خانه
علائم سندروم پای بی قرار چیست؟/روش هایی برای تشخیص و درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انداختن پاها روی هم هنگام نشستن و دردسرهای جدی آن!
سلامت انسان خطرناک است؟ چه مشکلاتی متوجه افرادی خواهد بود که نمی توانند آن را ترک کنند؟ تمامی نکاتی که در ادامه اشاره می شوند، با استناد به مقالات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: چرا روی هم انداختن پاها برای سلامت ما مضر است؟ – درد در ناحیه گردن و کمر یکی از عوارض جانبی احتمالی نشستن در این حالت که ممکن است بسیاری را شگفت زده ...
روشی طبیعی برای از بین بردن ترک های پوستی
در واقع از بین بردن ترک های پوستی چندان هم سخت و پیچیده نیست و شما می توانید با مطالعه این مقاله به راحتی با راهکار های موثر پزشکی و طب سنتی برای درمان ترک های پوستی آشنا شوید با ما همراه باشید. به طور کلی زمانی که مواد مغذی به پوست نرسیده و راهشان در رگ های خونی زیر پوست مسدود شود ترک های پوستی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. این ترک های پوستی اغلب در نواحی مانند لبف دست، شکم و یا ...
علل و راه درمان عرق سرد شبانه
میزان فعالیت بدنی تان، ناگهان احساس سرمازدگی در بدن خود می کنید که در این زمان تعریق غیرطبیعی اتفاق می افتد. عرق سرد معمولاً در کف دست، زیر بغل، کف پاها و پیشانی ایجاد می شود. برخلاف تعریق طبیعی، عرق سرد نتیجه ورزش سنگین یا درجه حرارت بالا نیست. جالب است بدانید که عرق سرد همچنین با عرق سرد در خواب کمی متفاوت است. درواقع با عرق سرد در خواب، غالبا در نیمه شب با یک لایه عرق در سراسر بدن ...
علائم سردرد های ناشی از کافئین چگونه است؟
اثربخشی محدود بوده و برخی محققان درباره این موضوع شبهاتی دارند. مطالعات بسیاری در این زمینه انجام شده است و توجه آن صرفا بر روی درمان سردرد نبوده بلکه در این تحقیقات بسیاری از شرایط مختلف درد که توسط کافئین تسکین داده می شوند، مورد بررسی قرار گرفته اند. مطالعه دیگری نشان می دهد که تاثیر مصرف کافئین بر روی دارو های مسکن بدون نسخه قابل توجه بوده است. در این مطالعه اثربخشی کافئین بر روی ...
سبزی پرخاصیتی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد
، خاطرنشان کرد: برخی افراد مانند مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر نمی توانند این ترکیبات را هضم کنند و عوارض گوارشی ناخوشایندی مثل نفخ، درد شکمی و اسهال را تجربه می کنند که این افراد باید مصرف چغندر را در برنامه غذایی خود محدود کنند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، مبتلایان به دیابت را گروه دیگری عنوان کرد که در مصرف چغندر باید احتیاط کنند و از مصرف بیش از حد چغندر در یک وعده غذایی پرهیز کنند زیرا شاخص قندی چغندر در حد متوسط و 61 است. ...
چگونگی تشخیص بیماری اوتیسم در بزرگسالان
غیرعادی و ناخوشایند و بهبود رفتارهای مثبت برای افراد اوتیستیک وجود دارد. 3. درمان های کلامی، فیزیکی و حرفه ای این سه نوع درمان به فرد کمک می کنند تا مهارت های عملکردی خود را تقویت کند. 4. درمان مهارت های اجتماعی این نوع درمان هم برای رفع مشکلات زبانی و عملکردی مطرح می شود و به افراد مبتلا به اوتیسم در رفع مشکلات زبانی و ارتباطی کمک می کند. 5. دارو ...
وقتی قهوه باعث سردرد می شود
محدود بوده و برخی محققان درباره این موضوع شبهاتی دارند. مطالعات بسیاری در این زمینه انجام شده است و توجه آن صرفا بر روی درمان سردرد نبوده بلکه در این تحقیقات بسیاری از شرایط مختلف درد که توسط کافئین تسکین داده می شوند، مورد بررسی قرار گرفته اند. علائم سردردهای ناشی از کافئین چگونه است؟ مطالعه دیگری نشان می دهد که تاثیر مصرف کافئین بر روی داروهای مسکن بدون نسخه قابل ...
