خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
مرتبط با خواب رفتن دست و پا کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 موجب خواب رفتن زیاد دست و پا و سوزش و گزگز در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) می شود. برای افزایش این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج وتخم مرغ استفاده کنید. کمبود ویتامین مرتبط با اسهال علت های زیادی منجر به بروز اسهال می شود که یکی از آنها کمبود ویتامین B9 می باشد اگر ...
خواص نمک برای بدن
کنید که روی چشم ها زده نشود. این ترکیب به عنوان نرم کننده پوست عمل می کند. درمان پف چشم : برای درمان پف چشم ها، روی کمر دراز بکشید و پنبه را آغشته به محلول آب نمک داغ کنید و آن را روی پف چشم ها بکشید. لایه برداری با نمک : با لایه برداری دست ها و پاها با استفاده از نمک می توانید سلول های مرده را از بین ببرید و همچنین گردش خون را بهبود بخشید. بعد از حمام و ...
خشکی پوست سر نشانه چیست ؟ راه های درمان خشکی پوست سر
خشکی پوست سر یکی از بیماری های پوستی می باشد. خشکی پوست سر با خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر همراه است. در ادامه قصد صحبت درباره خشکی پوست سر را خواهیم داشت. بسیاری از افراد این تصور را دارند که خشک شدن پوست سر فقط به پوست سر مربوط است و مشکلی برای موها ایجاد نمی کند. اما واقعیت این است که خشکی سر می تواند موجب ریزش مو هم شود. احساس خارشی که در اثر خشک بودن سر ایجاد می شود گاهی اوقات آنقدر شدید است که فرد را وادار می کند مرتبا سر خود را بخاراند. خاریدن مکرر و محکم سر موجب ...
اسرار زیبایی؛ پاسخ همه پرسش های شما درباره بوتاکس اینجاست
با بوتاکس پاسخگو هستند و برای بهبود آن ها باید از روش های مکمل استفاده کرد. علاوه بر عمق، نوع چین وچروک هم می تواند در اثرگذاری بوتاکس مؤثر باشد. بوتاکس قابلیت درمان چین وچروک هایی را دارد که در اثر حرکت عضله ایجاد می شوند، مانند چین و چروک ناشی از اخم کردن یا لبخند زدن. • ویژگی های عضله: نوع عضله ای که هدف تزریق بوتاکس قرار می گیرد ارتباط مستقیمی با میزان اثر آن دارد. برای مثال عضلات ...
علت ایجاد خار پاشنه و راه های درمان خار پاشنه
این مقاله قصد داریم به علل ایجاد خار پاشنه و بهترین روش های درمان خار پاشنه بپردازیم. به طور کلی فشار عضلات و تاندون ها به همراه کشیدگی عضلات کف پا باعث بروز خار پاشنه می شوند. اما مهمتر از موارد گفته شده از بین رفتن غشای نرم استخوان کف پا را میتوان علت ایجاد خارپاشنه دانست. افرادی که اضافه وزن دارند و ورزشکاران به ویژه آن هایی که مدت طولانی در حال دویدن هستند بیشتر از افراد دیگر در ...
فیلر بهتر است یا بوتاکس | تفاوت تزریق بوتاکس و فیلر (ژل)
را پایین می کشند استفاده کرد، مثلا عضلات گردن. همچنین با کمک بوتاکس می تواند فعالیت غدد تعریق را کنترل کرد و تعریق زیاد را درمان نمود. میگرن هم با بوتاکس به خوبی قابل کنترل و درمان است. در این مورد بوتاکس به چند نقطه در پوست سر تزریق می شود. تاثیرات بوتاکس بسته به فرد می تواند 3 تا 9 ماه ماندگار باشد. فیلر فیلر ها پوستی گروهی از محصولات پزشکی قابل تزریق هستند که برای افزودن ...
اختلال آنورکسیا یا بیماری مانکن ها چیست؟
به گزارش برنا؛ بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا (Anorexia Nervosa) نوعی اختلال روانی است که در حوزه غذا خوردن رخ می دهد. این بیماری با کاهش بیش از حد بدن نسبت به قد و سن همراه است. بیمار مبتلا به این بی اشتهایی روانی و تغذیه ای هراس شدیدی نسبت به افزایش وزن خود دارد. وزن این افراد معمولا معادل یا کمتر از 85 درصدِ وزن یک انسان سالم است و با وجود توده بدنی بسیار پایین همچنان از چاق بودن در ...
