سایر منابع:
سایر خبرها
12 خواص پوست انار برای پوست و مو و سلامت بدن که معجزه میکند
خون را نیز کاهش می دهند. علاوه بر این، خواص پوست انار در پودر دندان و خمیر دندان نیز مفید است. این لایه بردارها دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد پوسیدگی هستند که می توانند به مقابله با بسیاری از مشکلات دندانی مانند التهاب لثه، پلاک دندان، پوسیدگی و زخم های دهان کمک کنند. یکی دیگر از مزایای پوست انار؛ توانایی آن در کاهش از دست دادن تراکم استخوان است. مطالعات نشان داده است که مصرف ...
احتمال افزایش بیماری های قلبی و سرطان با حذف وعده صبحانه
...، مدت بیشتری زنده ماندند و متفاوت از مونوسیت هایی که در خون باقی مانده بودند، پیر شدند. طبق مطالعه منتشر شده در مجله ایمیونیتی محققان تا 24 ساعت به موش ها چیزی برای خوردن ندادند و سپس به موش ها غذا دادند. سلول های پنهان شده در مغز استخوان موش ها در عرض چند ساعت دوباره به جریان خون برگشتند و این امر منجر به افزایش سطح التهاب شد. به گفته دانشمندان، این مونوسیت های تغییریافته ...
نخوردن صبحانه شما را بیمار می کند
بیشتر زنده ماندند و به طور متفاوتی نسبت به مونوسیت هایی که در خون جریان داشتند، پیر شدند. پس از 24 ساعت، به موش ها غذا داده شد و محققان مشاهده کردند که سلول های پنهان شده در مغز استخوان در عرض چند ساعت دوباره به جریان خون برگشتند. این مونوسیت ها به جای محافظت در برابر عفونت، موجب افزایش سطح التهاب در بدن موش ها و در نتیجه کاهش مقاومت آنها در برابر عفونت شدند. دانشمندان معتقدند؛ این مطالعه گام مهمی در جهت درک بهتر مکانیسم های بدن است. یافته های تحقیقاتی این مطالعه در مجله Immunity قابل دسترسی هستند. مترجم: سنا دلفیه ...
خواص ورزش بعدازظهر برای عمر طولانی تر
. تحقیقات تازه انجام شده دیگر نشان می دهند که ورزش کردن در ساعات صبح می تواند فوایدی داشته باشد. چرا دغدغه زمان ورزش را داشته باشیم؟ در حال حاضر شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهند اثرات ورزش بر سلامتی تا حدی به زمان فعال بودن ما بستگی دارد. در تحقیقات گذشته افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند با تمرینات ورزشی در عصر بیش از تمرینات هنگام صبح شاهد کنترل قند خون شان ...
خواص شگفت انگیز و درمانی کرفس کوهی برای سلامت بدن
شده روی این گیاه نشان داد که این گیاه دارای خواص فیبرینولیتیک، ضد درد، ضد التهاب، ضد اضطراب، خوابآور و پایین آورنده قند خون است همچنین مشخص شده است که این گیاه اثرات آنتی اکسیدانی و آرام بخشی دارد؛ و از تشکیل پلاک های چربی در رگ ها جلوگیری می کند . بذر کرفس کوهی برای پاک سازی معده و دستگاه گوارش مفید بوده و از ابتلا به سرطان معده پیشگیری می کند. همچنین این گیاه یک دیورتیک طبیعی بوده و به سم زدایی ...
عسل کُنار ایرانی، از مخاطرات مرگبار بیماری های حاد گوارشی جلوگیری می کند
و ضد میکروبی در نمونه های عسل مورد بررسی وجود دارد. بررسی های اثرات ضد میکروبی عسل های مورد بررسی در شرایط invivo در دستگاه گوارش موش های BALB/c مورد آزمایش (از طریق تشریح معده موش ها و آنالیز نتایج با استفاده از سیستم طبقه بندی سیدنی) نشان داد که این عسل ها توانایی ضد میکروبی و کاهش التهاب در مقایسه با نمونه شاهد داشته اند و در بین آنها بیشترین میزان مربوط به عسل بوشهر بود. به طور کلی بررسی قدرت ...
نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون مرتبط است
قهوه به دلیل بهبود حساسیت به انسولین و اثرات آنتی اکسیدانی، می تواند منجر به کاهش اندک فشار خون شود. آنتی اکسیدان های خاصی در قهوه، به عنوان مثال فلاونوئیدها تولید اکسید نیتریک را افزایش می دهند که به دیواره رگ های خونی کمک می کند تا گشاد شده و فشار خون را کاهش دهد، و همچنین مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، پتاسیم، نیاسین و ویتامین E موجود در قهوه می توانند با مسدودکردن فرآیند اکسیداسیون مخرب، با ...
مزایا و معایب مصرف نعناع و آب نعناع با بیش از 40 خاصیت درمانی
نعناع دسترسی داشتند اغلب از آن در زخم های کوچک و خراش هایشان برای تسکین درد استفاده می کردند. نعناع همچنین دارای برخی عوامل ضد باکتری است که به جلوگیری از برخی عفونت های کوچک کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که نعناع در واقع می تواند واکنش درد را محدود کند. آن ها حتی کشف کرده اند که خوردن نعناع نیز اثرات کاهندگی بر درد دارد. نعناع به هضم کمک می کند. پس شما می توانید آن را مزمزه ...
به جای استامینوفن چی بخوریم؟ / معرفی تسکین دهنده های طبیعی درد
مانع از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های بدن شما می شود و هم تورم ایجاد شده در بافت های آسیب دیده را کاهش می دهد. التهاب درد زیادی را به همراه دارد، به همین دلیل است که در بیشتر موارد برای تسکین و رفع درد از ایبوپروفن که بیشتر از آن که یک مسکن ساده باشد ضد التهاب است، استفاده می شود. نمک اپسوم (نمک حمام) گاهی اوقات درمان موضعی به اندازه مصرف قرص و دارو موثر است. استفاده از ...
بهترین خوراکی ها و مواد غذایی برای مفصل ها
زنجبیل هم به غذای تان اضافه کنید. 2. گردو مغزها و دانه های خام مانند گردو، به خاطر داشتن اسیدهای چرب امگا-3 ، از جنبه های مختلفی برای سلامت مفصل ها مفید هستند. مطالعات هم نشان داده اند که مصرف منظم گردو، نشانگر التهابی در بدن را به سطح سالم می رساند. دلیل این اثربخشی قابل توجه هم به امگا-3 نهفته در گردو ارتباط دارد. درواقع، گردو حاوی بالاترین میزان از اسیدهای آلفا لینولنیک یا ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
کرده و فشار خون بالا را کاهش می دهند. 19. چربی و کلسترول خون گردو غنی از اسید های چرب امگا 3 بوده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می کند. در طب سنتی از ترکیب گردو با عسل برای کاهش کلسترول خون بالا در افراد استفاده می شود. 20. قلب اسید های چرب امگا 3 موجود در گردو به حفظ سلامت شریان ها و بهبود گردش خون در ...
با این مواد غذایی پوست خود را جوان کنید
آووکادو را امتحان کنید؛ آنها همچنین مملو از لوتئین و زآگزانتین هستند. شکلات تلخ فواید ضد پیری جدی دارد. دانه های کاکائو، ماده اصلی شکلات تلخ، مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند التهاب ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهد، گردش خون را افزایش داده و به پوست شما کمک می کند رطوبت را بهتر حفظ کند. این یک راز برای پوستی درخشان و سالم است. شکلات ...
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
نباشند و سرتان را تحت فشار قرار ندهند. همچنین ممکن است موهایتان را سفت دم اسبی بسته باشید. پوست سرتان را ماساژ دهید. مطالعات گوناگونی نشان داده اند خانم هایی که مو های خود را سفت نمی بندند کمتر به سردرد دچار می شوند. دندان قروچه و یا محکم جویدن هم می تواند عاملی برای سردرد باشد. اگر دندان قروچه می کنید، شب ها از محافظ دهان استفاده نمایید. اگر سردرد بعد از چند ساعت برطرف نشد یا خیلی شدید بود، با سرگیجه و مشکل در تکلم همراه بود، قدرت درک و تشخیص مختل شد یا بعد از یک آسیب رخ داد، سریع تر به پزشک مراجعه کنید. منبع:فرارو انتهای پیام/ ...