17 دلیل درد سمت راست قفسه سینه+ علائم
ممکن است به دلیل فعالیت شدید بدن در زمان ورزش و یا در زمان انجام کار هایی مانند رنگ کردن سقف خانه، برش چوب و دیگر فعالیت های شدید روی دهد. درد عضلانی همچنین ممکن است به علت تنش یا اضطراب، به تدریج ایجاد شود. در بیشتر موارد، مصرف دارو های ضد درد و استراحت می توانند به کاهش و تسکین این علائم کمک کنند. 3. آسیب و ضربه به قفسه سینه علت درد سمت راست قفسه سینه ممکن است ...
خانه را اینطور تکان بدهید
مخاطرات چه به صورت طولانی مدت یا مزمن و چه به صورت کوتاه مدت یا حاد باشند بر سلامت افراد تاثیر می گذارند. رئیس گروه سلامت کار معاونت بهداشتی در ادامه به بیان توصیه هایی در خصوص رعایت نکات بهداشتی و ایمنی در خانه تکانی شب عید پرداخت که می تواند میزان بروز مخاطرات را کاهش دهد. اصول مهم در استفاده از شوینده ها و افشانه های تمیز کننده ابراهیمی یکی از مهمترین اصول در خانه ...
اضطراب با بدن انسان چه می کند؟ + انواع اختلال اضطرابی
بررسی می کند. درمان اضطراب به نوع اختلالی که با آن مبتلا هستید بستگی دارد. بسیاری از روش های درمانی به شما کمک می کنند که اضطراب خود را کاهش دهید. اضطراب خفیف معمولا با تغییراتی در سبک زندگی مانند ورزش روزانه، تکنیک های تنفس عمیق و تغذیه مناسب برطرف می شوند. اما در صورت متوسط یا شدید بودن اضطراب حتما به درمان های دارویی نیاز خواهید داشت. منبع: پزشکت ...
بهترین روشی که ما را از شر چربی های خطرناک کبد در امان می دارد
(NAFLD) معمولا در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند دیده می شود. NAFLD در مراحل اولیه معمولاً هیچ آسیبی ایجاد نمی کند، اما در صورت بدتر شدن می تواند منجر به التهاب شود و در طول زمان به فیبروز کبدی، سیروز، بیماری کبدی مرحله نهایی یا سرطان کبد تبدیل شود. گاهی اوقات، افراد مبتلا به فیبروز (مراحل پیشرفته تر NAFLD) ممکن است موارد زیر را تجربه کنند: درد مبهم یا دردناک در سمت ...
سوزش سر دل علل سوزش و رفلاکس اسید معده
.... ممکن است شرایطی مانند GERD داشته باشید که می تواند در صورت درمان نشدن بدتر شود. اگر پزشک داروهای سوزش سر دل را تجویز کرد، حتماً آن را طبق دستور مصرف کنید. تغییرات سبک زندگی همچنین می تواند برای مدیریت و کاهش سوزش سر دل بسیار مفید باشد. از خوردن غذا یا نوشیدن آب نزدیک به زمان خواب خودداری کنید. از غذاهایی که باعث سوزش سر دل می شوند، خودداری کنید. اگر سیگار می کشید، سعی کنید آن را ترک کنید. وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارید. به پهلوی چپ بخوابید. لباس های گشاد بپوشید. ...
10 تمرین با توپ تعادل بوسو برای مبتدی ها
که دارد، احتمال افتادن و آسیب را بالا می برد. بنابراین، همیشه ایمنی اولویت اولتان در کار با این وسیله باشد. در صورت نیاز بهتر است در روزهای اول کار با بوسو، از یک وسیله محکم برای پیشگیری از افتادن استفاده کنید تا به مرور زمان و بهبود تعادلتان، احتمال آسیب یا افتادن را پایین بیاورید. مثل همیشه اجازه دهید با این نوع وسیله ورزشی جدید به مرور زمان سازگار شوید تا بتوانید به شکل سالم و اصولی از فواید آن بهره مند شوید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh. ...
حرکات اصلاحی برای درمان کمر درد
ثانیه ای با قرار دادن انگشتان پا و آرنج خود روی زمین به سمت بالا بیاورید. انجام طولانی مدت پلانک نیز می تواند درد کمر را تشدید کند همه ما به دلیل فعالیت های تکراری روزانه و نوع کارمون دچار عدم تعادل های عضلانی میشیم (اگر زمینه وراثتی هم داشته باشیم که این مسئله بدتر هم می شود) و این عدم تعادل های عضلانی میتوانند مشکلات متعددی از جمله قوز پشتی، گردن به جلو، شانه نابرابر، گودی ...