راز پوست صاف زنان ژاپنی
.... ژاپنی ها روزانه مقدار معینی از ویتامین C را در رژیم غذایی خود قرار می دهند. یکی از مواردی که در رژیم خود مصرف می کنند پرتقال است که به اکسیدزدایی ملانین کمک می کند و باعث صاف و یک دست شدن پوست می شود. 5. چای سبز در حالی که دنیا به تازگی به فواید چای سبز پی می برند، ژاپنی ها همیشه یک قدم جلوتر بوده اند. مصرف چای سبز یکی از مهم ترین رازهای زیبایی زنان ژاپنی است. آنتی ...
خواص بی نظیر نمک برای سلامت بدن
سرماخوردگی یا آلرژی یکی از مهم ترین خواص نمک است. این روش مقرون به صرفه تر هم هست! از اسپری های بینی شورِ موجود در داروخانه ها یا از محلول آب و نمک خانگی برای شست وشوی مجاری بینی استفاده کنید. 4. پسوریازیس و اگزما نمک موجود در چشمه های آبگرم یا دریاچه های نمکی در بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مؤثر است. شنا کردن در این آب ها باعث کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست می شود ...
هندیجان، سرزمین صنایع دستی و هنرهای فراموش شده
کفش به صورت مشک می دوزند. حالا مشک ما آماده است و می توان از آن برای استفاده و نوشیدن آب یا ذخیره دوغ و روغن از آن استفاده کرد. در گذشته و هم اکنون نیز در مناطق وسیعی از زاگرس و به خصوص در میان عشایر ساکن در ایذه، اندیکا و لالی، مشک را بر سه پایه ای به نام "ملار" قرار می دهند. هرچند به دلیل وجود زندگی کوهستانی، بسیاری از عشایر به خاطر وجود درخت در خانه، مشک را به شاخه های ضخیم درخت و در سایه آن ...
شب ادراری در بزرگسالان؛ علت، تشخیص و درمان
زمان تخلیه منقبض می شوند. اگر انقباض در زمان نامناسبی صورت بگیرد، امکان دارد که کنترل ادرار دشوار شود. به این حالت، بیش فعالی عضلات گفته می شود. چنین وضعیتی در نتیجه تبادل سیگنال های عصبی غیرعادی میان مثانه و مغز یا تحریک شدن مثانه با محرک هایی نظیر الکل، کافئین یا بعضی داروها به وجود می آید. مصرف مواد ذکرشده از ثبات مثانه کم می کند و باعث می شود که نیاز به دفع ادرار در شما زیاد شود. ...
محافظت در برابر انواع اسید و مواد خورنده
بردن دست در مواد اسیدی متفاوت است . دستکش های کوتاه برای پاشیدن اسید مناسب هستند، اما برای محافظت بهتر در زمان غوطه ور شدن دستها در مواد اسیدی به دستکش های بلندتری نیاز دارید . اندازه و راحتی کاربر : دستکش باید متناسب با دستان کاربر باشد. اگر دستکش ها خیلی کوچک باشند، می توانند انگشتان را محدود کرده و باعث درد شوند. و اگر خیلی بزرگ باشد امکان افتادن از دست وجود دارد . در هر دو صورت، ناراحت کننده است ...
میخوای بدونی چه طوری جوش های زیر پوست از بین میره؟ بیا تا بهت بگم چکار کنی!
درمان آنها سخت تر است. جوش هایی که روی پوست خشک، نرمال یا چرب ایجاد می شود با هم متفاوتند. استفاده از غذاهای چرب یا خیلی شیرین و انواع کاکائو و شکلات به مقدار زیاد در افراد دارای پوست های چرب باعث می شود تا جوش های زیرپوستی در این آنها بیشتر شود. جوش های زیر پوستی و آثارش اگر فرد از نظر بهداشتی به پوست توجه نکند، پوست دچار آسیب خواهد شد، منظور از آسیب ...
10 درمان خانگی برای سردرد
سردردتان کم کنید. انجام مرتب یوگا، تمرینات کششی تنفسی و یا مدیتیشن می تواند تعداد دفعات بروز سردرد و همچنین شدت آن ها را کاهش دهد. گنجاندن تمرینات ریلکسیشن در روتین روزانه، اثرات چشمگیری بر سلامتی و احساستان دارد. به گردنتان توجه ویژه ای داشته باشید و هرگونه گرفتگی و انقباض موجود در این قسمت را کاهش دهید. 6- از کمپرس سرد استفاده کنید کمپرس سرد خصوصا برای سردردهای ...
17 دلیل درد سمت راست قفسه سینه+ علائم
حالت می تواند به قلب فشار وارد کرده و منجر به بروز درد در قفسه سینه شود. دیگر علائم عبارتند از: تنگی نفس در زمان انجام کار های روزانه احساس سرگیجه، به ویژه در زمان فعالیت بدنی خستگی افزایش ضربان قلب بروز درد در سمت راست و بالای شکم کاهش اشتها غش تورم در مچ پا یا پا آبی شدن لب ها یا پوست ...
