خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 عادت روزانه برای تقویت هوش هیجانی
. 2. ژورنال نویسی انجام دهید نوشتن افکار و احساسات به صورت منظم برای تقویت هوش هیجانی بسیار مفید است. ژورنال نویسی همچنین به عنوان یک روش مراقبت از خود عمل می کند که خلاقیت و خودآگاهی را هم بهبود می بخشد. باوجود اینکه هیچ قانون دقیقی برای ژورنال نویسی وجود ندارد، اما آن را به عادت روزانه ای تبدیل کنید که هر روز انجام می دهید. فعالیت ژورنال نویسی صبحگاهی یا عصرگاهی که شامل سه ...
چرا برخی کودکان لب شکری می شوند؟
هستند مانند جراحان پلاستیک و زیبایییا گوش و حلق و بینی – پزشک متخصص گوش، حلق و بینی – متخصص اطفال – دندانپزشک اطفال – متخصص ارتودنسی – پرستاران – کارشناس شنوایی سنجی – گفتاردرمان – مشاوره ژنتیک – مددکار اجتماعی – روانشناس روند درمان معمولا شامل جراحی برای ترمیم نقص موجود و روش ...
اسرار زندگی مشترک؛ راه هایی برای آنکه همسرتان را راضی به مشاوره کنید
تغییر بزرگی باشید. نگرانی های خود را بیان کنید: بسیاری از افراد روش نامناسبی را برای متقاعد کردن همسر به دریافت مشاوره و مطرح کردن موضوع انتخاب می کنند. همسرشان را به خاطر مشکلات در رابطه سرزنش می کنند یا عنوان می کنند که او نیاز به مشاوره دارند. شاید حتی همسرشان را به طلاق در صورت عدم مراجعه به مشاور تهدید کنند. تمامی این روش های باعث می شود که همسرتان در برابر شرکت در جلسات ...
تخفیف ویژه دندانپزشکی ایثار؛ دکتر ذوالفقاری(بورد تخصصی)
نیز تعداد جلسات درمانی در این موارد گاهی به چندین سال می رسد. از طرفی قیمت خدمات دندانپزشکی تخصصی بسته به نوع درمانی که بر روی دندان شما انجام می شود و تعداد ساعت ها و جلسات درمانی که دندانپزشک برای دندان شما وقت می گذارد، متفاوت است. این قیمت فقط با مراجعه به مرکز و با معاینه و عکسبرداری از دندان های شما توسط دکتر دندانپزشک شما قابل قیمت گذاری است. بهترین مرکز دندانپزش ...
روش های زیبایی ابروها با جدیدترین متدهای آرایشی
بین انها را پر کنند. یک روش جدید در زیبایی ابرو است که زیرشاخه میکروبلیدینگ محسوب میشود و تفاوت ان این است که ماندگاری میکروبلیدینگ را ندارد و نیاز به مراقبت بیشتری دارد ولی میکروبلیدینگ در بیشترقسمتهای ابرو به کار میرود حال انکه در این روش فقط در قسمت های خالی مورد استفاده قرار میگیرد. 3- فیبروز ابرو بنیانگذار این روش شرکتی صربستانی است که با توجه به استقبال افراد ...
فال یکشنبه 7 اسفند 1401
دائم به این اشتباه فکر کنید، از آن درس بگیرید و به خاطر داشته باشید که انسان جایزالخطا است. مدتی است که حوصله ندارید و از اطرافیان کناره گرفته اید. قبل از اینکه این رویکرد زمینه افسردگی شما را فراهم کند، با انجام کارهای دلخواه، روحیه از دست رفته خود را باز یابید. رابطه ای که با همسر یا عشق زندگیتان دارید مانند گذشته نیست و احساس می کنید به بن بست رسیده اید. در اولین فرصت فکری به حال بهبود این شرایط ...
آیا آسیب های ورزشی با فیزیوتراپی و دستگاه تکار قابل درمان است؟
...، بیمار تحت روش های فیزیوتراپی قرار بگیرد روش غیر تهاجمی : این روش با روش هایی مثل فیزیوتراپی، ماساژ درمانی، تمرین درمانی و ... انجام می شود. روش های درمانی فیزیوتراپی می تواند مطابق با استانداردهای جهانی باشد و ورزشکاران در کوتاه ترین زمان موثرین ترین روش درمانی را تجربه کنند و به بهبودی برسند. درمان با فیزیوتراپی با روش های متعددی صورت می گیرد که تکار تراپی آسیب ...