شیوه نگهداری تربچه به روش صحیح
... سرشار از انواع ویتامین ویتامین های A، C و K که در ترب وجود دارند، به پیشگیری از اختلالات پوستی تا مقدار زیادی کمک می کنند. استفاده از ترب همین طور باعث تولید بهتر و باز سلول ها می شود. سرشار از آهن آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلول های سالم، پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. استفاده از مواد مغذی سرشار از آهن به ...
این نوشیدنی ها فشار خون را کنترل می کند
از میوه ها و سبزیجات غنی از مواد مغذی، به بدن شما مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی ضروری می رساند و به بدن کمک می کند تا از آسیب هایی که استرس و اضطراب ایجاد می کند بجنگد و بهبود یابد. به گفته دانشگاه مریلند، کسانی که روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C یا بیشتر مصرف می کنند، معمولاً به موقعیت های استرس زا واکنش ملایم تری نشان می دهند. همچنین آبمیوه تازه به کنترل فشار خون کمک می کند. سطح ...
راهنما: چطور از دست استرس خلاص شویم
روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C یا بیشتر مصرف می کنند، معمولاً به موقعیت های استرس زا واکنش ملایم تری نشان می دهند. همچنین آب تازه به کنترل فشار خون کمک می کند. سطح کورتیزول [هورمون استرس] شما معمولاً صبح ها بالاتر می رود، از این رو مصرف آبمیوه تازه در صبح یک راه عالی و خوشمزه برای شروع روز است. آب تازه سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیچ، اسفناج، کاهو منابع غنی ویتامین B هستند که یک ویتامین مهم برای ...
انواع سردردها را بشناسید/ سردردهای خطرناک کدامند؟ بررسی و درمان های فوری خانگی
...> کمبود آب می تواند باعث ایجاد درد و رنجی شود که در هر قسمت از سر، در یک طرف، در جلو یا عقب و یا حتی تمام بدن رخ می دهد. حرکت کردن، حرکت دادن سر و خم شدن گردن می تواند درد را بدتر کند. علل آن تحقیقات نشان داده اند که وقتی آب بدنتان کم می شود، رگ های خونی در سر ممکن است برای تنظیم سطح مایع بدن کم شوند. این امر به نوبه خود باعث می شود اکسیژن و خون سخت به مغز برسد که باعث سردرد می ...
بانک مرکزی کنترل همه جانبه بر بازار ارز و طلا داشته باشد
: امام علیه السلام بابیان خودشان روحیه انقلابی و ضد استکباری مردم را زنده کردند و به مردم فهماندند اگر کسی قدرت داشت و با نیرنگ و زور و پول، قدرت را به دست گرفته بود نشانه حقانیت او نیست؛ و در مرحله چهارم حضرت راه و رسم مبارزه با بنی امیه را نشان مردم دادند لذا کار امام، کار بسیار حساس و دقیقی بود، همایشی ترتیب داده بود که این تعداد از شخصیت های دینی و سیاسی از زن و مرد را در یکجا جمع کرده بود و قبل ...
اشعار ولادت امام حسین علیه السلام
پیکر مبارزه خون خدا حسین ای پاک تر ز پاکی گل برگ های یاس روی زمین ز چهرۀ تو دلگشا حسین... انسان، ولی فراتر از انسان خاک زاد با آیه های نور الهی نما حسین مطلوب دل، موافق خاطر، انیس جان زنگار غم گرفتۀ دل را جلا حسین پاینده در خیال زمان ها و قرن ها در معبر گذشت زمان دیرپا حسین... سردار بی مبالغه در عرصۀ ...