سوالات متداول درباره عفونت پروتز سینه
اندازه ایمپلنت، اکثر زنان پس از جراحی هیچ مشکلی در انجام بیشتر فعالیت های بدنی ندارند. وزنه برداری یا بلند کردن اجسام سنگین پس از بهبودی ناحیه ایمپلنت تاثیری بر ایمپلنت نخواهد داشت. بله. قرار دادن ایمپلنت در زیر بافت سینه، مانند قرار دادن زیر غده ای، بر توانایی سینه برای تولید شیر تأثیری ندارد. به طور مشابه، قرار دادن زیر عضلانی پروتز، یا قرار دادن ایمپلنت در زیر یکی از عضلات قفسه سینه ...
کاشت مو با روش میکرو
...، یک تکنیک زیبایی برای افزایش تراکم مو های سر به شمار می رود. شایان به ذکر است که پیوند مو با روش میکرو یک فرایند طبیعی برای افزایش مو در ناحیه سر به شمار می رود . از این رو در این فرایند طبیعی، از موهای خود بیمار برای به دست آوردن نتایج بهتر استفاده می کنند. فرایند کاشت مو با روش میکرو توسط بی حسی موضعی انجام شده و مزایای بسیار زیادی دارد. مهم ترین مزیت مهم روش کاشت مو با میکرو گرافت ...
انواع کمردرد را بشناسید
درد می شود شناسایی کند زیرا این وضعیت به طورمعمول به مرورزمان برطرف می شود. درمان شامل استراحت دادن به کمر، انجام فیزیوتراپی، مصرف مسکن یا استفاده از کمپرس گرما یا یخ در ناحیه آسیب دیده است. بیشتربخوانید: درد سیاتیک و راه های درمان آن درد ارجاعی این درد شبیه درد محوری است با این تفاوت که می تواند به سایر نواحی بدن ازجمله باسن و کشاله ران ساطع ...
اولین علائم پارکینسون ؛ از کجا بفهمیم پارکینسون داریم
مراحل اولیه، علائم بیماری در صورت فرد ممکن است کم مشخص باشد یا اصلاً ظاهر نشود. ممکن است هنگام راه رفتن فرد دستش را تکان ندهد. گفتار ممکن است نامفهوم شود. با پیشرفت بیماری، علائم می توانند بدتر شوند. علائم اغلب از یک طرف بدن شروع می شوند. به طور معمول، آنها در آن سمت بدن هم وخیم تر می شوند. لرزش یا لرزش ریتمیک معمولاً از دست یا انگشتان شروع می شود. فرد ممکن است انگشت شست و ...
راه های شناسایی پارکینسون
، آنها در آن سمت بدن هم وخیم تر می شوند. لرزش یا لرزش ریتمیک معمولاً از دست یا انگشتان شروع می شود. فرد ممکن است انگشت شست و سبابه خود را به روی هم بمالد. این به عنوان لرزش قُرصی شکل شناخته می شود. هنگام استراحت ممکن است دست نیز بلرزد، اما زمانی که فرد در حال انجام وظایف است، ممکن است این لرزش کاهش یابد. یکی دیگر از علائم رایج ، کُندی حرکت است که برادی کینزی هم نامیده ...
چرا ردپاهای دایناسورها مهم هستند؟!/عکس
آن ها دشوار است. سراتوپسیان ها بسیار بعدتر از استگوسور ها می زیستند و تعداد انگشت ها به تشخیص شان از هم کمک می کند. آنکیلوسور ها به طور کلی در قیاس با سراتوپسیان ها، انگشت های کشیده تری داشتند. افزون بر این، سراتوپسیان ها شاید از نوک انگشتان شان برای راه رفتن استفاده می کردند بنابراین، یک اثر کامل از کف پایشان باقی نمی ماند، در حالی که آنکیلوسور ها با کف مسطح پاهایشان روی زمین راه می ...
علائمی که ما رو متوجه کمبود کلسیم در بدن می کنند
. به طور کلی علائم کمبود کلسیم در بدن عبارت اند از: احساس سوزش یا سوزش در دست ها و پاها گرفتگی عضلات عصبانیت بیش از حد سردرد اسپاسم عضلانی در دست ها، پاها، بازوها یا صورت بی حسی یا سوزن سوزن شدن در اطراف دهان، انگشتان دست و پا پوست خشک و درشت ریزش مو نازک شدن ابروها خستگی ضعف عمومی ریتم غیر طبیعی قلب در صورتی که علائم ذکر شده را مشاهده می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کاهش ...
