خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بفهمید چه نوع پوستی دارید؟
پوست به عنوان بزرگ ترین اندام بدن، عملکردهای گوناگون و پیچیده ای دارد، از جمله تنظیم دمای بدن برای محافظت در برابر میکروب ها. بیرونی ترین لایه پوست در واقع سد دفاعی داخل بدن ماست. لایه بیرونی پوست از لیپیدها تشکیل شده و مانند دروازه ای بین پوست داخلی و محیط خارجی عمل می کند، رطوبت پوست را حفظ می کند و اجازه ی ورود مواد مضر را نمی دهد. هرچند داشتن پوستی سالم با سد دفاعی قوی برای تمام انواع ...
خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
تاثیرات خطرناک دیگر از پوست محافظت می کند. آکنه یکی از اختلالات پوستی ناشی از باکتری بر پوست صورت است. جوانه ماش حاوی 3 نوع اسید چرب است که برای درمان پوست مفید هستند. جوانه ماش به جوانی پوست کمک کرده، با باکتری های صورت مبارزه می کند و همچنین بر رفع آکنه نیز تاثیر می گذارد. جوانه ماش، یک راه حل برد- برد برای پوست صورت است. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله دارو های موثر برای درمان ...
11 حقیقت علمی جالب درباره کله پاچه
پاچه در ادامه اطلاعات مفیدی را درباره ی خواص و مضرات کله پاچه در اختیارتان قرار داده ایم که خوب است قبل از خوردن این غذای لذیذ اما چرب بدانید. فواید کله پاچه خواص کله پاچه به شرح زیر است: 1. به افزایش سلامت پوست کمک می کند کله پاچه منبع خوبی از ژلاتین به شمار می رود که در بدن به کلاژن تجزیه می شود. کلاژن ترکیب اصلی سازنده ی پوست به شمار می رود ...
20 روش برای کنترل چربی مو و پوست سر
ورزش نمی کند، بیشتر باشد. از علل اصلی موی چرب به وراثت، جنس مو، شستن زیاد موها و استفاده از محصولات نامناسب می توان اشاره کرد. موی چرب نشانه چیست؟ برای محافظت از پوست و مو، وجود چربی ضروری است. چربی پوست سر از کف سر در برابر عناصر مختلف محافظت کرده و موها را به طور طبیعی مرطوب نگه می دارد. اما به دلایل مختلفی ممکن است برخی افراد چربی بیشتری داشته باشند. ...
درمان شوره سر با نمک
اینجا قرار است پاسخ این سوال و خیلی اطلاعات کاربردی و مهم دیگر درباره شوره سر در اختیار شما قرار بگیرد. نمک چگونه به درمان شوره سر کمک می کند؟ نمک یکی از مقرون به صرفه ترین روش های درمان شوره سر است، که از چند طریق مختلف، این کار را انجام می دهد: حذف سلول های مرده: یکی از بهترین راه ها برای درمان شوره سر استفاده از ماساژ نمک است. نمک به از بین بردن راحت ...
عوارض جانبی بیش از حد حمام کردن
از تمام قسمت های بدنمان مراقبت کنیم و همچنین باید از پوست خود نیز مراقبت کنیم. دوش گرفتن بیش از حد ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی در رگ های خونی پوست شود. اجازه دهید در مورد اثرات جانبی زیادی حمام کردن بحث کنیم. ***عوارض جانبی زیادی حمام کردن چیست؟ محصولات تمیز کننده شیمیایی به بدن ما آسیب می رساند همه ما از انواع صابون ها، ژل بدن حمام و کرم هایی برای شستن گرد و غبار ...
با این روش ها پوست خود را دوباره به روزهای جوانی برگردانید
اسیدهای چرب اشباع شده، خاصیت نرم کنندگی داشته و با پر کردن فضای بین سلول های پوستی می تواند سطح صافی از پوست ایجاد می کند. 1- روغن نارگیل: روغن نارگیل به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع شده، خاصیت نرم کنندگی داشته و با پر کردن فضای بین سلول های پوستی می تواند سطح صافی از پوست ایجاد می کند. حتی برای رفع خشکی زیر چشم و لب نیز می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. 2 ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
بهبودی ندارد، عمدتا به دلیل کمبود ویتامین C ایجاد می گردند. برای پیشگیری از بروز کمبود ویتامین C و ابتلا به بیماری اسکوربوت مصرف روزانه 10 میلی گرم ویتامین C توصیه می شود. نارنگی، پرتقال، فلفل دلمه ای قرمز، پاپایا و کیوی جزو منابع اصلی ویتامین C هستند. کمبود ویتامین مرتبط با جوش های قرمز صورت و بدن کمبود ویتامین های A ،D و اسیدهای چرب یکی از دلایل مهم ایجاد جوش های قرمز در برخی از ...