10 راهکار مهم برای کاهش هزینه سفر
بیشتر انسان ها عاشق سفر کردن هستند. به همین خاطر است که سالانه در ایام تعطیلات، سفرها به طرز چشمگیری افزایش پیدا می کند. چون افراد فرصت می کنند تا برای چند روز از کار و روزمرگی فارغ شده و به مکان متفاوتی سفر کنند. البته برخی از افراد که به دلیل شرایط کاری، وقت آزاد بیشتری دارند، می توانند در سایر ایام غیرتعطیل سال نیز به سفر بروند. اما موضوع مهم دیگر در رابطه با سفر کردن، هزینه های سفر است. به ...
همه ترفندها درباره کاشت سبزه گندم برای عید / گندم چند روزه سبز میشه؟
روی پنبه ها بریزید. بهتر است لایه ضخیمی از گندم بریزید تا سبزه تان پر پشت و یکدست شود. سپس روی آن ها را یک لایه پارچه نخی تمیز بیندازید تا آن ها را بپوشاند. مرحله چهارم: روی گندم ها را آب اسپری کنید پارچه روی گندم ها را نمدار و خیس کنید و روی آن ها بیندازید. ظرف را در یک قسمت از خانه که نور خورشید به صورت غیرمستقیم می تابد، مثل پشت پنجره قرار دهید. هر روز روی پارچه را با اسپری ...
لیست 10 مورد از بهترین کلینیک ها و مراکز کاشت ابرو در تهران
مو جداگانه مورد نیاز است. مو های مورد کاشت با استفاده از یک سوزن توخالی بسیار نازک به قطر 0.6 و 0.7 میلی متر برداشته میشود. تکه های چربی، پوست و اپیدرم برداشته می شود تا فولیکول ها تا حد ممکن خوب باقی بمانند. قبل از انجام این روش، بی حس کننده موضعی به پوست نواحی درمان زده می شود. پس از بررسی دقیق ساختار و مناسب بودن، هر ریشه منفرد به تدریج به صورت جداگانه در ناحیه ابرو قرار می گیرد. به منظور شبیه ...
ناگهان مادر شدم!/ گفتگو با مریم سرایداران که امانتی شاه چراغ را به او سپردند+فیلم
سرما توی حیاط مناجات زیر سقف آسمان داشت باخدا. هیچ کداممان، حتی مامان اجازه نداشتیم وارد این خلوت شود. بابا موقع مناجات مثل ماه می درخشید. صورت مردانه و محکمش خیس اشک می شد. جوری به آسمان خیره می شد و باخدا حرف می زد که دل آدم می رفت. آرشام هم فهمیده و باهوش بود. وقتی قرار شد، جهیزیه ام را بفرستیم تهران با خنده گفت: آخیش! از امروز توی اتاق می توانم راحت راه بروم و اینجا دیگه اتاق خودم است. بعد ه ...
بهترین روش مطالعه آزاد برای ایثارگران در شرایط فعلی
ماهیانه یکماهه به طور متوسط با قیمت یک کتاب برابری می کند و شاید شما در این مدت یکماهه، چندین کتاب مطالعه کنید. o آخرین توصیه تجربه شخصی خودمان بوده، که سابقا" صرفا" اقدام به خرید کتاب صوتی می نمودیم، که حال با گزینه اشتراک ماهانه با پرداخت هزینه ای مناسب، هر شب قبل از خواب شبانه، ساعات خاصی اقدام به مطالعه کرده، که بسیار رضایت خاطر داریم، که دوستان می توانند در صورت تمایل با مراجعه به یکی ...
روایت اسرائیلی ها از ترور عماد مغنیه
.... اما هرچه اطلاعات بیشتری جمع می کرد دسترسی به او سخت تر می شد چون نقطه ضعفی که اسرائیل بتواند از آن استفاده کند نداشت؛ به این معنی که مغنیه نه مشروب می خورد، نه اهل ارتباط با زن ها بود و نه مواد مخدر مصرف می کرد. در ادامه مشروح دهمین قسمت از پرونده بررسی کتاب تو زودتر بکش را می خوانیم؛ * یک فیلم ویدئویی و اولین ردپا از مغنیه طبق گفته های مئیر داگان رئیس وقت موساد ...
چین و کنترل هوشمند رفتار مردم
چین مدیریت می شد. دلیل این حادثه هر چه که بود با وجود محدودیت ها و کنترل های پیچیده و بسیار باعث به راه افتادن اعتراضات بی سابقه خیابانی در چین شد. انتشار تصاویر مادری که فرزند خود را برای نجات از پنجره به پایین پرت کرد و البته هم خودش و هم فرزندش کشته شدند بازتابهای زیادی در جهان داشت. در کشورهای مسلمان نیز فقط وزارت امور خارجه ترکیه و بعضی از رسانه های عربی نظیر روزنامه دولتی عربستان (SAUDI ...