8 برنامه مینی تمرین که کل بدن را به کار می گیرد
استراحت کنید. یک بار تمرین را انجام دهید؛ اما در صورتی که خواهان تمرین با شدت بیشتر و طولانی تری هستید، می توانید دو راند انجام دهید. حرکات راو یک بازو – یک وزنه سنگین را در دست نگه دارید، با پشت صاف (قوز نکنید) به جلو خم شوید، وزنه ها به سمت زمین حمل شوند (همراه با بدن پایین آورده شوند). آرنج را خم کرده تا وزنه را بالا بکشید، عضلات کمر را درگیر کنید و آرنج را تا سطح بالاتنه بالا بیاورید ...
انواع سردردها را بشناسید/ سردردهای خطرناک کدامند؟ بررسی و درمان های فوری خانگی
مشکل ساختاری یا عفونی در سر و گردن وجود دارند. شرایط پزشکی اعم از درد دندان و یا درد ناشی از سینوزیت، بیماری های خطرناک مانند خونریزی در مغز و یا عفونت مانند آنسفالیت یا مننژیت را نشان می دهد. سردرد مزمن در این دسته از جمله سردردهای تکان دهنده پس از ضربه قرار می گیرد. این گروه از سردرد همچنین شامل سردردهای مربوط به مصرف مواد و استفاده بیش از حد از داروهای مورد استفاده برای درمان سردرد ...
بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چیست؟ از عوارض این دارو مطلعید؟
افسردگی استفاده می شود. اس سیتالوپرام برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می شود. این دارو با کمک به بازگرداندن تعادل یک ماده طبیعی خاصی (سروتونین) در مغز اثر خود را می گذارد. سیتالوپرام به چه اشکالی وجود دارد؟ قرص های خوراکی20 میلی گرمی صورتی رنگ و خط دار قرص های خوراکی 40 میلی گرمی سفید رنگ و خط دار محلول خوراکی 10mg/5ml زمان صحیح مصرف ...
انواع روش های کاشت مو | هزینه، مزایا و عوارض
هایی دقیق تر و سالم تر انجام می شود. بهبود ابزار پزشکی در این روش باعث شده تا خطای انسانی، به حداقل برسد. مزایای کاشت مو به روش MFIT درصورتی که امکان استفاده از روش های مدرن تر کاشت مو وجود نداشته باشد، روش MFIT می تواند گزینه ای مناسب در بین روش های سنتی کاشت موی طبیعی به حساب بیاید. میزان آسیب به بانک موی بیمار در روش MFIT بسیار ناچیز است و البته خط موی طبیعی تری نیز به دست می ...
رژیم لاغری تا عید 1402؛ 38 راهکار کاهش وزن سریع تا عید نوروز
نیست زیرا باعث حفظ آب در بدن و نفخ می شود. ورزش های هوازی: برای کاهش وزن بهتر است ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دوییدن، دوچرخه سواری و طناب زن را انجام دهید. 45 دقیقه پیاده روی تند روزانه می تواند باعث سوزاندن 300 کالری در روز شود که تقریبا معادل 15 کیلو کاهش وزن در یک سال است. حذف غذاهای کنسروی: از مصرف غذاهای کنسرو شده یا آماده از جمله سس ها و چاشنی ها خودداری کنید زیرا از نمک به عنوان ...
پوکی استخوان چیست؟ علائم، راه های پیشگیری و درمان بیماری
های محیطی، مچ دست، مچ پا و انگشتان مورد اسکن و سنجش قرار می گیرند. ویدیوی زیر را مشاهدع کنید تا متوجه شدید چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان را انجام دهند. درمان پوکی استخوان درمان پوکی استخوان بر اساس اطلاعاتی که پزشک از آزمایش تراکم استخوان به دست آورده است،ممکن است به روش دارو، هورمون درمانی، مغناطیس درمانی و .. تجویز شود. 1-دارو بیس فسفات ها برای کنترل ...
نوشیدنی خوشمزه ای که فشار خون را کنترل می کند و استرس را از بین می برد
...؛ درمان تهوع، استفراغ و برطرف کردن سوختگی پوست از دیگر فواید مصرف گیاه بابونه است. روش تهیه چای بابونه: یک چای کیسه ای بابونه یا گل های بابونه را در آب داغ قرار دهید و به مدت سه تا پنج دقیقه دم کنید. سپس دمنوش را وقتی خنک شد بنوشید. شیر گرم نوشیدن شیر گرم در شب برای داشتن خوابی راحت یک سنت قدیمی است که برای اکثر افراد آشناست. شیر حاوی اسید آمینه تریپتوفان است ...
