سایر خبرها
چه کسانی نباید بدون بالش بخوابند؟
باشد اما تنها این مشکل نیست و ضخامت و بلندی آن و موقعیتی که می خوابید نیز موثر است. این اتفاق باعث می شود گردن شما حالت غیر طبیعی گرفته و نوعی فشار عضلانی به آن وارد شود. عضلات گردن از کل سرتان حمایت می کنند. آیا خوابیدن بدون بالش خوب و مفید است؟ پاسخ به این سوال تا حد زیادی به موقعیتی که می خوابید بستگی دارد. در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت مزایا و مضرات استفاده از بالش در ...
چه عواملی موجب آسیب به دیسک می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از فارس، علیرضا طبیب خویی، جراح متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سوال که علت تنگی کانال نخاعی چیست؟ گفت: فشار فیزیکی بیش از حد، رفتارهای شدید با ستون فقرات، نشستن های طولانی و رانندگی های طولانی، باعث آسیب به دیسک می شود. وی ادامه داد: دیسک آسیب دیده با داخل شدن به کانال نخاعی باعث تنگ شدن آن می شود. این ...
آیا آرتروز گردن درمان دارد؟
استراحت و درمان شدن آرتروز باید حرکات کششی مخصوص را انجام دهید تا ضعف و درد دیسک گردن به سراغ شما نیاید. از اصلی ترین علت های آرتروز گردن، افزایش سن و فرسایش مهره های ستون فقرات است البته امکان دارد آرتروز گردن به دلیل به وجود آمدن زائده های کوچک استخوانی در کنار مهره ها، رخ دهد. آرتروز گردن معمولا با علائم هشدار دهنده ای همراه است، اما در برخی از موارد فرد هیچگونه علائم و دردی را حس نمی ...
خواص معجزه آسای این میوه برای سلامتی بدن
حرارت آن برای افراد گرم مزاج آزار دهنده است. اگر بالنگ خشک را در داخل لباس بگذارند از بید یا مورزدگی آن جلوگیری می کند. اگر بالنگ را در روغن کنجد حل کرده و بگذارند روغن مدتی بماند، روغن حاصل برای سیاتیک و درد مفاصل، دردهای عصبی و کمر درد، درد مثانه مفید است که به صورت خوراکی و ضمادی مصرف می شود. روغن های ضروری موجود در دمنوش بالنگ به افزایش گردش خون در بدن کمک کرده و به سفید و ...
علائم لخته شدن خون را بدانید/ 10 نشانه که نباید آن ها را نادیده گرفت!
خیلی سریع اتفاق می افتد. هنگامی که روی ناحیه متورم فشار می آورید، گودی ایجاد می شود که برای چند ثانیه باقی می ماند. – متورم و دردناک شدن رگ ها: ممکن است با لمس درد افزایش یابد. قلب لخته خونی که درون یا اطراف قلب ایجاد می شود ممکن است باعث حمله قلبی شود. مراقب علائمی مانند موارد زیر باشید: – درد شدید در قفسه سینه و بازو – تعریق ...
ادرار خود را خالی کنید تا گرفتار نشوید
انتهایی مثانه که همیشه بسته است و فقط موقع دفع ادرار باز می شود، پیام هایی را به مغز ارسال می کند و خبر پر شدن مثانه را می دهد. این پیام ها حس ادرار کردن را در فرد به وجود می آورد. زمانی که این پیام نادیده گرفته شود ، بعد از مدتی عملکرد این دریچه دچار اختلال می شود و زمان هایی که نباید باز شود، باز می شود و دفع بی اختیاری ادرار انجام می شود. 4- سنگ کلیه زمانی که ادرار برای مدت ...
فواید و تاثیر آب درمانی بر کمردرد
... - آب با حالت شناوری که به بدن می دهد، باعث می شود که وزن بدن، 90 درصد کمتر احساس شود. به همین دلیل برداشتن قدم های بلند و ورزش در آب، فشار کمتری به ستون مهره ها وارد می نماید. - آب از هوا سنگین تر است، در نتیجه با آب درمانی، ماهیچه ها تقویت شده و کمردرد بهبود می یابد. لازم به ذکر است که بخشی از کمردرد ها، به علت ضعف عضلات و ماهیچه ها ایجاد می شوند. - گرمای مطبوع آب، در ...
انداختن پاها روی هم هنگام نشستن و دردسرهای جدی آن!