علت ایجاد خار پاشنه و راه های درمان خار پاشنه
محافظ فشار وارده به کف پا را متعادل کرده و درد را کاهش می دهد. استفاده از این کفی ها به تدریج موجب بهبود درد خار پاشنه می شود. برخی از ویژگی هایی که یک کفی مناسب باید داشته باشند شامل موارد زیر می شوند. استفاده از کفی طبی برای درمان خار پاشنه موثر است. علاوه بر درمان خار پاشنه می توان از کفی های طبی برای بهبود موارد دیگر کمک گرفت. برخی از این امور شامل موارد ذکر شده در زیر هستند. ...
علائمی که افراد قبل از سکته قلبی دارند
ترین نشانه های خطر حمله قلبی است. اگر شریان مسدود شده یا سکته قلبی داشته باشید، ممکن است در قفسه سینه خود احساس درد، گرفتگی یا فشار داشته باشید. هرکسی کلمه متفاوتی برای بیان این احساس دارد. بعضی از افراد می گویند مثل این است که فیلی روی آنها نشسته است. بعضی دیگر می گویند احساسی مثل گر گرفتن (سوختن) دارند. این احساس معمولا بیش از چند دقیقه طول می کشد. این مساله ممکن است هنگام استراحت یا ...
کلاس کنکور آنلاین خوب
میدهند و از اساتید برتر استفاده میکنند،هزینه بالاتری دریافت میکنند ارگونومی تحصیلی عملی است برای کارآمدتر کردن محیط تحصیلی با به حداقل رساندن خستگی و ناراحتی انسان و به حداکثر رساندن ایمنی. صدمات متداول مرتبط با کار با کامپیوتر برای مدت طولانی شامل کشیدگی، سندرم تونل کارپال و تاندونیت است. پس از کلاس کنکور آنلاین اگر علائمی مانند درد عضلانی، درد یا بی حسی را تجربه می کنید ...
لیزر موهای زائد چیست؟
عوارض جانبی مانند درد و ناراحتی و قرمزی پوست را ایجاد کند که ممکن است مدتی طول بکشد. • همچنین ممکن است برای همه، ازجمله زنان باردار و افرادی با انواع پوست خاص، مناسب نباشد. • لیزر برای افرادی که داروهای خاصی مانند درمان آکنه مصرف می کنند، مناسب نیست. • افرادی که تبخال تناسلی (HSV-2) دارند یا مستعد ابتلا به تبخال هستند نباید لیزر کنند. • باوجود داشتن زخم های کلوئیدی (زخم برجسته ...
رقص امید در چشمان فرشتگان ساکت
...؛ حتی ممکن است به مرحله راه رفتن برسند اما بعد از مدتی این توانایی را از دست بدهند. مراحل از دست دادن توانایی ها گاهی شبیه به کودکان مبتلا به اوتیسم است به همین دلیل تشخیص این بیماری در مراحل اولیه ممکن است با اوتیسم اشتباه گرفته شود. پس از گذر از مرحله پسرفت شدید، معمولاً ارتباط چشمی دختران رت بهبود می یابد اما ارتباط کلامی خود را از دست می دهند. ایکنا اطلاع دارید که چند کودک در ...
رابطه اضافه وزن و ناباروری
ناباروری از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان یکی از مهمترین مشکلات بهداشت عمومی مطرح است و آمارها نشان می دهد نزدیک به 81 میلیون فرد نابارور در سراسر دنیا وجود دارد. عوامل مختلفی مانند سن، استرس، رژیم غذایی ناسالم، داشتن اضافه وزن و چاقی، ورزشهای شدید و نامناسب و سیگار کشیدن، می تواند بر ناباروی اثر بگذارد. ردپای چاقی بر ناباروری چاقی در کودکان با بلوغ زودرس همراه است ...
انواع کمردرد را بشناسید
به قلم : دکتر سلمان فلاح - متخصص طب فیزیکی و توان بخشی تحریریه زندگی آنلاین : کمردرد بسیار شایع است و تقریباً 80٪ از همه بزرگ سالان را در مقطعی از زندگی خود تحت تأثیر قرار می دهد. بااین حال، همه کمردردها یکسان نیستند. درک انواع مختلف کمردردی که ممکن است تجربه کنید و همچنین علل رایج کمردرد که ممکن است نادیده گرفته شوند، برای درمان مؤثر آن مهم است. در این مقاله نگاهی به انواع مختلف ...
