف آبریزش بینی می شود و حتی به درمان سرفه و گلو درد کمک می کند. مخلوط 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب گرم و نوشیدن آن، به دفعات 1 یا 2 بار در روز میتواند، سودمند باشد. هم چنین، 1 قاشق غذاخوری عسل و 1⁄2 قاشق چای خوری آب لیمو تازه را در یک لیوان آب گرم ...