چرا برای عفونت های قارچی واکسن نداریم؟
واقعیت ندارد. در واقعیت، بیشتر عفونت های قارچی شدید در انسان ها افرادی را تحت تاثیر قرار می دهند که دچار نقص ایمنی هستند. افراد مبتلا به عفونت درمان نشده HIV، افرادی که درمان سرطان دریافت می کنند، افرادی که پیوند عضو دریافت کرده اند یا افرادی که به خاطر بیماری های خودایمنی دارو مصرف می کنند، از این دسته هستند. (این عفونت ها معمولا به شکل عفونت های ریه و خون یا مننژیت خود را نشان می دهند و نه زامبی ...
آخرین های علم و فناوری
اقتصادی قابل توجهی برای افراد، خانواده ها و جامعه می انجامد. اکنون یک مطالعه جدید در کمال ناباوری نشان داده است که داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری های پوستی می توانند به طور موثری با اعتیاد به الکل مقابله کنند. اثرات مخرب الکل بر بدن کاملاً شناخته شده است که از جمله آنها می توان به یک بیماری پیچیده روانپزشکی موسوم به اختلال مصرف الکل(AUD) اشاره کرد که با ناتوانی در توقف یا کنترل ...
تاثیر داروی یک بیماری پوستی بر کاهش اعتیاد به الکل!
به نام آپرمیلاست(Otezla)، یک داروی ضد التهاب است که برای درمان پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک(ورم مفاصل) استفاده می شود. محققان آزمایش اثربخشی این دارو را ابتدا روی موش ها و سپس روی انسان ها آغاز کردند. پسوریازیس یا صدفک یا داءالصدف یک بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول ...
خواص روغن سیاه دانه برای دیابت چیست؟
منجر به افزایش قند خون (گلوکز) می شود که درمان آن اغلب شامل دارو برای کمک به مدیریت قند خون است. دو نوع اصلی دیابت وجود دارد : دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2. تحقیقات برای یافتن داروهای جایگزین و مکملی که می تواند به اصلاح سطح قند خون کمک کند ادامه دارد. روغن سیاه دانه تمرکز برخی از این تحقیقات است که نتایج مثبتی را تاکنون نشان داده است : یک مرور کلی در سال 2016 در مجله ...
کافئین برای مراقبت از پوست واقعا تاثیر گذار است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اوری دی هلث ، جفری هسو، پزشک متخصص پوست و مدیر مشترک Oak Dermatology در شیکاگو، می گوید: کافئین یک منقبض کننده عروق است، به این معنی که رگ های خونی شما را کوچکتر و سفت تر می کند. دکتر Hsu می گوید: وقتی کافئین در مراقبت از پوست استفاده می شود، جریان خون به پوست را کاهش می دهد و آن را روشن تر و سفت تر نشان می دهد . اغلب به عنوان یک ماده ضد پیری یا صاف کننده ...
بهبود سرطان با مصرف این گیاهان
تقریبا همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان می شود، در حالی که برخی از انواع آن به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا می کند. در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند. شبدر ...
قند میوه، سبزیجات و عسل؛ متهمان جدید ابتلا به آلزایمر
فروکتوز و محصولات جانبی آن از جمله اسید اوریک درون سلولی، باعث ایجاد پروتئین های مرتبط با بیماری آلزایمر می شود. این اثرات شامل کاهش جریان خون به قشر مغز، هیپوکامپ و تالاموس و افزایش جریان خون در اطراف قشر بینایی است. به گفته محققان، یکی از راه هایی که ممکن است این اتفاق بیفتد، از کار افتادن سلول های مغزی به نام آستروسیت است که می تواند منجر به تجمع پلاک آمیلوئید مرتبط با آلزایمر شود ...
ای حسین! بسیجی های ایران به عشق تو از جان و مال خود دست برمی دارند
می شود هم اکنون که من به درجه رفیع شهادت نایل آمده ام از شما ملت همیشه در سنگر می خواهم که تا آخرین قطره خون خود با دشمنان خدا و اسلام مبارزه بی امان بکنید و با مشتی گره کرده بر دهان یاوه گویان شرق و غرب بکوبید. پیامی به همه دوستانم دارم که این است آزادی و این است سرود آزادی که با خون تمامی شهدای انقلاب اسلامی نواخته می شود، پس ای دوستان و برادران عزیزم! این شما هستید که آهنگ این ...