تحتانی و میانی پشت و همچنین گردن افزایش می یابد. - آسیب به زانو همه ما طی روز خیلی بیشتر از چیزی می نشینیم که بدنمان برای آن طراحی شده است. از این رو نشستن در وضعیت های نادرست از جمله انداختن یک پا روی پای دیگر باعث گشیدگی بیش از حد رباط ها و ماهیچه های اطراف زانو می شود. این حالت منجر به افزایش فشار روی مفاصل زانو، تورم و درد می شود. بنابراین پاسخ قطعی به این پرسش که آیا ...
درمان دندان درد با داروی گیاهی +فیلم
ریخته شود برای این کار کافی است. برخی از افراد ممکن است ترجیح دهند روغن میخک را قبل از استفاده در روغن حامل مانند روغن زیتون رقیق کنند (چگالی آن را کاهش دهند یا رقیق کنند). این کار را می توان چندین بار در روز انجام داد. با این حال، روغن میخک، یک ضد عفونی کننده طبیعی است که درد را بی حس می کند و التهاب را کاهش می دهد. لذا می تواند برای تسکین دندان درد موثر باشد. می توان مقدار کمی روغن میخک ...
چند خط سلامتی
، A و K و منبع پتاسیم و آهن است. این گیاه در بسیاری از فرهنگها به عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دارای اثر مثبت در بهبود عملکرد کبد (جگر) است. / مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم می شود. ️کلسیم را از استخوانها می گیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر می شود. / علت خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین، افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است؛ به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. ...
زبان فارسی در جشنواره فیلم فجر محلی از اعراب پیدا کرده بود!
، گفتمان نماها متحیر، ترجمه های زیرنویس بیشتر گوگلیسم داشت و حتی رسم الخط آن مرتد بود! آن احساس هایپاور ی که اوایل جشنواره در ما وجود داشت، هرچه پیش می رفتیم، واویلا می خواند. ناگفته نماند که در این میان برخی آثار برای تسلای ما وارد می شدند و با این سؤال که چرا گریه نمی کنی؟ از این همه کژزبانی! باعث التیام برخی زخم های ناسور ما می شدند. با بوی جنگل پرتقال و زبان ترکی شیرینی که در در آغوش درخت شنیده ...
سینوزیت؛ علائم و راه های درمان در طب سنتی+فیلم
های هورمونی، کم خونی و .. خواهد بود. آیا استفاده از آنتی بیوتیک ها برای درمان سینوزیت موثر است؟ از آنجایی که آنتی بیوتیک تنها موجب خشک شدن اخلاط زائد در مجاری بینی، پیشانی و حلق می شود، نمی تواند در درمان سینوزیت موثر باشد، زیرا مواد زائد بلغمی همچنان در مجاری دفعی باقی می مانند. علائم سینوزیت چیست؟ احساس درد و فشار در پیشانی و بالای ابرو که در هنگام لمس ...
سرگیجه در بارداری خطرناک است؟
تغییر فشار خون شود. اغلب، فشار خون شما در دوران بارداری کاهش می یابد که به عنوان افت فشار خون یا فشار خون پایین نیز شناخته می شود . فشار خون پایین می تواند باعث احساس سرگیجه به خصوص در هنگام حرکت از حالت درازکش یا نشسته به حالت ایستاده شود. پزشک فشار خون شما را در نوبت های قبل از زایمان برای کنترل فشار خون شما بررسی می کند. به طور کلی کاهش فشار خون جای نگرانی ندارد و پس از بارداری به سطح ...
متخصص داخلی چه کارهایی انجام می دهد؟
کند؟ تعداد زیادی از متخصصان داخلی در زمینه درمان بسیاری از از بیماری ها توانایی کاملی دارند. این پزشکان معمولا افراد را در مطب خود می پذیرند. آنها بیماری های مزمن را مدیریت می کنند و اغلب با بیماران خود ارتباط طولانی مدت دارند. برخی از آنها نسبت به انتخاب یک رشته فوق تخصصی مانند قلب و عروق یا گوارش علاقه نشان می دهند. البته این افراد دکتر داخلی هستند، اما در حوزه انتخابی خود ...