کدام ترکیب های گیاهی برای پوست خوب هستند
محصولات روغن نارگیل را برای کمک به مبارزه با پوست خشک و بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس استفاده می کنند، اما روغن نارگیل را در مناطق مستعد لک نگذارید زیرا ممکن است آکنه را بدتر کند. در همین زمینه: چکار کنیم پوست مان سفید شود خاصیت چای سبز برای پوست فواید: محافظت در برابر آفتاب، ضد پیری. ارتباط بین نوشیدن چای سبز و بهبود سلامت پوست سال هاست که ذکر شده ...
رپورتاژ آگهی؛ سونوگرافی، بهترین روش برای تشخیص کبد چرب
ادامه به طور کامل درباره این دلایل صحبت خواهیم کرد: دستگاه سونوگرافی عملکرد غیرتهاجمی دارد و کوچک ترین آسیبی به اندام های داخلی یا پوست بدن وارد نخواهد کرد. امواج سونوگرافی مانند دستگاه اشعه ایکس، برای بدن مضر نیستند و منجر به بروز بیماری های خطرناک مثل سرطان نمی شوند. تاکنون تحقیقات و پژوهش های گوناگونی روی ایمن بودن امواج دستگاه سونوگرافی انجام شده است. نتایج این پژوهش ها نشان می دهد که ...
جوان سازی پوست در تهران
co2 به سطح زیرین پوست افراد تزریق می شود با انجام این کار بدن برای ایجاد تعادل، اکسیژن رسانی به آن بخش را افزایش داده از این روی گردش خون در پوست تا حد چشمگیری افزایش پیدا می کند. در روش کربوکسی تراپی سلول های پوست ترمیم شده از این روی صورت تا حد چشمگیری جوان می شود. اندولیفت: در روش اندولیفت به منظور افزایش کلاژن سازی در پوست، فیبر نازکی به لایه های عمیق پوست تزریق می شود. فیبر ...
پرایمر چیست و نحوه استفاده از آن چگونه است ؟ مزایا و معایب پرایمر چیست ؟
روی صورت ساعات بیش تری باقی بماند و پوست، چرب و درخشان نشود. به عبارت دیگر، پرایمر پوست را می پوشاند و صاف و یکدست می کند. به احتمال زیاد برای شما هم پیش آمده است که باوجود استفاده کردن از بهترین و باکیفیت ترین لوازم آرایشی، آرایش شما بعد از مدتی پخش یا حالت ته نشین شده، پیدا کرده است. پرایمر ماده آرایشی است که باعث می شود آرایش شما ماندگاری طولانی و پوشانندگی زیادی داشته باشد. انواع ...
راهنمایی برای خرید محصولات آرایشی در عید + نکات مهم
.... پاک کننده ها باید با PH پوست سازگار باشند. افراد دارای پوست چرب بهتر است ژل هایی با PH مناسب که از جوش هم پیشگیری می کند و افراد دارای پوست خشک دارند بهتر است پاک کننده حاوی مرطوب کننده و نرم کننده بخرند. کرم مرطوب کننده و کرم آبرسان یکی از پرطرفدارترین و مهم ترین محصولات پوستی هستند، کرم های مرطوب کننده علاوه بر تغذیه پوست یک لایه محافظتی روی پوست ایجاد می کنند تا رطوبت پوست از ...
تغذیه مادران باردار چگونه باشد؟
به گزارش جوان آنلاین به نقل از مهر، غزاله اسلامیان، با ذکر این نکته که 15 درصد زوج ها در دنیا با مشکل ناباروری مواجهند، گفت: اثرات محیطی یکی از دلایل ناباروری است که تغذیه نیز از مهم ترین زیر گروه های عوامل محیطی به شمار می رود. وی تاکید کرد: افراد از 3 ماه قبل از بارداری باید به داشتن تغذیه سالم دقت خاص داشته باشند، زیرا تغذیه بر کیفیت و تعداد سلول های جنسی اثرگذار است، نوع تغذیه قبل ...