بهترین پزشک زیبایی در شمال تهران
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) در مطب زیبایی دکتر سارا بهروان خدمات با استفاده از مجهزترین دستگاه های زیبایی و به صورت گسترده و همه جانبه عرضه می شود، همچنین خدمات تشخیصی درمانی پوست و مو، زیبایی و لیزر و همینطور خدمات لاغری و تناسب اندام با بالاترین سطح کیفیت و با بهترین دستگاه های روز دنیا به زیباجویان عزیز عرضه می گردد. همین حالا تماس بگیرید ...
ریشه های ترس کودکان و برخورد با آن
، احساسات زیادی بروز خواهد داد، ممکن است احساس انکار، ناراحتی، ناامیدی، تقصیر یا ترس داشته باشد. به ویژه ممکن است بترسد که مبادا چنین اتفاقی برای خودش یا کسانی که دوستشان دارد، بیفتد. بگذارید درباره احساساتش با شما گفت وگو کند. شما نیز به جای انکار احساساتش، به او اطمینان دهید و حمایتش کنید. 5. درباره اینکه کودک را به مراسم تشییع جنازه یا تدفین ببرید، خودتان براساس سن و شخصیت کودک و موقعیت ...
پرویز ثابتی می داند من هنوز در سلول انفرادی ام؟!/جانباز انقلاب: حضور ثابتی در تجمع ضدانقلاب، لطف خدا بود
آقای صفارهرندی، وزیر وقت فرهنگ و ارشاد مطرح کردم، ایشان با دکتر دهقان، رییس وقت بنیاد شهید تماس گرفت و طبق هماهنگی که انجام داد، قرار شد جلسه کمیسیون پزشکی برای بررسی درخواست ما، در خود موزه عبرت تشکیل شود. در آن جلسه، درصد جانبازی هرکدام از دوستان که آثار شکنجه ماموران ساواک در بدنشان باقی مانده، تعیین شد. برای من هم به عنوان جانباز 25 درصد انقلاب، کارت صادر شد. البته من در دوران دفاع مقدس هم در سه ...
برخی از بیماران اعصاب و روان هرگز برای درمان مراجعه نمی کنند
بیماری های جسمی حساس هستیم و به خاطر آن اقدامات هزینه بر هم انجام می دهیم؛ اما به طور معمول از بیماری های روانی غافل هستیم. وی افزود: این در حالی است که بیماری های روحی و روانی اغلب می توانند مسایل جسمی ما را تحت تاثیر قرار دهند و ایجاد بیماری کنند که به آن بیماریهای " روان تنی" گویند یعنی مسایل روحی ما منشا بیماری جسمی خواهند بود. مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی مشهد ...
همسرم گفت النگوی من را بفروش و برای کمک برو ترکیه!
عملیات های امداد و نجات زیاد زیر آوار و آتش ماندم، برای همین حال کسانی که توی پلاسکو هستند را درک می کنم و می دانم چقدر احساس خفگی می کنند. او هم گفت پس چرا نمی روی کمک شان؟ گفتم اگر بروم احتمال برگشتنم خیلی کم است. چون ما در چنین عملیات هایی 5 درصد احتمال می دهیم که برگردیم. گفت اشکال ندارد. با خنده و شوخی گفت ما از این شانس ها نداریم! همین که گفت پاشو برو، حرکت کردم و اول صبح ساعت 6 به پلاسکو ...
فال روزانه شنبه 6 اسفند 1401
هم مهم نبوده اند. تحلیل این وضعیت باعث خواهد شد بفهمید که باید در زمان بحث و جدل به احساسات خود غلبه کرده و با عقل و منطق رفتار کنید. اگر مشکلی دارید که تلاش های زیادی برای حل آن کرده و هنوز نتیجه نگرفته اید شاید وقت آن رسیده که تغییراتی جدی در روش مقابله خود با این مشکل ایجاد کنید. البته باید مواظب باشید و پیش از برداشتن هر قدمی با شخصی که مورد اعتمادتان است مشورت کنید. در مورد مسئله ای که ...
تکلیف وزارت بهداشت برای کاهش حداقل 5 درصد زایمان های سزارین
هستند بحث زایمان بدون درد است و بر اساس آمارها قسمت عمده ای از مشکلات بیماران، ترس از درد زایمان عنوان شده است. قطبی زاده، کلاس توجیهی برای تکنیسین های بی هوشی و افرادی که در زمینه روش های بی درد غیر دارویی فعالیت می کنند را ضروری عنوان کرد و گفت: کلاس های آمادگی برای زایمان طبیعی در بیمارستان های غیر دولتی، از 1401 به صورت حضوری برقرار شد و در مجموع بیمارستان های دولتی، این افزایش کلاس ها ...