محدودیت زنان افغانستان به جنگ درون گروهی طالبان ارتباط دارد
مطالعات افغانستان و پاکستان مؤسسه خاورمیانه واشنگتن در آمریکا است. واینبام در گفت وگویی در مورد وضعیت حقوق زنان در افغانستان و ریشه های محدودیت های طالبان بر آنها صحبت کرد. ماروین جی واینبام، استاد برجسته علوم سیاسی، در دانشگاه ایلینویز در پاسخ به سؤالی در مورد تناقض رفتار مقامات طالبان با زنان افغان و محدود کردن آنها با صحبت های اولیه آنها در ابتدای قدرت گرفتن مجدد با اشاره به برخی از ...
کدام درد قلب خطرناک است؟ راهکار و درمان آن
غیرنرمال باشد در اصطلاح تپش قلب نامنظم یا آریتمی ایجاد می شود؛ اغلب به علت اختلال در پالس های الکتریکی تنظیم کننده ضربان قلب ایجاد می شود. در این شرایط فرد دردهای شدیدی را در ناحیه قفسه سینه خود احساس می کند؛ طولانی شدن این دردها می تواند عوارض جبران ناپذیری برای افراد ایجاد کند. این یکی از نشانه های درد قلب خطرناک است. درد ناشی از نارسایی قلبی قلب به دنبال فشار خون بالا و مشکلات عروقی ...
قانون ورزش کردن با وجود آبریزش از چشم، بینی و گلو!
تنظیم مایعات و حرارت بدن شود. همچنین باید بدانیم بیماری های ویروسی باعث تخریب بافتی و عضلانی می شوند. بر اساس این مطلب که در پاسخ به سوال ایسنا توسط فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده، آمده است: دارو هایی که برای درمان بیماری های عفونی به کار می روند اثرات قابل توجهی روی ورزشکار دارند؛ به طور مثال آنتی بیوتیک های خانواده کینولون باعث خطر پارگی تاندون می شوند و مصرف ترکیبات حاوی افدرین منجر به ...
نسخه دارویی در بیماری میگرن
به قلم : دکتر علی نقره کار - فوق تخصص درمان درد تحریریه زندگی آنلاین : میگرن سردردی است که می تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض، معمولاً در یک طرف سر شود. اغلب باحالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. حملات میگرن می تواند از ساعت ها تا چند روز ادامه داشته باشد و درد آن چنان شدید باشد که در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کند. داروها می توانند به پیشگیری از ...
با خواندن این مطلب، تمام استرس هایتان سریعا می میرد
مبتلا به اضطراب نسبت به افراد عادی اطلاعات بسیار کمتری از محیط دریافت کنند. تهوع توجه داشته باشید که همه علائم و عوارض اضطراب روانی نیست و این بیماری می تواند روی جسم هم تاثیر بگذارد. احساس تهوع، سرگیجه و سردرد که ممکن است با استفراغ همراه شود می تواند از جمله این علائم فیزیکی باشد. درد ناحیه شکم همین دست علائم ممکن است در افراد مختلف به شکل درد در ناحیه ...
پاسخ به شبهات باعث بارورتر شدن اندیشه اسلامی می شود
به گزارش روابط عمومی، کارگاه پاسخ به شبهات از سوی اداره دانش آموختگان جامعه الزهرا سلام الله علیها ویژه دانش آموختگان پاکستانی برگزار شد. در این کارگاه که در حاشیه سومین گردهمایی منطقه ای دانش آموختگان بین الملل جامعه الزهرا سلام الله علیها در لاهور پاکستان تشکیل شد، حجت الاسلام والمسلمین محمد رصافی استاد حوزه که به صورت ویدئوکنفرانس در این جلسه حضور یافت، به تبیین این موضوع پرداخت ...
وقتی عضلات زانو می گیرد
به قلم : دکتر علی نقره کار - فوق تخصص درمان درد تحریریه زندگی آنلاین : اسپاسم عضلات یا گرفتگی عضلات که یکی از مکانیزم های واکنش طبیعی و دفاعی بدن است، انقباض غیرارادی و پایدار فیبرهای عضله در پاسخ به آسیب یا التهاب چه در خود عضلات و چه در رشته های عصبی موجود در آن ها می باشد. دلایل احتمالی گرفتگی و اسپاسم عضلات گردش خون ضعیف در پاها اعمال فشار بیش ازحد ...