آخرین های علم و فناوری
الکترونیکی یکپارچه می تواند به طور مستقیم به نقاط مختلف بدن برای نظارت بر فعالیت های انسان متصل شود. این سیستم چشم اندازهای کاربردی بسیار خوبی در بخش مراقبت های بهداشتی هوشمند، تعامل انسان و ماشین، واقعیت مجازی و هوش مصنوعی و سایر زمینه ها دارد. پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن انسان، وظایف متعددی مانند محافظت، تنفس، تعریق، تنظیم حرارت و تحریک حسی را بر عهده دارد و اساس تعاملات فیزیکی افراد ...
بهترین و بدترین غذاها برای التهاب
... توت ها حاوی غلظت بالایی از آنتوسیانین هستند که التهاب را کاهش داده و مغز شما را هوشیار نگه می دارد. بهترین: گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و لیکوپن است. بهترین: قهوه یا چای چای سبز، سیاه، سفید سرشار از پلی فنول هستند. قهوه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که از آسیب سلول ها محافظت می کند. بهترین: سیب ...
راهکار معجزه آسا و باورنکردنی برای از بین بردن چربی های شکم
. توجه کنید که این گرما باید اندازه حرارت بدن شما باشد. نه خیلی داغ و نه خیلی سرد! هم دما با بدن. ابتدا مقداری از روغن را برداشته و کف دست خود بریزید و سپس به صورت دایره ای و حرکات دورانی به صورت آهسته ماساژ دهید. در واقع طرز صحیح و اصولی ماساژ شکم جهت لاغری، اهمیت زیادی دارد و مهم است که این حرکات به صورت دورانی باشد. قبل از رسیدن دست ها به معده، ابتدا فشار ملایمی به معده وارد ...
رمز داشتن پوست درخشان بعد از 40 سالگی چیست؟
سرم های پوستی استفاده کنند، باید انواع رقیق تر و سبک تر را انتخاب کنند و سریعا سراغ محصولات غلیظ و سنگین نروند. 4. اسیدهای چرب ضروری همزمان با افزایش سن، پوست هم اساسا چربی کمتری تولید می کند. به همین دلیل، بسیار مهم است که بعد از 40 سالگی با متخصصان تغذیه یا متخصصان پوست ومو درباره استفاده از مکمل های اسیدهای چرب ضروری مشورت کنیم. اسیدهای چرب ضروری به محافظت از پوست کمک می کنند، درحالی که ترکیبات موضعی خاصی مانند سرامیدها نیز برای بازسازی لیپیدهای پوست مهم هستند و به محافظت از تعادل رطوبت در پوست هم کمک می رسانند. منبع: سلامت انتهای پیام/ ...
خواص ماسک زردچوبه برای پوست+ دستور تهیه
شاید بسیاری از ما به زردچوبه به عنوان یک رنگ دهنده و ادویه برای غذاهای خود نگاه می کنیم و از خواص بی نظیر و زیاد آن برای بدن و پوست ناآگاهیم. اگر در ادامه با من همراه باشید تا شما را با خواص ماسک زردچوبه برای پوست و روش تهیه انواع ماسک های مفید و مختلفی که میتوان از زردچوبه درست کرد؛ آشنا می کنم. خواص زردچوبه برای بدن بسیار زیاد است که مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
نحوه مراقبت از پوست در سن 40 سالگی + نکات و جزئیات مهم
کردن پوست خود هرگز از حرکات سایشی استفاده نکنید. اگر پوستی چرب یا مستعد آکنه دارید، پاک کننده هایی با اسید سالیسیلیک یا گوگرد را امتحان کنید. مگر اینکه ضایعات آکنه ای قابل مشاهده ای داشته باشید ، از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید خودداری کنید. این ماده شیمیایی برای پوست در میانسالی بسیار خشن است. چند دقیقه بعد از تمیز کردن پوست صورت، تونر بزنید. شستن صورت سطح pH طبیعی پوست را تغییر می دهد ...