روش تمیز کردن لوستر کریستال بدون جدا کردن قطعات
کار را با دست انجام دهید و سپس با یک دستمال نرم همه قسمت ها را خشک کنید. سرکه در این روش تمیز کردن لوستر کریستال اگر متوجه شدید که لک چربی روی کریستال ها از بین نمی رود، کریستال های لوستر را داخل محلول سرکه و آب قرار دهید و با برس نسبتا نرم هر کریستال را جداگانه تمیز کنید. این کار علاوه بر تمیزی موجب می شود تا جلای از دست رفته کریستال ها نیز برگردد. خمیردندان ...
انواع سردردها را بشناسید/ سردردهای خطرناک کدامند؟ بررسی و درمان های فوری خانگی
(مصرف بیش از حد الکل) در این گروه قرار می گیرد افرادی که بیش از حد الکل می نوشند ممکن است به خاطر اثرات الکل و خشکی بدن ، ممکن است با سردرد، بیدار شوند. سر درد عصب جمجمه ای ، درد صورت چیست ؟ به معنی درد عصبی است (neur = عصب + algia = درد) نورو لوژیا. التهاب یکی از 12 عصب جمجمه را توصیف می کند که از مغز می آید ماهیچه ها را کنترل و سیگنال های حسی (مانند درد) را از سر و گردن حمل ...
انجام پایان نامه، اصلاح پایان نامه؛ تخصص کافه یادداشت!
تلقی می شود و مهارت چیزی است که هرچه فرد تجربه ی بیشتری در این زمینه داشته باشد، به همان میزان نتیجه ی کار رضایت بخش تر خواهد شد . اما، راه حل بهتری نیز برای مدیریت انجام تز دکتری وجود دارد. راه حلی که بتوانید دغدغه های اضافی را کاهش دهید. بنابراین، یک فنجان چای را با آرامش خاطر بنوشید و فقط مثل یک فیلم ناظره انجام پایان نامه خود باشید و به معنای واقعی کلمه مدیریت انجام تز دکتری را با ...
معرفی انواع پودر دکلره برای رنگ مو+ روش استفاده
می شود رنگدانه های موی طبیعی از بین رفته و رنگ مدنظر شما جایگزین گردد. به این ترتیب خرید و انتخاب انواع پودر دکلره به یکی از دغدغه های اصلی خانم ها تبدیل شده است. به طور کلی انواع پودر دکلره تاثیر زیادی روی کیفیت رنگ مو می گذارد از این رو بهتر است در انتخاب آن دقت لازم صورت گیرد. البته این تصور نیز وجود دارد که عوارض دکلره مو بسیار است، در حالی که اگر از پودر دکلره باکیفیت و با رو ...
نه گفتن یک مهارت که باید آن را تقویت کنید
این باره در اختیار شما قرار می دهند که در ادامه تقدیمتان خواهد شد. مهارت نه گفتن چیست؟ نه گفتن ؛ یعنی وقتی درخواستی از ما می شود که مورد پذیرش ما نیست، بدون اینکه به خود و دیگران آسیبی برسانیم، مخالفت خود را به صورت فعال و آشکار با موضوع مورد نظر ابراز کنیم، به صورتی که فرد درخواست کننده به روشنی پاسخ منفی ما را دریافت کند. شاید در نگاه اول این مسأله ساده به نظر برسد که به درخواست ...
نشست تخصصی فرش دستباف از افسانه تا اصالت با بکارگیری فناوری های دیجیتال؛ گواهینامه مبتنی بر بلاکچین ...
خطاهای ناچیزی که در هنگام بافت فرش به صورت تصادفی رخ می دهد استخراج کند. چمروش این خطاها که حتی در صورت کپی کردن فرش غیرقابل تکرار است را به عنوان اثر انگشت دیجیتالی و انحصاری فرش ثبت می کند و به این ترتیب فرش ثبت شده در سامانه به عنوان تک اثر هنری ارائه خواهد شد و بنابراین قیمت آن با روش های قیمت گذاری معمول فرش کاملا متفاوت خواهد بود. روشن ضمیر افزود: چمروش همچنین با صدور ...
اما و اگرهای واردات خودرو
ک در اصل با آن مدارک گمرک نیاز است ترخیص کنند هفته بعد اعلام می کنیم. سوال: شما گفتید 90 هزار دستگاه خودرو ثبت سفارش شده الان قرار است که برای چه تعدادی ثبت نام کنید؟ آقای ضیغمی: هم اکنون دولت محدودیتی برای ثبت نام ندارد به جز آن شرایطی که در اصل اعلام شده است یعنی بسته به تعداد ثبت نامی که صورت می گیرد ما در مرحله اول حداقل 100 هزار نفر را خواهیم پذیرفت به این معنا نیس ...