پیری زودرس موها: علل و راهکارهای درمانی
قرص نسخه ای مورد تایید FDA برای درمان ریزش موی طرح دار در مردان است. هر دوی این داروها دارای عوارض جانبی هستند، بنابراین بهتر است آنها را با پزشک خود در میان بگذارید. سایر درمان های حرفه ای می توانند به بهبود ظاهر مو و کمک به رشد آن کمک کنند. لیزر درمانی جریان خون را برای کمک به رشد مو و حفظ سلامت آن افزایش می دهد. تزریق PRP/PRF فاکتورهای رشد را از خون شما به مو می رساند تا به رشد مو کمک ...
پوکی استخوان چیست؟ علائم، راه های پیشگیری و درمان بیماری
30 درصد استخوان ها از بین نرفته باشد در عکس برداری مانند رادیوگرافی مشخص نیست.بهتر است بدانید که آزمایش تراکم استخوان بدون درد است و بیمار روی صندلی بنشینید و یا روی یک تخت دراز بکشید تا تراکم استخوان توسط دستگاهی که از مقدار کم اشعه X استفاده می کند بررسی و اسکن می شود. دستگاه های اسکنر ها دو نوع مرکزی و محیطی دارند. در اسکنرهای مرکزی تراکم استخوان های ستون مهره ها و لگن بررسی می شود و در اسکنر ...
انواع سردردها را بشناسید/ سردردهای خطرناک کدامند؟ بررسی و درمان های فوری خانگی
بیماری ها در زمستان شایع هستند. اما استرس، مشکلات بینایی، کم آبی بدن و مصرف بیش از حد داروها سایر علل شناخته شده سردرد می باشند. سردردهای صبحگاهی، نشانه تومور مغزی می دانیم که سردردها گاهی نشانه ی وجود بیماری جدی مثل تومور مغزی هستند به خصوص اگر همراه با حالات دیگر و در مواقع خاصی از روز بیشتر بروز کنند. عمل بینی یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه احساس سوزش در بازو ها و پا ها ...
چند توصیه ایمنی در خانه تکانی شب عید
مخاطرات چه به صورت طولانی مدت یا مزمن و چه به صورت کوتاه مدت یا حاد باشند بر سلامت افراد تاثیر می گذارند. رئیس گروه سلامت کار معاونت بهداشتی در ادامه به بیان توصیه هایی در خصوص رعایت نکات بهداشتی و ایمنی در خانه تکانی شب عید پرداخت که می تواند میزان بروز مخاطرات را کاهش دهد. اصول مهم در استفاده از شوینده ها و افشانه های تمیز کننده ابراهیمی یکی از مهمترین اصول در خانه ...
خواص شگفت انگیز و درمانی کرفس کوهی برای سلامت بدن
باشد که در فصل برداشت، قیمت آن افزایش یافته و اکنون جزو گیاهان در خطر انقراض قرار دارد. در طب سنتی از گیاه کرفس کوهی برای درمان برخی اختلالات مانند رماتیسم، سرماخوردگی، سرفه، فشار خون، چربی خون و دل درد استفاده می شود. مطالعات آزمایشگاهی انجام شده روی این گیاه نشان داد که گیاه کرفس کوهی دارای خواص فیبرینولیتیک، ضد درد، ضد التهاب، ضد اضطراب، خوابآور و پایین آورنده قند خون است ...
تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
تا ببینند آیا رفتار های خواب آن ها در مرگ زودرس ناشی از بیماری یا هر علت دیگری نقش دارد یا خیر. سپس این تیم علل احتمالی دیگری را برای خطر بالاتر مرگ، مانند مصرف الکل، وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین و شرایط پزشکی موجود شناسایی کردند. در این مطالعه آمده است: در مقایسه با افرادی که فاکتور های خواب مساعد صفر تا یک داشتند، افرادی که هر پنج عامل را داشتند 30 درصد کمتر به هر دلیلی جان ...
درمان موثر بیماری های زنان با کمک طب سوزنی
. سوزن های مورد استفاده در طب سوزنی باید از مراکز معتبر تهیه و تائیدیه سازمان غذا و دارو را داشته باشد و بطور یکبار مصرف مورد استفاده قرار گیرند. با این حال به ندرت، برخی از افراد با عوارض جانبی خفیف و کوتاه مدت مانند درد، خونریزی یا کبودی در محل کاشت سوزن ها، خواب آلودگی، احساس سرگیجه یا ضعف مواجه می شوند. به همین دلیل انتخاب پزشک و کلینیک مناسب طب سوزنی یکی از نکات ضروری در ایجاد رضایت و تداوم درمان ...