اینگونه با احساس بی ارزشی بجنگید
توجهی را پیشه کنید. سعی کنید زندگی تان را بدور از قضاوت و حرف بقیه، انتقاد و تحقیر بسازید و خود واقعی تان را باور داشته باشید که قطعا توانایی های زیادی دارید و لحظات زیادی که در زندگی از آن می توانید لذت ببرید. کافی است قدری حوصله کنید و انگیزه خود را بالا ببرید تا توانایی های خود را کشف کنید و به عنوان یک فرد موفق در جامعه حضور بهم رسانید. در نهایت از بین بردن احساسات بی ارزشی بدون کمک گرفتن از متخصص و روان درمانگر خیلی دشوار است و باعث می شود افراد از پا بیافتند. روش درمانی رفتاری شناختی یک درمان شناخته شده و اثرگذار می تواند برای تعدیل احساسات منفی افراد باشد. ...
آیا استرس باعث کمردرد می شود؟
است متوجه آن نباشید اما وقتی احساس استرس یا اضطراب می کنید، واکنش های شیمیایی و فیزیکی در بدن شما انجام می شود تا از شما در برابر آسیب محافظت کند. در این شرایط کورتیزول و آدرنالین ترشح می شود و معمولا باعث سفت شدن غیر ارادی ماهیچه ها می شود. این شرایط اغلب در گردن، شانه ها و پایین ستون فقرات رخ می دهد. تنش طولانی مدت در این مناطق می تواند منجر به کمر درد و به طور خاص کمر درد عصبی شود یا حتی ممکن است فشار زیادی را به روی شانه های خود حس کنید، این نیز یکی از علائم فشار و درد عصبی است. ...
دررفتگی انگشت، عوارض شکستن قولنج مفاصل
با درد یا تورم همراه است به پزشک مراجعه کنید بعضی از افراد با شکستن قولنج مفاصل خود احساس خوب و راحتی می کنند. اگر این کار برای شما هم چنین است پس اشکالی ندارد؛ اما اگر باعث درد و تورم می شود پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. منبع: تبیان انتهای پیام/
شناسایی ارتباط بین باکتری های رایج دهان و بیماری قلبی
) شود. پژوهش های قبلی همچنین به توانایی انتشار آن به روده و دستگاه تناسلی زنان و ایجاد التهاب و بیماری اشاره کرده اند. بر اساس داده های جمع آوری شده، پژوهش حاضر ارتباط بین عفونت قبلی یا فعلی با F. nucleatum و کمی افزایش خطر بیماری سرخرگ کرونری را نشان داد. پژوشگران فرض می کنند که این باکتری از دو طریق باعث آسیب می شود. اول اینکه در موارد عفونت دهان باعث ایجاد پاسخ التهابی عمومی در بدن می ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
...> اضافه وزن باعث می شود قلب برای توزیع خون در بدنی بزرگ تر، سخت تر کار کند و این شرایط بالقوه ای برای نارسایی قلبی است. اضافه وزن اغلب نتیجهٔ عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نادرست است که باعث تجمع پلاک در عروق شده و فرد را مستعد دیابت نوع دوم نیز می کند. کنترل وزن با مصرف کالری مناسب و در حد نیاز بدن (نه بیشتر) ممکن است؛ اما خیلی از افراد خیلی بیشتر از کالری موردنیاز خود می خورند. مدیریت وزن کار راحتی ...
بهسازی رگ های گرفته پا با آنژیوپلاستی
اقداماتی نظیر ترک سیگار، مصرف دارو برای کاهش کلسترول و جلوگیری از لخته شدن خون و انجام برنامه های ورزشی منظم هستند. آنژیوپلاستی تا چه حدی موفقیت آمیز است؟ آنژیوپلاستی عروق پا می تواند جریان خون را به حالت عادی بازگرداند و درد متناوب پا را از بین ببرد. آنژیوپلاستی می تواند به فرد کمک کند بدون درد پا قادر به راه رفتن مسافت بیشتری باشد. میزان موفقیت آنژیوپلاستی به اندازه سرخرگ ...
درمان کمر درد با 9 روش خانگی/اگر یکی از هشتاد درصد مردم گرفتار کمر درد هستید انجام بدهید!
کمر درد مشکلی فراگیر است تا آنجاکه حداقل هشتاد درصد بزرگسالان برای یک بار در زندگی خود این مشکل را تجربه کرده اند. کمر درد بیش از هر عامل دیگری باعث بروز ناتوانی می شود؛ چراکه عضلات پشت در نشستن، ایستادن و راه رفتن درگیر می شوند و دچار مشکل خواهید شد. این درد گاهی در بالا و میانه پشت نیز احساس می شود؛ چراکه عضلات پشت و ستون فقرات بیشترین وزن بدن را تحمل می کنند. داروهایی مانند ...