مفاصل خود را با این خوراکی ها تقویت کنید
-3 ، از جنبه های مختلفی برای سلامت مفصل ها مفید هستند. مطالعات هم نشان داده اند که مصرف منظم گردو، نشانگر التهابی در بدن را به سطح سالم می رساند. دلیل این اثربخشی قابل توجه هم به امگا-3 نهفته در گردو ارتباط دارد. درواقع، گردو حاوی بالاترین میزان از اسیدهای آلفا لینولنیک یا همان امگا-3 گیاهی است و مقادیر زیادی از اسیدهای چرب غیراشباع چندزنجیره ای و آنتی اکسیدان های باکیفیت را هم وارد بدن می کند ...
روش های جوان سازی پوست
بر این، استفاده از محصولات مراقبت از پوست باکیفیت بالا می تواند به تغذیه و محافظت از پوست، کاهش خطوط ریز، چین وچروک و سایر علائم پیری کمک کند. به طورکلی، درمان های جوان سازی پوست می تواند روشی مؤثر برای بازگرداندن ظاهر جوان پوست و بهبود اعتمادبه نفس و عزت نفس شما باشد. با انتخاب درمان مناسب برای نیازهای خود و پیروی از دستورالعمل های مراقبت پس از آن، می توانید پوستی زیبا، سالم و درخشان ...
اسرار زیبایی؛ برای عید چه لوازم آرایشی بخریم؟
پوست تان هم مانند قسمت های دیگر بدن خود مراقبت کنید و اصول اصلی مراقبت از پوست را بیاموزید و قدم به قدم تا سلامت و زیبایی آن پیش بروید؛ از شوینده ، پاک کننده، مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید. مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، فقط باید محصول مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید و بجا و مناسب از آنها استفاده کنید. ما در این مطلب همه نکاتی را که برای نو کردن پوست خود لازم ...
بلاهایی که بی خوابی برسر شما می آورد!
های چربی 30 درصد و واکنش کلی بدن به انسولین به طور میانگین 16 درصد کاهش پیدا کرد. سلول های چربی بدن مسؤول ذخیره و آزاد کردن انرژی هستند. انسولین هرگاه میزان اسیدهای چرب و چربی ها در خون احتمال آسیب دیدن سایر بافت ها را همراه داشته باشد، سلول های چربی را به سمت ذخیره کردن هدایت می کند که در نتیجه ی آن اسیدهای چرب و لیپیدها از جریان خون خارج می شوند. زمانی که سلول های چربی به درستی نسبت به ...
فواید روغن کنجد فرابکر
شده روغن کنجد تصفیه شده نوعی روغن است که از روش پرس گرم (hot press) در تولید آن استفاده می شود. در فرآیند تولید این روغن، ابتدا دانه های کنجد، تحت پرس مکانیکی در دمای بالا قرار می گیرند. از حرارت برای افزایش میزان استخراج روغن استفاده می شود که در نتیجه آن بخشی از مواد مغذی موجود در دانه ها، بو و طعم آن ها از بین می رود. در این مرحله، روغن به همراه باقیمانده های دانه، مانند پوست و مواد ...
9 مزیت هندوانه برای سلامتی چیست؟
... 12 میلی گرم ویتامین C 15 میلی گرم منیزیم. 139 گرم آب است. آیا دانه یا پوست هندوانه هم مفید هستند؟ پوست هندوانه نسبت به گوشت قند کمتر و فیبر بالاتری دارد و حاوی سیترولین است. دانه های هندوانه سرشار از منیزیم و فولات هستند که به بدن کمک می کنند تا بیمار نشوند. همچنین دانه ها دارای انواع اسیدهای چرب هستند که کلسترول بد خون را کاهش ...
ویروس هایی که برای انسان مفیدند
.... تحقیقات نشان می دهد که مخاط در واقع بخشی از سیستم ایمنی طبیعی بدن است. استفاده از فاژها برای درمان بیماری هایی مانند اسهال خونی ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس، عفونت سالمونلا و عفونت های پوستی برای بیش از یک قرن رواج داشته است. عفونت های مفید ویروسی عفونت های ویروسی در سنین جوانی برای اطمینان از پیشرفت و تکامل سیستم ایمنی بسیار مهم هستند. علاوه بر این، سیستم ...
